2025-04-15@22:06:56 GMT
إجمالي نتائج البحث: 368

«القدمين»:

    تلقت دار الإفتاء المصرية سؤالا مضمونه: ما حكم غسل القدمين في الوضوء لـ مريض السكري؟ فامرأة مريضة بالسكَّر والقلب، وتُعاني من التهابات مستمرة في القدمين خاصة بين الأصابع، وقد وصف لها الطبيب بعض المراهم، وأمرها بعدم غسلها بالماء أكثر من مرة واحدة في اليوم إذا لزم الأمر، فماذا تفعل عند الوضوء؟وأجاب دار الإفتاء عن السؤال...
    يعانى بعض الأشخاص أمراض القلب الخطيرة دون أن يدركوا ذلك ولكن هناك علامات محددة تساعد في اكتشافها مثل تغير لون الأطراف والشفاه للازرق.ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك نعرض في هذا التقرير أخطر 3 امراض تصيب القلب لا ينتبه لها كثيرون واهم العلامات التى تكشفها.أعراض القلب غيرالطبيعي  تكتشف عادةً عقب الولادة بفترة وجيزة ولكن...
    أميرة خالد كشف أستاذ وعالم أبحاث طبية، فهد الخضيري، عن فوائد المشي والتي من بينها رفع مستويات هرمونات السعادة. وأكد الخضيري أن المشي يحفّز إنتاج مواد حيوية بالجسم، ويحفظ الحيوية للأعضاء ويرفع مستويات هرمونات السعادة. وأضاف أن فوائد المشي تزداد إذا مشى الإنسان حافي القدمين على الرمل أو على الشاطيء الرملي. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/GfzC0T6SJaKQVFrF.mp4
    نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: هؤلاء الأكثر عرضة لالتهاب الجيوب الأنفية وهذه طرق الوقاية، طريقة طبيعية لعلاج الإمساك، اختراع هندسي هيعالج الأمراض المزمنة...
    رغم أن القدمين قد لا تبدوان في الوهلة الأولى مرتبطة بصحة القلب، إلا أن بعض الأعراض التي تظهر عليهما قد تكون مؤشراً خطيراً لمشكلات قلبية.أعراض تظهر على القدمين تدل مشاكل قلبيةوقد تصل في بعض الأعراض التي تظهر على القدمين إلى السكتة القلبية، وفقا لما نشر  في موقع "مايو كلينك" و"هيلث لاين".بعد رمضان والكحك .. مشروبات...
    الفنانة المصرية ياسمين صبري (وكالات) أثارت النجمة ياسمين صبري ضجة كبيرة على مواقع التواصل الاجتماعي بإطلالتها الساحرة والجريئة من جزر المالديف، حيث نشرت صورًا جديدة من جلسة تصوير خاصة أثناء عطلتها في هذا الوجهة الاستوائية.في تلك اللحظات، تألقت ياسمين بإطلالة أنثوية راقية جذبت الأنظار على الفور، فكان لها حضور قوي خطف الأضواء من جمهورها ومتابعيها...
    أثارت ياسمين صبري الجدل على مواقع التواصل الإجتماعي بجلسة تصوير جديدة مفعمة بالأنوثة والرقي، حيث خطفت أنظار جمهورها ومتابعيها، وذلك بعدما نشرت صورًا ساحرة من على شاطئ جزر المالديف، أثناء عطلتها .ياسمين صبري فى جلسة تصوير جديدةوحرصت ياسمين صبري على نشر صورها على حسابها الرسمي بمواقع التواصل الإجتماعي إنستجرام، حيث ظهرت بإطلالة جريئة وناعمة.اطلالة ياسمين...
    تشنج القدمين هو حالة تحدث نتيجة انقباض غير إرادي للعضلات، وقد يكون ذلك نتيجة للعديد من الأسباب. من بين هذه الأسباب: عدم شرب كمية كافية من الماء. نقص بعض المعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم. الإجهاد البدني الزائد أو النشاط البدني المكثف. الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة. بعض الحالات الطبية مثل السكري أو مشكلات الدورة الدموية. طرق...
    تعد رائحة القدم الكريهة لا تأتي من القدمين، بل من البكتيريا التي تعيش عليها.أسباب رائحة القدم ووفقا لما جاء في موقع ميديسن نت فإن رائحة القدم لا تأتي من القدمين، بل من البكتيريا التي تعيش عليها وفي الجوارب والأحذية المتسخة التي تغطيها وتتخلص هذه البكتيريا من الفضلات تمامًا كما يفعل البشر وهذه الفضلات هي التي تفوح...
    أميرة خالد حذر الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين من الإفراط في تناول ملح الطعام خاصة عند مرضى الضغط وكبار السن. وقال النمر عبر حسابه على موقع إكس :”الملح الزائد في الطعام قد يؤدي إلى احتباس السوائل وتورم القدمين خاصةً في مرضى الضغط وكبار السن ومرضى قصور عضلة القلب”٠ ‏وأضاف” لايزيد تناول ملح...
    يمكن أن تشير القدمين المتورمة بشكل مزعج ومقلق إلى مشاكل صحية محتملة، ونكشف لكم من خلال السطور التالية عن تهديدات صحية خطيرة يمكن أن تؤدي إلى انتفاخ قدميك، مما يساعدك على فهم سبب حدوثها وما قد يترتب عليه.جديد وغير تقليدي.. طريقة عمل سندوتش رنجة سوري في العيدحسام موافى: شخص واحد ممنوع من أكل الفسيخ والرنجة...
    يصاب العديد من الأشخاص بتشنج مفاجيء في الظهر، وهو عبارة عن تقلص في العضلات يسبب صعوبة في الحركة وآلام شديدة، لذا نعرض لط فى هذا التقرير طرق علاج تشنج عضلات الظهر وفقا لموقع outside. طرق علاج تشنج عضلات الظهرما يلي :-- الزنجبيل نضع بعض قطع الزنجبيل الطازج، وكميّة من الماء الفاتر في قدرٍ على نار متوسطة،...
    نعاني أحيانا من بعض المشاكل في القدمين دون أن نمنحها الاهتمام الكافي مثل الشعور بالبرودة أو الخدر أو العدوى الفطرية في أحد الأصابع، إلا أن هذه الأعراض قد تكون مؤشرا مبكرا على أمراض القلب غير المشخصة. كشفت دراسة نشرتها مجلة القلب الأوروبية أن نحو واحد من كل أربعة أشخاص أصحاء ممن تزيد أعمارهم عن 60...
    أصيب شاب بطلق ناري فى القدم أسفل الطريق الإقليمى بمدينة قليوب فى محافظة القليوبية، وتم نقله إلى مستشفى قليوب للعلاج وتحرر محضر بالواقعة وتولت النيابة العامة التحقيق. تلقت مديرية أمن القليوبية، إخطارًا من شرطة النجدة يفيد بورود بلاغ من الأهالى بإصابة شاب بطلق ناري فى القدمين أسفل الطريق الإقليمى بنطاق مدينة قليوب. وانتقلت على الفور...
    عثر أهالى منطقة البستان التابعة لمركز السنبلاوين بمحافظة الدقهلية  على جثة  لسيدة  داخل منزلها مقيدة. تلقى اللواء  حسام عبد العزيز  مدير امن الدقهلية اخطارا من شرطة النجدة يفيد بورود بلاغ بمصرع سيدة فى العقد الرابع من عمرها بها اثار إختناق بالرقبة ومقيدة اليدين والقدمين بمنزلها.انتقل ضباط مباحث السنبلاوين الى مكان الحادث وتبين ان السيدة تدعى هناء...
    في حلقة مليئة بالمواقف الطريفة والمفاجآت، استضاف رامز جلال نجم النادي الأهلي إمام عاشور، والمذاع عبر قناة MBC مصر.من القاهرة.. مصر تطرح خطة شاكلة لإعمار غزة والحفاظ على حق الشعب الفلسطيني خلال القمة العربيةبث مباشر.. صلاتي العشاء والتراويح من الجامع الأزهر ليلة 5 رمضانوخلال أحداث الملقب، طارد إمام عاشور، رامز جلال، حافي القدمين، بعد أن...
    أميرة خالد أوضح الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين ، أسباب تورم القدمين لدى مرضى الضغط . وقال النمر أن تورم القدمين لدى مرضى الضغط قد يكون نتيجة الأدوية أو قصور الكلى أو ضعف القلب بسبب عدم التحكم في الضغط٠ وأشار النمر إلى أن مرض الضغط وعدم التحكم فيه سواء كان مرتفعاً أو...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة طبية حديثة قام أجراها باحثون طب الأقدام الوظيفي في لندن، عن أن الاتصال الجسدي بالأرض يمكن أن يعمق النوم ويوازن هرمون الإجهاد الكورتيزول ويريح العضلات ويعزز المزاج وفقا لما نشرتة مجلة نيويورك بوست.ويقول الدكتور روبرت كونينيلو أخصائي طب الأقدام السريري: أنا مؤيد كبير للمشي حافي القدمين في المنزل.وأوضح...
    يمانيون/ منوعات حذر خبير من أن مشاكل القدمين التي قد تبدو بسيطة، مثل برودة القدمين أو الالتهابات الفطرية، يمكن أن تكون علامة مبكرة على أمراض القلب الخطيرة. وغالبا ما تكون القدمان أول جزء في الجسم يتأثر بأحد أكثر أسباب أمراض القلب شيوعا، وهو تراكم الدهون في الأوعية الدموية التي تغذي القلب وبقية الجسم. وعندما يعيق...
    قد تشير برودة القدمين إلى مرض خطير (وكالات) أوضح خبير صحي أن برودة القدمين، على الرغم من أنها قد تبدو مشكلة بسيطة أو غير مهمة للكثيرين، قد تكون في الواقع إشارة إلى وجود مشاكل صحية خطيرة تحتاج إلى التدخل الفوري.من بين هذه المشاكل، يبرز نقص تدفق الدم إلى القدمين كأحد العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى...
    الجديد برس| حذر خبير من أن مشاكل القدمين التي قد تبدو بسيطة، مثل برودة القدمين أو الالتهابات الفطرية، يمكن أن تكون علامة مبكرة على أمراض القلب الخطيرة. وغالبا ما تكون القدمان أول جزء في الجسم يتأثر بأحد أكثر أسباب أمراض القلب شيوعا، وهو تراكم الدهون في الأوعية الدموية التي تغذي القلب وبقية الجسم. وعندما يعيق...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعد برودة القدمين من المشكلات الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص خلال فصل الشتاء، وقد تكون هذه المشكلة مزعجة في بعض الأحيان، لكن يمكن معالجتها من خلال فهم الأسباب الكامنة وراءها وتطبيق الحلول المناسبة، فبرودة القدمين قد تكون نتيجة لعدة عوامل صحية وبيئية، ويمكن أن تؤثر على النشاط اليومي...
    أميرة خالد تتعرض الكثير من النساء وتحديدا في فصل الشتاء لمشكلة برودة القدمين ويبحثن عن علاج لهذه المشكلة ، ولكن ما لا يعرفه الكثير أن برودة القدمين تعتبر أمرًا طبيعيًا، خاصة إذا كنت تعيش في مناخات أكثر برودة. ويمكن أن تكون برودة القدمين علامة على ضعف الدورة الدموية، وتؤكد الدراسات ان ارتداء الجوارب الدافئة تساعد...
    تعاني الكثير من النساء وتحديدا في فصل الشتاء من مشكلة برودة القدمين ويبحثن عن علاج لهذه المشكلة ، ولكن ما لا يعرفه الكثير أن برودة القدمين تعتبر أمرًا طبيعيًا، خاصة إذا كنت تعيش في مناخات أكثر برودة، كما يمكن أن تكون برودة القدمين علامة على ضعف الدورة الدموية، وتؤكد الدراسات ان ارتداء الجوارب الدافئة تساعد...
    عندما نتحدث عن الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، يتبادر إلى أذهاننا التمارين الرياضية الشاقة، أو الحمية الغذائية الصارمة، أو الأدوية الموصوفة، ولكن، هل تخيلت يومًا أن تحريك أصابع قدميك بانتظام يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحة القلب والأوعية الدموية؟ قد تبدو هذه العادة بسيطة وغير متوقعة، لكنها تحمل فوائد كبيرة قد تغيب...
