شرب النسكافية بالنسبة للبعض أمر ضروري ولا غني عنه، وأحيانا أخرى يصل إلى الإدمان، ولكن شرب النسكافية في أوقات من اليوم يمكن أن يتسبب في الإصابة بأمراض خطيرة.

 

مخاطر شرب النسكافية في الصباح



يحتوي النسكافية على نسب عالية من مادة الكافيين المنبهة، وهو ما يتسبب في الإصابة بأمراض خطيرة لا يمكن علاجها بسهولة، لذا يجب شربه بكثرة، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي.

 

احذر.. استخدام الكلور في التنظيف بهذه الطريقة يصيبك بمشاكل صحية الحياة نصر وهزيمة.. جمال شعبان يوجه رسالة لمشجعي الزمالك و«شيكابالا»

 

ويحتوي النسكافية على  مركب كيميائي خطير، ويمكن لتناوله على معدة فارغة أن يتسبب في حدوث تقرحات المعدة، ويؤدي إلى تخزين الماء بالجسم.

ولا يجب شرب النسكافيه على معدة فارغة، وذلك لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة، والتي تؤدي إلى حدوث مشكلات جسيمة في المعدة، لذا يجب معرفة الوقت المناسب لشرب النسكافيه والكمية المسموحة.

ويعتبر الوقت الأمثل لشرب النسكافية بعد تناول الطعام  بحوالي ساعة أو نصف ساعة، أو قبل النوم بما لا يقل عن أربع ساعات هو الوقت الأفضل لتجنب أضراره، ولا يجب الزيادة عن شرب من كوب واحد من النسكافية في اليوم.

 

مخاطر شرب النسكافية في الصباح


ومن أكثر المخاطر التي يتسبب به شرب النسكافية على معدة فارغة، أو تناوله بشكل مفرط، ما يلي:

- بطء الهضم لأحتواءه على مركبات تسمى الفينولات التي تتداخل مع امتصاص الحديد.

- يتسبب في حدوث اضطرابات في القلب، بسبب الإضافات الكيماوية.

- يصيبك بالأرق ومشكلات في النوم عند تناوله قبل النوم مباشره.

- قرحة في المعدة عند شربه على معدة فارغة.

- تخزين الماء في الجسم بسبب إحتواءه على مركب كيميائي خطير.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: النسكافية الصباح الكافيين تقرحات المعدة على معدة فارغة یتسبب فی

إقرأ أيضاً:

حريق في سوق بالسليمانية يتسبب بخسائر مادية

حريق في سوق بالسليمانية يتسبب بخسائر مادية

مقالات مشابهة

  • أضرار تناول المسكنات والمخدر خاصة قبل النوم
  • 9 فوائد لتناول حبة هيل واحدة بعد العشاء بانتظام
  • غرق سفينة مواشي معدة للتصدير الى الامارات قبالة اليمن
  • ماذا يحدث للجسم عند الإكثار من تناول الشوفان
  • فوائد مذهلة لتناول اللوز يوميًا
  • غازات المعدة والانتفاخ.. أسبابها وطرق التخلص منها
  • فوائد تناول اللوز على معدة فارغة
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول 5 حبات لوز منقوعة كل صباح؟
  • بعد سويعات قليلة من الآن.. موعد تطبيق التوقيت الصيفي في مصر (غَير ساعة موبايلك اليوم)
  • حريق في سوق بالسليمانية يتسبب بخسائر مادية