2024-11-16@03:53:28 GMT
إجمالي نتائج البحث: 300
«في المعدة»:
الحموضة.. يعاني الكثير من الأشخاص من حموضة المعدة، نتيجة التغير المفاجئ فى عادات الأكل أو تناول الطعام في أوقات غريبة وغير صحية.طريقة القضاء على الحموضةويستعرض موقع«الأسبوع»، للقراء والمتابعين طرق التخلص من الحموضة في 5 دقائق، في التقرير التالي:أعراض بالحموضةأعراض الحموضة- ألم وحرقان في الصدر أو المعدة أو الحلق.- انتفاخ البطن أو الغازات.- عسر الهضم.-رائحة الفم...
يعاني الكثير من المرضى من التهاب المريء، والتهاب المريء هو تهيج عصبي يصيب المريء، وهو الأنبوب الذي يوصل الطعام من الفم إلى المعدة.ويمكن أن يسبب التهاب المريء ألمًا وصعوبة في البلع مع الشعور بألم في الصدر، وهناك العديد من الأسباب المختلفة التي يمكن أن تسبب التهاب المريء. وتتضمن بعض الأسباب الشائعة ارتجاع أحماض المعدة إلى...
مخاطر تناول الزنجبيل.. يعتبر الزنجبيل أحد أقوى الأعشاب لتعزيز المناعة ويعتبر من الأسماء المعرفة والمألوفة لدى الكثير لأنه يستخدم لعلاج العديد من الأمراض الشائعة مثل البرد، والسعال والهضم وألم المعدة حتى أنه يخفف من الغثيان والإسهال والقيء إلا أنه مثل أي شيء قد يكون له العديد من الآثار الجانبية الضارة على الجسم.مخاطر تناول الزنجبيليستعرض «الأسبوع»...
عسر الهضم هو اضطراب المعدة، وينتج عنه الشعور بألم في الجزء العلوي من البطن، بسبب الإفراط في تناول كميات كبيرة من الطعام والإكثار من الكافيين أو الشوكولاتة. طرق الوقاية من عسر الهضموأوضّحت مدينة الملك سعود الطبية في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة " أكس" طرق الوقاية من الإصابة بعسر الهضم وذلك من خلال...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يرتبط خضار البصل بقدوم شم النسيم، حيث يتناوله المواطنين طمع الأسماك المملحة، ومنها الفسيخ، الرنجة والسردين والملوحة في عيد شم النسيم. الإ إن الإفراط في تناول البصل يتسبب في أضرار كبيرة ومنها:1- تهيج القولونتناول البصل بكميات كبيرة يؤثر على صحة الجهاز الهضمي، حيث يتسبب في انتفاخ البطن والغثيان والقيء وتقلصات...
قاد مواطن سعودي المعدة الثقيلة "شيول" ليخترق سيل وادي الجعبة الواقع في بيشة، لينقذ مجموعة من الشبان علقوا داخل المجرى، فيما ساعدهم شخصان للصعود على مقدمة المعدة، في مشاهد وثقها أحدهم بالقرب من الحادثة.وكشف مقطع فيديو، المواطن "عايض الأكلبي" وهو يسحب الشباب، ويقاوم قوة اندفاع مجرى السيل، وتمكن من الخروج بهم بأمان، وسط تجمع عدد...
فتة الدجاج بالزبادي من ألذ الوصفات التي يمكن إعدادها في المنزل، بنفس مذاق المطاعم، وتختلف عن الفتة المصري، إذ يتم إعدادها بالزبادي بدلًا من صوص الطماطم، والبطل الرئيسي الدجاج وليس اللحم. ونوضح طريقة عمل فتة الدجاج بالزبادي على طريقة الشيف مروة مهنى، في برنامج «تيك آواي»، على قناة cbc sofra. المقادير: صدور دجاج مسلوقة ومقطعة...
أصدرت وزارة الصحة والسكان تقريرا رسميا لها بشأن تناول الفسيخ والرنجة قبل الاحتفال بشم النسيم لتفادي أي مضاعفات صحية محتملة نتيجة تناوله، في إطار الحرص على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة والبعد عن السلوكيات الخاطئة التي لها أضرار على أجهزة الجسم. نصائح لتناول الفسيخ والرنجة وقالت وزارة...
أكلات مفضلة في وقت الصيف.. تزامنا مع ارتفاع درجات الحرارة خلال الأيام الأخيرة، وميول النفس في هذه الأوقات إلى شرب العصائر والسوائل الباردة، وابتعادها عن أكل الكمية الكافية من الطعام، نعرض لكم في السطور التالية طريقة عمل أكثر الأكلات المناسب تناولها في وقت الحر.وصفة لازانيا الباذنجانوحسب موقع primaverakitchen، فإنه يجب إعداد المكونات الآتية لتحضير أكلة...
في نهاية المريء توجد عضلة عصبية تعمل على إبقائه مغلقًا، وعندما تضعف هذه العضلة أو ترتخي يحدث الارتجاع المريئي الذي يعني رجوع حمض المعدة ومحتوياتها بشكل عكسي إلى المريء، وهو ما يعاني منه الكثيرون مسبباً لهم آلاما في الحلق وشعورًا يشبه الحريق في الصدر، لذلك نقدم في السطور التالية بعض الطرق الفعالة لعلاج ارتجاع المريء....
طريقة عمل سلطة الفواكه.. تعتبر سلطة الفواكه من الوجبات الخفيفة التي يعشقها الكبار والصغار فضلًا عن أنها وجبة صحية، حيث تتضمن أنواع مختلفة من الفواكه.وفيما يالي، يقدم موقع «الأسبوع» للمتابعين والزوار طريقة تحضير سلطة الفاكهة في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة، خلال التقرير التالي:طريقة عمل سلطة الفواكهطريقة عمل سلطة الفواكه في البيتالمكونات:- 1 كوب من العنب...
أفضل الأطعمة في الجو الحار.. نظرا لحلول فصل الصيف ودرجات الحرارة المرتفعة التي تشهدها البلاد، يتجنب الكثير من الناس وجبات وأنواع أكل كثيرة بسبب عدم قدرة المعدة على تحملها.لذا، يقدم موقع «الأسبوع» لكل زواره ومتابعيه، أفضل أطعمة خفيفة يتم تناولها في الجو الحار، من خلال السطور التالية:أفضل 5 أطعمة في الجو الحارالبطيخ1 - البطيخيساعد البطيخ...
تعد أدوية حرقة المعدة والحموضة من العقاقير الطبية شائعة الاستخدام في مختلف أنحاء أنحاء العالم خاصة أن هذه المشكلة شائعة بين مختلف الأعمار .حذر ألكسندر مياسنيكوف الطبيب الروسي الشهير من الأضرار التي تسببها بعض أدوية الحموضة وقرحة المعدة. بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها ظهر فى السوق .....
كشفت وزارة الصحة والسكان ، عن ٧ علامات تشير إلى حدوث مشاكل في الكلى بسبب تناول الفسيخ أو الرنجة موضحة أنه عند حدوث أي من هذه الأعراض توجه للمستشفى. 7 علامات تشير إلى حدوث مشاكل في الكلى بسبب تناول الفسيخ أو الرنجة لتجنب التسمم .. نصائح مهمة عند تناول الفسيخ أو الرنجة الجهاز الهضمي...
من الضروري التمسك بمواعيد تناول الوجبات، خاصة وجبة العشاء، وتحديدًا لأولئك الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي، حيث يلعب تحديد الوقت المناسب للوجبات دورًا حاسمًا في علاج مشاكل مثل الإمساك والانتفاخ وارتفاع حموضة المعدة. بملابس العيد.. مصرع صبي صعقا بالكهرباء بحديقة عامة بالهرم الموعد المناسب لتناول وجبة العشاءوفقًا لموقع "WebMD"، يؤكد تحديد ساعات...
يُقبل المصريون على تناول الفسيخ والرنجة في الأعياد وشم النسيم، إلا أنّ الإفراط في تناولها يتسبب العديد من الأضرار الصحية، بما في ذلك ارتفاع مستويات ضغط الدم، واضطرابات الجهاز الهضمي والإصابة بمرض البتيوليزم. أضرار الإفراط في تناول الفسيخ والرنجة وعددت هيئة الدواء المصرية أضرار الإفراط في تناول الفسيخ والرنجة، كما يلي: - ارتفاع مستويات ضغط الدم، لاحتواء...
أنور إبراهيم (القاهرة) أخبار ذات صلة رافينيا.. «ألسنة خرساء»! «الريال» بين «نارين»! لم يشاهد باريس سان جيرمان الفرنسي «الوجه الحقيقي» للنجم الإسباني الشاب لامين يامال «16عاماً» جناح برشلونة، خلال مباراة الفريقين في ذهاب الدور ربع النهائي لدوري الأبطال الأوروبي، التي أقيمت بملعب «حديقة الأمراء» معقل «الباريسي»، وانتهت بفوز«البارسا» 3-2.وكشفت صحيفة «سبورت الكتالونية» النقاب...
في عيد الفطر المبارك، يستبدل الكثيرون وجبة الإفطار بحلوي العيد، وبسكويت النشادر يعد من أشهى الحلويات في العيد، ولكن عند تناول البسكويت عليك الاهتمام به أكثر والتعرف على بعض النصائح، فمثلًا حاول اختيار البسكويت قليل الدسم وقليل السكر والسعرات الحرارية، وتناوله مع الحليب والعصير والماء العادي.وتستعرض «الأسبوع»، بعض فوائد بسكويت العيدفوائد البسكويت- السكر الموجود في...
يقبل الكثير من الأشخاص على تناول البسكويت في وجبة إفطار اول ايام عيد الفطر المبارك، ولكن عند تناول البسكويت عليك الاهتمام به أكثر والتعرف على بعض النصائح، فمثلاً حاول اختيار البسكويت قليل الدسم وقليل السكر والسعرات الحرارية، وتناوله مع الحليب والعصير والماء العادي. أحلى من المحلات .. طريقة عمل الغريبة في البيت تحذير...
يُعدّ عيد الفطر مناسبة للاحتفال والتجمعات العائلية، لكن قد يعاني بعض الأشخاص من اضطرابات الجهاز الهضمي خلال هذه الفترة، وذلك بسبب تغيير نمط الأكل، إذ يتبع الكثير من الأشخاص في شهر رمضان نظامًا غذائيًا خاصًا يختلف عن باقي أيام السنة، وعند حلول العيد؛ قد يُفرط البعض في تناول الطعام، خاصةً الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات، مما...
يقبل الكثير على تناول كميات كبيرة من الأسماك المملحة بكافة أنواعها "الرنجة، الفسيخ، الملوحة"، في عيد الفطر، ما قد يلحق ضررا بالصحة، لارتفاع نسبة الأملاح بها.ويمكن تقليل الأضرار عند تناول تلك الأسماك من خلال بعض النصائح:1- غسل الفسيخ والسردين بالخل المخفف مع عصير الليمون، لتقليل نسبة الملح به إزالة الرأس والأحشاء.2- إضافة الليمون...
الوحدة نيوز: حذّر الدكتور بندر السامعي أخصائي التغذية الإكلينيكية بمستشفى الثورة بمحافظة الحديدة، من الإسراف في تناول حلوى العيد، لتجنب اضطرابات المعدة بعد فترة الصيام مع ضرورة تناول الطعام الخاص بالعيد مثل الكعك والبسكويت، بشكل صحي وآمن خاصة لمرضى الحالات المزمنة. موضحا أن العديد من المشاكل الصحية قد تحدث أول أيام العيد، لا سيما في...
مع استقبال أول أيام عيد الفطر المبارك يقبل الكثير من الأشخاص على تناول الأطعمة والوجبات المختلفة بداية من الساعات الباكرة في الصباح وحتى وقت متأخر من الليل، وعادة ما يجرى تناول كعك وبسكوت ومعجنات العيد المختلفة، ومن ثم الحصول على الرنجة والفسيخ وغيرهم من مختلف الأطباق وأنواع التسالي. نصائح غذائية لتناول الطعام في عيد الفطر...
هناك أحد الأعراض المحددة جدًا لسرطان الكبد والتي يجب أن تنبهك لرؤية طبيب عام، كما قال طبيب الأورام أندريه فوروبيوف لـ MedicForum على وجه التحديد، ويمكن أن يسبب المرض كتلة في الجانب الأيمن من المعدة وهذا يمكن أن يؤثر بعد ذلك على عملية الهضم، مما يؤدي إلى ألم في الجانب الأيمن العلوي من البطن. ويمكن أن...
يعاني العديدون من بعض الآلآم في المعدة والجسم خلال الفترة بين وجبتي الإفطار والسحور، وهذا الألم يعود إلى بعض العادات الخاطئة التي يفعلها البعض بعد تناول الإفطار، مثل الإفراط في الطعام وشرب المياه أو النوم وغيرها من العادات، ولذلك نستعرض في السطور التالية 5 عادات خاطئة يجب تجنبها بعد الأكل في رمضان، وفقا لخبيرة التغذية، الدكتورة...
تؤكد دراسات عديدة أن هناك أعراض خفية تنذر بوجود مشاكل في المعدة أو الأمعاء، مثل نوعية النوم السيئة والاعتماد على المشروبات الغازية بشكل مفرط وقلة النشاط والتوتر، كلها عوامل ترتبط بوجود مشكلة صحية بالجهاز الهضمي، وجاء ذلك خلال تقرير نشر عبر موقع hindustantimes ، مشيرًا إلى أن العديد من العلامات قد تكون إشارات حاسمة تشير إلى...
يعاني الكثير من اضطرابات في الجهاز الهضمي خلال شهر رمضان وخاصة بعد تناولهم الوجبات الدسمة والحلويات في فترات قصيرة، ويظن كثير من الناس أن كمية ما يتناولونه من الطعام هو السبب في مشاكل المعدة أو حتى زيادة الوزن إلا أن الدراسات أثبت أن تناول مواد غذائية مختلفة معا يؤدي إلى مشكلات صحية وسوء الهضم، ما...
الكثير من الأشخاص يشتكون من آلام المعدة في شهر رمضان وقد لا يعرفون السبب ويعتقد البعض منهم أنه قد يكون نتيجة للصيام أو تناول طعام غير صحي وهذا من أهم أسباب آلام المعدة في رمضان ولكن هناك أسباب أخرى تدل على وجود مشكلة صحية في الجهاز الهضمي في أي منطقة منه ليست المعدة فقط، في...
شمسان بوست / متابعات: العرقسوس من الأعشاب النباتية التي يستهلكها المصريون بشكل كبير في شهر رمضان؛ حيث يعد من المشروبات الأساسية التي توجد على سفرة رمضان، وفيما يلي نقدم لكم الفوائد الصحية للعرقسوس.6 فوائد لـ العرقسوس 1. يحسن صحة الجهاز الهضمييساعد جذر عرق السوس في علاج حالات مثل ارتجاع الحمض؛ حيث يزيد من إنتاج...
خلال شهر رمضان، قد يعاني الأفراد المصابون بمرض الإرتجاع المعدي المريئي، من تفاقم الأعراض بسبب التغيرات في عادات الأكل ونمط الحياة أثناء الصيام، حيث يعرف ارتجاع المريء بحالة يتدفق فيها حمض المعدة بشكل متكرر إلى المريء، مما يؤدي إلى أعراض مثل حرقة المعدة وألم الصدر والقلس. ويوضح استشاري طب الجهاز الهضمي، أحمد جزار، أن بعض...
بغداد اليوم - متابعةيعتبر عسر الهضم أو (تلبك المعدة) من المشكلات الصحية الشائعة في رمضان، التي يكون سببها تغيير عادات تناول الطعام في رمضان وأوقات الوجبات إضافة لتناول كميات كبيرة من الطعام وبشكل غير تدريجي في حين تكون المعدة فارغة لأكثر من 13 ساعة، ويسبب إمتلائها بالشعور بعدم الراحة.حيث عرف عسر الهضم بين عامة الناس...
قدمت وزارة الصحة الكويتية عبر صفحتها على منصة "إكس" مجموعة من النصائح للصائمين الذين يتناولون أقراصا مثبطة لحموضة المعدة، وذلك ضمن سلسلة بعنوان "رسالة رمضانية" خلال شهر رمضان. ونصحت الصيدلانية فاطمة الشطي في مستشفى العدان بالتالي: إذا كانت الجرعة مرة واحدة يوميا، فإنه يفضل أن تؤخذ وقت الإفطار مع كأس ماء وتمرة، ثم الانتظار لمدة...
بعض الصائمين في رمضان يرتكبون اخطاء في تناول الطعام وقت الافطار وعلى معدة فارغة تؤثر على صحتهم وجسمهم وتسبب مشاكل بالمعدة وآلام مزعجة، فهناك بعض الاطعمة والمشروبات التي لا يجب تناولها على معدة فارغة ورغم ذلك يرتكب بعض الناس هذا الخطأ"البوابة نيوز" توضح الاطعمة التي لا يجب تناولها وقت الافطار على معدة فارغة. -المشروبات الغازية:تسبب مشاكل كبيرة...
يشعر بعض الصائمين بالغثيان أثناء الصيام، نتيجة بعض العادات الخاطئة عند تناول الطعام في وجبة السحور.ومن الأطعمة التي يتم يتناولها أثناء وجبة السحور، وتسبب الغثيان أثناء نهار رمضان، الأطعمة اللاذعة، مثل الليمون، والبرتقال، والخل، والأطعمة الحريفة، مثل الفلفل الحار، والمشروبات الباردة، والأطعمة الدسمة والمقلية.ويعد "الزنجبيل" مشروباً مثالياً وطبيعياً لتخفيف الشعور بالغثيان، نظراً لاحتوائه على مركبات...
يتناول ملايين المسلمين حبات التمر قبل الإفطار مباشرة، وهي من السنن المحببة، ويحرص البعض خلال الفترة من الإفطار حتى السحور على تناوله، للحفاظ على نشاط الجسم خلال ساعات النهار، لكن هناك عادة خاطئة يفعلها كثيرون أثناء تناول التمر، تسبب أضرارًا صحية كثيرة على جسم الإنسان، خاصة المعدة. ونصح الدكتور محمود عز الدين، استشاري التغذية والسمنة المفرطة...
عمّان- رغم أن الصيام في شهر رمضان يعمل على التقليل من الاضطرابات الهضمية، فإنه قد يفاقم مشكلة حرقة المعدة إذا اتبع الأشخاص عادات خاطئة، فما تلك العادات؟ وما أهم النصائح التي تجنب التعرض للحرقة والوقاية منها؟ تؤكد استشارية الأمراض الباطنية وأمراض الجهاز الهضمي والكبد الدكتورة ميسم عكروش أن أحد أسباب حرقة المعدة المهمة هو زيادة...
ينتظر الصائمون لحظة الإفطار لكسر صيامهم وتناول العصائر والمشروبات والأطعمة، كما يلجأ الكثيرون مع آذان المغرب إلى تناول كميات كبيرة من المياه نظرًا للشعور بالعطش الشديد خلال ساعات النهار، وحينها يتناول كميات أقل من الطعام، وهو أمر شائع. الدكتورة دينا البسيوني، استشاري التغذية والسمنة، قالت لـ«الوطن»، إن تناول كميات كبيرة من المياه وقت الإفطار يؤدي...
العرقسوس من المشروبات الرمضانية، التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة للجسم، إذ يحتوي على نسبة عالية من الفلافونويدات المضادة للأكسدة والالتهابات، كما يعد مصدرا غنيا بفيتامين ب1 أو الثيامين وفيتامين ب2، بالإضافة إلى العديد من المعادن المهمة، بما في ذلك الفوسفور والحديد والسيلينيوم والزنك. فوائد العرقسوس والعرقسوس مشروب فعال لعلاج الكحة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يعني قدوم شهر رمضان بالنسبة للعديد منّا تزيّن المائدة بأنواع شهية من الطعام، من المقبلات المقرمشة، إلى الأطباق الرئيسية الساخنة، والعصائر.ولكن، قد يؤدي الاستمتاع بهذه المأكولات والمشروبات بعشوائية إلى الإصابة بعسر الهضم بعد تناول وجبة الإفطار المُنتظرة.ويتسبب عسر الهضم بإفراغ المعدة ببطء أكثر من المعتاد، ما يسبب الغثيان، والقيء، والشعور...
ينصح الأطباء بتناول مشروب النعناع، مشيرين الى انه أفضل أنواع الأعشاب التي تتميز برائحتها الجميلة المنعشة، بالإضافة الى مذاقه الجيد وتعزيزه لصحة المعدة والجهاز الهضمي.فوائد النعناعووفقًا لما ذكره موقع eating well، اليك فيما يلي أبرز فوائد تناول مشروب النعناع الدافئ بعد الافطار خلال شهر رمضانيعزز سلامة الجهاز الهضمي لأنه غني بمضادات الأكسدة فضلاً عن احتوائه...
الحموضة تعد من المشكلات الشائعة لدى الأشخاص خاصة في رمضان، إذ يشعر الشخص بحرقة شديدة في المعدة وعدم القدرة على تناول أي أطعمة، ويعود السبب في ذلك، إلى اتباع نظام غذائي خاطئ من خلال تناول أطعمة غير مناسبة على وجبة الإفطار، مما يؤدي إلى رجوع حمض المعدة إلى المرئ ويسبب أعراضا مزعجة. مسببات الحموضة في...
«هل النسكافيه يزيد من العطش في رمضان؟»، سؤال تردد على ألسنة الصائمين، إذ أنه أحد المشروبات المحببة لدى الكثيرين، ويرغب البعض في تناوله من الإفطار إلى السحور، لكنه يحتوي على نسب عالية من مادة الكافيين، وهو ما قد يكون ضارًا على الجسم، فكيف يؤثر على الصحة؟، وكم مقدار تناوله في رمضان؟، وطريقة تناوله الصحيحة، هو...
قال الدكتور بهاء الدين ناجي، استشاري التغذية العلاجية ونظام الكيتو دايت، إن الزبادي المفترض يكون آخر الوجبة يتم تناولها في السحور، لأن به إنزيمات هاضمة تزيل بقايا الطعام، وتغطي جدار المعدة لتحميها من الحموضة.وأوضح استشاري التغذية العلاجية ونظام الكيتو دايت، خلال حلقة برنامج «البيت»، المذاع على فضائية «الناس»، اليوم الأحد: «لابد من تناول خضروات خضراء...
قال الدكتور بهاء الدين ناجي، استشاري التغذية العلاجية ونظام الكيتو دايت، إن الزبادي يجب أن يجري تناوله آخر الوجبة التي يحصل عليها الإنسان في السحور، لأن به إنزيمات هاضمة تزيل بقايا الطعام، وتغطي جدار المعدة لتحمي من الحموضة. أهمية الخضروات الخضراء وأوضح استشاري التغذية العلاجية ونظام الكيتو دايت، خلال حلقة برنامج «البيت»، المذاع على فضائية...
السويبا .. يفضل الكثير من الأشخاص تناول المشروبات والعصائر وبخاصة بعد الصيام، وفي حيث تساعد العصائر على ترطيب الجسم وتلطيف المعدة بعد ساعات الصوم وقبل إدخال الطعام إلى المعدة.مكونات عمل عصير السوبياويتكون عصير السوبيا مما يلي:- حليب بودرة.- ماء- سكر- حليب- جوز هند- فانيلياطريقة عمل السوبياوتتمثل طريقة عمل السويبا فيما يلي:1) قم بإحضار السكر في...
قالت الدكتورة أماني الشريف، الأستاذ بكلية الصيدلة بجامعة الأزهر الشريف، إن الجهاز الهمضي به أكثر من 100 مليون خلية عصبية، وهذا الرقم أكثر من الموجودة في النخاع الشوكي نفسه، لافتا إلى أن الخلايا العصيبة في الجهاز الهضمي تعمل على تنظيم الطعام. تأثير مشكلات المعدة وأضافت، خلال حلقة برنامج «أسرار»، المذاع على فضائية «الناس»، اليوم السبت:...
بعد دقائق قليلة من أذان العصر في شهر رمضان، ينتشر بائعو العصير في الشوارع، تلبيةً لحاجة الصائمين إلى تناوله على الإفطار، لكن هل الإفطار على العصائر الباردة عادة صحية جيدة أم سيئة؟ وما هي نتيجة الإفطار أيضًا على كوب بارد من الماء؟ لا تخلو أي مائدة طعام من العصائر، لكن الدكتور داليا مرسي، استشاري التغذية...
تناول الفواكه والخضراوات يفيد الجسم ويقيه من الأمراض، لما لها من قيمة غذائية كبيرة، لذا يجب الحرص على تناولها باستمرار. وخلال أيام شهر رمضان الكريم، وبسبب ساعات الصيام الطويلة، يجب الحذر من بعض الأطعمة التي يجب عدم تناولها على الإفطار، إذ تسبب مشاكل في المعدة والقولون، وهو ما كشفته الدكتورة دينا البسيوني، استشاري التغذية، لـ«الوطن»....
السحور من الوجبات المهمة خلال شهر رمضان المبارك، إلا أن بعض الأشخاص يجهلون فائدته، كما أن هناك بعض الأشخاص لديهم عادات غذائية خاطئة، تتسبب في المعاناة خلال الصيام، لذلك ابتعد عن تناول هذه الأطعمة في السحور لأنها تسبب العطش وقرحة المعدة. ابتعد عن تناول هذه الأطعمة في السحور المخللات من أشهر الأطعمة التي يجب تجنبها...
الأرصاد السعودية تحذر سكان عدة مناطق من طقس اليوم