بدأت أكاديمية المقاولون العرب للإعداد البدني، أولى تدريباتها اليوم، والتي تقام في الفترة الصيفية للتركيز على تطوير اللياقة البدنية الشاملة للاعبين بما يؤهلهم للمنافسات القادمة.

المقاولون العرب يختار المميزين تمهيدا لضمهم لقطاع الناشئين المقاولون يواصل استقبال الناشئين في الاختبارات

وأقيمت تدريبات الأكاديمية على ملاعب قطاع الناشئين بنادي المقاولون العرب في مدينة نصر، وتمحور المران حول تنمية التحمل الدوري التنفسي وتحمل القوة من خلال تمرينات المقاومة باستخدام وزن الجسم.

وأكد النادي أنه سيتم الاهتمام بتمرينات الجذع (Core) وتمرينات الوقاية من الإصابات، وذلك لضمان سلامة اللاعبين خلال المراحل المقبلة.

وأكد المقاولون أن جدول التدريبات يأتي مكوّنًا من ثلاث جلسات أسبوعية تقام أيام السبت والأثنين والأربعاء، ويتيح هذا الجدول التوازن المناسب بين الراحة والتدريب لتطوير اللياقة البدنية دون إرهاق اللاعبين.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: المقاولون المقاولون العرب ملاعب المران الناشئين

إقرأ أيضاً:

بالكونفدرالية.. تعرف على موعد مباراة الزمالك وستيلينبوش والقنوات الناقلة

يحل الزمالك ضيفاً على ستيلينبوش بطل جنوب أفريقيا، في ذهاب دور الثمانية لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.

عمرو زكي يحتفل بعيد ميلاده الـ42 اليومغيابات عديدة تضرب الأهلي اليوم أمام الهلال السوداني بدوري الأبطالبالأرقام.. خالد طلعت يكشف عن أسوأ مهاجم في الدوريالأهلي يستدرج الهلال السوداني في ذهاب ربع نهائي دوري أبطال إفريقياموعد مباراة الزمالك وستيلينبوش والقنوات الناقلة:

تقام مباراة الذهاب يوم الأربعاء المقبل، في تمام الساعة الثالثة عصرًا بتوقيت القاهرة، على ملعب استاد كيب تاون.

ومن المقرر أن تقام مباراة الإياب بين الزمالك و ستيلينبوش في السادسة مساء يوم 9 أبريل المقبل على ستاد القاهرة الدولي.

وتُذاع المباراتان حصريًا عبر قنوات بي إن سبورتس.

مشوار الزمالك في البطولة:

تأهل الزمالك إلى ربع النهائي بعد تصدره المجموعة الرابعة برصيد 14 نقطة.

وفاز الزمالك في 4 مباريات وتعادل في مباراتين ولم يخسر أي مباراة.

مقالات مشابهة

  • اتحاد الكرة ينعى عبدالله بارون طبيب منتخب الناشئين
  • استشارى جهاز هضمي وكبد يحذر من الإفراط فى تناول ثالوث الخطر خلال أيام العيد
  • العين يتصدر قائمة «اللاعبين الصاعدين»
  • موعد مباراة الزمالك وستيلينبوش الجنوب إفريقي في الكونفدرالية
  • رصد اقتران “القمر” مع “عنقود الثريا” دلالة على قدوم فصل الصيف ومهاجرة الطيور شمالًا
  • رصد اقتران القمر مع عنقود الثريا بسماء رفحاء
  • تفاصيل التقديم في منح ماجستير ودكتوراة تقدمها أكاديمية البحث العلمي من خلال برنامجها الجديد “خطوة بخطوة”
  • بالكونفدرالية.. تعرف على موعد مباراة الزمالك وستيلينبوش والقنوات الناقلة
  • دوران يلتحق بتدريبات النصر.. و “بيولي” يحسم موقف لابورت
  • شاكارا يحصد لقبه الأول في «السباق إلى دبي»