2025-04-02@07:07:53 GMT
إجمالي نتائج البحث: 14785
«على صحة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أجري الدكتور عمرو دويدار، وكيل وزارة الصحة بسوهاج، صباح اليوم السبت، زيارة تفقدية لمركز القلب والجهاز الهضمي، وكان في استقباله الدكتور محمد خليفة، مدير المركز، وعدد من الأطباء والعاملين بالمركز.بدأت الزيارة بتفقد دويدار عدة أقسام بالمركز، حيث بدأ من قسم الاستقبال والطوارئ، مروراً بقسم التعقيم والمطبخ، وأشاد بعملية ميكنة الخدمات والرقم الطبي الموحد الذي يسهل على المرضى الحصول على خدمات طبية متكاملة. كما تفقد الوكيل خدمات العيادات الخارجية، المعمل، وحدة الأشعة، وحدة مناظير الجهاز الهضمي، الصيدلية، ووحدة القسطرة القلبية، بالإضافة إلى الرعاية الخاصة بجراحة القلب.وخلال تفقده لأقسام المركز، أشاد دويدار، بمستوى الخدمات الطبية والنظام المتبع داخل المركز، مشيرًا إلى أهمية اتباع سياسات مكافحة العدوى والاهتمام بجودة الخدمة المقدمة، مؤكداً أن المركز يعد صرحًا طبيًا متميزًا يخدم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن الكرملين، أنه لا صحة لادعاءات زيلنيسكي بقصف روسيا لمحطة تشيرنوبيل، موضحةً: "وقواتنا لا يمكنها القيام بذلك"، حسبما أفادت قناة "القاهرة الإخبارية"، في خبر عاجل.وذكر الكرملين، أن روسيا تأمل في الحصول على توضيحات من واشنطن بشأن تصريح نائب ترامب عن إمكانية إرسال قوات أمريكية إلى أوكرانيا للضغط على موسكو.وأشار، إلى أنّ هناك أشخاص داخل نظام كييف يدفعون باتجاه تعطيل التسوية السلمية في أوكرانيا، كما أنّ روسيا مهتمة بالعمل في مجموعة العشرين لأن مجموعة السبع فقدت زعامتها الاقتصادية.
أكد الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، أن اختيار السن المناسبة للزواج والحمل يلعب دورا أساسيا في صحة الأفراد والأسرة كلها.وأوضح «عبدالغفار»، خلال مداخلة هاتفية عبر شاشة إكسترا نيوز، أن مصر شهدت انخفاضا ملحوظا في معدلات الوفيات، وهو مؤشر هام تعتمده المنظمات الصحية العالمية لقياس تطور المنظومة الصحية في أي دولة.وأشار إلى أن الدولة المصرية تعمل من خلال القوافل الطبية والمبادرات الوطنية لضبط معدل الإنجاب الكلي ليصل إلى 2.1 طفل لكل سيدة، ورغم انخفاض المعدل، إلا أنه ما زال أعلى من المستهدف.وشدد على أن التوازن بين الإنجاب والنمو السكاني يحدث لأول مرة منذ سنوات طويلة في مصر، ما يعزز قدرة الدولة على تحقيق حياة كريمة وتحسين جودة المعيشة.
ألمانيا – نفى وزير الخارجية السوداني علي يوسف، الجمعة، مزاعم أمريكية بامتلاك جيش بلاده أسلحة كيميائية. وشدد الوزير السوداني على أن الاتهامات الموجهة لبلاده باستخدامها في الحرب “غير صحيحة”. جاء ذلك في تصريحات للوزير خلال جلسة نقاشية بعنوان “السياسة والأزمة الإنسانية” انعقدت ضمن فعاليات مؤتمر ميونيخ للأمن. وقال يوسف: “الجيش السوداني لم يرتكب انتهاكات وخروقات في هذه الحرب الدائرة في البلاد (مع قوات الدعم السريع)، ولا يوجد دليل على ارتكابه اتتهاكات”. وأضاف: “الجيش السوداني لا يملك أسلحة كيميائية، وأي اتهامات موجهة له باستخدامها غير صحيحة”. وفي 16 يناير/ كانون الثاني الماضي، أعلنت وزارة الخزانة الأمريكية فرض عقوبات على رئيس مجلس السيادة السوداني قائد الجيش عبد الفتاح البرهان، بدعوة “تنفيذ قواته هجمات على مدنيّين”. وتزامن ذلك مع تقرير لصحيفة “نيويورك تايمز”...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، أن اختيار السن المناسبة للزواج والحمل يلعب دورا أساسيا في صحة الأفراد والأسرة كلها.وأوضح عبد الغفار، خلال مداخلة هاتفية عبر شاشة إكسترا نيوز، أن مصر شهدت انخفاضا ملحوظا في معدلات الوفيات، وهو مؤشر مهم تعتمده المنظمات الصحية العالمية لقياس تطور المنظومة الصحية في أي دولة.وأشار إلى أن الدولة المصرية تعمل من خلال القوافل الطبية والمبادرات الوطنية لضبط معدل الإنجاب الكلي ليصل إلى 2.1 طفل لكل سيدة، ورغم انخفاض المعدل، إلا أنه ما زال أعلى من المستهدف.وشدد على أن التوازن بين الإنجاب والنمو السكاني يحدث لأول مرة منذ سنوات طويلة في مصر، ما يعزز قدرة الدولة على تحقيق حياة كريمة وتحسين جودة المعيشة.
الأناضول/ نفى وزير الخارجية السوداني علي يوسف، الجمعة، مزاعم أمريكية بامتلاك جيش بلاده أسلحة كيميائية، وشدد الوزير السوداني على أن الاتهامات الموجهة لبلاده باستخدامها في الحرب "غير صحيحة"، جاء ذلك في تصريحات للوزير خلال جلسة نقاشية بعنوان "السياسة والأزمة الإنسانية" انعقدت ضمن فعاليات مؤتمر ميونيخ للأمن. وقال يوسف: "الجيش السوداني لم يرتكب انتهاكات وخروقات في هذه الحرب الدائرة في البلاد (مع قوات الدعم السريع)، ولا يوجد دليل على ارتكابه اتتهاكات". وأضاف: "الجيش السوداني لا يملك أسلحة كيميائية، وأي اتهامات موجهة له باستخدامها غير صحيحة". وفي 16 يناير/ كانون الثاني الماضي، أعلنت وزارة الخزانة الأمريكية فرض عقوبات على رئيس مجلس السيادة السوداني قائد الجيش عبد الفتاح البرهان، بدعوة "تنفيذ قواته هجمات على مدنيّين". وتزامن ذلك مع تقرير لصحيفة...
منوعات اللوز هو من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية التي تقدم العديد من الفوائد الصحية. ولكن، عند تناوله بعد نقعه طوال الليل، يمكن الاستفادة من خصائصه الغذائية بشكل أكبر، حيث يسهل امتصاص مكوناته بشكل أفضل، وخاصة عند تناوله على معدة فارغة. إليك أبرز الفوائد الصحية لتناول 5 حبات من اللوز المنقوع يوميًا: تحسين الهضم يساعد نقع اللوز في تكسير قشرته القاسية، مما يسهل هضمه ويعزز امتصاص العناصر الغذائية. كما يقلل من الانتفاخ ويحفز الجهاز الهضمي بشكل عام. خفض مستويات الكولسترول وصحة القلب يحتوي اللوز على الدهون الأحادية غير المشبعة التي تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ويعزز صحة الأوعية الدموية. دعم فقدان الوزن بفضل محتواه العالي من الألياف، يساعد...
أكد الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، أن اختيار السن المناسب للزواج والحمل يلعب دورا أساسيا في صحة الأفراد والأسرة كلها. انخفاض معدلات الوفيات وأوضح «عبدالغفار»، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلاميتين لمياء حمدين ويارا مجدي، ببرنامج هذا الصباح، المُذاع عبر شاشة إكسترا نيوز، أن مصر شهدت انخفاضا ملحوظا في معدلات الوفيات، وهو مؤشر هام تعتمده المنظمات الصحية العالمية لقياس تطور المنظومة الصحية في أي دولة. تحقيق التوازن في معدلات الإنجاب وأشار إلى أن الدولة المصرية تعمل من خلال القوافل الطبية والمبادرات الوطنية لضبط معدل الإنجاب الكلي ليصل إلى 2.1 طفل لكل سيدة، ورغم انخفاض المعدل، إلا أنه ما زال أعلى من المستهدف. وشدد على أن التوازن بين الإنجاب والنمو السكاني يحدث لأول مرة منذ سنوات طويلة في مصر،...
قام الدكتور أنور محفوظ، مدير الخدمات العلاجية بالطب العلاجي، بجولة تفقدية مسائية على مستشفى الشهداء المركزي، مساء اليوم الجمعة، برفقة محمد يوسف، مدير إدارة المتابعة الإدارية بالمديرية، واستمرت الجولة التفقدية من الساعة التاسعة مساءً وحتى ما بعد الثانية عشرة منتصف الليل، وذلك في إطار متابعة سير العمل وتحقيق أعلى معايير الخدمة الطبية للمرضى. بدات الجولة بتفقد قسم الإستقبال، حيث تم مناظرة حالة طبية محولة من مستشفى الجامعة، وقد أوصى الفريق الطبي المعني بإجراء الفحوصات اللازمة، حيث تم عرض الحالة على طبيب العناية المركزة وتم إجراء أشعة مقطعية على المخ للمريض. كما شملت الجولة المرور على قسم العناية المركزة وعناية الأطفال، حيث تم التنبيه على بعض المخالفات وتم حلها بشكل فوري خلال الجولة، وفي إطار المتابعة الدقيقة، تم المرور على جميع...
أميرة خالد كشفت الدكتورة رانيا سعيد، استشارية التغذية والطب الوظيفي، عن وصفة طبيعية تساعد في التخلص من الدهون المتراكمة حول منطقة البطن، إلى جانب دورها الفعّال في تنظيف القولون وتعزيز صحة الجهاز الهضمي. وأوضحت سعيد أن هذه الوصفة تعتمد على مزيج من أربع مكونات طبيعية، وهي: بذور الشيا، وبذور الكتان، وحبة البركة، وحب الرشاد، حيث يتم طحنها معًا بنسب متساوية وحفظها في برطمان محكم الإغلاق للحفاظ على قيمتها الغذائية. وأوصت بتناول ملعقة صغيرة من هذا الخليط صباحًا ومساءً، مضافة إلى كوب من الزبادي، مما يساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي وتحفيز الجسم على حرق الدهون بشكل أكثر كفاءة. إلى جانب دورها في إذابة الدهون، تُعد هذه الوصفة خيارًا مثاليًا لمن يعانون من مشكلات في القولون، حيث تساعد المكونات الغنية بالألياف...
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يزداد اهتمام الناس بالتحضير لصيام صحي ومتوازن يساعدهم على الحفاظ على نشاطهم وصحتهم خلال الشهر الكريم. من بين العوامل الأساسية التي تؤثر في صحتنا هي التغذية، وتحديدًا اختياراتنا للأطعمة التي نستهلكها بين الإفطار والسحور. المكسرات تأتي في مقدمة الأطعمة التي ينصح بها الخبراء نظرًا لفوائدها الصحية المتعددة. قبل رمضان.. أفضل أنواع المكسرات لخفض الكوليسترول الضار وتعزيز صحة الدماغ أفضل أنواع المكسرات لخفض الكوليسترول الضار وتعزيز صحة الدماغ في هذا المقال، سنتعرف على أفضل أنواع المكسرات التي تساهم في خفض الكوليسترول الضار وتعزيز صحة الدماغ، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبات ما بعد الصيام، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. اللوزيعتبر اللوز واحدًا من أكثر المكسرات شهرة وفائدة لصحة القلب، حيث يحتوي على نسبة عالية من الدهون الصحية غير المشبعة، وهي...
الملوخية هي إحدى الأطعمة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي توفر فوائد صحية كبيرة، وخاصة خلال فترة الحمل. تحمل الملوخية في طياتها العديد من الفوائد التي تدعم صحة الحامل والجنين على حد سواء.ماذا يحدث للجسم عند تناول الملوخية وأنت حامل؟ ولكن، كما هو الحال مع أي طعام آخر، يجب تناولها بحذر وبتوازن لضمان الاستفادة المثلى دون حدوث أي مشاكل صحية. في هذا المقال، سوف نستعرض بشكل مفصل فوائد وأضرار تناول الملوخية أثناء الحمل، وأثرها على صحة الأم والجنين، بحسب ما نشره موقع هيلثي.الفوائد الصحية لتناول الملوخية أثناء الحملغنية بالفيتامينات والمعادن: تحتوي الملوخية على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تساعد في دعم صحة الحامل. من بين هذه العناصر:الفيتامين A: وهو مهم لصحة البشرة والرؤية، ويعزز نمو الخلايا. بالإضافة إلى ذلك،...
يقبل العديد من الأشخاص على تناول الفول السوداني بشكل يومي وإدراجه في الوجبات الغذائية على مدار اليوم، كونه مُفيدا لصحة الجسم ويعمل على تحسين عضلة القلب، والتحكم في مستويات السكر، ولكن يُنصح الأطباء بتناوله، بنسب محددة، لأن عند تناول بإفراط يرجع على الإنسان بالأضرار لكونه سلاح ذو حدين، لما يعمل على زيادة الوزن ويتسبب في إصابة مشاكل في الكلى. وخلال السطور التالية، تستعرض «الأسبوع»، فوائد تناول الفول السوداني، وأضرار الإفراط في تناوله، وذلك ضمن خدمة إخبارية شاملة تقدمها لزوارها في عدد كبير من الموضوعات المختلفة والمتنوعة على مدار الساعة. الفول السوداني فوائد الفول السوداني - دعم صحة القلب، حيث يُعد الفول السوداني مصدرًا للدهون الأحادية غير المشبعة، والتي تُعتبر مفيدة لصحة القلب. - التحكم في مستويات السكر في الدم. -...
أميرة خالد لا يقتصر تأثير التدخين السلبي على التسبب في مشكلات تنفسية للأطفال، بل يمتد ليطال تركيبتهم الجينية، محدثًا تغييرات قد تكون دائمة. وفي دراسة حديثة شملت 2695 طفلًا من ثماني دول أوروبية كشفت أن التعرض لدخان السجائر في المنزل قد يؤدي إلى تغييرات جينية تُعرف بـ”مثيلة الحمض النووي” (DNA methylation)، وهو تعديل كيميائي يؤثر على كيفية قراءة الجينات وتنظيمها، ما قد يزيد من احتمالات الإصابة بأمراض مزمنة مثل الربو والسرطان مستقبلًا. ومثيلة الحمض النووي هي عملية تُضاف فيها مجموعة كيميائية (ميثيل) إلى مناطق معينة من الحمض النووي، مما قد يؤدي إلى تثبيط أو تنشيط بعض الجينات دون تغيير تسلسلها الأصلي. وهذه التعديلات قد تؤثر على إنتاج البروتينات والوظائف الحيوية في الجسم، ما يجعل الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالأمراض مستقبلاً....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قام الدكتور خالد عبدالحليم، محافظ قنا، يرافقه النائب أحمد عبد الجواد، نائب رئيس حزب مستقبل وطن والأمين العام، بزيارة تفقدية إلى مستشفى قنا العام، في إطار دعم الحزب للمنظومة الصحية بالمحافظة، حيث تم اهداء عدد من الأجهزة الحديثة التي تسهم في تحسين جودة الخدمات الطبية المقدمة للمواطنين.حيث تم افتتاح وحدة العلاج الطبي لتأهيل صحة المرأة، والتي تُعد من أوائل الوحدات المتخصصة على مستوى الجمهورية بمستشفيات وزارة الصحة، وتضم الوحدة عددًا من الأجهزة الحديثة، من بينها جهاز تنبيه كهربائي متعدد التردادات لعلاج ضعف العضلات، بتكلفة 159 ألف جنيه، و جهاز قياس الانقباضات بالتغذية المرجعية، بقيمة 400 ألف جنيه، والذي يُسهم في تحسين برامج التأهيل والعلاج الطبيعي للنساء، و تدشين وحدة السمعيات المتطورة.كما تفقد محافظ قنا، ونائب...
قال الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إن جميع شرايين القلب تكون خارجة عن جدار القلب وليس داخله.حسام موافي يكشف أسباب النحافة.. ويحذر من هذا الأمرحسام موافي: الكبد من الأعضاء الحيوية المسببة للنحافة في هذه الحالةوحذر الدكتور حسام موافي، خلال برنامجه «ربي زدني علمًا» على قناة «صدى البلد»، من المخاطر المرتبطة بمضاعفات الشريان التاجي المدفون، موضحًا أن أعراض الشريان التاجي المدفون تتشابه مع أعراض الذبحة الصدرية.وأضاف أن أن العلاج يتمثل في الأدوية فقط دون الحاجة إلى التدخل الجراحي خوفًا من التأثير على صحة القلب، مشددا على ضرورة تناول أدوية لتهدئة القلب والوقاية من حدوث مضاعفات صحية، مؤكدًا أهمية متابعة الحالة مع الطبيب المختص لتجنب أي آثار جانبية قد تؤثر على صحة المريض.
تعتبر الذرة المسلوقة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة المفيدة، وخاصة للنساء.فوائد تناول الذرة المسلوقة للنساءوللحصول على أكبر فائدة، يُفضل تناول الذرة المسلوقة بدون إضافة الكثير من الملح أو الزبدة، وفقا لما نشر في موقع “هيلثي” ، وإليكِ أهم فوائد تناول الذرة للنساء :6 فوائد صحية للخرشوف تجعلكم تحرصون على تناولهمخاطره كبيرة .. احذروا تناول هذا الجزء من الفاكهةـ دعم صحة البشرة والشعر :تحتوي الذرة على فيتامين E وفيتامين C، اللذين يساعدان في الحفاظ على نضارة البشرة وتأخير ظهور التجاعيد، وهي من نية بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتقلل من أضرار أشعة الشمس على الجلد.ـ تحسين صحة الجهاز الهضمي:غنية بالألياف الغذائية التي تحسن عملية الهضم وتمنع الإمساك، وتساعد في تحفيز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء...
انتهت بمدينة براني أعمال القافلة الطبية المجانية لجامعة مصر للعلوم والتكنولوجيا MUST، والتي استمرت لمدة 3 أيام، تحت رعاية اللواء طارق بركات رئيس قطاع شمال وغرب لحزب حماة الوطنوأشار النائب عيسى أبوتمر، عضو مجلس النواب، أمين حزب حماة الوطن بمطروح، إلى ان القافلة استمرت لمدة 3 أيام، تحت رعاية اللواء طارق بركات رئيس قطاع شمال وغرب لحزب حماة الوطن، واستفاد منها أكثر من 1300 حالة مرضية، بالإضافة إلى إجراء عمليات جراحية مجانية وصرف علاج مجانى لكل الحالات التى تم توقيع الكشف عليها. وقدم أبوتمر الشكر للواء خالد شعيب، محافظ مطروح، على دعمه تسهيل مهام عمل القافلة الطبية، ونقل التحية للدكتور إسلام عساف، وكيل وزارة الصحة بمطروح، على جهوده المتواصلة للارتقاء بمستوى الخدمات الطبية للمرضى.كما تقدم أمين حزب حماة الوطن بمطروح بالشكر...
أعلنت مديرية الصحة، في بيان لها، عن تنفيذ أكثر من 25 ألف زيارة منزلية لعلاج كبار السن خلال 21 أسبوعًا، وذلك في إطار حرصها على توفير أقصى درجات الرعاية الصحية لكبار السن وذوي الاحتياجات الخاصة في منازلهم. تنفيذ 1182 زيارة منزلية اليوم وأوضحت المديرية أنه تم، اليوم، تنفيذ 1182 زيارة منزلية، من بينها 38 زيارة لذوي الهمم، بهدف تقديم الخدمات الطبية للفئات الأولى بالرعاية، وإجراء الفحوصات اللازمة لهم في المناطق النائية والتوابع والكفور والعزب. وأشارت إلى أن أطباء وتمريض وحدات الرعاية الأولية توجهوا إلى منازل المواطنين بالقرى والنجوع، حيث وقعوا الكشف الطبي العام على كبار السن وذوي الهمم وأصحاب الأمراض المزمنة، كما أجروا الفحوصات الطبية اللازمة، وقياس ضغط الدم ونسبة السكر في الدم. صحة الشرقية تولي اهتمامًا كبيرًا بكبار السن...
أفاد تقرير على موقع وكالة "ذا نيو هيومانيتيريان" للأنباء بأن استيلاء حركة 23 مارس (إم 23) المتمردة الشهر الماضي على مدينة غوما عاصمة مقاطعة شمال كيفو الشمالية قد ضاعف من التغطية الإعلامية الدولية للأزمة المنسية في شرق جمهورية الكونغو الديمقراطية. وورد في التقرير أن معظم التقارير التي تتناول الصراع تستخدم صيغا خاطئة تشير إلى أن الدافع الوحيد وراءه هو الرغبة في نهب الموارد المعدنية الغنية في المنطقة.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2إعلام إسرائيلي: حماس ترفع لهيب النار ولن ترضخ لتهديد ترامبlist 2 of 2صحف عالمية: تضاؤل فرص ترامب لإتمام صفقة كبرى بالمنطقةend of list وذكر كاتبا المقال -كريستوف فوغل المؤسس المشارك لمعهد إيبوتلي الكونغولي للأبحاث المتعلقة بالسياسة والإدارة والعنف وجوديث فيرويجين الأستاذة المساعدة في جامعة أوتريخت الهولندية-...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعتبر عين الجمل من أكثر أنواع المكسرات فائدةً للصحة، حيث يحتوي على مجموعة غنية من العناصر الغذائية بما في ذلك الأحماض الدهنية أوميغا-3، البروتينات، الألياف، والفيتامينات الأساسية ويساعد استهلاك عين الجمل في تعزيز صحة القلب، تحسين وظائف الدماغ ودعم صحة البشرة والشعر.فوائد عين الجمل الصحية 1. تعزيز صحة القلبوفقًا لما نشرته صحيفة Times of India، فإن عين الجمل يحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميغا-3 الدهنية، التي تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار LDL، وتحسين صحة الأوعية الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.2. تحسين وظائف الدماغيعد عين الجمل غذاءً مثاليًا لصحة الدماغ، حيث يساعد في تعزيز الذاكرة والتركيز بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة وأحماض أوميغا-3، مما يجعله مفيدًا للطلاب وكبار السن على...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف الدكتور دميتري ديمينتيف أخصائي طب وجراحة العيون عن اكثر الأطعمة التي تساعد في الحفاظ على البصر وفقا لما نشرتة مجلة فيستي. رو.وأوضح الطبيب: لا توجد أطعمة قادرة على علاج أمراض العيون ولكن هناك العديد من الاطعمة التى تساعد على الحفاظ على صحتها وهى التى تتميز بخصائص وقائية مفيدة مثل: الكرنب (الملفوف) الذي هو مصدر مهم لمضادات الأكسدة واللوتين وزياكسانثين يبطئ عملية الشيخوخة ويوقف تطورالأمراض مثل البقع الصفراء والضمور البقعي التنكسي والفستق ومكسرات وبذور أخرى مصدر مهم لفيتامين В6 الذي يساعد على إزالة تشنجات عضلات العينين وإجهاد العينين وزيت عباد الشمس، يعتبر هذا الزيت مصدرا رئيسيا لفيتامين Е في النظام الغذائي يحارب هذا الفيتامين الجذور الحرة ويلعب دورا مهما في عملية تجدد الخلايا.كما يشير إلى أن الفلفل...
أطعمة تحافظ على صحة البصر.. يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل ضعف البصر، وقد تكون تلك المشاكل ناجمة عن اتباع نظام غذائي غير صحي، فهناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية تقلل بشكل كبير مشاكل ضعف البصر. ويستعرض موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، أبرز الأطعمة للحفاظ على صحة البصر، ضمن خدمة يقدمها الموقع بشكل مستمر، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنــــــــــــا. الحفاظ على صحة البصر أطعمة تساعد في الحفاظ على صحة البصر 1- الجزر يعتبر الجزر من الخضروات التي تعزز صحة العين وتحسن الرؤية الليلية، وذلك لاحتوائه على البيتا كاروتين «مركب يتحول إلى فيتامين A». 2- السبانخ تتميز السبانخ بغناها بـ اللوتين و الزياكسانثين، وهي مضادات أكسدة تحمي العين من التلف الناتج عن أشعة الشمس الضارة. 3- الأسماك...
تفقد الدكتور أسامة الشلقاني، وكيل وزارة الصحة بمحافظة القليوبية، أعمال القافلة العلاجية التابعة لوزارة الصحة والمقامة في حي روضة العبور، والمخصصة لتقديم الخدمات الطبية المجانية لأشقائنا من أهل غزة.وتستمر القافلة على مدار ثلاثة أيام حتى غدا السبت، وتشمل تقديم الكشف والعلاج المجاني في مختلف التخصصات الطبية، ضمن جهود وزارة الصحة لدعم الأشقاء الفلسطينيين وتقديم الرعاية الصحية اللازمة لهم.جاءت الجولة بحضور الدكتور أحمد حسن، مدير الإدارة الصحية بالعبور، والدكتورة مفيدة رجاء، المنسق العام للقوافل العلاجية، إلى جانب فريق العمل المعاون، الذين أشرفوا على سير العمل وضمان تقديم الخدمات الطبية بأعلى كفاءة.وكانت محافظة القليوبية، قد أطلقت 30 شاحنة محملة بـ 1500 طن سلع غذائية ومساعدات إنسانية لأبناء قطاع غزة في فلسطين محملة بمواد غذائية جافة وأيضا المستلزمات الطبية والبطاطين والمياه والعصائر تأكيدا...
يبحث الكثيرون في هذا الوقت عن أفضل دعاء ليلة النصف من شعبان ، والذي بدأ وقته من مغرب الخميس، ويمتد هذه الفرصة إلى فجر الجمعة، وحيث إن دعاء ليلة النصف من شعبان يعد فرصة للمغفرة والرزق وتغيير الأقدار فقد خاب وخسر من ضيعها، ولا شيء يعوضها ، فمن شأن دعاء ليلة النصف من شعبان أن يقول لأحلامك كوني فتكون، خاصة وأن تلك الليلة مليئة بالرحمة والجبر الرباني، فيها يتجلى علينا الله جل وعلا ليجيب دعواتنا وغفر لنا ذنوبنا .دعاء النصف من شعبان.. ردد أفضل صيغة تغير حياتك 180 درجةدعاء ليلة النصف من شعبان1. «اللَّهُمَّ يَا ذَا الْمَنِّ وَلَا يُمَنُّ عَلَيْهِ، يَا ذَا الْجَلَالِ وَالإِكْرَامِ، يَا ذَا الطَّوْلِ وَالإِنْعَامِ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ ظَهْرَ اللَّاجِئينَ، وَجَارَ الْمُسْتَجِيرِينَ، وَأَمَانَ الْخَائِفِينَ، اللَّهُمَّ إِنْ...
