كيف تعتني بصحتك وصحة جنينك خلال فترة الحمل؟.. نصائح مهمة

كتب- أحمد جمعة:

وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح المهمة للحوامل؛ للاعتناء بصحتهن خلال فترة الحمل، فضلًا عن الاعتناء بصحة الجنين.

ونصحت الوزارة في منشور توعوي، اليوم الإثنين، بضرورة توجه السيدة الحامل لأقرب عيادة خاصة بمبادرة رئيس الجمهورية للعناية بصحة الأم والجنين؛ لمعرفة كل التعليمات الخاصة بفترة الحمل.

وأوضحت أنه سيتم إجراء بعض الفحوصات والتحاليل، مثل:

* قياس الطول والوزن

* قياس ضغط الدم

* تحليل السكر

* تحليل فيروس الالتهاب الكبدي B

* تحليل فيروس نقص المناعة البشري

* تحليل الكشف عن الإصابة ببكتيريا الزهري

وأشارت وزارة الصحة، إلى أنه في المرحلة الأولى (الثلث الأول من الحمل)، تعاني السيدة الحامل من الشعور بالقيء والغثيان، لذلك يفضل الابتعاد عن الأطعمة المسبكة، والأطعمة التي تحتوي على بهارات، وكذلك الأطعمة الحارة.

ونصحت بتناول قطعة خبز بعد الاستيقاظ مباشرة لتقليل الشعور بالغثيان.

وفي المرحلة الثانية (الثلث الثاني من الحمل)،يزداد حجم الجنين وتكوينه مما يضغط على الجهاز الهضمي للأم؛ لذلك يجب شرب اللبن والمياه بكثرة مع تناول الكثير من الألياف لتقليل الشعور بالإمساك.

وأضافت وزارة الصحة أنه "في المرحلة الثالثة (الثلث الأخير من الحمل)، عليكي الاهتمام أكثر بتناول منتجات الألبان التي تحتوي على الكالسيوم والحديد بالإضافة إلى فيتامين C".

وفي حال حدوث مضاعفات والتعب الشديد، ينبغي الذهاب للطبيب على الفور؛ للاطمئنان على صحتك وصحة الجنين.

وقالت الوزارة: "تذكري دائمًا أن التغذية الصحية السليمة خلال فترة الحمل ضرورية لحمايتك ولحماية طفلك".

وأكدت أن الكشف المبكر والمتابعة والعلاج مجانًا ضمن مبادرة رئيس الجمهورية للعناية بصحة الأم والجنين.

اقرأ أيضًا:

ارتفاع الحرارة وظهور شبورة.. الأرصاد تعلن طقس الـ6 أيام المقبلة

السيسي يشهد افتتاح مؤتمر ومعرض مصر الدولي الـ8 للطاقة إيجبس 2025

لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا

لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا

وزارة الصحة والسكان فترة الحمل

تابع صفحتنا على أخبار جوجل

تابع صفحتنا على فيسبوك

تابع صفحتنا على يوتيوب

فيديو قد يعجبك:

الأخبار المتعلقة "الصحة" تشارك في اجتماع لمتابعة تنفيذ إطار العمل الإقليمي لمكافحة تعاطي أخبار 5 أعراض تنذر بإصابتك بارتفاع ضغط الدم.. الصحة تحذر وتنصح أخبار ماذا حققت مبادرة "صحتك سعادة"؟.. الصحة توضح أخبار حدث في 8 ساعات| اتصال هاتفي بين السيسي ونظيره الأردني بشأن غزة وملامح المرحلة أخبار

إعلان

إعلان

أخبار

كيف تعتني بصحتك وصحة جنينك خلال فترة الحمل؟.. نصائح مهمة

أخبار رياضة لايف ستايل فنون وثقافة سيارات إسلاميات

© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى

إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك خريطة مسلسلات رمضان 2025 والقنوات العارضة.. 35 عملا دراميا بالأسماء والصور 23

القاهرة - مصر

23 14 الرطوبة: 28% الرياح: جنوب غرب المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار bbc وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم فيديوهات تعليمية رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك خدمة الإشعارات تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي لاحقا اشترك

المصدر: مصراوي