نشر موقع “صدى البلد” عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، ونعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي:

 تحذير عاجل.. هذه الأخطاء تؤدي لـ ارتفاع ضغط الدم في فصل الشتاء

ارتفاع ضغط الدم هو حالة تكون فيها قوة الدم ضد جدران الشرايين مرتفعة للغاية، وغالبًا ما يشار إليه باسم "القاتل الصامت" لأنه يمكن أن يمر دون أن يلاحظه أحد لسنوات، بينما يؤدي بصمت إلى إتلاف القلب والأوعية الدموية والأعضاء الحيوية الأخرى.

عليك بالذهاب للطبيب على الفور.. احترس من السعال في هذه الحالات

مع التلقبات الجوية نصاب بالسعال بشكل مستمر، ولا نعرف كيف نتخلص منه، وهناك بعض الحالات يكون السعال مزمن، مما يسبب الأرق خلال النوم، أو الشعور بضيق التنفس أثناء اليوم.

بملابس أنيقة.. رضوى الشربيني تستعرض أناقتها بهذه الإطلالة

شاركت الإعلامية رضوى الشربيني متابعيها عبر حساب برنامجها هي وبس على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، بصورة جديدة لها.

شاهد.. فستان دينا داش في خطوبة شقيقها يثير الجدل

حرصت دينا داش ، على مشاركة متابعيها عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الإنستجرام، بصورا جديدة لها خلال حضورها حفل خطوبة شقيقها كريم داش.

سادة أو بالحليب.. ماذا يحدث لجسمك عند شرب الحلبة باستمرار ؟

يحتوي مشروب الحلبة للساخن على العديد من الفوائد الصحية للجسم، وهو من المشروبات الشتوية الدافئة، والتي يمكن شربها بأكثر من طريقة سادة أو مع الحليب.

المصدر: صدى البلد

إقرأ أيضاً:

لن تصدق ماذا يحدث للسكر في الدم بعد تناول وجبة الجمبري؟

صورة تعبيرية (مواقع)

قام أخصائي تغذية بإجراء تجربة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول الجمبري.

وفي التفاصيل، قال في مقطع فيديو عبر حسابه بتطبيق "تيك توك"، إنه بعد تناول 18 قطعة من الجمبري انخفض سكر الدم بنسبة 91 مليجرام، وبعد ساعتين أيضا 91 مليجرام.

اقرأ أيضاً الكشف عن مشروب سحري يمنع الإصابة بأمراض القلب والسكري.. طريقة تحضيره 16 نوفمبر، 2024 استشاري يزف بشرى سارة لمرضى السكري 15 نوفمبر، 2024

 

فوائد الجمبري:

غني بالبروتين: مما يساعد على بناء العضلات والشعور بالشبع.

مصدر جيد لأوميغا 3: تساهم في صحة القلب والدماغ.

يحتوي على مضادات الأكسدة: تحمي الخلايا من التلف.

غني بالفيتامينات والمعادن: مثل الحديد والزنك والسيلينيوم.

يدعم صحة الجهاز المناعي: بفضل المعادن الموجودة فيه.

يساعد في تنظيم ضغط الدم: بفضل الأحماض الدهنية.

قد يساعد في فقدان الوزن: لكونه منخفض السعرات الحرارية وغني بالبروتين.

يحسن صحة البشرة والشعر: بفضل الفيتامينات والمعادن.

مقالات مشابهة

  • لن تصدق ماذا يحدث للسكر في الدم بعد تناول وجبة الجمبري؟
  • يؤثر سلبًا على المزاج.. ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في تناول السكر؟
  • نباتات فائقة الفائدة.. تناول عشبة الرجلة وشاهد ماذا يحدث لجسمك ؟
  • لن تصدق ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحلبة بالحليب ليلا؟
  • نشرة المرأة والمنوعات.. سلمى أبو ضيف تثير ضجة في آخر شهور الحمل وفستان إلهام شاهين حديث السوشيال ميديا
  • غالي جدا .. سعر فستان نسرين طافش يثير الجدل بالسوشيال ميديا
  • مفتوح و من غير بطانة.. فستان أروى جودة يثير الجدل بافتتاح مهرجان القاهرة السينمائي
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول العدس؟
  • فيديو غريب لنائبة رئيس الوزراء الكندي يثير الجدل عبر مواقع التواصل
  • ماذا يحدث للجسم عند تناول الثوم على الريق؟