شرب النسكافية بالنسبة للبعض أمر ضروري ولا غني عنه، وأحيانا أخرى يصل إلى الإدمان، ولكن شرب النسكافية في أوقات من اليوم يمكن أن يتسبب في الإصابة بأمراض خطيرة.

 

مخاطر شرب النسكافية في الصباح



يحتوي النسكافية على نسب عالية من مادة الكافيين المنبهة، وهو ما يتسبب في الإصابة بأمراض خطيرة لا يمكن علاجها بسهولة، لذا يجب شربه بكثرة، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي.

 

احذر.. استخدام الكلور في التنظيف بهذه الطريقة يصيبك بمشاكل صحية الحياة نصر وهزيمة.. جمال شعبان يوجه رسالة لمشجعي الزمالك و«شيكابالا»

 

ويحتوي النسكافية على  مركب كيميائي خطير، ويمكن لتناوله على معدة فارغة أن يتسبب في حدوث تقرحات المعدة، ويؤدي إلى تخزين الماء بالجسم.

ولا يجب شرب النسكافيه على معدة فارغة، وذلك لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة، والتي تؤدي إلى حدوث مشكلات جسيمة في المعدة، لذا يجب معرفة الوقت المناسب لشرب النسكافيه والكمية المسموحة.

ويعتبر الوقت الأمثل لشرب النسكافية بعد تناول الطعام  بحوالي ساعة أو نصف ساعة، أو قبل النوم بما لا يقل عن أربع ساعات هو الوقت الأفضل لتجنب أضراره، ولا يجب الزيادة عن شرب من كوب واحد من النسكافية في اليوم.

 

مخاطر شرب النسكافية في الصباح


ومن أكثر المخاطر التي يتسبب به شرب النسكافية على معدة فارغة، أو تناوله بشكل مفرط، ما يلي:

- بطء الهضم لأحتواءه على مركبات تسمى الفينولات التي تتداخل مع امتصاص الحديد.

- يتسبب في حدوث اضطرابات في القلب، بسبب الإضافات الكيماوية.

- يصيبك بالأرق ومشكلات في النوم عند تناوله قبل النوم مباشره.

- قرحة في المعدة عند شربه على معدة فارغة.

- تخزين الماء في الجسم بسبب إحتواءه على مركب كيميائي خطير.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: النسكافية الصباح الكافيين تقرحات المعدة على معدة فارغة یتسبب فی

إقرأ أيضاً:

حارة وحامضة وحلوة وساخنة.. تعرف إلى 7 أطباق صينية تفرح المعدة والروح

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- مع تنوّع المطبخ الصيني الكبير، يصعب على الصين إعداد قائمة واحدة تضم أفضل الأطباق الصينية. ومع التنوع الهائل في النكهات أيضًا، من المفيد جدًا بدء رحلتك بقائمة تمهيدية للأطعمة الأساسية التي ستمنحك تجربة طهي متكاملة.

فيما يلي بعض الأطباق التي لا تُفوّت.

"مابو توفو" 

يتميز طبق "مابو توفو" بنكهة لا تُقاوم، فتُضفي النكهات المالحة والحارة مذاقًا يصعب مقاومته في ملعقة واحدة، بفضل أنواع التوابل والفلفل الحار المختلفة المستخدمة في الطبق.

مقالات مشابهة

  • واشنطن: لن نسمح للحوثي بعرقلة حركة الملاحة بعد اليوم
  • صحتك في رمضان.. ما أسباب وأضرار إنفلونزا المعدة؟
  • حظك اليوم الثلاثاء 18 مارس آذار 2025
  • الشيباني ينتقد المجلس الرئاسي والدبيبة: مراوغات ومناورات فارغة
  • اختلال عجلة القيادة يتسبب في حادث تصادم وإصابة 7 أشخاص
  • حارة وحامضة وحلوة وساخنة.. تعرف إلى 7 أطباق صينية تفرح المعدة والروح
  • هتريح المعدة وتحسن الهضم والعضم .. اكتشف العشبة غير المتوقعة
  • احذر تناولها على معدة فارغة.. مخاطر كسر الصيام بشرب القهوة
  • عطل فتحة ملاحية لأحد أهم جسور البصرة يتسبب بأزمة سير
  • هيئة عائلات المحتجزين الإسرائيليين تدعو إلى التظاهر اليوم للمطالبة بصفقة للإفراج عن ذويهم دفعة واحدة