2025-03-17@14:50:24 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1187
«عرضة»:
تعد القهوة المشروب الصباحي الأساسي لمعظم الأشخاص في وقتنا الحاضر، نظراً لكونها منبهاً وتتمتع بمذاق طيب، ورائحة منعشة.وفي خبر سار، أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين عانوا من سرطان الأمعاء، والذين يشربون من 2 إلى 4 فناجين من القهوة يومياً، هم أقل عرضة لعودة مرضهم الذي يودي بحياة نحو 16 ألفاً و500 شخص سنوياً في بريطانيا...
وجدت دراسة حديثة أن الأشخاص المصابين بسرطان الأمعاء، الذين يشربون من 2 إلى 4 فناجين من القهوة يوميا، هم أقل عرضة لتكرار إصابتهم بهذا المرض. وأظهرت الدراسة، التي أجريت في هولندا والتي مولها الصندوق العالمي لأبحاث السرطان (WCRF) وتم نشرها في المجلة الدولية للسرطان، أن المرضى الذين يتناولون عدة أكواب قهوة يوميا كانوا أقل عرضة...
وجدت دراسة جديثة، أن الأشخاص الذين تشافوا من مرض سرطان الأمعاء ويشربون من 2 إلى 4 فناجين قهوة يوميا، "أقل عرضة لعودة مرضهم"، وفق ما ذكرت صحيفة "غارديان" البريطانية. كما أظهرت الدراسة أن الأشخاص المصابين بالمرض ذاته ويستهلكون ذات الكمية من القهوة، هم أيضا أقل عرضة للوفاة لأي سبب، مما يشير إلى أن القهوة "تساعد"...
ذكر تقرير نشرته مجلة "ناشونال إنترست" أن "الاضطرابات الشعبية ضد العلاقات مع إسرائيل والاقتصاد المضطرب" يجعلان الأردن عرضة "لأنشطة إيران وداعش الخبيثة" وأن "الاحتجاجات واسعة النطاق في الأردن" تضع "مكانة المملكة كمعقل للأمن والاستقرار في المنطقة على المحك". ويحذر التقرير الذي أعدته إميلي ميليكين، محللة من "أسكاري أسوسيتس"، وكيتلين ميلر هولينغسورث، وهي محللة من مجموعة...
وجدت دراسة حديثة أن الأشخاص المصابين بسرطان الأمعاء، الذين يشربون من 2 إلى 4 فناجين من القهوة يوميا، هم أقل عرضة لتكرار إصابتهم بهذا المرض. وأظهرت الدراسة، التي أجريت في هولندا والتي مولها الصندوق العالمي لأبحاث السرطان (WCRF) وتم نشرها في المجلة الدولية للسرطان، أن المرضى الذين يتناولون عدة أكواب قهوة يوميا كانوا أقل عرضة...
ما هو وتر العرقوب؟ وتر العرقوب هو الوتر الأكثر سمكًا في جسم الإنسان، يمتد إلى أسفل الجزء الخلفي من ساقك، ويربط عضلات الساق (عضلة الساق والنعل) بعظم الكعب (العقبي)، يعد هذا الوتر القوي أمرًا ضروريًا للدفع عن الأرض عند المشي والجري والقفز. ما الذي يسبب الألم في وتر العرقوب؟ ألم وتر العرقوب يمكن أن يكون...
يوافق يوم 20 مارس من كل عام، الاحتفال باليوم العالمي لصحة الفم والأسنان، لزيادة الوعي بأهمية صحة الفم وتأثيرها على الصحة العامة والرفاهية، ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية فإن ما يقرب من نصف سكان العالم أو ما يقارب من 45٪ أو 3.5 مليار شخص يعانون من أمراض الفم، ويعتبر أكثر الأشخاص العرضة للإصابة يعيشون في البلدان...
حذرت وزارة الصحة المواطنين من مخاطر التقلبات الجوية التي يشهدها الطقس خلال الشهر الجاري، إذ تتخلله فترات من الانخفاض والارتفاع في درجات الحرارة. وأوضح مصدر في الوزارة أن هذه التقلبات الجوية من أخطر الأوقات خلال العام، إذ تؤدي إلى زيادة حالات الإصابة بالفيروسات التنفسية المختلفة، خاصة لدى الفئات الأكثر عرضة لضعف المناعة، مثل كبار السن...
وجدت دراسة جديدة أن النساء أكثر عرضة للإصابات الخطيرة وللإصابة بالصدمة من الرجال بعد وقوع الحوادث. ووفق "study finds"، فحص باحثون من جامعة ويسكونسن أنماط إصابات الصدمة ووجدوا اختلافات كبيرة في الإصابات التي يعاني منها الرجال والنساء أثناء تحطم السيارات.أخبار متعلقة مؤشرات السلامة المرورية.. "الشرقية" تتجاوز مستهدف معدل الوفيات بنسبة 21٪مختصون عن مصوري الحوادث المرورية: لديهم...
شدد برنامج الأغذية العالمي التابع للأمم المتحدة، الاثنين، على أن حياة آلاف الأطفال في قطاع غزة عرضة لخطر الموت جوعا بسبب العدوان المتواصل على قطاع غزة وعرقلة الاحتلال الإسرائيلي لدخول المساعدات الإنسانية. وقال كبير الاقتصاديين في برنامج الأغذية، عارف حسين، إن "الأطفال يموتون من الجوع في قطاع غزة، وخاصة في الشمال"، مشيرا إلى أن...
يمكن أن تكون حوادث السيارات مؤلمة وتهدد حياة أي شخص، لكن دراسة جديدة وجدت أن للنساء ما يدعو للقلق منها أكثر.ووفق "ستادي فايندز"، فحص باحثون من جامعة ويسكونسن أنماط إصابات الصدمة ووجدوا اختلافات كبيرة في الإصابات التي يعاني منها الرجال والنساء أثناء تحطم السيارات.وعلى وجه التحديد، كانت النساء أكثر عرضة للإصابة بالصدمة بعد وقوع حادث.واستعرض...
وجدت دراسة كندية حديثة أن حمل المراهقات في سن صغيرة قد يرتبط بمضاعفات طبية خطيرة ويسبب الوفاة المبكرة قبل سن 31 عاما.والدراسة التي نشرت في مجلة “JAMA Network Open” خلصت إلى أن النساء اللواتي كن حوامل في سن المراهقة أكثر عرضة للوفاة قبل عيد ميلادهن ال 31.وقال الدكتور جويل جي راي، أخصائي طب التوليد...
تواجه عائلة «ليلى وأحمد» في مسلسل كامل العدد +1 مشكلة جديدة، بعد إصابة أفرادها وأبنائهم بقمل الشعر بشكل مفاجئ، فسارعوا جميعهم لتنظيف شعرهم جيدًا باستخدام العديد من أدوات العناية بالشعر للقضاء على تلك الأزمة العصيبة. ما هو قمل الشعر أو الرأس؟ وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها «cdc»، فأن قمل الشعر الذي أصاب عائلة «ليلى...
توجد حصى المرارة في حوالي 20٪ من النساء و10٪ من الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاما، وكقاعدة عامة، يوصي الخبراء بالمنتجات التالية لمنع تكوين الحجارة في المرارة وهي كالتالي: - الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الفواكه والخضروات.- الدهون المفيدة (زيت السمك وزيت الزيتون) التي تساعد المرارة على الضيق والإفراغ بانتظام. ما الذي يجب تجنبه:- الكربوهيدرات المكررة والسكر...
يمانيون../ حذر رئيس الوفد الوطني المفاوض محمد عبدالسلام اليوم الخميس، شركات الشحن الدولية المرتبطة بإسرائيل، والمتجهة إلى موانئها بأنها ستكون في مرمى صواريخ القوات المسلحة. وقال عبد السلام في تغريدته على منصة ( X ) إن على شركات الشحن الدولية والمرتبطة بإسرائيل أن تدرك بأن أي سفينة لها صلة بـ “إسرائيل” ستكون عرضة للصواريخ اليمنية.
أكدت مدينة الملك سعود الطبية عضو تجمع الرياض الأول، على أن بعض الدراسات في مجال الطب النفسي تشير إلى أن الأشخاص الذين يتمتعون بشخصية متزنة أقل عرضة للإصابة بالاضطرابات النفسية وأكثر تحسنًا واستجابة للعلاج عند الإصابة بأي مرض نفسيوأشارت الأخصائي النفسي الإكلينيكي أول د.ندى العيسى إلى أن بعض الاضطرابات البسيطة التي تؤثر على الصحة النفسية...
بدأت أحداث الحلقة الثانية من مسلسل “بابا جه” للنجم أكرم حسني، الذي يتم عرضة عبر شاشة DMC، ومن المقرر عرضة ضمن دراما رمضان 2024 في الاحتفالية الخاصة بمدرسة ابنته جودي، بدأت الأحداث في المسلسل مع جلوس هشام مع فريال يوسف، التي تجسد دور "أم الطفل زياد". وفي الحلقة الأولى، قال هشام عبارة "أنا هاخده".أثناء محادثتهما، طلبت...
النساء يميلن إلى الإصابة بالأنيميا بشكل أكبر من الرجال نظرًا لعدة أسباب. إليك بعض الأسباب الشائعة، بحسب ما نشره موقع إكسبريس. الصحة: فحص 4 ملايين طالب ضمن مبادرة الكشف المبكر عن «الأنيميا والسمنة والتقزم» حسام موافي يحذر: شرب المياه يسبب الوفاة في حالة واحدة النساء أكثر عرضة للإصابة بالأنيميا فقر الدم الناتج عن نقص...
كشف العديد من الدراسات والأبحاث أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من الرجال وسبب الوفاة الرئيسي بينهن هي أمراض القلب والأوعية الدموية.كما أشارت الدكتورة داريا كازاكوفا أخصائية أمراض النساء وفقا لمنظمة الصحة العالمية إلى أن السبب الرئيسي للوفاة بين النساء هو أمراض القلب والأوعية الدموية وتشخص إصابة النساء في سن مبكرة بسرطان عنق الرحم وفي...
كشفت الدكتورة داريا كازاكوفا أخصائية أمراض النساء، أن النساء الأكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من الرجال، وسبب الوفاة الرئيسي بينهن هي أمراض القلب والأوعية الدموية.ووفقا لها، من وجهة نظر طبية من الخطأ تقسيم الأمراض إلى رجالية ونسائية. لأن معظم الأمراض تصيب الذكور والإناث على حد سواء. وبالإضافة إلى ذلك تعتمد إحصائيات انتشار بعض الأمراض على عمر...
تشير الدكتورة داريا كازاكوفا أخصائية أمراض النساء، إلى أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من الرجال، وسبب الوفاة الرئيسي بينهن هي أمراض القلب والأوعية الدموية. إقرأ المزيد نصيحة طبية للنساء فوق سن 60 عاما لتجنب قصور القلب ووفقا لها، من وجهة نظر طبية من الخطأ تقسيم الأمراض إلى رجالية ونسائية. لأن معظم الأمراض...
أفادت دراسة حديثة أن الأطفال المصابون بالحول او الكسل في العين أكثر عرضة للإصابة بإرتفاع ضغط الدم المرتفع عند البلوغ ومتلازمة التمثيل الغذائي في مرحلة البلوغ، بالإضافة إلي زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية. وفسر فريق البحث من جامعة كوليدج بلندن بيانات عدد 126 ألف شخص يتراوح أعمارهم بين 40 إلى 69 عاما، من سجلات البنك الحيوي...
الثورة/ تقرير في وقت احتفل فيه العالم باليوم العالمي للمرأة، تمر النساء في قطاع غزة بظروف استثنائية جعلت من حياتهن جحيماً في ظل عدوان وحشي دام على القطاع . وعلى مدار 154 يوما من الحرب المدمرة، حولت قوات الكيان الصهيوني نساء فلسطين إلى أهداف مستباحة، بالقصف والقتل والاعتقال وامتهان الكرامة، دون أي اعتبار للقانون الدولي....
يوم المرأة العالمي.. تتأثر صحة المرأة بالعديد من العوامل البيولوجية والاجتماعية والبيئية، وتتعرض المرأة لبعض الحالات الصحية الطارئة، والتي يتوجب علاجها في أسرع وقت أو تجنبها عبر الوقاية والكشف المبكر.وفي اليوم العالمي للمرأة، تستعرض "الأسبوع" الأمراض الشائعة التي تصيب المرأة، وعوامل الخطر.5 حالات صحية قد تصيب المرأةسرطان الثدييعد سرطان الثدي واحدًا من أكثر أنواع...
تشمل صحة المرأة العديد من الأمراض والتحديات الفريدة التي تتأثر بالعوامل البيولوجية والاجتماعية والبيئية، إن فهم الأمراض التي تتعرض لها النساء أمر ضروري للوقاية الفعالة والتشخيص في الوقت المناسب والإدارة المناسبة، في يوم المرأة العالمي، دعونا نتعرف على الأمراض الشائعة التي تصيب النساء، بما في ذلك عوامل الخطر والأعراض والتدابير الوقائية. طريقة تجهيز بوبس...
قال الدكتور صلاح الغزالي حرب، أستاذ الأمراض الباطنة بقصر العيني، إن شرط الصيام هو انضباط درجات السكر في جسم الإنسان، محذرا من الإهمال في أخذ العلاج خلال شهر الصيام. وأضاف أستاذ الأمراض الباطنة بقصر العيني، خلال لقائه مع الإعلامي حمدي رزق عبر برنامج نظرة المذاع على قناة صدى البلد، أن ارتفاع السكر يؤدي إلى حدوث...
كشف خبراء عن أطعمة رخيصة، يمكن أن تؤدي تأثير عقار الفياغرا الشهير لضعف الانتصاب، ولها نفس الخصائص. وبحسب صحيفة "الصن" البريطانية، فقد قال الدكتور مايكل موسلي، إن هنالك بدائل طبيعية للفياغرا التي يستخدمها الملايين حول العالم. الشمندر وقال موسلي إن الشمندر يساعد على تمدد الأوعية الدموية، ما يحسن تدفق الدم نحو العضو...
قال الدكتور صلاح الغزالي حرب، أستاذ الأمراض الباطنة بقصر العيني، إن شرط الصيام هو انضباط درجات السكر في جسم الإنسان، محذرا من الإهمال في أخذ العلاج خلال شهر الصيام.وأضاف أستاذ الأمراض الباطنة بقصر العيني، خلال لقائه مع الإعلامي حمدي رزق عبر برنامج نظرة المذاع على قناة صدى البلد، أن ارتفاع السكر يؤدي إلى حدوث أعراض...
من المعروف أن المرأة عاطفية أكثر من الرجل، وأنها تحتكم في أمور كثيرة على عاطفتها ومشاعرها، دون معرفة سبب، لكن الدكتور يوري بيلينكوف أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، وعضو أكاديمية العلوم الروسية، أجرى دراسة أثبتت أن عضلة قلب المرأة أصغر من قلب الرجل، ولذا يوجد عديد من الاختلافات بينها الرجل وبين المرأة، في درجة التحمل...
وجدت دراسة حديثة أن البالغين الذين أبلغوا عن شرب لترين أو أكثر من المشروبات السكرية أو المحلاة اصطناعياً في الأسبوع كانوا أكثر عرضة لخطر اضطراب ضربات القلب من الذين شربوا كمية أقل.شرب لتر واحد أو أقل أسبوعياً من العصير النقي غير المُحلى يرتبط بانخفاض خطر الرجفان الأذينيكما وجدت الدراسة التي أجريت في جامعة شنغهاي، أن...
حذر باحثو جامعة كوينزلاند الأسترالية من أن استخدام ألعاب الفيديو 3 ساعات فقط يوميا، يمكن أن يلحق الضرر بجسمك. وأجرى فريق البحث استطلاعات شملت 955 لاعبا تتراوح أعمارهم بين 18 و94 عاما، حيث سئلوا عن عدد المرات التي لعبوا فيها ألعاب الفيديو، وما إذا كانت لديهم خطط لأن يصبحوا لاعبين محترفين، وأيضا ما إذا تعرضوا لمشاكل جسدية نتيجة اللعب لفترة...
