المشي حافياً في المنزل ضار للقدمين| لن تتوقع مشاكله الصحية
تاريخ النشر: 24th, January 2025 GMT
المشي حافياً في المنزل من أشهر العادات الخاطئة التي يتبعها الكثير من الأشخاص، قد يكون له أضرار على القدمين، وذلك يعتمد على الحالة الصحية للفرد والبيئة التي يمشي فيها.
1. الإصابات والتمزقات: المشي حافيًا على الأرضيات الصلبة أو الحواف الحادة قد يعرض القدمين للإصابة، مثل التواءات أو تمزق الأنسجة الرخوة، خاصة إذا كانت الأرض غير مستوية أو تحتوي على أشياء صغيرة.
2. آلام القدمين والكعب: المشي على أرضيات صلبة لفترات طويلة قد يسبب آلامًا في الكعب أو باطن القدم بسبب عدم وجود دعم كافٍ للأقدام، هذا يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بحالة مثل التهاب اللفافة الأخمصية (Plantar Fasciitis).
3. التعرض للأوساخ والعدوى: المشي حافيًا يعرض القدمين للأوساخ أو البكتيريا والفطريات، خاصة إذا كانت الأرض غير نظيفة أو في أماكن رطبة (مثل الحمام أو المطبخ).
4. عدم الراحة لبعض الأشخاص: بعض الأشخاص قد يشعرون بعدم الراحة أو الألم عند المشي حافيًا بسبب وجود مشاكل في القدمين مثل تقوس القدم أو ضعف العضلات.
المصدر: footankleinstitute.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: المشي أضرار المشي المزيد
إقرأ أيضاً:
طرق تزيين المنزل في الربيع لإضفاء البهجة على منزلك
يعتبر فص الربيع موسم البهجة والتجدد والانتعاش، وتزيين المنزل فيه يمكن أن يخلق أجواء مليئة بالبهجة والحيوية، فيما يلي نقدم لكم طرق لتزيين منزلك في موسم الربيع بطريقة جميلة ومشرقة:
طرق تزيين المنزل في الربيع لإضفاء البهجة على منزلكوضع زهور ونباتات طبيعية في إناء زجاجي شفاف على طاولة الطعام أو طاولة القهوةوضع نباتات مميزة داخلية مثل اللافندر، أو النباتات المتسلقة.استعمال أواني مزينة بألوان ربيعية مثل اللون الأصفر، الوردي، والأخضر الفاتح.يمكن تغيير الوسائد القديمة ووضع وسائد بألوان ربيعية مرسوم عليها زهور.استعمال عطور تكون برائحة اللافندر، الزهور البيضاء، أو الحمضيات.رش معطر جو يكون خفيف برائحة الياسمين أو زهر البرتقال.تعليق لوحات لمشاهد طبيعية أو أزهار واستخدام إطارات نباتية أو تجفيف الزهور وتثبيتها.تغيير الستائر والأغطية بألوان ناعمة مثل الوردي الباهت، الأخضر النعناعي، الأزرق السماوي.استعمال نقوش الزهور في الوسائد أو المفارش لإضفاء لمسة ربيعية جذابة وساحرة.كلمات دالة:طرق تزيين المنزل في الربيع لإضفاء البهجة على منزلكفصل الربيع تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن