المشي حافياً في المنزل ضار للقدمين| لن تتوقع مشاكله الصحية
تاريخ النشر: 24th, January 2025 GMT
المشي حافياً في المنزل من أشهر العادات الخاطئة التي يتبعها الكثير من الأشخاص، قد يكون له أضرار على القدمين، وذلك يعتمد على الحالة الصحية للفرد والبيئة التي يمشي فيها.
1. الإصابات والتمزقات: المشي حافيًا على الأرضيات الصلبة أو الحواف الحادة قد يعرض القدمين للإصابة، مثل التواءات أو تمزق الأنسجة الرخوة، خاصة إذا كانت الأرض غير مستوية أو تحتوي على أشياء صغيرة.
2. آلام القدمين والكعب: المشي على أرضيات صلبة لفترات طويلة قد يسبب آلامًا في الكعب أو باطن القدم بسبب عدم وجود دعم كافٍ للأقدام، هذا يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بحالة مثل التهاب اللفافة الأخمصية (Plantar Fasciitis).
3. التعرض للأوساخ والعدوى: المشي حافيًا يعرض القدمين للأوساخ أو البكتيريا والفطريات، خاصة إذا كانت الأرض غير نظيفة أو في أماكن رطبة (مثل الحمام أو المطبخ).
4. عدم الراحة لبعض الأشخاص: بعض الأشخاص قد يشعرون بعدم الراحة أو الألم عند المشي حافيًا بسبب وجود مشاكل في القدمين مثل تقوس القدم أو ضعف العضلات.
المصدر: footankleinstitute.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: المشي أضرار المشي المزيد
إقرأ أيضاً:
واشنطن تتوقع المضي قدماً في المرحلة الثانية لاتفاق غزة
قال ستيف ويتكوف، مبعوث الرئيس الأمريكي دونالد ترامب للشرق الأوسط، الأحد، إن الولايات المتحدة تتوقع أن تمضي المرحلة الثانية من وقف إطلاق النار بين إسرائيل وحركة حماس قدماً.
أدلى ويتكوف بهذا التصريح في مقابلة مع (سي إن إن) الإخبارية الأمريكية، عندما سُئل عن قرار إسرائيل بتأجيل إطلاق سراح سجناء ومعتقلين فلسطينيين.
واشنطن تكشف ملامح المرحلة الثانية من اتفاق غزة - موقع 24أعلن المبعوث الأمريكي للشرق الأوسط، ستيف ويتكوف، أن المرحلة الثانية من صفقة تبادل الأسرى في غزة ستشمل 19 جنديًا إسرائيليًا، يُعتقد أنهم جميعًا على قيد الحياة، بالإضافة إلى عدد من المدنيين وجثامين بعض المتوفين.وأضاف "يجب تمديد المرحلة الأولى، سأتوجه إلى المنطقة هذا الأسبوع، ربما يوم الأربعاء، للتفاوض على ذلك".
وأفادت هيئة البث الإسرائيلية، بأن إسرائيل قررت تأجيل إطلاق سراح الأسرى الفلسطينيين، عقابًا لحركة حماس، بعد تسليمها جثة فلسطينية بدلاً من جثة الإسرائيلية شيري بيباس، ضمن المرحلة الأخيرة من عملية تبادل الأسرى والرهائن.
وكانت حماس قد سلّمت، الخميس، 4 جثث، معلنة أنها تعود لشيري بيباس وطفليها أرييل وكفير، بالإضافة إلى المسنّ عوديد ليفشيتز، لكن السلطات الإسرائيلية اكتشفت لاحقًا أن الجثة الرابعة تعود لامرأة فلسطينية، وليست لشيري بيباس، وبعد مراجعة الأمر، أقرّت حماس بإمكانية حدوث خطأ، وسلّمت لاحقًا رفات شيري بيباس.
واتهم رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتانياهو، حماس بارتكاب "جرائم قتل مروعة"، بينما ادعى الجيش الإسرائيلي أن الطفلين الإسرائيليين قتلا "بأيدٍ عارية" أثناء أسرهِما في قطاع غزة.
واشنطن: "اتفاق المعادن" مع أوكرانيا لا يشمل ضمانات أمنية