قال الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، اليوم الاثنين 4 مارس 2024 إن الفلسطينيون يتركون اليوم عرضة للاغتصاب والسرقة، مطالبا العالم الإسلامي بالوقوف صفا واحدا لمنع الهمجية الإسرائيلية في غزة.أكد أردوغان عقب انتهاء اجتماع الحكومة التركية "لن نترك إخوتنا الفلسطينيين عرضة للانتهاكات الإسرائيلية"، بحسب ما أوردته فضائية "تي آر تي". أشار إلى أن مستقبل أي دولة أو شعب يضفي الشرعية...
أظهرت دراسة جديدة أجراها علماء من الولايات المتحدة، درسوا خلالها العوامل المحتملة لأمراض القلب لدى 81 ألف شخص، أن الأطعمة الموصى بها عادة لفقدان الوزن يمكن أن تقوض حالة عضلة القلب. على وجه الخصوص، وجد مؤلفو المشروع، وهم موظفون في جامعة لوما ليندا، أن الأشخاص الذين يميلون إلى تناول الأطعمة البروتينية كثيرًا ما يكونون أكثر عرضة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- في أوقات النزوح، تواجه النساء والفتيات خطراً متزايداً للتمييز والعنف القائم على النوع الاجتماعي.وتشكّل النساء والفتيات حوالي 50% من اللاجئين أو النازحين داخلياً أو عديمي الجنسية. وتُعد النساء الحوامل، أو ربّات الأسر، أو كبار السن، أو ذوات الإحتياجات الخاصة من الفئات الأكثر عرضة للخطر، وققا لما ذكره الموقع الرسمي...
قال باحثون في جامعة كوليدج بلندن إن الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة الذين يظهرون رغبة كبيرة في تناول الطعام هم أكثر عرضة للإبلاغ عن الشراهة عند تناول الطعام في المراهقة، ومحاولات إنقاص الوزن.ارتباط الأكل العاطفي بالشراهةوجد الباحثون أن الأطفال الذين يشعرون برغبة قوية في تناول الطعام بعد رؤيته أو التعرض لرائحته أو تذوق بعض...
يصف علم الفلك بعض الأبراج بأنها أكثر عرضة للحسد من غيرها، خاصة خلال فترات معينة من العام ومن بينها شهر مارس، والذي يحل علينا بعد أقل من 72 ساعة.ووفقا لما جاء في موقع “stylecaster” نعرض لكم الأبراج الأكثر عرضة للحسد في ما يلي: احترس حركة واحدة تجعل البطاطس فاسدة |نفعلها فى المنزل أرخص...
مؤسسة بريطانية تكشف عن الفئات العمرية الأكثر عرضة للاصابة بالسرطان
قالت اختصاصية الأمراض الجلدية د. رنا شكري، إن الرجال أكثر عرضة لحب الشباب والبثور وتهيج البشرة، بسبب زيادة إنتاج الدهون لديه وكثافة شعر الوجه، وكثرة التعرض للشمس.وتابعت، بمداخلة عبر أثير «العربية إف إم»، أن الحلاقة اليومية المتكررة قد تؤدي إلى تهيج البشرة لكن التطور الإيجابي في منتجات التجميل التي يتم استخدامها لذلك الغرض.وواصلت اختصاصية الأمراض...
الإدمان.. أكد الدكتور أمجد أحمد جبر، أستاذ مساعد طب نفسي، أن المخدرات هي مشكلة مجتمعية كبيرة تمس كافة الفئات، لافتًا إلى أن الإدمان ينتشر أكثر بين فئة الذكور وذلك بسبب الانفتاح المبكر لهم على التجارب.وأضاف “جبر” خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “صباح الورد”، المذاع عبر فضائية “تن”، اليوم الأحد، أن الرفاق والأصدقاء من المسببات الأساسية في...
شهدت الاحتفالات بيوم التأسيس في حائل تنظيم أكبر عرضة وطنية؛ خلال الفعاليات المرتبطة بتلك المناسبة التاريخية.واصطف المحتفلون لأداء العرضة بشكل جماعي، خلال الاحتفالات، مرتدين الزي الوطني في أجواء من البهجة والسعادة، حاملين السيوف، فيما اصطفت فرق الطبول تؤدي فقراتها، وفق «العربية».وتتجاوز الفعاليات المرتبطة بيوم تأسيس المملكة الاحتفالات العادية إلى قيم تربوية وتاريخية يستهدف المشاركون في...
كشفت لجنة الإنقاذ الدولية (IRC)، عن قائمة مراقبة الطوارئ لعام 2024، وهي قائمة عالمية للأزمات الإنسانية، قامت برصد كافة الأزمات والصراعات التي مرّت على 20 دولة، فيما من المتوقع أن يزيد تدهور أوضاعها خلال العام الحالي. وبحسب القائمة العالمية للأزمات الإنسانية، احتلّت السودان قائمة الـ10 دول المُراقبة، فقد دفعت الحرب المستمرة بين القوات المسلحة...
وجدت دراسة غير مسبوقة أن معاناة النساء الحوامل من التوتر تجعلهن أكثر عرضة لإنجاب بنات يصلن إلى سن البلوغ مبكرا. وتابع باحثو جامعة كاليفورنيا، لوس أنجلوس، (UCLA) أكثر من 250 أما (بمتوسط عمر 30 عاما) وأطفالهن لمدة 15 عاما، بدءا من الأشهر الثلاثة الأولى من حمل الأمهات.وقاموا بقياس مستويات التوتر والاكتئاب والقلق لدى النساء طوال...
لجنة دولية تصنف البلدان الأكثر عرضة لتدهور أوضاعها في العام الحالي (إنفوجرافيك)
مسلسلات خليجية رمضان 2024..تعرف على قصة مسلسل خان الذهب الجزء الثاني ومواعيد عرضة.. مسسل خان الذهب 2.. رمضان 2024.. قصة مسلسل خان الذهب 2..تعود شاشاتنا في شهر رمضان المبارك لتستقبلنا بحماس وتشوق بعد طول انتظار، ومن بين الإبداعات التلفزيونية المنتظرة بفارغ الصبر، يأتي إلينا الجزء الثاني من مسلسل "خان الذهب"، ليثير فضولنا ويأسر قلوبنا بقصة...
حذرت منظمة الصحة العالمية -أمس الثلاثاء- من أن أكثر من نصف دول العالم ستكون عرضة بشكل كبير لتفشي مرض الحصبة بحلول نهاية العام الجاري ما لم يتم اتخاذ إجراءات وقائية عاجلة. ويعزى ارتفاع عدد حالات الإصابة بالحصبة في معظم الدول إلى عدم أخذ اللقاحات خلال سنوات جائحة كوفيد-19 حينما كانت الأنظمة الصحية منهكة وتأخرت في إعطاء التطعيمات الروتينية...
يمكن أن يؤثر الاكتئاب على أي شخص بما في ذلك الأطفال والبالغين والنساء والأشخاص والإناث هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من الرجال.وتوجد عوامل خطر معينة تزيد من احتمالية إصابة الإنسان بمرض الاكتئاب وتجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة به لذا يجب على الأهل أخذ الاحتياطات اللازمة. البن عدى اللحمة.. أرخص بديل للقهوة لزيادة التركيز ...
نواف السالم قام الكاميروني لياندر توامبا مهاجم نادي الأخدود باحتفالية الشهيرة «العرضة» ، عقب تسجيله الهدف الثالث في مرمى النادي الأهلي في اللقاء الذي جمعهما مساء اليوم في بطولة الدوري . وكان توامبا سجل الهدف الثالث في الدقيقة 59 من عمر اللقاء ، ليقوم بأداء العرضة برفقة لاعبي فريقه . وكان الأخدود فاز على الأهلي...
تعاني النساء المصابات بفيروس نقص المناعة البشرية من تسارع شيخوخة الحمض النووي، وهي ظاهرة يمكن أن تؤدي إلى ضعف الوظيفة البدنية، وفقا لدراسة حديثة. وتسلط الدراسة التي نشرتها مجلة The Journal of Infectious Diseases، الضوء على التحديات الفريدة التي تواجهها النساء المصابات بفيروس نقص المناعة البشرية مع تقدمهن في السن وتفتح سبلا لتدخلات مصممة خصيصا...
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية