النمر: تنميل وحرارة باطن القدمين من مضاعفات السكري على الأعصاب

النمر: الرياضة للمتعة لا للضغط النفسي.. واحذروا هذه المشروبات الضارة للقلب

المناطق_متابعات

حذر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب، من ربط المشاعر الشخصية بنتائج الأندية الرياضية، مشيرًا إلى أن كثيرًا من الرسائل التي تصله قبل المباريات المهمة أو عقب خسارة نادٍ مفضل، تعكس حجم التوتر والانفعال الزائد لدى بعض الشباب.

وقال النمر عبر حسابه الرسمي: “أنصح الشباب بعدم ربط فرحهم أو حزنهم بفوز أو خسارة نادٍ رياضي، فالأندية حول العالم ليست سوى شركات تجارية بحتة، تملك أذرعًا إعلامية محترفة تعرف كيف تستثمر في تضخيم الانتماء وتعزيز التعصب الرياضي.”

مايو

2025

ودعا النمر إلى الاستمتاع بالرياضة ضمن قوانين يضعها الشخص لنفسه، تحفظ صحته وتضمن التوازن النفسي والعاطفي.

وفي سياق متصل، حذر النمر من عدد من المشروبات التي تؤثر سلبًا على صحة القلب، على رأسها:

1. الكحول (الخمر)

2. مشروبات الطاقة

3. المشروبات الغازية المُحلّاة، بما في ذلك “الدايت”

4. العصائر الصناعية

وأكد أن الابتعاد عن هذه المشروبات يُعد أحد مفاتيح الوقاية من أمراض القلب المزمنة.

أبرز

المواد2

صباح

مقالات مشابهة

صحیفة صدىقبل ۱۲ ساعة

الخضيري: احذر ليونة بعض الأحذية ذات السمعة العالية لأنها تدمّر باطن القدم

أميرة خالد حذر الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات من ارتداء الأحذية ذات الليونة العالية التي يروج لها على إنها صحية للقدم نظراً لسمعتها العالية. وقال الخضيري عبر حسابه على موقع إكس:”احذر ليونة بعض الأحذية ذات السمعة العالية والدعايات والمؤثرات العقلية في عرضها لأنه تدمّر باطن القدم،وقوس القدم، لأن ليونتها لاتعني أنها صحية،قد ترتاح لليونتها عدة أشهر لكنها ستسبب ضغط شديد على عصب باطن القدم وبالتالي تلف العصب مما يسبب تدمير والآم عصبية في باطن القدم”٠ وأضاف” لذا استخدم حذاء صلب لكنه مموج بطريقة تحمي قوس القدم واللفافة الأخمصية...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱۳ ساعة

النمر: الرياضة للمتعة لا للضغط النفسي.. واحذروا هذه المشروبات الضارة للقلب

المناطق_متابعاتحذر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب، من ربط المشاعر الشخصية بنتائج الأندية الرياضية، مشيرًا إلى أن كثيرًا من الرسائل التي تصله قبل المباريات المهمة أو عقب خسارة نادٍ مفضل، تعكس حجم التوتر والانفعال الزائد لدى بعض الشباب.وقال النمر عبر حسابه الرسمي: “أنصح الشباب بعدم ربط فرحهم أو حزنهم بفوز أو خسارة نادٍ رياضي، فالأندية حول العالم ليست سوى شركات تجارية بحتة، تملك أذرعًا إعلامية محترفة تعرف كيف تستثمر في تضخيم الانتماء وتعزيز التعصب الرياضي.”أخبار قد تهمك الجيش الهندي يرد على إطلاق نار باكستاني على طول خط المراقبة 2 مايو...

صحیفة صدىقبل ۲۴ ساعة

استشاري: بعض مرضى السكري أُصيبوا بالغرغرينا والسبب خلطات شعبية.. فيديو

أميرة خالد كشف الدكتور عمرو الحقيل، استشاري جراحة العظام والمفاصل، عن خطورة الانتشار المتزايد لحالات القدم السكري في المملكة، مشيرًا إلى أن نسب الإصابة بمرض السكري في السعودية تُعد مرتفعة مقارنة بالدول الغربية. وأوضح الحقيل خلال حديثه عبر قناة “السعودية”، أن القدم السكري هي مجموعة أعراض تنتج عن الإصابة المزمنة بالسكري، وتشمل تغيرات في الأعصاب الطرفية والتروية الدموية للقدم، إضافة إلى تغيرات في العظام الصغيرة، مما يؤدي في النهاية إلى تدهور حالة القدم. كما أشار إلى أن هذه الظاهرة قد تبدأ بأعراض بسيطة لكنها قد تتفاقم لتصل إلى مراحل خطيرة...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

النمر: طبيب القلب يجب أن يتمكن من تشخيص الأمراض النفسية ..فيديو

أميرة خالد أوضح استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، أن يجب على طبيب القلب ان يكون متمكنا من تشخيص الأمراض النفسية الشائعة. وقال النمر في تفريدة له عبر منصة إكس: ” طبيب القلب يجب ان يكون متمكنا من تشخيص الأمراض النفسية الشائعة لأنه الارتباط بين القلب والأعراض النفسية ارتباط وثيق جداً وكل منهما يتأثر بالآخر ويؤثر فيه”. وأضاف في تغريدة أخري: “من نفائس الطب، غالبية الصداع ليس من ارتفاع الضغط حتى في مرضى الضغط أنفسهم”. وتابع: “لأنه مرض صامت في الأغلب وهناك أسباب للصداع اكثر شيوعاً (التوتري، الشقيقة…الخ)”.

صدى البلدقبل ۱ یوم

5 مشروبات صباحية فعالة للوقاية من السكري وضغط الدم المرتفع

في ظل تزايد معدلات الإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم حول العالم، أصبحت الوقاية منهما وإدارتهما من أولويات الصحة العامة، لا سيما في الدول التي تشهد انتشارًا واسعًا لهذين المرضين.مشروبات طبيعية تقي من مرض السكري وضغط الدم المرتفعوتشير الإحصاءات العالمية إلى أن أكثر من 830 مليون شخص يعانون من السكري، بينما تجاوز عدد المصابين بارتفاع ضغط الدم في الهند وحدها 220 مليون شخص.مختلفة ولذيذة.. طريقة عمل صينية القرنبيط بالزبادي والجبنفوائد تناول البصل الأخضر.. وكيف يمكن استخدامه في الوجبات اليومية؟وفي هذا الإطار، نشر موقع تايمز أوف إنديا قائمة بخمس مشروبات طبيعية...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

النمر: طول مدة الصيام قبل التحاليل يؤثر على صحتها

أميرة خالد حذر الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين من المبالغة في مدة الصيام قبل إجراء التحاليل. وقال النمر عبر حسابه الرسمي على موقع إكس :”رأيت بعض المرضى يبالغ في الصيام قبل التحاليل يصوم ١٦ ساعه مثلاً وهذا خطأ لأنه يؤثر على صحة التحاليل ولا يجعلها دقيقة”٠ وأضاف النمر” فإن كان ولابد من الصيام ف ٨ الى ١٠ ساعات ويمكن شرب الماء خلالها”٠

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

أسباب حرارة القدمين والألم الشديد خاصة أثناء الليل

أميرة خالد يشكو كثير من الأشخاص من الشعور بحرارة شديدة في القدمين مصحوبة بألم مزعج، يزداد حدة خلال ساعات الليل، ما يؤثر على جودة النوم ويثير القلق بشأن الأسباب المحتملة لهذه الحالة. وأوضح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن هذه الأعراض تستدعي فحصًا سريريًا دقيقًا لتحديد السبب بدقة. وأشار إلى أن هناك عددًا من الأسباب المحتملة، من أبرزها: تأثير مرض السكري على الأعصاب الطرفية، وهو ما قد يؤدي إلى تلف تدريجي في تلك الأعصاب ويسبب شعورًا بالحرقة والتنميل. واتهاب الأعصاب الطرفية الناتج عن أسباب متعددة، منها نقص...

موقع النیلینقبل ۲ یوم

شاهد بالفيديو.. وسط حضور حاشد من الشباب.. السلطانة هدى عربي تغني “حافية” القدمين وتشعل الحفل بفواصل من الرقص المثير

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي بالسودان, مقطع فيديو تم تصويره من حفل أحيته الفنانة الشهيرة هدى عربي, بإحدى الدول العربية.وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين, فقد لفتت الفنانة الملقبة بسلطانة الطرب, أنظار جمهور مواقع التواصل بعد ظهورها وهي تغني “حافية” القدمين.وأشعلت الفنانة هدى عربي, الحفل الذي حضره جمهور غفير من الشباب, بفواصل من الرقص المثير تفاعل معه الحاضرون الذين تجمعوا حولها.محمد عثمان _ الخرطومالنيلين إنضم لقناة النيلين على واتساب

صحیفة الاتحادقبل ۳ یوم

خورفكان يستعيد المُعارين استعداداً للنصر

فيصل النقبي (خورفكان) أخبار ذات صلة جمال النعيمي لـ«الاتحاد»: الجزيرة يطمح إلى «ألقاب الموسم المقبل» بيرو مع الشارقة مقابل 2.5 مليون يورو عزز خورفكان صفوفه، بعودة عبدالله النقبي وسلطان الزعابي، إلى جانب زملائهم المعارين من شباب الأهلي، وهم دومبيا وكوليبالي وعمر كيتا، للمشاركة مع الفريق في المواجهة المرتقبة أمام النصر «السبت»، ضمن الجولة 23 من دوري أدنوك للمحترفين.وغاب اللاعبون المعارون عن اللقاء السابق أمام شباب الأهلي بسبب شروط الإعارة، لكنهم سيكونون تحت تصرف المدرب عبدالمجيد النمر في المباراة القادمة، في وقت يحتاج فيه الفريق لكل خياراته الفنية مع...

یمانیونقبل ۳ یوم

خسارة الوزن تفتح باب الشفاء: دراسة تكشف معادلة ذهبية للتغلب على السكري من النوع الثاني

يمانيون../ كشفت دراسة طبية حديثة نُشرت في المجلة العلمية المتخصصة “لانسيت للسكري والغدد الصماء” (Lancet Diabetes & Endocrinology) عن نتائج مشجعة تُبرز الدور المحوري لفقدان الوزن في زيادة فرص الشفاء من داء السكري من النوع الثاني، أحد أكثر الأمراض المزمنة شيوعاً حول العالم. وبحسب التقييم التحليلي لـ22 دراسة عالية الجودة، فإن كل كيلوغرام يفقده المصابون بداء السكري يساهم بشكل مباشر في تحسين حالتهم الصحية. بل وأكثر من ذلك، فإن لكل 1% من الوزن المفقود من إجمالي وزن الجسم، ترتفع فرص الشفاء الكامل بنسبة تقارب 2.71%. نتائج لافتة: فقدان الوزن قد...

النمر: تنميل وحرارة باطن القدمين من مضاعفات السكري على الأعصاب

النمر: الرياضة للمتعة لا للضغط النفسي.. واحذروا هذه المشروبات الضارة للقلب

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار