2025-02-19@20:39:11 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2704

«ممارسة»:

    لا يزال الجدل يُرافق مشروع قانون الحق في الإضراب في المغرب، عقب مصادقة مجلس النواب (الغرفة الأولى في البرلمان) على النسخة المعدلة منه، بموافقة 22 نائبا، ومعارضة 7 نواب، ودون امتناع أي نائب عن التصويت. ورفضا للنسخة الأخيرة منه، التي أتت بعد سنوات طويلة من النقاش، أعلنت عدد من النقابات والهيئات المغربية، الخروج إلى...
    بدأت مراكز الطب الرياضي التابعة لوزارة الشباب والرياضة في اجراء الفحوصات الطبية واعداد الملف الطبى للرياضيين من خلال مراكز ووحدات الطب الرياضي للاعبين في الرياضات المختلفة بمحافظات الجمهورية.وبلغ عدد اللاعبين الذين تم استقبالهم واجراء الفحوصات لهم في مركز الطب الرياضي بطنطا 700 لاعب ولاعبة خلال الايام الثلاثة الماضية، وسيتم استكمال باقي الفحوصات على مدار الايام...
    أصدر النائب العام، اليوم الأربعاء، عدة قرارات بسبب واقعة وفاة أحمد رفعت لاعب كرة القدم الشهير الذي لقى مصرعه منذ عدة أشهر بعد إصابته بمشاكل فى القلب.وكان من أبرز قرارت النائب العام، إجراء فحوصات طبية قبل انضمام أى مواطن لفريق رياضى ومنع المصابين أو من لديهم جينات تهدد بإصابتهم بأمراض خطيرة من ممارسة الرياضة، موجها...
    استقبلت المستشارة أمل عمار رئيسة المجلس القومي للمرأة، الدكتورة أماني الشريف مدير حاضنة رواق القاهرة بجامعة الأزهر، والمدير الإقليمي لاتحاد الجامعات الأفريقية، ونائب رئيس جامعة عموم افريقيا بالاتحاد الأفريقي، بهدف تبادل الخبرات وبحث سبل التعاون بين الجانبين.وشهد اللقاء حضور الدكتورة نسرين البغدادي نائبة رئيسة المجلس، و جيهان توفيق رئيسة الإدارة المركزية لشئون مكتب رئاسة المجلس...
    مع أول أيام العام الميلادي الجديد 2025، يسعى الفرد إلى وضع خطط تساعده على تغير حياته إلى الأفضل، ومن بين هذه الخطط التي يجب أن يحرص على وضعها هي الاهتمام بصحته النفسية والبدنية، لذلك سنقدم خلال السطور التالية بعض النصائح التي يجب أن يتبعها الفرد حتى ينعم بحياة صحية سليمة.نصائح للحصول على صحة بدنية جيدة للحصول...
    أصبحت ممارسة الرياضة في الصالات الرياضية أو ممارستها بشكل فردي لها تأثير عميق على حياة الكثير من الناس، فهي تتجاوز كونها مجرد ممارسة للتمارين إلى أسلوب حياة يساعد ممارسيها على التوازن بين الصحة النفسية والجسدية، وتعد نموذجا للالتزام والعناية بالذات، سواء كان لتحسين المظهر، أو تعزيز الصحة، أو للتخلص من ضغوط الحياة، فإن الصالات الرياضية...
    استطلاع - خالد بن محمد البلوشيأصبحت ممارسة الرياضة في الصالات الرياضية أو ممارستها بشكل فردي لها تأثير عميق على حياة الكثير من الناس، فهي تتجاوز كونها مجرد ممارسة للتمارين إلى أسلوب حياة يساعد ممارسيها على التوازن بين الصحة النفسية والجسدية، وتعد نموذجا للالتزام والعناية بالذات، سواء كان لتحسين المظهر، أو تعزيز الصحة، أو للتخلص من...
    الشارقة - 'الخليج'استقبال العام الجديد هو فرصة للتأمل والاحتفال، حيث يمكننا البدء بصفحة جديدة مليئة بالأمل والطموح.وهنالك أفكار ونصائح لاستقبال العام الجديد بطريقة إيجابية ومثمرة منها: - التفكير في العام الماضي: خصص وقتاً للتأمل في إلانجازات، والتحديات التي واجهتها، والدروس المستفادة.- وضْع أهداف جديدة بتحديد أهداف واضحة وقابلة للقياس في مختلف جوانب حياتك (الشخصية، المهنية، الصحية).-...
    مراكش- يستمر الجدل حول مشروع قانون الحق في الإضراب في المغرب، وذلك بعد مصادقة مجلس النواب (الغرفة الأولى في البرلمان) على النسخة المعدلة منه، حيث أصدرت نقابات وهيئات تصريحات معارضة تقول إن الحكومة اعتمدت على أغلبيتها في مجلس النواب لتمرير مشروع القانون، وترى ضرورة أن يكون القانون محل توافق بين جميع الفرقاء الاجتماعيين عبر مشاورات...
    القضاء العراقي يقرر السماح لأطباء الأسنان ممارسة التجميل اللاجراحي
    قال د .أشرف حاتم أن قانون المسئولية الطبية كان حلم د.حمدي السيد نقيب الأطباء الأسبق مشيرا إلى أن د .مجدي مرشد رئيس لجنة الصحة الأسبق كان قد تقدم بمشروع قانون .و لفت رئيس لجنة الصحة بمجلس النواب إلى عمل اللجنة الطبية العليا ، التي تحدد طبيعة الأخطاء الطبية و الأخطاء الطبية الجسيمة بطريقة علمية و قال...
    روسيا – تشير الدكتورة إيرينا بوبكوفا خبيرة التغذية إلى أهمية اتباع نظام غذائي متوازن، وكذلك قواعد صحية للحفاظ على المناعة خلال فترات التوتر وأعباء العمل. ووفقا لها، لتعزيز منظومة المناعة من الضروري تناول الفيتامينات والعناصر المعدنية، وخاصة فيتامين C الموجود في الحمضيات والثمار، وكذلك فيتامين D ( في الأسماك والبيض)، والزنك (في اللحوم والمأكولات البحرية)....
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة إيرينا بوبكوفا خبيرة التغذية عن أهم الطرق الخاصة التي تساهم في تعزيز المناعة خلال فترة التوتر واعباء العمل، وفقا لما نشرته مجلة إزفيستيا الطبية. تشير الطبيبة إلى أهمية اتباع نظام غذائي متوازن للحفاظ على المناعة ولتعزيز منظومة المناعة، وأنه يجب الحفاظ علي نظام غذائي جيد بالإضافة إلى تناول الفيتامينات...
    صدمت نتائج دراسة بريطانية حديثة الكثير من المدخنين وذلك بعدما أكدت ان السيجارة الواحدة تنقص حوالي ٢٠ دقيقة من عمر المدخن .ووفقا لتقرير نشره موقع الجارديان ان علبة السيجارة تنقص ٧ ساعات من عمر المدخن .الاقلاع عن التدخين وكانت هيئة الدواء المصرية قدمت عدة طرق منذ فترة للاقلاع عن التدخين وهي :العلاج ببدائل النكوتين :تمثل أعراض...
    أكدت النائبة إيلاريا حارص، عضو لجنة العلاقات الخارجية بمجلس النواب،أمين مساعد أمانة الشباب المركزية بحزب الشعب الجمهوري، أن مناقشات قانون الإجراءات الجنائية داخل البرلمان تجسد نموذجا عمليا للممارسة السياسية الثرية التي تهدف إلى تحقيق الصالح العام، موضحة أن هذه المناقشات تعكس حرص الدولة المصرية على تطوير التشريعات بما يتماشى مع احتياجات المجتمع وتحقيق العدالة الناجزة....
    فبضت الدوريات الساحلية بقطاع القنفذة بمنطقة مكة المكرمة على “6” مقيمين من الجنسيتين البنجلادشية والهندية لمخالفتهم لائحة الأمن والسلامة لمزاولي الأنشطة البحرية في المناطق البحرية للمملكة، وذلك لحيازتهم أسماك مصيدة محظورة من الكائنات البحرية، وتم اتخاذ الإجراءات النظامية بحقهم بالتنسيق مع الجهات المختصة. وأهاب حرس الحدود بالجميع للالتزام بالأنظمة والتعليمات المتعلقة بحماية الثروات المائية الحية،...
    قررت جهات التحقيق حبس شخص 4 أيام على ذمة التحقيقات التي تجري معه لقيامه بغسل الأموال المتحصلة من ممارسة نشاط إجرامى في المواد المخدرة.واصلت أجهزة وزارة الداخلية جهودها الرامية لمكافحة جرائم غسل الأموال وتتبع ثروات ذوى الأنشطة الإجرامية وحصر ورصد ممتلكاتهم وإتخاذ الإجراءات القانونية حيالهم .إضطلعت الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بقطاع مكافحة المخدرات والأسلحة والذخائر...
    أظهرت الدراسات العلمية الحديثة أن ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم يمكن أن تساهم بشكل كبير في تقليل خطر الإصابة بالخرف.وقد أجرت جامعة الأنديز في كولومبيا دراسة طويلة المدى على أكثر من 10 آلاف شخص تتراوح أعمارهم حوالي الخمسين عامًا، وتمت متابعتهم لمدة 16 عامًا. وبينت النتائج أن الأفراد الذين التزموا بممارسة الرياضة بانتظام كانوا أقل عرضة...
    نظمت الهيٱت المنضوية تحت لواء الجبهة المغربية ضد قانوني الإضراب والتقاعد،  مسيرة احتجاجية، اليوم الأحد، بالعاصمة الرباط. وجددت الجبهة المغربية ضد قانوني الإضراب والتقاعد، التعبير عن رفضها لأي مس بالحق الدستوري في ممارسة الإضراب الذي تكفله المواثيق والقوانين الدولية والوطنية، كما عبرت عن رفضها لأي مخطط يستهدف « إصلاح أنظمة التقاعد »، يجهز على ما...
    كشف دراسة بحثية حديثة عن الأثر الإيجابي للفنون الشعبية على صحة الرئتين وجودة الحياة، موضحةً أن هذه الممارسات التقليدية ليست مجرد إرث ثقافي، بل تمتد فوائدها إلى تحسين الصحة العامة، وخاصة صحة الجهاز التنفسي. الدراسة قادها الدكتور سعيد بن مرضي الغامدي، الأستاذ المساعد من جامعة أم القرى، جاءت لتسليط الضوء على التصورات الاجتماعية حول دور...
    أعلنت مديرية الشباب والرياضة بمحافظة سوهاج عن إنطلاق النسخة العاشرة من دوري الأندية الصغيرة والأحياء الشعبية ومراكز الشباب والساحات الرياضية في خماسي كرة القدم بداية من شهر يناير ٢٠٢٥ تحت شعار "الرياضة ممارسة" بالتنسيق مع الإدارة المركزية للتنمية الرياضية بوزارة الشباب والرياضة والإدارة العامة للقاعدة الشعبية . ومن جانبه قال الدكتور محمد فريد شوقي وكيل وزارة...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تقدمت 5  فتيات متهمين بممارسة للأعمال المنافية للآداب، متخذين من نادى صحى ستارًا لممارسة الأعمال المنافية للآداب باستئناف امام نيابة النزهة علي حكم حبسهم 3 سنوات.وكانت معلومات وتحريات الإدارة العامة لحماية الآداب بقطاع الشرطة المتخصصة أكدت قيام 5  فتيات بإدارة نادى صحى بدون ترخيص كائن بعقار بدائرة  قسم شرطة النزهة...
    أورد موقع "أبونيت.دي" الألماني أن ‫معدل ضربات القلب أثناء الراحة يشير إلى عدد نبضات القلب في الدقيقة، ‫التي ينبضها القلب أثناء الراحة، مشيرا إلى أن المعدل الطبيعي يبلغ 80 ‫نبضة في الدقيقة. ‫ارتفاع ضغط الدم ‫وأضاف الموقع، الذي يعد البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، أنه إذا كان ‫معدل ضربات القلب أثناء الراحة لدى شخص بالغ أعلى...
    أعلن مجلس نقابة أطباء القاهرة عن رفضه حبس مقدمي الخدمات الصحية من الأطباء في الأخطاء الناتجة عن ممارسة المهنة.وأوضح البيان طالما أن مقدم الخدمة الصحية حاصل على ترخيص مزاولة المهنة والتراخيص اللازمة للعمل داخل منشأة طبية مرخصة ، خاصة أنه يمكن للمشرع أن يستبدل العقوبة بالتعويض المدنى أو الإيقاف المؤقتجاء ذلك عقب  اجتماع  مجلس النقابة...
    أعلن مجلس نقابة أطباء القاهرة عن رفضه حبس مقدمي الخدمات الصحية من الأطباء في الأخطاء الناتجة عن ممارسة المهنة - بحسب بيان صادر عن النقابة.وقال البيان: طالما أن مقدم الخدمة الصحية حاصل على ترخيص مزاولة المهنة والتراخيص اللازمة للعمل داخل منشأة طبية مرخصة، خاصة أنه يمكن للمشرع أن يستبدل العقوبة بالتعويض المدنى أو الإيقاف المؤقت.جاء...
