2024-12-22@16:11:42 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2457
«ممارسة»:
أعلنت وزارة الدفاع الأمريكية "البنتاجون"، أن أجزاء من منظومة ثاد المضادة للصواريخ بدأت الوصول إلى إسرائيل . البنتاجون: المناورات الصينية قرب تايوان تزعزع الاستقرار في المنطقة البنتاجون: هجوم إيران الصاروخي على إسرائيل كان "ضعف حجم" إبريل الماضي وأشارت وزارة الدفاع الأمريكية إلى أنها ستكون جاهزة للعمل بشكل كامل في المستقبل القريب. البنتاجون: المناورات الصينية...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يحصل الجسم على السعرات الحرارية من جميع المصادر (الكربوهيدرات، والدهون، والبروتين، والكحول) التي تتوفر في حصة من الطعام أو المشروبات.وذكرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على موقعها الإلكتروني أنه بهدف أن يتمكن الشخص من الوصول إلى وزن صحي أو الحفاظ عليه، يجب عليه موازنة عدد السعرات الحرارية يحصل عليها من خلال...
عاقبت محكمة جنح مدينة نصر، اليوم الاثنين، 4 فتيات بالحبس سنة، بتهمة ممارسة الأعمال المنافية للآداب، داخل نادى صحي دون ترخيص.بدأت أحداث القضية عندما أكدت معلومات وتحريات الإدارة العامة لحماية الآداب بقطاع الشرطة المتخصصة، قيام 4 فتيات بإدارة نادى صحى دون ترخيص كائن بعقار بدائرة قسم شرطة مدينة نصر تحت زعم إجراء جلسات مساج واستغلاله...
تستعد وزارة التموين والتجارة الداخلية لإعادة تشغيل بطاقات التموين الموقوفة بسبب استخدام أصحابها ممارسة الكهرباء بعد تقنين أوضاعهم وكذلك المحذوفين بسبب خطأ في البيانات بعد تحديث بياناتهم.وكشف مسئول بوزارة التموين والتجارة الداخلية عن عودة عمل البطاقات التموينية الموقوفة بسبب ممارسات الكهرباء أو خطأ قواعد البيانات أول نوفمبر المقبل. البورصة تخسر 4 مليارات جنيه في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قضت محكمة جنح مدينة نصر بالحبس عام لJ4 فتيات متهمين بممارسة للأعمال المنافية للآداب، متخذين من نادى صحى ستارًا لممارسة الأعمال المنافية للآداب.وكانت معلومات وتحريات الإدارة العامة لحماية الآداب بقطاع الشرطة المتخصصة أكدت قيام 4 فتيات بإدارة نادى صحى بدون ترخيص كائن بعقار بدائرة قسم شرطة مدينة نصر تحت زعم...
رفعت نجمة موقع "OnlyFans" السابقة، لورين بيسكيوتا، دعوى قضائية ضد مغني الراب الشهير كاني ويست، متهمة إياه بالتحرش الجنسي والملاحقة أثناء فترة عملها معه في عامي 2021 و2022. وبحسب صحيفة "ديلى ميل" البريطانية تكونت الدعوى الجديدة، التي تم تحديثها من 88 صفحة، تضمنت مجموعة من الادعاءات التي تسلط الضوء على سلوكيات ويست غير الأخلاقية،...
المناطق_متابعاتكشفت دراسة جديدة عن أن ممارسة الرياضة البدنية بانتظام أثناء الحمل يمكن أن تقلل بشكل كبير من خطر إصابة الطفل بالربو.وتشير الدراسة، التي أجراها فريق بحثي من جامعة شرق فنلندا، ومستشفى جامعة كوبيو، والمعهد الفنلندي للصحة والرفاهية، إلى أن الأمهات اللاتي يمارسن الرياضة بنشاط 3 مرات على الأقل في الأسبوع يمكنهن تقليل خطر إصابة أطفالهن...
يوجد العديد من الحيل البسيطة والسهلة، التي لا تتطلب جهدا كبيرا، وقد تحدث فرقا في تحسين صحتنا العقلية، وبهذا الصدد، شارك فريق الصحة في Sun أهم النصائح لتعزيز الصحة العقلية، وهي:1. رفقة الكلابتقول أليس فولر، مراسلة الصحة الرئيسية: "لا أستطيع تحمل تمارين التنفس، ولن تجدني يوما أقوم بالتأمل الموجه، لكن في بعض الأحيان، مثل الجميع، أحتاج إلى...
شمسان بوست / متابعات:تنتشر أعراض “القولون العصبي” في أوساط أعداد متزايدة من الناس، خاصة في ظل تعقيدات الحياة المتزايدة والضغوط التي يواجهها الناس والتي تعتبر السبب الرئيس لهذا المرض، فيما ينشغل الكثير من الأطباء في البحث عن الطرق التي تُخفف من الآلام والأعراض الناتجة عن “القولون العصبي”.وقال تقرير نشرته جريدة “نيويورك تايمز” New York Times...
نجح ضباط قطاع الأمن العام بالاشتراك مع مديرية أمن الغربية فى ضبط تشكيل عصابى مكون من 6 أشخاص، تخصص نشاطه الإجرامى فى ارتكاب وقائع سرقات الجرارات الزراعية وماكينات الرى باستخدام "دراجة نارية، تروسيكل بدون لوحات معدينة، وبحوزتهم بندقية خرطوش– فرد خرطوش– عدد من الطلقات".وبمواجهتهم اعترفوا بارتكابهم 9 وقائع سرقة، وأرشدوا عن المسروقات المستولى عليها، وضبط...
تباشر النيابة العامة، التحقيق مع المتهمين (4 سيدات و3 رجال) داخل نادي صحي في العجوزة.الجلسة ب1000 جنيهواعترف المقبوض عليهم بإدارة النادي الصحي تحت ستار لممارسة الاعمال المنافية وتقاضي الفتيات مبالغ مالية تصل إلى 1000 جنيه في جلسة الواحدة والتي تكون في صورة جلسة مساج وتحول إلى ممارسة الاعمال المنافية للآداب داخل الغرف المغلقة.ألقت الأجهزة الأمنية...
تمكنت الأجهزة الأمنية من القبض على القائمين على نادٍ صحي بالعجوزة، بسبب ممارسة أعمال منافية للآداب داخل المركز، وتمت إحالتهم إلى النيابة للتحقيق.والبداية كانت بتلقي الأجهزة الأمنية تحريات معلومات سرية من رجال مباحث الآداب بوجود ممارسات لا أخلاقية داخل أحد الأندية الصحية في العجوزة.وعلى الفور انتقل رجال الإدارة العامة لمكافحة الآداب بقطاع الشرطة المتخصصة، وألقوا...
تعد ممارسة النشاط البدني لمرضى السكري بشكل منتظم أمر مهم للغاية من أجل الحصول على صحة جيدة، حيث تعمل التمارين الرياضية على زيادة حساسية الجسم للأنسولين (الهرمون الذي يسمح للخلايا في الجسم بامتصاص السكر للحصول على الطاقة)، مما يساعد على خفض مستويات السكر في الدم. كما يمكن أن تساعد التمارين الرياضية أيضًا في خفض ضغط الدم...
أكد المهندس محمد الحارثي، خبير تكنولوجيا المعلومات، أن تكنولوجيا المعلومات خلال السنوات الأخيرة أتاحت إمكانات أكبر لذوي الهمم لممارسة الحياة بشكل أسهل، وكذلك التغلب على بعض الصعاب اليومية، موضحًا أن المكفوفين كانوا يعانون من مشكلة عدم التعرف على من حولهم، لكن أصبح لديهم الآن نظارة وعصا بها مستشعرات لاكتشاف كل ما يحيط بهم، وتحويلها لرسائل...
أهمية ممارسة الرياضة وتأثيرها على الصحة النفسية والجسدية، تعد ممارسة الرياضة جزءًا أساسيًا من حياة صحية ومتوازنة. لا تقتصر فوائدها على تحسين اللياقة البدنية والحفاظ على الوزن المثالي فحسب، بل تمتد لتشمل جوانب الصحة النفسية والعقلية. في هذا الموضوع، تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية على أهمية الرياضة وتأثيرها العميق على حياة الإنسان.تعزيز الصحة الجسديةممارسة الرياضة بانتظام تساعد...
