2024-12-24@03:07:41 GMT
إجمالي نتائج البحث: 50
«ساعات طويلة»:
عادة ينصح بالنوم ما يقرب من 8 ساعات يوميًا من أجل الشعور بالراحة والاسترخاء، الأمر الذي يبدو بلا جدوى بالنسبة لبعض الأشخاص، ويؤثر على أجسامهم بشكل عكسي، فيتسبب في شعورهم بالإرهاق فور استيقاظهم ما يؤثر على جودة تركيزهم، فربما تكون اضطرابات النوم والنظام الغذائي هي التي تؤثر على جودة نومك ويمكن معرفتها بشيء من التفصيل...
عدد ساعات العمل المناسبة والصحية خلال اليوم يعتمد على عدة عوامل مثل نوع العمل، صحة الشخص، وعوامل نفسية واجتماعية أخرى. لكن بشكل عام، تشير الدراسات إلى أن عدد ساعات العمل المثالي للبالغين يتراوح بين 7 إلى 8 ساعات يومياً، مع ضرورة أخذ فترات راحة قصيرة بين فترات العمل.ظتظهر بعض الدراسات أن العمل لفترات طويلة جداً (أكثر...
يشعر بعض الأشخاص بالملل والضجر عند التسوق، ويحاولون إنهاء الأمر بأكمله في أقل وقت ممكن، وعلى الناحية الأخرى، هناك آخرون يجدون راحتهم في التسوق والتجول في الشوارع ووسط المحال التجارية، ما يجعلهم رفقاء جيدين في رحلات الشراء. 4 أبراج فلكية تقضي ساعات طويلة في التسوق وحسب ما ورد على موقع «boldsky»، هناك أبراج فلكية يشتهر...
يمن مونيتور/ د ب أ كشفت دراسة علمية أجريت في الولايات المتحدة، أن الجلوس أو الرقاد لفترات طويلة على مدار اليوم بدون نشاط يزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب أو الوفاة. وبحسب الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية “بلوس وان”، فإن إتباع السلوكيات التي تتسم بالخمول لأكثر من عشر ساعات في اليوم، يزيد احتمالات الإصابة بأمراض القلب....
حذر الخبراء من أن الجلوس لفترات طويلة خلال اليوم قد يكون له تأثير ضار على صحة القلب، حتى وإن كنت تمارس التمارين الرياضية بانتظام.ووفقًا لدراسة جديدة، فإن قضاء أكثر من 10 ساعات ونصف يوميًا في الجلوس أو الاستلقاء أو الراحة قد يزيد من خطر الوفاة نتيجة فشل القلب أو النوبة القلبية أو السكتة الدماغية، حتى...
كارثة إنسانية: عدن بلا كهرباء.. ساعات انقطاع طويلة تعصف بالمدينة
تتفاقم معاناة الفلسطينيين في قطاع غزة يوماً بعد يوم، وقد أثقلت أعباء النزوح كواهلهم بعد أن فرضت إسرائيل قيود صارمة على المساعدات. اعلانتجمع العشرات من الفلسطينيين، يوم السبت، خارج منشأة للأمم المتحدة في مدينة دير البلح لتلقي المساعدات الإنسانية التي يحتاجونها بشكل عاجل بما في ذلك الطحين.وتعد دير البلح الواقعة في وسط قطاع غزة موطناً...
الرياض قالت المعيدة للغة الصينية في جامعة الملك خالد، وصال القرني، أنها كانت تعمل في شركة سعودية-صينية، وكانت ساعات عملها 8 ساعات يوميًا، على عكس الصينيين. وأوضحت وصال خلال مداخلتها عبر برنامج «الراصد» : “كنت أمشي من دوامي 5 العصر، فيما كان الصينيون يعملون لمدة 12 ساعة يوميًا حتى الساعة التاسعة مساءً، لأن هدفهم هو...
ما بين العمل وتربية الأطفال والالتزامات الاجتماعية، يجد الإنسان جدوله مزدحماً، ولا يوجد سوى القليل من الوقت للنوم، فهل تكفي 6 ساعات من النوم في الليلة كحل وسط؟. وفق مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة، فإن أكثر من 25% من البالغين في أمريكا لا يستوفون توصيات النوم الصادرة عن الأكاديمية...
بغداد اليوم - دهوككشف مصدر محلي، اليوم الأربعاء (28 آب 2024)، عن اشتباكات ليلية استمرت لأكثر من ثلاث ساعات في قضاء العمادية بين حزب العمال الكردستاني والجيش التركي.وقال المصدر في حديث لـ "بغداد اليوم" إن "اشتباكات ليلية استمرت لأكثر من ثلاث ساعات في قضاء العمادية بمحافظة دهوك بين عناصر حزب العمال الكردستاني والجيش التركي في...
عاودت خدمة الكهرباء، الأربعاء، إلى عدد من مناطق محافظة أبين، عقب انقطاع كلي دام ساعات طويلة، جراء خلل فني أصاب خط نقل رئيسياً وصل إلى محطة الحسوة الكهرو حرارية في العاصمة عدن.وبحسب توضيح نشره المتحدث الرسمي لكهرباء أبين، إيهاب المرقشي، على صفحة المؤسسة بموقع "فيسبوك": "عاد التيار الكهربائي إلى مدن أبين بعد انقطاع دام ساعات...
◄ الفلسطينيون يصطفون في طوابير طويلة للحصول على كميات قليلة من المياه ◄ "أونروا": الأطفال يقضون 8 ساعات يوميا في مهام جلب المياه والطعام لأسرهم ◄ تفاقم أزمة المياه في شمال القطاع بعد توقف محطات التحلية ◄ توقف عمل جميع الآبار وخزانات المياه في دير البلح الرؤية- غرفة الأخبار لم يترك جيش الاحتلال شيئاً في...
تحت لهيب الشمس صامدون، ساعات طويلة يقضونها على الأرصفة، يجوبون الشوارع بحثًا عن الرزق، بطولات خاصة يحققونها يوميًا ويعودون فائزين بـ«لقمة العيش» التى بالكاد تسد رمقهم وحاجة أسرهم، ومع ذلك فهم راضون قانعون، حتى أصبحوا نماذج مضيئة فى حياتنا. «الوفد» تنقل صوراً حية لـ«الشقيانين» فى عز حر الصيف، الذين يعملون تحت لهيب الشمس الحارقة، استمعنا منهم...
صفا قالت وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "أونروا" إن أطفال قطاع غزة يقضون ما بين 6 إلى 8 ساعات يوميًا في جلب الماء والغذاء، وغالبًا ما يحملون أوزانًا ثقيلة، ويمشون مسافات طويلة. وأضافت الوكالة الأممية، في منشور على حسابها عبر منصة "إكس"، يوم السبت، حول الأوضاع في قطاع غزة أن "مرافق الصرف الصحي...
سرايا - قالت وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (أونروا)، السبت، إن "أطفال قطاع غزة يقضون ما بين 6 إلى 8 ساعات يوميًا في جلب الماء والغذاء، وغالبًا ما يحملون أوزانًا ثقيلة، ويمشون لمسافات طويلة".وأضافت الوكالة الأممية، في منشور على حسابها عبر منصة "إكس" حول الأوضاع في قطاع غزة: أن "مرافق الصرف الصحي...
أوضحت نتائج دراسة صينية حديثة أجراها مجموعة من الباحثين من جامعة Soochow شملت أكثر من 10 آلاف شخص في الولايات المتحدة، أن شرب القهوة يوميا قد يحمي الأشخاص من سلبيات الجلوس لمدة 6 ساعات أو أكثر يوميا.يقول باحثو جامعة Soochow في الصين إن دراستهم هي الأولى من نوعها في مجال تقييم الفوائد الصحية للقهوة المرتبطة بمقاومة...
أكد أمين عام حزب الله اللبناني حسن نصر الله، في كلمة مساء يوم الأربعاء، أن الحزب لديه ساعات طويلة عن تصوير حيفا وجوار حيفا وما قبل حيفا وما بعد ما بعد حيفا. وصرح في كلمة خلال الاحتفال التأبيني لأحد كوادر الحزب الذي قتل بغارة إسرائيلية في بلدة جويا جنوب لبنان القائد العسكري طالب سامي عبد الله...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- كشفت دراسة جددية عن أن فكرة تبديل الوقت الذي تقضيه أمام شاشة التلفاز بممارسة النشاط الرياضي يُعد أمرا مملا للوهلة الأولى، لكنه يرتبط بفرص أفضل بكثير للشيخوخة الصحية.وقال كبير مؤلفي الدراسة، الدكتور مولين وانغ، وهو الأستاذ المشارك في قسم علم الأوبئة بكلية تي أتش تشان للصحة العامة في جامعة...
شهدت مديرية المنصورة بالعاصمة المؤقتة عدن، مساء اليوم الأحد، احتجاجات شعبية وأعمال شغب، تنديدا بانقطاع خدمة الكهرباء. وبحسب مراسل "الموقع بوست "، فإن مواطنين أقدموا مساء اليوم الأحد على قطع طرق رئيسية في مديرية المنصورة، تنديدا بانقطاع خدمة الكهرباء لساعات طويلة عن منازلهم. وأضاف أن محتجين أقدموا على قطع شوارع رئيسية، وإضرام النار...
قدمت المنصة الرئيسية للتوعية الصحية بوزارة الصحة، عددا من النصائح والإرشادات لحماية العين أثناء العمل لساعات طويلة أمام الشاشات، وهو ما يمكن أن يضر بالعين وصحتها ويؤدي للعديد من المضاعفات منها جفاف العين.نصائح للعمل أمام الشاشة ساعات طويلةوأوضحت المنصة أنه إذا كان العمل يتطلب ساعات طويلة أمام الشاشة، فيجب تطبيق هذه الخطوات للحفاظ على صحة...
نصحت وزارة الصحة، اليوم الأربعاء، الأشخاص الذين يتطلب عملهم البقاء ساعات طويلة أمام الشاشة، باتباع الخطوات الوقائية اللازمة.وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة»، بمنصة (إكس)، أنه يجب ضبط مستوى الشاشة ليكون في مكان آمن ومريح للعين، والابتعاد لمسافة 70 سنتيمترا عن الشاشة.وتابعت، أن حجم النص في الشاشة يجب أن يكون كبيرا بما يكفي لقراءة مريحة،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق لماذا نعمل 8 ساعات يوميًا؟.. جهود عمال استراليا تقود شرارة التحرر من العمل لساعات طويلة.. و21 أبريل 1856 أول احتفال بعيد العمال في العالم ======إذا كنت واحد من الملايين حول العالم الذين يعملون يوميًا في المصالح الحكومية والشركات على اختلاف أنواعها وأنشطتها، فأعلم أن عملك لمدة 8 ساعات جاء بعد أن...
تعتبر متلازمة النفق الرسغي حالة طبية تحدث بسبب انحصار وانحشار العصب المتوسط، الذي يوجد في النفق الرسغي، وهو الممر بين اليد والساعد.أسباب متلازمة النفق الرسغيوحول هذا الأمر قال جراح اليد الألماني الدكتور ميشائيل فيندلر إن الأسباب وعوامل الخطورة، التي تؤدي إلى متلازمة النفق الرسغي، تكمن في الإجهاد المفرط للمعصم، على سبيل المثال استخدام فأرة الكمبيوتر...
تشير الدكتورة لاريسا أليكسييفا إلى أن النوم لفترات طويلة خلال أيام عطلة نهاية الأسبوع قد يؤدي إلى انقلاب في الروتين اليومي، مما قد يسبب مشكلات صحية في المستقبل.وتوضح أن العديد من الأشخاص ينامون في أوقات متأخرة خلال أيام الأسبوع ويستيقظون في الصباح بمساعدة منبهات. وهذا النمط يتكرر يومًا بعد يوم، مما يجعل الشخص يشعر...
حذرت دراسة علمية جديدة من التأثير السلبي الناتج عن النوم لساعات طويلة خلال عطلة نهاية الأسبوع، مما قد يجعل الشخص يشعر بالخمول، وعدم التركيز طوال اليوم، بل وقد يستمر هذا التأثير لعدة أيام. وقد أجرى علماء أعصاب -بجامعة ويسترن في أونتاريو الكندية- هذه الدراسة، وخلصوا إلى أن مقدار النوم الأمثل للتفكير المنطقي والتركيز والنشاط يتراوح...
وأكد هؤلاء المواطنون -الذين كانوا ينتظرون مساعدات عند دوار النابلسي غربي غزة- تمسكهم بالبقاء في شمالي القطاع وعدم مغادرته والنزوح جنوبا رغم قرب حلول شهر رمضان. 3/3/2024مقاطع حول هذه القصةتضارب روايات جيش الاحتلال عن مجزرة شارع الرشيد بغزةplay-arrowمدة الفيديو 03 minutes 11 seconds 03:11مشاهد توثق إطلاق دبابات الاحتلال النار على غزيين ينتظرون مساعداتplay-arrowمدة الفيديو 00...
حذر الدكتور شريف حتة، أستاذ الصحة العامة، من خطورة الجلوس لفترات طويلة على ألعاب الفيديو، كونها تضر حاسة السمع بصورة كبيرة، قائلا إنه يجب توجيه الأبناء ومتابعتهم وتحديد ساعات الجلوس على تلك الألعاب، لافتا إلى أن استجابة الأطفال لتعليمات الأباء والأمهات تكون أسهل من المراهقين الذين يتعمدون العند بمخالفة التوجيهات.وأضاف «حتة»، خلال حواره لبرنامج «صباح...
حذر الدكتور شريف حتة، أستاذ الصحة العامة، من خطورة الجلوس لفترات طويلة على ألعاب الفيديو، كونها تضر حاسة السمع بصورة كبيرة، قائلا إنه يجب توجيه الأبناء ومتابعتهم وتحديد ساعات الجلوس على تلك الألعاب، لافتًا إلى أن استجابة الأطفال لتعليمات الأباء والأمهات تكون أسهل من المراهقين الذين يتعمدون العند بمخالفة التوجيهات. عقب خسائرها الأخيرة.. ارتفاع أسهم...
أصيبت شابة بريطانية بجلطة دموية خطيرة في ساقها اليسرى، بعد أن أمضت ساعات طويلة وهي نائمة أثناء سفرها جواً من لندن إلى أستراليا.واستسلمت لويس شيتيكس (26 عاماً)، للنوم طيلة رحلتها التي استغرقت 20 ساعة، وبعد يومين من وصولها إلى وجهتها، بدأت الشابة تعاني من انتفاخ وحرارة في ساقها اليسرى، وظنت في بادئ الأمر بأنها مصابة...
#سواليف تمكنت #كوادر_الدفاع_المدني في مديرية الأمن العام، اليوم الثلاثاء، من الوصول إلى جثة الشاب الذي سقط داخل #بئر عميقة في منطقة ام الصليح بلواء #الهاشمية أمس الإثنين، بعد ساعات طويلة من الحفر والبحث. حيث أخلت كوادر فريق البحث والإنقاذ الدولي بالتعاون مع مرتبات دفاع مدني الزرقاء جثمان الشاب اثر سقوطه داخل حفرة بعمق 27...
البلاد – الرياض أظهرت الهيئة العامة للإحصاء أن 45.8 % من العاملين في المملكة يعملون أكثر من 40 ساعة في الأسبوع، و 39.6 % من العاملين يعملون 40 ساعة أسبوعيًّا في المتوسط، فيما بلغ معدل ساعات العمل الفعلية في اليوم للعاملين 8 ساعات. وأوضحت أن نسبة العاملين الذين تم تدريبهم على إجراءات الصحة...
الرياض أصدرت الهيئة العامة للإحصاء اليوم، نشرة إحصاءات الصحة والسلامة في العمل لعام 2023م في المملكة. وأظهرت نتائج النشرة أن 45.8% من العاملين في المملكة يعملون أكثر من 40 ساعة في الأسبوع، و 39.6% من العاملين يعملون 40 ساعة أسبوعيًّا في المتوسط، فيما بلغ معدل ساعات العمل الفعلية في اليوم للعاملين 8 ساعات. وأوضحت نتائج...
أعلنت الهيئة العامة للإحصاء أن 45.8% من العاملين في المملكة يعملون أكثر من 40 ساعة في الأسبوع، و 39.6% من العاملين يعملون 40 ساعة أسبوعيًّا في المتوسط، فيما بلغ معدل ساعات العمل الفعلية في اليوم للعاملين 8 ساعات.جاء ذلك في نشرة إحصاءات الصحة والسلامة في العمل لعام 2023م في المملكة العربية السعودية، والتي أصدرتها الهيئة...
أفادت دراسة يابانية جديدة بأن ممارسة تمرين القرفصاء لمدة دقيقة كل 20 دقيقة، أثناء الجلوس، يجعل أداء الأشخاص في اختبارات الدماغ أفضل.ويؤدي الجلوس دون حركة إلى انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ، في حين يزداد تدفق الدم مع فترات الراحة من العمل المكتبي بواسطة الرياضة.وأجريت الدراسة في المعهد الوطني للياقة البدنية والرياضة في كانويا، وشارك المتطوعون...
أفادت دراسة يابانية جديدة بأن ممارسة تمرين القرفصاء لمدة دقيقة كل 20 دقيقة، أثناء الجلوس، يجعل أداء الأشخاص في اختبارات الدماغ أفضل. تدفق الدم إلى الدماغ انخفض بنحو 4% أثناء الخمول ثم زاد بعد التمرين ويؤدي الجلوس دون حركة إلى انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ، في حين يزداد تدفق الدم مع...
وضع الفوطة الصحية لفترة طويلة تزيد عن 8 ساعات يوميًا له بعض الآثار السلبية على صحة المرأة. فى إطار هذا كشفت الدكتورة هند محمد سلمي استشارى النساء، من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد، عن بعض الأضرار التي قد تنجم عن استخدام الفوط الصحية لفترة طويلة والتي تشمل ما يلي : تجنب الأضرار.. تأثير كتم العطس...
اعتقلت العناصر الأمنية الألمانية رجلا اقتحم المدرج في مطار هامبورغ بسيارة من دون لوحات تسجيل، مع ابنته البالغة من العمر أربع سنوات. وقالت شرطة هامبورغ على منصة "إكس" (تويتر سابقا): "انتهت حادثة الرهينة. نزل المشتبه به من السيارة مع ابنته". وأضافت أنها اعتقلت الرجل دون مقاومة. إقرأ المزيد إغلاق مطار هامبورغ بسبب وجود رجل...
توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة النشاط البدني مدة 20 إلى 25 دقيقة فقط يوميا قد يكون كافيا لتعويض خطر الوفاة المتزايد، بسبب نمط الحياة الذي يعاني من قلة الحركة. وأجرى الدراسة باحثون من النرويج، ونشرت عبر الإنترنت في المجلة البريطانية للطب الرياضي، وكتب عنه موقع يوريك أليرت. وأظهرت النتائج أن ارتفاع معدلات النشاط البدني...
أظهر الفيديو طوابير طويلة من الفلسطينين أمام محطة وقود في دير البلح في قطاع غزة، وهم ينتظرون للحصول على القليل من الوقود.واصطف المنتظرون لـ 6 ساعات على الأقل فيما كانت الكمية المسموحة حوالى 20 لترا من الوقود. ويعاني سكان قطاع غزة شحا كبيرا في إمدادات الوقود منذ أن فرضت إسرائيل حصارا مطبقا على القطاع، وجاء...
وافقت إسرائيل على السماح لمصر بإيصال مساعدات إنسانية محدودة إلى قطاع غزة. ولم تشمل اتفاقية إدخال المساعدات التي أعلن عنها الرئيس الأمريكي جو بايدن، أي شحنات وقود للقطاع. اعلانيظهر الفيديو طوابير طويلة من الفلسطينين أمام محطة وقود في دير البلح في قطاع غزة، الخميس، وهم ينتظرون للحصول على القليل من الوقود. واصطف المنتظرون ل6 ساعات على...
حذر باحثون أميركيون من أن الجلوس لمدة 10 ساعات يوميا، سواء كان ذلك في العمل أو مشاهدة التلفزيون، يزيد "بسرعة" من خطر الإصابة بالخرف. وقال الباحثون إن أولئك الذين يجلسون لمدة 10 ساعات في اليوم كانوا أكثر عرضة بنسبة 8 بالمئة للإصابة بالخرف من أولئك الذين جلسوا لمدة تسع ساعات في اليوم. وكان أولئك الذين...
يرغب البعض في الجلوس لفترات طويلة سواء في العمل أو المنزل، إلا أن الدراسات أثبتت أن ذلك قد يتسبب في ضرر الجسم.وتستعرض «الأسبوع» خطورة الجلوس لفترات طويلة وفقًا لدراسة حديثة نشرت في مجلة «JAMA» الطبية، خلال هذا التقرير.دراسة تكشف خطورة الجلوس لفترة طويلةوجد الباحثون، الذين استعانوا ببيانات البنك الحيوي في المملكة المتحدة، أن الآثار السلبية...
حذر استشاري العظام د. زهير القرامي من المشي ساعات طويلة، لخطورته على الساق.وأضاف القرامي، لبرنامج الراصد عبر قناة الإخبارية، أن المشي ساعات طويلة يسبب "كسر الساق".وأردف استشاري العظام، أن الحذاء المناسب لمشي هو الذي يحافظ على الأبعاد الثلاثية للقدم وهي نقاط الارتكاز.وواصل أن المشي يقتضي ارتداء ملابس تحافظ على تهوية الجسم ولا تكون لصيقة به،...
حذر باحثون أميركيون الأسبوع الماضي من أن الجلوس لمدة 10 ساعات يوميا، سواء كان ذلك في العمل أو مشاهدة التلفزيون، يزيد "بسرعة" من خطر الإصابة بالخرف. وقال الباحثون إن أولئك الذين يجلسون لمدة 10 ساعات في اليوم كانوا أكثر عرضة بنسبة 8 بالمئة للإصابة بالخرف من أولئك الذين جلسوا لمدة تسع ساعات في اليوم. وكان...
أميرة خالد كشفت دراسة أمريكية حديثة أن الجلوس لمدة 10 ساعات يومياً، سواء كان ذلك في العمل أو مشاهدة التلفزيون، يزيد خطر الإصابة بالخرف بشكل سريع. وخلص الباحثون خلال الدراسة إلى أن الذين جلسوا 10 ساعات في اليوم كانوا أكثر عرضة بنسبة 8% للإصابة بالخرف من أولئك الذين جلسوا 9 ساعات فقط، وأن الذين يجلسون...
سبتمبر 19, 2023آخر تحديث: سبتمبر 19, 2023 المستقلة/-حذر باحثون أميركيون من أن الجلوس لمدة 10 ساعات يوميا، سواء كان ذلك في العمل أو مشاهدة التلفزيون، يزيد “بسرعة” من خطر الإصابة بالخرف. وقال الباحثون إن أولئك الذين يجلسون لمدة 10 ساعات في اليوم كانوا أكثر عرضة بنسبة 8 بالمئة للإصابة بالخرف من أولئك الذين جلسوا لمدة...
عدن (عدن الغد) خاص: عثر صيادون بمديرية احور بمحافظة أبين اليوم الثلاثاء على صياد فقد امس في عرض البحر.وقال مصدر محلي ان الصيادين عثروا على الصياد صالح سعيد لصور العمودي حيا بعد مرور اكثر من 24 ساعة على فقدانه.واشار المصدرانهم عثروا على الصياد وهو بصحة جيدة.
رصد – أثير إعداد: ريما الشيخ خلق الإنسان ليبدع في هذه الحياة، ليشق طريق العمل بالجهد والمثابرة، ويسير الأمور لتصبح رهينة له في كل الظروف، فهناك الكثير ليقدمه لبناء ذاته والوصول إلى ما يصبو إليه. وهناك من ترك نفسه وانشغل بالهاتف واندمج بعالم المسلسلات سواءً العربية أو الأجنبية، فأصبح أسيرها وشغلته حتى عن أبسط أمور...
شاهد المقال التالي من صحافة اليمن عن عودة انهيار الكهرباء في عدن، يمانيون عاودت الكهرباء ، اليوم، الانهيار مجددا في مدينة عدن، المعقل الابرز للانتقالي. وأفادت وسائل اعلام جنوبية بتسجيل ساعات اطفاء طويلة للتيار .،بحسب ما نشر يمانيون، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات عودة انهيار الكهرباء في عدن، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع...
1.5% زيادة في إجمالي المساحة المنزرعة عام 2022 / 2023