ألعاب الفيديو.. كيف تؤثر 3 ساعات لعب يومية على صحتك؟
تاريخ النشر: 6th, March 2024 GMT
حذر باحثو جامعة كوينزلاند الأسترالية من أن استخدام ألعاب الفيديو 3 ساعات فقط يوميا، يمكن أن يلحق الضرر بجسمك.
وأجرى فريق البحث استطلاعات شملت 955 لاعبا تتراوح أعمارهم بين 18 و94 عاما، حيث سئلوا عن عدد المرات التي لعبوا فيها ألعاب الفيديو، وما إذا كانت لديهم خطط لأن يصبحوا لاعبين محترفين، وأيضا ما إذا تعرضوا لمشاكل جسدية نتيجة اللعب لفترة طويلة.
وكشفت النتائج أن المشاركين الذين لعبوا ألعاب الفيديو لمدة 4 ساعات أو أكثر في جلسة واحدة، كانوا أكثر عرضة للإبلاغ عن أعراض جسدية سلبية، شملت إجهاد العين (46.1%) وآلام اليد أو تصلب الرسغين (45.4%) وآلام الظهر أو تصلب الرقبة (52.1%)، بالإضافة إلى الإرهاق والصداع.
وتبين أيضا أن المشاركين الذين سجلوا درجات عالية في اضطراب ألعاب الإنترنت (أو إدمانها)، كانوا أكثر عرضة للإبلاغ عن مشاكل جسدية بأربع مرات.
وأوضح الباحثون أن "العلاقة بين اللعب لفترات طويلة والمشاكل الجسدية أو الألم تنطبق على كل من الشباب وكبار السن، على الرغم من أن الأفراد الأكبر سنا أظهروا مخاطر أعلى للإصابة بألم في اليد أو الرسغ". وكانت الفئات العمرية الأكبر سنا أكثر عرضة للإبلاغ عن أعراض جسدية محددة مقارنة بمن تتراوح أعمارهم بين 18 و 25 عاما.
وتحث الدراسة اللاعبين على أخذ فترات راحة منتظمة خلال ماراثونات ألعاب الفيديو الخاصة بهم.
نشرت الدراسة في مجلة Computers in Human Behavior.
المصدر: ديلي ميل
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: أخبار الصحة الصحة العامة امراض بحوث ألعاب الفیدیو
إقرأ أيضاً:
كيف تؤثر الفيزياء على تصميم الهواتف الذكية
هل تساءلت يومًا عن سبب شعورك بالراحة عند استخدام بعض الهواتف الذكية بينما تبدو أخرى مزعجة وغير مريحة؟ السبب يكمن في كل تفصيلة تصميمية، بدءًا من الشكل وحتى المواد المستخدمة، حيث تلعب الفيزياء دورًا محوريًا في تحقيق توازن بين العملية والأناقة.
التوازن بين الجمال والوظائفعند تصميم الهواتف الذكية، لا يهتم المصنعون فقط بالشكل الخارجي، بل يركزون على تحقيق توازن بين الوظائف والمتانة.
فكل شيء، من المواد المستخدمة وشكل الهاتف إلى توزيع الوزن وسمكه، يتم تصميمه بناءً على قواعد الفيزياء لضمان تجربة مريحة ومتانة طويلة الأمد. ومع ذلك، لا يوجد هاتف مثالي، مما يعني دائمًا وجود تنازلات.
أثر التصميم على تجربة المستخدمتؤثر تفاصيل التصميم بشكل مباشر على تجربة المستخدم اليومية. على سبيل المثال، عند الانتقال من هاتف Galaxy S3 إلى iPhone 6s، لاحظت الفرق الكبير في السمك والوزن.
كان الهاتف الجديد أرق وأسهل في الاستخدام، مما غير طريقة إمساكي بالهاتف بشكل كامل، فضلاً عن أنني بالكاد كنت أشعر به في جيبي.
الشكل الهندسي بين الأناقة والوظيفةيعتبر الشكل الهندسي أحد أول العناصر التي يلاحظها المستخدمون. الهواتف ذات الحواف المسطحة، مثل سلسلة iPhone 14، تتميز بمتانة أفضل حيث يتم توزيع الضغط بشكل متساوٍ عبر الإطار.
كما أن الحواف المسطحة تتيح مساحة داخلية أكبر لمكونات مثل البطاريات والمستشعرات، ومع ذلك، قد تكون هذه التصاميم أقل راحة عند الاستخدام لفترات طويلة بسبب الحواف الحادة.
على الجانب الآخر، تقدم الهواتف ذات الحواف المنحنية، مثل Galaxy S23 Ultra، راحة أكبر بفضل تصميمها الذي يتناسب مع شكل اليد. لكنها أكثر عرضة للتلف عند السقوط، حيث تتركز قوى التأثير على الأسطح المنحنية.
المواد عامل أساسي في الأداءأصبحت المواد المستخدمة في تصنيع الهواتف أكثر تطورًا مع مرور الوقت. تستخدم الشركات مثل Apple وSamsung مواد عالية الجودة مثل التيتانيوم، الذي يتميز بخفة وزنه ومتانته.
أما Motorola، فقد اتجهت إلى ابتكار تصميمات بظهر مصنوع من الجلد النباتي، مما يجعله أقل عرضة للخدوش وبصمات الأصابع.
الزجاج: يُستخدم بشكل واسع في الهواتف المتميزة مثل iPhone وGalaxy، حيث يوفر مقاومة للخدوش ومظهرًا فاخرًا. ومع ذلك، يظل هشًا وعرضة للكسر.المعادن: يعتبر الألمنيوم الأكثر شيوعًا في الإطارات، بينما يُستخدم التيتانيوم كخيار فاخر. بالإضافة إلى المتانة، تتميز المعادن بقدرتها على تشتيت الحرارة، لكنها لا تدعم الشحن اللاسلكي عند استخدامها كظهر للهاتف.البلاستيك: غالبًا ما يُستخدم في الهواتف ذات الأسعار المعقولة، حيث يتميز بخفة وزنه ومقاومته للصدمات. ومع ذلك، فإنه أقل استدامة من الزجاج والمعادن.توزيع الوزن عامل خفي لكنه مؤثريمكن أن يؤثر توزيع الوزن داخل الهاتف على الشعور به أثناء الاستخدام. الهواتف ذات التوزيع المتوازن للمكونات، مثل البطارية والمعالج والكاميرا، تبدو أخف وأكثر راحة على الرغم من وزنها الفعلي. على سبيل المثال، هاتف Vivo X200 Pro، الذي يحتوي على كاميرا كبيرة في الجزء العلوي، يشعر المستخدم بأنه غير متوازن مقارنةً بهواتف أخرى مثل iPhone 15 Pro Max.
مستقبل التصميم في الهواتف الذكيةمع تطور التكنولوجيا، تتجه الهواتف الذكية نحو تصميمات أكثر ابتكارًا، مثل الشاشات القابلة للطي والتصميمات المخصصة.
ومع ذلك، ستظل مبادئ الفيزياء واحتياجات المستخدمين أساس تصميم الأجهزة المستقبلية.
باختصار، تصميم الهواتف الذكية ليس مجرد جمالية، بل هو انعكاس دقيق لمزيج من العلم والفن. كل تفاصيل التصميم، من الشكل إلى المواد وتوزيع الوزن، تهدف إلى تحسين تجربة المستخدم وضمان الراحة والمتانة.
العراق: جدل حول تأجيل انتخابات 2025 بسبب تعديل قانون الانتخابات