2024-12-24@02:48:15 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2344
«البشرة ا»:
غسل الوجه جزء أساسي من العناية اليومية بالبشرة، لكن استخدام الصابون العادي لهذا الغرض يمكن أن يحمل آثارا سلبية على صحة البشرة، ويتميز الصابون العادي بتركيبته القاسية التي قد تؤدي إلى مشاكل متعددة، خاصةً للبشرة الحساسة، وفيما يلي نعرض لك أضرار غسل الوجه بالصابون العادي وكيفية تجنب هذه الآثار باستخدام منتجات مخصصة للبشرة.أضرار غسل الوجه...
تتبع العديد من النساء حول العالم روتينًا يوميا للعناية بالبشرة سواء في الصباح أو قبل الذهاب إلى النوم، ولكن اتضح أن هذا الروتين قد يسبب ضررًا أكثر من نفعه، وذلك بسبب عادة شائعة قبل استخدام منتجات التجميل، فما هي؟ وكيفية الوقاية منها؟ حذر خبراء التجميل في شركة «Glow Hub» العالمية للعناية بالبشرة، من عادة شائعة يومية...
#سواليف كشفت خبيرة في الصحة عن #مشروب_طبيعي، يمكن أن يساعد في دعم #صحة_الكبد وتعزيز إشراقة البشرة. وعبر صفحتها على “تيك توك” التي تضم 566 ألف متابع، شاركت جينيفر تيمبل، الممارسة المعتمدة في الأيورفيدا (نظام طبي تقليدي نشأ في الهند يعتمد على فكرة التوازن بين الجسم والعقل والروح)، وصفة مشروب عشبة #الخرفيش أو شوك...
بعد سن الأربعين، تبدأ السيدات في رحلة البحث عن وصفات لتجديد بشرتهن وإعادة الحيوية إليها، والحفاظ على صحتها وجمالها، لارتباط هذا العمر بنقص إنتاج الكولاجين ما يسبب جفاف الجلد وفقدان مرونته وبدء ظهور التجاعيد، وظهور البقع وتغير لون البشرة. وتوضح الدكتورة حنان ندا استشاري الجلدية لـ«الوطن»؛ نظام عناية متكامل للحفاظ على بشرتك بعد سن الأربعين. ...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شاركت كيونت، الشركة المتخصصة في منتجات الصحة ونمط الحياة، في فعاليات الدورة السابعة لأسبوع القاهرة للمياه، الذي عقد في الفترة من 13 إلى 17 أكتوبر تحت رعاية الرئيس عبد الفتاح السيسي، تحت شعار "المياه والمناخ: بناء مجتمعات قادرة على الصمود". يهدف الحدث إلى جمع الدول والمنظمات لمناقشة القضايا المائية، وتأتي...
ظهور التجاعيد المبكرة يعد مصدر قلق للكثير من الأشخاص، حيث يرتبط عادةً بالتقدم في السن. ومع ذلك، قد تظهر التجاعيد في سن مبكرة بسبب عوامل بيئية أو عادات يومية غير صحية. هناك عدة طرق طبيعية لتقليل ظهور التجاعيد والحفاظ على بشرة ناعمة. أسباب ظهور التجاعيد المبكرة:التعرض المفرط لأشعة الشمس: التعرض للشمس بدون استخدام واقي الشمس يؤدي...
التهاب البشرة هو حالة جلدية شائعة تصيب العديد من الأشخاص وتظهر على شكل احمرار وتهيج قد يصاحبهما حكة. تختلف الأسباب وتتنوع، مما يتطلب فحصًا دقيقًا للوصول إلى العلاج المناسب. أسباب التهاب البشرةمن أبرز الأسباب وراء التهاب البشرة هو التعرض للمهيجات الكيميائية مثل المنظفات ومستحضرات التجميل. قد يحدث الالتهاب أيضًا بسبب حساسية تجاه بعض الأطعمة أو العوامل...
يعد الحصول على لون بشرة أكثر إشراقًا وتوازنًا هدفًا شائعًا للعديد من الأشخاص، في حين أن هناك العديد من المنتجات التجارية المتاحة مثل المنتجات الكورية التي أصبحت تشغل كل فتاة، فإن العلاجات المنزلية الطبيعية يمكن أن تكون فعالة ولطيفة على الجلد. تعد العديد من المنتجات الموجودة في السوق بتفتيح البشرة، لكنها غالبًا ما تكون باهظة الثمن...
في عالم الجمال والعناية بالبشرة، تتوالى الأساليب والمنتجات التي تعد بمظهر شاب ومشرق. ومن بين هذه الادعاءات، ظهر حديث عن شحم البقر باعتباره "البوتوكس الطبيعي". لكن ما هي حقيقة هذا الادعاء؟ دعونا نستكشف الأمر بعمق.ما هو شحم البقر وهل يمكن أن يكون بديلاً للبوتوكس؟شحم البقر، أو ما يُعرف بالدهون الحيوانية، هو مادة دهنية تُستخرج من الأبقار،...
جفاف البشرة في الشتاء.. تعاني الكثير من الفتيات من مشكلة جفاف البشرة خلال فصل الشتاء، وبالتزامن مع قدومه تبحث الكثير منهن عن نصائح للحصول على بشرة نضارة مع انخفاض درجات الحرارة. جفاف البشرة خلال فصل الشتاء وتستعرض بوابة «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها مجموعة من النصائح هامة للحفاظ على نضارة بشرتك، خلال السطور التالية: طرق لوقاية البشرة...
حماية البشرة.. يبذل الناس الكثير من الجهد ليبدو في شكل جميل محافظين على شباب بشرتهم، خاصة الفتيات، وإذا ظهرت التجاعيد أو الخطوط الدقيقة على الوجه، فإن الأمر بالنسبة للعديد منهم يشبه الكابوس، في مثل هذه الحالة، من المهم جدًا أن تهتمي ببشرتك بشكل خاص.ووفق لموقع "Jagran"، غالبًا ما تستخدم منتجات التجميل باهظة الثمن لمنع تجاعيد...
العناية بالبشرة من الأولويات بالنسبة للمرأة؛ فهي تٌمكنها من الحفاظ على بشرتها نقية ولامعة وبالتالي إظهار مدى أنوثتها وجمالها، وعلى الرغم من أهمية اتباع روتين مٌعين للعناية، فإن بعض النساء قد تقع في خطأ مٌعين خلال مُمارسة هذا الروتين يُؤدي إلى زيادة مُشكلات البشرة وليس إلى حلها.. فما هذا الخطأ؟ وكيف يمكن تجنبه؟ تحذير من...
أسرار العناية بالبشرة الدهنية: كيف تتحكمين في اللمعان وتمنعين ظهور الحبوب؟.تعد البشرة الدهنية واحدة من أكثر أنواع البشرة تحديًا، حيث تُنتج كميات زائدة من الزيوت التي تسبب لمعان الوجه وظهور حب الشباب. ولكن من خلال اتباع روتين عناية مناسب، يمكن التحكم في هذه الزيوت ومنع المشاكل المرتبطة بها.تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على أسرار...
للوضوء عدّة سُننٍ يُثاب فاعلها، ولا يُعاقَب تاركها، وتبدأ باستخدام السواك وتنتهي بالذكر والدعاء المأثور عن النبي -صلى الله عليه وسلم، كما يشترط للوضوء عدة شروط ولا يصح الوضوء إلا بها وهي: الإسلام، والتمييز، والعلم بفرضية الوضوء، والطهارة من الحيض والنفاس، واستخدام الماء الطهور، وعدم وجود ما يمنع وصول الماء إلى البشرة، والنية، ودخول الوقت،...
الزيوت العطرية علاجات طبيعية أثبتت فعاليتها في منع وتقليل علامات التمدد، والتي تعتبر شكوى شائعة، خاصة بين الحوامل والمراهقات. قد تكون هذه الخطوط الطويلة على الجلد مزعجة، لكنها لا تسبب أي مشاكل طبية. وعلى الرغم من أن معظم علامات التمدد تتلاشى بشكل ملحوظ مع مرور الوقت، إلا أن العديد من النساء ترغبن في تقليل ظهورها...
المناطق_متابعاتقدّم خبراء الأمراض الجلدية بمستشفى “ماساتشوستس” العام بالولايات المتحدة، مجموعة من النصائح والإرشادات للمرضى الذين يعانون من “الإكزيما”؛ للتقليل من حدة ظهور الأعراض المصاحبة.ونصح الخبراء، وفقاً لصحيفة “نيويورك تايمز” الأمريكية، المرضى باستخدام المراهم والكريمات السميكة المصنوعة من الفازلين لترطيب البشرة، مع الابتعاد عن المستخلصات النباتية مثل البابونج التي تعمل على تفاقم التهاب الجلد.أخبار قد تهمك...
العناية بالبشرة هي جزء أساسي من الروتين اليومي للحفاظ على صحتها ومظهرها النضر. باتباع خطوات محددة وتطبيق المنتجات المناسبة، يمكن لكل فرد أن يتمتع ببشرة متوهجة وصحية. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية الروتين المثالي للعناية بالبشرة، والخطوات الأساسية التي يجب اتباعها لضمان الحفاظ على بشرة مشرقة وخالية من العيوب.الخطوات الأساسية في روتين العناية بالبشرة1....
كيفية الحفاظ على صحة البشرة: نصائح وإرشادات يومية، البشرة هي أكبر عضو في الجسم وهي المرآة التي تعكس صحة الإنسان وحيويته. العناية بالبشرة ليست مجرد مسألة جمالية، بل هي أساسية للحفاظ على صحتها وحمايتها من العوامل الخارجية التي تؤثر عليها سلبًا. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية نصائح وإرشادات يومية للحفاظ على صحة البشرة وجعلها...
تصبغات البشرة هي مشكلة شائعة تواجه العديد من الأشخاص، ويمكن أن تنتج عن التعرض لأشعة الشمس، أو التغيرات الهرمونية، أو التقدم في العمر. الماسكات الطبيعية تعتبر حلاً آمنًا وفعالًا للتقليل من هذه التصبغات وتحسين مظهر البشرة. ماسك العسل والليمونتحتوي الماسكات الطبيعية على مكونات غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تساعد في تفتيح البشرة وتقليل التصبغات. ماسك الليمون...
زيت بذور العنب من المكونات الطبيعية الغنية بالفيتامينات والمعادن، ويستخدم منذ القدم في مجال العناية بالبشرة. يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في تحسين صحة البشرة والحفاظ على نضارتها. فوائد زيت بذور العنب للبشرة يحتوي زيت بذور العنب على نسب عالية من الأحماض الدهنية الأساسية، مثل حمض اللينوليك، والذي يعد مهمًا لترطيب البشرة وتجديد خلاياها. يساعد هذا...
تلعب الفيتامينات دورا هاما في الحفاظ على صحة الجسم، وتساهم في تعزيز صحة جهاز المناعة، فضلا عن دورها في إنتاج الطاقة. وينصح العلماء بتناول الفيتامينات، نظرا لدورها الكبير في تعزيز جمال البشرة، وبحسب صحيفة “ميرور” البريطانية، هناك مجموعة فيتامينات للحفاظ على بشرة صحية ومتوهجة، وهي: “فيتامين أ: يعرف باسم الريتينول، ويساعد على تجديد خلايا الجلد...
سواء كنَّ يسيرن على السجادة الحمراء أو في المطار، تشتهر نجمات بوليوود بجمالهن الخالي من العيوب، وعلى الرغم من أن مكياجهن الجميل وبشرتهن المتوهجة قد يبدوان بعيدين عن المنال، فإن هؤلاء المشاهير يعتمدن على بعض الأدوات الأساسية التي تتوفر بسهولة ويمكن لأي فتاة استخدامها للحفاظ على مظهرها طوال اليوم. أسرار مكياج نجمات بوليود.. 6 أدوات...
تأثير النظام الغذائي الصحي على صحة البشرة ونضارتها، تلعب التغذية دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة البشرة وجمالها، حيث أن الأطعمة التي نتناولها تؤثر بشكل مباشر على نضارة الجلد وملمسه وحيويته. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات يوفر للبشرة العناصر الأساسية التي تحتاجها لتجديد خلاياها والحفاظ على رطوبتها وشبابها، بينما يؤثر الطعام الغني بالسكريات والدهون غير...
فوائد النوم العميق لصحة البشرة وجمالها، يُعتبر النوم من أساسيات الصحة الجيدة والحفاظ على الجسم والعقل، لكنه يلعب أيضًا دورًا كبيرًا في تحسين صحة البشرة وجمالها. يُطلق عليه أحيانًا "النوم الجمالي"، حيث يساعد الجسم على تجديد خلايا البشرة، ويُحسّن من نضارتها، ويُعزز شبابها. ومع قلة النوم، تبدأ علامات الإرهاق في الظهور على البشرة، بما في ذلك الهالات...
فوائد التأمل والاسترخاء على صحة البشرة وحيويتها، يُعتبر التأمل والاسترخاء من أهم الأساليب التي تساهم في تعزيز صحة الجسم والعقل، لكن فوائدهما تمتد أيضًا إلى البشرة وجمالها. فالتوتر والإجهاد المستمر يؤثران سلبًا على البشرة، مما يؤدي إلى ظهور مشكلات مثل حب الشباب والجفاف وظهور التجاعيد المبكرة. بالمقابل، يساهم التأمل في تهدئة العقل، تخفيف التوتر، وتنظيم الهرمونات، مما...
أهمية شرب الماء وتأثيره على صحة البشرة ونضارتها، يعتبر الماء عنصرًا أساسيًا لحياة الإنسان وصحة الجسم، حيث لا يمكن لأي خلية أو عضو الاستغناء عنه، والبشرة ليست استثناءً. فشرب كمية كافية من الماء ينعكس بشكل مباشر على نضارة البشرة وملمسها، حيث يعزز من ترطيبها ويحميها من العديد من المشكلات مثل الجفاف وظهور التجاعيد المبكرة.تنشر لكم بوابة...
دور التمارين الرياضية في تحسين صحة البشرة ونضارتها، تعد التمارين الرياضية جزءًا أساسيًا من نمط الحياة الصحي، فهي تعزز صحة الجسم وتحسن من اللياقة البدنية، لكنها أيضًا تلعب دورًا مهمًا في تحسين صحة البشرة وجعلها أكثر نضارة وإشراقًا. الحركة والنشاط البدني يساعدان في تحسين الدورة الدموية وتدفق الأكسجين إلى خلايا الجلد، مما يساهم في تجديد البشرة...
يُعتبر زيت بذور العنب من المواد الطبيعية المفيدة للصحة بشكل عام، وللبشرة والشعر بشكل خاص. لطالما استخدمته الأمهات والجدات في تحضير الخلطات المنزلية للعناية بالجمال، بفضل احتوائه على الأحماض الدهنية والمركبات المعززة والمواد الكيميائية النباتية. كما أثبتت الدراسات الحديثة فعاليته كمضاد قوي للأكسدة.يتميز زيت بذور العنب بغناه بمادة البوليفينول التي تساعد في محاربة التجاعيد والخطوط...
فوائد النوم العميق وأثره على صحة البشرة ونضارتها، يُعرف النوم العميق بكونه من أهم العوامل التي تساهم في تحسين الصحة العامة، ويؤدي دورًا كبيرًا في الحفاظ على جمال البشرة ونضارتها. فخلال النوم، يقوم الجسم بعمليات إصلاح وتجديد للخلايا، بما في ذلك خلايا الجلد، ما يمنح البشرة مظهرًا مشرقًا وحيويًا. إلا أن قلة النوم أو اضطرابه يمكن أن...
أهمية العناية بالبشرة ليلًا ودورها في تجديد خلايا الجلد، يعد روتين العناية بالبشرة ليلًا من أساسيات الحفاظ على بشرة صحية ومشرقة، حيث تعمل البشرة بشكل طبيعي على تجديد خلاياها أثناء النوم. إن العناية بالبشرة قبل النوم يساعد في إزالة الأوساخ والشوائب التي تتعرض لها طوال اليوم، كما يعزز من قدرة البشرة على الامتصاص، مما يجعل المستحضرات...
فوائد شرب الماء لصحة البشرة وجمالها، يعتبر الماء عنصرًا أساسيًا للحفاظ على صحة الجسم عمومًا، ويؤثر بشكل كبير على صحة البشرة وجمالها بشكل خاص. فشرب كمية كافية من الماء يوميًا يمنح البشرة النضارة والحيوية، ويساعد في الوقاية من العديد من المشاكل الجلدية مثل الجفاف والتجاعيد المبكرة. إن تأثير الماء يمتد إلى طبقات الجلد الداخلية ليحسن من مرونة...
أهمية ترطيب البشرة ودوره في الحفاظ على صحتها ونضارتها، ترطيب البشرة هو أحد العوامل الأساسية التي تساهم في الحفاظ على جمال البشرة وصحتها. فالبشرة تحتاج إلى الترطيب المستمر لتبقى ناعمة ومرنة، ولتحافظ على مظهرها الصحي والنضر. سواء كانت البشرة جافة، دهنية، مختلطة، أو حساسة، فإن الترطيب يلعب دورًا هامًا في تجديد خلايا الجلد ومنع المشكلات المرتبطة بالجفاف...
أضرار التعرض لأشعة الشمس دون حماية وكيفية الوقاية منها، أشعة الشمس ضرورية لحياة الإنسان، فهي المصدر الطبيعي لفيتامين د الذي يلعب دورًا أساسيًا في صحة العظام والمناعة. إلا أن التعرض المفرط لأشعة الشمس دون اتخاذ إجراءات حماية قد يؤدي إلى أضرار جسيمة للبشرة والصحة العامة. يؤثر التعرض غير المحمي لأشعة الشمس على طبقات الجلد بمرور الوقت، مما...
فوائد استخدام واقي الشمس وكيفية اختيار النوع المناسب للبشرة، يمثل استخدام واقي الشمس خطوة أساسية للحفاظ على صحة وجمال البشرة، فهو لا يحميها فقط من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، بل يساهم أيضًا في تجنب العديد من المشكلات التي قد تصيب الجلد بسبب التعرض المباشر للشمس. ومع تنوع أنواع واقيات الشمس واختلاف احتياجات البشرة، قد يجد البعض...
يعد شمع النحل بمثابة مفتاح صحة وجمال، إذ يعالج العديد من المشاكل الجلدية من ناحية، ويعمل على ترطيب البشرة من ناحية أخرى. وأوضحت مجلة "ستايل بوك" -في موقعها على الإنترنت- أن شمع النحل يمتاز بخصائص مضادة للبكتيريا، ومن ثم يمكنه أن يساعد في حماية البشرة من الجراثيم المسببة للأمراض. تجب إزالة شمع النحل بانتظام عند...
فوائد الشاي الأخضر للبشرة، الشاي الأخضر هو أحد أهم المكونات الطبيعية في مجال العناية بالبشرة، ويُعتبر مليئًا بمضادات الأكسدة والمعادن التي تساهم في تحسين صحة البشرة ومظهرها. بفضل خصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات، أصبح الشاي الأخضر أحد المكونات الأساسية في العديد من منتجات العناية بالبشرة، وفيما يلي أبرز فوائده.فوائد الشاي الأخضر للبشرة1. مضاد للأكسدة ومقاوم لعلامات الشيخوخةيحتوي...
فوائد الصبار للبشرة، يُعتبر الصبار من أشهر النباتات التي تستخدم في العناية بالبشرة، ويشتهر بخواصه العلاجية والتجديدية. يحتوي جل الصبار على مجموعة من العناصر الغذائية، بما في ذلك الفيتامينات، والمعادن، والأحماض الأمينية، مما يجعله مثاليًا للعديد من مشاكل البشرة. يُستخدم الصبار في مختلف مستحضرات التجميل والمنتجات الطبيعية، وفيما يلي نستعرض أبرز فوائده للبشرة.فوائد الصبار للبشرة1. ترطيب البشرةيُعتبر...
فوائد زيت الأركان للبشرة، يُعتبر زيت الأركان من الزيوت النادرة والثمينة، ويستخرج من ثمار شجرة الأركان التي تنمو في المغرب. يُعرف هذا الزيت بخصائصه الفريدة في مجال العناية بالبشرة، حيث يُعتبر أحد أسرار الجمال المغربي. غني بالفيتامينات والأحماض الدهنية الأساسية، يقدم زيت الأركان فوائد مذهلة للبشرة.فوائد زيت الأركان للبشرة1. ترطيب عميقيُعتبر زيت الأركان مرطبًا قويًا للبشرة. يحتوي...
فوائد العسل للبشرة، يُعتبر العسل من أهم المكونات الطبيعية المستخدمة في العناية بالبشرة، وذلك لما يحتويه من خصائص ترطيبية وتغذوية غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. يعزز العسل صحة البشرة ويمنحها توهجًا طبيعيًا، ويستخدم كعلاج فعّال للعديد من مشكلات البشرة.فوائد العسل للبشرة1. ترطيب البشرة بعمقيُعد العسل مرطبًا طبيعيًا للبشرة، حيث يعمل على امتصاص الرطوبة من الهواء والحفاظ...
فوائد زيت جوز الهند للشعر والبشرة، يعتبر زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية التي اكتسبت شهرة كبيرة في مجال العناية بالجمال، وذلك لاحتوائه على خصائص مغذية ومرطبة تناسب جميع أنواع البشرة والشعر. يمكن استخدامه بطرق مختلفة كمرطب، وبلسم، وعلاج للشعر والبشرة.فوائد زيت جوز الهند للشعر1. ترطيب الشعر الجافزيت جوز الهند غني بالأحماض الدهنية التي تغذي الشعر...
فوائد الليمون للبشرة: سرّ النضارة والإشراق الطبيعي، يعدّ الليمون من أكثر المكونات الطبيعية استخدامًا في روتين العناية بالبشرة، وذلك لما يتميز به من خصائص تساعد على تحسين مظهر البشرة ومنحها إشراقة طبيعية. بفضل احتوائه على فيتامين "C" وحمض الستريك، يساهم الليمون في معالجة العديد من مشكلات البشرة كحب الشباب والبقع الداكنة وحتى التجاعيد المبكرة. تعرفكم بوابة الفجر...
Bioderma تقدّم مجموعة واسعة من المنتجات التي تلبي احتياجات جميع أنواع البشرة بالتأكيد قد تناهى إلى سمعكم نصائح المؤثرين وخبراء الجمال حول العناية بالبشرة، لكن قد تتساءلون: “هل هي حقًا مهمة؟ ولماذا؟” اختيار روتين المناسب للعناية بالبشرة ليس بالسهولة التي قد يعتقدها البعض، خصوصاً مع الكم الهائل من النصائح التي قد تجدونها في كل مكان يومياً. هذا...
وقعت الشبكة الدولية الطبية و مركز الاستشارات والتدريب في الجامعة الاردنية اتفاقية تعاون لتدريب الطب التجميلي اللاجراحي وأسس العناية بالبشرة والليزر وإدارة العيادة الطبيهمن خلال اصدار شهادات معتمدة من مركز الاستشارات والتدريب بالجامعة الاردنية وتصادق عليها وزارة التعليم العالي والبحث العلمي تحت اشراف الدكتور صفوان العدوان . تستهدف هذه الدورات الاطباء في مجال الطب التجميلي...
مستحضرات التجميل جزءًا أساسيًا من روتين العناية الشخصية لدى الكثيرين، حيث تساعد في تعزيز الثقة بالنفس وتحسين المظهر. ومع ذلك، قد يؤدي استخدام مستحضرات تجميل مجهولة المصدر أو غير معروفة المكونات إلى العديد من المخاطر الصحية، وفيما يلي نعرض لك الأضرار المحتملة لاستخدام هذه المستحضرات وكيفية تجنب المخاطر. أضرار استخدام مستحضرات تجميل مجهولة المصدر:1.حساسية البشرة: تحتوي...
ميلك شيك بالفراولة من المشروبات اللذيذة والمنعشة، المثالية في أيام الصيف الحارة أو كتحلية بعد الوجبات. يمزج هذا المشروب بين نكهة الفراولة الطبيعية والكريمة، ليعطي طعمًا غنيًا وممتعًا، بفضل سهولة تحضيره ومكوناته البسيطة، يُمكنك الاستمتاع بميلك شيك بالفراولة في أي وقت. طريقة عمل ميلك شيك بالفراولةالمكوناتكوب من الفراولة الطازجة (يمكن استخدام الفراولة المجمدة أيضًا)كوب من الحليب...
قشر الرمان هو جزء من ثمار الرمان التي غالبًا ما يتم تجاهلها، لكنه يحمل فوائد صحية مذهلة. يحتوي قشر الرمان على مجموعة غنية من المركبات النباتية المفيدة، بما في ذلك مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، ويساهم تناوله في تعزيز الصحة العامة ودعم العديد من العمليات البيولوجية في الجسم. فوائد قشر الرمان1.مضاد للأكسدة: يحتوي قشر الرمان على مضادات...
أهمية الحماية من أشعة الشمس للحفاظ على صحة البشرة، تُعتبر العناية بالبشرة من أبرز جوانب الحفاظ على صحة الجسم وجماله، حيث تلعب أشعة الشمس دورًا هامًا في التأثير على صحة البشرة بشكل عام. فرغم أن الشمس تمنحنا العديد من الفوائد كإنتاج فيتامين د، إلا أن التعرض المباشر والمفرط لأشعتها دون حماية يمكن أن يؤدي إلى نتائج...
أفضل الأطعمة لصحة ونضارة البشرة، تلعب التغذية دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها. فالعناية بالبشرة لا تقتصر على استخدام المستحضرات الخارجية فقط، بل تشمل أيضًا تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تدعم صحة الجلد وتمنحه إشراقًا طبيعيًا. تحتوي بعض الأطعمة على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد في تجديد خلايا البشرة وحمايتها من الأضرار البيئية. تعرفكم...
فوائد السيروم للبشرة: سر العناية المكثفة والنضارة، يعتبر السيروم من المنتجات الأساسية في روتين العناية بالبشرة، حيث يتميز بتركيبته الخفيفة والغنية بالمكونات المركزة التي تتغلغل بعمق داخل البشرة لتوفير العناية المطلوبة. تختلف فوائد السيروم حسب نوع المكونات التي يحتوي عليها، فقد يكون السيروم مرطبًا، أو مضادًا للأكسدة، أو مبيّضًا، أو مقاومًا للتجاعيد. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في...
1.5% زيادة في إجمالي المساحة المنزرعة عام 2022 / 2023