تعرف على فوائد شرب ماء الحلبة على الريق

المناطق_متابعات

تعتبر الحلبة مصدرًا جيدًا للألياف والبروتين والحديد، حيث تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الجذور الحرة.

وحول فوائد تناول كوب من الحلبة على الريق:

أخبار قد تهمك “غروك”.. إكس تنافس “شات جي بي تي” 10 ديسمبر 2023 - 2:10 صباحًا فريق UB الصربي يتوج بطلاً لنهائيات بطولة كرة السلة 3X3 10 ديسمبر 2023 - 2:04 صباحًا

1-تعزيز المناعة: يساهم تناول كوب من الحلبة على الريق في تقوية المناعة ومن ثم الوقاية من البرد والسعال والإنفلونزا وإعطاء حيوية للجسم.

2-للأمهات المرضعات: الحلبة مشروب ممتاز للأمهات المرضعات، لأنه يساعد على إنتاج الحليب.

3-تنظيم نسبة السكر في الدم: الحلبة ممتازة لتنظيم مستويات السكر في الدم، لأنها تساعد على معالجة مقاومة، ما يجعلها أكثر استجابة وحساسية، وفق ما ذكر موقع “food.ndtv”.

4-فقدان الوزن: استهلاك الحلبة أول شيء في الصباح ممتاز لتعزيز التمثيل الغذائي، كما أنها تولد الحرارة في الجسم ومن ثم فقدان الوزن.

5-الحلبة تساعد على التخلص من الحموضة وتقوية الجهاز الهضمي وعلاج التهاب المعدة والانتفاخ.

6-الحلبة تعتبر مصدراً غنياً بالمغنيسيوم، فقد يساعد الاستهلاك المنتظم جسمك على الاسترخاء والتخلص من الانتفاخ واحتباس الماء.

10 ديسمبر 2023 - 2:17 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد10 ديسمبر 2023 - 1:56 صباحًابـ”الإضافي”.. حساب المواطن يودع دعم “ديسمبر” أبرز المواد10 ديسمبر 2023 - 1:52 صباحًاإندونيسيا تسعى لمساعدة ضحايا ثوران بركان ميرابي في الحصول على تعويضات أبرز المواد10 ديسمبر 2023 - 1:46 صباحًامشروبات الدايت تهدد بالكبد الدهني أبرز المواد10 ديسمبر 2023 - 1:31 صباحًامنظمات إغاثة تندد بالفيتو الأمريكي ضد مشروع قرار وقف إطلاق النار في غزة أبرز المواد10 ديسمبر 2023 - 1:23 صباحًاأمطار على مكة10 ديسمبر 2023 - 1:56 صباحًابـ”الإضافي”.. حساب المواطن يودع دعم “ديسمبر”10 ديسمبر 2023 - 1:52 صباحًاإندونيسيا تسعى لمساعدة ضحايا ثوران بركان ميرابي في الحصول على تعويضات10 ديسمبر 2023 - 1:46 صباحًامشروبات الدايت تهدد بالكبد الدهني10 ديسمبر 2023 - 1:31 صباحًامنظمات إغاثة تندد بالفيتو الأمريكي ضد مشروع قرار وقف إطلاق النار في غزة10 ديسمبر 2023 - 1:23 صباحًاأمطار على مكة "غروك".. إكس تنافس "شات جي بي تي" تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2023   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية