2024-11-05@06:54:02 GMT
إجمالي نتائج البحث: 58
«الكحة»:
مع قرب فصل الشتاء تكثر الإصابة بنزلات البرد، ومن أشهر أعراضها الكحة التي تلازم الشخص دائمًا، فيبحث الكثيرون عن حل سريع وفعال للتخلص من الكحة، ويعتبر ورق الجوافة خيارًا مثاليًا وفعالًا للتخلص من الكحة باعتبارها المشكلة الأكثر شيوعًا، وفقًا لما أشار إليه موقع «بولد سكاي»، ويمكن إيضاح طريقة استخدامه في التقرير التالي. ورق الجوافة لعلاج...
بالتزامن مع فصل الخريف يعاني العديد من الأطفال خلال هذه الأيام من السعال والكحة الشديدة، التي تجعلهم غير قادرين على التنفس بأريحية ويصابون باحتقان الأنف، وتؤثر على نمطهم اليومي السلس وحياتهم، بخلاف ترددهم على عيادات الأطباء. مشروب سحري يهدي الكحة عند الأطفال ومع إصابة الأطفال بأعراض الكحة والسعال، تهتم الأمهات بمعرفة المشروبات الطبيعية التي...
الكحة والسعال من الأمراض الصدرية المزعجة التي تحدث نتيجة تغير الفصول، وخلال أشهر الخريف والشتاء تتزايد معدلات الإصابة بها، وهي مجرد رد فعل طبيعي بالجسم للتخلص من المواد التي تهيج الجهاز التنفسي، وعادةً ما يلجأ بعض الأشخاص إلى تناول الأدوية والمشروبات التي تساعد في التخلص منها سريعا. وتعد مشروبات الأعشاب الساخنة من العناصر الآمنة لرفع...
علاج الكحة الشديدة .. تعد الكحة من أكثر المشكلات التى يعانى منها الأشخاص والأطفال فى الحياة اليومية وخاصة فصل الشتاء، تأتى الكحة نتيجة لعدة أمراض تستهدف الجهاز التنفسي، مثل نزلات البرد والأنفلونزا، وغيرهما من الحالات المرضية المختلفة وتستعرض بوابة «الأسبوع»، للمتابعين والقراء كل ما يخص علاج الكحة الشديدة، خلال التقرير التالي: الإصابة بالكحة علاج الكحة...
يوليو 24, 2024آخر تحديث: يوليو 24, 2024 المستقلة/- يعد السعال، المعروف أيضًا بالكحة، رد فعل طبيعي من الجسم يحدث للتخلص من المواد التي تهيج المجاري الهوائية في الجهاز التنفسي. يحدث السعال عندما تتهيج الخلايا على طول الممرات التنفسية، مما يؤدي إلى سلسلة من الأحداث التي ينتج عنها إخراج الهواء من الرئتين تحت ضغط مرتفع. أسباب...
قال استشاري وأستاذ امراض القلب، د. خالد النمر، إن هناك 4 أسباب تؤدي إلى الكحة المستمرة الجافة لها.وأضاف عبر حسابه إلى منصة «إكس» أن هناك أسبابا واضحة مثل (التهاب حاد او مزمن في الرئتين،ربو،تدخين..الخ) لهذه الكحة، ولكن هناك أسباب مستترة يصعب تشخيصها من الوهلة الأولى من قبل الأطباء.ولفت النمر إلى أن من هذه الأسباب ١...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- السعال أو الكحة بمثابة وسيلة يلجأ إليها الجسم للحفاظ على الحلق والممرات الهوائية نظيفة، ولكن كثرة السعال قد تشير إلى الإصابة بمرض أو اضطراب.ويمكن أن يكون السعال حادًا، فيبدأ عادة بسرعة ويكون نتيجة لنزلة برد أو إنفلونزا أو عدوى في الجيوب الأنفية، ويختفي بعد ثلاثة أسابيع، أو يمكن للسعال تحت...
كتب- أحمد جمعة: وافقت هيئة الدواء المصرية، على زيادة سعر دواء "أوبلكس"، وهو واحد من أكثر الأدوية انتشارًا في السوق لعلاج الكحة. وبحسب خطاب رسمي من هيئة الدواء للشركة المنتجة للعقار، فإنه جرى الموافقة على رفع سعر "OPLEX-N Oral Syrup" من 19 جنيهًا إلى 31 جنيهًا أي بنسبة 63 بالمئة. يأتي ذلك بناءً على موافقة...
في كثير من الأحيان لا تظهر أي أعراض واضحة للكوليسترول، وذلك ما يجعل البعض لا ينتبهوا في حالة الإصابة به، لكن توجد بعض العلامات الشهيرة التي قد تنذر بارتفاعه في الدم، مما يُتيح للمريض فرصة طلب المساعدة في الوقت المناسب، ويقول الدكتور وليد العوضي، استشاري القلب والأوعية الدموية، في حديثه لـ«الوطن»، إنه من العلامات الشائعة التي...
يعاني البعض من الحكة أو الالتهابات الجلدية وهي مشكلة شائعة خلال فصل الصيف، وأحد الأسباب الشائعة للحكة هو حروق الشمس، حيث إن التعرض لفترات طويلة للأشعة فوق البنفسجية يضر الجلد، ما يؤدي إلى الالتهاب والحكة، وفقا لما نشرته صحيفة Times of India. الحكة الجلدية الطويلة علامة على الإصابة بالسكري صحة الشرقية: توزيع مساعدات إنسانية...
شدد مصدر مسؤول بوزارة الصحة والسكان على ضرورة الالتزام بالإجراءات الاحترازية اللازمة خلال فترة الاحتفالات بعيد الفطر، خاصة مع التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد خلال الفترة الحالية، من ارتفاع وانخفاض درجات الحرارة، ما يعمل على زيادة أعداد مصابي الفيروسات التنفسية، موضحا أنه في حال إصابة أحد الأفراد بالفيروسات التنفسية المختلفة عليه ارتداء الكمامات عند التحدث أو الابتعاد...
جسدت أحداث الحلقة 25 من مسلسل الكبير أوي 8 برنامج من سيربح المليون الشهير، وكان «حزلقوم» هو ضيف البرنامج، واسمه في المسلسل «مين هيكسب النص مليون؟» تقديم الفنان عمرو رمزي، وخلال الحلقة استخدم «الكبير» طريقة مختلفة في تغشيشه، وهي الكحة. وكان «الكبير» ضمن جمهور البرنامج، وأثناء السؤال يقوم بالبحث عن إجابته عبر الإنترنت، ثم الكحة...
نشرة المرأة والصحة: عبير صبري تثير الجدل في رمضان.. وصفة لعلاج الكحة بدون أدوية.. وهنا الزاهد تشعل السوشيال ميديا من جديد
نشر موقع “صدى البلد” عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، ونعرض أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي: عيون زرقاء.. هنا الزاهد تثير الجدل بملابسها | شاهدوتألقت هنا الزاهد، مرتديه عباءة باللون الأسود مطرزة بالخرز الأزرق بتصميم مختلف ولافت ليكشف عن جمالها واناقتها. أما من الناحية الجمالية تعتمد هنا الزاهد في المكياج على...
نشرت الدكتوره سهام سوقية استشاري التغذية، منشور جديد من خلا حسابه الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي فيسبوك. «نزرع له جهازا».. جمال شعبان يكشف العلاج النهائي لـ أحمد رفعت نتيجة الماتش كام.. أول جملة قالها أحمد رفعت بعد إفاقته وقالت سهام سوقية، اذا كنت تعاني من السعال ساقدم لك ثلاث حلول مريحة وسهلة ::1/ اشرب...
وصف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، الشخص العادي الذي يشخّص الكحة بمشاكل في الصدر دون استشارة الطبيب بالخطأ القاتل. حسام موافي يُحذر مرضى السكر من هذا الأمر: له مضاعفات خطيرة (فيديو) الدكتور حسام موافي: الأنيميا ليست مرضًا وتوجد مستشفيات حكومية مجانية للعلاج تشخيص الكحةوأوضح خلال تقديمه برنامج "رب زدني علمًا" على...
