انعش قلبك.. فوائد شرب عصير القصب في درجات الحرارة المرتفعة
تاريخ النشر: 22nd, May 2024 GMT
كتب- عمرو صالح:
كشفت الدكتورة مريم حربي، خبيرة التغذية، عن فوائد عصير القصب للجسم والكمية المناسبة التي يفضل تناولها في اليوم، لتفادي أعراضه الجانبية.
وقالت حربي، خلال حديثها إلى "مصراوي"، إن عصير القصب من المشروبات المستحب تناولها خلال فترات ارتفاع درجات الحرارة؛ كونه غنيًّا بالفيتامينات والحديد والزنك والبروتينات، حيث يعطي الجسم دفعة فورية من الطاقة؛ خصوصًا عندما يكون الجو حارًّا للغاية، مشيرةً إلى أنه يقي من السرطان، خصوصًا سرطان الثدي والبروستاتا، كما أنه من أفضل العلاجات الطبيعية للأمراض المرتبطة بالكبد؛ مثل اليرقان.
ولفتت خبيرة التغذية إلى أن الكمية المناسبة لتناوله يوميًّا هي كوب لا يزيد عن 500 مللي، وذلك لتفادي أعراضه الجانبية؛ خصوصًا أنه يحتوي على سعرات سكرية عالية، موضحةً أنه يحتوي على مؤشر نسبة سكر في الدم منخفض؛ ولكن لديه نسبة عالية من السكر مما يؤثر بشكل مباشر على مستويات السكر في الدم.
وتابعت حربي: ويمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر بشكل مستمر إلى مضاعفات مختلفة تؤثر على القلب والكلى والعينين والأعصاب.
اقرأ أيضًا:
تعرف على أسعار الأضاحي 2024 بمنافذ وزارة الزراعة وعناوين الحجز بالمحافظات
هاشم ونعينع يحييان ذكرى وفاة عبد الحليم محمود شيخ الأزهر الأسبق بالشرقية
التشغيل خلال أيام.. "النقل" تنشر صور 5 محطات جديدة بالخط الثالث للمترو
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: معدية أبو غالب معبر رفح طائرة الرئيس الإيراني التصالح في مخالفات البناء أسعار الذهب مهرجان كان السينمائي الطقس سعر الدولار سعر الفائدة رد إسرائيل على إيران الهجوم الإيراني رأس الحكمة فانتازي طوفان الأقصى الحرب في السودان عصير القصب درجات الحرارة
إقرأ أيضاً:
ارتفاع درجات الحرارة واستمرار التقلبات الجوية
????️ ليبيا – توقعات الطقس خلال الأيام القادمة
أعلن المركز الوطني للأرصاد الجوية عن توقعات جوية تشير إلى تقلبات مناخية تشمل تكاثر السحب وسقوط أمطار على بعض المناطق، مصحوبة بنشاط للرياح وارتفاع في درجات الحرارة.
⛈️ أمطار متفرقة على مناطق الجنوب الغربي
من المتوقع أن تتكاثر السحب مساء اليوم الثلاثاء 11 مارس 2025، وبداية يوم غد الأربعاء، على بعض مناطق الجنوب الغربي، بما في ذلك غات، العوينات، تهالة، أم الأرانب، إدري، بنت بيه، مرزق، أوباري، القطرون، براك الشاطئ، وسبها، مع فرص لسقوط أمطار متفرقة قد تكون غزيرة أحيانًا، مما قد يؤدي إلى تجمع المياه وجريان بعض الأودية.
????️ امتداد فرص الأمطار إلى مناطق أخرى
كما تمتد فرص سقوط الأمطار يوم الغد إلى الجفرة، اجدابيا، الخليج، وبعض مناطق الجبل الأخضر، حيث من المتوقع أن تكون الأمطار مصحوبة بخلايا رعدية.
???? رياح نشطة وإثارة للأتربة
وأشار المركز إلى نشاط الرياح الجنوبية الشرقية اليوم وغدًا على مناطق سرت، الجفرة، الخليج، سهل بنغازي، ومناطق الجبل الأخضر، مما قد يسبب إثارة الأتربة والغبار في بعض المناطق.
????️ أجواء دافئة ودرجات حرارة مرتفعة
تبقى الأجواء دافئة في أغلب مناطق ليبيا، حيث تسجل درجات الحرارة خلال النهار معدلات أعلى من الفصلية، ومن المتوقع أن تستمر هذه الأجواء حتى نهاية الأسبوع، مع ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة يوم الجمعة.
Previous شركات روسية تشارك في معرض التكنولوجيا الرقمية “جيتكس إفريقيا 2025” في المغرب Related Postsليبية يومية شاملة
جميع الحقوق محفوظة 2022© الرئيسية محلي فيديو المرصد عربي الشرق الأوسط المغرب العربي الخليج العربي دولي رياضة محليات عربي دولي إقتصاد عربي دولي صحة متابعات محلية صحتك بالدنيا العالم منوعات منوعات ليبية الفن وأهله علوم وتكنولوجيا Type to search or hit ESC to close See all results