هذه الفاكهة تساعد على الشبع والتحكم في نسبة السكر بالدم وعلاج التهابات المعدة
تاريخ النشر: 7th, September 2024 GMT
فواكه (مواقع)
أشار مختص إلى فائدة الكيوي النيوزيلندي، مشيرا إلى أنه يساعد على علاج الكثير من الأمراض.
وفي التفاصيل، قال خلال مقطع فيديو :"الكيوي الذهبي أو الكيوي النيوزيلندي غني بالبوتاسيوم والمغنسيوم والمنجنيز والألياف والزنك".
اقرأ أيضاً تفاصيل هجوم جوي وبحري يمني واسع على القوات الأمريكية اليوم 7 سبتمبر، 2024 مقتل قيادي في الانتقالي بمحافظة لحج.. الاسم + صورة 7 سبتمبر، 2024
وأوضح :"مفيد للكلى ولحالات ارتفاع ضغط الدم ويستخدم في علاج الكثير من الأمراض مثل التهاب المعدة والتهاب الأمعاء ومشاكل الجهاز الهضمي، ويقوي المناعة".
وختم حديثه بالقول: "بسبب كثرة الألياف يساعد على الشبع والتحكم في نسبة السكر في الدم والتحكم في الشهية وتقليل كمية الطعام المتناول".
ـ فوائد الكيوي للصحة:
صحة الجهاز الهضمي: يحسن الهضم ويخفف من الإمساك.
صحة القلب: يساعد في خفض ضغط الدم والكوليسترول.
صحة العيون: يحمي من إعتام عدسة العين والتنكس البقعي.
صحة الجلد: يعزز نضارة البشرة ويحميها من التلف.
صحة الدماغ: يحسن الذاكرة ووظائف الدماغ.
يشار إلى أن الكيوي النيوزلندي هو ثمرة غنية بالعناصر الغذائية، وله فوائد صحية لا حصر لها. لذا، لا تتردد في إضافته إلى نظامك الغذائي اليومي للاستمتاع بمذاقه اللذيذ وفوائده الصحية العديدة.
المصدر: مساحة نت
إقرأ أيضاً:
حماية الطفل من بعض مضاعفات سكري الحمل ممكنة
قال بحث جديد "إن تحقيق السيطرة السريعة على نسبة السكر في الدم بعد تشخيص الإصابة بسكري الحمل يخفض من خطر إصابة الطفل بالسمنة في مرحلة الطفولة إلى مستوى مماثل لمستوى المواليد لأمهات لم تصبن بسكري الحمل".
وعُرضت نتائج البحث في الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية لدراسة مرض السكري في مدريد مؤخراً.
وبحسب "مديكال إكسبريس"، يصيب سكري الحمل 14% من الحوامل على مستوى العالم، وهو أكثر شيوعاً بين من لديهن سمنة، أو تاريخ عائلي مع مرض السكري.
وعادة ما يختفي سكري الحمل بعد الولادة، ولكنه يحمل مجموعة من المخاطر أثناء الحمل وبعده.
المضاعفاتمن هذه المخاطر أن الأمهات معرضات لخطر كبير للإصابة بمرض السكري بعد بضع سنوات، وأطفالهن معرضون لخطر أكبر للولادة المبكرة، والولادة بوزن كبير بالنسبة لعمر الحمل، والإصابة بنقص سكر الدم عند الأطفال حديثي الولادة.
كما يكون الأطفال معرضين أيضاً لخطر أكبر من مضاعفات القلب والأيض في وقت لاحق من الحياة، بما في ذلك السمنة والسكري.
السيطرة على السكروقد حملت نتائج البحث الجديد أخباراً جيدة تتعلق بخفض هذه المخاطر عن طريق التحكم السريع في مستوى السكر المرتفع بالدم.
وقالت الباحثة الرئيسية الدكتورة آشيا ميرا فيرارا مديرة مركز الوقاية من السمنة ومرض السكري في كايزر بيرمانينتي بكاليفورنيا: "إن تحقيق السيطرة على نسبة السكر في الدم بعد تشخيص الإصابة بسكري الحمل مباشرة، والحفاظ عليها طوال فترة الحمل، حتى الولادة، يرتبط بانخفاض معدلات المضاعفات أثناء الولادة".
واعتمدت الدراسة على بيانات أكثر من 258 ألف امرأة أنجبن بين عامي 2011 و2023، وأصيب منهن أكثر من 17 ألف بسكري الحمل.
وتم تحقيق التحسن السريع في مستوى السكر لدى المصابات خلال 4 إلى 6 أسابيع من التشخيص، والحفاظ على مستوى سكر جيد خلال بقية الحمل.
وكان معدل انتشار السمنة في عمر 2-4 سنوات 15.1% لدى أطفال النساء غير المصابات بسكري الحمل، و15.9% لدى من حققن تحسناً سريعاً في السيطرة على نسبة السكر بعد تشخيص سكري الحمل.
بينما بلغت نسبة السمنة لدى أطفال الأمهات اللاتي تباطأت لديهن عملية السيطرة على السكر في الدم 20.9% و24.%.
وشملت أدوات السيطرة المثلى على نسبة الغلوكوز بالدم: الرياضة، والتغذية، والأدوية.
3 مصابين في حادث انقلاب سيارة بأطفيح