أحذر شرب النسكافية في هذا الوقت من اليوم.. بطء الهضم وقرحة المعدة
تاريخ النشر: 27th, October 2024 GMT
شرب النسكافية بالنسبة للبعض أمر ضروري ولا غني عنه، وأحيانا أخرى يصل إلى الإدمان، ولكن شرب النسكافية في أوقات من اليوم يمكن أن يتسبب في الإصابة بأمراض خطيرة.
مخاطر شرب النسكافية في الصباح
يحتوي النسكافية على نسب عالية من مادة الكافيين المنبهة، وهو ما يتسبب في الإصابة بأمراض خطيرة لا يمكن علاجها بسهولة، لذا يجب شربه بكثرة، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي.
ويحتوي النسكافية على مركب كيميائي خطير، ويمكن لتناوله على معدة فارغة أن يتسبب في حدوث تقرحات المعدة، ويؤدي إلى تخزين الماء بالجسم.
ولا يجب شرب النسكافيه على معدة فارغة، وذلك لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة، والتي تؤدي إلى حدوث مشكلات جسيمة في المعدة، لذا يجب معرفة الوقت المناسب لشرب النسكافيه والكمية المسموحة.
ويعتبر الوقت الأمثل لشرب النسكافية بعد تناول الطعام بحوالي ساعة أو نصف ساعة، أو قبل النوم بما لا يقل عن أربع ساعات هو الوقت الأفضل لتجنب أضراره، ولا يجب الزيادة عن شرب من كوب واحد من النسكافية في اليوم.
ومن أكثر المخاطر التي يتسبب به شرب النسكافية على معدة فارغة، أو تناوله بشكل مفرط، ما يلي:
- بطء الهضم لأحتواءه على مركبات تسمى الفينولات التي تتداخل مع امتصاص الحديد.
- يتسبب في حدوث اضطرابات في القلب، بسبب الإضافات الكيماوية.
- يصيبك بالأرق ومشكلات في النوم عند تناوله قبل النوم مباشره.
- قرحة في المعدة عند شربه على معدة فارغة.
- تخزين الماء في الجسم بسبب إحتواءه على مركب كيميائي خطير.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: النسكافية الصباح الكافيين تقرحات المعدة على معدة فارغة یتسبب فی
إقرأ أيضاً:
الإستقلال يطلق “حملة انتخابية” ضخمة سابقة لأوانها تزامنا مع اجتماع الأغلبية
زنقة 20 ا الرباط
ذكرت مصادر حزبية، أنه في الوقت الذي كان يجتمع فيه الأمين العام لحزب الاستقلال نزار بركة، يوم أمس، مع شركائه في الأغلبية الحكومية (التجمع الوطني للأحرار، الأصالة والمعاصرة)، لـ”تذويب الخلافات” ودراسة القضايا المشتركة بين مكونات الأغلبية، أطلق الحزب حملة “وطنية للتطوع” وصفتها مصادر من داخل الحزب ذاته بـ”الحملة الانتخابية الضخمة السابقة لأوانها”.
ووفق ذات المصادر، عمد الحزب إلى “تسمية “الحملة” بحملة “2025 سنة التطوع” عهِد فيها إلى التنظيمات الموازية التي يبلغ عدده 21 تنظيما شبابيا ونسائيا وروابط مهنية إلى تنفيذ هذه الحملة في مختلف المدن والأقاليم بأجندة معدة مسبقا وبجدول أعمال مدروس قد يتعلق بانتخابات 2026″.
واستغربت المصادر، أن “يقوم الحزب باختار توقيت إطلاق هذه الحملة المشكوك في أهدافها، والتي بدأ يروج لها أعضاء الحزب منذ يوم أمس على مواقع التواصل الاجتماعي، تحت غطاء “التطوع” وهو ما يؤكد أن تنظيمات الحزب ستسخر لتقديم خدمات قد تكون عبارة عن “حملات طبية، وأوراش بيئية وتقديم خدمات نوعا ما اجتماعية في القلاع الانتخابية التي يسيطر عليها حزب علال الفاسي”.
ويبدو أن الأمين العام للحزب نزار بركة باتت منشغلا بـ”أجندة انتخابية” معدة مسبقا تتعلق بانتخابات 2026، رغم أن موعد الاستحقاقات لا يزال بعيدا، وكأن الأولوية لم تعد لتدبير الشأن العام ولا للاستجابة لانتظارات المواطنين، بل للتنافس الانتخابي في أفق الاستحقاقات القادمة.
وكيل إمارة الرياض المساعد للحقوق يحضر حفل سفارة جمهورية اتحاد ميانمار بمناسبة اليوم الوطني لبلادها