لو أنت من عشاقها .. فئات ممنوعة من تناول الحلبة
تاريخ النشر: 20th, November 2023 GMT
تعد الحلبه من المشروبات التي يفضل تناولها الكثير من الاشخاص كما انها هامه للغاية لصحة الانسان حيث تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن الصحيه التي يحتاجها وعلى الرغم من فوائدها إلا أن هناك الكثير من الأشخاص ممنوعون من تناول الحلبة وفقاً لموقعHealth remediez.
فئات ممنوعة من تناول الحلبة:
مرضى السكري
يمكن أن تؤثر الحلبة على مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري، راقب علامات انخفاض نسبة السكر.
الحوامل
تناولها أثناء الحمل يمكن أن يسبب تقلصات في عضلات الرحم والتي قد تؤدي إلى رفع خطر الإجهاض،والولادة المبكرة.
تعرق وجوع ،تشويش وعدم قدرة على التركيز.
العصبية والتوتر.
يُمكن لاستخدام الحلبة أن يُسبّب انخفاضاً في ضغط الدم، ممّا قد يؤدي إلى حدوث انخفاضٍ كبيرٍ في مستويات ضغط الدم لديهم.
مرضى الكلى
استخدام كمياتٍ عاليةٍ من بذور الحلبة قد يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض الجانبية على الكلى؛ بما في ذلك تغيّراتٍ في الكُبيبات الكلوية بشكلٍ طفيف.
– يجب أن تبتعد السيدة الحامل عن تناول الحلبة، لأنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية، وتزيد انقباضات الرحم، مما ينذر بالولادة المبكرة وهو ما يشكل خطرا على الجنين.
– كثرة تناول مشروب الحلبة يؤثر على مستويات السكر في الدم، ويساعد على خفض السكر، لذلك يجب تناولها بحذر في حالة تناول أدوية السكر التي تساعد في خفضه، حتى لا تتسبب الحلبة في انخفاض شديد بمستويات السكر وبشكل مفاجئ.
تناول كميات كبيرة من الحلبة خلال اليوم قد ترفع من خطر الإصابة بالنزيف.
الجهاز الهضمي
تناول الحلبة يمكن أن يسبب تهيج المعدة، والإصابة بالتلبكات المعوية.
ومن الأثار الجانبية لتناول الحلبة ،تغير رائحة البول والعرق برائحة الحلبة الكريهه ،الإفراط في تناول الحلبة يزيد اضطراب الهضم ويسبب الإسهال،خفض مستوى السكر في الدم بشدة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: مشروب الحلبة الحلبة الجسم الفيتامينات مشروبات تناول الحلبة
إقرأ أيضاً:
أسباب ارتفاع ضغط الدم وكيفية الوقاية منه.. نصائح طبية من حسام موافي
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، عن أبرز أسباب الإصابة بارتفاع ضغط الدم، المعروف بأنه أحد الأمراض المزمنة التي تؤثر على الصحة العامة.
وأشار خلال برنامج "ربي زدني علما" عبر قناة "صدى البلد"، إلى وجود نوعين من ارتفاع الضغط: الضغط الأولي الذي قد لا يكون له سبب واضح، والضغط الثانوي الناتج عن عوامل محددة.
أسباب ارتفاع ضغط الدمالعوامل الوراثية: الضغط الأولي قد يكون مرتبطًا بالعوامل الجينية.الضغوط النفسية: الضغوط والتوترات الحياتية تؤثر بشكل كبير، خاصة لدى الأشخاص الذين يميلون إلى كبت مشاعرهم.تناول كميات كبيرة من الملح: يُعد الإفراط في استخدام الملح أحد الأسباب الرئيسية، حيث وصفه د. موافي بـ"العدو القاتل"، خصوصًا لمن لديهم تاريخ مرضي في العائلة.الأطعمة المعلبة والوجبات السريعة: تحتوي على نسب عالية من الصوديوم، مما يفاقم مشكلة ارتفاع الضغط.أضرار الملح على الجسمارتفاع ضغط الدم: يزيد من الحمل على الأوعية الدموية.تأثيرات على الكلى: يؤدي الإفراط في الملح إلى مشاكل في الكلى بسبب اضطرابات التوازن المائي.مضاعفات على المخ: قد يصل ارتفاع الضغط إلى حدوث انفجار في الأوعية الدموية بالمخ.نصائح للوقايةالتقليل من تناول الملح في الطعام.الابتعاد عن الضغوط النفسية عبر ممارسة الرياضة أو التأمل.تجنب الأطعمة السريعة والمعلبة قدر الإمكان.الالتزام بنمط حياة صحي يتضمن غذاءً متوازنًا.