أستاذ أوعية دموية يوضح 4 علامات مُبكرة للقدم السكري
تاريخ النشر: 23rd, January 2025 GMT
قال الدكتور سامح الإمام، أستاذ جراحة الأوعية الدموية، وخبير علاج القدم السكري بالقسطرة بكلية طب بنات الأزهر، إن هناك عدة علامات مبكرة يمكن أن تُشير إلى بداية تطور مشكلة القدم السكري، وهي تنبيهات يجب الاهتمام إليها لتجنب المضاعفات الخطيرة.
علامات مبكرة لمرضى القدم السكريوأوضح الإمام، خلال حواره مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج «البيت»، المذاع على قناة الناس، أن أول هذه العلامات هو تقلص الإحساس في الأطراف، خاصة في القدمين.
وأشار إلى أن هذه الحالة، المعروفة باسم «جلاف ستوك»، تتجسد في شعور المريض بأن الإحساس في القدمين بدأ يتقلص تدريجيًا، مع صعوبة في الإحساس بدرجة حرارة الماء الساخن أو البارد أثناء الوضوء أو غسل اليدين، وقد يشعر فجأة بحروق من الدرجة الأولى بسبب عدم شعوره بحرارة الماء.
وشدد على ضرورة التوجه إلى طبيب متخصص في جراحة الأوعية الدموية لفحص الحالة بشكل دقيق، وتشمل الفحوصات التأكد من سريان الدم، والأعصاب، والأوعية الدموية، والعظام.
تغير شكل القدم من العلامات المبكرة للقدم السكريوأضاف الدكتور الإمام أن تغير شكل القدم يعتبر من العلامات المبكرة للقدم السكري، فعندما يتأثر تدفق الدم بشكل غير كافٍ إلى الأنسجة، يحدث ما يسمى بـ«جلايكو ليشن»، وهي حالة تتسبب في ضمور الأنسجة وضعف العضلات، مما يؤدي إلى تغير شكل القدم، خاصة في أطراف الأصابع، موضحا أن العديد من مرضى السكري الذين يعانون من المرض لفترة طويلة قد يلاحظون تغيرات بسيطة في شكل أصابع القدمين.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: القدم السكري مرضى السكري السكري
إقرأ أيضاً:
أطعمة غنية بالألياف قد تغيّر حياة مرضى السكري من النوع الثاني
يُعدّ السكري من النوع الثاني أحد أكثر الأمراض المزمنة شيوعاً في العالم، ويؤثر بشكل مباشر على قدرة الجسم في تنظيم مستويات سكر الدم. وغالباً ما يكون مرتبطاً بعوامل نمط الحياة، مثل قلة النشاط البدني وسوء التغذية، إلى جانب مقاومة الجسم لهرمون الإنسولين. غير أن الأمل لا يزال موجوداً لمن يسعون لتحسين حالتهم الصحية، بل وربما الوصول إلى مرحلة “التعافي” في بعض الحالات، وذلك عبر تغييرات غذائية بسيطة وفعّالة.
من بين هذه التغييرات، يبرز النظام الغذائي الغني بالألياف كأحد أبرز الأدوات لمساعدة الجسم على إدارة مستويات السكر في الدم، وتحسين حساسية الإنسولين، وتقليل الشعور بالجوع، مما يساهم أيضاً في فقدان الوزن وتحسين التمثيل الغذائي.
4 أطعمة غنية بالألياف توصي بها خبيرة التغذية دومينغيز:
الفاصوليا السوداءتتميز الفاصوليا السوداء بكونها مصدراً ممتازاً للألياف القابلة للذوبان، والتي تساهم في إبطاء امتصاص السكر في الدم، ما يمنع الارتفاعات المفاجئة في مستوياته. إضافة إلى ذلك، تحتوي على المغنيسيوم، وهو عنصر أساسي يساعد في تنظيم عملية التمثيل الغذائي للغلوكوز، وتُعتبر ذات مؤشر غلايسيمي منخفض، مما يجعلها خياراً غذائياً مثالياً لمرضى السكري.
البروكلييُعدّ البروكلي أحد أفضل الخضراوات لمكافحة السكري. فهو منخفض بالسعرات والكربوهيدرات، وغني بالألياف التي تبطئ عملية الهضم وتقلل من تقلبات السكر في الدم. كما يحتوي على عنصر الكروم، الذي يعزز استقرار مستويات الغلوكوز ويدعم استجابة الجسم للإنسولين.
الإدامامي (فول الصويا غير الناضج)يقدّم الإدامامي مزيجاً فعّالاً من الألياف والبروتين النباتي، ما يساعد في إبطاء امتصاص السكر في الدم، ويعزز الشعور بالشبع، وبالتالي يقلل الإفراط في تناول الطعام. هذه الخصائص تجعله طعاماً مثالياً لمن يسعون لتحسين حساسية الإنسولين وفقدان الوزن.
التوت الأزرقيتميّز التوت الأزرق بوفرة مضادات الأكسدة، خصوصاً الأنثوسيانين، التي تُظهر الدراسات أنها تُحسن من استجابة الجسم للإنسولين وتُقلل الالتهابات. وقد يساعد هذا التوت اللذيذ في خفض مستويات الغلوكوز والإنسولين في الدم، ما يجعله إضافة رائعة للنظام الغذائي اليومي.
من خلال دمج هذه الأطعمة الغنية بالألياف في النظام الغذائي، إلى جانب ممارسة النشاط البدني، يمكن للمصابين بالسكري من النوع الثاني تحسين حالتهم الصحية بشكل كبير. في بعض الحالات، قد تشكل هذه التغييرات بداية الطريق نحو استعادة السيطرة على المرض، بل وربما التخلّص منه كليًا.
«الأرصاد» يحذر من ارتفاع في درجات الحرارة الفترة المقبلة