2024-12-18@07:07:16 GMT
إجمالي نتائج البحث: 62
«على التحمل»:
يشارك المتسابق الدولي الفيصل بن خالد الزبير مع فريقه "المنار للسباقات" بالتعاون الفني من "جيتسبيد"، المكوّن من النمساوي دومينيك باومان والكندي ميكائيل غرينيير، وذلك للمنافسة على لقب فئة الكأس الذهبي تحدي فاناتيك جي تي العالمي 2024 من "أيه دبليو أس" - كأس التحمُّل، في الجولة الأخيرة من هذا الموسم "سباق 6 ساعات"، التي ستُقام نهاية الأسبوع الجاري على حلبة كورنيش جدة بالمملكة العربية السعودية، التي ستستضيف أيضًا سباق جائزة السعودية الكبرى ضمن بطولة العالم للفورمولا 1.ويُشارك "فريق المنار للسباقات" في سيارة مرسيدس - أيه أم جي "جي تي 3 إيفو"، ويحتل حاليًا المركز الثاني في الترتيب العام المؤقت لبطولتي الفِرَق والسائقين، وسيتعيّن عليه خوض منافسة قوية ضد "فريق ساينتلوك للسباقات"، المكوّن من السائقين بول إيفرار وجيل ماجنوس وجيم بلا، من...
يرتبط الكرياتين عادة بالرياضيين ولاعبي كمال الأجسام، ولكن يبدو أن المكمل الغذائي الشهير له فوائد واسعة النطاق في كل شيء من الشيخوخة إلى وظائف المخ. ويرتبط هذا المكمل الغذائي بتحسين قوة وكتلة العضلات، ولكن الأدلة تشير إلى أنه يلعب أدواراً صحية متعددة. وبحسب "نيو ساينتست"، الكرياتين مركب يتم إنتاجه بشكل طبيعي في أجسامنا وأجسام الفقاريات الأخرى. ويوجد بشكل أساسي في العضلات. ويقوم جسم الإنسان بتخليق الكرياتين، حيث يتم إنتاج 1 إلى 2 غرام يومياً بواسطة الكبد والكلى والبنكرياس والدماغ. ويحصل من يتناولون منتجات حيوانية غنية بالبروتين على نفس الكمية تقريباً من نظامهم الغذائي. وبحسب "هيلث لاين" تتضمن فوائد الكرياتين: تحسين أداء التمارين يمكن أن يساعدك الكرياتين على بذل جهد أكبر أثناء التدريب، وتحسين القدرة على التحمل، والتدريب بشكل...
سيارة بنتلي 6½ Litre Speed Six تعتبر من أيقونات تاريخ السيارات البريطانية الكلاسيكية، وامتدت فترة تصنيعها على نحو غير معتاد بلغت 96 عامًا. بدأت بنتلي إنتاج هذه السيارة في عام 1928، وتميزت حينها بأنها كانت أسرع وأقوى سيارة سباق للعلامة التجارية، خاصة بعد تطويرها إلى نسخة Speed Six التي أصبحت رمزاً للموثوقية والأداء المتميزين في سباقات التحمل، وأبرزها سباق لومان في عام 1930. تصميم وأداء Speed Sixزُودت السيارة بمحرك من ست أسطوانات سعة 6½ لتر، قادر على إنتاج 180 حصانًا للاستخدام على الطرق و200 حصانًا لسباقات التحمل، مما جعلها تتفوق على منافسيها في تلك الحقبة. النسخة المستمرة الحديثة التي صنعتها بنتلي، والتي تعد امتداداً للسيارة الأصلية، أظهرت على مقياس القوة قدرة تصل إلى 205 حصان.السيارة الحديثة المستمرة تم تصنيعها بتفاصيل دقيقة تطابق السيارة...
تخرج أحمد صلاح في الأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا، لكنه اختار مسارًا مغايرًا لدراسته بالحصول على دورات تدريبية في اللياقة البدنية، حتى أصبح مدربًا معتمدًا، واستطاع أن يُدخل التقنيات الجديدة في هذا المجال، ومنها دمج تمارين الـ«كيك بوكسنج» مع بدلة تحفيز العضلات بالكهرباء، لمضاعفة القوة البدنية للشخص عشرة أضعاف وتنشيط العضلات الضعيفة. تتميز بدلة تحفيز العضلات بالكهرباء بشكل مختلف ومميز، فهي عبارة عن «فيست»، يمكن ارتدائه فوق الملابس، بالإضافة إلى 4 أقطاب أمامية، وقطبين لمنطقة الصدر، وقطبين لمنطقة البطن، و6 أقطاب للجزء الخلفي لإحكام منطقة الظهر من بدايته حتى نهايته، بالإضافة إلى قطب للقدم اليمنى، وآخر للقدم اليسرى، للتحكم في عضلات الفخذ الأمامية، وقطبين لكل ذراع. انتشار بدلة تحفيز العضلات بالكهرباء انتشرت البدلة في مصر بالفترة الأخيرة، تحديدًا...
المناطق_عسيرختم في مدينة أبها معسكر حكام السيدات لموسم 2024-2025، الذي انطلق في 15 سبتمبر بمشاركة 36 حكمة، واستضافة حكمتين من الاتحاد الروسي لكرة القدم، سعياً لتبادل الخبرات مع الحكمات المحلية.اشتمل برنامج المعسكر على رفع مستوى الحكمات وصقل مهاراتهن في تطبيق قوانين كرة القدم والتعامل مع مختلف الحالات التحكيمية عبر محاضرات نظرية مكثفة حول تعديلات قانون اللعبة، إضافة إلى اختبارات شملت مواضيع رئيسية مثل الأخطاء، أحداث منطقة الجزاء، التسلل، الأخطاء التكتيكية، والالتحامات وشدة المخالفات وفقا لـ “الرياض”.كما تم تقسيم المشاركات إلى مجموعات داخل القاعة لمناقشة الحالات العملية، إضافة للتدريبات البدنية المتنوعة، والتي تركزت على تدريبات السرعة، قوة التحمل، تدريب العضلات الأساسية، تمارين القوة، أنواع الجري، والقدرة على التحمل، تم تطبيق حالات تحكيمية عملية في مباريات ودية لتطوير مهارات التحكيم في ظروف...
نواف السالم اختتم في مدينة أبها معسكر حكام السيدات لموسم 2024-2025، والذي انطلق في 15 سبتمبر الجاري بمشاركة 36 حكمة، واستضافة حكمتين من الاتحاد الروسي لكرة القدم، سعيا لتبادل الخبرات مع الحكمات المحلية . واشتمل برنامج المعسكر على رفع مستوى الحكمات وصقل مهاراتهن في تطبيق قوانين كرة القدم والتعامل مع مختلف الحالات التحكيمية عبر محاضرات نظرية مكثفة حول تعديلات قانون اللعبة، إضافة إلى اختبارات شملت مواضيع رئيسية مثل الأخطاء، أحداث منطقة الجزاء، التسلل، الأخطاء التكتيكية، والالتحامات وشدة المخالفات . وتم تقسيم المشاركات إلى مجموعات داخل القاعة لمناقشة الحالات العملية، إضافة للتدريبات البدنية المتنوعة، والتي تركزت على تدريبات السرعة، قوة التحمل، تدريب العضلات الأساسية، تمارين القوة، أنواع الجري، والقدرة على التحمل. كما تم تطبيق حالات تحكيمية عملية في مباريات ودية لتطوير...
وجدت الدراسة الجديدة أن الأنسجة الدهنية من الأشخاص الذين شاركوا في تمارين التحمل لأكثر من عامين من المرجح أن يكون لديهم المزيد من الأوعية الدموية التي تخزن الدهون وقدرة موسعة على تخزين الدهون. تمارين التحمل تزيل الدهون والعوامل الالتهابية على الرغم من زيادة الوزن ومن خلال عينات من الأنسجة الدهنية، وجد فريق البحث من جامعة ميتشغان أن الأنسجة الدهنية المأخوذة من ممارسي تمارين التحمل المنتظمة الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة أظهرت اختلافات رئيسية مقارنة بعينات الخلايا المماثلة من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة والذين لم يمارسوا الرياضة. ووفق "مديكال نيوز توداي"، شارك في تجربة الدراسة 52 شخصاً لديهم زيادة الوزن أو السمنة، تم تصنيف 24 منهم على أنهم يمارسون الرياضة لأكثر...
عمان: يدخل المتسابق الدولي الفيصل بن خالد الزبير في الجولة قبل الأخيرة من تحدي فاناتيك جي تي العالمي في كأس التحمّل للموسم 2024 وذلك عندما يخوض الجولة الرابعة من البطولة التي ستقام منافساتها على حلبة مونزا الإيطالية بطموحات الحصول على أحد المراكز الأولى في هذه البطولة بعد مشوار حافل وناجح حققه الفيصل الزبير مع زملائه في فريق المنار بالصعود على منصة التتويج محتلا خلالها المركز الثاني في الترتيب العام للبطولة لفئة الفرق وكذلك في فئة السائقين في إنجاز آخر يضيفه الفيصل في مشاركته الدولية وعلى مختلف الحلبات العالمية.ويتطلّع الفيصل مع رفيقيه في الفريق السائقَيْن النمساوي دومينيك باومان والضيف الجديد في الفريق الأسترالي بروك فيني، إلى المنافسة في هذه الجولة والحصول على صدارة الترتيب العام إذ يشارك الفريق في فئة الكأس...
أصبحت معدات تمرين “العقلة” (Pull-up) جزءًا أساسيًا في صالات الألعاب الرياضية، حيث يوصي بها مدربو اللياقة البدنية كأحد تمارين القوة الأساسية.وعلى الرغم من بساطته، فإن تمرين “العقلة” يعد فعالًا للغاية في تعزيز قوة القبضة، وهي مؤشر مهم للصحة العامة، خاصة فيما يتعلق بالشيخوخة والمخاطر الصحية المستقبلية، وفقًا لصحيفة “تلغراف” البريطانية.يتم تنفيذ هذا التمرين عن طريق الإمساك بقضبان حديدية مرتفعة بكلتا اليدين وترك الجسم معلقًا لأطول فترة ممكنة، أو بتحريك الساقين أثناء التعليق.وأوضحت لوسي أسكيو، مدربة اللياقة البدنية الشخصية في بريطانيا، أن “هذا التمرين ممتاز للجزء العلوي من الجسم، ويمكن لأي شخص تقريبًا تنفيذه”.كما أظهرت الدراسات، بما في ذلك دراسة نشرت هذا العام في مجلة “Healthcare” الطبية، أن تمرين “العقلة” يساعد في تحسين مرونة الظهر من خلال تخفيف الضغط بشكل لطيف...
وصفت القائمة بأعمال وكيل مكتب الشؤون الإنسانية التابع للأمم المتحدة ومنسقة الإغاثة الطارئة، جويس ميسويا، الأوضاع الإنسانية في غزة بـ "اليائسة للغاية".وقالت المسؤولة الأممية في إحاطتها بجلسة لمجلس الأمن حول الأوضاع الإنسانية في غزة إن المدنيين يعانون من الجوع والعطش والمرض ويعيشون بلا مأوى وأن هذا الواقع قد دفعهم إلى ما يتخطى قدرة أي إنسان على التحمل، على حد تعبيرها.وحذرت المسؤولة الأممية من ارتفاع وتيرة إصدار أوامر الإخلاء من قبل الجيش الإسرائيلي وما يترتب على ذلك من تأثيرات مدمرة على المدنيين. و أشارت إلى أنه حتى الآن، صدر، في أغسطس الحالي، 16 من هذه الأوامر ، و في الفترة ما بين 19 و24 أغسطس وحده، صدرت خمسة أوامر من هذا القبيل، وهو أكبر عدد من الأوامر الصادرة في أسبوع واحد منذ...
قالت مساعدة وزير الخارجية للشؤون السياسية في الإمارات لانا نسيبة،: «إن الوضع الإنساني في السودان خرج عن مستوى التحمّل، وإن الحاجة هائلة إلى المساعدات الإنسانية، ويجب أن تكون فرق الإغاثة قادرة على توصيل المساعدات إلى المحتاجين أينما كانوا». التغيير ــ وكالات وأضافت بعد مشاركة الإمارات في محادثات بشأن السودان في سويسرا أن «برنامج الغذاء العالمي يعرف كيف يوقف المجاعة ويمنعها، ورسالتنا إلى جميع الأطراف هي: دعوهم يقوموا بعملهم». وأوضحت نسيبة: «قدمت الإمارات خلال العقد الماضي أكثر من 3.5 مليار دولار كمساعدات للسودان، والتي تتضمن 230 مليون دولار منذ اندلاع الصراع. ونحن ملتزمون بشكل راسخ بمواصلة جميع جهودنا لدعم الشعب السوداني الشقيق». وتابعت رئيسة وفد دولة الإمارات في المحادثات: «لقد استندت آلية عمل المنصة في جنيف إلى اتفاقيات جدة، وتنضم...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- أعلنت الإمارات العربية المتحدة، السبت، أنها شاركت في المحادثات بشأن السودان في سويسرا، والتي جرت خلال الفترة من 14 إلى 23 أغسطس/آب 2024، وعُقدت بدعوة من قبل الولايات المتحدة واستضافتها السعودية وسويسرا، بحسب بيان نشرته وكالة الأنباء الإماراتية "وام".وانعقدت المحادثات ضمن منصة ALPS الجديدة (منصة متحالفين لتعزيز إنقاذ الحياة والسلام في السودان) التي تم إنشاؤها حديثًا، وتضم الإمارات والسعودية والولايات المتحدة ومصر وسويسرا والاتحاد الإفريقي والأمم المتحدة.وقالت لانا نسيبة، مساعدة وزير الخارجية للشؤون السياسية رئيسة وفد الإمارات في ختام المحادثات: "الوضع الإنساني في السودان خرج عن مستوى التحمّل. إن الحاجة هائلة إلى المساعدات الإنسانية، ويجب أن تكون فرق الإغاثة قادرة على توصيل المساعدات إلى المحتاجين أينما كانوا"، حسبما أفادت "وام".وأضافت المسؤولة الإماراتية: "أن برنامج الغذاء العالمي...
قال نائب الأمين العام ل"حزب الله" الشيخ نعيم قاسم في المجلس العاشورائي في بيروت: " لولا الصبر لما استطاعت المقاومة أن تنجح وتحقِّق هذه الإنجازات". واضاف: "الإسرائيلي يدمر ويبيد، لماذا؟ كي ييئس المقاومة من أنَّها قادرة على أن تصنع ثباتها أو نصرها أو مستقبلها، ولكنهم يردون على إسرائيل بالصبر، الصبر يعني الاستمرار، الصبر يعني الطلب من الله تعالى، الصبر يعني التحمل من دون جزع على الرغم من كل ما حصل، خاصة أنَّ طوفان الأقصى بكل ما حصل فيه هو منعطف لإحياء القضية الفلسطينية وستنكشف الأمور بعد ذلك". وتابع: "اليوم تستطيع إسرائيل أن تقول بأنها ستستمر وبذلك تطيل الاستنزاف والإجرام، ولكنها لا يمكن أن تحقق أهدافها مع مقاومة قرَّرت النصر أو الشهادة، وقرَّرت أن تصبر وأن تبقى في الميدان وتقاتل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن الدكتور عصام فرحات، رئيس جامعة المنيا، عن اقرار مجلس إدارة وحدة علاج أعضاء هيئة التدريس والعاملين بجامعة المنيا، عن آليات جديدة لصالح خدمة جميع أعضاء وحدة العلاج، حيث تضمنت تلك الخدمات، رفع الحد الأقصى لبطاقات العلاج الحاد بنسبة ٣٣.٣٣٪ خلال العام، مع تخفيض تحمل الأعضاء من ٣٠٪ إلى ٢٠٪ في الروشتة الواحدة، وتضمن القرار الآخر لخدمة الأعضاء كذلك، تخفيض نسبة التحمل في الروشتة الواحدة بواقع ٥٠٪ على بطاقات العلاج المزمن.جاء ذلك خلال ترأس رئيس الجامعة، لاجتماع مجلس إدارة وحدة علاج أعضاء هيئة التدريس، ومعاونيهم، والعاملين بالجامعة، بحضور الدكتور عبد الفتاح صالح مدير الوحدة، وعمداء كليات الطب، والصيدلة، وطب الأسنان، والتمريض، وأمين عام الحامعة، والأمين المساعد للشئون المالية أعضاء الوحدة؛ لمُناقشة الارتقاء بالمنظومة العلاجية، وتحسين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تحي منظمة الأمم المتحدة اليوم ١١ يونيو، اليوم الدولي للّعب، وهذا اليوم بمثابة تذكير سنوي بأهمية ضمان وتعزيز اللعب لجميع الأعمار، ويتم الاحتفال به لأول مرة في 11 يونيه 2024، خطوة فارقة في الجهود الرامية إلى الحفاظ على اللعب، وتشجيعه، وإعطائه الأولوية حتى يتمكن الجميع، وخاصة الأطفال، من جني فوائده والنمو بكامل إمكاناتهم، ويتجاوز اللعب مجرد الترفيه، فاللعب لغة عالمية يتحدث بها الناس من جميع الأعمار، ويتجاوز الحدود الوطنية والثقافية والاجتماعية والاقتصادية، هذا الشغف المشترك يعزز الشعور بالفخر المجتمعي والوطني. ويعزز اللعب كذلك قدرة الأفراد على التحمل والإبداع والابتكار بالنسبة للأطفال بشكل خاص، يساعد اللعب في بناء العلاقات وتحسين التحكم في النفس وتجاوز الصدمات وحل المشكلات، كما يساعد اللعب الأطفال على تطوير المهارات المعرفية والجسدية والإبداعية...
بدأت أكاديمية المقاولون العرب للإعداد البدني، أولى تدريباتها اليوم، والتي تقام في الفترة الصيفية للتركيز على تطوير اللياقة البدنية الشاملة للاعبين بما يؤهلهم للمنافسات القادمة. المقاولون العرب يختار المميزين تمهيدا لضمهم لقطاع الناشئين المقاولون يواصل استقبال الناشئين في الاختبارات وأقيمت تدريبات الأكاديمية على ملاعب قطاع الناشئين بنادي المقاولون العرب في مدينة نصر، وتمحور المران حول تنمية التحمل الدوري التنفسي وتحمل القوة من خلال تمرينات المقاومة باستخدام وزن الجسم.وأكد النادي أنه سيتم الاهتمام بتمرينات الجذع (Core) وتمرينات الوقاية من الإصابات، وذلك لضمان سلامة اللاعبين خلال المراحل المقبلة.وأكد المقاولون أن جدول التدريبات يأتي مكوّنًا من ثلاث جلسات أسبوعية تقام أيام السبت والأثنين والأربعاء، ويتيح هذا الجدول التوازن المناسب بين الراحة والتدريب لتطوير اللياقة البدنية دون إرهاق اللاعبين.
سمحت شركة آبل للمراجع التقني ماركيز براونلي بزيارة معامل الاختبار الخاصة بالشركة، حيث التقط اليوتيوبر الشهير مقاطع فيديو لبعض اختبارات التحمل المكثفة التي تخضع لها هواتف آيفون. يُعرف عن براونلي مراجعاته التقنية للأجهزة المختلفة والشروحات التقنية التي يقدمها بمقاطع الفيديو عبر قناته على منصة يوتيوب. وفي عدة منشورات عبر حسابه على منصة إكس، نشر براونلي عدة مقاطع فيديو صورها داخل معامل آبل لتلك الاختبارات القاسية التي تتعرض لها هواتف آيفون. كما أجرى حوارًا مع جون تيرنوس، نائب الرئيس الأول لهندسة الأجهزة في آبل، الذي ذكر أن الشركة الأميركية العملاقة قد تختبر ما يصل إلى "10 آلاف جهاز من إصدار معين" قبل طرحه للجمهور. ويعرض أول مقطع فيديو كيف تدور نصف دائرة مكونة من 13 فوهة من المياه المندفعة بسرعة حول...
مانشستر (د ب أ) أخبار ذات صلة روني ينصح «ابن مانشستر» بمغادرة «أولد ترافورد»! لوتون تاون.. «مفتاح السيتي» نحو «الثلاثية الثانية»! أكد ماتيو كوفاتشيتش، لاعب وسط مانشستر سيتي الإنجليزي، أن صراع المنافسة على لقب الدوري الإنجليزي الممتاز، سيكون بمثابة اختبار على قدرة التحمل.وذكرت وكالة الأنباء البريطانية «بي.أيه.ميديا» أن مانشستر سيتي، حامل اللقب، يواصل الضغط على منافسيه أرسنال وليفربول، بعد فوزه الكبير 5-1 على لوتون تاون، الذي يصارع الهبوط، وتتبقى ست مباريات فقط لمانشستر سيتي لإنهاء الموسم.وقال كوفاتشيتش، الذي سجل الهدف الثاني لمانشستر سيتي: «إنه أمر مذهل، وممتع، ثلاثة فرق مذهلة يقومون بعمل رائع».وأضاف: «ستكون الأمور صعبة حتى نهاية الموسم، دعونا نرى من يمتلك أقوى قدرة تحمل حتى النهاية».وقال: «كان من المهم أن نبقي الضغط عليهما، ولكننا نركز على...
اصدر البنك المركزي المصري تعمليمات البنوك بشأن "المتطلبات الخاصة بتقرير اختبارات التحمل للبنوك".وشددت تعليمات حسن عبد الله محافظ البنك المركزي المصري والمرسلة لرؤساء البنوك بضرورة الالتزام بتلك التعليمات لدى إعداد اختبارات التحمل بتقرير التقييم الداخلي لكفاية رأس المال، وموافاة البنك المركزي .كما تضمنت التعليمات بموافاة البنك المركزي بالتقرير المشار إليه بشكل سنوي خلال مدة أقصاها ٩٠ يوم من تاريخ انتهاء السنة المالية، بدءاً من نهاية السنة المالية لعام ٢٠٢٤. أسباب اتخاذ القرارأرجع قرار محافظ البنك المركزي لاصداره ذلك التقرير في إطار حرص البنك على تطبيق أفضل الممارسات الدولية لإدارة المخاطر بما يدعم سلامة واستقرار القطاع المصرفي المصري، وعملاً على إرساء إطار فعال متكامل لاختبارات التحمل التي تلتزم البنوك بإجرائها لدى إعداد تقرير التقييم الداخلي لكفاية رأس المال وبهدف تقييم مدى قدرة...
قرر مجلس إدارة البنك المركزي بجلسته المنعقدة في 19 مارس 2024، إصدار التعليمات الرقابية المرفقة بشأن «المتطلبات الخاصة بتقرير اختبارات التحمل للبنوك»، مع الالتزام بها لدى إعداد اختبارات التحمل بتقرير التقييم الداخلي لكفاية رأس المال، وموافاة البنك المركزي بالتقرير المشار إليه بشكل سنوي خلال مدة أقصاها 90 يوما من تاريخ انتهاء السنة المالية، وذلك بدءاً من نهاية السنة المالية لعام 2024.وقال الكتاب الدوري الصادر اليوم من البنك المركزي المصري، إن ذلك يأتي في إطار حرص البنك على تطبيق أفضل الممارسات الدولية لإدارة المخاطر بما يدعم سلامة واستقرار القطاع المصرفي المصري، وعملاً على إرساء إطار فعال متكامل لاختبارات التحمل التي تلتزم البنوك بإجرائها لدى إعداد تقرير التقييم الداخلي لكفاية رأس المال، وبهدف تقييم مدى قدرة ومرونة البنوك في التعامل مع المخاطر...
قال أسامة خليل، نجم الإسماعيلي ومنتخب مصر السابق، إن حرص على غرس البعد الديني في أبنائه، موضحا أن أبنائه الثلاثة ولدوا في أمريكا وما زالوا يعيشون بها، فالابنة الكبرى ياسمين كانت وش السعد عليا وهي عليا طبيبة، والابن الثاني أحمد يعمل في مهنة المحاماة، والابن الثالث كريم. أسامة خليل: تعلمت من أمي الجلد وقوة التحمل (فيديو) أسامة خليل: حياتي الشخصية مليئة بالذكريات السعيدة.. ووالدي حذرني من لعب الكرة (فيديو) فيديو.. نجم الإسماعيلي السابق: حرصت على غرس البعد الديني في نفوس أبنائي وأضاف أسامة خليل، خلال مشاركته في برنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، تعلمت من والدتي الجلد والصبر وقوة التحمل، وذلك بسبب تهجير سكان محافظات القناة بعد حرب 67، والوضع أصبح مختلف تمام عما...
قال أسامة خليل، نجم الإسماعيلي ومنتخب مصر السابق، إن تعلم من والدته الجلد والصبر وقوة التحمل، وذلك بسبب تهجير سكان محافظات القناة بعد حرب 67، والوضع أصبح مختلف تمام عما كان قبل الحرب وبالتالي كان هناك نوع من التقشف. أسامة خليل: حياتي الشخصية مليئة بالذكريات السعيدة.. ووالدي حذرني من لعب الكرة (فيديو) أسامة خليل: "والدي هددني بالعمل جزارا حال فشلي في التعليم" (فيديو) فيديو.. أسامة خليل: تعلمت من أمي الجلد وقوة التحمل وأضاف أسامة خليل، خلال مشاركته في برنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، تركنا بورسعيد وعدنا إلى مسقط رأس والدي في قرية القبابات بمركز أطفيح بالجيزة، وبعدها قطنا في شقة بالقاهرة، فكانت حياتنا بها الكثير من المشقة وبالتالي تعلمنا مواجهة الأزمات والأشياء الصعبة....
قال أسامة خليل، نجم الإسماعيلي ومنتخب مصر السابق، إن تعلم من والدته الجلد والصبر وقوة التحمل، وذلك بسبب تهجير سكان محافظات القناة بعد حرب 67 ، والوضع أصبح مختلف تمام عما كان قبل الحرب وبالتالي كان هناك نوع من التقشف. واحشني.. انهيار نجم منتخب مصر السابق على الهواء لهذا السبب أسامة خليل: والدي حذرني من لعب الكرة وكان قاسي عليا أضاف أسامة خليل، خلال مشاركته في برنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، تركنا بورسعيد وعدنا إلى مسقط رأس والدي في قرية القبابات بمركز أطفيح بالجيزة، وبعدها قطنا في شقة بالقاهرة، فكانت حياتنا بها الكثير من المشقة وبالتالي تعلمنا مواجهة الأزمات والأشياء الصعبة. تابع نجم الإسماعيلي ومنتخب مصر السابق، :"حريص على غرس البعد الديني...
الحياة مليئة بالتحديات والصعوبات التي قد تواجهنا في مختلف جوانبها، سواءً كانت شخصية أو مهنية أو اجتماعية. وفي مواجهة هذه التحديات، يأتي دور التحلي بالصلابة النفسية ليكون العامل الحاسم في قدرتنا على التعامل مع الضغوط والمواقف الصعبة بشكل فعال وبناء. في هذا المقال، سنلقي نظرة على أهمية التحلي بالصلابة النفسية وكيف يمكن أن تؤثر إيجابًا على حياتنا:1. تعزيز المرونة: التحلي بالصلابة النفسية يساعد في تعزيز المرونة العقلية والعاطفية، مما يجعلنا أكثر قدرة على التكيف مع التغييرات والظروف المختلفة في الحياة. 2. تحسين القدرة على التحمل: يعمل التحلي بالصلابة النفسية على تعزيز القدرة على التحمل والصبر في مواجهة التحديات والصعوبات، مما يساعدنا على عبور المواقف الصعبة دون الانهزام.3. تعزيز الثقة بالنفس: عندما نتغلب على التحديات ونتعامل معها بنجاح، يزيد ذلك من...
مسقط- بدر بن مراد البلوشي أعلنت أوكيو- المجموعة العالمية المتكاملة للطاقة- رعايتها لبطل رياضة المحركات أحمد بن سعيد الحارثي، وذلك خلال نسخة العام الجاري من بطولة الاتحاد الدولي للسيارات لسباقات التحمل. وتأتي رعاية أوكيو للبطل أحمد الحارثي دعمًا للرياضة العُمانية، وتمكينًا للمحترفين العمانيين المشاركين في البطولات الرياضية الدولية، لتعزيز التواجد العُماني في المحافل الرياضية العالمية وتعزيز الوعي برياضة المحركات. ويشارك أحمد الحارثي باسم فريق أوكيو عُمان للسباقات في بطولة الاتحاد الدولي للسيارات لسباقات التحمل، التي ينافس فيها للمرة الثانية على التوالي، حيث تضم البطولة 8 سباقات تتوزع على عدد من مدن العالم، كما تشمل مشاركاته في هذا الموسم بطولة كأس تحدي جي تي العالمية الأوروبية للتحمل، والتي تتكون من 5 جولات عالمية. وقال أشرف بن حمد بن...
بدا العد التنازلي على انطلاق النسخة الأولى من مهرجان لوسيل للسرعة خلال عطلة نهاية الأسبوع الجاري، والذي يشهد إقامة سباق قطر 1812 كم برعاية الخطوط الجوية القطرية ضمن منافسات بطولة العالم لسباقات التحمل 2024 خلال الفترة من 29 فبراير وحتى 2 مارس. وفي ظل استعداد الفرق للمشاركة في منافسات هذا السباق المرتقب، نشرت حلبة لوسيل الدولية دليلاً مهمًا للجماهير لضمان خوضهم لتجربة سلسة لا تُنسى. وأكدت الحلبة أن المعلومات والتوقيتات الواردة في هذا الدليل قد تخضع للتغيير، لذا يُنصح المشجعون بمتابعة صفحات الحلبة على مواقع التواصل الاجتماعي للحصول على أحدث المعلومات بهذا الخصوص. ويغطي جدول فعاليات «سباق قطر 1812 كم» كافة المنافسات والأنشطة المقرر إقامتها على مضمار الحلبة وخارجها خلال عطلة نهاية الأسبوع، بما في ذلك التفاصيل المتعلقة بجميع جولات...
وقال قائد الأسطول الأمريكي الخامس "شارلز برادفورد كوبر"، لموقع "المونيتور"، إن الغارات الأمريكية البريطانية لم تنجح في ردع القوات المسلحة اليمنية. وأكد ثبوت فشل بلاده في الحد من العمليات اليمنية، متمنياً أن تسمح الدبلوماسية والمجتمع الدولي بالضغط على صنعاء للتوقف"، لافتاً إلى أنه من الصعب القول ما إذا كانت أمريكا قد أبطأت قدرات صنعاء بشن الهجمات على السفن الأمريكية والبريطانية والإسرائيلية. وزاد متحسراً: ""الولايات المتحدة لا تستطيع تحمل هذا الجهد العسكري في البحر الأحمر بمفردها"، معبراً عن مخاوف بلاده من تعاظم القدرات اليمنية، في المجالات الجوية، والبرية، والبحرية" والتي يمكن أن تعرض سفنهم للخطر في البحر الأحمر
قال السفير ماجد عبد الفتاح رئيس بعثة جامعة الدول العربية لدى الأمم المتحدة، إن الأزمة الإنسانية في غزة لا يستطيع تحملها أي شخص، لافتاً إلى أن بريطانيا امتنعت عن التصويت بشأن مشروع قرار وقف إطلاق النار في غزة. خبير سياسي يكشف كواليس رفض مشروع وقف إطلاق النار في غزة أحمد موسى: خطة إسرائيل لدفع أهل غزة نحو سيناء لن تنجح وأضاف رئيس بعثة جامعة الدول العربية خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "مساء dmc" المذاع عبر فضائية "dmc"، مساء اليوم الثلاثاء، أن إسرائيل لا تأبه سوى بالمحتجزين لدى حماس، ولا مراعاة للظروف الإنسانية للفلسطينيين، مؤكداً أن إسرائيل هي الوحيدة التي تتحكم في الإطار الزمني للحرب مثلما تحكمت في مدة الهدنة. هناك حرص بالتفاوض مع كل الأطراف من أجل وقف إطلاق النار في...
توج سعادة الشيخ ثاني بن حمد آل ثاني الفائزين بالمراكز الثلاثة الأولى لسباق قوة التحمل على سيف سمو الأمير، الذي أقيم أمس لمسافة 120 كم في القرية الماراثونية لقوة التحمل بسيلين. وتوج سعادته الفارس سيف أحمد المزروعي الفائز بلقب السيف، بعد حصوله على المركز الأول على الجواد «بلييون سان آندرياس» ملك مربط إم آر إم، وبإشراف المدرب بانوار سينج راثور، والفارس سلمان فهد سلمان الهاجري الحاصل على المركز الثاني على الجواد «مورو بري لون» ملك محمد ماجد خليفة آل شاهين السليطي، وبإشراف المدرب حسن خميس محمد الشهواني، والفارس محمد سعيد محمد سلطان البلوشي الحاصل على المركز الثالث على الجواد «كاسماك مورنينغ ستار» ملك الشيخ محمد نواف ناصر آل ثاني، وبإشراف المدرب أحمد سالم أحمد البلوشي. وأكد سعادة الشيخ محمد بن...
أكمل نادي سباقات القدرة والتحمل القطري استعداداته لانطلاق منافسات سباق سيف سمو الأمير المفدى لقوة التحمل، الذي سيقام غدا السبت بالقرية الماراثونية في سيلين، بجوائز مالية تبلغ مليونين و200 ألف ريال قطري. وتبلغ مسافة السباق، الذي سيشارك فيه أكثر من 100 فارس وفارسة من داخل الدولة وخارجها، 120 كلم، وستنقسم مراحله إلى أربع، المرحلة الأولى لمسافة 40 كلم، والثانية لمسافة 35 كلم، والثالثة لمسافة 25 كلم، والرابعة لمسافة 20 كلم. وأنهى نادي سباقات القدرة والتحمل القطري إجراءات تنظيم السباق، الذي سيشهد مشاركة متسابقين من خمس دول خليجية، ليخرج بالصورة الرائعة التي تعكس أهميته الكبيرة كل عام. وعن السباق، نوه السيد عامر الحميدي المدير التنفيذي لنادي سباقات القدرة والتحمل القطري، في تصريح خاص لوكالة الأنباء القطرية /قنا/، باستعداد الجميع لبدء السباق...
تناولت صحف ومواقع عالمية زوايا مختلفة من الحرب التي تشنها إسرائيل على قطاع غزة، أبرزها الوضع الإنساني المأساوي والدعم الأميركي لإسرائيل، فضلا عن التوتر المتصاعد في البحر الأحمر. وركزت صحيفة "ليبراسيون" الفرنسية على الوضع الإنساني في قطاع غزة، ونقلت شهادة أطباء فرنسيين عادوا للتو من غزة، حيث وصفوا الوضع بأنه "مأساوي وفوق التحمل"، وقالوا إن الجيش الإسرائيلي يمارس قتلا غير قانوني وغير مبرر. وتحدث أحد الأطباء عن تجربته القصيرة في القطاع قائلا "عملت في مناطق سورية محاصرة وفي أوكرانيا بعد الغزو الروسي، لكن ما شاهدته في غزة غير مسبوق". أما الحل الوحيد لإنهاء الحرب على غزة كما يرى الكاتب ليف غرينبيرغ في صحيفة هآرتس فيكمن في الاحتجاجات الشعبية من قبل الإسرائيليين والضغط الدولي. وشدد الكاتب على عدم وجود حل عسكري...
أكّد الدكتور محمد هاني، استشاري الصحة النفسية، أنّ انتشار الشائعات له تأثيرات نفسية خطيرة، على صحة الإنسان بصورة عامة. صلابة المواطن المصري وقدرته على التحمل وقال «هاني» خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى، ببرنامج «صالة التحرير»، والمذاع على قناة صدى البلد، إنّ صلابة المواطن المصري وقدرته على التحمل، ستجعله يتخطى هذه المرحلة الصعبة، منوهًا إلى أن هناك أعداءً للوطن يريدون أن تقع الدولة وتصبح بلا أمن ولا أمان. وتابع: الشائعات تعد حرب باردة، هدفها التأثير النفسي على صحة المواطن، مشددًا على المواطنين بضرورة عدم الانسياق وراء هذه الأخبار التي تهدف لزعزعة استقرار الدولة. وأوضح، أنّ المواطن البسيط، يعد الأكثر تأثرًا بالأخبار المفبركة، مشيرًا إلى أنّ الحزن له تأثيرًا سلبيًا على الإنسان، معقبًا: «الزعل بيشوه الروح، بيأثر على النفسية، واللي يزعلك...
قد يكون عمرك 50 عاما، لكن لياقتك البدنية ممتازة لدرجة تضاهي سن 25 عاما، أو سيئة وكأنك في سن 75 عاما؛ وكلما كان عمر لياقتك البدنية أعلى من عمرك الزمني، فإن فرص وفاتك في سن مبكرة بسبب مجموعة من الأمراض ترتفع بشكل كبير، وفقا للأبحاث. لذلك، يُشدد الخبراء على أهمية قيام الأشخاص بالاختبارات اللازمة لمعرفة مدى توافق حالتهم الصحية العامة مع المرحلة العمرية التي يعيشونها. ومؤخرا، سألت صحيفة "واشنطن بوست" خبراء التمارين عن "طرق اختبار اللياقة البدنية"؛ فنصحوا بتجربة هذه الاختبارات الخمسة: التوازن من المهم أن تختبر توازنك لتكتشف أي تذبذب، فبالنسبة لمعظم الأشخاص الأصحاء، يتراجع التوازن بشكل حاد "بعد سن الخمسين تقريبا"؛ بل يمكن أن يحدث لبعض الشباب أيضا، "مما يتسبب في السقوط والإصابات". كما يقول الدكتور جاي هيرتل،...
قال الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي، الأربعاء، إن مشكلة الدولار طالما كانت موجودة في البلاد، وسببها يعود إلى أن الدولة تشتري السلع بالعملة الأجنبية، ثم تقدمها للمواطنين بالجنيه المصري، على حد تعبيره. وأضاف خلال كلمة متلفزة، أن مصر طالما عانت وتعاني من أزمة الدولار، وقال: "دائما كان الدولار يمثل مشكلة.. لأن الدولة المصرية تقدم الخدمات للناس بالجنيه ونحن نضطر لشرائها بالدولار". وسرد بعض الأرقام التي قال إنها تقريبية قد تزيد أو تقل قليلا، موضحا: "نحتاج سلعا أساسية مثل القمح والذرة بمليار دولار شهريا.. ونحتاج لوقود بمليار دولار شهريا.. ومحطات الكهرباء تعمل بالغاز بمليار دولار شهريا". وأوضح في حديثه أنه يدرك الغلاء الذي يعاني منه المصريون، لكنه أشار إلى أنه رغم كل ذلك "نقدر نعيش.. لو تحملنا سنعيش ونتجاوز المشكلة". ثم...
الرؤية- الوكالات نشرت هيئة البث الإسرائيلية الرسمية تقريرًا أظهر صراخ جنود من جيش الاحتلال وهم محاصرون من قبل المقاومة الفلسطينية في منزل ببلدة بيت حانون بشمال شرق قطاع غزة. وحاصرت كتائب القسام -الجناح العسكري لحركة المقاومة الإسلامية "حماس"- 16 جنديًّا من قوات الاحتلال في شقة ببيت حانون وتبادلت معهم إطلاق النار، وفي الفيديو يصرخ جنود الاحتلال ويطلبون المساعدة. وتقول هيئة البث الإسرائيلية إنها حصلت على مقاطع مدتها 50 دقيقة لهذه المعارك، وإن الجندي الذي كان يصوّر هذه المشاهد أصيب بجروج خطيرة. ويصرخ أحد جنود الاحتلال في الفيديو قائلا: "ساقي ساقي، لا أستطيع التحمل، لا أستطيع التحمل"، في حين يصرخ الباقون طلبًا للمساعدة. ويعد هذا أول مقطع تنشره وسائل الإعلام الإسرائيلية يظهر إصابات في صفوف قوات الاحتلال. للمرة الأولى على الشاشات...
حرص معتمد جمال المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، على بدأ المران الجماعي الذي أقيم ظهر اليوم الأحد، على ملعب عبداللطيف أبو رجيلة بمقر النادي، بعقد جلسة خاصة مع لاعبي الفريق، في إطار الاستعدادات للفترة المقبلة.وحرص معتمد جمال على توجيه رسائل مهمة للاعبين، مؤكدًا أن هذه الفترة فرصة لجميع لاعبي الأبيض للحصول على راحة بعد ضغط المباريات على المستوى المحلي والإفريقي.وقال المدير الفني في حديثه مع لاعبيه: "أعلم أن المرحلة السابقة كانت صعبة، وتحملتم المسؤولية باقتدار، ويجب أن نستمر في ذلك خلال الوقت الحالي ونستغل فترة التوقف للعودة بشكل أفضل".وشرح المدير الفني للاعبين بعض التعليمات الفنية المطلوب تنفيذها في مران اليوم، وخاض اللاعبون فقرة إطالات وبعض الفقرات البدنية تحت إشراف علاء رجب مخطط الأحمال.-تدريبات خاصة لـ "شيكابالا"خاض محمود...
دبي (الاتحاد)انطلقت الفترة الثالثة والأخيرة لدبلوم الرخصة الآسيوية (AFC B Diploma) للمدربين، التي يُنظمها اتحاد كرة القدم بالتعاون مع الاتحاد الآسيوي، ويُشارك فيها 24 مدرباً من الأندية، من ضمنهم خميس إسماعيل لاعب منتخبنا الوطني، ومحمد ناجي «جدو» لاعب منتخب مصر السابق، وديفيد مارياني لاعب شباب الأهلي واتحاد كلباء السابق، وعبدالله راشد الشهياري لاعب نادي مسافي حالياً.وتتضمن محاور هذه الفترة التي ستُختتم يوم السبت المقبل مجموعة من المحاضرات المختصة باللياقة البدنية، التي تُركز على عملية إحماء اللاعبين قبل انطلاق التدريبات والمباريات، وكيفية معرفة قدرة التحمل العضلي والبدني لكل لاعب على حدة، وإعداد خطط أسبوعية وسنوية للفريق، وعمليات الاستشفاء، وطرق التغذية الصحية، ودور المدرب في تطوير درجة التحمل والسرعة والقوة في الأداء، بالإضافة لموضوعات أخرى.الجدير بالذكر أن الفترتين الأولى والثانية تمت إقامتهما...
تضامن الفنان نور النبوي، مع الشعب الفلسطيني، جراء ما يحدث له من إبادة جماعية وقصف متواصل على قطاع غزة.نور النبوي يناشد الجمهور بعد التوقف عن دعم غزةشارك نور النبوي عبر حسابه الرسمي بموقع تداول الصور والفيديوهات «إنستجرام»، من خلال خاصية القصص القصيرة، منشورا قال فيه: «من الواضح أن العالم بدأ يبتعد عن غزة.. اعلم أن مجرد عدم رؤيتك لأطفال ميتين على شاشتك بنفس القدر الذي فعلته، لا يعني أن هذا لا يحدث كل يوم. في الواقع الوضع يزداد سوءا بكثير. أكثر خطورة بكثير.. ويزداد اليأس كل يوم وتستمر هذه الإبادة الجماعية.. نحن مدينون لغزة بقدرتنا على التحمل.. من فضلك لا تتوقف».نور النبوي في الحريفةيستعد نور النبوي لعرض فيلم الحريفة والذي من المقرر عرضه في 4 يناير المقبل في السينمات المصرية.ويشارك...
أخبارنا المغربية- عبد المومن حاج علي قال الصندوق الوطني لمنظمات الاحتياط الاجتماعي، إن المعلومات التي تداولتها عدد من مواقع التواصل الاجتماعي وتطبيقات التراسل الفوري، عبر ترويجها لتسجيل صوتي لأحد الأشخاص يدعي من خلاله أن الصندوق الوطني لمنظمات الاحتياط الاجتماعي قد اعتمد مبدأ التحمل القبلي Prise en charge بالنسبة لجميع الأدوية التي تباع في الصيدليات، هي معلومات مغلوطة وغير صحيحة. وأخبر الصندوق ذاته منخرطيه بأنه وقَّع في مارس 2016 اتفاقية وطنية مع الصيادلة تقضي بتحمل عدة أدوية مكلفة مخصصة لعلاج داء السرطان والفشل الكلوي والتصلب اللويحي والتهاب المفاصل الحاد وغيرها من الأمراض التي تدخل في إطار الأمراض المزمنة والطويلة الأمد. كما أشار إلى انخراط أكثر من 1580 صيدلية موزعة على جميع جهات المملكة في نظام الثالث المؤدي للصندوق الوطني لمنظمات الاحتياط...
فتاوى تشغل الأذهانهل يجوز إخراج الزكاة للمؤسسات الخيرية والجمعيات؟.. الإفتاء: في المال 3 حقوقأرهقتني الابتلاءات ولا أستطيع التحمل فماذا أفعل.. مجدي عاشور ينصحهل يجب على المدخن إعادة الوضوء أم المضمضة تكفي قبل الصلاةنشر موقع صدى البلد، خلال الساعات الماضية، عددا من الفتاوى الدينية المهمة التي تشغل الأذهان وتهم المسلم في حياته اليومية، نرصد أبرزها في التقرير التالي عن الفتاوى التي تشغل الأذهان.وقالت دار الإفتاء المصرية ، إنه تقرر عند علماء المسلمين أن هناك حقًّا في المال سوى الزكاة؛ فمنه الصدقة المطلقة، ومنه الصدقة الجارية، ومنه الوقف.وأوضحت " الإفتاء" في إجابتها عن سؤال: ( هل يجوز إخراج الزكاة للمؤسسات الخيرية، هل يجوز إخراج الزكاة والصدقات لصالح مؤسسة خيرية ؟) ، أن ذلك تصديقًا لقوله تعالى: ﴿وَفِي أَمْوَالِهِمْ حَقٌّ لِلسَّائِلِ وَالْمَحْرُومِ﴾ [الذاريات:...
ذكرت مجلة “الإيكونوميست” البريطانية، أنه يبدو أن روسيا تنتصر في الوضع المحيط بأوكرانيا، مشيرة إلي أنها قد تفوز بسبب تردد أوروبا.وأوضحت المجلة البريطانية، أن “الغرب يستطيع أن يفعل المزيد لإحباط خطط بوتين.. وإذا أراد، فيمكنه استخدام موارد صناعية ومالية أكبر بكثير من تلك التي تمتلكها روسيا”.وأضافت أن “غياب الرؤية الاستراتيجية يعيق الغرب، وخاصة في أوروبا”.وتابعت: "السبب الذي يجعل فوز بوتين ممكنا هو أن هدفة هو القدرة على التحمل، وليس الاستيلاء على الأراضي". تحذير أمريكي عاجل من سقوط مدن كبرى في أوكرانيا أوكرانيا على وشك الاستسلام.. جنرال أمريكي يشبه زيلينسكي بـ موسوليني وفي الوقت نفسه، "تشاجر" الرئيس الأوكراني، فولوديمير زيلينسكي، والقائد الأعلى للقوات المسلحة الأوكرانية، فاليري زالوجني، وتظهر استطلاعات الرأي الداخلية في أوكرانيا أن فضائح الفساد والمخاوف بشأن مستقبل...
سرايا - قال رئيس أقسام الجراحة بالمستشفى الإندونيسي، الدكتور محمد الرن، إن الاحتلال دمر الطاقات البشرية والإدارية للمستشفى ما أخرجه عن الخدمة وأضاف الرن، الثلاثاء، أن المستشفى محاصر وكل من يخرج منه فحياته عرضة للخطر، مؤكدا أن المستشفى هدف للقصف العشوائي ولا تعليمات بشأن مصير المرضى.وبخصوص عدد الفلسطينيين الذين تم إجلاؤهم، فقد أشار إلى انه تم إجلاء 100 جريح و100 مرافق في حافلتين الاثنين، وقال "نقوم بنقل الجثث بأنفسنا وهذا يفوق قدرة الإنسان على التحمل".ووصف الرن، أن الوضع الذي يعيشه القطاع بشكل عام والمستشفى الإندونيسي بشكل خاص "مأساوي" ولا يمكن وصفه وهناك جثث في الأقسام.الجزيرة
الرن: المستشفى محاصر وكل من يخرج منه فحياته عرضة للخطر الرن: إجلاء 100 جريح و100 مرافق في حافلتين الاثنين قال رئيس أقسام الجراحة بالمستشفى الإندونيسي، الدكتور محمد الرن، إن الاحتلال دمر الطاقات البشرية والإدارية للمستشفى ما أخرجه عن الخدمة، وفقا لما ذكرته "الجزيرة". اقرأ أيضاً : "صحة غزة": الاحتلال قصف مستشفى الشفاء ودمر أجزاء منه وأضاف الرن، الثلاثاء، أن المستشفى محاصر وكل من يخرج منه فحياته عرضة للخطر، مؤكدا أن المستشفى هدف للقصف العشوائي ولا تعليمات بشأن مصير المرضى. وبخصوص عدد الفلسطينيين الذين تم إجلاؤهم، فقد أشار إلى انه تم إجلاء 100 جريح و100 مرافق في حافلتين الاثنين، وقال "نقوم بنقل الجثث بأنفسنا وهذا يفوق قدرة الإنسان على التحمل". ووصف الرن، أن الوضع الذي يعيشه القطاع بشكل عام والمستشفى الإندونيسي بشكل...
نظم مركز شباب شندويل التابع لإدارة شباب المراغة شمال محافظة سوهاج معسكره الكشفي في الخدمة العامة وقوة التحمل اليوم الإثنين الموافق 6 من شهر نوفمبر الجاري ضمن مشروعات تنوع الأنشطة والفعاليات المختلفة بإدارة الشباب في تقديم المبادرات والأنشطة المختلفة لكل المراحل السنية ولجميع فئات المجتمع وتنوع الأنشطة من خلال هذه المعسكرات الكشفية لفرق جوالة المركز بتوجيهات الدكتور محمد فريد شوقي وكيل وزارة الشباب والرياضة بالمحافظة وإشراف يسري كفافي وكيل المديرية للشباب وضمن الخطة الداخلية للمركز . وأوضح علاء عبد العال مدير مركز شباب شندويل أن معسكرات الجوالة الكشفية تنفذ لتدريب الشباب على قوة التحمل والصبر والإعتماد على النفس ومنها تدريب علي الخدمة العامة وحب العمل الجماعي . وتم تدريب الشباب على تجهيزات وجبة الغداء للفريق وكذا الإرتقاء بمهارات الجوالين من خلال تنمية...
قال رئيس الوزراء الفلسطيني محمد اشتية، إن قرار الحكومة الإسرائيلية اقتطاع مبالغ جديدة من أموال المقاصة، بحجة أن الحكومة الفلسطينية تمول قطاع غزة بقيمة 140 مليون دولار شهريًا، سياسي يهدف إلى فصل غزة عن الضفة، مشددا على أن القيادة الفلسطينية لن تسمح بذلك ولن تقبل بهذا الفصل.وأكد اشتية، خلال الاجتماع الأسبوعي لحكومته برام الله اليوم /الاثنين/، أن غزة جزء لا يتجزأ من النسيج الوطني الفلسطيني، ومُكون جغرافي أساسي لدولة فلسطين، لقد التزمت القيادة الفلسطينية بمسؤولياتها فيها مدة 30 عامًا وحتى بعد الانقسام، وسوف تستمر في ذلك.وأضاف اشتية: "هذه الأموال هي أموال شعبنا، وسنستمر في المطالبة بها بأكملها حتى نحصل عليها"، مشيرا إلى أن هناك تدخلاً دوليًا في هذا الأمر، على أمل أن يأتي بالنتيجة المرجوة خلال الأيام القادمة، مؤكدا أن...
قال رئيس الوزراء الفلسطيني محمد أشتية، اليوم الاثنين، إن الوضع في غزة فاق قدرة الإنسان على التحمل، وفقا لقناة سكاي نيوز عربية.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مخيم جباليا شمالي قطاع غزة، آلاف الأطنان من القنابل المتفجرة التي أبادت مناطق كامل داخل المخيم، وأسقطت أكثر من 400 شهيد ومصاب جراء المجزرة التي ارتكبتها قوات العدو الصهيوني.وتخوض المقاومة اشتباكات عنيفة في أكثر من نقطة، في محاولة للتصدي لقوات الاحتلال الإسرائيلي التي تعجز عن تحقيق الغزو البري.وقد أعلنت وسائل إعلامية، بدء دخول شاحنات المساعدات الإنسانية المحملة بمواد طبية وأدوية ومستلزمات إلى قطاع غزة عبر معبر رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مستشفى الأهلي المعمداني في غزة، وأسفر الهجوم عن سقوط مئات القتلى والجرحى.وقالت حكومة الاحتلال الإسرائيلي، إنه لا اتفاق لوقف إطلاق النار في جنوب غزة والاتفاق...
تمكن القطري عبدالله التميمي من حصد الميدالية البرونزية في منافسات فردي الرجال للإسكواش خلال فعاليات دورة الألعاب الآسيوية المقامة في هانجتشو الصينية، عقب الخسارة في لقاء نصف النهائي صباح اليوم الأربعاء أمام الماليزي أن جي إيين يوو 1-3. ريال مدريد يواصل سلسلة تميزه في دوري الأبطال كان اللاعب القطري قد تمكن من حسم الشوط الأول 12-10، قبل أن يخسر الأشواط الثلاثة التالية 7-11 و9-11 و5-11.ورفعت دولة قطر رصيدها من الميداليات إلى 11 ميدالية، بينها 3 ذهبيات بالإضافة إلى 5 فضيات و3 برونزيات.إيقاف محمد العسيري العداء السعودي ..على صعيد آخر ، أعلنت اليوم الأربعاء وكالة الاختبارات الدولية ، المعنية بإجراء فحوصات المنشطات بدورة الألعاب الآسيوية الجارية فعالياتها ، إيقاف العداء السعودي محمد يوسف العسيري بشكل مؤقت دون تحديد المدة ، بعدما...
حسم المنتخب الأردني تأهله إلى نهائي منافسات كرة السلة للرجال، بعد تخطيه نظيره التايواني بنتيجة 90-71، خلال اللقاء الذي جمعهما صباح اليوم الأربعاء في إطار منافسات دورة الألعاب الآسيوية المقامة فعالياتها في هانجتشو الصينية. 3 تحديات وظهور تاريخي أول في انتظار الأهلي بأكتوبر وشهد المباراة أفضلية كلية للمنتخب الأردني بالتفوق خلال الأشواط الثلاثة الأولى، بعد أن أنهى الربع الأول 19-16 والثاني 26-19 والثالث 24-12، وتأخر في النتيجة أثناء الشوط الرابع 21-24.إيقاف العداء السعودي ..وبالدورة ذاتها ، وفي منافسات ألعاب القوى ، أعلنت اليوم الأربعاء وكالة الاختبارات الدولية ، المعنية بإجراء فحوصات المنشطات بدورة الألعاب الآسيوية الجارية فعالياتها ، إيقاف العداء السعودي محمد يوسف العسيري بشكل مؤقت دون تحديد المدة ، بعدما أثبتت الفحوصات إيجابية تعاطيه لمواد تزيد من القدرة...
الرياض (أ ف ب) أخبار ذات صلة رئيس الدولة: الإمارات والسعودية شركاء في الهدف والطموح أحمد بن محمد يحضر الاحتفال باليوم الوطني السعودي في دبي حسم النصر لقاء القمة الذي جمعه بالأهلي، على ملعب «الأول بارك» في الرياض، بالفوز عليه 4-3، في مباراة مثيرة شهدت تسجيل كل من البرتغالي كريستيانو رونالدو، والبرازيلي أندرسون تاليسكا ثنائيتين رائعتين، في المرحلة السابعة، من بطولة السعودية لكرة القدم.ورفع النصر رصيده إلى 15 نقطة، ليرتقي إلى المركز الخامس على حساب الأهلي بالذات، وبفارق الأهداف عنه، وبات يبتعد بفارق 3 نقاط عن الاتحاد المتصدر.وبعد «عثرة البداية»، انطلق النصر بقوة بتحقيقه سبعة انتصارات متتالية، خمسة منها في الدوري، واثنان في آسيا، سجل خلالها 27 هدفاً، ومنيت شباكه بستة أهداف فقط.وخاض النصر المواجهة المرتقبة منتشياً، بعد...
برلين (أ ف ب) أخبار ذات صلة «البريميرليج» يمنح «قُبلة الحياة» لـ«الهاتريك»! بيلينجهام «صانع المعجزات» وهاري كين «مُفجّر الآلام»! يبحث فولفسبورج المتجدد عن تحقيق فوزه الأول، منذ 10 سنوات، على مضيفه بوروسيا دورتموند «المتعثر»، عندما يلتقيان في المرحلة الخامسة من الدوري الألماني لكرة القدم السبت، حيث وصف مدرب الأول الكرواتي نيكو كوفاتش المواجهة المنتظرة بـ «اختبار التحمّل».استهل دورتموند الذي خسر لقب الدوري في اليوم الأخير من الموسم المنصرم لمصلحة بايرن ميونيخ، الموسم الحالي بصورة ضعيفة قياساً إلى أدائه في السنوات الماضية، وتلقى خسارة جديدة منتصف هذا الأسبوع على يد باريس سان جيرمان الفرنسي 0-2 في الجولة الاولى من دور المجموعات لدوري أبطال أوروبا.ومع أنّ النادي «الأصفر والأسود» لم يخسر بعد محلياً، إذ حقق انتصارَين مقابل تعادلين، إلا أن...
قال الرئيس عبد الفتاح السيسي إن مصر بها ١٠ ملايين سيارة ، موضحا :" مطلوب أن حضرتك تخش أي محطة تلاقي احتياجك من البنزين والسولار والغاز ".وتابع الرئيس عبد الفتاح السيسي ، خلال افتتاحه عددا من المشروعات في بني سويف :" عددنا ١٠٥ مليون وبنستضيف ٩ مليون مواطن وبفضل الله مستوعبينهم وربنا سبحانه وتعالى سترها معانا على المستوى الشخصي ". وأردف : بشكركم على الصبر والتحمل وربنا يعينا كلنا ، ومبنعملش حاجة وحشة .تشهد محافظة بني سويف ثورة تنموية بفضل إنجازات المبادرة الرئاسية حياة كريمة، الأمر الذي أدى إلى تنفيذ العديد من المشروعات التنموية، التي يفتتحها الرئيس عبدالفتاح السيسي اليوم السبت.ومن بين هذه المشروعات المجمع الخدمي بقرية سدس الأمراء بمركز ببا في محافظة بني سويف، والذي أقيم على مساحة 560...
أغسطس 26, 2023آخر تحديث: أغسطس 24, 2023 تحذير هام !!.. مؤسسة الدماغ الألمانية: لا تهملوا الصداع واذهبوا لـطبيب حذرت مؤسسة الدماغ الألمانية من تجاهل الصداع، معللة ذلك بأنه مع مرور الوقت قد تصبح مراكز الألم في الدماغ متحفزة دائما، ومن ثم يصبح الصداع مزمنا والألم مستمرا. وأضافت المؤسسة أن الألم قد ينتشر ويتسبب في الإصابة بشد عضلي في مؤخرة الرقبة والأكتاف. المسكنات: وأوضحت المؤسسة أنه يمكن مواجهة الصداع بواسطة المسكنات مثل الإيبوبروفين والباراسيتامول وحمض الأسيتيل ساليسيليك (أسبرين)، مع مراعاة عدم تناولها لمدة تزيد على 10 أيام في الشهر، وإلا فإنها ستؤدي إلى نتيجة عكسية ويدخل المرء في حلقة مفرغة من الصداع والألم. ويمكن مواجهة الصداع من خلال تدليك الصدغ بزيت النعناع أو وضع كمادات باردة على مؤخرة الرقبة. رياضات قوة...
التحمل القلبي التنفسي هو مؤشر على الصحة البدنية العامة للشخص، وتراقب اختبارات التحمل القلبية التنفسية مدى جودة أداء القلب والرئتين والعضلات أثناء التمارين المعتدلة إلى عالية الشدة. تعمل زيادة القدرة على التحمل القلبي التنفسي على تحسين امتصاص الأكسجين في الرئتين والقلب ويمكن أن تساعد الشخص على الحفاظ على النشاط البدني لفترة أطول. تشمل الأسماء الأخرى للتحمل القلبي التنفسي اللياقة القلبية الوعائية، والتحمل القلبي الوعائي، واللياقة القلبية التنفسية. ما هو التحمل القلبي التنفسييقيس التحمل القلبي التنفسي مدى جودة أداء الجسم خلال فترات طويلة من التمرين، ويمكن لأي شخص يتمتع بقدرة عالية على التحمل القلبي التنفسي أن يستمر في أنشطة عالية الكثافة على مدى فترة طويلة دون تعب. يتضمن قياس القدرة على التحمل القلبي التنفسي لدى الشخص فحص مدى جودة امتصاص الجسم للأكسجين واستخدامه. عندما يستنشق الشخص،...
أوردت مجلة "Instyle" أن تمارين "لاجري"، وهي تمارين ابتكرها الأمريكي "سيباستيان لاجري"، تمزج بين رياضات قوة التحمل وتمارين تقوية العضلات ورياضة البيلاتس. وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال أنه يتم ممارسة تمارين "لاجري"، على جهاز خاص يعرف باسم "ميجافورمر" “Megaformer”، والذي يتيح أداء تمارين مختلفة مثل الدفع والسحب والرفع والمسك. وتعد تمارين "لاجري" بمثابة مفتاح الرشاقة واللياقة البدنية، كونها تعتبر تدريباً شاملاً للجسم يهدف إلى تنشيط العضلات العميقة؛ حيث تساعد هذه التمارين على حرق 500 سعر حراري في الساعة، كما أنها تعمل على تقوية العضلات ورفع قوة التحمل وتحسين التوازن والمرونة.وتعد تمارين "لاجري" مناسبة للأشخاص، الذين يرغبون في العودة إلى التدريب بعد الإصابة؛ نظراً لأن التمارين، التي تتم ممارستها على جهاز الميجافورمر، صديقة للمفاصل.
عندما يبلغ الإنسان سن الستين، قد يشعر بالقلق من تغيرات جسمه والتأثير الذي قد يطرأ على حياته الجنسية.في الواقع، يمكن للأشخاص البالغين في هذا العمر الاستمتاع بالعلاقات الحميمة والتواصل الجنسي الصحي مع شريكهم المقرب.تأتي القدرة الجنسية بأشكال وأحجام مختلفة وتختلف من شخص إلى آخر وتظهر بعض التغيرات الفيزيولوجية عند الأشخاص في سن الستين، مثل الانخفاض في إنتاج الهرمونات الجنسية وتراجع تدفق الدم إلى المناطق الحساسة.ومع ذلك، يمكن للأشخاص العمل على تعزيز قوة التحمل الجنسي من خلال ممارسة التمارين الرياضية والمحافظة على نمط حياة صحي.ماذا يحدث لجسمك عند ممارسة العلاقة الزوجية بعد الستينزيادة التحمل الجسدي: غالبًا ما يؤدي ممارسة الجنس بانتظام إلى زيادة التحمل الجسدي.قد تكون تلك الأنشطة المناعية ليست سهلة دائمًا، ولكنها تعزز قوة ومرونة العضلات لذلك، من الضروري أن...
حذرت مؤسسة الدماغ الألمانية من تجاهل الصداع، معللة ذلك بأنه مع مرور الوقت قد تصبح مراكز الألم في الدماغ متحفزة دائما، ومن ثم يصبح الصداع مزمنا والألم مستمرا. وأضافت المؤسسة أن الألم قد ينتشر ويتسبب في الإصابة بشد عضلي في مؤخرة الرقبة والأكتاف. المسكنات وأوضحت المؤسسة أنه يمكن مواجهة الصداع بواسطة المسكنات مثل الإيبوبروفين والباراسيتامول وحمض الأسيتيل ساليسيليك (أسبرين)، مع مراعاة عدم تناولها لمدة تزيد على 10 أيام في الشهر، وإلا فإنها ستؤدي إلى نتيجة عكسية ويدخل المرء في حلقة مفرغة من الصداع والألم. ويمكن مواجهة الصداع من خلال تدليك الصدغ بزيت النعناع أو وضع كمادات باردة على مؤخرة الرقبة. رياضات قوة التحمل وينبغي أيضا المواظبة على ممارسة رياضات قوة التحمل مثل المشي والركض وركوب الدراجات الهوائية والسباحة بمعدل...
شاهد المقال التالي من صحافة ليبيا عن بوتين يكشف من أين يستمد قوته البدنية وقدرته على التحمل، روسيا 8211; رد الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، على سؤال صحفية حول مصدر قوته وقدرته على التحمل. وقال بوتين 8220;بالوراثة. كل شيء يأتي .،بحسب ما نشر المرصد الليبية، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات بوتين يكشف من أين يستمد قوته البدنية وقدرته على التحمل، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. بوتين يكشف من أين يستمد قوته البدنية وقدرته على التحمل روسيا – رد الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، على سؤال صحفية حول مصدر قوته وقدرته على التحمل. وقال بوتين: “بالوراثة. كل شيء يأتي من الأجداد. كل شيء يسير على ما يرام، الحمد لله، وحول ما إذا كنت سأتمكن من...
شاهد المقال التالي من صحافة الصحافة العربية عن 3 أسس علمية تجعل التمارين المنزلية بفعالية الصالة الرياضية، يعد التحمل القلبي الوعائي وقوة العضلات ومرونتها من أهم مكونات اللياقة البدنية، ويمكن تدريب كل منهم بمعدات قليلة أو معدومة.1 تمارين التحمل القلبي .،بحسب ما نشر سبوتنيك، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات 3 أسس علمية تجعل التمارين المنزلية بفعالية الصالة الرياضية، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. 3 أسس علمية تجعل التمارين المنزلية بفعالية الصالة... يعد التحمل القلبي الوعائي وقوة العضلات ومرونتها من أهم مكونات اللياقة البدنية، ويمكن تدريب كل منهم بمعدات قليلة أو معدومة.1- تمارين التحمل القلبي الوعائييعتبر تمرين التحمل القلبي الوعائي أو تمرين "القلب" من التمارين الرئيسية التي تجبر القلب والرئتين على زيادة إمداد...
شاهد المقال التالي من صحافة العراق عن نظام تبريد الجسم تعطّل حرارة الشرق الاوسط تصل لمستوى التحمل الأقصى للانسان، بغداد اليوم متابعةمع ارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات قياسية خلال الأيام الماضية، تختبر الحرارة حدود بقاء الإنسان على قيد الحياة في .،بحسب ما نشر وكالة بغداد اليوم، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات نظام تبريد الجسم "تعطّل".. حرارة الشرق الاوسط تصل لمستوى "التحمل الأقصى" للانسان، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. نظام تبريد الجسم "تعطّل".. حرارة الشرق الاوسط تصل... بغداد اليوم - متابعةمع ارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات قياسية خلال الأيام الماضية، تختبر الحرارة حدود بقاء الإنسان على قيد الحياة في المناطق الأكثر سخونة على الأرض، والتي تزداد حرارتها بفعل أزمة المناخ المتفاقمة.وفي منطقة مطلة...
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن بيليتش يحفز لاعبي الفتح بالتحديات وقوة التحمل، رفع المدير الفني للفريق الاول لكرة القدم بنادي الفتح الكرواتي سلافن بيليتش من وتيرة التدريبات في المعسكر الخارجي الذي يقيمه النموذجي في مدينة .،بحسب ما نشر صحيفة اليوم، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات بيليتش يحفز لاعبي الفتح بالتحديات وقوة التحمل، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. بيليتش يحفز لاعبي الفتح بالتحديات وقوة التحمل رفع المدير الفني للفريق الاول لكرة القدم بنادي الفتح الكرواتي سلافن بيليتش من وتيرة التدريبات في المعسكر الخارجي الذي يقيمه النموذجي في مدينة هاجنبرج بالنمسا استعداداً للموسم الرياضي 2023 - 2024. وجاءت تدريبات اليوم الثالث على فترة واحدة مسائية، عمد خلالها الكرواتي سلافن بيليتش على تطبيق...
الإمارات تشارك قطر أفراحها باليوم الوطني