2024-11-26@19:03:14 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3268

«مستويات»:

    اكتشف علماء جامعة جنوب شرق الصِّين، أنَّ الثومَ يعمل بفعاليَّة على تطبيع مستوى الجلوكوز والكوليسترول في الدَّم.ووفقًا لـ”gazeta.ru” الروسي، فتشير مجلة “Nutrients” إلى أنَّ العلماء توصَّلوا إلى هذا الاستنتاج، بعد إجراء تحليل التلوي لنتائج 29 دراسةً علميَّةً سابقةً منشورةً عن تأثير المنتجات النباتية والتوابل على صحَّة القلب والأوعية الدمويَّة للإنسان. وقد شارك في هذه الدراسة...
    كشفت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، تفاصيل حالة الطقس خلال أيام عيد الأضحى المبارك. موجة شديدة الحرارة تضرب مصر ابتداءً من الثلاثاء: تحذيرات وتوقعات الأرصاد الجوية "بداية موجة شديدة الحرارة".. تحذير عاجل من الأرصاد بشأن طقس الثلاثاء وقالت "منار غانم" في اتصال هاتفي مع الإعلامية لميس الحديدي ببرنامج "كلمة أخيرة"...
    تعتبر مشكلة الوزن الزائد والسمنة من القضايا الصحية الشائعة في العصر الحديث، حيث يسعى الكثيرون للبحث عن حلول طبيعية وفعّالة للمساهمة في خسارة الوزن. من بين هذه الحلول يأتي خل التفاح كواحد من المكونات الطبيعية التي نالت اهتمامًا كبيرًا لفوائدها المتعددة. يتميز خل التفاح بخصائصه الصحية المتنوعة التي تشمل تحسين عملية الهضم، تنظيم مستويات السكر...
    الثورة نت/ حذّر برنامج الأغذية العالميّ، الليلة الماضية ،من وصل سوء التغذية بين الأطفال في السودان إلى مستويات مثيرة للقلق مما دفع اليأس السكّان إلى أكل العشب وأوراق الشجر . وقال البرنامج الأمميّ، في منشور على حسابه عبر منصّة إكس، أنّه يوسّع “تقديم مساعداته الغذائيّة الطارئة بشكل عاجل، ويعمل على مدار الساعة لتوزيع الإمدادات الغذائيّة...
    في خبر سار لملايين البشر، اكتشف علماء جامعة جنوب شرق الصين أن نباتًا زهيد الثمن، ومتوافرًا في جميع البيوت، يعمل على خفض مستويات كل من السكر والكوليسترول في الدم بصورة ملحوظة. وتفصيلاً، أشارت مجلة Nutrients، إلى أن العلماء توصلوا إلى فوائد كبيرة لـ”الثوم” بعد إجراء تحليل التلوي لنتائج 29 دراسة علمية سابقة منشورة عن تأثير...
    شمسان بوست / خاص:توقّع خبراء الأرصاد الجوية، اليوم الإثنين، الموافق 10 يونيو 2024، اختلافًا في درجات الحرارة المتوقعة على مدينة عدن وعددٍ من محافظات اليمن.وفيما يلي بيان بدرجات الحرارة المتوقعة في اليمن:عدن (العظمى 39°- الصغرى 30°) المكلا (العظمى 37° – الصغرى 28°) سيئون (العظمى 44° – الصغرى 26°) عتق (العظمى 40° – الصغرى 29°) الغيضة...
    أوضح مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، أنه رغم تصاعد التوترات الجيوسياسية العالمية، فقد ازدهر الذهب والنحاس، وبرزا كلاعبين محوريين يؤثران في الأسواق المالية العالمية، إذ لا يزال الذهب محافظًا على مكانته كمخزن للقيمة خلال الأوقات المضطربة؛ وتقترب أسعاره من أعلى مستوياتها على الإطلاق.  شراء 290 طنًا من الذهب  ولفت المركز في تقرير صادر...
    الشهية هي ظاهرة تتشكل من خلال تفاعل العمليات البيولوجية والنفسية وتعتبر محور حياتنا اليومية. التوتر الناجم عن الحياة الحديثة، ونمط الحياة القليل الحركة، والعادات الغذائية غير الصحية تجعل التحكم في الشهية أكثر تعقيدًا. تقول الصيدلانية والمعالجة الطبيعية إيجي نيفتشهان: “تتحكم الشهية من خلال أسس علمية، تتأثر بعدة عوامل، ويمكن إدارتها لتحقيق حياة صحية”. الشهية هي...
    تعرّفي في الآتي إلى مجموعة واسعة من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في التخلص من التوتر والقلق بفعالية: مزاولة التمارين الرياضية التمارين الرياضية يمكن أن تساعد في تقليل أعراض القلق، وفق عدد كبير من الدراسات العلمية، والتي أيضاً أشارت إلى أن التمارين عالية الكثافة قد تكون أكثر فعالية من الأنظمة منخفضة الكثافة. هذا وتساهم...
    قام باحثون في الصين بمراجعة 173 دراسة سريرية وورقة بحثية للتحقيق في تأثيرات الثوم على مستويات الدهون والغلوكوز في الدم لدى البشر. شملت هذه الدراسات السريرية قياس تأثيرات مسحوق الثوم، وزيت الثوم، ومكملاته المختلفة.شملت الدراسات السريرية 1567 مشاركًا من دول مختلفة مثل كندا، الولايات المتحدة، كوريا، إيران، باكستان، الهند، روسيا، بولندا، البرازيل، والدنمارك. تراوحت فترة...
    يجب على المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم اتباع توصيات الأطباء بدقة فيما يتعلق بتناول الأدوية، وإليكم 5 فواكه تعمل أيضًا على خفض ضغط الدم. الموز غني بالبوتاسيوم، ونقص هذا المعدن هو أحد أسباب ارتفاع ضغط الدم بالإضافة إلى ذلك، يقلل البوتاسيوم من الآثار الضارة الناجمة عن زيادة الصوديوم عن طريق العمل كعامل مدر قوي...
    البقوليات، التي تشمل الفول، العدس، الحمص، الفاصوليا، والبازلاء، تعد من أهم المكونات الغذائية التي يعتمد عليها الكثيرون في جميع أنحاء العالم. تتميز البقوليات بفوائد صحية عديدة، لكنها قد تحمل بعض الأضرار عند استهلاكها بكميات غير معتدلة أو عند تحضيرها بشكل غير صحيح. في هذا المقال، سنتناول فوائد وأضرار البقوليات وأهمية إدراجها بحذر في النظام الغذائي. فوائد...
    تعتبر  النشويات أو الكربوهيدرات هي مكونات أساسية في النظام الغذائي وتلعب دورًا مهمًا في توفير الطاقة للجسم. تعتبر النشويات جزءًا من كل وجبة تقريبًا، ولها فوائد عديدة، لكنها قد تكون ضارة عند تناولها بكميات غير معتدلة أو من مصادر غير صحية. في هذا المقال، سنناقش فوائد وأضرار النشويات وأهمية تحقيق التوازن في استهلاكها.  فوائد النشويات1. مصدر...
    سرايا - وصل العجز في الميزانية الإسرائيلية مستويات قياسية وصلت إلى 10 مليارات شيقل (2.7 مليار دولار) في شهر أيار الماضي، في ظل ارتفاع الإنفاق نتيجة للحرب في غزة.وعلى مدى الأشهر الإثني عشر السابقة، ارتفع العجز إلى 7.2 بالمئة من الناتج المحلي الإجمالي في أيار مقابل 7 بالمئة في نيسان، وفق ما أوردته اليوم...
    الجديد برس: نُشرت دراسة حديثة في مجلة “Geriatrics and Gerontology International” ربطت بين ارتفاع مستويات الصوديوم في الدم في منتصف العمر وزيادة خطر تسارع الشيخوخة. ما الذي وجدته الدراسة؟ حلل الباحثون بيانات لأكثر من 5000 شخص تتراوح أعمارهم بين 46 و 53 عاماً. قاموا بقياس مستويات الصوديوم في الدم للمشاركين بشكل دوري على مدار 25...
    كبدت مبيعات المستثمرين المصرين البورصة خسائر قوية في بداية تعاملات الأسبوع اليوم الأحد 9 يونيو 2024، وسط كسر مستويات مقاومة هامة عززت من عمليات البيع. وتراجع المؤشر الرئيسي للسوق “ egx30”  بنسبة 1.7% ليصل إلى مستويات 25979 نقطة نقطة بعدما كسر مستويات مقاوم 26 ألف نقطة، وتراجع المؤشر “ egx70”  بنسبة 0.94% ليصل إلى مستويات 5705.19...
    بغداد اليوم - بغداد  استمرت اسعار صرف الدولار امام الدينار، اليوم الأحد (9 حزيران 2024)، بالارتفاع في البورصة الرئيسية بالعاصمة بغداد.  وقال مراسل "بغداد اليوم"، إن "اسعار الدولار في بورصتي الكفاح والحارثية سجلت 146,350 دينار مقابل كل 100 دولار"وأضاف، أن "الأسعار في محال الصيرفة بالأسواق المحلية في بغداد سجلت هي الأخرى ارتفاعا حيث بلغ سعر...
    الدولار يقفز إلى مستويات جديدة في بغداد وأربيل
    سعر الريال السعودي.. شهد سعر الريال السعودي استقرارًا مقابل الجنيه المصري، في السوق المصرفي والبنوك الحكومية والخاصة، اليوم الأحد، تزامنًا مع انطلاق موسم الحج وارتفاع حركة إقبال المواطنين على شراء العملة السعودية من البنوك وشركات الصرافة.وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات،...
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تنتشر السموم الكيميائية في كل مكان، في الماء والغذاء والهواء والتربة. ووجدت دراسة جديدة أن التعرّض لهذه السموم أثناء الحمل قد يتسبّب بمشاكل صحية خطيرة لدى أطفال المدارس الابتدائية وستؤثر ربما على حياتهم مستقبلًا.الأطفال المولودون لأمهات أوروبيات يتعرّضن لأربع عائلات من المواد الكيميائية التي تعطل نظام الغدد الصماء (الهرمونات)...
          نظمت وزارة الصحة ووقاية المجتمع بالتعاون مع المكتب الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية ورشة عمل حول “تعزيز التواصل بشأن المخاطر والمشاركة المجتمعية للتأهب والاستجابة لحالات الطوارئ” في إطار جهودها المستمرة لتعزيز الاستعداد والاستجابة للطوارئ الصحية. عقدت الورشة في دبي على مدار 4 أيام بحضور سعادة الدكتور حسين عبد الرحمن الرند وكيل الوزارة المساعد...
    المناطق-واسأسهمت وزارة الداخلية ممثلة في المديرية العامة للجوازات المشاركة ضمن مبادرة “طريق مكة” في مطار محمد الخامس الدولي بمدينة الدار البيضاء في تقديم العديد من الخدمات والتسهيلات في وقت قياسي وإنهاء إجراءات ضيوف الرحمن وتقديم خدمات متميزة لهم.ومن خلال الصالة المخصصة لمبادرة “طريق مكة” التي يتم فيها استقبال الحجاج، تقوم الجوازات السعودية بإنهاء إجراءات سفر...
    أعلن الحساب الرسمي لمسابقة كأس خادم الحرمين الشريفين، عبر منصة "إكس" عن مستويات قرعة دور الـ 32 من كأس خادم الحرمين الشريفين للموسم الرياضي 2024-2025. ومن المقرر أن تقام القرعة يوم الأربعاء الموافق 12 يونيو الجاري في تمام السابعة مساء بتوقيت مكة المكرمة. وجاء مستويات قرعة دور الـ 32 من كأس خادم الحرمين الشريفين كالتالي:...
    قال الرئيس الروسي فلاديمير بوتين إنه يجري اليوم في العالم سباق حقيقي بين دول العالم لتعزيز سيادتها. إقرأ المزيد بوتين: ألمانيا لم تمتلك سيادة كاملة بعد الحرب العالمية الثانية وتابع بوتين في خطاب ألقاه في منتدى بطرسبورغ الاقتصادي الدولي: "من خلال منظور العلاقات الاقتصادية، يجب النظر إلى العمليات التي تتطور ديناميكيا في العالم...
    أسهمت وزارة الداخلية، ممثلة في المديرية العامة للجوازات المشاركة ضمن مبادرة "طريق مكة" في مطار محمد الخامس الدولي بمدينة الدار البيضاء في تقديم العديد من الخدمات والتسهيلات في وقت قياسي وإنهاء إجراءات ضيوف الرحمن وتقديم خدمات متميزة لهم.ومن خلال الصالة المخصصة لمبادرة "طريق مكة" التي يتم فيها استقبال الحجاج، تقوم الجوازات السعودية بإنهاء إجراءات سفر...
    الجديد برس: حذرت وكالات أممية، من أن سكان غزة والسودان وهايتي ومالي قد يواجهون “مستويات كارثية” من انعدام الأمن الغذائي بحلول أكتوبر المقبل، إذا لم يتم اتخاذ إجراءات إنسانية وجهود دولية للوصول إلى المناطق المتضررة. وتحذر الأمم المتحدة منذ أشهر من أن المجاعة تهدد غزة، التي تتعرض لعدوان إسرائيلي متواصل منذ السابع من أكتوبر 2023....
    المكسرات هي واحدة من أفضل الوجبات الخفيفة، بما في ذلك لأولئك الذين يعانون من مرض السكري، والأمر كله يتعلق بتركيبتها المفيدة بشكل مدهش: عدد قليل من الكربوهيدرات، والكثير من البروتين والألياف والدهون النباتية. ويمكن أن تقلل الدهون الأحادية غير المشبعة والمتعددة غير المشبعة، الموجودة في المكسرات، من مستوى الكوليسترول "السيئ"، مما سيؤدي إلى تحسين وظائف القلب...
    يمانيون/ منوعات كشفت دراسة جديدة أن ارتفاع مستويات الكورتيزول في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل يمكن أن يؤثر سلبا على درجات الذكاء للأولاد في سن 7 سنوات.ومن المثير للدهشة أن مستويات الكورتيزول في الدم لا ترتبط بدرجات معدل الذكاء لدى الفتيات، ولكن ارتفاع مستويات الكورتيزون في البول أدى إلى تحسين نتائجهم، حيث تسلط النتائج الضوء...
    فوائد الخيار.. يعتبر الخيار من الخضراوات التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، المفيدة لصحة الجسم، فهو غني بالفيتامينات والمعادن، بالإضافة لخصائصه التي تساعد على تكسير الدهون في الجسم.فوائد الخيارويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في التقرير التالي، أبرز فوائد الخيار، وذلك ضمن خدمة يقدمها الموقع في كل المجالات، من خلال الضغط هنـــــــــــــــا.فوائد الخيارالفوائد الصحية للخيار1....
    علماء: حرارة الأرض زادت فيما تضيق الفترة الزمنية للحد من ارتفاع الحرارة عند 1.5 درجة مئوية حذّر عشرات من أبرز الباحثين في دراسة نشرت نتائجها الأربعاء من أن ارتفاع حرارة الأرض الناجم عن النشاط البشري بلغ “مستوى غير مسبوق” فيما تضيق الفترة الزمنية المتاحة للحد من ارتفاع الحرارة عند 1,5 درجة مئوية. وذكر العلماء أن...
    أعرب رئيس وزراء الهند، ناريندا مودي، عن تطلعه إلى العمل مع الرئيس المصري، لتحقيق مستويات غير مسبوقة في العلاقات خلال السنوات المقبلة، وذلك وفق نبأ عاجل أفادت به قناة «القاهرة الإخبارية».
    قال المستشار المالي محمد الشميمري، أن توقعات بنتائج قوية للربع الثاني يقودها قطاع البنوك في السوق السعودي.وأضاف الشميمري، بمداخلة عبر أثير «العربية إف إم»، أن البنوك شهدت ضغا كبيرا على البنوك بينما كانت نتائج ذلك القطاع قياسية، وتحوله إلى قطاع جذاب محول للسوق وينقل المؤشر إلى مستويات جيدة.وأردف، أن السوق تراجع منذ بداية العام تراجع...
    يعد الكوليسترول جزء أساسي من صحة القلب والأوعية الدموية، ومع تراكم الكوليسترول الضار في الجسم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل النوبات القلبية.  من هنا، تعد الحفاظ على مستوى الكوليسترول في الدم أمرًا حيويًا. وفقًا لموقع "Health Line"، نستعرض أهم العادات الصحية الخاطئة التي تؤدي إلى زيادة نسبة الكوليسترول الضار:1. تناول السكريات بكميات...
    تزايدت شعبية الصيام المتقطع في الفترة الأخيرة كنمط غذائي يهدف إلى الحفاظ على الصحة والوزن والوقاية من الأمراض المزمنة، ولكن السؤال الأهم يبقى: هل هذا النوع من الصيام فعال حقًا؟ وهل يمكن أن يقلل من أعراض بعض الأمراض؟ لنلق نظرة عميقة على مفهوم الصيام المتقطع وتأثيره على الصحة. فوائد تناول العسل.. أبرزها يحميك من...
    ارتفاع درجات الحرارة وتغيرات الطقس تعزز فرص إصابة مرضى الربو التحسسي، وهو مشكلة تزداد تفاقمًا بالنسبة للأشخاص المعرضين لهذا المرض المزمن. الربو، الذي يعتبر واحدًا من أكثر الأمراض انتشارًا عالميًا، يؤثر على مئات الملايين حول العالم، ومن المتوقع أن يزداد هذا العدد بشكل كبير خلال الأعوام القادمة. نانسي عجرم تلتقي بجمهورها في تركيا بهذا...
    يشير طبيب قلب شهير إلى إمكانية تكرار احتشاء عضلة القلب، مما يجعل الاعتناء بالصحة أمرًا ضروريًا لمنع حدوث ذلك مرة أخرى، مشددًا على أهمية مراعاة الخصائص الشخصية لكل فرد متأثر، مع الالتزام ببعض القواعد العامة التي ينبغي اتباعها للحفاظ على صحة القلب. زبادي التوت البري.. يحمي القلب ومفيد للدايت| اعرفي طريقة تحضيره نصائح للوقاية من...
          التقى صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي عضو المجلس الأعلى حاكم الشارقة أمس الدكتور جاريث ستانفيلد نائب المستشار والعميد التنفيذي لكلية العلوم الإنسانية والفنون والعلوم الاجتماعية بجامعة إكستر البريطانية وذلك في دارة الدكتور سلطان القاسمي بالمدينة الجامعية. ورحب سموه في مستهل اللقاء بالدكتور جاريث ستانفيلد، مشيداً بالعلاقات الوطيدة والتواصل المستمر...
    مرض السكري، المعروف أيضًا باسم "القاتل الصامت"، يُعتبر من الأمراض المزمنة التي تتسم بارتفاع مستوى السكر في الدم نتيجة لعدم حساسية الجسم للأنسولين أو نقص إنتاجه. هذا المرض يتطلب مراقبة دائمة واعتمادًا مستمرًا على الأدوية الموصوفة من قبل الأطباء. ومع ذلك، هناك توجه متزايد نحو استخدام العلاجات البديلة لإدارة أعراض هذا المرض وتحسين جودة الحياة...
    قالت منظمة الأمم المتحدة للأغذية والزراعة "فاو"، بأنه من المتوقع أن يشهد اليمن خلال الأيام المقبلة، انخفاضا في هطول الأمطار، بالتزامن مع ارتفاع كبير لدرجات الحرارة في مختلف المحافظات اليمنية.   وأوضحت المنظمة في بيان لها، أن العشرة الأيام المقبلة ستشهد انخفاضا في هطول أمطار، حيث تتميز هذه المرحلة بارتفاع درجات الحرارة، وظروف الجفاف، مما...
    البلاد – الرياض قررت مجموعة “أوبك+” تمديد تخفيضات الإنتاج حسب إعلان التعاون حتى نهاية 2025 ، والاتفاق على تمديد مستوى الإنتاج الإجمالي، من البترول الخام، للدول المشاركة في إعلان التعاون، اعتبارًا من 1 يناير إلى 31 ديسمبر 2025. وذكر البيان الختامي لاجتماع المجموعة، أنه تم تمديد مدة التقييم الذي تجريه المصادر الثلاثة المستقلة،...
    أقر المشاركون، في الاجتماع الوزاري الـ 37 لمنظمة الدول المصدرة للنفط وحلفائها “أوبك+”، تمديد مستوى الإنتاج الإجمالي الحالي من النفط الخام للدول الأعضاء في المنظمة وغير الأعضاء في اتفاقية التعاون وذلك اعتبارا من 1 يناير 2025 حتى 31 ديسمبر 2025. كما وافقوا على منح دولة الإمارات مستوى إنتاج مرجعي جديد وهو 3.519 مليون برميل يوميا...
    صورة تعبيرية (مواقع) أكدت تقارير حديثة وجود مواد مسرطنة في العديد من منتجات شي إن، مما أثار قلق المستهلكين حول سلامة هذه المنتجات الشعبية.وفي التفاصيل، أظهرت الفحوصات التي أجرتها سلطات حماية المستهلك في كوريا الجنوبية ودول أخرى مستويات عالية من الفثالات، وهي مادة كيميائية مرتبطة بالسرطان ومشاكل الخصوبة، في العديد من منتجات شي إن، بما...
    زنجبيل (مواقع) تحدثت الطبيبة المصرية نهلة عبد الوهاب استشاري البكتريا والمناعة، عن فوائد تناول الزنجبيل خاصة لمرضى السكري.وذكرت، أن الزنجبيل بصفة عامة مفيد لصحة الجسم، بما في ذلك تحسين صحة الجهاز الهضمي، حيث يساعد تناول كوب منه على تخفيف الغثيان والانتفاخ وفقدان الشهية.اقرأ أيضاً احذروا.. 5 علامات في فروة الرأس تشير إلى الإصابة بالسرطان 2...
    أكّد الدكتور عبدالحكيم الواعر مساعد المدير العام والممثل الإقليمي لشمال أفريقيا والشرق الأدنى والقائم بأعمال ممثل الفاو في مصر، أنَّ مشروع «تحسين الوضع الاجتماعي والاقتصادي والأمن الغذائي وتمكين المجتمعات الريفية الضعيفة في محافظة المنيا» ممول من حكومة النرويج، ويتمّ تنفيذه بالتعاون مع وزارة التضامن الاجتماعي، وبدعم من وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي والمجلس القومي للمرأة. وأوضح...
    مع بدء وزارة الصحة تنفيذ الأوامر السامية بصرف المجسات الإلكترونية لقياس السكر للأطفال والمراهقين دون سن الثامنة عشرة المصابين بالسكري من النوع الأول، أوضحت الدكتورة ليلى بنت سالم الهاشمية استشارية أمراض الغدد الصماء والسكري لدى الأطفال بمستشفى نزوى أن توفير مثل هذه التسهيلات التكنولوجية لهذه الفئة يعني لهم الكثير، وسوف يسهم بالتخفيف من معاناتهم وتذليل...
    ـ الأجهزة تعطي قراءات لمستوى السكر دون وخز وترسل تنبيهات عند هبوطهمع بدء وزارة الصحة صرف المجسات الالكترونية لقياس السكر للأطفال والمراهقين دون سن الثامنة عشر المصابين بالسكري من النوع الأول، تنفيذًا للأوامر السّامية أوضحت الدكتورة ليلى بنت سالم الهاشمية استشارية - أمراض الغدد الصماء والسكري لدى الأطفال بمستشفى نزوى أن توفير مثل هذه التسهيلات...
    أطلقت منظومة النقل والخدمات اللوجستية، الدليل الإرشادي للتنقل في موسم الحج لهذا العام 1445 هـ، مؤكدة تكاملها لخدمة ضيوف الرحمن، وفق أعلى مستويات الجودة والكفاءة.ويهدف الدليل، إلى تيسير تنقل ضيوف الرحمن في مكة المكرمة ومن وإلى المشاعر المقدسة، عبر توعية ضيوف الرحمن بوسائل النقل الموثوقة والآمنة وتوفير جميع المعلومات اللازمة التي تضمن لهم تجربة نقل...
    أظهرت أبحاث جديدة أن الحصول على نوم كاف قد يكون أفضل دواء للشعور بالوحدة، خاصة بين الشباب. وجدت دراسة هامة العام الماضي أن الشعور بالوحدة له نفس التأثيرات المميتة للتدخين حتى 15 سيجارة في اليوم. في الدراسة الجديدة، تبين وجود صلة بين النوم الجيد وتعزيز الارتباط بالآخرين، مما يخفض مستوى الإحساس بالوحدة.وفقاً لموقع "ستادي فايندز"،...