خبير تغذية يكشف أفضل الأعشاب لعلاج الكحة بعد نزلات البرد
تاريخ النشر: 7th, January 2025 GMT
مقالات مشابهة 
نصائح مهمة للجميع في فصل الشتاء
29/01/2024
09/01/2024
10/12/2023
. صور
09/12/2023
04/12/2023
01/12/2023
يعاني كثيرون من الكحة المزعجة بعد التعافي من نزلات البرد، وهو ما يدفع البعض للبحث عن حلول طبيعية للتخلص منها، وفي هذا السياق، أوصى الدكتور هاني أبو النجا، خبير التغذية العلاجية، بمجموعة من الأعشاب التي تمتاز بخصائصها المهدئة للسعال وتساهم في تحسين حالة الجهاز التنفسي.
وأوضح أبو النجا أن الانتظام في تناول هذه الأعشاب يساعد على تقليل تهيج الحلق وتخفيف الكحة، مما يوفر شعورًا بالراحة دون الحاجة لاستخدام الأدوية.
أعشاب لعلاج الكحة بعد دور البرد
1- ورق الجوافة
يلعب ورق الجوافة دورًا كبيرًا في علاج الكحة بعد دور البرد، لأنه يساعد على تهدئة السعال، لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي، الذي يساهم في تقوية الجهاز المناعي ومكافحة العدوى.
2- الزنجبيل
يساهم الزنجبيل في علاج السعال المستمر بعد الشفاء من نزلات البرد والإنفلونزا بفعالية كبيرة، لأنه يساعد على توسيع وتطهير الشعب الهوائية وتقليل التهاباتها.
3- النعناع
يمكن علاج الحكة بعد دور البرد بالاعتماد على النعناع، لأنه فعال في تهدئة السعال وطرد البلغم، بفضل خصائصه المضادة للالتهابات التنفسية.
4- الزعتر
يتميز الزعتر بقدرة كبيرة على تخفيف التهاب الحلق ومحاربة السعال، بالإضافة إلى محتواه العالي من فيتامين سي المقوي للجهاز المناعي. لذلك فهو من الأعشاب الفعالة في علاج الكحة بعد دور البرد.
5- العرقسوس
تقل حدة الكحة عند تناول العرقسوس، لأنه يعمل كملطف للحلق والحنجرة ويساعد على إرخاء الشعب الهوائية ويحتوي على مواد طاردة للبلغم. ولكن يحظر تناوله في حالة الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
الوسومالبرد الحكة بعد دور البرد الزعتر الزنجبيل العرقسوس النعناع علاج الكحة ورق الجوافة
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.
آخر الأخبارالمصدر: الميدان اليمني
كلمات دلالية: البرد الزعتر الزنجبيل العرقسوس النعناع علاج الكحة ورق الجوافة نزلات البرد أیام مضت
إقرأ أيضاً:
النهارده كام طوبه 2025؟.. أيام تفصلنا عن «زعابيب أمشير»
التقويم القبطي ليس مجرد حساب للوقت، بل دليل على حضارة تمتد لآلاف السنين، إذ إنّه يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالمناسبات الدينية والتقاليد، ويعد شهر طوبة إحدى شهوره الميلادية، التي تتميز بشدة البرودة، فهو الشهر المعروف عنه الطقس المتقلب، وكان قد بدأ منذ 9 يناير وسيستمر حتى يوم 7 فبراير الحالي، ويريد الكثير من الناس معرفة النهارده كام طوبه 2025؟ لمواجهة الأجواء الشتوية، حيث يشعر المواطنون فيه بالبرد مقارنةً ببقية شهور العام.
النهارده كام طوبه 2025يعتبر التقويم القبطي التقويم الديني الرسمي لطائفة الأقباط في مصر، ووفقًا للتقويم القبطي يتوافق اليوم الأربعاء 5-2-2025 مع 28 طوبة، ويعتبر من الأشهر المهمة في التقويم القبطي نظرًا لارتباطه بالمواسم الزراعية، وشهر طوبة هو الشهر الخامس في التقويم القبطي الذي احتفظ بأسماء الشهور القديمة التي عرف بها التقويم الفرعوني منذ الأسرة الـ25 في عهد الاحتلال الفارسي لمصر.
ووفقًا للموروثات الشعبية فإن شهر طوبة ينقسم إلى 3 فصول، وهي العشرة أيام الأولى التي يكون فيها البرد شديد، والعشرة أيام الثانية وهي الفترة التي يجعل فيها البرد الإنسان تتجمد أطرافه، والفترة الثالثة التي نشهدها حاليًا والمعروفة بتقلبات الطقس، وكانت قد أوضحت هيئة الأرصاد أنه قد تشهد البلاد انخفاضًا ملحوظًا في درجات الحرارة، خلال ساعات النهار، ليسود طقس بارد نهارًا شديد البرودة ليلًا.
ويتساءل الكثيرون عن سبب سؤال البعض النهارده كام طوبه 2025؟ نظرًا لأن البعض يترقب نهاية شهر طوبة، وبداية شهر أمشير الذي يتميز برياحه القوية وأجوائه المتقلبة أيضًا، ليستعدوا للأجواء الشتوية، ومواجتها لعدم الإصابة بنزلات البرد، كما أن معرفتهم تمثل أهمية لمعرفة ترتيب الاحتفال بالأعياد المسيحية المختلفة، وهو مهم أيضًا للفلاحين المصريين في حياتهم لارتباطه بالزراعة، وأوقات فيضان النيل، وجفافه، إلى زراعة المحاصيل وحصادها.
حماس تؤكد خرق الاحتلال لاتفاق وقف إطلاق النار عدة مرات