    ممارسة أمنية خاصة في بغداد تستهدف مطلوبين بتجارة المخدرات
    يحذّر الأطباء من خطر عدم ممارسة العلاقة الجنسية بين الزوجين لفترة طويلة، إذ يمكن أن يضرّ ذلك بالأعضاء التناسلية لدى الجنسَين. وقالت خبيرة الجنس والعلاقات الدكتورة تارا سوينياتيتشايبورن في حديثها لموقع "ديلي ميل" البريطانية، إنّ الرجال غير النشطين جنسيّاً يمكن أن يواجهوا حالة نادرة جداً تسمّى ضمور العضو الذكري، إذ يمكن أن تصبح الأنسجة أقل...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قضت محكمة جنح النزهة ، بحبس 5 فتيات 3 سنوات بتهمة ممارسة الأعمال المنافية للآداب، متخذات من نادٍ صحي ستارًا لممارسة الأعمال المنافية للآداب بالنزهة.كانت معلومات وتحريات الإدارة العامة لحماية الآداب بقطاع الشرطة المتخصصة أكدت قيام 5  فتيات بإدارة نادٍ صحي بدون ترخيص كائن بعقار بدائرة قسم شرطة النزهة تحت...
    يعد مواليد برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من أكثر الأبراج التى تجمع بين الذكاء والجاذبية، ولكنهم يعانون من درجة كبيرة من الشك والانتقام وعدم التسامح إلا فى حالات نادرة.ونستعرض توقعات برج العقرب وحظك اليوم الخميس 26 ديسمبر 2024 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.توقعات برج العقرب وحظك اليوم 26 ديسمبر...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق  ممارسة الرياضة لمرضى القلب أمر مهم، لأنها تساعد القلب على الأداء الجيد، حيث تضخ عضلة القلب الدم إلى أجزاء مختلفة بشكل أفضل، مما يزيد من تدفق الدم إلى القلب، كما أنه يحفز نشاط الخلايا البطانية.وتساعد الرياضة على تقليل تراكم الخبث في الأوعية الدموية، مما يساعد في تقليل أعراض أمراض القلب...
    مع حلول فصل الشتاء توجد الكثير من الأسباب التي قد تسبب زيادة الوزن، فوجب قدر الإمكان الانتباه لها والابتعاد عنها، والعمل أولًا على فهم السبب لمحاولة تجنبه والتي قدمها موقع «health line» ويمكن إيضاحها في التقرير التالي. قلة ممارسة التمارين الرياضية في الشتاء ربما يجعل فصل الشتاء بطقسه البارد وأيامه القصيرة، أمر الحفاظ على وزن...
    أنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في منطقة عسير بقطاع القحمة، طفلًا مقيمًا من الجنسية المصرية من الغرق أثناء ممارسة السباحة في الشاطئ. وجرى إنقاذ الطفل وتقديم المساعدة له، ونقله إلى المستشفى - وهو بحالة صحية جيدة.أخبار متعلقة "التعليم" تقدم نظام الدعم الموحد لتحسين جودة الخدمات في مدارس جدةبالتفاصيل.. شراكة بين المنتدى السعودي للإعلام وهيئة السياحة...
    الإصابة بالبرد في العظام، واحدة من أكثر الأزمات التي تواجه الملايين خلال فصل الشتاء، والذي يشمل الألم أو الخدر أو الوجع في عظام الجسد، ورغم أنّ الأسباب غير مفهومة تمامًا لكن الأطباء يحاولون الوصول إلى السبب الرئيسي وراء ذلك، فما هي أعراض برد العظام؟. أعراض برد العظام «قد تكون آلام برد العظام بسبب درجات الحرارة...
    المناطق_عسيرأنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في منطقة عسير بقطاع القحمة طفلًا مقيمًا من الجنسية المصرية من الغرق أثناء ممارسة السباحة في الشاطئ، وتم إنقاذه وتقديم المساعدة له، ونقله إلى المستشفى – وهو بحالة صحية جيدة، ولله الحمد.وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، ومراقبة الأطفال، وعدم السباحة...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق العنف ضد الحيوانات هو شكل من أشكال القسوة والإساءة التي يمارسها البشر تجاه الكائنات الحية، سواء كان ذلك عن طريق الإيذاء الجسدي، الإهمال، أو سوء المعاملة، وهذه الظاهرة تمثل تحدياً أخلاقياً وإنسانياً خطيراً، حيث تعكس غياب التعاطف، وتشكل تهديداً للنظام البيئي، والعنف ضد الحيوانات يعكس درجة وعي المجتمعات وقيمها الأخلاقية....
    المناطق_متابعاتأكد د.عبدالله بن عبيد العنزي – المشرف العام على الشؤون الفنية بالمركز الوطني للطب البديل والتكميلي – أن ثقافة الطب البديل والتكميلي موضوع مختلف عليه، ولكن لديه من الإثباتات والبراهين العلمية ما يشفع له بالتواجد في الخريطة الصحية بالمملكة.وأضاف خلال حديثه في برنامج ياهلا عبر قناة روتانا خليجية، أن عرض أي أعشاب أو خلطات على...
    الاكتئاب الشتوي أو الموسمي يرتبط عادة بفصل الشتاء  في كل عام، والذي يؤثر بدوره على الحالة المزاجية والنوم والشهية ومستويات الطاقة، وغيرها من الأمور الأخرى التي تؤثر سلبًا على جميع جوانب الحياة، خاصة علاقاتك الإجتماعية سواء في الحياة العادية أو على مستوى العمل، لهذا قدم موقع «health line»، عدة طرق يمكن من خلالها تقليل الشعور...
    تُعَدُّ الأمراض المزمنة من التحديات الصحية الكبرى التي تواجه الأفراد والمجتمعات في العصر الحديث، وتشمل هذه الأمراض: السكري، ارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب، السمنة، وبعض أنواع السرطان. تتسم هذه الأمراض بأنها طويلة الأمد وتتطلب إدارة مستمرة للحد من تأثيراتها السلبية على جودة الحياة. الأمراض المزمنة وكيفية الوقاية منها الوقاية من الأمراض المزمنة: أهمية التوعية الصحية ونمط...
    أجابت دار الإفتاء المصرية عن سؤال ورد لها من أحد المتابعبن عبر صفحتها الرسمية بمواقع التواصل الاجتماعي جاء مضمونه كالتالي: هل يجيز الإسلام ممارسة الملاكمة كرياضة؟.وقات دار الإفتاء إنه يجوز شرعًا ممارسة الملاكمة كرياضة؛ لما فيها من التقوية البدنية والذهنية، ولكن بشرط ألا تلهي عن ذكر الله وأداء الواجبات، وألا يترتب عليها أي ضرر أو...
    أبوظبي: «الخليج»تفعيلاً للمرافق العامة التابعة لبلدية مدينة أبوظبي، من الحدائق والمنتزهات والمماشي الرياضية ومسارات الدراجات الهوائية، عبر تنظيم فعاليات (مجتمعية / رياضية / بيئية/ صحية) متنوعة، نظمت بلدية مدينة أبوظبي فعاليات رياضية متعددة خلال شهر ديسمبر 2024، من خلال كل من: مركز بلدية المدينة ومركز بلدية مدينة زايد، بهدف تشجيع أفراد المجتمع على ممارسة رياضة...
    تعمل وزارة التعليم في المملكة العربية السعودية على تحقيق اثنين من الأهداف الاستراتيجية ضمن برنامج جودة الحياة، الذي يهدف إلى تعزيز مكانة المملكة كوجهة رياضية وترفيهية عالمية، وجعلها وجهة سياحية رائدة على المستويين الإقليمي والدولي. يأتي ذلك من خلال ست مبادرات نوعية تسهم في تعزيز جودة الحياة وتحقيق أثر إيجابي ملموس على مختلف فئات المجتمع...
    ذكرت وكالة الأنباء الألمانية، أن السلطات الأمنية في تونس أوقفت ثلاثة مهاجرين بتهمة "ممارسة شعائر دينية" دون ترخيص.وقالت الإدارة العامة للأمن الوطني إن المهاجرين الذين ينحدرون من إفريقيا جنوب الصحراء، أوقفوا في مقر بضاحية المرسى قرب العاصمة بعد توفر معلومات عن ممارستهم لشعائر دينية دون ترخيص، مشيرة في بيان لها إلى ضبط معدات صوتية وكتب...
    قال عضو مجلس النواب جاب الله الشيباني، إنه يتعين على حكومة الدبيبة إنهاء حالة التهميش والظلم التي تطال مدينة تاورغاء. أضاف خلال كلمته في جلسة مجلس النواب بمدينة درنة، أن قرار الحكومة التعسفي بضم بلدية تاورغاء إلى بلدية مصراتة يمثل حرمانًا صريحًا لأهلها من حقوقهم المشروعة، واعتداءً على حقهم في ممارسة دورهم الديمقراطي. وتابع قائلاً...
    أبوظبي (وام)نظم اتحاد رياضة المرأة، بالتعاون مع وزارة الرياضة، ومجلس الإمارات للتنمية المتوازنة، فعالية اليوم المفتوح لرياضة المرأة، على شاطئ قدفع ـ الفجيرة، سعياً لتوسيع قاعدة الممارسة الرياضية الجماعية لأهالي «قرى الإمارات»، وللمساهمة في تحسين جودة حياة المجتمع، وخاصة المرأة، وتعزيز الصحة البدنية والنفسية، بما يتماشى مع استراتيجية القطاع الرياضي 2032 الرامية إلى تحقيق فرص...
    نظم اتحاد الإمارات لرياضة المرأة، بالتعاون مع وزارة الرياضة، ومجلس الإمارات للتنمية المتوازنة، فعالية اليوم المفتوح لرياضة المرأة، على شاطئ قدفع ـ الفجيرة، سعياً لتوسيع قاعدة الممارسة الرياضية الجماعية لأهالي “قرى الإمارات”، وللمساهمة في تحسين جودة حياة المجتمع وخاصة المرأة وتعزيز الصحة البدنية والنفسية، بما يتماشى مع إستراتيجية القطاع الرياضي 2032 الرامية إلى تحقيق فرص...
    وجه خبراء الفلك والأبراج نصائح متعددة لمولود برج الجوزاء، بخصوص بعض القرارت التي يجب اتخاذها اليوم على الصعيد المهني، مؤكدين أنه يجب الابتعاد عن إثارة المشكلات أو افتعالها مع المقربين منك، وحاول بشكل دائم الاستمتاع بقضاء وقت سعيد تسعد بها نفسك وأفراد أسرتك.  برج الجوزاء حظك اليوم الاثنين 23 ديسمبر 2024   ونرصد توقعات برج الجوزاء...
    ممارسة الرياضة جزء أساسي من نمط الحياة الصحي للكثيرين إذ تساعد في بناء الجسم السليم والحفاظ على اللياقة البدنية والصحة النفسية، ومع إقبال كثيرين على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية «الجيم» لممارسة الرياضة يقع بعضهم في أخطاء شائعة خلال التمرين تُقلل من فعاليته أو قد تُسبب الإصابات. 7 أخطاء أثناء ممارسة الرياضة في الجيم ولتجنب...
    استقال أعلى ضابط يرتدي الزي الرسمي في قسم شرطة نيويورك من منصبه بعد اتهامه بالتحرش الجنسي.واستقال جيفري مادري فجأة من منصبه كرئيس للشرطة مساء الجمعة بعد أن وجهت الاتهامات من قبل ملازمة في شرطة نيويورك.وفي صباح يوم السبت، ذكرت صحيفة نيويورك بوست أن مادري قام بتبادل عدد كبير من ساعات العمل الإضافية مقابل لقاءات جنسية...
    تعتبر التمارين الرياضية بداية طريق خفض نسبة الكوليسترول لديك، فيمكن لمجموعة من التدريبات اليومية المختلفة كالسباحة وركوب الدراجات مساعدتك في خفض مستويات الكوليسترول الضار بحسب موقع «health line». الركض في حال كانت مفاصلك بحالة جيدة وتستمتع بالركض فأنت محظوظ، فيعد ذلك تمرينًا رائعًا من أجل خفض نسبة الكوليسترول وإدارة وزنك، لا يتطلب الأمر منك السباقات...
    أثارت سيدة تايوانية في التسعين من عمرها إعجابًا كبيرًا على مواقع التواصل الاجتماعي، بعد ظهورها في مقطع فيديو أثناء رفعها الأثقال في مسابقة محلية في مدينة تايبيه، إذ أظهرت قوة وعزيمة غير عادية، جعلت رواد السوشيال ميديا في حالة من الذهول، وفقا لشبكة «سكاي نيوز». في الفيديو الذي انتشر كالنار في الهشيم، ظهرت السيدة تشينج...