بوابة الفجر:
2025-04-07@08:02:02 GMT

أهمية الصحة النفسية.. تحسين جودة الحياة

تاريخ النشر: 30th, July 2024 GMT

تعتبر الصحة النفسية جزءًا أساسيًا من الصحة العامة، حيث تؤثر بشكل كبير على كيفية تفكيرنا، شعورنا، وتصرفاتنا. إن الاهتمام بالصحة النفسية ليس فقط ضروريًا للحفاظ على رفاهيتنا، بل له تأثيرات بعيدة المدى على حياتنا اليومية وعلاقاتنا الاجتماعية.

تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية كل ماتريد معرفته عن أهمية الصحة النفسية في حياة الانسان

أهمية الصحة النفسية

 1.

تحسين جودة الحياة
تساعد الصحة النفسية الجيدة في تحسين جودة الحياة بشكل عام. عندما يكون الفرد في حالة نفسية مستقرة، يكون أكثر قدرة على التفاعل مع الآخرين والاستمتاع بالأنشطة اليومية. كما تعزز الصحة النفسية القدرة على التعامل مع الضغوط والتحديات الحياتية بفعالية.

 2. تعزيز العلاقات الاجتماعية
الصحة النفسية تلعب دورًا محوريًا في بناء علاقات صحية وإيجابية مع الآخرين. الأفراد الذين يتمتعون بصحة نفسية جيدة يميلون إلى أن يكونوا أكثر انفتاحًا وتواصلًا، مما يسهم في تحسين العلاقات الأسرية والاجتماعية. بالمقابل، يمكن أن تؤدي المشاكل النفسية إلى التوتر والعزلة.

 3. زيادة الإنتاجية
تؤثر الصحة النفسية بشكل مباشر على الأداء في العمل والدراسة. الأفراد الذين يتمتعون بصحة نفسية جيدة يكونون أكثر إبداعًا وإنتاجية، مما يساعدهم في تحقيق أهدافهم الشخصية والمهنية. من جهة أخرى، قد تؤدي الضغوط النفسية إلى تراجع الأداء وفقدان الدافع.

أهمية الصحة النفسية.. تعرف على العوامل والتأثيرات على حياتك النفسية الصحة تكشف سبب انتشار نزلات البرد بين المواطنين

 4. الوقاية من الأمراض
تُظهر الأبحاث أن الصحة النفسية الجيدة تُسهم في الوقاية من العديد من الأمراض الجسدية. التوتر والاكتئاب يمكن أن يؤديا إلى مشاكل صحية مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم. وبالتالي، فإن الاهتمام بالصحة النفسية ينعكس إيجابًا على الصحة الجسدية.

5. التأقلم مع التحديات
تساعد الصحة النفسية الأفراد على تطوير مهارات التأقلم والتكيف مع التغيرات والضغوط الحياتية. الأشخاص الذين يمتلكون قدرة عالية على التأقلم يكونون أكثر استعدادًا لمواجهة التحديات والتغلب على الصعوبات.

 الخاتمة
في النهاية، يجب أن نولي الصحة النفسية الأهمية التي تستحقها،  من الضروري تعزيز الوعي حول هذا الموضوع وتشجيع المجتمع على دعم الأفراد في رحلتهم نحو صحة نفسية أفضل. يمكن تحقيق ذلك من خلال التعليم، التوعية، وتوفير الدعم النفسي للمحتاجين. إذ أن الاستثمار في الصحة النفسية هو استثمار في المستقبل، حيث يعود بالفائدة على الأفراد والمجتمع ككل.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: الصحة النفسية أهمية الصحة النفسية جودة الحياة أهمية الرعاية النفسية الفجر بوابة الفجر الصحة النفسیة النفسیة ا

إقرأ أيضاً:

هيئة الدواء تكشف أهمية حصولها على اعتماد الصحة العالمية

كتب - أحمد جمعة:
قال الدكتور علي الغمراوي، رئيس هيئة الدواء المصرية، إن الهيئة عملت خلال السنوات الخمس الماضية على صناعة مؤشرات تميز مؤسسي على المستوى الدولي، من خلال العمل وفق أحدث المرجعيات التنظيمية والرقابية العالمية، وأن عملية التحديث والتطوير المستمر التي شهدتها الهيئة على كافة الأصعدة الفنية والإدارية والتقنية والرقابية عززت من فرص حصولها على العديد من الاعتمادات الدولية رفيعة المستوى.

وأعرب عن شكره وتقديره للجهود الكبيرة والرعاية الفائقة التي أولاها الرئيس عبد الفتاح السيسي، لملف الدواء، وأن حصول مصر على الاعتمادات الدولية المتقدمة جاء بفضل رعايته وتوجيهاته ودعمه المتواصل لصناعة الدواء المصرية.

وأشاد الغمراوي في بيان، بالتعاون والتنسيق المشترك بين هيئة الدواء المصرية ومنظمة الصحة العالمية؛ وذلك من أجل الارتقاء بمنظومة صناعة الدواء في مصر، والحفاظ على ريادتها الإقليمية، والعمل على تطوير نظام الرقابة الدوائية المصري.

وفي هذا السياق، أكد رئيس هيئة الدواء أن مصر استطاعت في مارس ٢٠٢٢ الحصول على اعتماد منظمة الصحة العالمية "مستوى النضج الثالث" في مجال اللقاحات، وأن التحدي الأكبر كان الوصول إلى ذات المستوى في مجال الدواء، وهو ما تم فعليا في ديسمبر ٢٠٢٤.

وأشار الغمراوي إلى أن هذا الإنجاز رفيع المستوى تحقق بسبب التزام مصر بضمان توافر منتجات طبية آمنة وفعالة وعالية الجودة، وأن التصنيف جاء بعد عملية تقييم معيارية رسمية حسب تقييم أداة التقييم المعياري العالمية (GBT) التابعة لمنظمة الصحة العالمية؛ حيث تعتمد عملية التقييم المعياري لمنظمة الصحة العالمية على أكثر من 250 مؤشرًا باستخدام أداة GBT، وأن ذلك الحصول على المستوى الثالث يدل على وجود نظام تنظيمي مستقر وفعّال ومتكامل، وأن هذا الإنجاز سيسهم في دعم الأولويات الصحية الوطنية لمصر، والمساهمة في تحقيق أهداف التنمية المستدامة.

وأوضح أن مصر بذلك تعد أول دولة إفريقية تبلغ هذا التصنيف المتقدم في الرقابة على الأدوية واللقاحات المصنعة محليًا، وأن هذا الإنجاز الكبير يفتح الأبواب لأسواق تصديرية جديدة، واستثمارات أجنبية ضخمة، ويسهم في تعميق عملية توطين صناعة اللقاحات والأدوية الحيوية، وتعزيز الفري التنافسية الدواء المصري عالميًا، ويعكس ثقة دولية في قوة المنظومة الرقابية المصرية، ودفعة قوية لمستقبل صناعة الدواء في مصر؛ ما يسهم في تدعيم ريادة هيئة الدواء المصرية وترسخ مكانتها الإقليمية والدولية.

كما أكد الغمراوي قدرة هيئة الدواء المصرية على الاستمرار قدماً نحو توفير المناخ المناسب لنجاح صناعة الدواء المصرية، والعمل مع شركاء الصناعة الدوليين والمحليين والمنظمات الدولية المعنية بالسأن الصحي والدوائي من أجل الحفاظ على قوة سوق الدواء المصري، واستمرار تدفق المستحضرات الطبية المهمة إلى الأسواق الإفريقية والعربية والعالمية.

لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا

لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا

علي الغمراوي هيئة الدواء المصرية منظمة الصحة العالمية عبد الفتاح السيسي

تابع صفحتنا على أخبار جوجل

تابع صفحتنا على فيسبوك

تابع صفحتنا على يوتيوب

فيديو قد يعجبك:

الأخبار المتعلقة توجيه رئاسي جديد في ظل التقلبات الدولية الراهنة أخبار تحذير من الإفراط في تناول الحلويات.. هيئة الدواء تقدم نصائح مهمة للمواطنين أخبار هيئة الدواء تفوز بمقعد نائب رئيس المنتدى الإفريقي للمستلزمات الطبية AMDF أخبار 7 منشورات تحذيرية من تشغيلات لأدوية وكريمات للبشرة خلال مارس.. تعرف عليها‎ أخبار

إعلان

هَلَّ هِلاَلُهُ

المزيد أخبار الأزهر للفتوى: صيام ست من شوال يعوِّضُ النّقصَ الذي حصل في صيام فريضة رمضان فتاوى الصيام ما حكم من لم يكمل صيام الست من شوال؟.. الدكتور أسامة قابيل يجيب نصائح طبية لو وزنك زاد في رمضان.. 8 مشروبات طبيعية تساعد على التخسيس بسبب دوره في "سيد الناس" مها الصغير تدافع عن نجلها: "نكبر بقى.. هو معوجش نصائح طبية احذر هذه العلامات.. تشير إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم

إعلان

أخبار

هيئة الدواء تكشف أهمية حصولها على اعتماد الصحة العالمية

أخبار رياضة لايف ستايل فنون وثقافة سيارات إسلاميات

© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى

إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك الدولار يتراجع أمام الجنيه في منتصف التعاملات ليهبط من مستواه القياسي ارتدوا الكمامة.. الأرصاد تحذر المواطنين من الأتربة والرمال المثارة على 7 مناطق 27

القاهرة - مصر

27 14 الرطوبة: 17% الرياح: شمال شرق المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار BBC وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم فيديوهات تعليمية رمضانك مصراوي رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك خدمة الإشعارات تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي لاحقا اشترك

مقالات مشابهة

  • البروفيسور خوجة لـ"اليوم": السكري والإدمان الإلكتروني والأزمات النفسية تحديات صحية كبرى
  • الحبس وغرامة 5 آلاف جنيه..عقوبة التدليس الطبي في تقارير الصحة النفسية
  • هيئة الدواء تكشف أهمية حصولها على اعتماد الصحة العالمية
  • إيداع شاب متهم بقتل أبناء عمه في الشرقية بمستشفى الصحة النفسية لمدة 45 يوما
  • إيداع المتهم بقتل أبناء عمه في الشرقية بمستشفى الصحة النفسية لمدة 45 يومًا
  • استشاري صحة نفسية: اضطرابات الساعة البيولوجية تؤثر على المناعة والصحة العقلية
  • الذكاء الاصطناعي.. سلاح ذو حدين أمام تحديات الصحة النفسية
  • تحرير أكثر من 440 محضر مخالفات تموينية ببني سويف خلال مارس 2025
  • «الطاقة والبنية التحتيّة» تُطلق مشروع «أنسنة المباني» لتعزيز جودة الحياة
  • «الطاقة والبنية التحتية» تطلق مشروع «أنسنة المباني» لتعزيز جودة الحياة