تحذير.. تورم القدمين إنذار مبكر لـ 7 أمراض خطيرة
تاريخ النشر: 30th, March 2025 GMT
يمكن أن تشير القدمين المتورمة بشكل مزعج ومقلق إلى مشاكل صحية محتملة، ونكشف لكم من خلال السطور التالية عن تهديدات صحية خطيرة يمكن أن تؤدي إلى انتفاخ قدميك، مما يساعدك على فهم سبب حدوثها وما قد يترتب عليه.
-مرض السكري أو ارتفاع نسبة السكر في الدم:
يترك مرض السكري توقيعه على صحة القدم لأنه يؤثر على الدورة الدموية والوظائف العصبية مما يؤثر سلبا على القدمين مما يؤدي إلى تورم ومضاعفات مثل القدم السكرية.
ويمكن أن يشعر مرضى السكري بالانتفاخ أو الإسفنج في القدمين بسبب العوامل المختلفة التي تؤثر على صحة الأنسجة، ويمكن للإدارة السليمة لمرض السكري والعناية بالقدمين أن تجنبك المخاوف المستقبلية.
-مؤشر على تلف الكبد الشديد
يمكن أن يؤدي الكبد المريض للتأثير على توازن السوائل داخل الجسم، مما يسبب احتباس السوائل مما يؤدي إلى الورم، قد يلاحظ مرضى اضطرابات الكبد تورم أقدامهم، فالعناية بالكبد ومعرفة الأسباب الجذرية أمران أساسيان في إدارة هذه المضايقات.
-أعراض تلف الكلى
يتداخل مرض الكلى مع إدارة النفايات الحكيمة في جسمك ووظائف تنظيم المياه، مما قد يؤدي إلى الورم، وتظهر النتيجة في أجزاء مختلفة من الجسم، بما في ذلك قدميك، قد يلاحظ الأشخاص المصابون بأمراض الكلى أن أقدامهم تصبح منتفخة وإسفنجية بشكل غير طبيعي.
-عدوى القدمين الكامنة
يمكن لبعض الالتهابات مثل التهاب النسيج الخلوي أو التهابات القدم أن تنتفخ قدميك مزاجيا، مما يجعلها تبدو منتفخة أو إسفنجية، يمكن أن تنتج هذه العدوى عن الإصابات أو الأمراض الموجودة وتحتاج إلى تدخل طبي فوري لإدارة الأعراض ومنع المزيد من المشاكل.
يمكن أن يسمح فشل القلب لجسمك بالاحتفاظ بسوائل أكثر مما تحتاج، مما يؤدي إلى تورم في أماكن مثل الكاحلين والساقين والقدمين، و هذه الحالة تجعل قدميك تبدو منتفخة بشكل غير عادي وتشعر بالإسفنجية بسبب السائل المتراكم، فمراقبة صحة القلب تساعد في إدارة هذه المشكلة المؤلمة.
-تجلط الأوردة العميقة (DVT)
تجلط الأوردة العميقة (DVT) هي مشكلة صحية خطيرة تنتج عن تشكل جلطات دموية في عمق عروق الساق، ويمكن لهذه الجلطات الخطيرة داخل الجسم أن تضع حدا للدورة الدموية المنتظمة، مما يسبب عدم الراحة والتورم، وتترك قدميك تبدو منتفخة.
المصدر thehealth
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: القدمين مرض السكري المزيد یؤدی إلى یمکن أن
إقرأ أيضاً:
إنقاص الوزن وإطالة الشعر.. ذيل الحصان يعالج أمراض لن تخطر ببالك
يعد ذيل الحصان من الأعشاب المهملة التي لا يعرفها عدد كبير من الأشخاص حيث إنه يساعد بشكل كبير في علاج عدة أمراض مختلفة.
ووفقا لما جاء في موقع seasonhealth يحتوي ذيل الحصان على خصائص مدرة للبول ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات وشفائية ومُعيدة للمعادنوبالتالي يمكن استخدامه لتحقيق العديد من الفوائد الصحية.
وإليكم الاستخدامات الرئيسية لعشبة ذيل الحصان هي:
يمكن للسيليكا الموجودة في ذيل الحصان أن تقلل من هشاشة الأظافر وظهور التموجات فيها، كما أنها تزيد من ترطيبها وتقويها، مما يساعد على تحسين مظهرها العام.
بالإضافة إلى ذلك، يتمتع ذيل الحصان بخصائص قابضة ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، مما يساهم في تحسين جودة البشرة، فهو يحارب الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا وتسبب الشيخوخة المبكرة، كما يساعد على تقليل الزيوت في البشرة ومنع ظهور حب الشباب.
تتمتع عشبة ذيل الحصان بتأثيرات مدرة للبول بسبب كمياتها العالية من الفلافونويدات، مثل الكيرسيتين والأبيجينين، والمركبات الفينولية والأملاح المعدنية، والتي تساعد جميعها على زيادة إنتاج السوائل وإخراجها من خلال البول وهذا يعالج التورم واحتباس السوائل.
تشير إحدى الدراسات إلى أن تناول جرعة يومية واحدة من 900 ملجم من ذيل الحصان في شكل كبسولة له تأثير مدر للبول أقوى في الواقع من مدرات البول الصيدلانية، مثل هيدروكلوروثيازيد ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لدعم هذا التأثير.
تعرف على مدرات البول الطبيعية الأخرى التي يمكنك تحضيرها في المنزل لإدارة احتباس الماء.
المساعدة في إنقاص الوزن
يساعد ذيل الحصان في إنقاص الوزن بسبب تركيبته من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب ومواد إزالة السموم ومدرّات البول، مثل الفلافونويد وحمض الكافيين. تساعد هذه المواد على حرق الدهون الموضعية وتساعد في التخلص من السوائل التي يمكن أن تسبب زيادة الوزن.
بالإضافة إلى ذلك، فإن حمض الكافيين الموجود في ذيل الحصان له تأثير حراري، مما يساعد على تعزيز عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون، مما يؤدي في النهاية إلى فقدان الوزن.
تعرف على أنواع أخرى من شاي إنقاص الوزن التي يمكن أن تساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي وزيادة حرق الدهون بشكل طبيعي، عند استخدامها كجزء من نمط حياة صحي ونشط.
علاج التهابات المسالك البولية
بسبب تأثيره المدر للبول، يمكن أن يكون ذيل الحصان مفيدًا لعلاج التهابات المسالك البولية وغيرها من مشاكل الكلى أو المسالك البولية، مثل التهاب المثانة أو التهاب الكلية وذلك لأنه من خلال تحفيز إخراج البول، فإن هذه الخطة ستعزز أيضًا التخلص من البكتيريا التي تسبب هذه الأمراض من خلال المسالك البولية.
تعرف على أنواع الشاي الأخرى المستخدمة في علاج التهابات المسالك البولية والتي يمكنك استخدامها كمكمل لعلاجك الطبي.
خفض ضغط الدم
يساعد ذيل الحصان على خفض ضغط الدم بسبب تأثيره المدر للبول، مما يزيد من إخراج السوائل من الجسم، مما يؤدي إلى تقليل السوائل في الأوعية الدموية، مما يقلل أيضًا من القوة التي يجب على القلب أن يبذلها لضخ الدم، مما يقلل من ضغط الدم.
يحتوي ذيل الحصان على نسبة عالية من المعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم، وهي المعادن الأساسية لتقوية العظام والحفاظ على صحتها.
بالإضافة إلى ذلك، أظهرت بعض الدراسات المعملية أن عشبة ذيل الحصان يمكن أن تمنع تحلل العظام بل وتحفز نموها وتجددها وهذا يمنع تطور أمراض مثل هشاشة العظام وهشاشة العظام ومرض ريكيتس على سبيل المثال.
وتشير دراسات أخرى إلى أن عشبة ذيل الحصان، بسبب مستوياتها العالية من السيليكا، يمكنها أيضًا تحسين تكوين وكثافة وتماسك العظام والغضاريف، فضلاً عن زيادة تخليق الكولاجين وتحسين امتصاص الكالسيوم في العظام.
القضاء على الفطريات والبكتيريا
تشير بعض الدراسات إلى أن ذيل الحصان يحتوي على زيوت أساسية مثل الثيمول والسينول، والتي قادرة على القضاء على الفطريات (وخاصة فطريات الجلد، مثل المبيضات ) والبكتيريا مثل:
الإشريكية القولونية التي تسبب التهابات المسالك البولية، و
المكورات العنقودية الذهبية التي تسبب التهابات الرئة والجلد والعظام.
ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لدعم هذه الفائدة.
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز