لو أنت من عشاقها .. فئات ممنوعة من تناول الحلبة
تاريخ النشر: 20th, November 2023 GMT
تعد الحلبه من المشروبات التي يفضل تناولها الكثير من الاشخاص كما انها هامه للغاية لصحة الانسان حيث تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن الصحيه التي يحتاجها وعلى الرغم من فوائدها إلا أن هناك الكثير من الأشخاص ممنوعون من تناول الحلبة وفقاً لموقعHealth remediez.
فئات ممنوعة من تناول الحلبة:
مرضى السكري
يمكن أن تؤثر الحلبة على مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري، راقب علامات انخفاض نسبة السكر.
الحوامل
تناولها أثناء الحمل يمكن أن يسبب تقلصات في عضلات الرحم والتي قد تؤدي إلى رفع خطر الإجهاض،والولادة المبكرة.
تعرق وجوع ،تشويش وعدم قدرة على التركيز.
العصبية والتوتر.
يُمكن لاستخدام الحلبة أن يُسبّب انخفاضاً في ضغط الدم، ممّا قد يؤدي إلى حدوث انخفاضٍ كبيرٍ في مستويات ضغط الدم لديهم.
مرضى الكلى
استخدام كمياتٍ عاليةٍ من بذور الحلبة قد يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض الجانبية على الكلى؛ بما في ذلك تغيّراتٍ في الكُبيبات الكلوية بشكلٍ طفيف.
– يجب أن تبتعد السيدة الحامل عن تناول الحلبة، لأنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية، وتزيد انقباضات الرحم، مما ينذر بالولادة المبكرة وهو ما يشكل خطرا على الجنين.
– كثرة تناول مشروب الحلبة يؤثر على مستويات السكر في الدم، ويساعد على خفض السكر، لذلك يجب تناولها بحذر في حالة تناول أدوية السكر التي تساعد في خفضه، حتى لا تتسبب الحلبة في انخفاض شديد بمستويات السكر وبشكل مفاجئ.
تناول كميات كبيرة من الحلبة خلال اليوم قد ترفع من خطر الإصابة بالنزيف.
الجهاز الهضمي
تناول الحلبة يمكن أن يسبب تهيج المعدة، والإصابة بالتلبكات المعوية.
ومن الأثار الجانبية لتناول الحلبة ،تغير رائحة البول والعرق برائحة الحلبة الكريهه ،الإفراط في تناول الحلبة يزيد اضطراب الهضم ويسبب الإسهال،خفض مستوى السكر في الدم بشدة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: مشروب الحلبة الحلبة الجسم الفيتامينات مشروبات تناول الحلبة
إقرأ أيضاً:
افطر فورا في تلك الحالة.. الصحة توجه نصائح لمرضي السكر في الصيام
أعلنت دار الإفتاء المصرية اول ايام رمضان 2025 والذي وافق اليوم السبت 1 مارس 2025 ، بعد ثبوت رؤية هلال شهر رمضان .
ومع بداية الصيام يحتاج عدد من الأشخاص الي استشارات طبية وروشتات غذائية من أجل صوم صحي وآمن بلا اضرار.
روشتة سحرية لصيام مريض السكرومن بين المرضي الذي يعد الصيام بالنسبة لهم أمر حساس مرضي السكر ، حيث أن تعرضهم للغذاء وانواعه المختلفة يحتاج الي نوع من التنظيم بعد اختلال نسبة الأنسولين في الدم .
وشدد المعهد القومي للتغذية علي ضرورة توقف مريض السكر فورا عن الصيام اذا شعر بالدوخة أو رعشة أو عدم تركيز أو انخفض السكر عن 70
ونشر المعهد القومي للتغذية التابع لأمانة المستشفيات والمعاهد التعليمية بوزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح الهامة لمرضي السكر من أجل صوم صحي وآمن والتي تمثلت في التالي :-
نصائح لمريض السكر في رمضانمراجعة الطبيب المختص قبل الصيام وتناول دواء ضغط موصوف لك.
تجنب المخللات وتقليل كمية الملح المستخدمة علي الطعام وكذلك تجنب المعلبات.
تجنب التدخين والتقليل من المشروبات الغنية بالكافيين مثل القهوة والشاي
مشروب الكركدية والدوم قد يفيد الضغط المرتفع ولكن قلل من السكر المضاف.
اهتم بتناول الخضروات والفاكهة الطازجة في الإفطار والسحور
اهتم بشرب من 8* 10 كوب ماء ما بين الافطار والسحور .
قلل من تناول الأطعمة المقلية والغنية بالدهون .