مش غالي.. مشروب شهير يعالج التوتر والسرطان ومشاكل المعدة
تاريخ النشر: 5th, November 2024 GMT
يمتلك مشروب البابونج مجموعة من الفائد الصحية المميزة التى لايعرفها الكثير من الأشخاص أبرزها علاج مشاكل الجهاز الهضمي والأرق.
وتعرض لكم أهم فوائد البابونج المثبتة فى الأبحاث العلمية وذلك وفقا لما جاء فى موقع “ هيلث”.
يعالج التوتر و القلق
يمتلك البابونج تأثير مهدئ ووجدت إحدى الدراسات أن تناول البابونج على المدى الطويل يقلل بشكل كبير من الأعراض المتوسطة إلى الشديدة لاضطراب القلق العام ، وهي حالة من القلق المستمر الذي يؤثر على الحياة اليومية كما لاحظ الباحثون تحسنًا في الصحة العقلية ووظائف المخ بشكل عام.
علاج اضطراب المعدة
يلجأ العديد من الأشخاص إلى البابونج عندما يعانون من اضطراب في المعدة، وتشير الأبحاث إلى أن البابونج يمكن أن يساعد في هذا الصدد كما قد يساعد في علاج الإسهال عند الأطفال والمغص والبكاء المتكرر أو المفرط عند الرضع.
معظم الدراسات نظرت فقط إلى البابونج لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي عندما تم دمجه مع أعشاب أخرى، مما يجعل من الصعب تحديد ما إذا كان البابونج نفسه له آثار إيجابية على الهضم.
علاج مرض السكري
هناك بعض الأدلة على أن البابونج يمكن أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو الذين يحتاجون إلى إبقاء نسبة السكر في الدم تحت السيطرة.
وجدت إحدى الدراسات أن تناول شاي البابونج ثلاث مرات في اليوم بعد الوجبات كان له تأثيرات إيجابية على الأشخاص المصابين بمرض السكري وفقد شهدوا انخفاضًا في تركيزات A1C (متوسط الجلوكوز على مدار الأشهر الثلاثة الماضية)، ومستويات الأنسولين في المصل، والكوليسترول الكلي، وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL).
يساعد في علاج السرطان
يساعد البابونج في مكافحة وعلاج السرطان، ووجدت إحدى الدراسات أن شرب شاي البابونج عدة مرات في الأسبوع قد يساعد في الوقاية من سرطان الغدة الدرقية وكذلك أمراض الغدة الدرقية الأخرى .
يحتوي البابونج على خصائص مضادة للأكسدة قد تجعله مفيدًا في علاج السرطان وتعمل مضادات الأكسدة على محاربة الجذور الحرة، وهي جزيئات تسبب تلف الخلايا في الجسم وقد تؤدي إلى أمراض مثل السرطان أو تفاقمها.
استخدم الأشخاص الذين يخضعون للعلاج من السرطان البابونج لعلاج تقرحات الفم، وهو أحد الآثار الجانبية الشائعة للعلاج.
يساعد في شفاء الجلد
يستخدم البابونج موضعيًا لتهدئة البشرة التالفة وقد وجد الباحثون بعض الأدلة على أن خصائص البابونج المضادة للالتهابات تساعد في علاج حالات مثل الإكزيما.
