2025-03-20@18:08:24 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2773
«ممارسة»:
أهمية ممارسة الرياضة لصحة الجسم والعقل، تُعتبر ممارسة الرياضة أحد الأسس الضرورية للحفاظ على صحة الجسم والعقل. في عالم مليء بالضغوط اليومية، يسهم النشاط البدني في تحسين جودة الحياة وتعزيز الرفاهية العامة. تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية فوائد ممارسة الرياضة، أنواعها المختلفة، وكيف يمكن دمجها في الروتين اليومي.أولًا: فوائد ممارسة الرياضة1. تحسين الصحة البدنية:...
في مشهد يعكس روح التلاحم والوحدة الوطنية، احتفلت محافظة القطيف باليوم الوطني الـ 94 للمملكة، إذ شارك الجميع، كبيرًا وصغيرًا، ذكرًا وأنثى، في هذه الفرحة الغامرة. وشهدت الاحتفالات مشاركة فعالة من ذوي الإعاقة، الذين انخرطوا بكل حماس في الفعاليات المتنوعة التي نظمتها بلدية المحافظة على كورنيش دارين، وجرى تكريمهم تقديرًا لمشاركتهم المميزة.أخبار متعلقة أصنافٌ متنوعة ومذاقات...
توصل فريق بحثي ياباني، إلى نتيجة حديثة تفتح الطريق لتطوير دواء جديد يساعد الناس على إنقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي صارم، وذلك عن طريق اكتشاف متغيرات بروتينية تزيد أثناء ممارسة التمارين الرياضية، وتساعد على حرق الدهون. وذكرت وكالة أنباء "كيودو"اليابانية، أن نتائج الفريق، التي نشرت في المجلة العلمية الأوروبية "Molecular Metabolism"، أظهرت...
يشارك 30 من مديري المدارس المنتدبين لشغل الوظيفة بتعليمية الداخلية في البرنامج التدريبي الذي تنظّمه دائرة الإشراف التربوي ممثلة بقسم إشراف الإدارة المدرسية على مدى خمسة أيام وذلك بهدف إكساب المتدربين المهارات اللازمة لتجويد العمل الإداري والإشرافي، بالإضافة إلى التدريب على تطبيقات تقنية فعالة في مهماتهم الإدارية.وقال علي بن عبدالله الحارثي، مدير عام تعليمية محافظة...
اكتشف فريق بحثي ياباني، متغيرات بروتينية تزيد أثناء ممارسة التمارين الرياضية، وتساعد على حرق الدهون، وهو ما قد يفتح الطريق لتطوير دواء جديد يساعد الناس على إنقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي. وذكرت وكالة أنباء "كيودو"اليابانية، أن نتائج الفريق، التي نشرت في المجلة العلمية الأوروبية "Molecular Metabolism"، أظهرت أن نسخًا مختلفة من بروتين PGC-1a يتم...
المناطق_متابعاتاكتشف فريق بحثي ياباني، متغيرات بروتينية تزيد أثناء ممارسة التمارين الرياضية، وتساعد على حرق الدهون، وهو ما قد يفتح الطريق لتطوير دواء جديد يساعد الناس على إنقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي.وذكرت وكالة أنباء “كيودو” اليابانية، أن نتائج الفريق، التي نشرت في المجلة العلمية الأوروبية “Molecular Metabolism”، أظهرت أن نسخًا مختلفة من بروتين PGC-1a يتم...
اكتشف فريق بحثي ياباني، متغيرات بروتينية تزيد أثناء ممارسة التمارين الرياضية، وتساعد على حرق الدهون، وهو ما قد يفتح الطريق لتطوير دواء جديد يساعد الناس على إنقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي. وذكرت وكالة أنباء “كيودو” اليابانية، أن نتائج الفريق، التي نشرت في المجلة العلمية الأوروبية “Molecular Metabolism”، أظهرت أن نسخًا مختلفة من بروتين PGC-1a...
قالت الجمعية الألمانية للطب الرياضي، إن المواظبة على الرياضة والأنشطة الحركية تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب. وأوضحت الجمعية أنه على من فاقوا 50 عاماً ممارسة الرياضة بمعدل 4 إلى 5 مرات في الأسبوع لمدة لا تقل عن نصف ساعة بشكل مكثف. ومن جانبها، أوصت منظمة الصحة العالمية بالأنشطة الحركية بمعدل 150 دقيقة في الأسبوع،...
أهمية الرياضة في حياة الإنسان،الرياضة هي جزء لا يتجزأ من حياة الإنسان، سواء من الناحية البدنية أو النفسية. مع تسارع وتيرة الحياة العصرية وازدياد الاعتماد على التكنولوجيا، أصبحت ممارسة الرياضة ضرورة ملحة للحفاظ على الصحة العامة والوقاية من الأمراض. فالرياضة لا تعني فقط بناء العضلات أو تحسين اللياقة البدنية، بل تمتد فوائدها لتشمل تحسين المزاج، وزيادة الطاقة،...
بقلم: إسماعيل الحلوتي بغير قليل من الحكمة والتبصر وبكثير من الاستخفاف بالمسؤولية والضحك على ذقون المواطنين، وبدعوى مواصلة تنزيل خارطة الطريق 2022-2026 ولاسيما في شقها المتعلق بالارتقاء بالرياضة المدرسية، اختار مهندس النموذج التنموي الجديد ووزير التربية الوطنية والتعليم الأولي والرياضة، شكيب بنموسى، أن يدشن الموسم الدراسي الجديد 2025/2024 بإصدار مذكرة تحت رقم...
تفقد اللواء دكتور هشام أبوالنصر محافظ أسيوط، نادى الفتح الرياضي بعرب مطير بمركز الفتح ووجه بتفعيل الأنشطة به لتشجيع الشباب على ممارسة الرياضة، رافقه خلال الجولة عبد الرؤوف النمر رئيس مركز ومدينة الفتح، ويسرى كامل مدير المتابعة الميدانية بالمحافظة. تفقد المحافظ، نادى الفتح الرياضى بعرب مطير بمركز الفتح، وحجرات الأنشطة البلياردو وتنس الطاولة، وصالة الجودو،...
مع بدء العام الدراسي الجديد 2024-2025، قدّمت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، بعض النصائح للطلاب في أثناء ممارسة الأنشطة المدرسية الخارجية لتجنب الأمراض المرتبطة بالحرارة، بالتزامن مع مباردة 100 يوم صحة. خطوات الوقاية من الأمراض أثناء ممارسة الأنشطة المدرسية وأوضحت وزارة الصحة، في البيان الصادر عنها، أن الأمراض...
شمسان بوست / متابعات:كشفت مصادر حكومية مطلعة في عدن عن اعتزام العديد من الدول والمنظمات الإقليمية والدولية إعادة فتح مكاتب لها في العاصمة “عدن” واستئناف ممارسة أنشطتها .وأكدت المصادر ان كل من روسيا الاتحادية والولايات المتحدة والمفوضية الأوربية والمكتب الإنمائي التابع للأمم المتحدة ستعاود فتح قناصل وممثليات دبلوماسية لها بعدن لاستئناف ممارسة أنشطتها مشيرة إلى...
بغداد اليوم - بغدادتمكنت مفارز قيادة شرطة بغداد الرصافة المتمثلة (بمركز شرطة بغداد الجديدة وفوج طوارئ بغداد الرصافة الثاني) من القاء القبض على شخص متنكر بزي امرأة حيث يقوم بطلب ممارسة الأعمال اللاخلاقية من اصحاب سيارات الأجرة لغرض سرقتهم عملية القاء القبض تمت خلال اجراء ممارسة امنية ضمن قاطع المسؤولية حيث تم الاشتباه بأمرأة ولدى التأكد منها تبين...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يبدو أن الانغماس في الأنشطة الفنية، مثل الحياكة، يعد مفيدا لصحة، وذلك بحسب الأبحاث السابقة التي أظهرت أنها تقلل مستويات هرمون الكورتيزول، وهو هرمون التوتر في الجسم.من جانبها، قالت الدكتورة هيلين كيز، وهي عالمة النفس الإدراكي ورئيسة كلية علم النفس وعلوم الرياضة في جامعة أنجليا روسكين، عبر البريد الإلكتروني:...
يحتاج جميع الناس إلى الفيتامينات من البالغين والأطفال، وأولئك الذين لا يمارسون الرياضة والذين ينشطون بشكل مفرط علاوة على ذلك، بالنسبة لأولئك الذين يهتمون بجدية بالرياضة، من المهم بشكل خاص تعويض نقص المكونات حتى لا يواجهوا عواقب غير سارة، ويجب أن تكون الجرعات أعلى بمقدار مرة ونصف إلى مرتين من المعتاد. فيتامينات يجب أن يتوفر لدى...
قال محمد ممدوح، عضو المجلس القومي لحقوق الإنسان، إن الاستراتيجية الوطنية لحقوق الإنسان تعتبر أول خطة وطنية ذاتية متكاملة تضمن تعزيز ممارسات حقوق الإنسان في الدولة المصرية في ظل الجمهورية الجديدة. وأضاف «ممدوح» خلال لقائه ببرنامج «صباح الخير يا مصر» المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية من تقديم الإعلاميين دينا شرف ومحمد عبده، أن هناك...
قال محمد ممدوح، عضو المجلس القومي لحقوق الإنسان، إن الاستراتيجية الوطنية لحقوق الإنسان تعتبر أول خطة وطنية ذاتية متكاملة تضمن تعزيز ممارسات حقوق الإنسان في الدولة المصرية في ظل الجمهورية الجديدة. القومي لحقوق الإنسان: إخلاء سبيل 151 متهما ترجمة لمخرجات الحوار الوطني وزير العمل يدعو القومي لحقوق الإنسان للمُشاركة في حوار مشروع...
أقام نادى محافظة الفيوم الرياضى، للموسم الرياضى أحتفالية كبرى لختام النشاط الرياضى للعام 2024 - 2023 حضره جمع كبير من الرياضيين لاعبين ومدربين وأسرهم وأعضاء الجمعية العمومية بالنادى.قال حازم طه، نائب رئيس مجلس إدارة النادى، فى كلمته التى القاها نيابة عن النائب عماد سعد حموده، رئيس مجلس الإدارة، إن مجلس إدارة النادى حرص على الاهتمام...
أقام نادى محافظة الفيوم الرياضى، احتفالية مساء الخميس لختام النشاط الرياضى للعام 2024 - 2023 حضره جمع كبير من الرياضيين لاعبين ومدربين وأسرهم و اعضاء الجمعية العمومية بالنادى .وقال حازم طه نائب رئيس مجلس ادارة النادى، إن مجلس إدارة النادى حرص على الاهتمام بالرياضة والرياضيين ودعم المتميزين منهم، مشيرا إلى عمليات التطوير المستمرة التى شملت...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أقام نادى محافظة الفيوم الرياضي، الموسم الرياضى احتفالية مساء الخميس لختام النشاط الرياضى للعام 2024 - 2023 حضره جمع كبير من الرياضيين لاعبين ومدربين وأسرهم وأعضاء الجمعية العمومية بالنادي.قال حازم طه نائب رئيس مجلس إدارة النادى، فى كلمته التى القاها نيابة عن النائب عماد سعد حمودة رئيس مجلس الإدارة، إن...
أهمية ممارسة الرياضة وتأثيرها على صحة الجسم والعقل، ممارسة الرياضة بانتظام ليست مجرد وسيلة للحفاظ على اللياقة البدنية، بل هي أحد المفاتيح الرئيسية للحفاظ على الصحة العامة والوقاية من الأمراض. تُعتبر الرياضة أحد العوامل المهمة التي تسهم في تعزيز صحة القلب، تحسين الحالة النفسية، وزيادة الطاقة والحيوية. مهما كانت الأنشطة البدنية التي نمارسها، فإنها تُحدث تغييرًا إيجابيًا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قدمت فتاة سودانية بلاغًا تتهم فيه جامع قمامة باغتصابها تحت تهديد سكين في منطقة أكتوبر بالجيزة.سودانية تتهم جامع قمامة باغتصابتهاتقدمت الفتاة السودانية "مكة" صاحبة ال18 عام، ببلاغ إلى قسم شرطة أول أكتوبر بمديرية أمن الجيزة، تتهم فيه جامع قمامة، باغتصابها تحت تهديد سكين، وأوضحت أنها أصيبت بجرح في يدها أثناء...
واصلت أجهزة وزارة الداخلية جهودها لمكافحة جرائم ممارسة الأعمال المنافية للآداب، فى إطار جهود أجهزة وزارة الداخلية لمواجهة الجريمة بشتى صورها لاسيما مكافحة الجرائم المنافية للآداب العامة. وأكدت معلومات وتحريات الإدارة العامة لحماية الآداب بقطاع الشرطة المتخصصة قيام أحد الأشخاص بإدارة نادٍ صحى "بدون ترخيص" كائن بدائرة قسم شرطة المنتزه أول بالإسكندرية واستغلاله فى...
أكدت معلومات وتحريات الإدارة العامة لحماية الآداب بقطاع الشرطة المتخصصة قيام (أحد الأشخاص) بإدارة نادى صحى "دون ترخيص" كائن بدائرة قسم شرطة المنتزه أول بالأسكندرية وإستغلاله فى ممارسة الأعمال المنافية للآداب العامة مقابل مبالغ مالية والترويج لنشاطه الإجرامى عبر إحدى الصفحات على موقع التواصل الإجتماعى "فيس بوك". عقب تقنين الإجراءات وبإستهداف النادى المشار إليه أمكن ضبطه...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قضت محكمة جنح مدينة نصر بالحبس سنة لفتاة بتهمة ممارسة الأعمال المنافية للآداب، مقابل مبلغ مالي.رصدت الإدارة العامة لحماية الآداب بقطاع الشرطة المتخصصة قيام فتاة بالترويج للأعمال المنافية للآداب العامة مقابل مبالغ مالية، عبر إحدى الصفحات على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”.وأمكن تحديد المتهمة، وتم ضبطها وأقرت بقيامها بممارسة الأعمال...
أكد معالي وزير التجارة الدكتور ماجد بن عبدالله القصبي, أن صدور نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية الذي وافق عليهما مجلس الوزراء اليوم, يسهمان في تيسير ممارسة الأعمال وتخفيف الأعباء على المنشآت التجارية بالاكتفاء بسجل واحد للمنشأة على مستوى المملكة، وتنظيم إجراءات حجز الأسماء لحمايتها وتعزيز قيمتها، مضيفاً أن النظامين يواكبان التطورات الاقتصادية والتقنية، والتحول غير...

وزير التجارة: نظاما السجل التجاري والأسماء التجارية يسهمان في تيسير ممارسة الأعمال وتخفيف الأعباء على المنشآت التجارية
المناطق_واسأكد معالي وزير التجارة الدكتور ماجد بن عبدالله القصبي, أن صدور نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية الذي وافق عليهما مجلس الوزراء اليوم, يسهمان في تيسير ممارسة الأعمال وتخفيف الأعباء على المنشآت التجارية بالاكتفاء بسجل واحد للمنشأة على مستوى المملكة، وتنظيم إجراءات حجز الأسماء لحمايتها وتعزيز قيمتها، مضيفاً أن النظامين يواكبان التطورات الاقتصادية والتقنية، والتحول غير...
الرياض اصدر مجلس الوزراء قراراً في جلسته المنعقدة اليوم الثلاثاء بالموافقة على نظام السجل التجاري، ونظام الأسماء التجارية. وقال معالي وزير التجارة الدكتور ماجد بن عبدالله القصبي ” أن صدور نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية يسهمان في تيسير ممارسة الأعمال وتخفيف الأعباء على المنشآت التجارية بالاكتفاء بسجل واحد للمنشأة على مستوى المملكة، وتنظيم إجراءات حجز...
انضم إلى إيمي باركلي في رحلة إلى فاس، حيث ننطلق إلى داخل أسوار المدينة القديمة لنكتشف أحد المواقع المدرجة في قائمة اليونسكو للتراث العالمي التي لن تجد لها مثيلاً بالعالم أجمع. اعلانتظل تقاليد الحرف اليدوية الغنية في المغرب حية ومزدهرة في فاس. لذا، انضم إلى إيمي بينما تنغمس بكل جوارحها في سوق فاس الشهير، حيث...
تقدمت مهندسة متهمة بإجراء عمليات تجميل فى مدينة نصر، باستئناف على حكم حبسها عامين، بتهمة ممارسة مهنة الطب بدون ترخيص وانتحال صفة، وإجراء عمليات تجميل داخل مركز على أنها طبيبة تجميل. النيابة العامة تحيل سعد الصغير إلى محكمة الجنايات غدا.. أحمد حسن أمام محكمة أكتوبر بسبب إمام عاشور تفاصيل الواقعة بعدما ألقت أجهزة الأمن بالقاهرة...
الغضب هو أكبر عدو لنا، لأن الغضب المفرط يمكن أن يسبب ضررا كبيرا للصحة النفسية والجسمانية، كما أنه لا يضر بصحتك فقط بل يمكن أن يفسد علاقاتك مع الناس، لذلك، من المهم أن تدرك كيفية إدارة غضبك بشكل أفضل. ووفق لموقع "jagran"، فإن الوعي التام وعدم الانجراف في طريق الغضب، يساعدنا على أن نكون حاضرين تمامًا...
يتساءل الخبراء عن تأثير ما في المنزل من أثاث وتجهيزات على الأجواء اللازمة لكي يستطيع الشخص ممارسة اليوغا. وفي حقيقة الأمر هناك الملايين من الأشخاص الذين يمارسون اليوغا يواجهون هذه المشكلة، ولكن هناك بعض النصائح البسيطة التي يمكن أن تعزز تجربة ممارسة اليوغا في المنزل. ووفقا لاستطلاع أجرته الرابطة المهنية لمعلمي اليوغا في...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- كشفت دراسة جديدة عن أن ممارسة التمارين الرياضية لا تساعد على فقدان الدهون فحسب، بل قد تساعد أيضًا على تعزيز الدهون الصحية.وقال كبير مؤلفي الدراسة، الدكتور جيفري هورويتز، وهو أستاذ دراسات الحركة في كلية علم الحركة بجامعة ميشيغان في أمريكا، إن "العيش بأسلوب حياة نشط بدنيًا، وممارسة الرياضة بانتظام...
قالت الدكتورة صفاء حمودة، استشاري الطب النفسي، إنّ ممارسة الرياضة البسيطة قبل النوم تساعد الجسم على استخراج الإندورفين التي تعد مسكنات طبيعية موجودة في الجسم، والتي تحسن الدورة الدموية، فضلا عن التخلص من التوتر والقلق الموجود بالعضلات، مما يسهم في استرخاء الجسم ويجعله مقبلا على النوم بسهولة وسرعة أكثر من الأشخاص العاديين. ممارسة الرياضة يقلل...
نظم القانون ممارسة مهنة التوليد بضوابط، للحفاظ على الرعاية الصحية للطفل، وحصر مزاولتها للأطباء البشريين، وعاقب من مارسها بدون تصريح بالحبس والغرامة، إلا أن القانون سمح للمولدة والمعروفة باسم "الداية"، ممارسة تلك المهنة شريطة أن تكون مقيدة بسجلات وزارة الصحة، وحاصة على ترخيص بأداء تلك المهنة، وحدد لها عددا من الضوابط الخاصة بأداء تلك...
الأرق وكثرة التفكير ليلًا من المشكلات الشائعة التي تواجه كثيرين، مما يؤثر سلبًا على صحتهم ونشاطهم اليومي نتيجة عدم حصولهم على النوم الصحي في أثناء الليل، ومع انتشار هذه المشكلة، نوضح بعض الحيل البسيطة التي يمكن من خلالها التخلص من كثرة التفكير، وبالتالي الحصول على نوم صحي وعميق. أسباب الأرق وكثرة التفكير قبل توضيح الحيل...
قال هاني سعد الدين، المحامي بالنقض، إن المساكنة فكرة شاذة، ومن العبث طرح مثل هذه الأفكار، ومن الناحية الشرعية في جميع الديانات تُحرم المساكنة سواء في الإسلام أو المسيحية. ولفت "سعد الدين"، خلال حواره مع الإعلامي هيثم بسام، ببرنامج "حقك مع المشاكس"، المذاع على فضائية "القاهرة والناس"، إلى أن الأزهر الشريف تحدث عن أن المساكنة عبارة...
أخبارنا المغربية ـــ أكادير أعرب محمد بوسعيد، عضو المكتب السياسي لحزب التجمع الوطني للأحرار، عن فخره بالشباب التجمعي الذي يجسد في نظره استمرارية الحزب وحضوره وتطلعاته، منوهاً باستثمار رئيس الحزب، عزيز أخنوش، في الشباب والمرأة، والذي يجني الحزب اليوم ثماره. حيث اعتمد الحزب على شبابه قولا وفعلا. وشدد بوسعيد، اليوم الجمعة، خلال افتتاح الدورة الخامسة...
أنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في محافظة ينبع بمنطقة المدينة المنورة طفلة من الغرق أثناء ممارسة السباحة، وتم تقديم المساعدة لها وإسعافها ونقلها للمستشفى لتلقي الرعاية الطبية، وحالتها الصحية مستقرة. وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، ومراقبة الأطفال أثناء السباحة في الأماكن المخصصة، والاتصال بالرقمين (911)...
فوائد ممارسة الرياضة بانتظام لصحة الجسم والعقل، ممارسة الرياضة بانتظام تعد واحدة من أهم العوامل التي تساهم في تعزيز الصحة العامة وتحسين جودة الحياة. لا تقتصر فوائد الرياضة على الجوانب البدنية فقط، بل تمتد لتشمل الجوانب النفسية والعقلية أيضًا. فيمايلي تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية كيف تؤثر ممارسة الرياضة بشكل إيجابي على صحة الجسم والعقل، وما هي الفوائد...
أكدت الدكتورة ماري رمسيس، خبير تربوي وتعديل سلوك، أنه لا يصح إلغاء أو إرجاء أي أنشطة ومهارات يمارسها الأبناء بسبب ضغط المذاكرة، موضحة أن ممارسة الأنشطة يعد الحافز لوجود شغف وحماس بالمذاكرة ويحسن الصحة النفسية للأطفال ويزيد من التركيز في الدراسة والمذاكرة، متابعة: «خطط إرجاء الأنشطة في فترة الدراسة فكر غير صحيح». ممارسة الأنشطة في...
بدء ممارسة أمنية في بغداد تستهدف التك تك والدراجات النارية
المناطق_متابعاتهل يؤثر ما في منزلك من أثاث وتجهيزات على الأجواء اللازمة لكي تستطيع ممارسة اليوجا؟ وفي حقيقة الأمر هناك الملايين من الأشخاص الذين يمارسون اليوجا يواجهون هذه المشكلة، ولكن هناك بعض النصائح البسيطة التي يمكن أن تعزز من تجربة ممارسة اليوجا في المنزل. أخبار قد تهمك غداً.. انطلاق فعاليات أسبوع التوعية بالإسعافات الأولية بالمدينة المنورة 13...
اعتبر المجلس الاقتصادي والاجتماعي والبيئي في رأيه الاستشاري الذي أعده بخصوص مشروع القانون التنظيمي بتحديد شروط وكيفيات ممارسة حق الإضراب، أنه جرى تغليب البعد الزجري على إطار تشريعي الغاية منه أساسا هو تنظيم حق الإضراب. وسجل المجلس، في الرأي موضوع إحالة من رئيس مجلس النواب، أن الغاية من هذا الإطار التشريعي أساسا هو تنظيم حق...
تعاني الكثير من الأسر قبل بداية العام الدراسي، من ضبط مواعيد النوم أطفالهم، إذ تجد الأمهات صعوبة في تغيير نمط حياة الأطفال قبل الدراسة، والبعض يقع في أخطاء فرض الموعد دون مناقشة الأبناء، فهناك عدة نصائح يمكن من خلالها حل ضبط الساعة البيولوجية للنوم قبل الدراسة. الساعة البيولوجية للنوم على عكس ما يعتقد الكثير من...
عشقها المتناهي لممارسة اليوجا، جعلها لا تهتم بأي آلام تشعر بها، غافلة عن أن تلك الآلام لا علاقة لها بممارسة رياضتها المفضلة، لتصاب بنوبة آلم شديدة جعلتها تخضع للعديد من الفحوصات الطبية التي كشفت عن إصابتها بالمرض اللعين. ممارسة اليوجا في الساعات الأولى من الصباح، كانت أليكس ماكجيليفراي تستعد لممارسة هواية المشي واليوجا، رغبة منها...
قضت محكمة جنح مدينة نصر، بحبس مهندسة عامين بتهمة ممارسة مهنة الطب بدون ترخبص وانتحال صفة ، وإجراء عمليات تجميل داخل مركز على أنها طبيبة تجميل. وألقت أجهزة الأمن بالقاهرة القبض على سيدة انتحلت صفة طبيبة، وأجرت العشرات من عمليات التجميل داخل مركزها الطبى بمدينة نصر منهم مشاهير، وتبين أنها مهندسة. ...