خبير تغذية يكشف أفضل الأعشاب لعلاج الكحة بعد نزلات البرد
تاريخ النشر: 7th, January 2025 GMT
مقالات مشابهة 
نصائح مهمة للجميع في فصل الشتاء
29/01/2024
09/01/2024
10/12/2023
. صور
09/12/2023
04/12/2023
01/12/2023
يعاني كثيرون من الكحة المزعجة بعد التعافي من نزلات البرد، وهو ما يدفع البعض للبحث عن حلول طبيعية للتخلص منها، وفي هذا السياق، أوصى الدكتور هاني أبو النجا، خبير التغذية العلاجية، بمجموعة من الأعشاب التي تمتاز بخصائصها المهدئة للسعال وتساهم في تحسين حالة الجهاز التنفسي.
وأوضح أبو النجا أن الانتظام في تناول هذه الأعشاب يساعد على تقليل تهيج الحلق وتخفيف الكحة، مما يوفر شعورًا بالراحة دون الحاجة لاستخدام الأدوية.
أعشاب لعلاج الكحة بعد دور البرد
1- ورق الجوافة
يلعب ورق الجوافة دورًا كبيرًا في علاج الكحة بعد دور البرد، لأنه يساعد على تهدئة السعال، لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي، الذي يساهم في تقوية الجهاز المناعي ومكافحة العدوى.
2- الزنجبيل
يساهم الزنجبيل في علاج السعال المستمر بعد الشفاء من نزلات البرد والإنفلونزا بفعالية كبيرة، لأنه يساعد على توسيع وتطهير الشعب الهوائية وتقليل التهاباتها.
3- النعناع
يمكن علاج الحكة بعد دور البرد بالاعتماد على النعناع، لأنه فعال في تهدئة السعال وطرد البلغم، بفضل خصائصه المضادة للالتهابات التنفسية.
4- الزعتر
يتميز الزعتر بقدرة كبيرة على تخفيف التهاب الحلق ومحاربة السعال، بالإضافة إلى محتواه العالي من فيتامين سي المقوي للجهاز المناعي. لذلك فهو من الأعشاب الفعالة في علاج الكحة بعد دور البرد.
5- العرقسوس
تقل حدة الكحة عند تناول العرقسوس، لأنه يعمل كملطف للحلق والحنجرة ويساعد على إرخاء الشعب الهوائية ويحتوي على مواد طاردة للبلغم. ولكن يحظر تناوله في حالة الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
الوسومالبرد الحكة بعد دور البرد الزعتر الزنجبيل العرقسوس النعناع علاج الكحة ورق الجوافة
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.
آخر الأخبارالمصدر: الميدان اليمني
كلمات دلالية: البرد الزعتر الزنجبيل العرقسوس النعناع علاج الكحة ورق الجوافة نزلات البرد أیام مضت
إقرأ أيضاً:
تطورات الوضع في سوريا| خبير: نتوقع منذ الأيام الأولى أن الشام لن تستقر
أعربت مصر عن قلقها العميق إزاء المواجهات التي شهدتها محافظة اللاذقية في الجمهورية العربية السورية الشقيقة، والتي أسفرت عن سقوط عدد من الضحايا والمصابين.
مصر تعرب عن قلقها بسبب سورياوفي هذا الصدد، يقول الدكتور أيمن الرقب، أستاذ العلوم السياسية بجامعة القدس، إننا نتوقع منذ الأيام الأولى أن الشام لن تستقر، وأن كل ما يخص الشام يتحول إلى حرب واسعة وأنه يتم تقسيم سوريا إلى عدة دول جديدة.
وأضاف الرقب- خلال تصريحات لـ "صدى البلد"، أن ما يحدث في سوريا يحتاج إلى جهد من جامعة الدول العربية، لكي يتم لملمة الوضع في الوضع السوري، حيث أن تركيا من ناحية وإسرائيل وأمريكا من ناحية أخرى.
وأشار الرقب، إلى أن هناك أيضا جيوش من إيران في سوريا وهناك من الدول العديدة تلعب بالساحة السورية، وأوضح أن الخطة على سوريا هو تقسيمها، وهو ما يخطط له للأسف بشكل كبير.
وأكدت مصر على موقفها الثابت والداعم للدولة السورية ومؤسساتها الوطنية، مشددة على أهمية استقرار سوريا في مواجهة التحديات الأمنية المختلفة. كما أعربت عن رفضها القاطع لأي تحركات أو تصرفات من شأنها أن تهدد أمن وسلامة واستقرار الشعب السوري الشقيق، وذلك وفقا لبيان صادر عن وزارة الخارجية المصرية.
وأعادت مصر التأكيد على ضرورة مكافحة جميع أشكال العنف، مشيرة إلى أهمية إعلاء المصلحة الوطنية السورية فوق أي اعتبار آخر.
كما أكدت على ضرورة العمل المشترك لتجاوز هذه المرحلة الانتقالية الدقيقة في تاريخ سوريا.
ضمان حقوق جميع الطوائف في سورياوتجدد مصر التأكيد على أهمية تدشين عملية سياسية انتقالية شاملة، تضمن مشاركة جميع أطياف الشعب السوري دون إقصاء، وتضمن حقوق جميع الطوائف في سوريا الشقيقة.
ومن ناحية أخرى، أكد مصدر أمني سوري في تصريح لوكالة الأنباء السورية أنه سيتم اتخاذ كافة الإجراءات القانونية ضد كل من يثبت تورطه في الاعتداءات الأخيرة التي استهدفت منطقة الساحل السوري.
وشدد المصدر على أن القانون سيأخذ مجراه بكل حزم تجاه كل من تسبب أو شارك في تلك الهجمات، مشيرًا إلى أن السلطات السورية لن تسمح بأي أعمال انتقامية تحت أي ظرف كان.
وأوضح أن الإجراءات القانونية ستتم بكامل الجدية لضمان الحفاظ على الأمن والاستقرار في المنطقة، وذلك في إطار حرص الحكومة السورية على تحقيق العدالة والقيام بالواجبات الأمنية تجاه الشعب والمواطنين.
وكان قال مصدر أمني سوري إن السلطات أعادت فرض نظام حظر التجوال في مدينتَي طرطوس واللاذقيةوذلك في ظل استمرار العمليات الأمنية لملاحقة ما وصفه بـ "فلول النظام البائد".
وأشار المرصد السوري لحقوق الإنسان إلى أن القوات الأمنية قد "نفذت عمليات إعدام" بحق مدنيين في تلك المناطق.
العيداني يرد قرار مجلس البصرة ويؤكد مباشرته برئاسة الاستثمار