صدى البلد:
2025-04-14@20:31:35 GMT

غني بالكالسيوم.. طريقة تحضير السحلب بمذاق لا يقاوم

تاريخ النشر: 14th, February 2025 GMT

يعد السحلب من المشروبات الشتوية المفيدة واللذيذة، ويمكن تحضير السحلب بخطوات بسيطة للحصول على مذاقه الغني وفوائده من الكالسيوم والدهون الصحية داخل المكسرات التي يحتاجها الجسم.

من مطبخك.. طريقة فعالة ومجربة للتخلص من رائحة الفم الكريهةتحمي من مرض خطير.. فوائد المشي في الصباح

طريقة تحضير السحلب بخطوات بسيطة

مكونات السحلب

1 كوب من اللبن 
نصف كوب سكر البودرة
4 ملاعق كبيرة نشا 
1 كوب جوز هند  
2 ملعقة صغيرة فانيليا 
دقيق
نصف كوب من السمسم   

طريقة تحضير السحلب 

ضعي اللبن البودرة والنشا وجوز الهند في وعاء على النار، ثم ضيفي الفانيليا والسمسم والدقيق.

قومي بتقليب المكونات على النار حتى الحصول على القوام المطلوب.

ضيفي اللبن بالتدريج للحصول على قوام سلس، ثم ضعي السكر وزيني السحلب بالمكسرات، وقدمي ساخنًا.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: طريقة عمل السحلب السحلب فوائد السحلب المزيد تحضیر السحلب

إقرأ أيضاً:

الخضيري يؤكد: لبن الكفير ليس أفضل من اللبن العادي

أميرة خالد

أكد أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، الدكتور فهد الخضيري، أن لبن الكفير لا يحمل فروقًا كبيرة عن اللبن العادي، موضحًا أن الفرق الوحيد يكمن في نوع البكتيريا المستخدمة في عملية التخمير.

وقال الخضيري عبر حسابه الرسمي بمنصة «إكس»: “لبن الكفير هو نفس اللبن العادي بالضبط ولا يفرق كثيراً، واللبن العادي إذا تركته يتروب لوقت أطول سيصبح أفضل من لبن الكفير؛ وكلاهما صحي من ناحية الهضم وتركيز البكتيريا النافعة”.

وأضاف: “الكفير نوع بكتيريا اللبن فيه هي سلالة أخرى ونوع آخر مختلف عن اللبن المعتاد لدينا، وهي سلالة مختلفة من بكتيريا الألبان ‘بكتيريا نافعة من ضمن أنواع بكتيريا الألبان” .

وأضاف : “ولو تركت اللبن العادي يتحمض أكثر ويتأخر في الترويب أطول، سيصبح مثلها أو أفضل منها”.

أقرأ أيضاً

الخضيري: المشي حافي القدمين يرفع مستويات هرمونات السعادة.. فيديو

مقالات مشابهة

  • طريقة عمل كفتة السمك بالصلصة بمذاق شهي
  • بخطوات بسيطة.. طريقة عمل شوربة الكوارع على طريقة المطاعم
  • جديدة وغير تقليدية.. طريقة عمل الكنافة الحادقة بمذاق لا يقاوم
  • طريقة ومقادير عمل الكب كيك بمذاق لا يقاوم
  • وصفة شهية.. طريقة عمل اللحمة بالبصل البني بخطوات سهلة
  • الخضيري يؤكد: لبن الكفير ليس أفضل من اللبن العادي
  • تحضير أغصان السعف بكنيسة البابا كيرلس السادس في ماينز - ألمانيا
  • فوائد غذائية كبيرة.. طريقة عمل المسقعة بخطوات سهلة
  • طريقة عمل فتة شاورما الدجاج بمذاق لا يقاوم
  • ويتكوف: أسرع طريقة لوقف إطلاق النار هي منح ‎روسيا 4 مناطق شرقي ‎أوكرانيا