بالخيار والعسل| وصفة طبيعية لتنظيف البشرة
تاريخ النشر: 5th, January 2025 GMT
من أبرز المشاكل التي تواجه البشرة هي تراكم الأوساخ والشوائب التي تؤدي إلى انسداد المسام، مما يتسبب في ظهور البثور والحبوب، تعد الوصفات الطبيعية من الحلول المثالية لتنظيف البشرة بفعالية. ومن بين هذه الوصفات، تعتبر مزيج الخيار والعسل من الخيارات الرائعة لبشرة ناعمة ونظيفة.
وصفة طبيعية لتنظيف الوجه
المكونات:
1 حبة خيار صغيرة.
1 ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
1 ملعقة صغيرة من ماء الورد (اختياري).
طريقة التحضير:
1. تحضير الخيار: قومي بتقشير الخيار وقطعيه إلى شرائح صغيرة، ثم اخلطيها في الخلاط حتى تتحول إلى معجون ناعم.
2. إضافة العسل: أضيفي العسل إلى معجون الخيار واخلطي جيدًا حتى يمتزج المزيج تمامًا.
3. التطبيق على الوجه: قومي بتطبيق المزيج على بشرتك باستخدام أطراف أصابعك، مع التركيز على المناطق التي تحتوي على شوائب أو بثور.
4. الانتظار: اتركي الخليط على وجهك لمدة 15-20 دقيقة.
5. غسل الوجه: بعد مرور الوقت، اغسلي وجهك بالماء الفاتر لإزالة المزيج.
فوائد الوصفة:
الخيار:
يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء التي تعمل على ترطيب البشرة وتهدئتها. كما أن الخيار يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الالتهابات وتساعد في تنظيف المسام.
العسل:
العسل يعد من المرطبات الطبيعية التي تعمل على تنعيم البشرة وترطيبها. كما أن له خصائص مضادة للبكتيريا، مما يساعد في منع ظهور الحبوب.
ماء الورد:
يعمل ماء الورد على توازن درجة حموضة البشرة، مما يساعد في تقليل التهيج وتهدئة البشرة بعد التنظيف.
نصائح إضافية:
يفضل إجراء اختبار حساسية قبل استخدام هذه الوصفة، خاصة إذا كانت بشرتك حساسة.
هذه الوصفة مناسبة لجميع أنواع البشرة، ولكن يفضل استخدامها في المساء لتجنب التعرض لأشعة الشمس بعد استخدامها.
يمكن تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.
"السوسيس" تحت الحظر في كوريا الشمالية.. قيود ثقافية صارمة ضد التأثيرات الغربية تامر حبيب: أحتفل بـ«الأم» فى فيلم سينمائى.. و«تيمور وشفيقة» أصعب أعمالى سونام كابور تُبرز سحر الألوان المحايدة| دليلها للأناقة من العاجي إلى الأسود "الدشاش".. هل يعيد محمد سعد إلى القمة أم مجرد حلاوة روح؟|طارق الشناوي يوضح (خاص) خاص| المخرج أمير رمسيس: السينما القصيرة هي منصة للإبداع والتجديد الفني مروة الشرقاوي لـ"الوفد": "قلوب صغيرة" رسالة من أطفال غزة للعالم وحلم تحقق في المهرجان استياء يسري نصر الله يشعل الجدل حول مهرجان القاهرة للأفلام القصيرة|ما القصة؟ خاص| تامر بجاتو: مهرجان القاهرة للفيلم القصير يحقق إنجازات استثنائية حقن التخسيس تهدد صحة النجوم.. قصص معاناة وتحذيرات طبية| آخرهم إدوارد تامر حبيب لـ"الوفد": "عن العشق والهوى"تجربة استثنائية.. والشيطان له مبرراته في كتاباتي
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: البشرة تنظيف البشرة البشرة الصحية
إقرأ أيضاً:
سر التخلص من التهاب المعدة.. 4 مكونات بسيطة لراحة فورية
التهاب المعدة من أبرز المشكلات الصحية التي تصيب الجهاز الهضمي؛ وتسبب آلامًا مزعجة؛ نتيجة الإصابة بالبكتيريا، أو المداومة على تناول بعض الأطعمة أو المسكنات، أو حتى التوتر المستمر، وخلال السطور التالية نقدم حلولًا طبيعية تعتمد على مكونات بسيطة متوفرة في كل منزل تمنحك راحة فورية وتساهم في تهدئة الجهاز الهضمي بفعالية، سر التخلص من التهاب المعدة بـ4 مكونات بسيطة لراحة فورية.
1- يعتبر عسل النحل مضاد طبيعي للبكتيريا، ويعمل العسل كمضاد للبكتيريا، كما يساعد على تهدئة الالتهاب وحماية جدار المعدة، ويساهم في تقليل التهيج الناتج عن الحموضة الزائدة، وفقًا للدكتورة إيمان أحمد أخصائي التغذية العلاجية لـ«الوطن».
طريقة التحضير
ملعقة كبيرة من العسل. كوب ماء فاتر.- ضف ملعقة كبيرة من العسل إلى كوب ماء فاتر، وتناوله على معدة فارغة في الصباح أو قبل النوم.
2- الزبادي مفيد في علاج التهابات المعدة لأنه يحتوي على بكتيريا نافعة، وهي «البروبيوتيك» التي تعيد التوازن البكتيري للمعدة وتخفف من الالتهابات، ويعمل على تقليل أعراض الانتفاخ والحموضة.
- يمكنك تناول كوب زبادي طبيعي غير المحلى بعد الوجبات، أو إضافة ملعقة صغيرة من بذور الكتان لتحسين الهضم.
3- الموز يحتوي على ألياف تساعد في تحسين الهضم، كما أنه حاجز طبيعي يحمي جدار المعدة من الأحماض، ويمكن تناول موزة واحدة يوميًا كوجبة خفيفة أو أضفه إلى الزبادي، وفقًا للدكتور رامي صلاح استشاري التغذية.
4- الشوفان معروف أنه غني بالألياف القابلة للذوبان، ويحسن حركة الأمعاء ويقلل الالتهابات، ولا يسبب زيادة في حموضة المعدة واحتوائه على نسب عالية من الألياف الغذائية، ويمكن وجبة شوفان بالماء أو الحليب مع ملعقة عسل.
نجمات يتعرضن للخيانة ضمن أحداث مسلسلات رمضان 2025.. بينها «وتقابل حبيب»