    أميرة خالد كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر؛ عن المضاعفات العصبية التي قد يسبّبها مرض السكري على المدى البعيد. وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” تنميل وحرارة باطن القدمين من مضاعفات السكري على الأعصاب على المدى البعيد.” ‎وأوضح أن هذه الأعراض تحدث نتيجة تأثير السكري على الأعصاب الطرفية؛ مشدداً على أهمية...
    الطقس البارد يمكن أن يكون سبباً شائعاً لبرودة القدمين، لكن هل تشعر بهذه البرودة دائماً، حتى عندما لا يكون الجو بارداً في الخارج؟ إليك ما يعنيه ذلك. تتعدد أسباب هذه الحالة، ما بين مشاكل الدورة الدموية، والمناعة، واضرابات الأعصاب، بحسب "مديكال لاإكسبريس". لكن في بعض الأحيان، تعني برودة القدمين ببساطة أنك بحاجة إلى...
    العناية بالقدمين في فصل الشتاء: خطوات للحفاظ على نعومتها وحمايتها من الجفاف.مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تتعرض القدمين للجفاف والتشقق بسبب قلة الرطوبة وارتداء الأحذية المغلقة لفترات طويلة. قد يؤدي الإهمال إلى مشاكل مثل خشونة الكعبين، تشقق الجلد، وحتى الألم في بعض الحالات. لذا، من الضروري اتباع روتين عناية منتظم للحفاظ على صحة ونعومة القدمين...
    تسمم الحمل تسمم الحمل هو ارتفاع ضغط الدم نتيجة الحمل، ويعتبر من الحالات المرضية الخطيرة التي تؤثر على الأم والجنين، ومن أعراضه: عدم تحسن تورم القدمين، حتى بعد الراحة وعدم بذل أي مجهود. تورم الوجه واليدين. زيادة حدة تورم القدمين عن الحالة المعتادة. الصداع المستمر. اضطرابات في الرؤية مثل تشوش الرؤية، والحساسية تجاه الضوء. 2....
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تكثف أجهزة الأمن بالجيزة جهودها لكشف غموض العثور على جثة سيدة مجهولة الهوية، مكبلة القدمين وعليها آثار تعذيب، داخل مصرف مائي بدائرة مركز أوسيم.تلقت غرفة عمليات النجدة بمديرية أمن الجيزة بلاغًا من الأهالي بالعثور على جثة سيدة داخل مصرف مائي بدائرة مركز شرطة أوسيم، وعلى الفور، انتقلت قوة أمنية إلى...
    شمسان بوست / متابعات: ثلاث نصائح تساعد على تخفيف ألم الظهر. 1 – توفير الراحة. الألم هو رد فعل وقائي للجسم، يبدو وكأنه يقول للشخص “توقف”. والخيار الأفضل في هذه الحالة هو الاستلقاء على سطح مستو، وربما حتى على الأرض. ويكون الوضع المريح في معظم الحالات، هو الاستلقاء على الظهر،...
    قال صندوق التأمين الصحي بألمانيا ‫إن برودة القدمين المستمرة تدق ناقوس الخطر حيث إنها قد تشير إلى ‫الإصابة بأحد الأمراض الخطيرة التالية: 1- ‫انخفاض ضغط الدم السبب الشائع لبرودة القدمين المستمرة هو انخفاض ضغط ‫الدم حيث لم يعد الدم يصل إلى الأطراف بشكل كاف. 2- ‫أمراض الأوعية الدموية الأوعية الدموية الضيقة أو المتكلسة، كما هو...
      كشفت دراسة جديدة لصندوق التأمين الصحي بألمانيا، عن أن برودة القدمين “المستمرة” تشير إلى الإصابة بأحد الأمراض الخطيرة. أشارت الدراسة إلى أن انخفاض ضغط الدم يعد السبب الشائع لبرودة القدمين المستمرة، بحيث لا يصل الدم إلى الأطراف بشكل كاف. ووفقا للدراسة التي نشرتها صحيفة “هسبريس”، نقلا عن صندوق التأمين الصحي بألمانيا، فإن برودة الأقدام...
    المشي حافياً في المنزل من أشهر العادات الخاطئة التي يتبعها الكثير من الأشخاص،  قد يكون له أضرار على القدمين، وذلك يعتمد على الحالة الصحية للفرد والبيئة التي يمشي فيها. المغرب يعلن أسباب انتشار مرض بوحمرون المعديدون أدوية.. 3 طرق طبيعية وفعالة لعلاج قرح الفمأضرار المشي حافياً في المنزل: 1. الإصابات والتمزقات: المشي حافيًا على الأرضيات الصلبة أو...
    حذر الدكتور سامح الإمام، أستاذ جراحة الأوعية الدموية وخبير علاج القدم السكري بالقسطرة بكلية طب بنات الأزهر ومستشفى الزهراء الجامعي، من بعض العادات التي قد تؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، خاصة لمرضى القدم السكري. إجراء الباديكير بإزالة الجلد الميت بشكل غير صحيح أمر ممنوع تمامًا وأكد أستاذ جراحة الأوعية الدموية وخبير علاج القدم السكري بالقسطرة...
    قال الدكتور سامح الإمام، أستاذ جراحة الأوعية الدموية، وخبير علاج القدم السكري بالقسطرة بكلية طب بنات الأزهر، إن هناك عدة علامات مبكرة يمكن أن تُشير إلى بداية تطور مشكلة القدم السكري، وهي تنبيهات يجب الاهتمام إليها لتجنب المضاعفات الخطيرة. علامات مبكرة لمرضى القدم السكري وأوضح الإمام، خلال حواره مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج «البيت»، المذاع...
    يعتبر جفاف القدمين مشكلة صحية شائعة يصعب في كثير من الأحيان علاجها، إلا أن طبيبة جلدية كشفت عن منتجين من الممكن أن يكون لهما نتائج فعالة. وأخبرت الطبيبة أبيغيل والدمان متابعيها البالغ عددهم 264000 على تطبيق "إنستغرام" أن الكريمات المرطبة العادية في الواقع لا فائدة منها في علاج الجلد الجاف والمتقشر، وذلك لأن تقشر القدمين...
    هل يجب على المرأة لبس الجورب عند الصلاة؟ من الأسئلة التي تهم كثيرًا من السيدات حيث يختلف البعض في وجوب لبس الجورب للمرأة من عدمه، وهل تعتبر الصلاة صحيحة أم لا، ويرصد «الوطن» في السطور التالية إجابة هذا السؤال. هل يجب على المرأة لبس الجورب عند الصلاة؟ أوضحت دار الإفتاء المصرية في فتوى لها حول هل...
    نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: تأثير مياه الأرز على بياض الأسنان، فاكهة تحمى من الشيخوخة والسرطان، ماذا يحدث عند وضع ملح الليمون على...
    ملح الليمون، المعروف أيضًا بحمض الستريك، له فوائد متعددة عند استخدامه للعناية بالقدمين.فوائد ملح الليمون للقدمينباستخدام ملح الليمون بشكل منتظم، يمكنكِ الاستمتاع بقدمين ناعمتين وصحيتين، وفقا لما نشر في موقع “بولد سكاي" الهندي.وداعا للإمساك .. تناول هذه الفاكهة المجففةلو حاسس بإرهاق .. هذه أبرز أعراض نقص المغنيسيوم والأطعمة الغنية بهوكشف الموقع عن أبرز فوائد ملح...
    أميرة خالد المشي حافي القدمين على السيراميك لفترات طويلة قد يؤدي إلى مشاكل صحية متعددة، خاصة إذا كان هذا الموضوع متكررًا. ومن بين المخاطر المحتملة: آلام في القدم أو بطانة القدم، التهابات في الأوتار أو باطن القدم، بالإضافة إلى وخزات وآلام قد تصل إلى التهابات في الأعصاب أو الأوعية الدموية التي تغذي القدم. و الفئات...
    هل تساءلت يوما عن تأثير المشي حافي القدمين داخل المنزل على صحتك، خاصة على الأرضيات الصلبة؟ قد يبدو الأمر غير مريح في البداية، لكن الأطباء يؤكدون أن لهذه العادة فوائد صحية محتملة، رغم أنها قد تتطلب الانتباه إلى بعض الجوانب المهمة. وفقًا لقاموس كامبريدج وآراء خبراء في طب الأقدام والجلدية، يُعرف المشي حافي القدمين بأنه...
    كشف أطباء أن المشي حافي القدمين على الأرضيات الصلبة بالمنزل يمكن أن يكون له فوائد لكن ذلك لا يخلو من بعض التحذيرات. ونقل موقع "هاف بوست" عن طبيب الأقدام روبرت كونينيليو أن "المشي حافي القدمين هو ملامسة الجلد للأرض، وأي شيء آخر يعتبر ارتداءً للأحذية، حيث أن الجوارب نفسها تغير من آليات الحركة". وقال كونينيليو:...
    إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحتك وتجنب الشيخوخة وإطالة العمر عليك اتباع بعض النصائح التي قدمها البروفيسور جون إس. تريجونينج أستاذ المناعة في كلية إمبريال كوليدج في لندن، وأهمها الرقص وقص أظافر القدمين، وتناول عصير البنجر. وكشف التقرير المنشور فى جريدة dailymail ، أن العلماء تجادلوا حول ما إذا كان شيخوخة الخلايا تحدث لأنها...
    مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يتساءل العديد من المسلمين عن حكم المسح على الجورب (الشراب) أثناء الوضوء كبديل لغسل القدمين، خاصة في الأجواء الباردة.شروط جواز المسح على الجورب:أوضحت دار الإفتاء المصرية عبر موقعها الرسمي أن المسح على الجورب أثناء الوضوء جائز بشرط توفر الشروط التالية:1. ارتداء الجورب على طهارة كاملة: يجب أن يكون...
    تحتاج القدمين إلى عناية منتظمة للتخلص من التشققات، الجفاف، والخشونة. باستخدام ماسكات طبيعية، يمكنكِ ترطيب وتنعيم قدميكِ بسهولة في المنزل.ماسكات فعّالة للعناية بالقدمينويمكن لتطبيق هذه الماسكات بانتظام، ستصبح قدماكِ ناعمتين وصحيتين، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، ومن أبرز هذه المشاركات ما يلي :5 حلول فعالة للتخلص من مشاكل البشرة في الشتاء5 فوائد...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الثقة بالنفس تُعد من العناصر الأساسية للنجاح في مختلف مجالات الحياة، سواء على المستوى الشخصي أو المهني، وتعكس لغة الجسد بشكل كبير هذه الثقة، حيث تعتبر وسيلة غير لفظية تنقل الكثير عن شخصية الفرد، فهي تفتح أبواب النجاح وتساعد في بناء علاقات صحية، كما أن إتقان لغة الجسد يعزز من...
    ارتداء الجوارب أثناء النوم في الشتاء قد يكون مفيدًا للحفاظ على دفء الجسم، ولكنه قد يسبب بعض المشاكل في حالات معينة وكان حذر منها الدكتور هاني الناظر. التحذيرات المتعلقة بارتداء الجوارب أثناء النوم تشمل:1. تهوية القدمين: ارتداء الجوارب طوال الليل قد يؤدي إلى زيادة التعرق، مما يسبب بيئة رطبة تُشجع على نمو البكتيريا والفطريات، خاصة إذا...
    كشف المستشار الألماني أولاف شولتس، عن عاداته اليومية، خلال بودكاست يحمل اسم "وماذا تفعل أنت في العطلة الأسبوعية" التابع لصحيفة "دي تسايت". وذكر أنه لا ينام إلا قليلًا رغم أن ذلك يتعارض مع طبيعته، معلقًا: أنا بطبيعتي من الذين يحبون النوم لفترة طويلة، ولكن حياتي سارت بشكل مختلف".العادات اليومية لأولاف شولتشوأكد شولتس أنه ينام لفترة...
    المناطق_متابعاتضمن جهودها المستمرة في التوعية الصحية، أصدر “تجمع القصيم الصحي” مجموعة من النصائح الهامة لمرضى السكري للعناية بقدميهم خلال موسم الشتاء، الذي يشهد عادةً تغيرات في درجات الحرارة تؤثر على صحة الجلد والدورة الدموية.وأكد التجمع في إنفو جرافيك عبر منصة إكس، على أهمية اتباع الإرشادات التالية لضمان حماية القدمين من المضاعفات الشائعة لدى مرضى السكري:أخبار...