تشمل الحالات الجلدية الأخرى التي يتم علاجها عادةً بالبابونج طفح الحفاضات، والجروح البسيطة، والكدمات، والحروق، بالإضافة إلى التهاب الحلمات أثناء الرضاعة الطبيعية، ومع ذلك هناك عدد قليل من الدراسات طويلة الأمد فيما يتعلق بفوائد استخدام البابونج موضعياً.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: البابونج علاج مرض السكري الجهاز الهضمي السرطان علاج السرطان فوائد البابونج تقرحات الفم یساعد فی فی علاج
إقرأ أيضاً:
«الشبلي» يتحدّث لـ«عين ليبيا» عن إجراءات المصرف المركزي ومشاكل الاقتصاد
لا تزال قرارات مصرف ليبيا المركزي الأخيرة تتصدر العناوين، حيث أثارت مخاوف وهلع الليبيين، من تأثيراتها المحتملة على القدرة الشرائية، وبالتالي تدهور الوضع الاقتصادي والعجز المالي، ورغم وصف المركزي الخطوة بأنها “اضطرارية في ظل غياب آمال أو آفاق لتوحيد الإنفاق المزدوج بين الحكومتين”، لكنّها خلّفت غضبا شعبياً واسعاً، وصل إلى حدّ الخروج في احتجاجات، فما رأي خبراء الاقتصاد والساسة بهذه الإجراءات؟
وحول ذلك، تحدّث فتحي الشبلي، رئيس “حزب صوت الشعب”، لشبكة “عين ليبيا”، قائلا “إن إجراءات مصرف ليبيا المركزي، تهدف إلى تقريب سعر الصرف الرسمي من السوق الموازي لخفض الفجوة، مما قد يقلل المضاربات ويرفع قيمة الاحتياطيات بالعملة الصعبة”.
وأكّد الشبلي أن “إعادة النظر في سعر الصرف، خطوة ضرورية لمواكبة الواقع الاقتصادي، لكن نجاحها يعتمد على ضبط الإنفاق الحكومي المزدوج ومكافحة الفساد”.
وحول تأثير تخفيض سعر الدينار، قال الشبلي لشبكة “عين ليبيا”: “قد يخفف الضغط على الاحتياطيات ويحد من السوق السوداء إذا صاحبه إصلاحات هيكلية، لكنه لن يحل الأزمة دون توحيد المؤسسات والسياسات”.
وتوقع الشبلي “انخفاض سعر الدولار إلى 6.50/6.60، وذلك نتيجة تقليل الفارق بين السعرين الرسمي والموازي، ما يقلل الطلب على السوق السوداء ويزيد الثقة بالعملة المحلية”.
وأكد الشبلي أن “غياب التوحيد بين الحكومتين يُعقد تحقيق الاستقرار والتوازن الاقتصادي”، لافتا إلى أن “الإنفاق المزدوج والمتضارب يؤدّي إلى تضخم واختلالات في السياسات النقدية والمالية”.
وقال الشبلي: “هذه القرارات قد تساهم بتحقيق الاستدامة المالية واستقرار الأسعار وتحافظ على احتياطيات النقد الأجنبي، إذا أُديرت الإصلاحات بشفافية، لكنها تحتاج دعمًا سياسيًا لتوحيد الميزانيات وضبط الإنفاق العام”.
ولفت الشبلي، إلى أن “ضبط السوق السوداء”، يتطلب: توحيد سعر الصرف، ورفع الدعم عن المواد غير الأساسية، وتعزيز الرقابة على التحويلات، وإصلاح سياسات الاستيراد”.
وأردف الشبلي: “المشكلات الحقيقية في البلاد اليوم والتي تؤدي لهذه الأزمات باستمرار، هي الانقسام السياسي وازدواجية المؤسسات، والاعتماد شبه الكلي على عائدات النفط، والفساد وهدر المال العام، وضعف البنية التشريعية والرقابية”.
وأكد الشبلي، أن “بيانات حكومة الوحدة الوطنية حول الإنفاق الموازي، غير كافية دون إجراءات ملموسة لتوحيد الميزانية ووقف الإنفاق العشوائي الذي يُضعف العملة”.
ورأى أن أهم الخطوات لحل مشكلات الاقتصاد، “توحيد المؤسسات والسياسات النقدية والمالية، تنويع الاقتصاد ودعم القطاعات غير النفطية، إصلاح نظام الدعم وترشيد الإنفاق، تعزيز الشفافية ومحاربة الفساد، دعم دولي لإعادة الإعمار والاستقرار”.
منتخب مصر للناشئين والناشئات في الجودو يتصدر البطولة العربية بـ10 ميداليات