2025-03-14@14:30:37 GMT
إجمالي نتائج البحث: 241
«الحلبة»:
المناطق_متابعاتتعتبر الحلبة مصدرًا جيدًا للألياف والبروتين والحديد، حيث تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الجذور الحرة. وحول فوائد تناول كوب من الحلبة على الريق:أخبار قد تهمك “غروك”.. إكس تنافس “شات جي بي تي” 10 ديسمبر 2023 - 2:10 صباحًا فريق UB الصربي يتوج بطلاً لنهائيات بطولة كرة السلة 3X3 10 ديسمبر...
لتعزيز إنتاج الحليب للأمهات الرضّع..ما هي الأهمية الصحية لشراب الحلبة باللبن..شراب الحلبة باللبن هو مشروب مفيد وصحي يُعتقد أنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، تتمتع بذور الحلبة بمكونات غذائية صحية كثيرة، حيث تحتوي على كمية جيدة من الألياف والمعادن، بما في ذلك الحديد والمغنيسيوم.تشير الأبحاث إلى أن الحلبة قد تزيد من إنتاج حليب الأم...
خلال فصل الشتاء، فإن تناول العديد من المشروبات من الممكن أن يوفر الدفء ويعزز جهاز المناعة، حيث يمكن أن يساعد على الحفاظ من اضطرابات الجهاز التنفسي المختلفة مثل السعال والبرد والأنفلونزا، وفيما يلي 5 وصفات مملوءة بالأعشاب والتوابل المختلفة لمساعدتك على البقاء بصحة جيدة ودافئة خلال الأشهر الباردة.الزنجبيل والكركمالجمع بين الزنجبيل والكركم يخلق مادة كادها...
نشر موقع “صدى البلد” عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، ونعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي:بدون علاقة جنسية.. طرق مخيفة عن انتقال مرض الإيدزيجمع اليوم العالمي للإيدز في الأول من ديسمبر الناس من جميع أنحاء العالم لزيادة الوعي بفيروس نقص المناعة البشرية الإيدز.بدون مواد كيماوية.. اصنعي صابون الأطباق...
تعد الحلبة من المشروبات الشتوية التي يتجاهل الكثير تناولها ولكن أكدت الكثير من للدراسات فوائدها العظيمة التي تجعلك تهتم بتناولها . وكان الدكتور جمال شعبان استشاري امراض القلب أكد أهمية تناولها وقال في الحلبة سبع فوائد، حيث تتمتع بذور الحلبة بمكونات غذائية صحية، وتحتوي على كمية جيدة من الألياف والمعادن ، بما في ذلك الحديد والمغنيسيوم.١-تشير الأبحاث...
مع بداية فصل الشتاء والشعور بالبرد القارس تعتاد بعض الأسر المصرية على تناول مشروب الحلبة بالحليب وذلك للتدفئة بدون أن يدركوا الفوائد التي لا تحصى ولا تعد لهذا المشروب والتي كشفت عنها عاشقة الزراعة الدكتورة مشيرة الشامي، حيث قالت: مشروب الحلبة بالحليب مفيد لمن يعانون من ضعف الأعصاب فعليهم بتناوله على الريق لقدرته على تقويتها،...
أعلنت حلبة مرسى ياس عن نظام الإنارة الجديد كلياً لمسار السباقات والمعتمد على تقنية LED، والذي يسهم في تخفيض الانبعاثات الكربونية في الحلبة بشكل كبير على مدار العام. ويسهم نظام الإضاءة المتطور الذي تم تركيبه في وقت سابق من هذا العام في زيادة الكفاءة بنسبة 34%، ما يؤدي إلى تخفيض الاستخدام السنوي للكهرباء بنسبة 24%،...
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة عبدالله الشرقي يتوج الفائزين في «الفجيرة الدولية للترايثلون» 4 مشاركات لقضاة ملاعبنا في «الأبطال» مع ارتفاع حماس مشجعي «الفورمولا-1» لسباق جائزة أبوظبي الكبرى، وختام الموسم الحالي، تأهب فريق مراقبي السباق بقيادة ستيوارت لاثام، مدير العمليات التشغيلية للأمن والسلامة في «إثارة»، لحصد نتاج تدريباتهم المكثفة، والاستفادة الكاملة من التحديثات...
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة «نجم الوثبة» بطل بني ياس فيرستابن يضرب «المعدل الأفضل» بعد صمود 71 عاماً! افتتح مدرج المسار المستقيم الغربي، في حلبة مرسى ياس، أبوابه أمام مشجعي «الفورمولا-1»، تزامناً مع جائزة الاتحاد للطيران الكبرى، وتم بناء المدرج الأحدث في الحلبة خصيصاً للسباق الختامي لبطولة «الفورمولا-1» لعام 2023، والذي يقدم للمشجعين...
مصطفى الديب (أبوظبي) أخبار ذات صلة «أبوظبي» و«غنتوت» و«أنكورا» تتألق في كأس البولو «الأبيض» يتفوق بـ «الفاعلية 66.6%» «إنها استثنائية»، هكذا تُوصف النسخة الخامسة عشرة من جائزة الاتحاد للطيران الكبرى التي تستضيفها حلبة مرسى ياس بالعاصمة أبوظبي، بداية من غد الخميس وحتى الأحد المقبل، موعد السباق الختامي، ومسك المشوار للبطولة الأشهر في عالم...
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة «الذكريات المونديالية» تتجدد بعد «ربع قرن»! الاتحاد البحريني يُوفر 4000 تذكرة لجماهير منتخبنا تزداد وتيرة الأعمال والأنشطة القائمة في حلبة مرسى ياس مع اقتراب موعد استضافة النسخة الخامسة عشرة من السباق الختامي لبطولة «الفورمولا-1» في أبوظبي، حيث تستعد أيقونة حلبات «الفورمولا-1» لاستقبال أكثر من مئة ألف من مشجعي...
مع التعرض للرطوبة أو الطقس المليء بالأتربة يصاب الشعر بالجفاف والقشرة، مما يسبب لك الحرج والإزعاج من مظهره، لذلك نقدم لك ماسك بجل الصبار السحري لترطيب الشعر وعلاج القشرة. جفاف الشعرطريقة تحضير ماسك لترطيب الشعرمكونات الماسكملعقتان كبيرتان جل الصبارملعقتان كبيرتان معجون أوراق الحلبةملعقة كبيرة زيت الخروع طريقة تطبيق الماسكضعي ملعقتين كبيرتين من معجون أوراق الحلبة، وملعقتين كبيرتين...
تزداد وتيرة الأعمال والأنشطة القائمة في حلبة مرسى ياس، مع اقتراب موعد استضافة النسخة 15 من السباق الختامي لبطولة الفورمولا1 في أبوظبي. تستعد أيقونة حلبات فورمولا1 لاستقبال أكثر من مئة ألف من مشجعي رياضة سباق السيارات خلال الأيام الأربعة لاستضافة سباق الجائزة الكبرى للفورمولا1 في أبوظبي، إلى جانب المئات من أعضاء الفرق العشرة...
تعد الحلبه من المشروبات التي يفضل تناولها الكثير من الاشخاص كما انها هامه للغاية لصحة الانسان حيث تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن الصحيه التي يحتاجها وعلى الرغم من فوائدها إلا أن هناك الكثير من الأشخاص ممنوعون من تناول الحلبة وفقاً لموقعHealth remediez.فئات ممنوعة من تناول الحلبة:مرضى السكرييمكن أن تؤثر الحلبة على مستويات السكر في الدم لدى...
وكالات ألغيت التجارب الحرة الأولى لسباق جائزة لاس فيغاس الكبرى بسبب تطاير غطاء الصرف الصحي ، تسبب في توقف سيارة الإسباني كارلوس ساينز سائق «فيراري» . وقفز ساينز فوق الغطاء وخرج من الحادث دون أن يتعرض لأية إصابات ، لكن السيارة تضررت بشكل ملحوظ . وتسبب هذا الحادث في إلغاء التجارب بعد أقل من نصف...
يُعتبر الشتاء فترة تتطلب اهتمامًا خاصًا بالصحة، ومن بين العديد من الأعشاب والتوابل الفعّالة، تبرز الحلبة بفوائدها الصحية المتعددة. تعد الحلبة (Fenugreek) من النباتات التي تنمو في المناطق الحارة، وتتميز بخصائصها الطبية والتغذوية القيمة. في هذا المقال، سنلقي نظرة على فوائد الحلبة في فصل الشتاء وكيفية استخدامها بشكل صحيح. 1. تقوية الجهاز المناعي:يُعزَّز تناول الحلبة في...
مع اقتراب موعد انطلاق سباق جائزة قطر الكبرى للخطوط الجوية القطرية للموتو جي بي 2023™، أصدرت حلبة لوسيل الدولية بعض الإرشادات والتوصيات المهمة للمشجعين لضمان استمتاعهم بتجربة سلسة لا تُنسى طوال فترة السباق الذي يُقام خلال عطلة نهاية الأسبوع. يُرجى العلم بأن المعلومات والتوقيتات المذكورة عرضة للتغيير، لذا يُنصح بالبقاء على اطلاع دائم بها عبر...
تعتبر خلطة الحلبة مع العسل واحدة من الوصفات الطبيعية التقليدية التي يُعتقد أن لها فوائد صحية عديدة، فالحلبة والعسل لديهما خصائص علاجية مثيرة للاهتمام، وعندما تدمج معًا، يمكن أن تكون لهما تأثيرات إيجابية على الصحة.وفيما يلي، تنشر بوابة الفجر الإلكترونية تفاصيل كاملة حول فوائد خلطة الحلبة مع العسل. القيمة الغذائية لخلطة الحلبة مع العسل.. استكشاف...
يعتبر تساقط الشعر ظاهرة شائعة تثير قلق الكثيرين حول العالم، ويمكن أن يكون لهذه الظاهرة أسباب متنوعة، بدءًا من العوامل الوراثية وصولًا إلى الظروف البيئية وأسلوب الحياة، ويعتبر فهم أسباب تساقط الشعر خطوة هامة نحو البحث عن الحلول المناسبة والعناية الفعالة بفروة الرأس.وفيما يلي تنشر بوابة الفجر الإلكترونية كل ما تريد معرفته عن أسباب تساقط...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، نصائح لكيفية إيقاف تساقط الشعر .. · التشخيص الصحيح: إذ إنّ مشكلة تساقط الشعر لها أسباب عديدة، لذلك يُنصح باستشارة الطبيب لمعرفة السبب الذي يؤدي إلى تساقط الشعر.· استخدام مشط مناسب: حيث يُنصح باستخدام مشطٍ خشبيٍّ واسع الأسنان لتقليل تساقط الشعر،...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،علاج احتقان الحلق .. - تناول العسل: يساعد العسل على تخفيف أعراض التهاب الحلق، ويمكن الاستفادة منه بتناوله كما هو أو مزجه في كأس من الشاي.- المضمضة بالماء والملح: يمكن للمضمضة بالماء والملح أن تساعد على التخلّص من الإفرازات المخاطية وتهدئة...
شمسان بوست / متابعات:تحتوي الحلبة على الكثير من الفوائد الصحية. وللحليب أيضاً فوائد كثيرة خاصة إذا تم خلط الحلبة والحليب معاً. إليك أبرز الفوائد:– يمكن تناول هذا المشروب الرائع للتخلص من مشاكل. وأمراض الجهاز الهضمي. يساعد أيضا على التخلص من البكتريا الضارة. ويساعد على علاج الإمساك وعسر الهضم.– يساعد تناوله على تقليل احتمال الإصابة بالتهابات...
تعد الحلبة من أكثر المشروبات الشائعة ، نظرا لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الأساسية ، كما تعتبر الحلبة مضاد أكسدة تحمل ملعقة واحدة من الحلبة أي 11.1 جرام من بذورها على قيمة غذائية عالية وملعقة واحدة فقط من بذور الحلبة تمدّ الجسم بثلاثة جرامات من الألياف، وثلاثة جرامات من البروتين، و 20 بالمائة...
هناك البعض من النساء اللواتي يعانين من صغر حجم الثدي، ويرغبن في زيادة حجمه دون اللجوء إلى عمليات جراحية، ولهذا يذهبن وبسرعه إلى الطبيعة باحثين عن وصفات التكبير.. ومن هنا يأتي دور نبات الحلبة المعروف بخصائصه العلاجية المختلفة.لا تقتصرفوائد زيت الحلبة في تحضير المأكولات بل له فوائد تجميلية اهمها تكبير الثدي، إذ تحتوي الحلبة على...
نشر موقع “صدى البلد” عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، ونعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي: تحذير عاجل.. هذه الأخطاء تؤدي لـ ارتفاع ضغط الدم في فصل الشتاءارتفاع ضغط الدم هو حالة تكون فيها قوة الدم ضد جدران الشرايين مرتفعة للغاية، وغالبًا ما يشار إليه باسم "القاتل الصامت" لأنه...
يحتوي مشروب الحلبة للساخن على العديد من الفوائد الصحية للجسم، وهو من المشروبات الشتوية الدافئة، والتي يمكن شربها بأكثر من طريقة سادة أو مع الحليب.فوائد الحلبةوتعتبر الحلبة من المشروبات الغنية بالألياف، والبروتين، ومضادات الأكسدة، مما يجعلها تحمي الجسم من أمراض عديدة، ومشروب مفيد وصحي للغاية. بيطول العمر.. دراسة جديدة تؤكد علاقة غريبة بين الضحك...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي: نشرة المرأة والصحة أشخاص أكثر عرضة للإصابة بمرض النقرس من غيرهم.. تعرف عليهم يعتبر مرض النقرس أحد أنواع التهاب...
تعتبر الحلبة من المشروبات المحببة لدى الكثيرين، وهي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية نظرا لأحتوائها على البروتين والألياف ومضادات الأكسدة. السر وراء تسبب الحلبة في رائحة العرق الكريهة ولكن على الاغلب نتجب شربها لأنها تغير من رائحة العرق، وتجعله فواحا، وكريها، وذلك من دون معرفة السبب وراء جعلها تسبب رائحة العرق الكريهة. يحافظ على سلامة...
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر موقع التواصل الإجتماعي فيسبوك ، فوائد الحلبة على الريق . 1. إنقاص الوزنتساعد الحلبة على الشعور بالشبع لفترة طويلة لاحتوائها على ألياف قابلة للذوبان، إذ تعمل الحلبة على زيادة حرق الدهون من البطن والأنسجة الدهنية الأخرى مما يجعلها تقلل من الوزن الزائد وتساعد أيضًا على تعزيز عملية التمثيل...
أعلن منظمو سباقات حلبة ياس، عن اقامة أكثر من 50 فعالية خلال الموسم الجديد 2023/2024.وانطلقت أمس أولى سباقات الموسم بالجولة الأولى من سلسلة سباقات ياس، والتي يقام خلالها سباقات بطولات الخليج بروكار، وكأس الخليج راديكال، وتستمر حتى 29 أكتوبر الجاري.وتشهد الفترة من 26 إلى 29 نوفمبر المقبل استضافة الحلبة للحدث الأبرز “سباق جائزة الاتحاد للطيران...
آخر مرة دخل فيها مايك تايسون إلى الحلبة كانت ضد مواطنه روي جونز في عام 2020 كشف مايك تايسون، بطل العالم السابق في الملاكمة للوزن الثقيل، عن السبب وراء رفضه خوض نزال ضد المقاتل الروسي فيودور إميليانينكو في الرياض. اقرأ أيضاً : أبو تريكة يوجه رسالة لبايدن ويحمله المسؤولية وقبل المباراة التاريخية المنتظرة بين...
تنظم حلبة البحرين الدولية «موطن رياضة السيارات في الشرق الأوسط» عددًا من الفعاليات نهاية هذا الأسبوع، وذلك يومي غدًا الجمعة والسبت المقبل الموافق 27 و28 أكتوبر الجاري وأبرزها فعالية «بتلكو فتنس» على المضمار وفعاليات تجارب القيادة المثيرة. وستنطلق أول الفعاليات غدًا الجمعة صباحًا في 8:15، وذلك بعرض للدراجات النارية وذلك دعمًا لجمعية البحرين لسرطان الثدي...
يبارز ويراوغ ويضرب بقوة، لا يكشف تقدمه في العمر سوى تجاعيد وجهه، إنه عبد الغني عبد الباسط، أقدم لاعب تحطيب في الأقصر، وعميد اللعبة الذي يبلغ من العمر 78 عاما لكنه أثناء اللعب يعود لسن الشباب بقوته وعنفوانه. والغريب أن ذلك الرجل المسن لا تظهر عليه علامات الكبر أثناء اللعب، أما خارج الحلبة تراه بالكاد...
أوستن (أ ف ب) ينطلق سائق فيراري شارل لوكلير، للمرة الثالثة هذا الموسم، من المركز الأول، فيما اكتفى بطل العالم الهولندي ماكس فيرستابن «ريد بول» بالمركز السادس، في تجارب جائزة الولايات المتحدة الكبرى، المرحلة 18 من بطولة العالم لـ «الفورمولا-1». أخبار ذات صلة أميركا: معبر رفح قد يفتح لمغادرة الأجانب من غزة اليوم ...
تعد مشكلة الأنف الكبيرة شائعة بين الكثير والكثير من الأشخاص والبعض منهم يلجأن للعمليات الجراحية، لكن هناك البعض منا يخشي العمليات الجراحية، وإذا كنت ترغبين فى الحصول على حلول طبيعية من دون اللجوء إلى العمليات الجراجية تابعي معنا السطور القليلة القادمة والتى سوف نقدم لك من خلالهم وصفات منزلية لتنحيف الأنف.وصفة زيت الحلبة وزيت الزيتونوصفة...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتهالرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد مشروب الحلبةمع الحليب . فوائد مشروب الحلبة مع الحليب :-· يحتوي على مركبات تفتح الشهيّة، مما يعمل على تناول كميّات أكبر من الطعام، ما يؤدي إلى زيادة الوزن، وهو من الطرق السريعةوالفعّالة للتخفيف من النحافة.· يحفّز إدرار الحليب عند المرأة...
تعتبر الحلبة من النباتات والأعشاب الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة والمهمة للجسم، فالفيتامينات والمعادن التي تتوفر بها تعد كنزا كبيرا للجسم، فهي غنية بفيتامين « ب» و«أ»، والبروتين، والحديد، والكالسيوم والمغنسيوم، والفسفور والزنك والبوتاسيوم، والصوديوم والنحاس، ونستعرض خلال السطور القادمة أهم فوائد الحلبة.فوائد الحلبةوتأتي فوائد الحلبة متمثلة فيما يلي:1) علاج وتقليل فرص الشعور بالتهاب الأعصاب وألمها.2)...
الإعلام الغربي أبعد ما يكون عن الحياد والموضوعية. يمكن الكشف عن هذا، بل هو يكشف عن نفسه، في أيام الأزمات، مثل الحرب الدائرة الآن بين إخواننا الفلسطينيين والعدو الصهيوني. ويمكن استعارة الصورة المجازية من مباريات المصارعة الحرة القديمة التي كان يعلّق عليها الأستاذ إبراهيم الراشد وتعيد بثّها قناة “ذكريات” السعودية الجميلة التي تبثّ البرامج القديمة....
#سواليف #علاج #احتقان #الحلق ما يلي :- – تناول العسل: يساعد العسل على تخفيف أعراض التهاب الحلق، ويمكن الاستفادة منه بتناوله كما هو أو مزجه في كأس من الشاي. – المضمضة بالماء والملح: يمكن للمضمضة بالماء والملح أن تساعد على التخلّص من الإفرازات المخاطية وتهدئة ألم الحلق، كما أنّه من الممكن أن...
الدوحة نجحت بامتياز في تنظيم سباق الفورمولا 1 حلبة لوسيل تغيرت بشكل جذري وباتت مميزة للغاية التكنولوجيا المستخدمة في الحلبة أمر رائع فاق الخيال أبدى محمد بن سليم رئيس الاتحاد الدولي للسيارات، ارتياحا كبيرا لما سارت عليه الأمور خلال سباق جائزة الخطوط الجوية القطرية للفورمولا 1، والنجاح الكبير الذي حققته هذه الجولة من تنظيم...
تجربة الجماهير مثالية في جائزة قطر الكبرى للفورمولا- 1 جولة قطر خرجت بصورة مثالية فاقت كل التوقعات الرياضات الميكانيكية لها مكانة كبيرة في قطر ونملك أبطالا عالميين أصحاب تاريخ طويل أكد سعادة صلاح بن غانم العلي وزير الرياضة والشباب أن دولة قطر قدمت جولة مميزة واستثنائية ضمن منافسات بطولة العالم للفورمولا-1، معتبرا أن التجربة...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، علاج احتقان الحلق …- تناول العسل: يساعد العسل على تخفيف أعراض التهاب الحلق، ويمكن الاستفادة منه بتناوله كما هو أو مزجه في كأس من الشاي.- المضمضة بالماء والملح: يمكن للمضمضة بالماء والملح أن تساعد على...
الدوحةـ على مدار 3 أيام تستضيف حلبة لوسيل الدولية (شمالي قطر) منافسات سباق جائزة قطر الكبرى، الذي يشكل الجولة الـ18 من سباقات بطولة العالم للسيارات للفورمولا-1 للموسم 2023، وذلك خلال الفترة من السادس حتى الثامن من أكتوبر/تشرين الأول الجاري. وتعد حلبة لوسيل الدولية -موطن رياضات المحركات في قطر- الوحيدة في المنطقة التي تستضيف إحدى جولات...
بلغاريا – تشهد دورة غلوري 89 للكيك بوكسينغ في بورغاس، بلغاريا، عودة النجم المغربي بدر هاري إلى الحلبة بعد انسحابه من الدورة السابقة في باريس. ويتنافس بدر هاري، يوم السبت المقبل 7 أكتوبر الجاري، ببورغاس البلغارية، أمام الملاكم الإستوني أوكو جوريندال على بطاقة التأهل إلى بطولة “الجائزة الكبرى” Grand Prix والتي ستنظمها “غلوري” في ديسمبر المقبل ويشارك...
مع اقتراب موعد انطلاق سباق جائزة الخطوط الجوية القطرية الكبرى للفورمولا 1، أصدرت حلبة لوسيل الدولية بعض الإرشادات والتوصيات المهمة للمشاهدين لضمان استمتاعهم بتجربة سلسة لا تُنسى طوال فترة السباق الذي يُقام خلال عطلة نهاية الأسبوع. يُرجى العلم بأن المعلومات والتوقيتات المذكورة عرضة للتغيير، لذا يُنصح بالبقاء على اطلاع دائم بها عبر تنزيل تطبيق جائزة...
محبو وعشاق رياضة السيارات مدعوون يومي الجمعة والسبت 6 و7 أكتوبر، في حلبة البحرين الدولية «موطن رياضة السيارات في الشرق الأوسط»، للمشاركة ضمن أولى فعاليات الحلبة لك التي تقام برعاية Orange media وتجارب القيادة المثيرة. وخلال فعالية الحلبة لك يوم الجمعة، التي ستنطلق من 11 صباحا حتى 8 مساء، سيكون بإمكان عشاق ومحبي السرعة ورياضة...
صراحة نيوز- يلعب النظام الغذائي دوراً حاسماً في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم، كما أن هناك بعض المشروبات التي يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم بشكل طبيعي.وإحدى النصائح الأكثر شيوعاً هي تجنب الإفراط في تناول الملح والأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين والتحول إلى نمط حياة صحي ونظام غذائي متوازن...
ختام دور الـ16 من الدوري الأوروبي وتحديد مواجهات ربع النهائي