2024-11-22@09:27:54 GMT
إجمالي نتائج البحث: 295
«الجانبية»:
علق الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة، على ما تردد حول زيادة أمراض المناعة بعد الحصول على لقاح كورونا وهل يكون هناك رابط بينهما، قائلًا: "الإجابة على هذا السؤال تأتي من تعريف التطعيم نفسه، وهو إما عبارة عن جزء من الحمض النووي للفيروس أو فيروس ميت أو فيروس ضعيف، وهذا هو لب فكرة...
علق الدكتور أمجد حداد، رئيس قسم الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، على الجدل المثار حول لقاح أسترازينكا المضاد لفيروس كورونا، بعدما اعترفت الشركة المصنعة بوجود آثار جانبية نادرة الحدوث قد تكون مميتة.وقال "الحداد"، في تصريحات لـ "الفجر"، إن الأمر أثار زوبعة عالمية "على الفاضي، واللي أخده مش هيموت دلوقتي، الآثار الجانبية بتحصل بعد أسبوع أو اثنين...
حذرت الدكتورة ريهام عز الدين، أخصائي التغذية العلاجية، من مخاطر وأضرار الإفراط في تناول المحل، قائلة: إن الملح والسكر هما السم الأبيض. بدائل مفيدة لـ الملح تساعد على خفض ضغط الدم دراسة تنصح بإضافة القليل من الملح إلى مشروب الشاي لهذا السبب! وأضافت "عز الدين"، خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "صباح الورد" المذاع عبر فضائية...
في عام 2020، شهد العالم انطلاق جائحة فيروس كورونا التي أدت إلى حدوث تغيرات جذرية في حياة الناس والأنظمة الصحية العالمية. في عامها الصاخب، أعلنت شركة "أسترازينيكا" عن ابتكارها للقاح الذي أعتبرته خطوة كبيرة نحو التصدي لهذا الوباء العالمي. تلقى هذا الإعلان استحسانًا كبيرًا ورؤية عملية لتحقيق أمل جديد في التخلص من الوباء.مع بدء عمليات...
استرازينيكا لقاح كورونا.. أعلنت شركة استرازينيكا البريطانية لأول مرة، بأن لقاحها ضد فيروس كورونا يمكن أن يسبب آثارًا جانبية نادرة.استرازينيكا لقاح كوروناوضعت هذه الإداعاءات شركة استرازينيكا في ورطة كبيرة، حيث سيتم مقاضاة شركة الأدوية العملاقة في دعوى جماعية بسبب مزاعم بأن لقاحها، الذي تم تطويره مع جامعة أكسفورد، تسبب في الوفاة وإصابة خطيرة في عشرات...
أكد مصطفى المحمدي مدير عام التطعيمات في المصل واللقاح، أن الكرة الأرضية مدينة بالفضل والعرفان للقاحات كورونا المختلفة لأنها أسهمت في إنهاء وباء كورونا. نقيب الأطباء البيطريين : نستورد 90% من لقاحات الحيوانات المطلوبة لقاح شينجريكس.. تفاصيل طرح مصل جديد للوقاية من الإصابة بالحزام الناري.. صور وقال مصطفى المحمدي في مداخلة هاتفية مع...
عقب الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للمناعة، على اعتراف شركة أسترازينيكا أن لقاحها ضد فيروس كورونا قد يسبب بعض المضاعفات الجانبية، موضحا أن الدواء سلاح ذو حدين وقد تحدث بعض الأعراض الجانبية للبعض. عاجل| جامعة كولومبيا تمهل الطلبة المؤيدين للفلسطينيين حتى الثانية ظهرا لتفكيك اعتصامهم مجلس الأمن الدولي: تنفيذ قرارات وقف إطلاق النار في...
أكد الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن أي لقاح أو عقار قد يكون له أعراض جانبية تؤثر على البعض، ولكن اللقاحات التي كانت لكورونا، خدمت الملايين من البشر حول العالم. وقال مجدي بدران، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج "مع خيري"، أنه لا بد من الحصول على الأدوية واللقاحات عن طريق طبيب متخصص، مؤكدا أنه...
أصدرت وزارة الصحة والسكان تقريرا رسميا يتعلق بالتطعميات المهمة اللازمة للوقاية من الأمراض الصدرية، وذلك فى إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين، والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة، ورفع التوعية الصحية لدى المواطن. 3 تطعميات مهمة للوقاية من الأمراض الصدرية واستعرضت وزارة الصحة والسكان التطعميات اللازمة للوقاية من الأمراض الصدرية على...
أصدرت وزارة الصحة والسكان تقريرا رسميا يتعلق بالتطعميات المهمة اللازمة للوقاية من الأمراض الصدرية، وذلك فى إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين، والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة، ورفع التوعية الصحية لدى المواطن. 3 تطعميات مهمة للوقاية من الأمراض الصدرية واستعرضت وزارة الصحة والسكان التطعميات اللازمة للوقاية من الأمراض الصدرية...
أعشاب لعلاج الأرق.. الكثيرون يعانوا من اضطراب في نومهم تارة، ومن استمرار الأرق ومصاحبته لهم ليالي طويلة، فهل هناك أعشاب أو أطعمة تساعد الأشخاص على النوم؟، إليكم التفاصيل.أعشاب لعلاج الأرقوتوفر الأسبوع لمتابعيها كل ما يخص الصحة اليومية، وذلك من خلال خدمة متقمة تتيحها لمتابعيها فيجميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.طرق علاج الأرقأعشاب لعلاج...
مع استمرار الضغوط المالية في إحكام قبضتها على حياة الناس، وخاصة أولئك الذين ينتمون إلى الجيل زد، أصبحت الأعمال والأنشطة الجانبية حلا شائعًا بشكل متزايد لتعويض ارتفاع تكاليف المعيشة. وفقًا لدراسة أجرتها مؤسسة "إيه واي" البحثية عام 2023، فإن أكثر من 50% من جيل زد يحيل إلى المخاوف المالية كمصدر رئيسي للتوتر في حياتهم.اقرأ أيضا...
أكد العميد أمين حطيط، الخبير العسكري والاستراتيجي، إن العدو الإسرائيلي منذ أن بدأ حربه على غزة خرج بكل المعايير من الأنظمة والقواعد ومبادئ القانون الدولي، وانتهك حقوق الإنسان ولم يحترم أي قاعدة يمكن أن تحفظ حياة مدني أو أن يحيّد المدنيين. مصر تكثف أعمال الإسقاط الجوى اليومي للمساعدات الإنسانية والإغاثية على شمال قطاع غزة...
كشفت دراسة نشرت الخميس، وجود آثار جانبية حادة مرتبطة باستخدام أدوية مضادة للذهان لتهدئة أعراض الخرف كمرض ألزهايمر، ما خلق جدلا بخصوص هذه العقاقير. وأفادت الدراسة المنشورة في مجلة "بريتيش ميديكال جورنال"("بي إم جي") البريطانية بأن "استخدام مضادات الذهان لدى البالغين المصابين بالخرف يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والجلطات الدموية الوريدية واحتشاء عضلة القلب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
كانبرا-سانااكتشف باحثون في جامعة جنوب أستراليا أشرطة مطبوعة بتقنية ثلاثية الأبعاد توصل أدوية العلاج الكيميائي مباشرة إلى موقع الورم، وتقلل بذلك تكرار الإصابة بالسرطان مع الحد من الآثار الجانبية الضارة للعلاج الكيميائي.وذكر موقع ميديكال إكسبريس أن التقنية صُممت بدقة كعلاج مساعد لسرطان الكبد ولكن لديها القدرة أيضا على علاج سرطان المبيض وسرطان الرأس والرقبة والعديد...
أوضّحت "صحة الرياض" الآثار الجانبية لتناول المنشطات، والتي يلجأ لها الرياضيين بهدف زيادة قدرتهم على التحمل أو بناء كتلتهم العضلية بسرعة أكبر. الآثار الجانبية لتناول المنشطاتوقالت صحة الرياض في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة "أكس" أن الآثار الجانبية لتناول المنشطات يتمثل في:- حدوث نوبة قلبية أو سكتة دماغية.- مشاكل الكبد، أو الكلى، قد تصل إلى...
حذّر الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف من الآثار الجانبية التي قد تسببها بعض أدوية علاج الحرقة وقرحة المعدة. وخلال برنامجه الطبي الذي يقدمه على قناة"روسيا" قال الطبيب: "بعض أدوية علاج الحرقة وقرحة المعدة قد تكون لها آثار سيئة على الصحة، وقد تتسبب بآلام في الرأس وتساقط للشعر، فأدوية مثبطات مضخة البروتون على سبيل المثال تؤدي إلى نقص...
«علاج البرد مش بالمضاد الحيوي».. «الصحة» تحذر من الإفراط في استخدام المضادات الحيوية.. تزيد من مخاطر الوفاة.. «أطباء» يوضحون آثارها الجانبية على المرضى ويطالبون بعدم صرفها من الصيدليات بدون روشتة
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في إطار الدور التوعوي لوزارة الصحة والسكان، حذرت الوزارة من الإفراط في استخدام المضادات الحيوية، حيث أنها تتسبب في زيادة مخاطر الوفاه وإطالة مدة المرض وهي مضاعفات صحية تحدث بسبب الإفراط في استخدامها، التي ينتج عنها تغيير للبكتيريا حتى تصبح مقاومة للمضادات الحيوية.وأوضحت وزارة الصحة والسكان، أن المضاد الحيوي لا...
الثوم، على الرغم من الفوائد الصحية المعروفة للثوم، يمكن أن يُسبب تناوله بكميات كبيرة أو لبعض الأشخاص بعض الآثار الجانبية والمشكلات الصحية. فيما يلي تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية أبرز الأضرار المحتملة لتناول الثوم وكيفية التعامل معها. أضرار الثومعلى الرغم من فوائده الصحية، يمكن للثوم أيضًا أن يُسبب بعض الآثار الجانبية والمشكلات الصحية عند تناوله بكميات...
أوضحت وزارة الصحة، اليوم الثلاثاء، طريقة تقليل الآثار الجانبية التي لا يخلو منها دواء.وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن أي دواء – بشكل عام – لا يخلو من الآثار الجانبية والتي تختلف حدتها واحتمالية حدوثها من شخص للآخر.وتابعت وزارة الصحة، أن البعض لا تحدث لديهم آثار جانبية للأدوية، ولكن إذا تم استخدامه بطريقة صحيحة وتحت...
بغداد اليوم - بغدادكشف أستاذ الاقتصاد الدولي، نوار السعدي، اليوم السبت (6 نيسان 2024)، أسباب فشل السياسة النقدية في العراق، فيما بين الجهة التي تتحمل مسؤولية هذا الفشل.وقال السعدي، لـ"بغداد اليوم"، ان "هناك عدة أسباب لفشل السياسة النقدية، منها التضخم الكبير في الإنفاق الحكومي، حيث يتجاوز الإنفاق الحكومي الإيرادات المتاحة، لذا تأثرت السياسة النقدية بزيادة...
بغداد اليوم - بغدادكشف أستاذ الاقتصاد الدولي، نوار السعدي، اليوم السبت (6 نيسان 2024)، أسباب فشل السياسة النقدية في العراق، فيما بين الجهة التي تتحمل مسؤولية هذا الفشل.وقال السعدي، لـ"بغداد اليوم"، ان "هناك عدة أسباب لفشل السياسة النقدية، منها التضخم الكبير في الإنفاق الحكومي، حيث يتجاوز الإنفاق الحكومي الإيرادات المتاحة، لذا تأثرت السياسة النقدية بزيادة...
كشف خبراء من إسبانيا عن مكونين في نباتين "شائعين جدا"، يحاكيان عقار Ozempic، يمكن أن يحققا نتائج مماثلة في محاربة السمنة مع إمكانية استخدامهما كبديل للعقار "المعجزة". ويقول الخبراء إن المكونين يأتيان من مصادر طبيعية، مع غياب الآثار الجانبية السيئة للحقن الكيميائية.وأوضح فريق البحث أن Semaglutide، أحد مكونات عقار إنقاص الوزن Wegovy ودواء مرض السكري Ozempic، يطلق عليه...
وجه اللواء عادل الغضبان محافظ بورسعيد،خلال تفقده اليوم موقع حادث طلاب كلية العلوم، بالبدء في إغلاق البوابة الرئيسية لكلية العلوم المطلة على شارع ٢٣ ديسمبر و فتح البوابة الجانبية للكلية، لتيسير حركة مرور الطلاب و المواطنين، والحفاظ على السلامة العامة للمواطنين. محافظ بورسعيد يوجه بتطوير منطقة كلية علوم 1000286736 1000286735 1000286734 ...
خلال تفقده موقع حادث طلاب كلية العلوم، وجه اللواء عادل الغضبان محافظ بورسعيد، اليوم صباحا، بالبدء في إغلاق البوابة الرئيسية لكلية العلوم المطلة على شارع ٢٣ ديسمبر و فتح البوابة الجانبية للكلية، وذلك لتيسير حركة مرور الطلاب و المواطنين، و حفاظا على السلامة العامة للمواطنين.كما وجه محافظ بورسعيد بالبدء في تنفيذ خطة تطوير شاملة لمنطقة...
فجرت الفنانة صابرين العديد من الأسرار خلال استضافتها بـ برنامج «بالعربي» أبرزها كشفها عن سر فقدانها الوزن، خلال آخر ظهور لها فى مسلسل مسار إجباري الذى شارك فى الماراثون الرمضاني.وكشفت الفنانة صابرين خلال لقائها بـ برنامج بالعربي عن الروتين الذي اتبعته لخسارة الوزن، مشيرة إلى أنها لجأت إلى حقن التخسيس التى كانت بمثابة دافع قوي...
ووفقا لخبراء هيئة حماية المستهلك الروسية، الموز منتج مضاد للاكتئاب لاحتوائه على حمض تريبتوفان الأميني الذي يعتبر مقدمة لهرمون السعادة "السيروتونين.ولكن للموز بعض الآثار الجانبية، ومنها: الشعور بالجوع والتعب. يخلق تناول الموز شعورا بالشبع، ولكنه لا يدوم طويلا. لأنه يحتوي على نسب منخفضة من الدهون والبروتين، مقابل نسبة عالية من الكربوهيدرات.- زيادة الوزن. بما أن الموز يحتوي...
يعتبر الموز أحد أكثر أنواع الفواكه انتشارا. ويمكن تناوله كوجبة خفيفة وإضافته إلى العصائد والفطائر. وهو غني بالبوتاسيوم وفيتامينات A وB6 وC وE وK والفوسفور والمغنيسيوم والصوديوم. ووفقا لخبراء هيئة حماية المستهلك الروسية، الموز منتج مضاد للاكتئاب لاحتوائه على حمض تريبتوفان الأميني الذي يعتبر مقدمة لهرمون السعادة "السيروتونين.ولكن للموز بعض الآثار الجانبية، ومنها: إقرأ المزيد...
شن الفنان شريف حلمي، هجوما حادا على صناع الدراما والفن المصري، قائلا: مليش في القعدات الجانبية". شريف حلمي لـ خط أحمر: "الفن يعاني من الشللية والتربيطات" (فيديو) عاجل - الفنان شريف يكشف عن سر ابتعاده عن الفن (فيديو) فيديو.. الفنان شريف حلمي يهاجم الوسط الفني: مليش في القعدات الجانبية تابع الفنان شريف حلمي، خلال مشاركته...
(عمان): كشفت دراسة علمية أجراها فريق بحثي بمركز السلطان قابوس المتكامل لعلاج وبحوث أمراض السرطان، عن وجود علاقة بين التغيّرات الجينية في جين DPYD لدى المرضى العمانيين المصابين بالسرطانات الهضمية، وإمكانية زيادة حدّة المضاعفات الجانبية عند أخذ العلاج الكيماوي، والتي تتمثل في نقص في عدد خلايا الدم البيضاء (النيوتروفيلية) والإسهال.وقال الباحث الرئيس الدكتور أحمد الغوش،...
نشر موقع "صدى البلد" مجموعة متنوعة من أخبار السيارات خلال الساعات الماضية، بجانب تقارير جديدة عن أسعار ومواصفات السيارات بالسوق المصري، وأخرى عالمية، نستعرض أبرزها فيما يلي:بيجو 3008 العائلية 2024 تباع بهذه الأسعار بعد التخفيضاتيمتلئ سوق السيارات المصري بالكثير من طرازات السيارات الجديدة موديل 2024 ، وجاءت تلك السيارات بمختلف فئاتها سواء كانت سيدان او...
مسقط – أثير كشفت دراسة علمية أجراها فريق بحثي بمركز السلطان قابوس المتكامل لعلاج وبحوث أمراض السرطان، عن وجود علاقة بين التغيّرات الجينية في جين DPYD لدى المرضى العمانيين المصابين بالسرطانات الهضمية، وإمكانية زيادة حدّة المضاعفات الجانبية عند أخذ العلاج الكيماوي، والتي تتمثل في نقص في عدد خلايا الدم البيضاء (النيوتروفيلية) والإسهال. وقال الباحث الرئيس...
المرآة الجانبية بالسيارات تساعد سائق السيارة علي أن يكون أكثر وعيًا بما يحيط به، وتساعد في منع وقوع الحوادث ويجعل القيادة أكثر أمانًا على الطريق، وتعد المرآة الجانبية عنصرا هاما في كل سيارة، لأنها توفر للسائقين رؤية موسعة للبيئة المحيطة بسياراتهم .خطوات بسيطة لـ ضبط مرايات السيارة الجانبية أسعار سيارات سيات 2024 بعد تراجع...
تلعب الفيتامينات والمعادن دورًا أساسيًا في الحفاظ على الصحة العامة، يتم الحصول على معظمها من مصادر الغذاء، في حين أن بعض الناس قد يحتاجون إلى مكملات لتلبية احتياجاتهم اليومية.فيتامين ب 12 هو أحد العناصر الغذائية الحيوية التي تفيد صحتك الجسدية والعقلية، ومع ذلك، فإن جسمك لا يصنعه من تلقاء نفسه ولكنه يعتمد على الأطعمة والمشروبات...
الستاتينات هي دواء يوصف غالبًا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول أو عوامل خطر أخرى للإصابة بأمراض القلب، على الرغم من أن بعض الأشخاص قد يعانون من آثار جانبية. إذا عانيت من آثار جانبية تشك في أنها ناجمة عن الستاتينات، فلا تتوقف عن تناولها على الفور، تحدث مع طبيبك حول تغيير الجرعة أو تغيير الدواء...
الرؤية- سارة العبرية يمثل صيام رمضان تحدياً لفئات معينة من الأشخاص نظرًا لتغيير النمط الغذائي خلال هذا الشهر المبارك، ولذلك من الضروري المواظبة على العادات الغذائية الصحية وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات، وتجنب الأطعمة السكرية والمصنعة. وفي هذا الشهر، يقرر بعض الأشخاص اتباع نظام "الكيتو" والذي يعتمد على تقليل الكربوهيدرات بشكل كبير وزيادة استهلاك الدهون...
#سواليف يشعر الجميع بحرقة #المعدة ولو مرة واحدة على الأقل في حياتهم. وكل شخص يختار طريقة لعلاجها وللتعامل معها. وتشير الدكتورة إلفيرا فيسينكو خبيرة التغذية الروسية، إلى أنه ثبت منذ فترة طويلة أن الصودا ليست أفضل علاج لحرقة المعدة، وليست جميع #الأدوية التي تباع في #الصيدليات آمنة. فهناك أدوية لا ينبغي تناولها بشكل...
حذر الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من الأعراض الجانبية لأحد الأدوية المستخدمة لعلاج تساقط الشعر.وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن ذلك الدواء اسمه العلمي (مينوكسديل)، ويستخدم على شكل بخاخ أو شامبو لعلاج تساقط الشعر، ومن أعراضه الجانبية: هبوط الضغط والدوخة.ونصح استشاري أمراض القلب، الأشخاص الذين يتناولون ذلك الدواء وخصوصا السيدات اللائي...
وفقًا للتقارير، توفي ديفيد ميتشنر، 89 عامًا، من سكان سري بالمملكة المتحدة، لأن مستويات فيتامين د لديه كانت عند مستوى أعلى، وهو 380 وكان يتناول مكملات فيتامين د قبل تسعة أشهر من وفاته.وتم تقديمه لأول مرة على أنه حالة فرط كالسيوم الدم، أو وجود كميات عالية من الكالسيوم، وهو نتيجة مباشرة لارتفاع مستوى فيتامين د...
ما هي الآثار الجانبية لتناول شوربة الشوفان في رمضان؟.. باحث تغذية يُجيب
كتبت- داليا الظنيني: قال الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار الرئاسة للشؤون الصحية، بأن السلطات الصحية تراقب عن كثب الحالة الوبائية في البلاد، مشيرًا إلى أن كافة الإجراءات الوقائية والتدابير العلاجية متاحة ومستمرة. في مكالمة هاتفية مع برنامج "حضرة المواطن" على قناة "الحدث اليوم"، أكد مساء الأحد على عدم وجود داعٍ للقلق بشأن الوضع الوبائي...
إزالة الشعر بالليزر تعتبر واحدة من الخطوات الجوهرية في روتين العناية اليومي لدى الكثير من النساء. تأتي هذه الخطوة نتيجة للرغبة في التخلص النهائي من الشعر المزعج، دون الحاجة لاستخدام المستحضرات التجميلية ذات التكلفة المرتفعة أو التي قد لا تحقق النتائج المرغوبة. تقوم تقنية إزالة الشعر بالليزر على استخدام الضوء النبضي المكثف "IPL" أو أشعة الليزر...
قال الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إن الأعراض الجانبية التي سجلتها الوزارة للقاحات كورونا لم تتغير حتى الآن، لافتا في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أن كل ما تم تسجيله حتى الآن، هو ارتفاع درجة الحرارة، واحمرار موضع التطعيم، وتكسير في العضلات، وتنميل مكان التطعيم، مٌشيرا إلى أن هذه الأعراض تزول من تلقاء نفسها...
رصد باحثون أثرين جانبيين جديدين، لكن نادرين للغاية، للقاح "أسترازينيكا" المضاد لفيروس كورونا، هما نوعان من الالتهابات في الدماغ والنخاع الشوكي، في أكبر دراسة لسلامة اللقاحات حتى الآن. وأكدت الدراسة الأسترالية التي شملت أكثر من 99 مليون شخص، من أستراليا والأرجنتين وكندا والدنمارك وفنلندا وفرنسا ونيوزيلندا واسكتلندا، ندرة مضاعفات اللقاحات المعروفة، حيث أكد الباحثون أن...
كشف الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية لشئون الصحة والوقاية، إنهم يتابعون جميع الدراسات عن وباء كورونا وتداعياته منذ حدوثه، ويرصدون كل الأبحاث العلمية.تداعيات فيروس كوروناوأشار تاج الدين، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "يحدث في مصر" المذاع عبر فضائية "إم بي سي مصر"، مساء الخميس، إلى أنه من الوارد حدوث مضاعفات صحية بعد التطعيم...
تأتي الفلافل كوجبة خفيفة مُشبعة في مقدمة الوجبات الشعبية اللذيذة والمحبوبة في جميع أنحاء العالم، لنكهتها الشهية، ولونها الذهبي، وقشرتها المقرمشة. تلك الأقراص الساخنة التي تُصنع من الفول أو الحمص المنقوع والمطحون، أو بخليط من الاثنين معا، الفارق بينهما أن الفول مليء بمضادات الأكسدة، أما الحمص فهو الأغنى بالمغنيسيوم، بالإضافة إلى مزيج من التوابل والثوم...