مع بدء تأثير الكتلة القطبية .. نصائح وتحذيرات من الأرصاد الجوية
تاريخ النشر: 21st, February 2025 GMT
#سواليف
نشرت إدارة #الأرصاد_الجوية الأردنية ، #تحذيرات و #نصائح هامة للمواطنين مع تأثر المملكة بكتلة هوائية #قطبية #قارسة_البرودة.
ومع اقتراب تأثير الكتلة الهوائية القطبية قارسة البرودة على المملكة، من الضروري اتخاذ الحيطة والحذر لتجنب المخاطر المحتملة. إليكم أهم التحذيرات التي يجب الانتباه لها:
???? أولًا: الحذر أثناء التنقل والقيادة
⚠️ في حال الاضطرار للخروج، يجب القيادة بحذر شديد، وتخفيف السرعة لتجنب #الانزلاق نتيجة #الانجمادات المتوقعة بداية الاسبوع القادم
????️ الابتعاد عن الطرق الجبلية والمنحدرات الخطرة
???? التأكد من سلامة المركبة، وفحص البطارية والإطارات، مع تجهيز سلاسل معدنية عند الحاجة.
????️ الحذر من #الضباب الكثيف الذي قد يرافق الحالة ويقلل من مدى الرؤية الأفقية.
???? ثانيًا: نشاط #الرياح والعواصف الغبارية
???? من المتوقع أن تنشط سرعة الرياح بشكل واضح، مع هبات قوية احيانا في بعض المناطق .
????️ قد تؤدي هذه الرياح إلى إثارة #الغبار والعواصف الرملية المحلية في المناطق الصحراوية والبادية، مما يؤدي إلى تدني مدى الرؤية الأفقية.
⚠️ ننصح سائقي المركبات في الطرق الخارجية والصحراوية بأخذ الحيطة والحذر، خاصة أثناء هبوب الرياح القوية.
???? ثالثًا: إجراءات السلامة داخل المنازل
???? التأكد من استخدام وسائل التدفئة بشكل آمن، وعدم ترك المدافئ مشتعلة أثناء النوم.
???? الحرص على تهوية المنزل جيدًا عند استخدام المدافئ التي تعمل بالغاز أو الكاز لتجنب الاختناق.
⚡ رابعًا: التعامل مع الكهرباء والاتصالات
⚠️ تجنب ملامسة الأسلاك الكهربائية المتدلية أو المقطوعة، وإبلاغ الجهات المختصة فورًا.
???? شحن الهواتف المحمولة والبطاريات الاحتياطية تحسبًا لانقطاع الكهرباء.
???? خامسًا: الحذر عند الخروج والمشي
???? ارتداء ملابس ثقيلة وأحذية مضادة للانزلاق عند الخروج من المنزل.
⚠️ المشي بحذر على الأرصفة والجسور التي قد تكون مغطاة بطبقة من الجليد.
????️ تجنب الوقوف قرب الأبنية القديمة أو الأشجار الكبيرة التي قد تنهار بسبب الرياح القوية.
???? عدم السماح للأطفال باللعب قرب الطرقات، خاصة في المناطق المرتفعة.
???? سادسًا: متابعة التحديثات الجوية والتعليمات الرسمية
???? متابعة النشرات الجوية الصادرة عن إدارة الأرصاد الجوية الأردنية أولًا بأول.
???? الالتزام بتعليمات الدفاع المدني والجهات المختصة بشأن الطرق أو التحذيرات العامة.
???? الإبلاغ عن أي حالات طارئة عبر الأرقام الرسمية للجهات المعنية.
????️ الأجواء الشتوية الباردة تحمل معها مشاهد جميلة، لكنها قد تشكل خطرًا كبيرًا في حال عدم اتخاذ الاحتياطات اللازمة. الالتزام بهذه التحذيرات سيساعد في تقليل المخاطر وضمان السلامة للجميع.
المصدر: سواليف
كلمات دلالية: سواليف الأرصاد الجوية تحذيرات نصائح قطبية قارسة البرودة الانزلاق الضباب الرياح الغبار
إقرأ أيضاً:
5 نصائح للعناية المبكرة بصحة قلب الطفل
حذّر أطباء من عدم وجود اهتمام كافٍ بالمخاطر المتزايدة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الأطفال والشباب.
وعادة ما تُعتبر أمراض القلب والسكتة الدماغية من مشاكل البالغين. ولكن هناك مجموعة متنامية من الأبحاث تربط بين الأحداث القلبية الوعائية التي تحدث في منتصف العمر وعوامل الخطر.
وتتضمن عوامل الخطر: السمنة، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول، والتدخين، وهذه العوامل تبدأ في التطور قبل عقود من الزمن، وبعضها في مرحلة الطفولة.
وقالت الدكتورة إيمي بيترسون، من جامعة ويسكونسن: "من الناحية المثالية، يجب على الآباء التفكير في صحة قلب طفلهم حتى قبل ولادة طفلهم".
صحة الأمووفق "مديكال إكسبريس"، تُظهر الدراسات أن صحة الأم أثناء الحمل يمكن أن تؤثر على صحة القلب لطفلها في وقت مبكر من مرحلة المراهقة وحتى مرحلة البلوغ".
حيث تزيد السمنة لدى الأم من خطر إصابة النسل بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري في مرحلة البلوغ، وكذلك ارتفاع ضغط الدم والسكري أثناء الحمل.
وينصح الخبراء الآباء باتباع مقاييس تساعدهم في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية للأبناء.
1. نموذج للأكل الصحيوقالت بيترسون إن تعريف الأطفال بعادات الأكل الجيدة، ومجموعة واسعة من الأطعمة الصحية، يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً نحو مساعدتهم في الحفاظ على وزن صحي وصحة القلب والأوعية الدموية الجيدة.
وتُظهِر الأبحاث أن الأنماط الغذائية التي تتأسس أثناء الطفولة، غالباً ما تستمر حتى مرحلة البلوغ.
2. النشاط البدنيتوصي الإرشادات بأن يشارك الأطفال في سن 6 إلى 17 عاماً في نشاط بدني متوسط إلى قوي لمدة ساعة تقريباً كل يوم.
ويشمل هذا في الغالب الأنشطة الهوائية، بالإضافة إلى بعض أنشطة تقوية العظام والعضلات المناسبة للعمر، مثل: ألعاب الملاعب، ورفع الأثقال، واستخدام أشرطة المقاومة، والجري أو القفز بالحبل.
3. فحص الضغط والكوليستروللأن أعراض ارتفاع الضغط والكوليسترول صامتة، يجب على الأطفال إجراء فحص الكوليسترول مرة واحدة على الأقل بين سن 9 و11 عاماً، ومرة أخرى بين سن 17 و21 عاماً، وفق إرشادات جمعية القلب الأمريكية.
ينبغي على الأبوين التعرف على العوامل التي تؤثر على صحة القلب، وهنا لالا يقتصر الأمر على العوامل الوراثية والتاريخ الطبي للعائلة، وإنما العوامل الاجتماعية.
فبعض المدارس لا توفر ما يكفي من أنشطة بدنية، أو بعض الأحياء لا يوجد بها بيئة آمنة للأطفال للعب. أو قد تفتقر بعض المناطق للخدمات الصحية.
وهناك يأتي دور الآباء في البحث عن أماكن توفر النشاط البدني والخدمات الصحية بأسعار معقولة.
5. التوعيةإن تعليم الأطفال حول صحة القلب الجيدة يعني أيضاً تعليمهم ما يجب عليهم فعله إذا صادفوا شخصاً يعاني من حالة طوارئ في القلب.
وتقدم بعض المدارس - حتى على مستوى المدرسة الابتدائية - دروساً في الإنعاش القلبي الرئوي باليدين فقط، والتي تعلم الأطفال الاتصال بالطوارئ، وإجراء ضغطات على الصدر أثناء انتظار وصول المساعدة.
واشنطن وبكين تؤكدان مخاوفهما بشأن قضايا التجارة الثنائية