2024-12-22@09:04:19 GMT
إجمالي نتائج البحث: 69

«أهمية الصحة النفسية»:

    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقد اليوم، مركز النيل للإعلام بالسويس بالتعاون والتنسيق مع مكتب الخدمة الاجتماعية بإدارة شمال التعليمية ندوة حول أهمية الصحة النفسية للفرد والمجتمع (كيف تصبح سويا نفسيا).فى إطار دعم الهيئة العامة للاستعلامات للمبادرات الرئاسية بداية جديدة لبناء الإنسان من خلال عقد لقاءات جماهيريه تنفذها قطاع الإعلام الداخلى عبر مراكزة المنتشرة بكافة...
    الصحة النفسية هي حالة من التوازن النفسي والعاطفي الذي يتيح للفرد التعامل مع تحديات الحياة اليومية بشكل إيجابي وفعال، تعتبر الصحة النفسية جزءًا لا يتجزأ من الصحة العامة، إذ ترتبط بشكل وثيق بالصحة الجسدية، حيث يؤثر كل منهما على الآخر بطرق عميقة ومترابطة.في هذا المقال، سنناقش أهمية الصحة النفسية ودورها في تحسين جودة الحياة وتأثيرها...
    كتب- أحمد جمعة: قالت الدكتورة منن عبد المقصود، أمين عام أمانة الصحة النفسية وعلاج الإدمان بوزارة الصحة، إن الحفاظ على الصحة النفسية يتطلب الالتزام ببعض العادات اليومية البسيطة التي تساهم في تعزيز التوازن النفسي وتحسين جودة الحياة. وأوضحت "عبد المقصود" في فيديو توعوي، أن اتباع نظام غذائي متوازن، والحصول على قسط كافٍ من النوم، بالإضافة...
    #سواليف نظم #ملتقى_ألق_الثقافي بالتعاون مع لجنة المرأة في مؤسسة إعمار #إربد مساء الخميس #جلسة_ثقافية بعنوان:” أهمية الصحة النفسية في تعزيز واقع الشباب”، وذلك في قاعة ملتقى الريم الثقافي بإربد.وعرّف الدكتور طلال الخزاعلة من جامعة إربد الأهلية الصحة النفسية بأنها هي التصالح من النفس وتقدير الذات وأن يكون للإنسان هدف في الحياة يعمل...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق اختتمت لجنة الصحة النفسية ومكافحة الإدمان بالمجمع المقدس المؤتمر العلمي السنوي الثامن عشر لها والذي أقيم على مدار ثلاثة أيام في بيت سان مارك بالخطاطبة، تحت عنوان "رجاء في الظلام - فهم طرق الوقاية من الانتحار". شارك في المؤتمر حوالي ٣٠٠ مشارك من إيبارشيات الكرازة المرقسية، من الآباء الكهنة والخدام، والمكرسات،...
    اختتمت لجنة الصحة النفسية ومكافحة الإدمان بالمجمع المقدس المؤتمر العلمي السنوي الثامن عشر لها والذي أقيم على مدار ثلاثة أيام في بيت سان مارك بالخطاطبة، تحت عنوان "رجاء في الظلام - فهم طرق الوقاية من الانتحـ ار". وشارك في المؤتمر حوالي ٣٠٠ مشارك من إيبارشيات الكرازة المرقسية، من الآباء الكهنة والخدام، والمكرسات، والخدام المهتمين بمجال الدعم...
    الصحة النفسية للأطفال والمراهقين من الجوانب الأساسية التي تساهم في نموهم وتطورهم بشكل صحي وسليم. في مراحل الطفولة والمراهقة، تتشكل الكثير من الجوانب النفسية والعاطفية التي تؤثر في حياتهم المستقبلية، وتوفير بيئة صحية تدعم الصحة النفسية تساهم في تعزيز قدرتهم على التكيف مع تحديات الحياة، وبناء شخصياتهم على أسس من الاستقرار النفسي والقدرة على مواجهة...
    قالت الدكتورة منن عبد المقصود الأمين العام للأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان بوزارة الصحة، إن أكثر من 70% من زوار المنصة الوطنية للصحة النفسية سيدات، موضحةً: «وجهنا خدماتنا للسيدات بشكل أكبر، بسبب كثرة عدد الزائرات». عيادة صحة المرأة في كل المستشفيات وأضافت «عبد المقصود»، خلال لقائها ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، المُذاع عبر القناة...
    كشفت وزارة الصحة والسكان، مجموعة من الرسائل المهمة للمؤتمر العالمي للسكان والتنمية البشرية في نسخته الثانية، الذي انعقد على عدة أيام بالعاصمة الإدارية الجديدة تحت رعاية الرئيس عبدالفتاح السيسي. رسائل وزارة الصحة للحفاظ على الهدوء النفسي وجاءت الرسائل التي تخص الحفاظ على الصحة النفسية للمواطنين على النحو التالي: - إدراك أن الصحة النفسية لا تقل...
    شهد المؤتمر العالمي للسكان والصحة والتنمية البشرية الذي عُقد تحت رعاية الرئيس عبد الفتاح السيسي، في الفترة من 20 إلى 24 أكتوبر العديد من المناقشات الهامة الخاصة بمجال الصحة وكيفية تطبيق التكنولوجيا فى تطوير هذا الملف الهام . يُعتبر هذا الحدث منصة هامة لتعزيز الفهم حول الاتجاهات العالمية في مجالات السكان والصحة، مما يسهم في تحقيق...
    أهمية ممارسة الرياضة وتأثيرها على الصحة النفسية والجسدية، تعد ممارسة الرياضة جزءًا أساسيًا من حياة صحية ومتوازنة. لا تقتصر فوائدها على تحسين اللياقة البدنية والحفاظ على الوزن المثالي فحسب، بل تمتد لتشمل جوانب الصحة النفسية والعقلية. في هذا الموضوع، تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية على أهمية الرياضة وتأثيرها العميق على حياة الإنسان.تعزيز الصحة الجسديةممارسة الرياضة بانتظام تساعد...
    أكدت عبير أحمد، مؤسس اتحاد أمهات مصر للنهوض بالتعليم، وائتلاف أولياء الأمور، على أهمية الصحة النفسية خاصة للطلاب في مختلف المراحل التعليمية، وذلك بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية الموافق 10 أكتوبر من كل عام. وقالت عبير، في تصريحات صحفية، إن الصحة النفسية عندما تكون في أفضل حالاتها ينعكس ذلك علي شخصية الشخص، مشددة علي أولياء...
    الثورة نت| نظم مستشفى الأمل للطب النفسي بصنعاء، فعالية باليوم العالمي للصحة النفسية (10 أكتوبر) تحت شعار” نحو بيئة عمل معززة للصحة النفسية “. وفي الفعالية، أشار مدير مكتب الصحة بأمانة العاصمة ،الدكتور مطهر المروني، إلى أهمية الفعالية لتقييم وضع الصحة النفسية في اليمن ولفت الأنظار تجاه شريحة المرضى النفسيين، ومضاعفات المرض جراء استمرار العدوان...
    وفي الفعالية، أشار مدير مكتب الصحة بأمانة العاصمة ،الدكتور مطهر المروني، إلى أهمية الفعالية لتقييم وضع الصحة النفسية في اليمن ولفت الأنظار تجاه شريحة المرضى النفسيين، ومضاعفات المرض جراء استمرار العدوان ، والذي انعكس سلباً على نفسية المواطنين. وأكد أهمية تكامل الجهد الرسمي والمجتمعي لرعاية المرضى النفسيين وتأهيلهم ودمجهم في المجتمع، لافتا إلى الصعوبات التي...
    أشاد مكتب "فخر الوطن"، بجهود أبطال خط الدفاع الأول من العاملين في الرعاية الصحية في الدولة، والدور الذي يقومون به لحماية المجتمع وتنفيذ المهام الإغاثية والإنسانية الموكلة إليهم. وأكّد المكتب، بمناسبة "اليوم العالمي للصحة النفسية" الذي أقرّته منظّمة الصحة العالمية في العاشر من أكتوبر (تشرين الأول) كلّ عام، التزامه الراسخ بحماية الصحة النفسية...
    أشاد مكتب “فخر الوطن”، بجهود أبطال خط الدفاع الأول من العاملين في الرعاية الصحية في الدولة، والدور الذي يقومون به لحماية المجتمع وتنفيذ المهام الإغاثية والإنسانية الموكلة إليهم. وأكّد المكتب، بمناسبة “اليوم العالمي للصحة النفسية” الذي أقرّته منظّمة الصحة العالمية في العاشر من أكتوبر كلّ عام، التزامه الراسخ بحماية الصحة النفسية ورفاهية خطّ الدفاع الأول،...
    تحتفل دول العالم في العاشر من أكتوبر من كل عام باليوم العالمي للصحة النفسية، وهو مناسبة تهدف إلى تعزيز الوعي بأهمية الصحة النفسية ودورها الحيوي في حياة الأفراد والمجتمعات. إن الصحة النفسية ليست مجرد غياب الاضطرابات النفسية، بل هي حالة من الرفاهية العقلية والعاطفية والاجتماعية التي تؤثر على كيفية تفكير الأفراد، شعورهم، وتصرفاتهم، وفيما يلي...
    تشارك مؤسسة “تحقيق أمنية” العالم الاحتفاء بيوم الصحة النفسية الذي أقرّته منظّمة الصحة العالمية في العاشر من أكتوبر من كلّ عام . وذكرت المؤسسة أن الاحتفال بهذا اليوم يُشكّل فرصة لإذكاء الوعي بأهمية الصحة النفسية للأطفال المرضى جنباً إلى جنب مع العلاج الجسدي. وقال هاني الزبيدي الرئيس التنفيذي للمؤسسة: “يحتلّ اليوم العالمي للصحة النفسية أهمية...
    تشارك مؤسسة "تحقيق أمنية" العالم الاحتفاء بيوم الصحة النفسية الذي أقرّته منظّمة الصحة العالمية في العاشر من أكتوبر من كلّ عام .وذكرت المؤسسة أن الاحتفال بهذا اليوم يُشكّل فرصة لإذكاء الوعي بأهمية الصحة النفسية للأطفال المرضى جنباً إلى جنب مع العلاج الجسدي.وقال هاني الزبيدي الرئيس التنفيذي للمؤسسة: "يحتلّ اليوم العالمي للصحة النفسية أهمية بالغة بالنسبة...
    أهمية النوم للصحة النفسية والجسدية، يُعتبر النوم من أهم العوامل التي تؤثر على صحتنا النفسية والجسدية. فهو ليس مجرد فترة للراحة، بل يلعب دورًا حيويًا في عملية التعافي والتجديد للجسم والعقل.فيمايلي تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية أهمية النوم، عواقب قلة النوم، وطرق تحسين جودة النوم.أهمية النوم النوم الجيد يساعد الجسم على أداء وظائفه بشكل سليم، أثناء النوم، يقوم...
    أهمية الحفاظ على الصحة العقلية وطرق تعزيزها،الصحة العقلية تعد جزءًا أساسيًا من الصحة العامة، إذ تؤثر بشكل كبير على كيفية تعامل الفرد مع الضغوطات والتحديات اليومية. الحفاظ على الصحة العقلية الجيدة لا يقل أهمية عن الحفاظ على الصحة الجسدية، حيث أن التوازن النفسي يمكن أن يعزز من جودة الحياة، ويحسن الأداء الشخصي والاجتماعي. فيما يلي تستعرض لكم...
    تحرص دولة الإمارات على تعزيز صحة الأسرة، وأقرت 7 خدمات رئيسية هامة على الجهات المختصة توفيرها بما يضمن الحد من المخاطر المؤثرة على صحة الإنسان والمجتمع. وفي هذا السياق، أوضح ياسر العربي مستشار قانوني، عبر 24، أن القانون الاتحادي رقم 13 لسنة 2020 بشأن الصحة العامة، أكد أهمية هذه الخدمات التي يجب على...
     أهمية النوم الصحي في تعزيز الصحة العامة، النوم الصحي يلعب دورًا حيويًا في تعزيز الصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض. يُعتبر النوم الجيد ليلًا أساسًا للحفاظ على وظائف الجسم العقلية والبدنية، وله تأثير كبير على الأداء اليومي والنشاط.فيما يلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية أهمية النوم الصحي وكيف يؤثر بشكل إيجابي على الصحة. تحسين وظائف الدماغالنوم...
    تعد المتابعة النفسية للأطفال من الأمور الضرورية لضمان نموهم السليم وتطورهم الصحي. فيما يلي بعض النقاط الرئيسية التي توضح أهمية هذه المتابعة.تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية كل ماتريد معرفتة عن أهمية المتابعة النفسية للأطفال، ويأتي ذلك في ظل اهتمام البوابة بتقديم معلومات طبي تفيدك.1. الكشف المبكر عن المشكلات:تساعد المتابعة النفسية في اكتشاف...
    تحت رعاية الدكتور  أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، نفذ كيان "اتحاد شباب يبني وطن" عضو الجمعية العمومية لاتحاد تنظيم الكيانات الشبابية ثالث فعالياته من مبادرة "بصمة متطوع" بمدينة أبو المطامير بمحافظة البحيرة.  تضمنت فعاليات المبادرة، تنظيم جلسة عن الصحة النفسية والتي قدمها الدكتور علي الخطيب "ماجستير في الصحة النفسية والعقلية"، تناول خلالها تعريف الصحة النفسية وأهميتها...
    تعتبر الصحة النفسية للأطفال جانبًا أساسيًا من رفاهيتهم العامة، إذ تؤثر على تطورهم العاطفي والاجتماعي والعقلي. مع التحديات التي يواجهها الأطفال في العالم الحديث، من الضروري فهم أهمية الصحة النفسية وكيفية دعم الأطفال في هذا المجال.ترصد بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية كل ماتريد معرفته عن أهمية الصحى النفسية للأطفال وكيفية العناية بها. الصحة...
    تعتبر الصحة النفسية جزءًا أساسيًا من الصحة العامة، حيث تؤثر بشكل كبير على كيفية تفكيرنا، شعورنا، وتصرفاتنا. إن الاهتمام بالصحة النفسية ليس فقط ضروريًا للحفاظ على رفاهيتنا، بل له تأثيرات بعيدة المدى على حياتنا اليومية وعلاقاتنا الاجتماعية.تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية كل ماتريد معرفته عن أهمية الصحة النفسية في حياة الانسانأهمية الصحة...
    تلعب الصحة النفسية دورًا حيويًا في حياة الفرد والمجتمع ككل، حيث تؤثر بشكل مباشر على جودة الحياة والقدرة على التعامل مع تحدياتها اليومية. الصحة النفسية ليست مجرد غياب الأمراض النفسية، بل هي حالة من الرفاهية التي تمكن الفرد من تحقيق إمكانياته، والتعامل مع الضغوط العادية للحياة، والعمل بكفاءة، والمساهمة في المجتمع.أهمية الصحة النفسيةأهمية الصحة النفسية التأثير على...
      مسقط- الرؤية نظمت وزارة العمل وبالتعاون مع الأصايل للمؤتمرات، المؤتمر الخليجي العاشر للصحة والسلامة المهنية بعنوان "الرفاهية والصحة المثالية في العمل"، وذلك تحت رعاية صاحب السمو السيد فارس بن فاتك آل سعيد، ولمدة يومين. ويستهدف المؤتمر المدراء التنفيذيون في مختلف الإدارات والمدراء العموم ومدراء العمليات والمشرفون بوحدات العمل والمسؤولون عن الصحة والسلامة المهنية والمسؤولون...
    تحدث الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية لشؤون الصحة والوقاية، خلال فعاليات مؤتمر هيئة الاعتماد والرقابة الصحية، الذي عُقد اليوم في أحد فنادق القاهرة الكبرى، عن أهمية الصحة النفسية للشعب المصري ودورها في الوقاية من المشاكل الاجتماعية الخطيرة.  جاء المؤتمر تحت عنوان "المرحلة الأولى من التأمين الصحي الشامل: الإنجازات والدروس المستفادة".مبادرة فحص المقبلين...
    تعتبر صحة النفس والسعادة من أهم جوانب الحياة البشرية، حيث تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة والرضا الشخصي. يعبر مفهوم الصحة النفسية عن الحالة العامة للرفاهية النفسية والعاطفية للفرد، بينما يُعتبر السعادة حالة من الرضا والراحة الداخلية. في هذا المقال، سنستكشف أهمية الرعاية النفسية في تحسين جودة الحياة وتعزيز السعادة الشخصية.الرعاية النفسية:تتضمن الرعاية النفسية مجموعة...
    ضغوط الحياة اليومية و تراكم المشاكل لها تأثير سلبي على الصحة النفسية، ولذلك أطلقت مجموعة من طلاب جامعة مصر للعلوم والتكنولوجيا تحت إشراف الدكتور مينا مجدي حملة توعوية بعنوان "إتزان" و التي تدعو إلى تغيير النظرة العامة حول الصحة النفسية و التشجيع على طلب مساعدة المختصين دون الشعور بالخجل و محو وصمة العار المتعلقة بالصحة...
    كشفت دراسة حديثة عن فائدة جديدة لتمارين رفع الأثقال بالنسبة لكبار السن، حيث أشارت إلى أن هذه التمارين يمكن أن تساعد في الحد من الأفكار الاكتئابية والقلق، وتحسين الصحة النفسية بشكل عام. وقد تم إجراء هذه الدراسة بمشاركة عدة مؤسسات بحثية في البرازيل، التي استعرضت تأثيرات تدريب الأثقال على كبار السن.الأبحاث السابقة كانت قد أثبتت...
    تعتبر العلاقات الاجتماعية جزءًا أساسيًا من حياتنا، وتلعب دورًا هامًا في تحديد صحتنا النفسية وعافيتنا العامة. فالاتصال الاجتماعي والتفاعل مع الآخرين يمكن أن يكون له تأثير عميق على مستوى الراحة والسعادة النفسية التي نشعر بها. في هذا المقال، سنلقي نظرة على أهمية العلاقات الاجتماعية في الصحة النفسية وكيف يمكن أن تؤثر العلاقات القوية على العافية...
    النوم هو جزء أساسي من نمط حياتنا اليومية، وهو يلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحتنا وعافيتنا. يعتبر النوم الجيد أحد أهم عوامل الصحة والعافية العامة، حيث يساعد في استعادة الطاقة وتجديد الجسم والعقل. إليكم بعض الأسباب التي تبرز أهمية النوم الجيد في الحفاظ على الصحة العامة والصحة النفسية:1. استعادة الطاقة وتجديد الجسم: يعتبر النوم...
    التوازن يعد أساسًا أساسيًا لتحقيق الصحة العامة والنفسية الجيدة. إنه ذلك الحال الذي يحدث عندما يكون العقل والجسم في تناغم، حيث يمتزج النشاط البدني بالرعاية النفسية، والتغذية المتوازنة بالاهتمام بالعقل والروح. في عصر يتزايد فيه التوتر والضغوط النفسية، يصبح البحث عن التوازن أمرًا حيويًا أكثر من أي وقت مضى.فوائد الحفاظ على التوازن:تعزيز الصحة البدنية: يقوم...
    أهمية العلاج النفسي في تعزيز الصحة العقلية والعافية النفسية، يعتبر العلاج النفسي أحد الأساليب الفعالة والمهمة في علاج وتحسين الصحة العقلية والعافية النفسية. يشير العلاج النفسي إلى مجموعة من الأساليب والتقنيات التي تستهدف فهم ومعالجة الصعوبات النفسية والعاطفية التي يواجهها الأفراد، ويمكن أن يشمل العديد من الطرق مثل العلاج الحديث، والتحليل النفسي، والعلاج السلوكي المعرفي،...
    عندما يصبح المنزل مأوىًا للهدوء ومصدرًا للراحة النفسية، يتحول إلى مكان يوفر لنا الطاقة الإيجابية والتجديد لمواجهة تحديات الحياة اليومية. إن خلق بيئة داخلية تشعرنا بالهدوء والراحة له تأثيرات عميقة على الصحة العقلية والجسدية. في هذا السياق، نستعرض أهمية تحقيق الهدوء والراحة النفسية في المنزل.1. تقليل التوتر والضغوط:يعد المنزل مكانًا للهروب من زخم الحياة اليومية...
    أكد الدكتور خالد عبد الغفار، وزير الصحة والسكان، أهمية التعاون والتكامل بين جميع الجهات المعنية والشريكة، سواء الحكومية أو الأهلية أو الخاصة، في مواجهة أي ظواهر نفسية قد تطرأ على المجتمع المصري. جاء ذلك خلال مشاركة وزير الصحة في احتفالية مؤسسة «فاهم» للدعم النفسي، بمناسبة مرور عام على تدشينها، وذلك بالمتحف القومي للحضارة المصرية، وبحضور السفيرة...
    تعتبر الصحة النفسية جزءًا أساسيًا من الصحة العامة، ولكنها غالبًا ما تتجاهل في ظل الاهتمام بالصحة الجسدية. الجوانب النفسية تلعب دورًا حاسمًا في تحقيق التوازن والرفاهية الشاملة للفرد. في هذا المقال، سنستكشف أهمية الاهتمام بالجانب النفسي لتعزيز الصحة العامة وتحقيق التوازن في حياتنا.1. تأثير العقل على الجسم:التوازن النفسي يؤثر بشكل كبير على الصحة الجسدية. الضغوط...
    هناك عدد من الاحتياجات النفسية التي يحتاجها وينتظرها كل شخص من شريك حياته لدعم صحته النفسية، وبالتالي القدرة على مواجهة صعوبات الحياة في الخارج، وإلى جانب أهمية الكلمات الحانية والجميلة ومشاعر التقدير والاحترام، يعتبر العناق من أقوى سبل دعم الصحة النفسية للطرفين، وسببًا في تعزيز ثقة كل طرف بنفسه وتحقيقه للإبداع. أهمية عناق الأزواج لمدة...
    أكد سمو الشيخ محمد بن حمد الشرقي، ولي عهد الفجيرة، أهمية تعزيز مفهوم الصحة النفسية لدى أفراد المجتمع، لدورها المحوري في تكوين مجتمع صحي وإيجابي ينهض بالوطن ويرتقي بدعائم تطوره. جاء ذلك خلال حضور سموه، في قصر الرميلة، ثاني جلسات مجلس محمد بن حمد الشرقي، بعنوان «الصحة النفسية وأثرها على جودة الحياة»، التي قدمها الدكتور...
    "تحسين الصحة النفسية".. فوائد دعاء النوم.. دعاء النوم يمثل عملًا دينيًا يُمارَس قبل الخلود إلى النوم، ويحمل في طياته عدة فوائد وأهميات دينية وصحية. في هذا المقال، سنتناول أهمية دعاء النوم وكيف يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الحالة النفسية والجسدية.دعاء النومهنا بعض الأدعية التي يمكن قراءتها قبل النوم:- "تحقيق الهدوء النفسي".. فوائد دعاء...
