قلبها أصغر من قلب الرجل.. هل المرأة أكثر عرضة للإصابة بأمراض مزمنة؟
تاريخ النشر: 7th, March 2024 GMT
من المعروف أن المرأة عاطفية أكثر من الرجل، وأنها تحتكم في أمور كثيرة على عاطفتها ومشاعرها، دون معرفة سبب، لكن الدكتور يوري بيلينكوف أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، وعضو أكاديمية العلوم الروسية، أجرى دراسة أثبتت أن عضلة قلب المرأة أصغر من قلب الرجل، ولذا يوجد عديد من الاختلافات بينها الرجل وبين المرأة، في درجة التحمل والإصابة بالأمراض القلبية.
وذكر الطبيب الروسي، عدد من الاختلافات، من بينها أن قلب المرأة أصغر، وأن عدد ضربات قلبها 80 نبضة في الدقيقة، بينما الرجل 70 فقط، ويرجع ذلك إلى أن الأوعية الدموية في قلب المرأة أضيق، كما أثبت أن دقة تخطيط قلب المرأة أقل، بسبب التغيرات الهرمونية التي تؤثر في مخطط كهربية القلب.
الاختلافات بين قلب الرجل والمرأةالاختلافات الكثيرة بين قلب الرجل والمرأة أرجعها الدكتور محمد عبد الوهاب، أخصائي القلب والأوعية الدموية، إلى صغر حجم قلب المرأة عن الرجل نسبيًا، وهو ما أدى إلى عديد من الاختلافات بينهما، وهي:
الوظيفة: ينبض قلب المرأة بشكل أسرع من قلب الرجل، بينما يضخ قلب الرجل كمية أكبر من الدم في النبضة الواحدة.
رد الفعل عند التعرض للإجهاد: يؤدي بذل الجهد الشاق إلى ارتفاع معدل نبضات قلب المرأة، بينما يؤدي الإجهاد ارتفاع ضغط الدم للرجل، إذ تنقبض شرايينه عند العمل الشاق.
الشعور بأمراض القلب: تشعر النساء بألم قصير في الجزء العلوي من البطن، ما يجعلها تتأخر في زيارة الطبيب لتشخيص المرض، بينما الرجل يشعر بألم شديد وواضح في منطقة الصدر.
بحسب «عبد الوهاب» النساء هن الأكثر عرضة للأزمات القلبية أو مشكلات القلب بوجه عام، إذا كانت هناك إصابة بأمراض مزمنة أخرى، وتختلف الأعراض التي تشعر بها المرأة عند حدوث النوبة القلبية عن نظيرتها عند الرجل، وهذه الأعراض هي:
الشعور بالرهبة.
الدوخة أو الإغماء.
الإرهاق الشديد بشكل عام.
الغثيان والقيء.
ضيق مفاجئ في التنفس.
أما أعراض الأزمات القلبية عند الرجل فتتمثل في:
التعرق البارد.
آلام شديدة في الصدر.
آلام شديدة في الذراع الأيسر.
نصائح لتجنب أمراض القلبينصح «عبد الوهاب» عند الشعور بأي من أعراض النوبة القلبية، بأن يتناول الإسبرين المرشح له من الطبيب المختص، ويطلب الإسعاف بشكل فوري، بالإضافة على حرص المريض على الهدوء.
وأشار إلى أن الروتين اليومي وممارسة التمارين الرياضية من الأمور المهمة للحفاظ على صحة القلب، إذ يعد تناول الوجبات في أوقات منتظمة بشكل سليم وصحي مع المواظبة على قسط من التمارين الرياضية، مقوي لعضلة القلب بجانب التحسين من كفاءتها.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: القلب أمراض القلب الأزمة القلبية المرأة قلب المرأة قلب الرجل
إقرأ أيضاً:
7 أسباب للإصابة بالسمنة.. اكتشفها وابتعد عنها
السمنة وزيادة الوزن من الأمور المزعجة سواء على مستوى الشكل الخارجي لجسم الانسان او فيما يخص الأمراض المرتبطة بها والتي تسبب العديد من المشكلات الصحية وعلي رأسها امراض القلب والضغط .
ومن جانبها وفي إطار دورها التوعوي نشرت وزارة الصحة والسكان من خلال صفحتها الرسمية مجموعة من النصائح الهامة لتجنب الإصابة بزيادة الوزن وأسباب حدوث هذا الأمر .
7 أسباب للإصابة بالسمنة.. اكتشفها وابتعد عنها1- الشراهة وعدم تناول ما يكفي الفرد فقط
2 ـزيادة تناول السكريات والحلويات، والأغذية الهشة التي تزود الجسم بطاقة حرارية عالية تخلو من العناصر المغذية
3 -زيادة تناول المقليات والوجبات السريعة والمختلفة ذات السعرات الحرارية العالية
4- العادات الغذائية الخاطئة كتناول وجبة واحدة يوميًا
5- الكسل وعدم ممارسة الحركة والمشي والخلود للراحة والاسترخاء والنوم بعد الوجبات الدسمة
6 - تناول بعض الأدوية خاصة مركبات الكورتيزون لفترات طويلة
7 - أسباب أخرى للسمنة قد تكون مرضية أو وراثية
يعاني عدد كبير من مرضى السكري والسمنة خلال شهر رمضان ويتعرضون لمشاكل صحية بسبب اتباع عادات خاطئة مثل السهر وتناول الحلويات.
ووفقا لما جاء في موقع السيطرة على الأمراض الأمريكي، نعرض لكم أهم الحيل التي تساعد مرضى السكري والسمنة على تحسين صحتهم في رمضان والوقاية من المضاعفات.
اختار اللى يناسبكمع وضع ترك الأطعمة غير الصحية في الاعتبار وتناول الدواء، قد تحتاج إلى تجربة أشياء مختلفة لمعرفة ما يناسبك ويقلل بعض الأشخاص من تناول السكر ويتناولون المزيد من البروتين ليشعروا بالشبع لفترة أطول و يركز آخرون على تناول المزيد من الفواكه والخضروات، مما يترك مساحة أقل للأطعمة غير الصحية.
لا يزال البعض الآخر يحد من التنوع في معظم الوجبات ويلتزمون بالخيارات التي يعرفون أنها صحية ومشبعة.
تعتمد التفاصيل على ما تفضله وما يناسب حياتك بشكل أفضل و إذا كنت بحاجة إلى أفكار ودعم، فتحدث إلى أخصائي تغذية معتمد أو مرشد مرضى السكري و يمكن لطبيبك أن يحيلك إلى أخصائي تغذية.