4 نصائح لمرضى السكري للعناية بالقدمين خلال فصل الشتاء
تاريخ النشر: 26th, December 2024 GMT
المناطق_متابعات
ضمن جهودها المستمرة في التوعية الصحية، أصدر “تجمع القصيم الصحي” مجموعة من النصائح الهامة لمرضى السكري للعناية بقدميهم خلال موسم الشتاء، الذي يشهد عادةً تغيرات في درجات الحرارة تؤثر على صحة الجلد والدورة الدموية.
وأكد التجمع في إنفو جرافيك عبر منصة إكس، على أهمية اتباع الإرشادات التالية لضمان حماية القدمين من المضاعفات الشائعة لدى مرضى السكري:
أخبار قد تهمك مريض السكري.. توقيت الوجبات أهم من نوعيتها 1 نوفمبر 2024 - 7:35 صباحًا شفاء مصابة بالسكري من النوع الأول 2 أكتوبر 2024 - 11:22 صباحًا
1. الحفاظ على ترطيب القدمين: ينصح باستخدام الكريمات المرطبة للحفاظ على نعومة الجلد، مع تجنب وضع الكريم بين الأصابع لتجنب حدوث التهابات.
2. تجنب الحرارة المباشرة: الابتعاد عن تعريض القدمين لمصادر الحرارة المباشرة مثل المدافئ، حيث يمكن أن يسبب ذلك جفاف الجلد أو حدوث حروق.
3. الاهتمام بالنظافة: يجب غسل القدمين وتجفيفهما جيداً خاصة بين الأصابع، لتفادي الإصابة بالعدوى الفطرية.
4. تجنب الأحذية الضيقة: اختيار أحذية مريحة ومناسبة للحفاظ على راحة القدمين وتجنب تقرحات الجلد.
يأتي هذا التوجيه في إطار حرص التجمع الصحي على تعزيز الوعي الصحي بين أفراد المجتمع، لا سيما الفئات الأكثر عرضة للمضاعفات الصحية، مثل مرضى السكري، ورفع مستوى الوقاية من المشكلات الصحية المتعلقة بفصل الشتاء.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: السكري
إقرأ أيضاً:
رياح مثيرة للأتربة ونصائح لمرضى الحساسية.. الأرصاد تكشف تفاصيل حالة الطقس
أعلنت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية، عن توقعات حالة الطقس خلال الساعات المقبلة، مشيرة إلى أن البلاد ستشهد طقسًا مائلًا للحرارة نهارًا على القاهرة الكبرى، الوجه البحري، السواحل الشمالية الغربية، جنوب سيناء، وشمال الصعيد، بينما يكون معتدلًا على السواحل الشرقية، وحارًا على جنوب الصعيد، أما خلال الليل والصباح الباكر، فيكون الطقس مائلًا للبرودة على معظم المناطق.
وأوضحت غانم، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح الخير يا مصر" المذاع على القناة الأولى المصرية، أن بعض المناطق ستشهد نشاطًا للرياح، خاصة السواحل الشمالية الغربية، حيث قد تكون الرياح مثيرة للرمال والأتربة، مما قد يؤثر على مستوى الرؤية وجودة الهواء في تلك المناطق.
وأضافت أن حالة البحرين الأحمر والمتوسط ستكون معتدلة، مما يسمح بممارسة الأنشطة البحرية بشكل آمن، دون أي اضطرابات كبيرة في حركة الملاحة.
وأكدت أن التقلبات الجوية تستدعي متابعة التحديثات المستمرة لتوقعات الطقس، خاصة في المناطق التي تشهد نشاطًا ملحوظًا للرياح.
وقدمت غانم بعض النصائح للمواطنين، خاصة مرضى الجيوب الأنفية وحساسية الجهاز التنفسي، بضرورة ارتداء الكمامات عند الخروج لتجنب التعرض للأتربة.
كما نصحت بارتداء ملابس خريفية، نظرًا لانخفاض درجات الحرارة خلال ساعات الليل المتأخرة، للحفاظ على الدفء وتجنب نزلات البرد.
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز