3 فئات ممنوعة من الإفراط في التين الشوكي.. ما السبب؟
تاريخ النشر: 27th, June 2024 GMT
التين الشوكي من الفواكه الصيفية التي يحبها عدد كبير منا، ويزداد الإقبال عليه مع ارتفاع درجات الحرارة، لكن ما لا يعرفه البعض أن الإفراط فيه قد يتسبب في الإصابة ببعض الأمراض، وهناك فئات ممنوعة من تناوله.
فئات ممنوعة من تناول التين الشوكيونوضح خلال التقرير التالي الكمية المسموح بها منه، والآثار الجانبية في حال الإفراط في تناوله، والفئات الممنوعة منه بحسب ما أوضح الدكتور محمد عفيفي، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة هي كالتالي:
مرضى اضطرابات الجهاز الهضمي.مرضى السكري من النوع الثاني. مرضى الضغط المرتفع.
وأكد أن تناول هذه الفئات للتين الشوكي يعرضها للإصابة باضطرابات المعدة.
الآثار الجانبية لتناول التين الشوكيالآثار الجانبية الناتجة عن الإفراط في تناول التين الشوكي، وهي:
مشكلات الجهاز الهضمي. ظهور رد فعل تحسسي. الأشخاص الذين سيخصعون لعملية جراحية لا يجب أن يتناولوه مباشرةً، لأنه يؤثر على تخثر الدم. الكمية المسموح تناولها من التين الشوكيأضاف أنه يجب الالتزام بالتالي:
الأشخاص الذين لا يعانون من أمراض عليهم تناول من ثمرة إلى أربعة ثمرات فقط في اليوم. والأشخاص المصابين بهذه الأمراض عليهم تناول ثمرة واحدة فقط. تناول العصير يكون بمقدار نصف كوب فقط. الاحتياطات الواجب اتخاذها قبل تناول التين الشوكيوبحسب موقع «هيلث لاين»، المتخصص في الشئون الطبية، هناك مجموعة من الاحتياطات يجب اتباعها قبل تناول الفراولة، وهي:
تناول الكمية المسموح منه حسب كل حالة. عدم تناوله بعد شرائها مباشرةً. لا ينصح بتناولها مع السكريات.المصدر: الوطن
كلمات دلالية: التين الشوكي فوائد التين الشوكي أضرار التين الشوكي تناول التین الشوکی الإفراط فی
إقرأ أيضاً:
400م² للمعاهد التدريبية و5 فئات لمدارس القيادة.. اشتراطات مراكز التدريب الجديدة
طرحت وزارة البلديات والإسكان، اشتراطات المراكز التدريبية، عبر منصة ”استطلاع“ بهدف تطوير وتحسين بيئة الأعمال بطريقة تحقق الطموحات والأهداف العامة للفرد والمجتمع سويًا، ومساعدة الراغبين في الاستثمار في هذا المجال، ورفع معيار الامتثال لمعالجة مظاهر التشوه البصري.
وألزمت المرخص له بمساحات محددة للمنشآت التدريبية، فجعلت 85م² للمراكز التدريبية، و200م² للمعاهد التدريبية، و400م² لمعاهد التدريب العالي، و48م² لجميع الأنشطة الأخرى.إنشاء مباني المراكز التدريبيةوأكدت على إنشاء مباني المراكز التدريبية ضمن مباني الخدمات التعليمية أو التجارية أو المكاتب، في حال كان المبنى في موقع مستقل يجب ألا تقل مساحة الأرض عن 400م².
أخبار متعلقة "الأرصاد" ينبه من أمطار غزيرة على عسير حتى التاسعة مساءًوفاة ابن أخت رابح صقر وإصابة نجله في حادث .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } 400م² للمعاهد التدريبية و5 فئات لمدارس القيادة ضمن اشتراطات مراكز التدريب الجديدة
وصنّفت اللائحة مدارس تعليم القيادة إلى 5 فئات، محددة مساحة كل فئة كالتالي: «فئة أ بمساحة ميدان 70 ألف متر مربع، وفئة ب بمساحة 55 ألف متر مربع، وفئة ج 30 ألف متر مربع، وفئتا د وه بمساحة 40 متر مربع»، مع إضافة 10% من مساحة الميدان لمساحة المباني كحد أدنى.
وأتاحت الوزارة ممارسة أنشطة يتجاوز مجموع مساحات الأنشطة المضافة عن 50% من المساحة الإجمالية الواردة في الترخيص والمحافظة على الحد الأدنى لمساحة النشاط الرئيسي، وألّا تقل مساحة النشاط الإضافي عن 6م² ويستثنى من ذلك مكائن الخدمة الذاتية.
وألزمت اللائحة بأن تكون الأرضيات والمناطق المكشوفة والأرصفة الخارجية من مواد غير مثيرة الأتربة والغبار، وبميول في اتجاه الصرف لا تزيد عن 2% لتصريف الأمطار ومياه الغسيل، ويفضل أن تكون من الاسفلت أو الخرسانة المسلحة أو الانترلوك، وتوفير دورات مياه ومغاسل للأيدي ومصلى.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } 400م² للمعاهد التدريبية و5 فئات لمدارس القيادة ضمن اشتراطات مراكز التدريب الجديدة
وشددت على تركيب كاميرات أمنية وتوفير متطلبات الدفع الالكتروني، والالتزام بالمتطلبات والارشادات الصادرة من قبل المركز الوطني لإدارة النفايات والجهة المختصة، ومتطلبات النظافة العامة وصيانة الأرضيات والإضاءة والجدران وأجهزة التكييف وتمديدات الخدمة.
وحظرت ممارسة نشاط مخالف لما تم الترخيص له، أو مزاولة النشاط بعد انتهاء الترخيص، أو ممارسة أي نشاط إضافي غير مدرج في الترخيص، أو ممارسة النشاط خارج حدود السوق أو المحل المرخص له أو لها أو استخدام الأرصفة العامة أو مناطق الارتداد.
ومنعت نزع أو تغطية ملصق إغلاق السوق أو المحل، وفي حالة إغلاق المحل أو المنشأة من قبل الأمانة أو البلدية، يمنع إعادة فتح السوق أو المحل لحين معالجة المخالفة وموافقة الأمانة أو البلدية على استئناف ممارسة النشاط.
وسمحت بتركيب لوحة أو ملصق دعائي على واجهة المنشأة على أن يكون وفق الأنظمة والتعليمات المنظمة لذلك.