أضرار المشي حافي القدمين على السيراميك.. فيديو
تاريخ النشر: 9th, January 2025 GMT
أميرة خالد
المشي حافي القدمين على السيراميك لفترات طويلة قد يؤدي إلى مشاكل صحية متعددة، خاصة إذا كان هذا الموضوع متكررًا.
ومن بين المخاطر المحتملة: آلام في القدم أو بطانة القدم، التهابات في الأوتار أو باطن القدم، بالإضافة إلى وخزات وآلام قد تصل إلى التهابات في الأعصاب أو الأوعية الدموية التي تغذي القدم.
و الفئات الأكثر عرضة لهذه المشاكل تشمل الكبار في السن، الأشخاص الذين يعانون من السمنة، الأشخاص الذين لديهم مشاكل في القدم، النساء الحوامل، الأطفال، والمصابون بالنقرس.
لذا يُنصح بتجنب المشي حافي القدمين على السيراميك لفترات طويلة، واستخدام الأحذية ذات الأرضيات اللينة لأنها تساعد في امتصاص الصدمات وتقليل الضغط على القدمين.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/ssstwitter.com_1736313560237.mp4
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: السيراميك حافي القدمين فی القدم
إقرأ أيضاً:
نتيجة الحرب .. 300 مليون دولاراً أضرار وخسائر جامعة الجزيرة وسط السودان
كشف وكيل جامعة الجزيرة بحاضرة الولاية وسط السودان الدكتور ياسر هلال الهاشمي، عن حجم الأضرار التي لحقت بمباني الجامعة خلال الحرب الطاحنة، ووصف الخسائر بالكبيرة جداً.
ود مدني ـــ التغيير
وأوضح الهاشمي أن مجمعات جامعة الجزيرة الموزعة على محليات الولاية تعرضت للنهب والتدمير بالإضافة إلى العبث بالمستندات و أعلن الهاشمي أن حجم خسائر الجامعة تقدر بحوالي 300 مليون دولاراً.
يذكر أن قوات الدعم السريع خلال سيطرتها على ولاية الجزيرة كانت تستخدم مقار و كليات الجامعة لأغراضها العسكرية ماعرضتها للخراب و التدمير فضلاً عن سرقة أغلب محتوياتها.
وكان خريجو وطلاب وأصدقاء جامعة الجزيرة وقطاعات مختلفة من مجتمع ولاية الجزيرة أكدوا في أكثر من مناسبة مشاركتهم بفعالية في نفرة إعمار الجامعة تزامناً مع إعلان جامعة الجزيرة تكوينها لجنة لإعادة الإعمار برئاسة مدير الجامعة .
و باشرت لجنة تفقد مجمعات جامعة الجزيرة المكونه بقرار من مدير الجامعة عقب استعادة الجيش لمدينة مدني برئاسة البروفيسور عبد الله محمد الأمين مهامها فوراً حيث سجلت زيارات متتالية لعدد من مجمعات الجامعة ووقفت ميدانياً على حجم الأضرار التي لحقت بها وتابعت اللجنة مع منسوبي الجامعة عمليات النظافة ونقل الأنقاض والمخلفات وحفظ المستندات والأجهزة والمعدات والأثاثات المستردة .
وخلال الإجتماع المشترك بين اللجنة ووفد الجامعة الزائر لمدني برئاسة نائب مدير الجامعة الدكتور التجاني النور إستعرض رئيس لجنة تفقد مجمعات جامعة الجزيرة بالتفصيل حجم الضرر الذي طال مجمع الرازي ومجمع حنتوب ومجمع النشيشيبة وكلية طب الأسنان وكلية علوم المختبرات الطبية ومعهد الأورام ومعهد نوبري ومعهد النيل الأزرق.
حيث أقر الإجتماع خارطة طريق للعمل أكدت على الإستمرار في تنظيم حملات إصحاح البيئة وتنظيم المكاتب وترتيب للقاعات وتوفير النواقص إستعداداً لإنطلاق الإمتحانات عقب عطلة عيد الفطر المبارك وتحديد موعد لعودة العاملين لمزاولة مهامهم من داخل المجمعات بالولاية في أسرع وقت ممكن والتنسيق مع صندوق رعاية الطلاب لتهيئة الداخليات قبل عطلة عيد الفطر إضافة لتركيب ألواح طاقة شمسية بجميع مصادر المياه بمجمعات الجامعة لمعالجة وصيانة المولدات لمعالجة مشكلة الكهرباء وتعزيز الجهود لتأمين مجمعات الجامعة وحفظ أصول الكليات والمعاهد وملفاتها والتواصل والتنسيق مع السلطات الولائية لإسترداد منهوبات الجامعة.
من جانبه أعرب نائب مدير الجامعة، الدكتور التجاني النور، عن شكره لأسرة الجامعة بمجمعات الرازي والنشيشيبة وحنتوب بجانب علوم المختبرات الطبية وطب الأسنان ومعهد الأورام ومعهد النيل الأزرق، على جهودهم في تهيئة المجمعات تمهيداً لإستئناف العمل مجدداً إلتزام إدارة جامعة الجزيرة وكل من ينتمي لها بالعمل على إعمار جميع المجمعات صيانة وتأهيل القاعات والمعامل وتسخير كل إمكانيات الجامعة لفتح أبواب القاعات والمعامل أمام طلاب الجامعة في أسرع وقت ممكن وأكد أن الامتحانات التي سيعلن عنها لاحقاً ستعقد داخل قاعات الجامعة بولاية الجزيرة .
الوسوم300 مليون دولار الدعم السريع جامعة الجزيرة خسائر
وزير الأوقاف يستقبل وفد مؤسسة مساجد لتعزيز التعاون