    إن الصحة النفسية تمثل جزءًا حيويًا من صحتنا العامة، وتؤثر بشكل كبير على جودة حياتنا. في عصر يشهد تسارعًا في نمط الحياة وزيادة في مستويات الضغط، يصبح الاهتمام بالصحة النفسية أمرًا ضروريًا لتعزيز التوازن والسعادة.في هذا المقال، سنلقي نظرة على أهمية العناية بـ الصحة النفسية وكيف يمكن لتلك الاهتمامات أن تساهم في تحسين جودة حياتنا...
    تشكل الرعاية الصحية النفسية أحد الأركان الأساسية في نظام الرعاية الصحية الشاملة، حيث يأخذ الاهتمام بالجوانب النفسية للفرد مكانة متقدمة في تعزيز العافية الشاملة. يعكس هذا النظام التحول الحديث في فهم الصحة، حيث يتركز على العقل والجسم كوحدتين مترابطتين. يهدف المقال إلى استكشاف أهمية الرعاية الصحية النفسية، والخدمات التي يمكن أن تقدمها للأفراد الذين يعانون...
    تعتبر الصحة النفسية أحد أهم أركان الصحة الشاملة، إذ تؤثر بشكل مباشر على جودة الحياة والقدرة على التكيف مع التحديات اليومية. يتناول هذا الموضوع أهمية الصحة النفسية، وعوامل تأثيرها، وطرق الحفاظ على توازنها.أهمية الصحة النفسية:1. تأثير العقل على الجسم:  الحالة النفسية تؤثر بشكل مباشر على الصحة الجسدية، حيث يمكن أن تزيد التوتر والقلق من خطر...
    تمثل الصحة والعافية أساس حياة مليئة بالسعادة والتحفيز. إن تحقيق رفاهية الجسم والعقل يتطلب فهمًا عميقًا لأسرار الصحة وتبني أسلوب حياة صحي. في هذا المقال، سنستكشف تلك الأسرار ونقدم نصائح قيمة حول كيفية تحقيق صحة مستدامة وطرق العيش الصحي.أساسيات الغذاء الصحي: تبدأ رحلة الصحة بتغذية جيدة ومتوازنة. يجب أن يتضمن النظام الغذائي فواكه وخضروات ملونة،...
     يمكن للجري أو الركض أن يلعب دورًا مهمًا في تعزيز الصحة النفسية من خلال تأثيراته الإيجابية على الكيمياء الدماغية والاسترخاء وتحقيق الأهداف وتعزيز التواصل الاجتماعي.الجري يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في تعزيز الصحة النفسية من خلال عدة طرق: 1.تحرر الإندورفين: الجري يعزز إطلاق الإندورفين في الدماغ، وهي هرمونات تعزز الشعور بالسعادة وتقليل الألم. هذا يمكن أن...
    تعتبر الصحة النفسية أمرًا أساسيًا في حياة الإنسان، إنها تمثل الحالة العامة للعقل والعواطف والروح، وتلعب دورًا حاسمًا في نوعية الحياة والعلاقات الشخصية والأداء اليومي، يُعتقد أن هناك العديد من العوامل التي تسهم في تحسين الصحة النفسية، ومن بين هذه العوامل تأتي ممارسة الرياضة على رأس القائمة. طبيبة تقدم نصائح ذهبية لحماية الأطفال من الاكتئاب...
    درعا-سانابمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية نفذ الهلال الأحمر العربي السوري وبدعم من منظمة اليونيسيف سلسلةً من الأنشطة التوعوية لليافعات في عدد من مدارس ريف درعا.رئيس فرع الهلال بدرعا الدكتور أحمد مسالمة أوضح لـ سانا أن الجوانب التي تم التركيز عليها شملت مفهوم الصحة النفسية وأهميتها في حياة الأفراد، والأضرار الناجمة عند إهمالها، لافتاً إلى أهمية...