العرقسوس من المشروبات الرمضانية، التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة للجسم، إذ يحتوي على نسبة عالية من الفلافونويدات المضادة للأكسدة والالتهابات، كما يعد مصدرا غنيا بفيتامين ب1 أو الثيامين وفيتامين ب2، بالإضافة إلى العديد من المعادن المهمة، بما في ذلك الفوسفور والحديد والسيلينيوم والزنك. فوائد العرقسوس والعرقسوس مشروب فعال لعلاج الكحة...
قد يظن مريض الحساسية أنه يستطيع الصيام ولكن بعد فترة من الزمن نجد أنه يتأثر كثيرا.هذا ما أكده الدكتور أيمن السيد سالم أستاذ الأمراض الصدرية ورئيس قسم الصدر بقصر العيني جامعة القاهرة السابق، لافتا إلي أن مريض الحساسية يتأثر بالصيام التراكمي، والذي يأتي بصيامه في شهر رمضان لأيام متتالية بدون انقطاع.وأوضح الدكتور أيمن سالم أن...
البوابة - السعال هو عمل إرادي أو لا إرادي يقوم بتطهير الحلق وممر التنفس من الجزيئات الغريبة والميكروبات والمهيجات والسوائل والمخاط. وهو طرد سريع للهواء من الرئتين. يمكن أن يتم السعال عمدا أو كجزء من رد فعل تحسسي. على الرغم من أن الكحة يمكن أن يكون علامة على مرض خطير، إلا أنه في كثير من...
يشتكي الكثير من الأفراد من إصابتهم بالكحة طوال شهور الشتاء، إذ إنها تمنع من النوم ليلًا كما تسبب العديد من الأعراض المرضية المصاحبة كسيلان واحتقان الأنف، وضيق التنفس والشعور بالحرقة في المعدة والصفير في الرئتين، كما يصاحبها البلغم في الكثير من الأحيان، بحسب ما ذكره موقع «مايو كلينيك» الطبي. وتسبب الكحة المستمرة مضاعفات كثيرة، منها...
الرياض كشف الدكتور سعد الشريف استشاري الأمراض الصدرية وطب النوم ، حقيقة أضرار أدوية الكحة وارتباطها بالوفاة أو الإصابة بمشاكل صحية جسيمة . وقال الشريف خلال مداخلته مع قناة «روتانا خليجية» : “إن الأصل في الأدوية إذا استخدمت بطريقة صحيحة وتحت إشراف طبي تكون آمنة إلى حد كبير ” . وأشار إلى أن الكحة عرض...
خلال فصل الشتاء، يصاب الكثيرون بنزلات البرد، وتبدأ الأمراض الفيروسية التي تحتاج لعلاجات طويلة في الانتقال من شخص لآخر، وتسلتزم الجلوس في المنزل بسبب شعورهم بالإرهاق والتعب العام طوال الوقت، ما يجعلهم يبحثون عن طرق للوقاية من الإصابة بتلك الأمراض. وقال الدكتور شادي عبدالعال، خبير التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن»، إن اليانسون من أفضل الأعشاب...
السعال وسرطان الرئة.. يمكن أن يسبب السرطان العديد من الأعراض، بعضها قد يكون خفيًا وبعضها الآخر يكون واضحًا جدًا، وبما أن السرطان يكون أكثر قابلية للعلاج في بداياته بالمقارنة مع المراحل المتقدمة، فمن الضروري الكشف عنه مبكرا.وتُشكل بعض الأعراض إنذارًا مبكرًا على الإصابة بالسرطان، ولذلك يجب حث الشخص على طلب الرعاية الطبية، ومعظم هذه الأعراض...
الكحة من الأمراض الصدرية المزعجة التي تصيب الكثيرون، إذ هي رد فعل طبيعي من الجسم للتخلص من أي مواد تهيج المجاري الهوائية بالجهاز التنفسي، ويعتقد البعض أن سببها طبيعي والأخر يعتقد أنها دليل على مرض ما، ويتسارعوا لأخذ دواء الكحة، والبحث عن طرق للتخلص منها. حسام موافي: الكحة سبب عرضي أو مرضي ويجهل الكثيرون...
بعض الأشخاص يسعلون بشكل مستمر، قد يطول الأمر لسنوات، وهذه الحالة يسمى «السعال المزمن»، حيث تعالج الكحة المستمرة بالأدوية والمتابعة الطبية، كما أن هناك بعض الوصفات الطبية تساهم في علاجها والتي تعتمد بشكل أساسي على منتجات الطبيعة، ووفقًا لما ذكره دكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، في تصريحات خاصة بـ«الوطن»، نرصد لكم أهم الطرق التي...
من المعتاد أن ينتشر السعال بين البشر خلال فصل الشتاء بسبب أمراض البرد والإنفلونزا، إلا أن معاناة بعض الأشخاص تتفاقم، مع استمرار الكحة لفترات طويلة، بحسب تقرير نشرته صحيفة “واشنطن بوست” الأميركية. وقالت كاثي كونغر (60 عاماً)، من واشنطن، إنها تعاني من سعال مستمر لمدة شهر، مشيرة إلى أنها غالبًا ما تستيقظ وهي تسعل...
من المعتاد أن ينتشر السعال بين البشر خلال فصل الشتاء بسبب أمراض البرد والإنفلونزا، إلا أن معاناة بعض الأشخاص تتفاقم، مع استمرار الكحة لفترات طويلة، بحسب تقرير نشرته صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية. وقالت كاثي كونغر (60 عاماً)، من واشنطن، إنها تعاني من سعال مستمر لمدة شهر، مشيرة إلى أنها غالبًا ما تستيقظ وهي تسعل في...
الكحة.. يبحث الكثير من المواطنين اللذين لا يفضلون تناول الأدوية الكميائية، عن بدائل طبيعية لـ أدوية الكحة، والتي تتزايد بشكل كبير خلال فصل الشتاء، بسبب التلقبات الجوية والانخفاض الشديد في درجات الحرارةوتقدم « الأسبوع» لمتابعيها وزوارها بدائل طبيعية لـ أدوية الكحة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط...
الكحة أو السعال من الأمراض الصدرية المزعجة التي يسببها فصل الشتاء، إذ تتزايد معدلات الإصابة بالكحة، خلال أشهر الشتاء، وهي رد فعل طبيعي من الجسم يحدث للتخلص من المواد التي تهيج المجاري الهوائية في الجهاز التنفسي، وبعض المواطنين يلجأون لتناول الأدوية التي من الممكن ألا تفيد في بعض الحالات، لذا يبحث كثيرون عن طرق التخلص...
أثبتت الدراسات العلمية الحديثة في أمريكا وعدة بلدان على مستوى العالم فعالية عسل النحل الكبيرة في تحسين الكحة عند الأطفال والكبار من عمر سنة.وفي هذا السياق قدم الدكتور محمد عبد الحليم إستشاري حساسية صدر ومناعة الأطفال علاج الكحة بالعسل.وقال دكتور محمد عبد الحليم يمكن علاج الكحة بالعسل عن طريق تناول ملعقة صغيرة أو ملعقتين من...
في عالم الصحة والرعاية الذاتية، يُعتبر الكحة المزمنة تحديًا يواجه العديد من الأفراد، حيث يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية والراحة الشخصية، ويعتبر العثور على علاج فعّال للكحة المزمنة أمرًا حيويًا لتحسين الجودة الحياتية. وفي هذا السياق، ستتناول بوابة الفجر الإلكترونية موضوع "علاج الكحة المزمنة"، حيث ستكشف أسبابها المحتملة وعلاجات فعّالة لتخفيف الأعراض وتحسين...
كشف الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان سبب الكحة المنتشرة بين المواطنين الفترة الحالية وهل لها علاقة بمتحور كورونا الجديد؟. وقال «عبد الغفار» في تصريحات خاصة لـ«الوطن» إن الكحة المنتشرة بين المواطين ليس لها علاقة بمتحور كورونا الجديد، لافتا إلى أن سبب انتشار الكحة في الفترة الحالية إلى موسم انتشار الفيروسات التنفسية وليس...
تعتبر الكحة وسيلة طبيعية للجسم للتخلص من المهيجات في الحلق والرئتين، وفي حالة الكحة الجافة، يمكن أن تكون التحديات أكبر. إذا كنت تعاني من هذا النوع من الكحة، تُقدم هذه المقالة إليك دليلًا شاملًا حول كيفية التعامل معها.فهم الكحة الجافة وعلاجهاتتوقف طرق علاج الكحة على نوعها ومدى استمراريتها. الكحة المؤقتة قد لا تكون مصدر قلق،...
تنخفض المناعة العامة للمرأة أثناء الحمل، مما يجعلها أكثر عرضة للعدوى، والسعال، وردود الفعل التحسسية المتكررة، إذ يعد ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين أثناء الحمل سبباً بارزاً وراء السعال الجاف. وتشكل الكحة لدى الحامل نوعاً من الخوف على حياة الجنين، في حال كانت حادة، لكن استناداً للعديد من الدراسات فإن الكحة الشديدة لا تسبب...
عندما يعاني الأطفال من الكحة، يبحث الآباء والأمهات عن أفضل العلاجات لتخفيف معاناتهم وتوفير الراحة لهم. تعتبر الكحة من الأعراض الشائعة التي قد تنتج عن مجموعة متنوعة من الأسباب، مما يجعل عملية العلاج تحديًا. يتطلب الأمر فهمًا عميقًا لطبيعة الكحة وتحديد السبب وراءها لاختيار العلاج الأمثل. وفي هذا السياق، تعرض بوابة الفجر الإلكترونية أفضل العلاجات المتاحة...
نشرة المرأة والصحة: الشبورة تهدد الأطفال.. أعراض تحذيرية تدل على الإصابة بجلطة القلب.. سعر غير متوقع لفستان مي فاروق في حفل روائع السنباطي
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي: نشرة المرأة والصحة احترس.. المكملات الغذائية تضر إذا لم تلتزم بهذه القواعد تعد المكملات الغذائية من اكثر العقاقير الطبية...
«صحتك تهمنا».. بدائل طبيعية لـ أدوية الكحة
الكحة من مشكلات الشتاء الشائعة، بشكل كبير فقد تأتي منفردة أو كأحد الأعراض الجانبية لأمراض الشتاء مثل نزلات البرد وكورونا والانفلونزا بأنواعها وغيرها. أضرار كارثية عند شرب الكثير من القهوة في اليوم الواحد هتاكله من غير تعب.. أسرار تناول العدس بدون غازات ولا انتفاخات وفقا لما جاء في موقع “gleneagles” فإن الحفاظ على...
صحتك تهمنا.. سر علاج الكحة والبلغم في المنزل بطرق طبيعية
علاج طبيعي في منزلك لنزلات البرد والإنفلونزا والسعال شمسان بوست / متابعات: اليانسون نبات عشبي يُستخدم منذ القدم في الطب البديل لعلاج العديد من الأمراض، بما في ذلك الكحة؛ يحتوي اليانسون على العديد من المركبات المفيدة للصحة.من بين هذه المركبات الفعالة في اليانسون: • الأنيثول : وهو مركب مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة.• الميثانول:...
إذا كنت تعاني من ألم في الضلوع بسبب الكحة، فإليك بعض الإرشادات التي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم بحسب ما نشره موقع هيلثي : أعشاب طبيعية لعلاج نزلات البرد و الكحة نشرة المرأة والصحة.. طرق فعالة لتخلص الحامل من الكحة ودرة تثير الجدل بالأبيض والأسود علاج ألم الضلوع بسبب الكحةالراحة: قم بأخذ...
يُصاب الكثيرون بالكحة لأسباب متعددة على مدار العام ويزداد الأمر انتشارًا مع دخول فصل الشتاء، حيث تعد من المشاكل الصحية الأكثر شيوعاً، مما يضطر الشخص في هذه الحالة إلى الذهاب عند الطبيب لمعرفة طرق العلاج، وتُعرف الكحة بأنها رد فعل منعكس يعمل على حماية الممرات الهوائية من الأجسام الغريبة، ويساهم في تنقيتها من الإفرازات، وتعمل...
تختلف أسباب الكحة والبلغم، ومن الأفضل علاج السبب الكامن وراء حدوثها. ومع ذلك، يمكن اتباع بعض الإجراءات واستخدام بعض الخيارات المنزلية لتخفيف الأعراض. في هذا السياق، يُعتبر العسل واحدًا من أفضل الخيارات لمعالجة الكحة والبلغم. فقد أظهرت الدراسات أن العسل الطبيعي يمتلك تأثيرًا فعالًا في تخفيف السعال الليلي وتحسين النوم، ويُفضَّل استخدامه لدى الأطفال لتخفيف...
حذر الدكتور مصطفى محمدى مدير عام التطعيمات بالمصل واللقاح، من انتشار الأنفلونزا الموسمية في الأماكن المزدحمة وغير جيدة التهوية خلال فصل الشتاء.وأوضح محمدى، في تصريح له، أن عدوى الأنفلونزا تنتشر عن طريق الرذاذ المتناثر من الفم والأنف، وأثناء الكحة أو العطس، كما أنه يمكنها الانتقال عن طريق الأيدي الملوثة بالفيروس عند ملامستها للعين والأنف.ونصح مدير...
يرتبط موسم الشتاء بالإصابة بأمراض البرد والسعال وصعوبات التنفس، ويمكن أن تستمر هذه المشكلات الصحية لفترات طويلة، وخاصةً من يعانون من الجيوب الأنفية وإلتهابات الحلق، مما يؤثر سلباً على الصحة العقلية والبدنية. وللوقاية من هذه الأمراض، ينصح بوجود مجموعة من الأعشاب الأساسية في المنزل خلال موسم الشتاء ، لذا نقدمها لك فى هذا التقرير وفقا لموقع...
البلغم هو حالة مزعجة، يعاني منه الكثير من الاشخاص خصوصاً فى الشتاء ومع تغير الموسمتصيب الجهاز التنفسي، وتمثل مشكلة تؤرق الكثيرين خلال فصل الشتاء ..لذلك يبحث البعض عن طرق طبيعية وسريعة لتسريع الشفاء وطرد البلغم..نرصدها وفقا لموقع Healthy today.ما هو البلغم:البلغم هو المخاط الذي يتم إنتاجه في داخل الجهاز التنفسي دون باقي أجزاء الجسم، وعادًة...
نصحت وزارة الصحة، بثلاثة إجراءات للتعامل مع حالات الكحة.وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن تلك الحالة تتطلب الراحة والإكثار من شرب السوائل الدافئة الخالية من الكافيين.وأكملت، أنه في حال استمرار الأعراض أو زيادة حدتها ينبغي مراجعة الطبيب المعالج لتشخيص وتقييم الحالة الصحية سريريا وتحديد ما يلزم لها.مساءك صحةينصح بالراحة والإكثار من شرب السوائل الدافئة الخالية...
تعتبر الكحة من الأعراض الشائعة التي تؤثر على الأطفال، ويتطلب علاجها اهتمامًا خاصًا لضمان تحسين الحالة الصحية للصغار، في هذا المقال، سنتناول كيفية علاج الكحة لدى الأطفال بطرق فعّالة وآمنة. خطوات علاج الكحة: 1. زيارة الطبيب:- يفضل دائمًا استشارة الطبيب لتحديد سبب الكحة والحصول على توجيهات دقيقة. 2. استخدام الأدوية المناسبة:- يمكن وصف مضادات الكحة ومسكنات البلغم وفقًا...
نشر موقع صدى البلد عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، وسوف نعرض إليكم ابرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي. لن تصدق.. تناول 7 حبات كاجو يحميك من 8 أمراض كنز فيتامينات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول 5 حبات من اللوز يوميا؟ للحامل.. طرق فعالة للتخلص من الكحة تعرفِ عليهاللتخفيف من السعال...