تحتوي أدوية إنقاص الوزن الشائعة بما في ذلك "أوزمبيك" و"ويغوفي"، على عقار يقلل من الرغبة الشديدة في تناول الطعام، والآن هناك أدلة تشير إلى أنه قد يجعل ممارسة التمارين أقل مكافأة أيضاً. ووفق "نيو ساينتست"، يساعد عقار سيماغلوتيد الموجود في هذه الأدوية، على قمع الشهية عن طريق تثبيط النشاط في مناطق الدماغ المشاركة...
أظهرت دراسة جديدة أن خطر إصابة الطفل بالربو يمكن أن ينخفض إلى النصف تقريباً، إذا مارست الأم تمارين بدنية نشطة 3 مرات على الأقل في الأسبوع أثناء الحمل، مقارنة بطفل أم أقل نشاطاً. وأجريت الدراسة في جامعة إيست فنلندا ومستشفى جامعة كوبيو والمعهد الفنلندي للصحة والرفاهية، باستخدام ألف أم وطفل، وتمت متابعة الأطفال....
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة «ميرال» تنجز 55% من أعمال توسعة ياس ووتروورلد «دو» تعيد هيكلة عملياتها وتطلق علامتين تجاريتين تنظم «سنو أبوظبي»، 19 أكتوبر الجاري، أول سباق ثلجي ترفيهي، بالتعاون مع مجلس أبوظبي الرياضي ومبادرة أبوظبي 360، ومُصمم خصيصاً للأطفال محبي المغامرات من 6 إلى 16 عاماً. ويأتي السباق الأول من نوعه...
ممارسة في محافظة عراقية استعداداً لحدث طارئ
كشف الدكتور باسم عادل، استشاري طب القلب والأوعية الدموية والحالات الحرجة، أن الرياضة رغم فوائدها العديدة في تحسين صحة الجسم والقلب، قد تؤدي أيضًا إلى مشاكل خطيرة في القلب، خاصةً إذا مارسها الأفراد دون التأكد من صحة قلوبهم.وأوضح استشاري طب القلب والأوعية الدموية والحالات الحرجة، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج "البيت"، المذاع على...
دبي (الاتحاد)تسهم التمارين الرياضية المنتظمة، التي يشجع عليها تحدي دبي للياقة، من خلال ممارسة 30 دقيقة من النشاط البدني يومياً لمدة 30 يوماً، في تخفيف التوتر والشعور بالراحة بشكل كبير، ما يساهم في خلق مجتمع أكثر سعادة وحيوية. وبمناسبة شهر التوعية بالصحة النفسية، يستعرض سكوت أرمسترونج، خبير الصحة النفسية ومؤسس منصة «mentl space»، وهي منصة...
قال أحمد محارم، الكاتب والباحث السياسي، إنّ القوى الإقليمية والدولية بخلاف أمريكا تبذل قصاري جهدها لوقف التصعيد، إذ إنّ القوى لديها مصالح في منطقة الشرق الأوسط لا تقل أهمية عن مصالح الولايات المتحدة الأمريكية، لكن الفارق الوحيد أنّ أمريكا استدرجت وراء الطموح الإسرائيلي الذي يقوده رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، مما وضع أمريكا في...
قال أحمد محارم الكاتب والباحث السياسي إنّ القوى الإقليمية والدولية بخلاف أمريكا تبذل قصاري جهدها لوقف التصعيد، إذ إنّ القوى لديها مصالح في منطقة الشرق الأوسط لا تقل أهمية عن مصالح الولايات المتحدة الأمريكية، لكن الفارق الوحيد أنّ أمريكا استدرجت وراء الطموح الإسرائيلي الذي يقوده رئيس وزراء دولة الاحتلال الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، مما وضع أمريكا...
مسقط- العُمانية يُعد تطبيق "بوصلة "منصة رياضية مبتكرة تهدف إلى تسهيل الوصول إلى المنشآت الرياضية وتعزيز ممارسة الرياضة في المجتمع، إذ يجمع التطبيق بين التكنولوجيا الحديثة واحتياجات المستخدمين لتقديم تجربة حجز سلسة وسهلة من خلال واجهة بسيطة الاستخدام، حيث يمكن المستخدمين البحث عن مختلف الرياضات والمنشآت الرياضية وحجز المرافق وفقاً لتفضيلاتهم في الوقت والمكان....
ابتكر فريق من الباحثين في الدنمارك عقارا جديدا، يحاكي تأثير ممارسة الرياضة دون الحاجة لتحريك أي عضلة في الجسم، ويعمل العقار، المتمثل في قرص دواء واحد، على طرد السموم من الخلايا وتقوية القلب.وفي دراسة أجريت على الفئران، أفاد الباحثون أن العقار يحقق الفوائد الصحية نفسها الناتجة عن الجري لمسافة 10 كم بسرعات عالية.وقال الدكتور توماس...
كشف الدكتور جمال شعبان أستاذ أمراض القلب ورئيس معهد القلب الأسبق، عن أن ممارسة الرياضة والمشي يزيدان من هرمون السعادة. جمال شعبان: الضغط والسكر والكوليسترول تمثل مثلث الرعب الخطر لأي مواطن السوشيال ميديا سلاح خطير للغاية في الوقت الراهن وأكد جمال شعبان، مع الإعلامية فاتن عبد المعبود ببرنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد،...
شهد اللواء أشرف الجندي محافظ الغربية، وناصر حسن وكيل وزارة التربية والتعليم بالغربية، الاحتفالية الكبرى التي نظمتها مديرية التربية والتعليم بالغربية احتفالا بالعيد القومي الــ226 لمحافظة الغربية وانتصارات أكتوبر المجيدة وذلك من داخل مدرسة طنطا رويال للغات، بحضور ممدوح النجار رئيس حي أول طنطا والمهندس محمود الصواف الممثل القانوني لمدرسة طنطا رويال للغات، ولفيف من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهد اللواء أشرف الجندي محافظ الغربية، والمهندس ناصر حسن وكيل وزارة التربية والتعليم بالغربية، الاحتفالية الكبرى التي نظمتها مديرية التربية والتعليم بالغربية احتفالا بالعيد القومي الــ226 لمحافظة الغربية وانتصارات أكتوبر المجيدة وذلك من داخل مدرسة بطنطا، بحضور ممدوح النجار رئيس حي أول طنطا والممثل القانوني للمدرسة، ولفيف من القيادات التعليمية...
شهد اللواء أشرف الجندي محافظ الغربية ، وناصر حسن وكيل وزارة التربية والتعليم بالغربية، الاحتفالية الكبرى التي نظمتها مديرية التربية والتعليم بالغربية احتفالا بالعيد القومي الــ226 لمحافظة الغربية وانتصارات أكتوبر المجيدة وذلك من داخل مدرسة طنطا رويال للغات، بحضور وممدوح النجار رئيس حي أول طنطا والمهندس محمود الصواف الممثل القانوني لمدرسة طنطا رويال للغات، ولفيف...
شهد اللواء أشرف الجندي محافظ الغربية، وناصر حسن وكيل وزارة التربية والتعليم بالغربية، الاحتفالية الكبرى التي نظمتها مديرية التربية والتعليم بالغربية، احتفالاً بالعيد القومي الــ226 للمحافظة وانتصارات أكتوبر المجيدة وذلك من داخل مدرسة طنطا رويال للغات، بحضور ممدوح النجار رئيس حي أول طنطا، والمهندس محمود الصواف الممثل القانوني لمدرسة طنطا رويال للغات، ولفيف من القيادات...
شهد اللواء أشرف الجندي محافظ الغربية ، والأستاذ ناصر حسن وكيل وزارة التربية والتعليم بالغربية، الاحتفالية الكبرى التي نظمتها مديرية التربية والتعليم بالغربية احتفالا بالعيد القومي الــ226 لمحافظة الغربية وانتصارات أكتوبر المجيدة وذلك من داخل مدرسة طنطا رويال للغات، بحضور الأستاذ ممدوح النجار رئيس حي أول طنطا والمهندس محمود الصواف الممثل القانوني لمدرسة طنطا رويال...
تفقد أيمن موسى وكيل وزارة التربية والتعليم بالقاهرة، سير انتظام العملية التعليمية بمدرسة كلية السلام الرسمية الثانوية بنات التابعة لإدارة الزيتون التعليمية، حيث كان في استقباله عايدة أيوب مدير عام الإدارة مديح رمضان مدير إدارة الخدمات التربوية علاء عبد الفتاح مدير إدارة التعليم الإعدادي والثانوي وأسعد إبراهيم مدير المدرسة. ضرورة ممارسة الأنشطة التربوية المختلفة وتابع...
ممارسة الرياضة من الأنشطة التي يُنصح القيام بها كنشاط بدني، للوقاية من أمراض عديدة منها القلب والسكري وحتى الاكتئاب. كما تحسّن من قدرة الجسم على مواجهة الأمراض. وكشفت العديد من الدراسات أنّ ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة لمدة 90 دقيقة أسبوعياً، تقلل من خطر إعادة الإصابة بسرطان الثدي، كما تقلّص خطر الوفاة بسبب المرض. ...
عقد الدكتور شريف فاروق، وزير التموين والتجارة الداخلية، اجتماعاً موسعاً مع احمد الوكيل رئيس الاتحاد العام للغرف التجارية، والمهندس اشرف الجزايرلي رئيس غرفة الصناعات الغذائية باتحاد الصناعات المصرية، و اللواء محمد فتح الله، مدير الإدارة العامة لشرطة التموين والتجارة الداخلية، و إبراهيم السجيني، رئيس جهاز حماية المستهلك، لمتابعة الموقف التنفيذي لتوافر السلع الاستراتيجية بالسوق المحلي،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال أحمد أبو الغيط، أمين عام جامعة الدول العربية، إن ممارسة إسرائيل للقوة لا تضمن وضعًا نهائيًا يسوده السلم والأمن بالمنطقة. وأضاف "أبوالغيط" في تصريحات نقلتها فضائية "القاهرة الإخبارية" اليوم الاثنين، أن إسرائيل ليس لديها حل نهائي للصراع مع الفلسطينيين، موضحًا أن الصيغة التي تقدمها هي استمرار الوضع القائم واستدامة احتلال...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت نائبة الرئيس الأمريكي والمرشحة الديمقراطية لانتخابات الرئاسة الأمريكية كامالا هاريس:"إن العمل الذي نقوم به دبلوماسيا مع قيادة إسرائيل هو سعي مستمر لتوضيح مبادئنا،والتي تشمل الحاجة إلى المساعدات الإنسانية، والحاجة إلى إنهاء هذه الحرب، والحاجة إلى التوصل إلى اتفاق من شأنه إطلاق سراح المحتجزين ووقف لإطلاق النار" مؤكدة عدم التوقف...
قالت نائبة الرئيس الأمريكي والمرشحة الديمقراطية لانتخابات الرئاسة الأمريكية كامالا هاريس:"إن العمل الذي نقوم به دبلوماسيا مع قيادة إسرائيل هو سعي مستمر لتوضيح مبادئنا،والتي تشمل الحاجة إلى المساعدات الإنسانية، والحاجة إلى إنهاء هذه الحرب، والحاجة إلى التوصل إلى اتفاق من شأنه إطلاق سراح المحتجزين ووقف لإطلاق النار" مؤكدة عدم التوقف عن ممارسة الضغط على إسرائيل...
في يوم حار جدا، أو بعد ممارسة الرياضة، وبينما يمتلئ الجسد بالعرق، يبدأ الشعور بالعطش يسيطر على الشخص، ما يجعله يخرج زجاجة الماء ومع أول رشفة كبيرة، يشعر الجسم بالارتياح والنشوة، وأحيانا يكون مذاق الماء لذيذا، فما السر؟. باتريشيا دي لورينزو، أستاذة علم النفس الفخرية بجامعة بينجهامبتون في نيويورك، تحدثت لموقع «livescience»، عما يحدث للجسم...
طرحت وزارة البلديات والإسكان، اشتراطات أنشطة مراكز الرعاية الطبية الصحية الأهلية، عبر منصة ”استطلاع“؛ بهدف تطوير وتحسين بيئة الأعمال بطريقة تحقق الطموحات والأهداف العامة للفرد والمجتمع سويا، ومساعدة الراغبين في الاستثمار في هذا المجال، رفع معيار الامتثال لمعالجة مظاهر التشوه البصري لواجهات المحلات. وألزمت الوزارة المنشأة أو المحل بتركيب كاميرات أمنية، وتوافر وسائل الدفع الإلكتروني،...
وجد باحثون فنلنديون أنه عندما يجلس الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر لفترة أقل قليلاً كل يوم، يكون احتمال تفاقم الألم لديهم أقل خلال الأشهر الستة التالية. مع انتشار البرد والأنفلونزا| هذه الأطعمة الغنية بـ فيتامين سي تسرع الشفاء علي جابر.. معلومات صادمه عن مرضه بعد تعرضه لغيبوبة طرق للتغلب على آلام الظهر...
يعرف ممارسو اليوجا أن وضعيات مثل المحارب، والجسر، وغيرها يمكن أن تحسن المرونة، وتقلل من التوتر، وتبني القوة في جسمك، ولكن ما اكتشفه الباحثون مؤخرًا أن اليوجا تقدم فوائد مماثلة لبشرتك. وقال الدكتور جوشوا زيشنر، الأستاذ المشارك في الأمراض الجلدية في كلية إيكان للطب في جبل سيناء، لمجلة "ذا تايم" إن اليوجا للوجه - بما في...
أميرة خالد يعاني أشخاص عدة من مرض القولون العصبي في ظل تعقيدات الحياة المتزايدة والضغوط التي يواجهها الناس والتي تعتبر السبب الرئيس لهذا المرض، فيما ينشغل الكثير من الأطباء في البحث عن الطرق التي تُخفف من الآلام والأعراض الناتجة عن “القولون العصبي”. وقال الدكتور أنتوني ليمبو، مدير الأبحاث في معهد أمراض الجهاز الهضمي في عيادة...
ممارسة أمنية في بغداد تطيح بالمتسول المليونير (فيديو)
يعاني كثيرون من مشكلة تآكل الغضاريف في الركبة، والتي تسبب آلامًا مزمنة وتحد من الحركة، وقد تتطور هذه المشكلة لتسبب مضاعفات أكثر خطورة، ولأن التمارين الرياضية تلعب دورًا كبيرًا في تخفيف الألم، نوضح بعض التمارين التي يمكن ممارستها في المنزل يوميًا لعلاج تآكل غضاريف الركبة. أهمية التمارين الرياضية وتعد التمارين الرياضية من أهم سبل علاج...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت الحكومة العراقية، في بيان لها، إن إسرائيل تهدف لتوسعة الحرب في المنطقة في ظل موقف دولي عاجز تجاه الممارسات الإسرائيلية، حسبما أفادت فضائية "القاهرة الإخبارية" في نبأ عاجل لها، منذ قليل.وأكدت الحكومة العراقية مساندتها لأي جهد دبلوماسي، يؤدي إلى وقف العدوان الإسرائيلي على الشعب الفلسطيني، ويضع حدًا لسلوك إسرائيل...
توصلت دراسة أجراها باحثون في مستشفى ماساشوستس العام في الولايات المتحدة الأميركية إلى أخبار سارة للأشخاص المشغولين طوال الأسبوع، إذ إن ممارسة النشاط البدني الموصى به أسبوعيا بشكل مكثف في يوم أو يومين يكافئ ممارستها موزعة على مدى الأسبوع، ويمكن للنمطين أن يقللا من خطر الإصابة بـ264 مرضا، بما في ذلك الأمراض القلبية والنفسية والهضمية....
أبوظبي (الاتحاد) «دعوة إلى ممارسة رياضة الدراجات»، وجهتها البطلة موزة سالم المنصوري إلى جميع السيدات في دولة الإمارات، مؤكدة أن توفر البنية التحتية يتيح فرصاً واسعة لممارسة رياضة الدراجات مع توفر الخصوصية للمرأة.وأوضحت المنصوري أن رياضة الدراجات أصبحت أسلوب حياة، وتسهم في تعزيز اللياقة البدنية والصحة النفسية، وتمنح طاقة إيجابية لممارسيها، ووجهت الشكر إلى القيادة...
في خضم الحياة اليومية المزدحمة وما يرافقها من ضغوط نفسية وجسدية، أصبحت ممارسة الرياضة أمرًا ضروريًا للحفاظ على التوازن الصحي. لا تقتصر فوائد الرياضة على تحسين المظهر الخارجي أو فقدان الوزن فقط، بل تتجاوز ذلك لتشمل تعزيز الصحة الجسدية والعقلية على حد سواء. ممارسة الرياضة بانتظام تسهم في تحسين الحالة المزاجية، زيادة النشاط البدني، وتقوية...
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26