2025-01-16@17:15:14 GMT
إجمالي نتائج البحث: 347
«نصائح للحفاظ»:
تنخفض حاسة السمع لدى الإنسان مع التقدم في السن تدريجيا خيث يعتبر انخفاض الحساسية لترددات الصوت وحدوث الأحاسيس غير المريحة عملية طبيعية، ولكن هناك طرق يمكن أن تساعد في إبطائها.وتشير الدكتورة يكاتيرينا ديميترينكو إلى أن هناك العديد من التوصيات الرئيسية التي يمكن أن تساعد بشكل كبير في الحفاظ على السمع مع تقدم العمر.ووفقا لها، أحد...
مع التقدم في العمر، تتراجع حاسة السمع بشكل طبيعي، ما قد يؤدي إلى حساسية أقل للترددات الصوتية وأحيانًا إلى شعور بعدم الراحة، ولكن يمكن اتخاذ خطوات لتقليل هذا التدهور. الأكل في العربية يسبب مرض خطير.. أطباء يحذرون من كارثة صحية (تفاصيل) نصائح للحفاظ على صحة السمع عند التقدم في العمرووفقًا لما ذكره موقع صحيفة...
مع بداية العام الجديد، وللحفاظ على صحتنا أمام كل التحديات، نصح الخبراء بتبني عادات لدعم الصحة العقلية وتقليل خطر الإصابة بالخرف، خاصة “مرض ألزهايمر”. وبحسب صحيفة “ذا صن”، نصحت معالجة إعادة التأهيل المعرفي، ناتالي ماكنزي، “بالتركيز على خطوات بسيطة تساهم في تعزيز نشاط الدماغ وتحسن الذاكرة على المدى الطويل، ومنها: تحرك بانتظام: لا حاجة لقضاء...
كشفت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح للحفاظ على البشرة اثناء فصل الشتاء . يأتي ذلك في إطار منشورات وزارة الصحة الدورية لرفع الوعي الصحي لدى المواطنين، ونشر النصائح الطبية التي من شانها أن ترتقي بالصحة العامة.مشمس| الأرصاد تزف بشرى عن طقس الساعات المقبلة وتحذر من هذا الأمرإعلامي يزف بشرى سارة لجماهير الزمالك قبل مباراة المصريبشرى...
متابعة بتجــرد: تبدأ الممثلة جينيفر أنيستون كل يوم بنفس الطريقة الصحية، وتحضر مشروبها البسيط عند استيقاظها قبل ممارسة التمارين الرياضية.وفي مقابلة مع مجلة “بيبول”، كشفت أنيستون (55 عاماً) عن المشروب الذي تعده عند استيقاظها قبل ممارسة التمارين الرياضية، قائلة: “أشرب “أرمرا كولوستروم” (متمم غذائي) أوّلاً صباحاً، مع ماء بدرجة حرارة الغرفة وليمونة كاملة معصورة فيه”.وفي...
قدمت الإعلامية ياسمين عز مجموعة من النصائح للنساء؛ لتقليل الضغط على الأزواج، وتحقيق التفاهم في الحياة الزوجية، داعية إلى تجنب بعض العبارات التي قد تُزعج الرجل.وخلال برنامجها "كلام الناس" المذاع على قناة “MBC مصر”، قالت “عز”، "بلاش تبعتي لجوزك جملة 'انت فين'، دي بترعبه.. كمان بلاش تقولي له بتقبض كام، أو المصروف خلص، أو عايزة...
المناطق_متابعاتأصدر تجمع القصيم الصحي إرشادات توعوية تهدف إلى الحفاظ على سلامة الأطفال خلال فصل الشتاء، مؤكداً على أهمية اتخاذ الإجراءات الوقائية للحماية من الأمراض المرتبطة بهذا الفصل.وأوضح التجمع في حملته الإرشادية خمس نصائح رئيسية:أخبار قد تهمك فهد الحمود نائبًا للمشرف على الإدارة والتحرير في صحيفة “رسالة الجامعة” 24 ديسمبر 2024 - 11:11 صباحًا أمانة منطقة...
مع بدء موسم الأعياد على قدم وساق، يحذر تقرير تهديدات الأعياد لعام 2024 من فيزا من ارتفاع كبير في عمليات الاحتيال والنصب التي تستهدف المتسوقين. مع ارتفاع نشاط التجارة الإلكترونية والتسوق الشخصي خلال هذا الوقت من العام، من المتوقع أن يستخدم مجرمو الإنترنت أساليب متطورة بشكل متزايد لسرقة معلومات حاملي البطاقات والأموال من المستهلكين غير...
صحة القلب هي أساس الصحة العامة، وصاحب القلب السليم يستطيع مقاومة الأمراض، لأن القلب هو الذي يدفع بتدفق الدم في جميع أنحاء الجسم، لذا عليك الاهتمام بصحة قلبك، خاصة مع تغيرات الفصول وإقبال فصل الشتاء.صحة القلب في الشتاء ووفق لموقع "Jagran"، بمجرد أن يبدأ فصل الشتاء، يبدأ القلب بالمرض، وعندما يمرض القلب يؤثر على الصحة العامة...
المناطق_الرياضفي إطار جهودها المستمرة للحفاظ على صحة المواطنين، أطلقت وزارة الصحة حملة توعوية جديدة تهدف إلى توعية الأفراد بطرق فعّالة لتجنب إرهاق العين الناتج عن الاستخدام الطويل للشاشات.وقد قدمت الوزارة عدة إرشادات صحية مهمة للحفاظ على راحة العينين خلال الجلوس أمام الأجهزة الإلكترونية.أخبار قد تهمك نائب أمير منطقة تبوك يستقبل وكلاء ومنسوبي الإمارة 17 ديسمبر...
يُعد ارتفاع مستوى السكر في الدم مشكلة شائعة لدى مرضى السكري، وهي حالة تنشأ عندما لا ينتج البنكرياس كمية كافية من الأنسولين، أو عندما يصبح الجسم غير قادر على استخدام الأنسولين بشكل فعال.إعادة التقييمات لهؤلاء الطلاب بمدارس الجيزة غداً .. ماذا حدث ؟ | القصة كاملةصحافة عبرية: مستشار ترامب لشئون الأسرى يزور إسرائيل هذا الأسبوع ولتجنب...
يظل الذهب الاستثمار الأكثر انتشارًا بين الأفراد المستثمرين، وتقدم الشعبة العامة للذهب نصائح لمستثمري الذهب، الذين يبحثون على أرباح كبيرة في فترات قصيرة، إذ يفضل الكثير الاتجاه للذهب لاستثمار مدخراتهم، باعتباره الاستثمار الأكثر أمانًا على المدى القصير، والأفضل على المدى الطويل. نصائح لمستثمري الذهب حذرت الشعبة العامة للذهب، من عمليات الغش عند شراء الذهب بهدف الاستثمار،...
كتب - أحمد جمعة: وجهت هيئة الدواء، عددًا من النصائح المهمة للحفاظ على صحة الأذن، وتجنب الممارسات السيئة التي تضرها. وبحسب منشور توعوي للهيئة، تشمل تلك النصائح: * عدم مشاركة قطرات الأذن مع أي شخص آخر * قراءة النشرة الداخلية للدواء ومعرفة المدة التي يمكن فيها استخدام قطرات الأذن * الالتزام بالجرعات الموصوفة وطريقة الاستخدام...
صرحت الدكتورة هبة فاروق، أخصائية طب وتجميل الجلد بجامعة القاهرة، بأهمية العناية بالجلد كونه أكبر أعضاء الجسم وأحد أهمها، إذ يشكل حوالي 70% من تكوين الإنسان، ويعكس العديد من الأمراض مثل فقر الدم، وارتفاع الدهون، والخلل الهرموني.حساسية الجلدوأكدت الدكتورة هبة فى تصريح لها اليوم أن الجلد يحتاج إلى اهتمام خاص، لا سيما عند تغير الفصول،...
يعتبر الجزر من الخضراوات التي يمكن أن تفقد نضارتها بسرعة بعد تقطيعها، ولكن هناك طريقة فعالة للحفاظ عليها طازجة لأطول فترة ممكنة. صرحت لورا فونتيس، خبيرة الطهي، لصحيفة إكسبريس البريطانية “سر الحفاظ على الجزر المقطع طازجًا هو تخزينه في حاوية محكمة الإغلاق مملوءة بالماء في الثلاجة. إذا لم يتم ذلك، سيفقد الجزر رطوبته بمرور الوقت ويظهر...
الكلى من الأعضاء الحيوية في الجسم، حيث تقوم بتصفية السموم وتنظيم توازن السوائل والأملاح. ومع ذلك، فإن الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى يحتاجون إلى اهتمام خاص بنظامهم الغذائي. إن اتباع التغذية السليمة لهؤلاء المرضى يساعد على تخفيف الأعراض، وتحسين وظائف الكلى، والوقاية من المضاعفات الصحية الأخرى. مرضى الكلى يحتاجون إلى اتباع نظام غذائي محدد يعتمد...
كيف تحافظ على صحة بشرتك في الشتاء؟ نصائح للعناية بالبشرة خلال الطقس البارد، عندما يتغير الطقس وتنخفض درجات الحرارة، يصبح الحفاظ على صحة البشرة أمرًا أكثر تحديًا. الشتاء، رغم أنه فصل مميز يتميز بالبرودة والجو الرائع، يمكن أن يؤثر سلبًا على البشرة بسبب الهواء الجاف، البرد القارس، وقلة الرطوبة.قد يتسبب هذا في جفاف البشرة، تشققات، احمرار،...
تزامنًا مع فصول البرودة ومع الاستخدام المتكرر للمعاطف الفرو والجواكيت، تتعرض هذه المعاطف للبقع وعلامات التعرق، وقد يكون تنظيفها أمرًا محيرًا نظرًا لاختلاف المواد التي تصنع منها، مثل الصوف أو الريش أو الفراء.ولكن وفقًا للخبراء، توجد طرق سهلة للعناية بهذه المعاطف، وأمور يجب تجنبها للحفاظ على جودتها لفترة أطول.1. تحقق من تعليمات العنايةقبل أن تفكر في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن الدكتور سيرغي بروفاتوروف أخصائي أمراض القلب، كبير الباحثين في المركز الوطني للبحوث الطبية لأمراض القلب في روسيا، أن أمراض القلب ترتبط بصورة مباشرة بمستوى الكوليسترول في الدم.وأوضح أخصائي أمراض القلب، أن أمراض القلب والأوعية الدموية ترتبط أيضا بوجود لويحات تصلب الشرايين التي تسد الأوعية الدموية وتعيق تدفق الدم فيها.وشدد...
مع إقتراب فصل الشتاء الذي يكون فيه الطقس متقلب ما بين موجات أمطار وسقيع، تتأثر فيه بعض محركات السيارات وخاصة البطاريات التي تتطلب وقت طويل لتشغيلها، لذا فيجب عليك إتباع هذه الخطوات للحفاظ على البطارية دون التسبب في إتلافها.وتقدم «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الحفاظ على بطارية السيارة في فصل الشتاء، وذلك ضمن خدمة...
من الممكن اعتبار البصر أهم حاسة لدى الإنسان، فحواس الشم والسمع والتذوق واللمس تعتمد على ما تراه العين. لذا، فإن تأثر العين بمرض يعتبر من الأمور المخيفة والمقلقة. إلا أن تدهور قوى وكفاءة البصر مع تقدم العمر أو إصابة العين بحوادث أو أمراض معينة أمر شائع ووارد.ووفقاً للدكتورة ولاء محمد، فإن أكثر أمراض العين شيوعاً...
نشر موقع "صدى البلد"، مجموعة من الموضوعات الخاصة بأحدث أخبار التكنولوجيا خلال الساعات الماضية، ما بين أخبار وتقارير عن أحدث التقنيات، نستعرض أبرزها فيما يلي:أخطاء تدمر بطارية الهاتف ونصائح سريعة لإطالة عمرهاتحتوي بطاريات الهواتف على عدد محدود من دورات الشحن، مما يعني أن كل مرة تشحن فيها هاتفك من 0% إلى 100%، تُحسب كدورة كاملة. وفقا...
في فصل الشتاء، يعاني كثيرون من جفاف البشرة بسبب انخفاض درجات الحرارة، ولتجنب هذه المشكلة، نقدم دليلًا شاملًا للعناية بالبشرة خلال هذا الموسم البارد.تتطلب البشرة عناية خاصة في الشتاء للحفاظ على ترطيبها ونضارتها. فيما يلي أبرز النصائح: 1. استخدام مرطبات غنية• اختر مرطبًا يحتوي على مكونات مثل الهيالورونيك أسيد والجلسرين.• ضع المرطب مباشرة بعد الاستحمام لتأمين...
المناطق_الرياضدعا تجمع الرياض الصحي الثاني، للحفاظ على مستوى السكر في الدم بنمط حياة صحي وتغذية متوازنة.ونصح في إنفو جرافيك نشره عبر حسابه الرسمي بمنصة إكس، باتباع النظام الغذائي الموصوف من جانب الطبيب المختص، بالإضافة إلى التخلص من الوزن الزائد، وقياس معدل السكري باستمرار.أخبار قد تهمك في “فهد الطبية” .. نجاح عملية استئصال انزلاق غضروفي باستخدام...
نشر موقع "صدى البلد"، مجموعة من الموضوعات الخاصة بالتكنولوجيا خلال الساعات الماضية، ما بين أخبار وتقارير عن أحدث التقنيات، نستعرض أبرزها فيما يلي:10 نصائح فعالة للحفاظ على بطارية الهاتف من التلف.. احذر الأخيرةتعتبر بطارية الهاتف من أهم المكونات التي تؤثر على أدائه واستمراريته، لذلك يتوجب عليك الحفاظ على بطارية الهاتف من التلف من أجل زيادة...
تعتبر بطارية الهاتف من أهم المكونات التي تؤثر على أدائه واستمراريته، لذلك يتوجب عليك الحفاظ على بطارية الهاتف من التلف من أجل زيادة عمرها الافتراضي.كيفية الحفاظ على بطارية الهاتف من التلف باتباع بعض الخطوات البسيطة، يمكنك بسهولة الحفاظ على بطارية الهاتف من التلف، إليك بعض النصائح الفعالة للعناية بالبطارية، والتي يمكن أن تساهم بشكل كبير على...
أشارت طبيبة الأسنان يلينا مارتينوفا، إلى أن الأسنان مع التقدم في العمر، تخضع مثل الجسم بأكمله، لتغييرات معينة، وتحدد عوامل عديدة إمكانية الحفاظ على الأسنان حتى عمر 60 عاما منها مستوى النظافة الشخصية والنشاط البدني، التغذية، العادات السيئة والوراثة.وتشير إلى أن مينا الأسنان تتشبع بالعناصر الدقيقة من اللعاب والأوعية الدموية الموجودة داخل السن. لذلك تكون...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع اقتراب فصل الشتاء، تزداد الحاجة إلى الاستعداد لمواجهة انخفاض درجات الحرارة، وارتفاع احتمالية الإصابة بالأمراض الموسمية، وتتجدد التحديات الصحية سنوياً مع كل شتاء، مما يجعل من الضروري اتباع إرشادات تعزز المناعة وتقي من العدوى، وفي هذا السياق، يقدم الدكتور أمجد الحداد، رئيس قسم الحساسية والمناعة في المصل واللقاح، "الوصايا...
شمسان بوست / متابعات:كشفت دراسة جديدة، أجرتها جامعة كولورادو بولدر وجامعة كاليفورنيا ريفرسايد، عن عواقب صحية خطيرة لفترات الجلوس الطويلة لدى جيل الألفية.وأوضحت الدراسة، التي شملت أكثر من 1000 من سكان كولورادو بما في ذلك 730 توأما، أن جيل الألفية يقضي أكثر من 60 ساعة أسبوعيا في الجلوس نتيجة أيام العمل المزدحمة باستخدام تطبيق “زووم”...
كشفت وزارة الصحة والسكان، مجموعة من الرسائل المهمة للمؤتمر العالمي للسكان والتنمية البشرية في نسخته الثانية، الذي انعقد على عدة أيام بالعاصمة الإدارية الجديدة تحت رعاية الرئيس عبدالفتاح السيسي. رسائل وزارة الصحة للحفاظ على الهدوء النفسي وجاءت الرسائل التي تخص الحفاظ على الصحة النفسية للمواطنين على النحو التالي: - إدراك أن الصحة النفسية لا تقل...
البشرة الجافة تسبب إزعاجًا شديدًا حيث تبدأ البشرة في الشعور بالمزيد من الشد وعدم الراحة، والاحتياج لكثير من السوائل.ووفق لموقع “ذا تايم اوف انديا”، فإن معرفة نوع بشرتك وإتباع نصائح العناية المناسبة لها، يسهل عليك التعامل مع البشرة الجافة واستعادة رطوبتها ونضارتها.نصائح للبشرة الجافة استخدام المرطبات، فيجب أن يُستكمل التنظيف بالترطيب، بمجرد تنظيف وجهك، فإن الشرط...
تتكون العظام من الكالسيوم والبروتين والفوسفور والكولاجين مما يمنحها القوة، ولكن بسبب نمط الحياة الخاطىء لدى البعض، وكبر السن، تبدأ العظام في الضعف، ولتقويتها، من المهم أن نجري بعض التغييرات في نمط حياتنا ونظامنا الغذائي. ووفق لموقع "Jagran"، فإن صحة العظام هامة جدا للعيش بصحة جيدة وحركة مرنة، ولكن مع الوقت تصبح العظام ضعيفة بسبب التقدم...
يعاني ما بين 60 و70 مليون أمريكي من اضطرابات هضمية مثل مرض التهاب الأمعاء، والارتجاع، والإمساك المزمن، ومتلازمة القولون العصبي، والبواسير. وتحتاج بعض هذه الحالات إلى العلاج من خلال الأدوية وربما حتى الجراحة ولكن يمكن تحسين البعض الآخر من خلال إجراء بعض التعديلات اليومية على نمط حياتك.ويمكن أن تساعد عادات معينة في ضمان بقاء أمعائك في...
جفاف البشرة في الشتاء.. تعاني الكثير من الفتيات من مشكلة جفاف البشرة خلال فصل الشتاء، وبالتزامن مع قدومه تبحث الكثير منهن عن نصائح للحصول على بشرة نضارة مع انخفاض درجات الحرارة. جفاف البشرة خلال فصل الشتاء وتستعرض بوابة «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها مجموعة من النصائح هامة للحفاظ على نضارة بشرتك، خلال السطور التالية: طرق لوقاية البشرة...
شمسان بوست / متابعات:ارتفاع ضغط الدم هو حالة شائعة تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وغيرها من المشكلات الصحية الخطيرة، غير أن الحفاظ على ضغط دم صحي أمر ممكن من خلال تعديلات نمط الحياة.10 طرق تساعدك على الحفاظ على ضغط دم صحي كل يوموفقا لموقع “هيلث سايد”، فيما يلي بعض النصائح...
العناية بالبشرة في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على ترطيب وصحة البشرة، فصل الشتاء يمكن أن يكون قاسيًا على البشرة بسبب الرياح الباردة وانخفاض الرطوبة، مما يؤدي إلى جفاف البشرة وتشققها. يحتاج الجلد في هذا الفصل إلى روتين خاص للعناية والترطيب، حيث تتعرض البشرة لعوامل خارجية تؤدي لفقدان الترطيب الطبيعي. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تُعد العناية بالكبد، من الأمور الحيوية للحفاظ على الصحة العامة، حيث يقوم الكبد بعدة وظائف رئيسية منها تنقية الدم من السموم وهضم الدهون وتخزين الفيتامينات والمعادن، ويتمثل الحفاظ على صحة الكبد في وضع النظام الغذائي المتوازن وتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات.الحد من تناول الدهونيساعد في تحسين وظائف الكبد،...
فقد 3 أشخاص حياتهم، بعد اشتعال حريق بسيارة يستقلونها، بنزلة المحور، في مدينة 6 أكتوبر، وسبق أن شهد الطريق الأوسطي بحلوان، اشتعال النار بسيارة، ما أسفر عن إصابة شخص، وتتكرر حوادث اشتعال النار بالسيارات، بسبب الإهمال في أعمال الصيانة الخاصة بالسيارة، أو السرعة الزائدة التي تنتهي بانقلاب السيارة أو اصطدامها بأخرى، واحتراقها. ...
أميرة خالد قدم خبراء السيارات عدة نصائح تساعد في الحفاظ على السيارة والتقليل من أعطالها. وشدد الخبراء على أن يهتم مالك السيارة بنظافتها لأن الأوساخ قد تتسبب في تدهور حالة السيارة الفنية بمرور الوقت ويمكن أن تتسبب في تلف الطلاء. ونصح الخبراء أيضا بفحص السيارة بانتظام للبحث عن أي مشاكل محتملة، بجانب فحص مستوى الزيت،...
تتعرض السيارات باستمرار لعوامل تساهم في تدهور مظهرها وحالة محركها، وتعد الرياح والطقس من أكبر العوامل التي تساهم في تدهور مظهر سيارتك. مفيدة للسيدات .. نصائح للحفاظ على السيارة توفر المال و الوقت ؟ على قد الإيد.. سيارات مستعملة بـ 250 ألف جنيه أبرز 5 سيارات SUV ألمانية في السوق المصري.. "بالاسعار" ويتم اهمال الصيانة...
يحتفل العالم باليوم العالمي للصحة النفسية هذا العام، والذي جاء متزامنا مع إندلاع حروب عديدة في روسيا وأوكرانيا وغزة ولبنان والسودان، وهي الحروب التي أثرت على الصحة النفسية سواء لضحاياها من المدنيين الذين فقدوا عوائلهم أو المتابعين لأخبار الجرائم الإنسانية التي تحدث على مدار كامل وتحديدا غفي غزة، لنطرح السؤال المهم كيف نحافظ على الصحة...
يحتفل العالم باليوم العالمي للصحة النفسية، اليوم، ويهدف هذا الاحتفال برفع التوعية الصحية وتسليط الضوء على أهمية الاهتمام بالصحة النفسية والتي بدورها تنعكس على جودة حياة المواطن، وتعزيز الدعم للأشخاص الذين يعانون من مشاكل. اليوم العالمي للصحة النفسية .. نصائح هامة لرفع الوعى الصحي وقدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح للعناية بالصحة النفسية، تزامنا...
الصيانة الدورية للأجزاء الأساسية في السيارات من أهم العوامل التي تساعد على زيادة العمر الافتراضي لمكونات السيارة، وتأتي بطارية السيارة على رأس تلك الأجزاء التي لابد من صيانها بشكل دوري، وفقا لما قاله منتصر زيتون، عضو الشعبة العامة للسيارات بالاتحاد العام للغرف التجارية. عوامل تفادي حوادث السيارات وأضاف «زيتون» في تصريحات لـ«الوطن»، أن من أهم...
نزيف اللثة من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، وقد يكون علامة على وجود مشكلة صحية أكبر تتعلق بصحة الفم. يمكن أن يكون النزيف نتيجة لعدة عوامل، بدءًا من العناية السيئة بالفم وصولاً إلى حالات طبية أكثر تعقيدًا، وفهم أسباب نزيف اللثة وطرق علاجه يساعد في تعزيز صحة الفم والوقاية من المضاعفات المستقبلية،...
حدد مجلس الأمن السيبراني لحكومة الإمارات 5 نصائح أساسية لحماية كلمات المرور وتأمين الأصول الرقمية، مشيراً إلى أن كلمات المرور القوية ضرورية للحفاظ على الأمن.وقال المجلس عبر حسابه على منصة إكس: «المجرمون السيبرانيون دائمًا يبحثون عن الثغرات في منظومة الأمن الرقمي، وغالبًا ما تكون الممارسات الضعيفة في اختيار كلمات المرور هي نقطة الضعف التي يستغلونها».وأضاف...
حدد مجلس الأمن السيبراني لحكومة الإمارات 5 نصائح أساسية لحماية كلمات المرور وتأمين الأصول الرقمية، مشيراً إلى أن كلمات المرور القوية ضرورية للحفاظ على الأمن.وقال المجلس عبر حسابه على منصة إكس: «المجرمون السيبرانيون دائمًا يبحثون عن الثغرات في منظومة الأمن الرقمي، وغالبًا ما تكون الممارسات الضعيفة في اختيار كلمات المرور هي نقطة الضعف التي يستغلونها».وأضاف...
الغسالة الأوتوماتيك أصبحت جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية؛ فهي حياة ربة المنزل وتوفر الوقت والجهد، ومع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، قد تتعرض الأجهزة المنزلية، ومن ضمنها الغسالة الأوتوماتيك، لبعض المشكلات؛ لذا نقدم في السطور التالية 7 نصائح للحفاظ على سلامة الغسالة خلال فصل الشتاء. 7 نصائح للحفاظ على سلامة الغسالة الأوتوماتيك في الشتاء...
العناية بالأظافر خلال فصل الخريف، مع تغير الفصول وخاصة خلال الخريف، تتعرض الأظافر للجفاف والتكسر بسبب التغيرات الجوية وانخفاض الرطوبة. قد تصبح الأظافر هشة وتفقد مرونتها بسبب الهواء البارد والجاف، لذلك، من المهم الحفاظ على روتين للعناية بالأظافر يضمن تقويتها وحمايتها من التكسر خلال هذا الفصل. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية بعض النصائح التي...
مشاكل النظر.. تحرص الأمهات على الاهتمام بصحة أطفالها من كل الجوانب، ومع تطور التكنولوجيا أصبح هناك الكثير من الأطفال ملاصقين للشاشات الإلكترونية، والتي تسبب لهم مشاكل في النظر، وقد تم الكشف عن اكتشاف صادم للغاية في إحدى الدراسات، ووفقا لهذا، فإن واحدا من كل ثلاثة أطفال يقع ضحية لقصر النظر عند الأطفال. ووفق لموقع "Jagran"، بدأت...
العناية بالقدمين خلال فصل الخريف، مع دخول فصل الخريف، لا يقتصر الاهتمام على البشرة والشعر فقط، بل يجب أن تمتد العناية إلى القدمين أيضًا. غالبًا ما تُهمل القدمين خلال هذا الفصل، خاصةً مع ارتداء الأحذية المغلقة والجوارب الثقيلة. ولكن مع تغير الطقس، يمكن أن تتعرض القدمين للجفاف والتشقق، مما يجعل العناية المنتظمة أمرًا ضروريًا للحفاظ على نعومة...
طبيبة توضح أسباب خفقان القلب أثناء الحمل وكيفية التعامل معها