2024-11-26@00:08:55 GMT
إجمالي نتائج البحث: 805
«ا التمرین»:
البوابة - إذا كنت تعتقد أن حرق الدهون في المنزل أمر مستحيل بدون معدات رياضية فاخرة، ففكر مرة أخرى! يمكن أن تكون التمارين الرياضية في المنزل فعالة بشكل لا يصدق في مساعدتك على فقدان السعرات الحرارية الزائدة مع شد الجسم. إليك 5 تمارين رياضية سهلة يمكنك ممارستها في المنزل وبسيطة وفعّالة في حرق الدهون.5 تمارين يمكنك ممارستها في المنزل لحرق الدهون بسهولة1. الرقصمن قال إن التمرين يجب أن يكون مملًا؟ الرقص هو تمرين كامل للجسم يحرق السعرات الحرارية ويحسن التنسيق ويعزز مزاجك. سواء كان الأمر يتعلق بالزومبا أو الهيب هوب أو الفري ستايل، فإن الرقص على إيقاعاتك المفضلة يمكن أن يجعلك تتعرق وتحرق الدهون دون عناء. وفقًا لـ Harvard Health، يمكن للرقص أن يحرق ما يصل إلى 200 سعر حراري...
المناطق_واساُختتمت في مدينة سفاجا بجمهورية مصر العربية، فعاليات التمرين السعودي المصري المشترك «السهم الثاقب 2024» بمشاركة وحدات من أفرع القوات المسلحة السعودية إلى جانب قوات الدولة المستضيفة، وذلك بحضور معالي رئيس أركان القوات البرية الملكية السعودية الفريق الركن فهد بن سعود الجهني، ومساعد وزير الدفاع المصري اللواء أركان حرب وليد حمودة عوض.وشهد اليوم الختامي للتمرين تطبيق العديد من السيناريوهات القتالية، ونفذت المروحيات القتالية عمليات الإنزال الجوي لعناصر القوات الخاصة، فيما قامت الآليات المصفحة بعمليات الدعم والمساندة باستخدام رماية تكتيكية بالذخائر الحية، وعمليات الإنزال المظلي لاقتحام وتطهير قرية حدودية، وتنفيذ عمليات وضربات جوية تكتيكية لتدمير هدف أرضي والإغارة على هدف ساحلي ورماية هدف سطحي.أخبار قد تهمك نتائج بطولة الدوري المصري لكرة القدم 25 نوفمبر 2024 - 1:58 صباحًا منظمة التعاون الإسلامي...
اختُتمت في مدينة سفاجا بجمهورية مصر العربية، فعاليات التمرين السعودي المصري المشترك "السهم الثاقب 2024" بمشاركة وحدات من أفرع القوات المسلحة السعودية إلى جانب قوات الدولة المستضيفة. جاء ذلك بحضور رئيس أركان القوات البرية الملكية السعودية الفريق الركن فهد بن سعود الجهني، ومساعد وزير الدفاع المصري اللواء أركان حرب وليد حمودة عوض.سيناريوهات قتاليةوشهد اليوم الختامي للتمرين تطبيق العديد من السيناريوهات القتالية، ونفذت المروحيات القتالية عمليات الإنزال الجوي لعناصر القوات الخاصة.أخبار متعلقة الهيئة العامة للعناية بشؤون الحرمين تنفذ خطة لضمان سلامة ضيوف الرحمنتجربة الطفل بالمسجد الحرام.. رعاية فائقة على مدار الساعةفيما أدت الآليات المصفحة عمليات الدعم والمساندة باستخدام رماية تكتيكية بالذخائر الحية، وعمليات الإنزال المظلي لاقتحام وتطهير قرية حدودية، وتنفيذ عمليات وضربات جوية تكتيكية لتدمير هدف أرضي والإغارة على هدف ساحلي ورماية...
خلال أشهر الشتاء، قد تجد صعوبة كبرى في إيجاد الدافع للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. وإن لم تجد الدافع، فيمكنك ممارسة بعض التمارين في المنزل، فإن البقاء نشطا طوال فصل الشتاء مهم للغاية، لأنه يساعد على الحفاظ على القوة والتوازن، بالإضافة إلى أنه يمكن أن يساعد بشكل كبير على تعزيز المزاج والطاقة. كما أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أيضا قد تحسن التوازن ومنع الانزلاق والسقوط خلال أشهر الشتاء. البقاء نشطا طوال فصل الشتاء مهم للغاية لأنه يساعد على الحفاظ على القوة والتوازن (دويتشه فيله) وفي ما يلي، اقترح خبراء اللياقة البدنية 6 تمارين داخلية سهلة يمكنك القيام بها وأنت مرتاح في منزلك. 1. تمرين القرفصاء على الكرسي كل ما تحتاجه لهذا التمرين هو كرسي وربما مرآة إذا كنت تريد التركيز...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهد العاهل الأردني القائد الأعلى للقوات المسلحة الأردنية الملك عبد الله الثاني، والرئيس البولندي أندريه دودا، اليوم الثلاثاء، تمرينًا عسكريًا مشتركًا لمكافحة الإرهاب، بمركز الملك عبد الله الثاني لتدريب العمليات الخاصة.واستمع العاهل الأردني والرئيس البولندي - خلال التدريب العسكري بحضور الأمير الحسين بن عبد الله الثاني ولي العهد الأردني ورئيس هيئة الأركان المشتركة الأردنية اللواء الركن يوسف أحمد الحنيطي - إلى فرضيات التمرين الذي يحاكي طبيعة التحديات الأمنية في الإقليم.واشتمل التمرين الذي يأتي في إطار تعزيز التعاون العسكري بين البلدين، على عمليات مكافحة إرهاب واقتحام مناطق مأهولة وتأمين وإخلاء رهائن بعد إجراء عمليات مسح ثلاثي الأبعاد، ومتابعة الأهداف المعادية من خلال المراقبات الأرضية باستخدام تقنيات متقدمة.ونفذ التمرين قوات العمليات الخاصة الأردنية والقوات الخاصة البولندية، كما...
صورة تعبيرية (مواقع) بحسب دراسة أجرتها جامعة مانشستر متروبوليتان في إنجلترا، تم التوصل إلى أن السجائر الإلكترونية تضر الرئتين بقدر السجائر العادية.ومؤخرا، أصبحت السجائر الإلكترونية البديل الأكثر تفضيلاً للأشخاص الذين لا يرغبون في تدخين السجائر.اقرأ أيضاً إبعاد يمني من السعودية وعدم السماح له بالعودة للعمل.. لهذا السبب 18 نوفمبر، 2024 عاش في السعودية.. معلومات جديدة عن مسؤول العلاقات الإعلامية بحزب الله محمد عفيف 18 نوفمبر، 2024هذا وكانت السجائر الإلكترونية موضوعًا كبيرًا للنقاش، حيث كان يُعتقد أنها أقل ضررًا من السجائر التقليدية.وقد أراد الباحثون في جامعة مانشستر متروبوليتان توضيح هذا الأمر من خلال دراسة. وبيّنت النتائج أن الأشخاص الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية يلحقون الضرر برئتيهم على الأقل بقدر الضرر الذي يصيب مستخدمي السجائر العادية.كما تم تقسيم المشاركين في الدراسة إلى مجموعتين:...
قدم خبير التغذية الدكتور أحمد بدوى، عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعى “فيسبوك”، 4 عصائر صحية للاستمتاع بها قبل التمرين أو الجامعة.الأفوكادو واللوز:1 موزة1 أفوكادو1/4 كوب من اللوز المكسرات1 كوب حليبمكعبات الثلجمكسرات الفراولة:1 موزة1 كوب فراولة1/4 كوب جوز1 ملعقة كبيرة زبادي فانيليا1 كوب حليب اللوزمكعبات الثلجالمانجا بيستاشيو:1 موزة1 مانجو1/4 كوب فستق1 كوب حليب اللوزمكعبات الثلجالكاجو بالتوت البري:1 موزة1/2 كوب عنب بري1/2 كوب أناناس1/4 كوب كاجو1 كوب حليب اللوزمكعبات الثلج اختياري
أنهت القوات الأميركية، الجمعة، التمرين البحري متعدد الأطراف “فينيكس إكسبريس 24″، في تونس بمشاركة دول مغاربية وبلدان أوروبية. وشارك في المناورات التي استمرت 12 يوما جيوش 12 دولة هي تونس البلد المستضيف والولايات المتحدة والجزائر وليبيا والمغرب وموريتانيا والسنغال وتركيا وإيطاليا ومالطا وبلجيكا وجورجيا. وقال بيان للأسطول الأميركي السادس في البحر الأبيض المتوسط إن التمرين البحري شهد على مدار الأيام الماضية مشاركة فاعلة من قوات من البحرية ومشاة وخفر السواحل الأميركي، إلى جانب قوات حلفاء واشنطن في المنطقة. وتعليقا على هذه المناورات البحرية قال قائد الأسطول السادس جيه تي أندرسون، إنه “من الأهمية بمكان تحسين التعاون الإقليمي، والوعي بالمجال البحري، وتبادل المعلومات، والخبرة التكتيكية مع حلفائنا والدول الشريكة لمواجهة الأنشطة غير المشروعة في شمال إفريقيا وجنوب البحر الأبيض المتوسط”. وتميزت...
أبوظبي- وام نظمت الهيئة الوطنية لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث تمرين الطاولة الوطني «HazMat-17» بالتعاون مع الجهات الاتحادية والمحلية، حرصاً على تعزيز التنسيق والتعاون مع مختلف الجهات المعنية بالتعامل مع حوادث نقل المواد الخطرة بهدف رفع مستوى الجاهزية والاستعداد لمواجهة هذه الحوادث.وتركز التمرين على استشراف الاحتياجات المستقبلية لتعزيز الجاهزية الوطنية في مواجهة حوادث نقل المواد الخطرة عبر شبكة السكك الحديدية، إضافة إلى تحديد التحديات الحالية وفرص التحسين في مجال إدارة هذه الحوادث.وتضمن التمرين استعراض المعايير التنظيمية والخطط المحدثة للتعامل مع تلك الحوادث، وتحديد التسلسل اللازم لتدفق البلاغات والمعلومات بين الجهات المعنية لضمان استجابة فعالة وسريعة.ويأتي هذا التمرين في إطار تقييم الآليات الوطنية والمحلية للاستجابة لحوادث نقل المواد الخطرة، مع تركيز خاص على استشراف آليات مستقبلية تعزز قدرات الجهات المختصة.وتم خلال التمرين...
نظمت الهيئة الوطنية لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث تمرين الطاولة الوطني “HazMat-17″ بالتعاون مع الجهات الاتحادية والمحلية، حرصاً على تعزيز التنسيق والتعاون مع مختلف الجهات المعنية بالتعامل مع حوادث نقل المواد الخطرة بهدف رفع مستوى الجاهزية والاستعداد لمواجهة هذه الحوادث. وتركز التمرين على استشراف الاحتياجات المستقبلية لتعزيز الجاهزية الوطنية في مواجهة حوادث نقل المواد الخطرة عبر شبكة السكك الحديدية، بالإضافة إلى تحديد التحديات الحالية وفرص التحسين في مجال إدارة هذه الحوادث. كما تضمن التمرين استعراض المعايير التنظيمية والخطط المحدثة للتعامل مع تلك الحوادث، وتحديد التسلسل اللازم لتدفق البلاغات والمعلومات بين الجهات المعنية لضمان استجابة فعالة وسريعة. ويأتي هذا التمرين في إطار تقييم الآليات الوطنية والمحلية للاستجابة لحوادث نقل المواد الخطرة، مع تركيز خاص على استشراف آليات مستقبلية تعزز من قدرات...
نظمت الهيئة الوطنية لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث تمرين الطاولة الوطني "HazMat-17"، بالتعاون مع الجهات الاتحادية والمحلية، حرصاً على تعزيز التنسيق والتعاون مع مختلف الجهات المعنية بالتعامل مع حوادث نقل المواد الخطرة، بهدف رفع مستوى الجاهزية والاستعداد لمواجهة هذه الحوادث. وتركز التمرين على استشراف الاحتياجات المستقبلية لتعزيز الجاهزية الوطنية في مواجهة حوادث نقل المواد الخطرة عبر شبكة السكك الحديدية، بالإضافة إلى تحديد التحديات الحالية وفرص التحسين في مجال إدارة هذه الحوادث.كما تضمن التمرين استعراض المعايير التنظيمية والخطط المحدثة للتعامل مع تلك الحوادث، وتحديد التسلسل اللازم لتدفق البلاغات والمعلومات بين الجهات المعنية لضمان استجابة فعالة وسريعة.ويأتي هذا التمرين في إطار تقييم الآليات الوطنية والمحلية للاستجابة لحوادث نقل المواد الخطرة، مع تركيز خاص على استشراف آليات مستقبلية تعزز من قدرات الجهات...
تشير دراسة جديدة إلى أن النشاط البدني المعتدل قد يكون أكثر تأثيرا مما كنا نتخيل في محاربة أحد أشكال الكآبة النفسية عند الأمهات الجدد. ووجد الباحثون أن ممارسة أكثر من ساعة من التمارين الرياضية المتوسطة كل أسبوع قد يقلل من شدة “كآبة ما بعد الولادة” وتقلل إلى النصف تقريبا من خطر إصابة الأمهات الجدد بالاكتئاب السريري الشديد، بحسب الجارديان. ومع ذلك، أقر الباحثون بأن إيجاد الوقت وسط العديد من المسؤوليات والتحديات الجديدة لن يكون سهلا، ويجب إعطاء الأولوية للتعافي من الولادة. وأضافوا أن الأمهات الجدد يمكنهن استئناف ممارسة الرياضة بالمشي “الخفيف”، وهو ما يمكنهن القيام به مع أطفالهن، ثم زيادة النشاط إلى “المعتدل” عندما يكن مستعدات. ويمكن أن يشمل هذا النشاط البدني المعتدل المشي السريع، أو التمارين الرياضية المائية، أو...
أوضحت نتائج دراسة جديدة أن النشاط البدني المعتدل قد يكون أكثر تأثيرا مما كنا نتخيل في محاربة أحد أشكال الكآبة النفسية عند الأمهات الجدد حيث أن ممارسة أكثر من ساعة من التمارين الرياضية المتوسطة كل أسبوع قد يقلل من شدة "اكتئاب ما بعد الولادة" وتقلل إلى النصف تقريبا من خطر إصابة الأمهات الجدد بالاكتئاب السريري الشديد.ومع ذلك، أقر الباحثون بأن إيجاد الوقت وسط العديد من المسؤوليات والتحديات الجديدة لن يكون سهلا، ويجب إعطاء الأولوية للتعافي من الولادة. وأضافوا أن الأمهات الجدد يمكنهن استئناف ممارسة الرياضة بالمشي "الخفيف"، وهو ما يمكنهن القيام به مع أطفالهن، ثم زيادة النشاط إلى "المعتدل" عندما يكن مستعدات.ويمكن أن يشمل هذا النشاط البدني المعتدل المشي السريع، أو التمارين الرياضية المائية، أو ركوب الدراجات الثابتة أو تدريبات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة جديدة، أن النشاط البدني المعتدل، يلعب دورًا كبيرًا في محاربة أحد أشكال الكآبة النفسية عند الأمهات الجدد.ووجد الباحثون أن ممارسة أكثر من ساعة من التمارين الرياضية المتوسطة كل أسبوع قد يقلل من شدة "كآبة ما بعد الولادة"، ويقلل إلى النصف تقريباً من خطر إصابة الأمهات الجدد بالاكتئاب السريري الشديد. كما أقر الباحثون بأن إيجاد الوقت وسط العديد من المسؤوليات والتحديات الجديدة لن يكون سهلًا، ويجب إعطاء الأولوية للتعافي من الولادة. وأضافوا أن الأمهات الجدد يمكنهن استئناف ممارسة الرياضة بالمشي "الخفيف"، وهو ما يمكنهن من القيام به مع أطفالهن، ثم زيادة النشاط إلى "المعتدل" عندما يكن مستعدات.ويمكن أن يشمل هذا النشاط البدني المعتدل المشي السريع، أو التمارين الرياضية المائية، أو ركوب الدراجات الثابتة أو تدريبات المقاومة،...
شارك كبار مسؤولي الأمن السيبراني من الدول الأعضاء في الاتحاد الأوروبي والمفوضية الاوربية في تمرين المستوى التشغيلي السنوي (Blue OLEx) لاختبار مدى استعداد الاتحاد الأوروبي في حالة حدوث أزمة في الفضاء السيبراني.وقالت مارجريت فيستاجر، مفوضة الشؤون الرقمية في الاتحاد الأوربي : "سيساعدنا هذا التمرين على تعزيز دفاعاتنا للأمن السيبراني وضمان بيئة رقمية أكثر أمانًا لمواطنينا وشركاتنا في كل مكان". وقادت السلطات الإيطالية هذا العام التمرين، بدعم من وكالة الاتحاد الأوروبي للأمن السيبراني(ENISA) .و في عام 2024، تركز Blue OLEx على التعاون على المستوى التنفيذي، ولا سيما من خلال شبكة منظمات الاتصال لأزمات تكنولوجيا المعلومات(EU-CyCLONe) والتي تم إنشاؤها عندما صدر التوجيه بشأن التدابير اللازمة لضمان مستوى عالٍ مشترك من الأمن السيبراني عبر الاتحاد.ويساعد هذا التمرين قادة الأمن السيبراني على تحديد مجالات...
الرياض- واس تشارك وحدات من أفرع القوات المسلحة في التمرين السعودي المصري المشترك« السهم الثاقب 2024» الذي يُنفذ في جمهورية مصر العربية خلال الفترة من 09 – 21 نوفمبر الجاري. وأكد رئيس هيئة تدريب وتطوير القوات المسلحة اللواء الركن عادل بن محمد البلوي، أن هذه المشاركة تأتي ضمن التوجيه التدريبي للقوات المسلحة للفترة التدريبية (1446هـ-1447هـ)، للتمارين المشتركة والمختلطة داخل المملكة وخارجها، وذلك لتطوير التدريب وتأهيل منسوبي القوات المسلحة، واكتساب المهارات التدريبية. وأضاف أن القوات المسلحة ممثلة في القوات البرية، والقوات البحرية، والقوات الجوية، وقوات الدفاع الجوي تشارك في التمرين بقوات فعلية. وأشار إلى أن التمرين السعودي المصري المشترك «السهم الثاقب 2024» يهدف إلى تعزيز التعاون العسكري بين القوات المسلحة للبلدين، وتطوير العمل المشترك، وتحقيق المواءمة العملياتية بين...
مصر – نشرت وزارة الدفاع السعودية صورا لوصول قوة سعودية إلى مصر للمشاركة في تدريبات “السهم الثاقب 2024” التي ستبدأ في الـ9 من نوفمبر الجاري، وستستمر حتى الـ21 منه. وقال البيان: “القوات المسلحة تشارك في التمرين السعودي المصري المشترك “السهم الثاقب 2024″ الذي يُنفذ في جمهورية مصر العربية، لتطوير العمل المشترك وتحقيق الموائمة العملياتية بين القوات المسلحة للبلدين”. ونقلت وكالة الأنباء السعودية الرسمية على لسان رئيس هيئة تدريب وتطوير القوات المسلحة السعودية، اللواء الركن عادل بن محمد البلوي، قوله إن “هذه المشاركة تأتي ضمن التوجيه التدريبي للقوات المسلحة للفترة التدريبية (1446هـ-1447هـ)، للتمارين المشتركة والمختلطة داخل المملكة وخارجها، وذلك لتطوير التدريب وتأهيل منسوبي القوات المسلحة واكتساب المهارات التدريبية”. وأضاف أن “القوات المسلحة ممثلة في القوات البرية، والقوات...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)—وصلت وحدات مسلحة بالجيش السعودي إلى مصر للمشاركة في تمرينات "السهم الثاقب 2024" الذي يبدأ، السبت، الـ9 من نوفمبر/ تشرين الثاني الجاري إلى الـ21 من الشهر ذاته. ونشرت وزارة الدفاع السعودية، صورا من القوات المشاركة في تدوينة على صفحتها بمنصة إكس (تويتر سابقا).ونقلت وكالة الأنباء السعودية الرسمية على لسان رئيس هيئة تدريب وتطوير القوات المسلحة السعودية، اللواء الركن عادل بن محمد البلوي، قوله إن "هذه المشاركة تأتي ضمن التوجيه التدريبي للقوات المسلحة للفترة التدريبية (1446هـ-1447هـ)، للتمارين المشتركة والمختلطة داخل المملكة وخارجها، وذلك لتطوير التدريب وتأهيل منسوبي القوات المسلحة واكتساب المهارات التدريبية". وأضاف أن "القوات المسلحة ممثلة في القوات البرية، والقوات البحرية، والقوات الجوية، وقوات الدفاع الجوي تشارك في التمرين بقوات فعلية"، لافتا إلى أن "التمرين السعودي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة طبية جديدة قام بها فريق من الباحثين فى جامعة سان دييغو الأمريكية، عن وجود مكون غذائي قد يساعد في تسريع عملية التعافي من الألم الناتج عن تلف العضلات بعد التمارين الرياضية، وفقا لما نشرته مجلة Current Developments in Nutrition.ووجدت الدراسة أن المشاركين الذين تناولوا 60 جراما من اللوز يوميًا لمدة 8 أسابيع شهدوا تحسنا أكبر في عملية التعافي، مقارنة بأولئك الذين تناولوا كمية مكافئة من البريتزل (نوع من المخبوزات غالبا ما يكون مغطى بالملح من حيث السعرات الحرارية).وتضمنت النتائج انخفاضا ملحوظا في مستويات كيناز الكرياتين (CK) والذي يعتبر من المؤشرات الأساسية لتلف العضلات، كما شهد المشاركون الذين تناولوا اللوز انخفاضا أسرع في مستويات هذا الإنزيم بعد مرور 72 ساعة من التمرين، بالإضافة إلى...
تشارك وحدات من أفرع القوات المسلحة في التمرين السعودي المصري المشترك «السهم الثاقب 2024» الذي يُنفذ في جمهورية مصر العربية خلال الفترة 09 – 21 نوفمبر الجاري. وأكد رئيس هيئة تدريب وتطوير القوات المسلحة اللواء الركن عادل بن محمد البلوي, أن هذه المشاركة تأتي ضمن التوجيه التدريبي للقوات المسلحة للفترة التدريبية (1446هـ-1447هـ)، للتمارين المشتركة والمختلطة داخل المملكة وخارجها، وذلك لتطوير التدريب وتأهيل منسوبي القوات المسلحة واكتساب المهارات التدريبية. وأضاف أن القوات المسلحة ممثلة في القوات البرية، والقوات البحرية، والقوات الجوية، وقوات الدفاع الجوي تشارك في التمرين بقوات فعلية. وأشار إلى أن التمرين السعودي المصري المشترك «السهم الثاقب 2024» يهدف إلى تعزيز التعاون العسكري بين القوات المسلحة للبلدين، وتطوير العمل المشترك وتحقيق الموائمة العملياتية بين القوات المسلحة السعودية والمصرية. وكانت وحدات...
صحار- الرؤية نفَّذت أكاديمية السُّلطان قابوس الجوية بسلاح الجو السلطاني العُماني أمس البيان العملي للتمرين التعبوي "شمس 34" لدورات الضباط المرشحين الأساسية، ودورة الضباط الجامعيين، ودورة الخدمة المحدودة، تحت رعاية اللواء الركن طيار خميس بن حماد الغافري قائد سلاح الجو السلطاني العُماني وذلك بمنطقة التمارين بمحافظة شمال الباطنة. واستمع راعي المناسبة والحضور إلى إيجاز عن مراحل التمرين المختلفة والبيان العملي والأهداف التدريبية المتوخاة من تنفيذه، عقب ذلك نُفِّذ البيان العملي وفق خطة التمرين الموضوعة. وأشاد اللواء الركن طيار قائد سلاح الجو السلطاني العُماني بالمستوى المُشرِّف والروح المعنوية العالية التي انعكست إيجابًا على سير مجريات التمرين وأحداثه، مقدرًا الجهود التي بذلت، حاثًّا الجميع على مواصلة العطاء والعمل المخلص لخدمة الوطن العزيز في ظل القيادة الحكيمة لمولانا حضرة صاحب الجلالة السلطان هيثم...
اختتمت اليوم الأربعاء فعاليات تمرين (الدرع الحديدي 2) لعام 2024 المشترك بين الجانبين الكويتي والبريطاني في (لواء صالح المحمد الآلي /94) بحضور سفيرة المملكة المتحدة الصديقة لدى البلاد بليندا لويس وآمر اللواء العميد الركن براك الفرحان. وقالت وزارة الدفاع في بيان صحفي إن التمرين يأتي في إطار التعاون المشترك بين القوات الكويتية والبريطانية الصديقة ويعتبر من التمارين العسكرية المجدولة للجيش الكويتي مع الدول الشقيقة والصديقة لتطوير وتعزيز التدريب المشترك وعمليات القيادة والسيطرة وتوحيد المفاهيم والعملياتية إضافة إلى تبادل الخبرات ورفع مستوى الجاهزية القتالية للجانبين. ونقل البيان عن السفيرة لويس قولها إن تمرين (الدرع الحديدي 2) يأتي تزامنا مع احتفال البلدين بذكرى مرور 125 عاما على إبرام العلاقات الدبلوماسية كما يعتبر بمثابة إشارة على التزام بريطانيا الدائم بأمن وازدهار الكويت ويعد...
العمانية: نفَّذت أكاديمية السُّلطان قابوس الجوية بسلاح الجو السُّلطاني العُماني اليوم البيان العملي للتمرين التعبوي (شمس 34) لدورات الضباط المرشحين الأساسية، ودورة الضباط الجامعيين، ودورة الخدمة المحدودة، برعاية اللواء الركن طيار خميس بن حماد الغافري، قائد سلاح الجو السُّلطاني العُماني، وذلك بمنطقة التمارين بمحافظة شمال الباطنة.واستمع راعي المناسبة والحضور إلى إيجاز عن مراحل التمرين المختلفة والبيان العملي والأهداف التدريبية المتوخاة من تنفيذه، عقب ذلك نُفِّذ البيان العملي وفق خطة التمرين الموضوعة.وقد أشاد اللواء الركن طيار قائد سلاح الجو السُّلطاني العُماني بالمستوى المشرف والروح المعنوية العالية التي انعكست إيجابًا على سير مجريات التمرين وأحداثه، مقدرًا الجهود التي بذلت، حاثًّا الجميع على مواصلة العطاء والعمل المخلص لخدمة الوطن العزيز في ظل القيادة الحكيمة لحضرة صاحب الجلالة السُّلطان هيثم بن طارق المعظم القائد...
أكد نائب رئيس الأركان العامة للجيش الكويتي اللواء الركن طيار صباح جابر الأحمد الصباح أهمية تمرين (كاظمة / 9) لمراكز عمليات هيئة الإمداد والتموين في الحفاظ على الجاهزية العالية والاستعداد المستمر. وأوضح اللواء صباح الصباح في بيان صحفي صادر عن (رئاسة الأركان) عقب رعايته وحضوره ختام فعاليات التمرين اليوم الأربعاء أن مثل هذه الفعاليات التدريبية تساهم في تهيئة الضباط للتعامل مع التحديات المستقبلية بفعالية أكبر مع التشديد على مواصلة التدريب والتطوير المستمر موجها الشكر لكل المشاركين بالتمرين. نائب رئيس الأركان العامة للجيش الكويتي اللواء الركن طيار صباح جابر الأحمد الصباح خلال رعايته وحضوره لتمرين كاظمة/9 وأضاف البيان أن اللواء الصباح قام بجولة تضمنت مركز عمليات التمرين ومجموعة خلايا القيادة والذخيرة والصيانة والتزويد الفني وإطفاء الجيش حيث اطلع على كيفية تفاعل...
شاركت مصر، ممثَلة فى المركز الوطنى للاستعداد لطوارئ الحاسبات والشبكات التابع للجهاز القومى لتنظيم الاتصالات، فى الأسبوع الإقليمى للأمن السيبرانى الذى نظمه المركز العربى الإقليمى للأمن السيبرانى التابع للاتحاد الدولى للاتصالات فى الفترة من 28 إلى 31 أكتوبر فى مسقط، عُمان.وحققت مصر المركز الأول فى التمرين الإقليمى الثانى عشر للأمن السيبرانى للدول العربية والدول الأعضاء فى منظمة التعاون الإسلامي، الذى انعقد فى ختام فعاليات الأسبوع.وشهد الأسبوع مشاركة 600 متخصصٍ من 45 دولة وكذلك 15 فريقًا متخصصًا من 14 دولة لمشاركة التجارب وتحديد الفرص واستكشاف الإمكانات الاستراتيجية فى مجال الأمن السيبرانى والابتكار لتعزيز الاقتصاد الرقمى على مستوى المنطقة والعالم. وسلطت الفعاليات الضوء على أفضل الممارسات والسياسات فى مجال الأمن السيبراني، بجانب تطوير آليات فعّالة للتصدى للتهديدات السيبرانية وتأثيراتها على الدول والمؤسسات...
شاركت مصر، ممثَلة فى المركز الوطنى للاستعداد لطوارئ الحاسبات والشبكات التابع للجهاز القومى لتنظيم الاتصالات، فى الأسبوع الإقليمى للأمن السيبرانى الذى نظمه المركز العربى الإقليمى للأمن السيبرانى التابع للاتحاد الدولى للاتصالات فى الفترة من 28 إلى 31 أكتوبر فى مسقط، عُمان.وحققت مصر المركز الأول فى التمرين الإقليمى الثانى عشر للأمن السيبرانى للدول العربية والدول الأعضاء فى منظمة التعاون الإسلامي، الذى انعقد فى ختام فعاليات الأسبوع.وشهد الأسبوع مشاركة 600 متخصصٍ من 45 دولة وكذلك 15 فريقًا متخصصًا من 14 دولة لمشاركة التجارب وتحديد الفرص واستكشاف الإمكانات الاستراتيجية فى مجال الأمن السيبرانى والابتكار لتعزيز الاقتصاد الرقمى على مستوى المنطقة والعالم. وسلطت الفعاليات الضوء على أفضل الممارسات والسياسات فى مجال الأمن السيبراني، بجانب تطوير آليات فعّالة للتصدى للتهديدات السيبرانية وتأثيراتها على الدول والمؤسسات...
زنقة 20 ا الرباط يشارك المغرب في التمرين البحري متعدد الأطراف “PHOENIX EXPRESS 24″، الذي تستضيفه تونس، من 4 إلى 15 نونبر الجاري، بالتعاون مع القيادة الأمريكية بإفريقيا. وحسب بلاغ لوزارة الدفاع الوطني التونسية، يشارك في التمرين البحري متعدد الأطراف حوالي 1100 عسكري وملاحظ يمثلون 12 دولة؛ هي المغرب والجزائر وليبيا وموريتانيا والسنغال وتركيا وإيطاليا ومالطا وبلجيكا وجورجيا والولايات المتحدة الأمريكية، إضافة إلى تونس البلد المستضيف. ووفق المصدر ذاته، ستشهد سواحل تونس الشمالية تواجد 9 بواخر عسكرية ستشارك في هذا التمرين، بهدف تدعيم التعاون والتنسيق بين الطواقم البحرية، وتدريب الأفراد، وتعزيز قدراتهم على حسن استعمال المنظومات والمعدات والوسائل البحرية، وتطوير مهاراتهم في التصدي للأعمال غير المشروعة بالبحر، ولكل أشكال التهديدات والجرائم المنظمة؛ كالتهريب والاتجار بالبشر، حفاظا على أمن المتوسط واستقراره.
واصلت اليوم لجنة المشتغلين بنقابة الصحفيين، أعمال الجلسة الثانية لمقابلة الزملاء المقبلين للنقل من جدول تحت التمرين إلى المشتغلين .وكانت قد عقدت اللجنة الجلسة الأولى السبت 2 نوفمبر، للأرقام من 1 حتى 57، و تعقد الجلسة الثانية لباقي الزملاء وذلك لفحص أرشيف الزملاء والتأكد من استمرارهم فى ممارسة العمل الصحفي .وقال هشام يونس وكيل أول نقابة الصحفيين رئيس لجنة القيد، إنه فيما يخص جدول المشتغلين ، يعقد لمن أتموا مدة تحت التمرين حتى تاريخه يحق لهم التقدم للجنة المشتغلين، موضحاً إلى أنّه سيتم الإعلان عن نتيجة لجنة جدول المشتغلين بنقابة الصحفيين بعد انتهاء المراجعة واستكمال أوراق باقي الزملاء.
ينطلق اليون الإثنين في تونس وحتى 15 نونبر الجاري، التمرين البحري متعدّد الأطراف (PHOENIX EXPRESS 24)، بالتعاون مع القيادة الأمريكيّة بإفريقيا وبمشاركة حوالي 1100 عسكري وملاحظ يمثلون 12 دولة. وقال بيان لوزارة الدفاع الوطنية التونسية، نشر بموقعها الإلكتروني، إن التمرين البحري سيجمع المغرب والجزائر وليبيا وموريتانيا والسنغال وتركيا وإيطاليا ومالطا وبلجيكا وجورجيا والولايات المتحدة الأمريكية، إضافة إلى تونس البلد المستضيف. وستشهد سواحل تونس الشماليّة تواجد 9 بواخر عسكرية ستشارك في هذا التمرين، بـ »هدف تدعيم التعاون والتنسيق بين الطواقم البحريّة وتدريب الأفراد وتعزيز قدراتهم على حسن استعمال المنظومات والمعدّات والوسائل البحرية، وتطوير مهاراتهم في التصدي للأعمال غير المشروعة بالبحر، ولكل أشكال التهديدات والجرائم المنظمة كالتهريب والاتجار بالبشر، حفاظا على أمن المتوسّط واستقراره ». وأوضح المصدر أنه « سيتم على هامش هذا التمرين،...
شاركت مصر، ممثَلة في المركز الوطني للاستعداد لطوارئ الحاسبات والشبكات التابع للجهاز القومي لتنظيم الاتصالات، في الأسبوع الإقليمي للأمن السيبراني الذي نظمه المركز العربي الإقليمي للأمن السيبراني التابع للاتحاد الدولي للاتصالات في الفترة من 28 إلى 31 أكتوبر في مسقط، عُمان. وحققت مصر المركز الأول في التمرين الإقليمي الثاني عشر للأمن السيبراني للدول العربية والدول الأعضاء في منظمة التعاون الإسلامي، الذي انعقد في ختام فعاليات الأسبوع. وشهد الأسبوع مشاركة 600 متخصصٍ من 45 دولة وكذلك 15 فريقًا متخصصًا من 14 دولة لمشاركة التجارب وتحديد الفرص واستكشاف الإمكانات الاستراتيجية في مجال الأمن السيبراني والابتكار لتعزيز الاقتصاد الرقمي على مستوى المنطقة والعالم. وسلطت الفعاليات الضوء على أفضل الممارسات والسياسات في مجال الأمن السيبراني، بجانب تطوير آليات فعّالة للتصدي للتهديدات السيبرانية وتأثيراتها على...
تستضيف تونس، بداية من الثلاثاء إلى غاية منتصف نوفبر، التمرين البحري "فينكيس إكسبرس 24"، بمشاركة نحو 1100 عسكري وملاحظ ينتمون إلى الولايات المتحدة والدول المغاربية الخمسة وبلدان إفريقية وأوروبية.وتضم القائمة الكاملة للمشاركين في التمرين ممثلين عن جيوش 12 دولة هي تونس البلد المستضيف والولايات المتحدة والجزائر وليبيا والمغرب وموريتانيا والسنغال وتركيا وإيطاليا ومالطا وبلجيكا وجورجيا.وتشارك تونس في التمرين بتسع بواخر عسكرية ضمن هذا النشاط المشترك الذي "يهدف إلى تدعيم التعاون والتنسيق بين الطواقم البحريّة وتدريب الأفراد وتعزيز قدراتهم على حسن استعمال المنظومات والمعدّات والوسائل البحريّة وتطوير مهاراتهم في التصدّي للأعمال غير المشروعة بالبحر ولكلّ أشكال التهديدات والجرائم المنظمة كالتهريب والاتجار بالبشر، حفاظا على أمن المتوسّط واستقراره"، وفق بلاغ لوزارة الدفاع التونسية.ما هو تدريب "فينيكس إكسبرس"؟وفينيكس اكسبريس هو تمرين بحري متعدد...
أعلن الجيش الإسرائيلي عن تشكيل فرقة عسكرية جديدة على الحدود مع الأردن. وقال الجيش الإسرائيلي في بيان الاربعاء،”إن هذا القرار حظي بموافقة وزير الدفاع يوآف غالانت ورئيس أركان الجيش هرتسي هاليفي، مشيرا إلى أن هدف إنشاء هذه الفرقة حماية الحدود الشرقية لإسرائيل”. وأضاف أن “هذا القرار جاء بناء على تقييم ودراسة للاحتياجات العملياتية والقدرات الدفاعية في المنطقة ووفق تخطيط أعمال بنيان قوة الجيش واستنادا إلى العبر المستخلصة من الحرب”. ونقلت صحيفة “السوسنة” الأردنية عن الجيش الإسرائيلي بيانا قال فيه “إن إنشاء هذه الفرقة يأتي في إطار حماية الحدود الشرقية لإسرائيل، استنادًا إلى تقييم الوضع الراهن، على أن تكون تلك الفرقة تحت قيادة القيادة المركزية”. ومن المنتظر أن تكون “مهمة الفرقة الإسرائيلية الجديدة تعزيز الدفاع في المنطقة الحدودية وطريق 90 والمستوطنات،...
مسقط- الرؤية انطلقت، الأربعاء، فعاليات التمرين الإقليمي الثاني عشر للأمن السيبراني للدول العربية والدول الأعضاء في منظمة التعاون الإسلامي، ضمن فعاليات الأسبوع الإقليمي للأمن السيبراني، بمشاركة من دول آسيا والمحيط الهادئ وأفريقيا، وذلك تحت شعار "تأثير التهديدات السيبرانية على الاقتصاد الرقمي"؛ وبتنظيم من المركز الإقليمي للأمن السيبراني (RCC) الذي تستضيفه سلطنة عُمان ممثلة في وزارة النقل والاتصالات وتقنية المعلومات. ويهدف التمرين إلى رفع مستوى التواصل بين الفرق المشاركة وتقليل فترات الاستجابة للحوادث السيبرانية، وذلك من خلال توحيد الجهود وتبادل الخبرات الإقليمية، مما يسهم في تقليل المخاطر السيبرانية وتعزيز الأمن الرقمي في المنطقة. شارك في التمرين ممثلون عن الفرق الوطنية للاستجابة للطوارئ المعلوماتية والمراكز الوطنية للأمن السيبراني من الدول العربية والإسلامية، حيث تركزت السيناريوهات على بناء قدرات فرق الاستجابة وتعزيز...
انطلقت اليوم فعاليات التمرين الإقليمي الثاني عشر للأمن السيبراني للدول العربية والدول الأعضاء في منظمة التعاون الإسلامي، بمشاركةٍ من دول آسيا والمحيط الهادئ وإفريقيا. جاء التمرين تحت شعار "تأثير التهديدات السيبرانية على الاقتصاد الرقمي"، بتنظيمٍ من المركز الإقليمي للأمن السيبراني الذي تستضيفه سلطنة عُمان ممثلة في وزارة النقل والاتصالات وتقنية المعلومات، ضمن فعاليات الأسبوع الإقليمي للأمن السيبراني.يهدف التمرين إلى رفع مستوى التواصل بين الفرق المشاركة وتقليل فترات الاستجابة للحوادث السيبرانية من خلال توحيد الجهود وتبادل الخبرات الإقليمية، مما يسهم في تقليل المخاطر السيبرانية وتعزيز الأمن الرقمي في المنطقة.شارك في التمرين ممثلون عن الفرق الوطنية للاستجابة للطوارئ المعلوماتية والمراكز الوطنية للأمن السيبراني من الدول العربية والإسلامية، حيث تركزت السيناريوهات على بناء قدرات فرق الاستجابة وتعزيز التواصل فيما بينها لضمان التصدي الفعّال...
تشارك القوات الجوية في مناورات التمرين الجوي المختلط "مركز الحرب الجوي الصاروخي" في دولة الإمارات العربية المتحدة. وسيشهد التمرين تنفيذ القوات الجوية طلعات تدريبية نهارية وليلية، لتبادل الخبرات العسكرية في التخطيط والتنفيذ في بيئة مشابهة للحرب الحقيقية.انطلاق مناورات التمرين الجوي المختلط «مركز الحرب الجوي الصاروخي» بدولة الإمارات العربية المتحدة، بمشاركة #القوات_الجوية وقوات من دول شقيقة وصديقة.https://t.co/dOpxcnrJpO pic.twitter.com/cYFIznjKT0— وزارة الدفاع (@modgovksa) October 29, 2024أخبار متعلقة عبر "أبشر".. "الداخلية" تعلن نتائج القبول للعمل بقطاعات الوزارةولي العهد يلتقي نظيره الأردني
إيطاليا – كشفت دراسة جديدة، أجراها باحثو مركز مالاتي للغدد الصماء والتمثيل الغذائي في إيطاليا، عن مدى أهمية النشاط البدني، ولو لفترة وجيزة، في إدارة والوقاية من مرض السكري من النوع الثاني. تُعرف التمارين البدنية بتأثيرها الإيجابي على استقلاب الغلوكوز وحساسية الأنسولين، وهما عاملان أساسيان للوقاية من مرض السكري من النوع الثاني. وبينما تركز الأبحاث عادة على الآثار طويلة المدى للنشاط البدني المنتظم، سلطت هذه الدراسة الضوء على التأثيرات الفورية لجلسة واحدة من التمارين الهوائية. وفي الدراسة، تم اختبار تأثير جلسة تمارين هوائية مدتها 30 دقيقة على استقلاب الغلوكوز. واستخدم الباحثون اختبار غلوكوز الدم بعد ساعة من التمرين، وهو مؤشر قوي على خطر الإصابة بمرض السكري في المستقبل. وشملت الدراسة 32 مشاركا تتراوح أعمارهم بين 20 و35 عاما، ولم يكن...
أثبتت دراسة إيطالية حديثة أهمية النشاط البدني في الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني، وكذلك تأثيرها الإيجابي على استقلاب الجلوكوز وحساسية الأنسولين. شخص ينهي حياة جاره طعنًا بدار السلام|ما القصة فوائد التمارين الهوائيةووفقًا لصحيفة ميديكال إكسبريس، اختبر باحثو الدراسة تأثير جلسة تمارين هوائية مدتها 30 دقيقة على استقلاب الجلوكوز، مستخدمين اختبار جلوكوز الدم بعد ساعة من التمرين، وهو مؤشر قوي على خطر الإصابة بمرض السكري في المستقبل.خضع جميع المشاركين في الدراسة إلى اختبار تحمّل الحلوكوز عن طريق الفم (OGTT) في البداية، ثم تمارين جري خفيف، وبعد 24 ساعة من التمرين، أُعيد إجراء اختبار تحمّل الغلوكوز.وأظهرت النتائج انخفاض جلوكوز الدم بعد ساعة من التمرين، كما انخفضت مستويات الأنسولين عند علامة الساعة الواحدة بشكل ملحوظ، وتحسنت حساسية الأنسولين، ما يثبت إن...
أصبحت الملابس الضيقة من أكثر صيحات الموضة انتشارًا على مستوى العالم ، وهو ما يحذر منه بعض الأطباء حيث ينتج عنها خطر صحي وخاصة للسيدات.وأوضح الخبراء أن السراويل الرياضية الضيقة قد تزيد من خطر إصابة النساء بالتهاب المثانة، النوع الأكثر شيوعا من عدوى المسالك البولية، ويصيب واحدة من كل 3 نساء.وتحدث الحالة عندما تدخل البكتيريا إلى المثانة عبر مجرى البول، وقد تنتقل هذه البكتيريا من المستقيم أو المهبل، وتشمل أبرز أعراضها: الشعور بالألم والحرقان أثناء التبول والحاجة المتكررة والعاجلة للتبول.وقال الأطباء إن الملابس الرياضية، خاصة تلك المصنوعة من أقمشة صناعية، يمكن أن تخلق بيئة مثالية لنمو البكتيريا عندما تستخدم لفترات طويلة بعد التمرين.وغالبا ما تُصنع الملابس الرياضية من أقمشة تؤدي إلى احتباس الرطوبة عند التعرق. وعندما تتجمع هذه الرطوبة في...
شهد العميد الركن عبدالله فرج المحيربي، نائب قائد القوات البحرية، ختام التمرين العسكري المشترك «المدافع الحديدي 24» بين قواتنا البحرية والقوات الأمريكية البحرية، بحضور عدد من الضباط والمسؤولين من الجانبين، واستمر التمرين على مدار أسبوعين في مناطق متفرقة بالدولة. ويأتي هذا التمرين ضمن التمارين العسكرية المجدولة بين البلدين، بهدف تبادل الخبرات وتنمية القدرات العسكرية وزيادة مستويات التعاون والجاهزية العملياتية.
الرياض : البلاد تُشارك القوات الجوية الملكية السعودية في التمرين الجوي المختلط “مركز الحرب الجوي الصاروخي”، الذي ينفذ في قاعدة الظفرة الجوية بالإمارات العربية المتحدة. كان في وداع مجموعة القوات الجوية المشاركة لدى مغادرتها قاعدة الملك عبدالعزيز الجوية بالقطاع الشرقي، سمو قائد القوات الجوية الفريق الركن تركي بن بندر بن عبدالعزيز. ووقف سموه على استعدادات القوات الجوية المشاركة في التمرين الذي يهدف إلى تعزيز العلاقات الدولية مع الحلفاء من الدول الشقيقة والصديقة، وتبادل الخبرات العسكرية في مجال التخطيط والتنفيذ في بيئة مشابهة للحرب الحقيقية، والاطلاع على قدرات الدول المشاركة، وما وصلت إليه من تقدم في استخدام الأسلحة الحديثة. وأكد قائد مجموعة القوات الجوية المشاركة المقدم الطيار الركن عبدالكريم بن علي الزهراني، أن القوات الجوية ستشارك في تمرين...
تُشارك القوات الجوية الملكية السعودية في التمرين الجوي المختلط “مركز الحرب الجوي الصاروخي”، الذي ينفذ في قاعدة الظفرة الجوية بالإمارات العربية المتحدة. كان في وداع مجموعة القوات الجوية المشاركة لدى مغادرتها قاعدة الملك عبدالعزيز الجوية بالقطاع الشرقي، سمو قائد القوات الجوية الفريق الركن تركي بن بندر بن عبدالعزيز. اقرأ أيضاًالمملكةعيادات حرس الحدود الطبية المتنقلة تقدم خدماتها لزوّار ملتقى الصحة العالمي 2024 ووقف سموه على استعدادات القوات الجوية المشاركة في التمرين الذي يهدف إلى تعزيز العلاقات الدولية مع الحلفاء من الدول الشقيقة والصديقة، وتبادل الخبرات العسكرية في مجال التخطيط والتنفيذ في بيئة مشابهة للحرب الحقيقية، والاطلاع على قدرات الدول المشاركة، وما وصلت إليه من تقدم في استخدام الأسلحة الحديثة. وأكد قائد مجموعة القوات الجوية المشاركة المقدم الطيار الركن عبدالكريم بن علي...
وجد باحثون في مركز الغدد الصماء والتمثيل الغذائي في مالاتي بإيطاليا أن جلسة واحدة من التمارين الهوائية (الأيروبيك) لمدة 30 دقيقة قللت بشكل كبير من مستويات الغلوكوز في البلازما بعد ساعة واحدة من التمرين، وحسنت حساسية الأنسولين لدى الأصحاء الشباب. وشارك في التجربة 32 شخصاً أعمارهم بين 20 و35 عاماً، وأظهروا تحسناً واضحاً في التمثيل الغذائي للغلوكوز بعد نوبة واحدة من النشاط البدني، ما يشير إلى فوائد محتملة في إدارة والوقاية من مرض السكري من النوع 2. التأثير الفوري وفي حين يركز الرابط البحثي عادةً على التأثيرات طويلة المدى للنشاط البدني المنتظم، فحصت الدراسة الحالية التأثير الفوري لجلسة تمارين هوائية واحدة على مستويات الغلوكوز. وبحسب "مديكال إكسبريس"، استخدم الباحثون اختبار غلوكوز الدم بعد ساعة من التمرين، وانخفض غلوكوز...
يعد الروماتيزم من الأمراض شديدة الانتشار بين جميع الأعمار وتسبب مضاعفات عديدة ويمكن أن تعرقل الفرد عن ممارسة حياته بشكل طبيعي.ووفقا لما جاء في موقع arthritis فإن هناك العديد من الطرق لإدارة آلام التهاب المفاصل ولكنها لاتعالج المرض وإنما تقلل الأعراض حتى لا يكون محور حياتك ويعرقلك عن اهدافك. عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها ريحتها مفحفحة.. طريقة عمل الكبدة بالبصل والفلفل والثوم تتوفر العديد من الخيارات غير الدوائية لمساعدتك على تحقيق هذا الهدف والتعايش مع الروماتيزم سواء بمفردها أو بالاشتراك مع العلاجات الطبية، و إليكم أبرزها:تناول الطعام جيدًامن الصعب المبالغة في تقدير فوائد خطة الأكل الصحية المضادة للالتهابات حيث أظهرت مئات الدراسات أن اتباع نظام غذائي قائم على النباتات في الغالب يمكن...
الجبل الأخضر- العُمانية نفّذ أمس كل من الجيش السُّلطاني العُماني ممثلًا بكتيبة جنوب عُمان بلواء المشاة (11) وعناصر من جيش جمهورية باكستان الإسلامية البيان العملي للتمرين العسكري العُماني/ الباكستاني المشترك (وشق الجبل 1)، وذلك تحت رعاية اللواء الركن مطر بن سالم البلوشي، قائد الجيش السُّلطاني العُماني، وبحضور العميد يونس محمد، مدير التدريب العسكري بقيادة الجيش بجمهورية باكستان الإسلامية. وبدأت مجريات البيان العملي الذي أقيم بمنطقة التمارين العسكرية بولاية الجبل الأخضر بإيجاز عن مجريات التمرين وما تضمنه من تدريبات عسكرية مختلفة وفق خطة التمرين الموضوعة، بعدها نفذ المشاركون البيان العملي للتمرين والتي أظهرت خلاله القوات المشاركة مستوى عاليًا في الأداء والمهارة، كما عكست مجريات وأحداث التمرين ما تتميز به الوحدات المشاركة من القدرة على الانسجام في تنفيذ المهام المشتركة وفق الخطط...
هل ذهبت إلى النادي ورفعت الأثقال ثم أصبت بألم حاد في العضلات في اليوم التالي؟ ما السبب؟ وما العلاج؟ من لم يعانِ من آلام العضلات في مرحلة ما؟ الحقيقة أن هذا الألم الجسدي الذي يظهر عادة بعد أيام من ممارسة الرياضة ليس أكثر من آلية دفاع لجسمنا. ويعرف أيضا باسم آلام العضلات المتأخرة "دي أو إم إس" (DOMS)، ويشرح خوسيه سانتوس، الأمين العام للكلية المهنية لمختصيي العلاج الطبيعي في مجتمع مدريد، في تصريحات لـموقع "كوديت بلوس" الإسباني (CuídatePlus) أن هذه المتلازمة المؤلمة "تتميز بفقدان قوة العضلات (حتى 10-12%)، بعد أداء تمارين لامركزية عالية الكثافة، وفي عضلات محددة للغاية، مسؤولة قبل كل شيء عن الدفع، مثل عضلات الساق أو العضلة الرباعية الرؤوس". كما يشير سانتوس إلى أنه "إذا تمكنا من مراقبة...
بحضور قائد الأسطول الغربي اللواء البحري الركن منصور بن سعود الجعيد، اختُتم في جمهورية اليونان التمرين البحري الجوي “ميدوزا 13” بمشاركة القوات البحرية الملكية السعودية وقوات من الدولة المستضيفة، وجمهورية مصر العربية، وجمهورية فرنسا، وجمهورية قبرص. وشهد اليوم الختامي للتمرين الذي نفذ في جزيرة كريت اليونانية، ومناطق العمليات في البحر الأبيض المتوسط، تطبيق عدد من الفرضيات، وتنفيذ عمليات إنزال ورماية بالذخيرة الحية. وأوضح قائد التمرين العقيد البحري الركن فهد الحميدي العتيبي أن التمرين اشتمل على مرحلتين، نظرية وعملياتية، قُدمت فيهما محاضرات، ونُفذت عمليات عسكرية، وأخرى عسكرية مدنية، وعمليات معلومات، وهجوم برمائي، وإجلاء للمدنيين، وحماية لحرية الملاحة. وأضاف: وحدات القوات البحرية المشاركة في التمرين، ممثلة في وحدات الأمن البحرية الخاصة ومشاة البحرية وسفن جلالة الملك وطيران القوات البحرية، أظهرت احترافية وجاهزية...
اختُتم في جمهورية اليونان، التمرين البحري الجوي "ميدوزا 13" بمشاركة القوات البحرية الملكية السعودية وقوات من الدولة المستضيفة، وجمهورية مصر العربية، وجمهورية فرنسا، وجمهورية قبرص، وذلك بحضور قائد الأسطول الغربي اللواء البحري الركن منصور بن سعود الجعيد. وشهد اليوم الختامي للتمرين الذي نُفِّذ في جزيرة كريت اليونانية ومناطق العمليات في البحر الأبيض المتوسط، تطبيق عدد من الفرضيات وتنفيذ عمليات إنزال ورماية بالذخيرة الحية.أخبار متعلقة ملتقى الصحة العالمي.. إطلاق ”التوأم الرقمي“ و”تأكد“ واتفاقيات جديدةنجران.. القبض على مواطن يحمل سلاحًا بمكان عامتنفيذ عمليتين عسكرية ومدنيةوأوضح قائد التمرين العقيد البحري الركن فهد الحميدي العتيبي، أن التمرين اشتمل على مرحلتين نظرية وعملياتية قُدمت فيهما محاضرات، ونُفذت عمليات عسكرية، وأخرى عسكرية مدنية، وعمليات معلومات، وهجوم برمائي، وإجلاء للمدنيين، وحماية لحرية الملاحة. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px;...
العُمانية: نفّذ اليوم كل من الجيش السُّلطاني العُماني ممثلًا بكتيبة جنوب عُمان بلواء المشاة (11) وعناصر من جيش جمهورية باكستان الإسلامية البيان العملي للتمرين العسكري العُماني/ الباكستاني المشترك (وشق الجبل/1)، وذلك تحت رعاية اللواء الركن مطر بن سالم البلوشي، قائد الجيش السُّلطاني العُماني، وبحضور العميد يونس محمد، مدير التدريب العسكري بقيادة الجيش بجمهورية باكستان الإسلامية.بدأت مجريات البيان العملي الذي أقيم بمنطقة التمارين العسكرية بولاية الجبل الأخضر بإيجاز عن مجريات التمرين وما تضمنه من تدريبات عسكرية مختلفة وفق خطة التمرين الموضوعة، بعدها نفذ المشاركون البيان العملي للتمرين والتي أظهرت خلاله القوات المشاركة مستوى عاليًا في الأداء والمهارة، كما عكست مجريات وأحداث التمرين ما تتميز به الوحدات المشاركة من القدرة على الانسجام في تنفيذ المهام المشتركة وفق الخطط المرسومة والأهداف التدريبية المتوخاة.يأتي...
السعودية – واصلت القوات الجوية السعودية مشاركتها في التمرين المشترك “درع السند” الذي يجري تنفيذه بقاعدة مصحف الجوية في باكستان. ويشهد التمرين تعاونا عسكريا مشتركا بين القوات السعودية ونظيرتيها من مصر وتركيا، إلى جانب قوات الدولة المستضيفة باكستان. ويهدف تمرين “درع السند 2024” إلى تعزيز التعاون العسكري وتبادل الخبرات بين القوات المشاركة، ورفع جاهزية القوات الجوية لمواجهة مختلف التحديات الأمنية في المنطقة، كما يسهم التمرين في تطوير التكتيكات القتالية الجوية والتدريب على أحدث تقنيات الطيران. وتأتي مشاركة القوات الجوية السعودية في إطار تعزيز العلاقات العسكرية مع الدول الشقيقة والصديقة، والارتقاء بمستوى التنسيق والتعاون في المجالات الدفاعية. المصدر: RT
أدى أعضاء جدول تحت التمرين بنقابة الصحفيين، اليمين أمام أعضاء مجلس النقابة، خلال حفل حلف اليمين الذي نظمته النقابة، كما أحيا الحفل فرقة صحبة سمسمية بأغاني المقاومة الشعبية، ونصر أكتوبر المجيد. حلف اليمين للأعضاء الجدد وانطلق منذ قليل، حفل حلف اليمين للأعضاء الجدد جدول تحت التمرين بنقابة الصحفيين، بحضور خالد البلشي، نقيب الصحفيين، وأعضاء مجلس النقابة؛ إذ أحيت الحفل فرقة صحبة سمسمية بأغاني المقاومة الشعبية. وقدمت الفرقة مجموعة من أغنيات التراث المصري، والمقاومة الشعبية، وأغنيات نصر أكتوبر المجيد، وصحبة سمسمية، وهي فرقة تراثية من محافظة بورسعيد تقدم فن السمسمية بصورته القديمة، مع إضافة بعض من التجديد، الذي لا يغير من هذا التراث الموسيقي الخاص.
انطلق منذ قليل، حفل حلف اليمين للأعضاء الجدد، جدول تحت التمرين بنقابة الصحفيين، بحضور خالد البلشي، نقيب الصحفيين، وأعضاء مجلس النقابة، وتحيي الحفل فرقة صحبة سمسمية بأغاني المقاومة الشعبية. أغنيات التراث المصري ومن المقرر أن تقدم الفرقة مجموعة من أغنيات التراث المصري، والمقاومة الشعبية، وأغنيات نصر أكتوبر المجيد، وصحبة سمسمية، وهي فرقة تراثية من محافظة بورسعيد، تقدم فن السمسمية بصورته القديمة، مع إضافة بعض التجديد، الذي لا يغير من هذا التراث الموسيقي الخاص. وتكونت الفرقة عام 2015، وتتلمذ أعضاؤها على يد كبار فناني السمسمية القدامى، وتحديدا فرقة الطنبورة البورسعيدية، وقدموا العديد من الاحتفاليات داخل مصر، رغبة منهم في نشر تراث السمسمية داخل وخارج مصر بصورة مشرفة، لأنهم يحملون على عاتقهم المحافظة على هذا التراث العريق. تأسيس فن السمسمية في بورسعيد...
مسقط- الرؤية اختتمت أمس البحرية السلطانية العُمانية- ممثلة في عدد من القطع البحرية من أسطولها- مشاركتها في التمرين البحري العسكري السنوي "IMEX24"، والذي نُفذ هذا العام بالمنطقة البحرية لمدينة (بندر عباس) بالجمهورية الإسلامية الإيرانية خلال الفترة من ١٧ وحتى ١٩ من أكتوبر الجاري، وبمشاركة عدد من بحريات الدول المطلة على المحيط الهندي. ويأتي تنفيذ هذا التمرين في إطار الخطط التدريبية السنوية التي تنتهجها قيادة البحرية السلطانية العُمانية، وخطط تبادل الخبرات مع بحريات الدول الشقيقة والصديقة في كل ما من شأنه إدامة مستويات الجاهزية لأسطول البحرية السلطانية العُمانية ومنتسبيها في مختلف التخصصات البحرية، وبما يتماشى والمهام الوطنية المنوطة بها. كما اختتمت كل من البحرية السلطانية العُمانية ممثلة في عدد من سفن أسطولها ومجموعة من السفن العسكرية التابعة لبحرية جمهورية الهند التمرين...
كشف الإعلامي خالد الغندور، عن تحركات النادي الأهلي بسبب واقعة الفيديو المسرب من مران الفريق أمس الجمعة.وتابع الغندور خلال برنامجه ستاد المحور: "فاكرين لما انفردنا إن تمرين الأهلي في السعودية كان مع جوميز؟ الأهلي حقق في الموضوع ده بس معرفش مين اللي عمل كدا".وأضاف: "امبارح بقي عرف محمد رمضان إن التمرين تم تصويره مرة تانية فالأهلي طلب من المسئولين عن الملعب في أبو ظبي التسجيل الخاص بالكاميرات عشان يشوفوا مين الشخص اللي كان بيصور".واختتم: "محمد رمضان شاف الجزء المتسرب من التمرين وعارف الكادر اللي اتصور منه التمرين بالتالي اللي بيعمل كده سهل يتعرف".
كشف الإعلامي خالد الغندور، عن تحركات النادي الأهلي بسبب واقعة الفيديو المسرب من مران الفريق أمس الجمعة.وتابع الغندور خلال برنامجه ستاد المحور:" فاكرين لما انفردنا ان تمرين الاهلي في السعوديه كان مع جوميز ؟ الأهلي حقق في الموضوع ده بس معرفش مين اللي عمل كدا". خاص لـ "الفجر الرياضي".. غضب داخل بيراميدز قبل ساعات من مواجهة الزمالك في السوبر المصري كيليان مبابي يقود ريال مدريد للتقدم على سيلتا فيجو في الشوط الأول وأضاف: "امبارح بقي عرف محمد رمضان ان التمرين تم تصويره مره تانيه فالاهلي طلب من المسؤلين عن الملعب في ابو ظبي التسجيل الخاص بالكاميرات عشان يشوفوا مين الشخص اللي كان بيصور".وأختتم: "محمد رمضان شاف الجزء المتسرب من التمرين وعارف الكادر اللي اتصور منه التمرين بالتالي إلى بيعمل كده...
كشف الإعلامي خالد الغندور، عن تحركات النادي الأهلي بسبب واقعة الفيديو المسرب من مران الفريق أمس الجمعة، قبل خوض مباراة سيراميكا كليوباترا، في نصف نهائي كأس السوبر المصري. ويشارك الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، في بطولة السوبر المصري هذا الموسم 2024، بصفته بطلًا للدوري المصري الممتاز. وتوج النادي الأهلي بلقب الدوري الممتاز للمرة الثانية على التوالي، عقب موسمًا صعبًا وطويلًا نجحت كتيبة كولر في حسمه من أنياب بيراميدز الذي تصدر المسابقة لوقت طويل. بينما يشارك الفريق الأول لكرة القدم بنادي سيراميكا كليوباترا في السوبر المصري هذا الموسم، بصفته بطلًا لكأس الرابطة المصرية، بعد الفوز على طلائع الجيش بثلاثية مقابل هدف. وتابع الغندور خلال برنامجه ستاد المحور:" فاكرين لما انفردنا ان تمرين الأهلي في السعودية كان مع جوميز؟ الأهلي حقق...
العُمانية: اختتمت اليوم البحرية السلطانية العُمانية، ممثلة في عدد من القطع البحرية من أسطولها، مشاركتها في التمرين البحري العسكري السنوي /IMEX24/، والذي نُفذ هذا العام بالمنطقة البحرية لمدينة (بندر عباس) بالجمهورية الإسلامية الإيرانية خلال الفترة من ١٧ وحتى ١٩ من أكتوبر الجاري، وبمشاركة عدد من بحريات الدول المطلة على المحيط الهندي.يأتي تنفيذ هذا التمرين في إطار الخطط التدريبية السنوية التي تنتهجها قيادة البحرية السلطانية العُمانية، وخطط تبادل الخبرات مع بحريات الدول الشقيقة والصديقة في كل ما من شأنه إدامة مستويات الجاهزية لأسطول البحرية السلطانية العُمانية ومنتسبيها في مختلف التخصصات البحرية، وبما يتماشى والمهام الوطنية المنوطة بها.
اختتمت اليوم كل من البحرية السلطانية العُمانية ممثلة في عدد من سفن أسطولها ومجموعة من السفن العسكرية التابعة لبحرية جمهورية الهند التمرين السنوي البحري المشترك (نسيم البحر ٢٠٢٤)، والذي نُفذ هذا العام بجمهورية الهند في المنطقة البحرية لمدينة (جوا) الهندية. يأتي تنفيذ هذا التمرين في إطار الخطط التدريبية السنوية التي تنتهجها قيادة البحرية السلطانية العُمانية، وخطط تبادل الخبرات مع بحريات الدول الصديقة في كل ما من شأنه إدامة مستويات الجاهزية لأسطول البحرية السلطانية العُمانية ومنتسبيها في مختلف التخصصات البحرية، وبما يتماشى والمهام الوطنية المنوطة بها.
شهد اللواء الركن أحمد علي بيشوه، رئيس هيئة العمليات والتخطيط الاستراتيجي العسكري بوزارة الدفاع، ختام فعاليات التمرين العسكري المشترك «ضربة الصقر 3»، بمشاركة عدد من الدول الشقيقة والصديقة.يأتي هذا التمرين ضمن التمارين العسكرية المشتركة متعددة الأطراف التي تجريها وزارة الدفاع مع قوات الدول الشقيقة والصديقة، بهدف اكتساب المزيد من الخبرات الميدانية، ورفع الكفاءة القتالية في بيئات مختلفة، وتطوير المفاهيم والعقائد العسكرية بين الأطراف المشاركة في التمرين.
مسقط- الرؤية نفذت كل من البحرية السلطانية العمانية ممثلة في عدد من سفن أسطولها ومجموعة من السفن العسكرية التابعة لبحرية جمهورية الهند الصديقة التمرين السنوي البحري المشترك (نسيم البحر 2024)، والذي ينفذ هذا العام بجمهورية الهند ويستمر حتى الثامن عشر من الشهر الجاري ، وذلك في المنطقة البحرية لمدينة (جوا) الهندية. ويأتي تنفيذ هذا التمرين السنوي في إطار الخطط التدريبية السنوية التي تنتهجها قيادة البحرية السلطانية العمانية، وخطط تبادل الخبرات مع بحريات الدول الصديقة في كل ما من شأنه إدامة مستويات الجاهزية لأسطول البحرية السلطانية العمانية ومنتسبيها في مختلف التخصصات البحرية، وبما يتماشى والمهام الوطنية المنوطة بها.
تشارك القوات البحرية في التمرين البحري الجوي "ميدوزا 13" في جمهورية اليونان, إلى جانب قوات من الدولة المستضيفة، وجمهورية مصر العربية، وجمهورية فرنسا، وجمهورية قبرص. وأوضح قائد التمرين العقيد البحري الركن فهد الحميدي العتيبي، أن التمرين يهدف إلى بناء التحالفات والتعاون الأمني المشترك لتعزيز أمن البيئة البحرية، وإدارة وتنفيذ المهام القتالية المشتركة باستخدام الأسلحة الحديثة، والتنسيق بين الوحدات لمواجهة التهديدات البحرية غير التقليدية، وتبادل الخبرات في أسلوب تأمين مسرح العمليات ضد التهديدات.ويهدف التمرين إلى بناء التحالفات والتعاون الأمني المشترك لتعزيز أمن البيئة البحرية، وإدارة وتنفيذ المهام القتالية المشتركة باستخدام الأسلحة الحديثة، والتنسيق بين الوحدات لمواجهة التهديدات البحرية غير التقليدية. pic.twitter.com/KwxePT9HW0— وزارة الدفاع (@modgovksa) October 13, 2024القوات البحريةوبين العقيد العتيبي أن مشاركة القوات البحرية تتمثل في وحدات متنوعة من وحدات الأمن...
العُمانية: بدأت بمنطقة التمارين العسكرية بولاية الجبل الأخضر اليوم مجريات التمرين العسكري العُماني الباكستاني المشترك وشق الجبل/1 الذي ينفذه الجيش السُّلطاني العُماني متمثلًا بكتيبة جنوب عُمان بلواء المشاة 11 وبمشاركة عناصر من جيش جمهورية باكستان الإسلامية، وإسناد من سلاح الجو السُّلطاني العُماني.ويشتمل التمرين الذي تستمر مجرياته حتى الحادي والعشرين من أكتوبر الجاري على عدد من المعاضل العسكرية والتدريبات المشتركة ضمن خطة التمرين، بهدف إدامة الكفاءة القتالية والجاهزية العملياتية لمنتسبي الجيش السُّلطاني العُماني إلى جانب تبادل الخبرات بين البلدين الصديقين.حضر مجريات التمرين العميد الركن عبدالكاظم بن إبراهيم العجمي قائد لواء المشاة 11 بالجيش السُّلطاني العُماني، وعدد من كبار الضباط والضباط من الجانبين.
التمرين العسكري العُماني الباكستاني المشترك (وشق الجبل/1)، الذي ينفذه الجيش السُّلطاني العُماني ممثلا بكتيبة جنوب عُمان بلواء المشاة (11)، وبمشاركة عناصر من جيش جمهورية باكستان الإسلامية، وإسناد من سلاح الجو السُّلطاني العُماني، بمنطقة التمارين العسكرية بولاية الجبل الأخضر.ووفقا لوكالة الأنباء العمانية، يشتمل التمرين، الذي تستمر مجرياته حتى الحادي والعشرين من أكتوبر الجاري، على عدد من المعاضل العسكرية والتدريبات المشتركة ضمن خطة التمرين، بهدف إدامة الكفاءة القتالية والجاهزية العملياتية لمنتسبي الجيش العُماني إلى جانب تبادل الخبرات بين البلدين.
كتب- عمرو صالح: أعلنت نقابة الصحفيين في بيان لها منذ قليل عن موعد حلف اليمين للمقبولين بجدول تحت التمرين. وقالت النقابة في بيانها " ندعو الزملاء المقبولين للقيد بالنقابة بجدول تحت التمرين لحضور جلسة "حلف اليمين القانوني" يوم الأحد 20 أكتوبر 2024 في الساعة السادسة مساء بمقر النقابة. وكانت نقابة الصحفيين قد أعلنت في سبتمبر الماضي عن نتيجة لجنة قيد تحت التمرين المنعقدة في 13 يوليو 2024، والتي اعتمدها المجلس. اقرأ أيضا: بدرجات الحرارة.. تفاصيل حالة الطقس اليوم الأربعاء على مختلف الأنحاء وزارة الثقافة تحتفى باليوم العالمي للعمارة.. الجمعة صالون "مقامات" يحتفي ببليغ حمدي.. غداً
دائما ما يطرح سؤال: أيهما أفضل أن تأكل قبل التمرين أم بعده؟ ويؤثر تحديد وقت تناول وجباتك على أدائك وتعافيك. وهذا السؤال يؤرق حتى أكثر ممارسي الرياضة انضباطا بيننا. ولجعل الأمر أكثر تعقيدا، فإن البحث حول هذا الموضوع محدود، مع إجابات تعتمد على صحتك وأهدافك الفريدة. ومع ذلك، يتفق الخبراء على وجود بعض الاعتبارات العامة التي يجب وضعها في الاعتبار. ويوصي خبراء الصحة بتناول الطعام قبل وبعد التمرين لأسباب مختلفة. وبالنسبة لمعظم الناس، فإن تناول وجبة متوازنة غنية بالكربوهيدرات والبروتين قبل التمرين بساعتين إلى 4 ساعات سيوفر طاقة كافية لتدوم طوال التمرين، وفقا لتقرير في صحيفة نيويورك تايمز. كما يسمح هذا أيضا بوقت كاف للهضم ويمكن أن يساعد في تقليل الانزعاج المعوي مثل الغثيان أو القيء أو الارتجاع الحمضي، كما تقول...
الأردن – تابع رئيس هيئة الأركان المشتركة الأردنية اللواء الركن يوسف الحنيطي مجريات التمرين التعبوي “وثبة الأسد” الذي نفذه أحد تشكيلات المنطقة العسكرية الوسطى بأحد ميادين التدريب في المملكة. واستمع الحنيطي، إلى إيجازين عسكريين قدمهما قائد المنطقة العسكرية الوسطى ومدير العمليات الحربية، حول سير الأمور العملياتية والتدريبية واللوجستية للتمرين، إضافة إلى الفرضيات التي بني عليها، بما يتلاءم مع التهديدات الحالية. واشتمل التمرين على تنفيذ فعاليات تحاكي سيناريوهات تشهدها البيئة العملياتية من خلال تنفيذ معركة دفاعية، إضافة إلى استخدام التكنولوجيا الحديثة، كالطائرات المسيرة وعمليات المعلومات والهجمات السيبرانية، بمشاركة مختلف صنوف القوات المسلحة. وتضمن التمرين رمايات للمدفعية المتوسطة، والأسلحة المضادة للدروع تخللتها تدميرات هندسية، ورمايات للدبابات والمشاة الآلية، بإسناد من طائرات سلاح الجو الملكي. ويهدف التمرين إلى اختبار الجاهزية القتالية لمرتبات الوحدات...
صورة تعبيرية (مواقع) بحسب دراسة أجرتها جامعة مانشستر متروبوليتان في إنجلترا، تم التوصل إلى أن السجائر الإلكترونية تضر الرئتين بقدر السجائر العادية.وخلال الآونة الأخيرة، أصبحت السجائر الإلكترونية البديل الأكثر تفضيلاً للأشخاص الذين لا يرغبون في تدخين السجائر.اقرأ أيضاً الريال اليمني ينهي تعاملات الأسبوع بانهيار مدوٍ أمام العملات الأجنبية.. السعر الآن 10 أكتوبر، 2024 ما الذي تفعله بذور الشيا لمرضى السكر؟.. لن يخطر على بالك 10 أكتوبر، 2024لقد كانت السجائر الإلكترونية موضوعًا كبيرًا للنقاش، حيث كان يُعتقد أنها أقل ضررًا من السجائر التقليدية.وقد أراد الباحثون في جامعة مانشستر متروبوليتان توضيح هذا الأمر من خلال دراسة.وكشفت النتائج أن الأشخاص الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية يلحقون الضرر برئتيهم على الأقل بقدر الضرر الذي يصيب مستخدمي السجائر العادية.وجرى تقسيم المشاركين في الدراسة إلى مجموعتين: مستخدمو...
مسقط- العُمانية نفذت كل من البحرية السُّلطانية العُمانية والقوات البحرية الإيرانية وبإسناد من سلاح الجو السُّلطاني العُماني وشرطة عُمان السُّلطانية ومركز الأمن البحري مجريات التمرين السنوي البحري المشترك (البحث والإنقاذ). واشتمل التمرين الذي نُفِّذ في البحر الإقليمي العُماني على عدد من المجالات التدريبية العسكرية، إلى جانب تطبيق أهم الإجراءات والأساليب الحديثة لتنسيق عمليات البحث والإنقاذ البحرية والجوية المشتركة وفق خطة التمرين الموضوعة. يأتي تنفيذ التمرين السنوي المشترك (البحث والإنقاذ) ضمن الخطط التدريبية الدورية التي تنتهجها قوات السُّلطان المسلحة مع الدول الشقيقة والصديقة؛ والتي تهدف إلى تبادل الخبرات وإدامة الكفاءة العالية في عدد من المجالات العسكرية.
أعلن المركز الوطني للرقابة على الالتزام البيئي نجاح فرضية وطنية لمكافحة تسرب أكثر من 60 ألف برميل زيتي بمشاركة أكثر من 50 جهة حكومية وخاصة شاركت بأكثر من 5000 سعودي مدرب ومؤهل للتعامل مع الطوارئ البيئية. وأوضح قائد الحدث المهندس أحمد الخالدي، أن التمرين التعبوي يأتي كاختبار دوري لتأهيل ورفع جاهزية الجهات المشاركة لمكافحة أي سيناريوهات انسكابات الزيتية والمواد الضارة، مشيرًا إلى أن اسم الحدث ”استجابة 15“ مبني على قياس قدرة الجهات في التعامل مع أي حادثة تلوث بحري من خلال غرفة عمليات تنطلق فورًا وفق الخطة الوطنية المعدة لذات الغرض.أخبار متعلقة أمير الشرقية يدشن التمرين التعبوي "استجابة 15"صور| الشرقية.. تقليل زمن الاستجابة البحرية لمكافحة التلوث إلى 45 دقيقةبالتفاصيل.. معالجة أكثر من 1363 مشكلة بيئية في 90 يومًا .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative;...
الدمام واس ثمن صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير المنطقة الشرقية، دعم القيادة الرشيدة- أيدها الله – للأعمال البيئية، بما يعكس اهتمامها بالإنسان ومكتسباته، والدور الحيوي الذي تلعبه في الحفاظ على ثروات الوطن، واستقراره اجتماعيًا، ونموه اقتصاديًا؛ سعيًا لتحقيق مستهدفات الإستراتيجية الوطنية للبيئة في المنطقة الشرقية وباقي مناطق المملكة. جاء ذلك خلال تدشينه بديوان الإمارة أمس، التمرين التعبوي لفرضية مكافحة التلوث البحري بالزيت (استجابة 15)، بحضور الرئيس التنفيذي للمركز الوطني للرقابة على الالتزام البيئي المهندس علي الغامدي، وعددٍ من قيادات المركز. كما دشَّن سموّه عربة “سيل” المتنقلة لمراقبة البيئة البحرية باستخدام أحدث التقنيات؛ مثل الطائرات المسيرة المتصلة بالعربة، وغواصين لتقيم الأثر البيئي. واستمع سمو أمير المنطقة الشرقية لشرح مفصل حول الفرضية، بما في...
أطلق المركز الوطني للرقابة على الالتزام البيئي فرضية الخطة الوطنية لمكافحة الانسكابات الزيتية والمواد الضارة ”استجابة 15“، اليوم الثلاثاء، في المنطقة الشرقية. والتي تهدف إلى حماية البيئة البحرية في المياه الإقليمية وعلى امتداد سواحل المملكة. وتمكنت الفرضية من كسر الرقم القياسي العالمي في زمن الاستجابة وهو 120 دقيقة، ليصبح 45 دقيقة فقط، بمشاركة 50 جهة حكومية وخاصة لمكافحة أي أخطار محتملة لتلوث البيئة البحرية.حماية البيئة البحريةوقال مدير عام فرع مركز الرقابة والالتزام البيئي في المنطقة الشرقية، م. أحمد الخالدي: "التمرين يهدف للمحافظة على البيئة البحرية وضمان استدامتها وتسهيل الحركة الملاحية والتجارية للسلع والبضائع وتجنب أي تأثير سلبي على على المنطقة أو المجتمع الخليجي".أخبار متعلقة في يومه العالمي.. "تعليم الشرقية" يحتفي بالمعلم عرفانًا بدوره التنمويسمو أمير الشرقية يدشن جائزة التميز في السلامة...
دشَّن صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير المنطقة الشرقية بديوان الإمارة اليوم، التمرين التعبوي لفرضية مكافحة التلوث البحري بالزيت “استجابة 15″، بحضور الرئيس التنفيذي للمركز الوطني للرقابة على الالتزام البيئي المهندس علي الغامدي وعددٍ من قيادات المركز. كما دشَّن سموّه عربة “سيل” المتنقلة لمراقبة البيئة البحرية باستخدام أحدث التقنيات مثل الطائرات المسيرة المتصلة بالعربة، وغواصين لتقيم الأثر البيئي. واستمع سمو أمير المنطقة الشرقية لشرح مفصل حول الفرضية، بما في ذلك الأدوار المتعلقة بالجهات المشاركة في التمرين، مثمنًا دعم القيادة الرشيدة – أيدها الله – للأعمال البيئية بما يعكس اهتمامها بالإنسان ومكتسباته، والدور الحيوي الذي تلعبه في الحفاظ على ثروات الوطن، واستقراره اجتماعيًا، ونموه اقتصاديًا، سعيًا لتحقيق مستهدفات الإستراتيجية الوطنية للبيئة في المنطقة الشرقية وباقي مناطق المملكة.اقرأ...
دشن صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير المنطقة الشرقية، بديوان الإمارة اليوم الثلاثاء، التمرين التعبوي لفرضية مكافحة التلوث البحري بالزيت (استجابة 15) بحضور الرئيس التنفيذي للمركز الوطني للرقابة على الالتزام البيئي، المهندس علي الغامدي، وعدد من قيادات المركز. كما دشن سموه عربة "سيل" المتنقلة لمراقبة البيئة البحرية باستخدام أحدث التقنيات مثل الطائرات المسيرة المتصلة بالعربة وغواصين لتقيم الأثر البيئي.أخبار متعلقة صور | متحف دراسي بالأحساء يحكي قصصًا مثيرة عن التعليم قديمًاصور.. فتيات ينقذن 3000 حيوان بـ "مراكز إيواء منزلية" في الشرقيةوأستمع سمو أمير المنطقة الشرقية لشرح مفصل حول الفرضية، بما في ذلك الأدوار المتعلقة بالجهات المشاركة في التمرين. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto;...
العاصمة – وهيب الوهيبي أعلن المركز الوطني للرقابة على الالتزام البيئي انطلاق فرضية الخطة الوطنية لمكافحة الانسكابات الزيتية والمواد الضارة “استجابة 15” اليوم الثلاثاء في المنطقة الشرقية، والتي تهدف إلى حماية البيئة البحرية في المياه الإقليمية وعلى امتداد سواحل المملكة، عبر رفع حالة التأهب والتأكد من جاهزية أكثر من 50 جهة حكومية وخاصة واستعدادها لمكافحة أي أخطار محتملة لتلوث البيئة البحرية. وفي هذا السياق، أوضح المتحدث الرسمي للمركز الوطني للرقابة على الالتزام البيئي سعد المطرفي، أن التمرين ينطلق في نسخته الخامسة عشر ضمن أهداف الخطة الوطنية لمكافحة الانسكابات الزيتية والمواد الضارة لرفع قدرات ومهارات منسوبي الجهات المشاركة، وجاهزية كافة القطاعات لحماية البيئة البحرية والساحلية للمملكة. مشيرًا إلى أن التمرين سيقام في سواحل الخليج العربي ضمن تسلسل التمارين المقررة في الخطة...
الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية «الجيم» من العادات اليومية المفيدة التي يجب الحرص عليها؛ إذ تساعد في دعم صحة الجسم العامة والحصول على جسم رياضي ممشوق، وعلى الرغم من هذه الفوائد الكثيرة، فإن البعض يقع في أخطاء معينة تحول الفوائد إلى أضرار؛ لذا نسلط الضوء على هذه الأخطاء لتفاديها. 5 أخطاء احذر منها خلال ممارسة الرياضة في «الجيم» ومن أشهر الأخطاء التي يقع فيها البعض خلال ممارسة التمارين الرياضية في «الجيم»، حسب ما ورد على موقع «the new york times»، هي: 1- تخطي مرحلة الإحماء: الإحماء قبل التمرين أمرًا بالغ الأهمية لتجهيز العضلات والمفاصل للنشاط البدني، مما يقلل من خطر الإصابة ويزيد من مرونة العضلات، ويمكن أن يشمل الإحماء تمارين خفيفة مثل الركض الخفيف أو تمارين الإطالة الديناميكية. 2-...
يعاني كثيرون من مشكلة تآكل الغضاريف في الركبة، والتي تسبب آلامًا مزمنة وتحد من الحركة، وقد تتطور هذه المشكلة لتسبب مضاعفات أكثر خطورة، ولأن التمارين الرياضية تلعب دورًا كبيرًا في تخفيف الألم، نوضح بعض التمارين التي يمكن ممارستها في المنزل يوميًا لعلاج تآكل غضاريف الركبة. أهمية التمارين الرياضية وتعد التمارين الرياضية من أهم سبل علاج تآكل غضاريف الركبة؛ إذ أنها تساعد في تقوية العضلات المحيطة بالركبة، ما يقلل الضغط على المفصل ويساهم في توزيع الوزن بشكل أفضل، كما أنها تحسن الدورة الدموية وتزيد من مرونة المفاصل. تمارين منزلية لعلاج تآكل غضاريف الركبة ومن أهم التمارين المنزلية التي يمكن ممارستها يوميًا لتخفيف آلام الركبة وعلاج تآكل الغضاريف، حسب ما أوضحه موقع «هيلث لاين»، هي: 1- تمرين رفع الساق المستقيمة: ويمكنك...
أبوظبي: عبد الرحمن سعيد أعلنت الهيئة الوطنية لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث، عن اختتام النسخة الأولى من تمرين «ميتافيرس الأزمات» الوطني، والذي تم استضافته في مركز أبوظبي الوطني في المعارض «أدنيك».يهدف تمرين «ميتافيرس الأزمات» الوطني، الذي يُعد الأول من نوعه على مستوى المنطقة، إلى تعزيز الاستجابة الوطنية لحوادث المواد الخطرة وذلك عبر محاكاة سيناريوهات افتراضية تحاكي حوادث حقيقية مثل الطوارئ الكيميائية والإشعاعية والنووية. وأتاح التمرين للفرق المختصة فرصة لتحسين مهاراتهم في الاستجابة الفورية لحوادث المواد الخطرة واتخاذ القرارات الحاسمة في الوقت المناسب وذلك بالتزامن مع التنسيق الفعال مع الجهات المعنية. وانطلقت فعاليات التمرين بحضور عمر سلطان العلماء، وزير دولة للذكاء الاصطناعي والاقتصاد الرقمي وتطبيقات العمل عن بعد، واللواء ركن طيار فارس خلف المزروعي، قائد عام شرطة أبوظبي، وعدد من المديرين والمسؤولين...
المناطق_واستشارك القوات الجوية الملكية السعودية في تمرين “درع السِند 2024” الذي يُنفذ في قاعدة مصحف الجوية في جمهورية باكستان الإسلامية, حيث كان في وداع المجموعة المشاركة في التمرين لدى مغادرتها قاعدة الملك عبدالعزيز الجوية بالقطاع الشرقي، سمو قائد القوات الجوية الملكية السعودية الفريق الركن تركي بن بندر بن عبدالعزيز. أخبار قد تهمك صندوق النقد الدولي يوافق على قرض بقيمة 7 مليارات دولار لباكستان 26 سبتمبر 2024 - 1:18 مساءً القضاء على 12 إرهابياً في عملية أمنية شمال غرب باكستان 31 أغسطس 2024 - 10:44 صباحًاواستعرض سموه المعدات المشاركة في التمرين، واستمع إلى إيجاز عن جاهزية الأطقم الجوية والفنية والمساندة، فيما تشارك القوات الجوية بست طائرات من نوع “تورنيدو”, موكدًا سموه أن مشاركة القوات الجوية الملكية السعودية في هذا التمرين تهدف إلى...
أعلنت الهيئة الوطنية لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث اختتام النسخة الأولى من تمرين "ميتافيرس الأزمات" الوطني، الذي تم استضافته بمركز أبوظبي الوطني في المعارض "أدنيك". ويهدف التمرين - الذي يعد الأول من نوعه على مستوى المنطقة - إلى تعزيز الاستجابة الوطنية لحوادث المواد الخطرة، وذلك عبر محاكاة سيناريوهات افتراضية تحاكي حوادث حقيقية، مثل الطوارئ الكيميائية والإشعاعية والنووية. تحسين المهارات وأتاح التمرين، من خلال تصميمه المبتكر والمُعتمد على تقنيات الواقع الافتراضي، للفرق المختصة من الهيئة الوطنية لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث، فرصة فريدة لتحسين مهاراتهم في الاستجابة الفورية لحوادث المواد الخطرة، واتخاذ القرارات الحاسمة في الوقت المناسب، وذلك بالتزامن مع التنسيق الفعال مع الجهات المعنية.وانطلقت فعاليات التمرين بحضور عمر سلطان العلماء، وزير دولة للذكاء الاصطناعي والاقتصاد الرقمي وتطبيقات العمل عن بعد،...
إسلام آباد : البلاد تشارك القوات الجوية الملكية السعودية في تمرين “درع السِند 2024” الذي يُنفذ في قاعدة مصحف الجوية في جمهورية باكستان الإسلامية, حيث كان في وداع المجموعة المشاركة في التمرين لدى مغادرتها قاعدة الملك عبدالعزيز الجوية بالقطاع الشرقي، سمو قائد القوات الجوية الملكية السعودية الفريق الركن تركي بن بندر بن عبدالعزيز. واستعرض سموه المعدات المشاركة في التمرين، واستمع إلى إيجاز عن جاهزية الأطقم الجوية والفنية والمساندة، فيما تشارك القوات الجوية بست طائرات من نوع “تورنيدو”, موكدًا سموه أن مشاركة القوات الجوية الملكية السعودية في هذا التمرين تهدف إلى تعزيز العلاقات والتعاون مع القوات الباكستانية والقوات الأخرى المشاركة، وإبراز قدرات واحترافية وجاهزية قواتنا الجوية، واكتساب المزيد من الخبرات القتالية للأطقم الجوية والمساندة في بيئة الحرب غير النظامية والإلكترونية. وتشارك في...
تشارك القوات الجوية الملكية السعودية في تمرين “درع السِند 2024” في قاعدة مصحف الجوية بجمهورية باكستان الإسلامية. وكان في وداع المجموعة المشاركة في التمرين لدى مغادرتها قاعدة الملك عبدالعزيز الجوية بالقطاع الشرقي سمو قائد القوات الجوية الملكية السعودية الفريق الركن تركي بن بندر بن عبدالعزيز. واستعرض سموه المعدات المشاركة في التمرين، واستمع إلى إيجاز عن جاهزية الأطقم الجوية والفنية والمساندة. وتشارك القوات الجوية بست طائرات من نوع “تورنيدو”. وأكد سموه أن مشاركة القوات الجوية الملكية السعودية في هذا التمرين تهدف إلى تعزيز العلاقات والتعاون مع القوات الباكستانية والقوات الأخرى المشاركة، وإبراز قدرات واحترافية وجاهزية قواتنا الجوية، واكتساب المزيد من الخبرات القتالية للأطقم الجوية والمساندة في بيئة الحرب غير النظامية والإلكترونية. وتشارك في تمرين “درع السِند 2024” المملكة ممثلة في قواتها...
أعلنت وزارة الدفاع، بدء التمرين المشترك "ضربة الصقر 3" في أبوظبي، وذلك بمشاركة عدد من الدول الشقيقة والصديقة. يأتي هذا التمرين ضمن التمارين العسكرية المشتركة متعددة الأطراف التي تجريها وزارة الدفاع مع قوات الدول الشقيقة والصديقة، بهدف اكتساب المزيد من الخبرات الميدانية ورفع الكفاءة القتالية في بيئات مختلفة وتطوير المفاهيم والعقائد العسكرية بين الأطراف المشاركة في التمرين. انطلاق التمرين العسكري المشترك "ضربة الصقر 3"أعلنت وزارة الدفاع، عن بدء التمرين المشترك "ضربة الصقر 3" في أبوظبي وذلك بمشاركة عدد من الدول الشقيقة والصديقة.يأتي هذا التمرين ضمن التمارين العسكرية المشتركة متعددة الأطراف التي تجريها وزارة الدفاع مع قوات الدول الشقيقة والصديقة… pic.twitter.com/QkCMMBKVag — وزارة الدفاع |MOD UAE (@modgovae) October 3, 2024
انطلقت أمس في معسكر سيق بولاية الجبل الأخضر فعاليات التمرين العسكري العماني-الإيراني المشترك (صقور الجبل/1)، الذي ينفذه الجيش السلطاني العماني ممثلًا بوحدات مظلات سلطان عمان، وبمشاركة عناصر من القوات البرية للجيش الإيراني، وبدعم من سلاح الجو السلطاني العماني وشرطة عمان السلطانية.يشمل التمرين عدة سيناريوهات وتدريبات عسكرية مشتركة، ويستمر حتى العاشر من أكتوبر، بهدف تعزيز الكفاءة القتالية والجاهزية العملياتية لمنتسبي الجيش السلطاني العماني، بالإضافة إلى تبادل الخبرات العسكرية بين البلدين.حضر فعاليات التمرين قائد مظلات سلطان عمان بالجيش السلطاني العماني، وقائد اللواء 65 للقوات الخاصة الإيرانية، وعدد من كبار الضباط من الجانبين.جريدة عمانإنضم لقناة النيلين على واتساب
تتواصل فعاليات الحملة الوطنية للتوعية بمخاطر الأنواء المناخية وأمواج تسونامي في محافظة ظفار، حيث نفّذت فعاليات توعوية ومحاضرات بولايتي مرباط وسدح وبمشاركة وتفاعل من مختلف شرائح المجتمع.وقدّم المركز الوطني لإدارة الحالات الطارئة ورقة عمل حول النسق الوطني لإدارة الحالات الطارئة في سلطنة عمان، كما قدّمت هيئة الطيران المدني ورقة عمل عن الإجراءات التشغيلية في المركز الوطني للإنذار المبكر من المخاطر المتعددة للتنبيه من مخاطر الأنواء المناخية وأمواج تسونامي، وقدمت هيئة الدفاع المدني والإسعاف ورقة عمل عن إجراءات السلامة في الحالات الطارئة ومن ثم قدمت وزارة الثروة الزراعية والسمكية وموارد المياه ورقة عمل بعنوان (دور السدود في الحماية من مخاطر الفيضانات) وكذلك تم تقديم عروض مرئية توعوية، وأديرت حلقة نقاشية حول مختلف الجوانب المتعلقة بالحد من مخاطر الأنواء المناخية.كما نفّذ اليوم...
الجبل الأخضر- الرؤية بدأت أمس بمعسكر سيق بولاية الجبل الأخضر مجريات التمرين العسكري العماني الإيراني المشترك "صقور الجبل 1"، الذي ينفذه الجيش السلطاني العماني ممثلا بمظلات سلطان عمان وبمشاركة عناصر من القوات البرية لجيش الجمهورية الإسلامية الإيرانية، وإسناد من سلاح الجو السلطاني العماني وشرطة عمان السلطانية. ويشتمل التمرين على عدد من المعاضل العسكرية والتدريبات المشتركة ضمن خطة التمرين والذي تستمر مجرياته حتى العاشر من أكتوبر الجاري، بهدف الاستمرار في إدامة الكفاءة القتالية والجاهزية العملياتية لمنتسبي الجيش السلطاني العماني، إلى جانب تبادل الخبرات بين البلدين الصديقين. حضر مجريات التمرين قائد مظلات سلطان عمان بالجيش السلطاني العماني، وقائد اللواء 65 للقوات الخاصة الإيرانية، وعدد من كبار الضباط والضباط من الجانبين.
بدأت اليوم بمعسكر سيق بولاية الجبل الأخضر مجريات التمرين العسكري العماني/ الإيراني المشترك (صقور الجبل/1) الذي ينفذه الجيش السلطاني العماني ممثلا بمظلات سلطان عمان وبمشاركة عناصر من القوات البرية لجيش الجمهورية الإسلامية الإيرانية، وإسناد من سلاح الجو السلطاني العماني وشرطة عمان السلطانية.ويشتمل التمرين على عدد من المعاضل العسكرية والتدريبات المشتركة ضمن خطة التمرين والذي تستمر مجرياته حتى العاشر من أكتوبر القادم، بهدف الاستمرار في إدامة الكفاءة القتالية والجاهزية العملياتية لمنتسبي الجيش السلطاني العماني، إلى جانب تبادل الخبرات بين البلدين الصديقين.حضر مجريات التمرين قائد مظلات سلطان عمان بالجيش السلطاني العماني، وقائد اللواء 65 للقوات الخاصة الإيرانية، وعدد من كبار الضباط والضباط من الجانبين.
العُمانية- اختتمت البحرية السلطانية العُمانية اليوم فعاليات التمرين البحري (أسد البحر 2 /2024م) الذي نفذته في بحر عمان، وبإسناد عدد من طائرات سلاح الجو السلطاني العُماني ، حيث بدأت فعالياته في الثامن عشر من الشهر الجاري بمشاركة أطقم من سفن أسطول البحرية السلطانية العُمانية واشتمل على العديد من التطبيقات العسكرية البحرية بين السفن والأطقم المشاركة وفقا للخطة المرسومة للتمرين.ويأتي تنفيذ هذا التمرين في إطار الخطط التدريبية السنوية التي تنتهجها البحرية السلطانية العُمانية و لإدامة مستويات الجاهزية لأسطول البحرية السلطانية العُمانية ومنتسبيها في مختلف التخصصات البحرية، وبما يتماشى والمهام الوطنية المنوطة بها.
أعلن جيش العدوّ الإسرائيليّ أنّه "اختتم صباح اليوم تمرين مجموعة القتال اللوائية 7 بقيادة المركز الوطني للتدريبات البرية، حيث أجري التمرين على بعد عدة كيلومترات عن الحدود اللبنانية، وتدربت خلاله القوات على القتال وسط تضاريس وعرة وجبلية". وأضاف جيش العدوّ: "خلال التمرين، رفعت القوات مستوى أهليتها العملياتية واللوجستية للتعامل مع سيناريوهات القتال المختلفة على أرض العدوّ الشمالي". #عاجل ???? لواء 7 يستكمل تمرينًا يحاكي مناورة برية في لبنان اختتم صباح اليوم تمرين مجموعة القتال اللوائية 7 بقيادة المركز الوطني للتدريبات البرية. حيث أجري التمرين على بعد عدة كيلومترات عن الحدود اللبنانية وتدربت خلاله القوات على القتال وسط تضاريس وعرة وجبلية. وخلال التمرين، رفعت… pic.twitter.com/jTK8eOQ435 — افيخاي ادرعي (@AvichayAdraee) September 26, 2024
أعرب الإعلامي أحمد شوبير، عن رأيه بخصوص قرار حسين لبيب، رئيس نادي الزمالك ورئيس بعثة الفريق بالسعودية، الذي أمر بإجراء تحقيق عاجل بعد تسريب تدريبات الفريق قبل مباراة الأهلي في السوبر الأفريقي.شوبير يعلق على واقعة تسريب مران الزمالكومن المقرر أن يواجه الزمالك فريق الأهلي غدًا الجمعة على ملعب المملكة آرينا في السعودية ضمن منافسات بطولة السوبر الأفريقي.وفي تصريحاته عبر إذاعة «أون سبورت إف إم»، قال شوبير: "تحقيق في إيه، إيه اللي تم تصويره والله الموضوع بسيط جدًا، الزمالك كان ممكن يقفل التمرين وخلاص". أبرز غيابات الأهلي والزمالك عن مباراة السوبر الإفريقي جوميز يستقر على تشكيل الزمالك أمام الأهلي في كأس السوبر الإفريقي وأضاف: "لما أروح النادي الأهلي حتى لو عشان أتمشى، ما بقدرش أدخل التمرين، كولر بيقفل التمرين قبلها بساعة".وأكمل:...
أعلنت الهيئة الوطنية لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث، عن تنظيم تمرين “ميتافيرس الأزمات” الوطني، في الثاني من أكتوبر من العام الجاري. ويُعد التمرين الأول من نوعه في المنطقة، ويهدف إلى تعزيز الاستجابة الوطنية لحوادث المواد الخطرة باستخدام تقنيات الميتافيرس المتقدمة. ويأتي التمرين ضمن جهود الهيئة لرفع مستوى جاهزية دولة الإمارات في مواجهة الأزمات الطارئة والمعقدة، من خلال الاستفادة من أحدث التقنيات العالمية. وتم تصميم “تمرين ميتافيرس الأزمات”، في بيئة افتراضية شاملة تتعرض لسلسلة من الحوادث الطارئة، من خلال سيناريوهات افتراضية معقدة تحاكي حوادث حقيقية مثل الطوارئ الكيميائية والإشعاعية والنووية ، وتتيح البيئة الافتراضية للفرق المختصة فرصة فريدة لتحسين مهاراتها في الاستجابة الفورية، واتخاذ القرارات الحاسمة، والتنسيق الفعّال مع الجهات المعنية. ويشهد التمرين مشاركة عدد من الجهات الاتحادية والمحلية، بما في...
يواظب الكثير من الأشخاص حول العالم على الذهاب لصالة الألعاب الرياضة «الجيم» للحفاظ على صحتهم الجسدية، والحصول على نتيجة مثالية لن تكتمل إلا باتباع مجموعة من العادات ومنها التركيز على مجموعة من الأطعمة والمشروبات تمدهم بالطاقة وتحسن لياقتهم قبل التمرين، والقادرة أيضا على تنشيط الجسم وإزالة الخمول، وبالتالي منح فرصة أكبر للتطور خلال التمرين. لذا خلال التقرير التالي نستعرض مشروب شهير احرص على تناوله قبل الذهاب للجيم، وفقًا لما نشر في موقع «Fitness». فنجان قهوة قبل التمرين من المعروف أن القهوة من أكثر المشروبات المفضلة عند الكثيرين، ويبدأ كل صباح الكثيرون يومهم بشرب فنجان من القهوة، وكأن جرعة الكافيين هي التي تؤدي مهام اليوم، ومن المعروف أنها تساعدهم على تعزيز مستويات الطاقة، لاحتوائها على جرعة صحية من الكافيين، وثبت أنه من المنشطات...
الاستفادة من أحدث التقنيات لتقديم استجابة مبتكرةأبوظبي: «الخليج»أعلنت الهيئة الوطنية لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث، عن تنظيم تمرين «ميتافيرس الأزمات الوطني» في الثاني من أكتوبر المقبل.ويُعد التمرين الأول من نوعه في المنطقة، ويهدف لتعزيز الاستجابة الوطنية لحوادث المواد الخطرة باستخدام تقنيات الميتافيرس المتقدمة والذكاء الاصطناعي، ويأتي ضمن جهود الهيئة لرفع مستوى جاهزية دولة الإمارات في مواجهة الأزمات الطارئة والمعقدة، من خلال الاستفادة من أحدث التقنيات العالمية لتقديم استجابة مبتكرة وسريعة تعزز من قدرات الجهات المعنية. وصُمم التمرين في بيئة افتراضية شاملة تتعرض لسلسلة من الحوادث الطارئة، من خلال سيناريوهات افتراضية معقدة تحاكي حوادث حقيقية مثل الطوارئ الكيميائية والإشعاعية والنووية، وتتيح البيئة الافتراضية للفرق المختصة فرصة فريدة لتحسين مهاراتها في الاستجابة الفورية، واتخاذ القرارات الحاسمة، والتنسيق الفعّال مع الجهات المعنية.كما يشهد التمرين مشاركة...
أعلنت الهيئة الوطنية لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث، تنظيم تمرين «ميتافيرس الأزمات» الوطني، في الثاني من أكتوبر من العام الجاري.ويُعد التمرين الأول من نوعه في المنطقة، ويهدف إلى تعزيز الاستجابة الوطنية لحوادث المواد الخطرة باستخدام تقنيات الميتافيرس المتقدمة. ويأتي التمرين ضمن جهود الهيئة لرفع مستوى جاهزية دولة الإمارات في مواجهة الأزمات الطارئة والمعقدة، من خلال الاستفادة من أحدث التقنيات العالمية. أخبار ذات صلة طحنون بن زايد: تشرفت بمرافقة رئيس الدولة خلال لقائه الرئيس الأميركي في البيت الأبيض نشاط دبلوماسي مكثف للإمارات في الأمم المتحدة وتم تصميم «تمرين ميتافيرس الأزمات»، في بيئة افتراضية شاملة تتعرض لسلسلة من الحوادث الطارئة، من خلال سيناريوهات افتراضية معقدة تحاكي حوادث حقيقية مثل الطوارئ الكيميائية والإشعاعية والنووية، وتتيح البيئة الافتراضية للفرق المختصة فرصة فريدة لتحسين...
أعلنت الهيئة الوطنية لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث، تنظيم تمرين "ميتافيرس الأزمات" الوطني، في الثاني من أكتوبر (تشرين الأول) من العام الجاري. ويُعد التمرين الأول من نوعه في المنطقة، ويهدف إلى تعزيز الاستجابة الوطنية لحوادث المواد الخطرة باستخدام تقنيات الميتافيرس المتقدمة.ويأتي التمرين ضمن جهود الهيئة لرفع مستوى جاهزية دولة الإمارات في مواجهة الأزمات الطارئة والمعقدة، من خلال الاستفادة من أحدث التقنيات العالمية.وتم تصميم "تمرين ميتافيرس الأزمات"، في بيئة افتراضية شاملة تتعرض لسلسلة من الحوادث الطارئة، من خلال سيناريوهات افتراضية معقدة تحاكي حوادث حقيقية، مثل الطوارئ الكيميائية والإشعاعية والنووية، وتتيح البيئة الافتراضية للفرق المختصة فرصة فريدة لتحسين مهاراتها في الاستجابة الفورية، واتخاذ القرارات الحاسمة، والتنسيق الفعّال مع الجهات المعنية.ويشهد التمرين مشاركة عدد من الجهات الاتحادية والمحلية، بما في ذلك الهيئة...
مسقط- الرؤية نفذ مركز الأمن البحري في منطقة الباطنة البحرية تمرين الأمن البحري (1/24) بالتعاون مع وزارة النقل والاتصالات وتقنية المعلومات، ووزارة الثروة الزراعية والسمكية وموارد المياه، وبمشاركة عدد من الأجهزة العسكرية والأمنية، وذلك بمنطقة الباطنة البحرية. بدأ التمرين بإيجاز عن مراحله المختلفة وفقًا للخطة الموضوعة وبما يحقق الأهداف التدريبية المتوخاة من خلال تمكين القدرات الوطنية في التعامل مع الحوادث البحرية المختلفة، عبر اتخاذ عدد من الإجراءات الفاعلة والمؤثرة، واتباع أفضلَ الممارسات في الاستجابة للظروف البحرية المختلفة. ويهدف التمرين إلى تعزيز مستوى التنسيق التكاملي المشترك بين الأجهزة العسكرية والأمنية والمدنية المعنية لإدامة جاهزيتها عبر الإجراءات الفاعلة في مواجهة التحديات أثناء أوقات الأزمات والكوارث والتهديدات البحرية والصيد غير المشروع. وحول تمرين الأمن البحري، تحدث العقيد الركن بحري أحمد بن جمعة الخاطري...
السوداني:العراق منفتح على العالم لزيادة حجم الاستيرادات