أكد النائب الدكتور حسين خضير رئيس لجنة الصحه بمجلس الشيوخ، على قوة موقف مصر في رفض التهجير وتصفية القضية الفلسطينية، قائلا: "الشعب المصري بكامله والعالم العربي يثمن موقف مصر والتصدي لمخططات ترامب".واعتبر خضير، في تصريح صحفي له اليوم، التصريحات الأخيرة للرئيس ترامب بشأن تهجير الفلسطينيين، تجاهلًا واضحًا لحقوق الشعب الفلسطيني وانتهاكًا للقوانين الدولية التي تحمي حق الشعوب في أراضيها، وتطاول مرفوض ليس له فيه أي حق.وحذر رئيس لجنة الصحة بالبرلمان، من خطورة تصريحات ترامب وتداعياتها، موضحا أن مثل هذه التصريحات تؤدي إلى تصعيد التوتر في المنطقة، وتزيد من تعقيد الأوضاع في ظل الجهود الدولية الساعية لإحلال السلام والاستقرار في الشرق الأوسط، مشيرا إلى أن أي محاولات لتهجيره أو مصادرة حقوقه تتعارض مع قرارات الأمم المتحدة والمواثيق الدولية لحقوق الإنسان.وطالب النائب،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق دشن الدكتور تامر مدكور وكيل وزراة الصحة بالدقهلية اليوم، مبادرة "رؤية أمل" للكشف المبكر عن اعتلال الشبكية لدى الأطفال المبتسرين (ROP)، وذلك خلال مشاركته بالمؤتمر السنوى الثانى عشر لمستشفى رمد المنصورة.وأكد وكيل الوزارة، خلال كلمته أن المبادرة تعد الأولى من نوعها على مستوى الجمهورية وتتم بالتنسيق بين مستشفى رمد المنصورة تحت إشراف الدكتور أحمد حسان وإدارة الرعاية الحرجة تحت إشراف الدكتورة بسمة شوكت، مسؤول الحضانات وعناية الأطفال مشيراً إلى أن وحدة المبادرة مجهزة بالتقنيات الطبية اللازمة لفحص المبتسرين،و تضم نخبة من كبار المتخصصين في طب وجراحة العيون، بالإضافة إلى أطباء الأطفال في تخصص حديثي الولادة والحضانات.وأضاف " مدكور" أن فكرة المبادرة تعتمد على رصد الحالات اللي تنطبق عليها الشروط من الأطفال المبتسرين من خلال مسؤول...
تعد المغذيات الدقيقة مثل الفيتامينات والمكملات الغذائية ضرورية للعديد من جوانب الصحة وتلعب دورًا محوريًا في كل وظيفة من وظائف الجسم تقريبًا. وفى كثير من الأحيان يشعر الإنسان بالتعب أو مجموعة معينة من آلام ولا يعرف السبب ، لذا نعرض لكم فى هذا التقرير أهم المكملات الغذائية التى يجب أن تقوم بإجراء تحليل لمعرفة نسبتها فى الجسم وذلك وفقا لما جاء فى موقع “ draxe”. البوتاسيوم يخفض ضغط الدم، ويساعد في مكافحة أمراض القلب وهو من أهم المكملات الضرورية للجسم.فيتامين أمضاد للأكسدة يحارب الجذور الحرة، ويدعم صحة الجلد والعين، ويحارب السرطان عن طريق منع طفرات الحمض النووي في الخلايا السرطانية. تشمل أعراض نقص فيتامين أ جفاف العين والعمى الليلي وزيادة خطر الإصابة بالعدوى.فيتامين ب12 يساعد على إنتاج الهيموجلوبين الذي يحمل الأكسجين إلى جميع أنحاء...
قام الدكتور أسامة الشلقاني، وكيل وزارة الصحة بمحافظة القليوبية، بتفقد أعمال القافلة العلاجية التابعة لوزارة الصحة والمقامة في حي روضة العبور، والمخصصة لتقديم الخدمات الطبية المجانية لأهل غزة. تستمر القافلة على مدار ثلاثة أيام، من الخميس حتى السبت، وتشمل تقديم الكشف والعلاج المجاني في مختلف التخصصات الطبية، ضمن جهود وزارة الصحة لدعم الأشقاء الفلسطينيين وتقديم الرعاية الصحية اللازمة لهم. جاءت الجولة بحضور الدكتور أحمد حسن، مدير الإدارة الصحية بالعبور، والدكتورة مفيدة رجاء، المنسق العام للقوافل العلاجية، إلى جانب فريق العمل المعاون، الذين أشرفوا على سير العمل وضمان تقديم الخدمات الطبية بأعلى كفاءة.
ارتفاع ضغط الدم من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة إذا لم يتم التعامل معها بشكل مبكر، ولتجنب المخاطر الناتجة عنه، أصدرت وزارة الصحة مجموعة من النصائح التي يمكن اتباعها للوقاية من ارتفاع ضغط الدم والحفاظ على صحة الجسم. وقالت وزارة الصحة في منشور لها عبر موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك» إنّ هناك 7 طرق فعالة للوقاية من ضغط دم يجب على المصابين به اتباعها، وهي كالتالي: قياس الضغط بصفة دورية والكشف المبكر من أهم الخطوات التي تساعد في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم هو قياس الضغط بانتظام، خاصةً إذا كنت في فئة الخطر أو لديك تاريخ عائلي من هذه المشكلة، فالكشف المبكر يساعد في علاج المشكلة قبل أن تتفاقم. الامتناع عن التدخين يعتبر التدخين أحد العوامل...
تعد الكوسة من أكثر الخضروات المهملة التى لا يحب تناولها عدد كبير من الأشخاص ولكن هل تعلم أنك بذلك تحرم نفسك من عدد كبير من الفوائد الصحية.ووفقا لما ذكره موقع “ دكتور إكس” فإن الكوسة تمتلك مجموعة من الفوائد التى لايعرفها كثيرون. الحفاظ على صحة العينتوفر جميع أنواع القرع الصيفي جرعة جيدة من العناصر الغذائية النباتية، مثل فيتامين سي، والمنجنيز، وبيتا كاروتين، واللوتين، وزياكسانثين، التي تحمي صحة العين.اللوتين والزياكسانثين نوعان من مضادات الأكسدة الكاروتينية الموجودة في الكوسة والتي تحظى بالاهتمام في كثير من الأحيان لحماية العين من الأمراض المرتبطة بالعمر، وبالتالي توفر العلاج الطبيعي لضمور البقعة الصفراء وإعتام عدسة العين والزرق. تعمل هذه المواد على حماية الشبكية والقرنية والبقعة الصفراء من أضرار الأشعة فوق البنفسجية والإجهاد التأكسدي الذي يمكن أن يؤدي...
واصل الدكتور السيد أحمد عبد الجواد، وكيل وزارة الصحة بالبحيرة، جولاته الميدانية، حيث أجرى جولة مفاجئة لمتابعة العمل بوحدة 6 أكتوبر بإدكو؛ لمتابعة الانضباط الإداري وسير العمل وجودة الخدمة الطبية المقدمة للمواطنين. إحالة مدير وحدة صحة 6 أكتوبر للتحقيق ورصد وكيل صحة البحيرة بعض الملاحظات الخاصة بالعمل، منها تغيب بعض العاملين عن العمل، وتم تحويلهم للتحقيق، كما تم إحالة مدير وحدة 6 أكتوبر للتحقيق، بالإضافة إلى مسئول الحضور والانصراف. متابعة الانضباط الإداري وشدد وكيل صحة البحيرة على أهمية الانضباط الإداري، مؤكدًا على ضرورة الالتزام بالزي الرسمي من قبل جميع العاملين، وحُسن معاملة المرضى، كما وجه مدير الإدارة بمتابعة الانضباط الإداري وتكثيف المرورات الصباحية والمسائية. وفي نهاية الزيارة، أكد الدكتور السيد أحمد عبد الجواد على ضرورة الالتزام بكافة التعليمات...
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن العلاقات العاطفية الصحية يمكن أن تترك آثاراً إيجابية على صحة القلب، حيث تساهم في تقليل التوتر، وتعزيز الدعم العاطفي، وتحفيز أنماط حياة أكثر صحة. احتمالات وفاة غير المتزوجين بأمراض القلب تزيد بـ3 أضعاف مقارنة بالمتزوجين وفي حديثها لصحيفة "ذا بوست"، أوضحت الدكتورة جوي جيلبمان، طبيبة القلب في مستشفى نيويورك بريسبتريان وكلية طب وايل كورنيل، أن "هناك أدلة علمية تشير إلى أن التواجد في علاقات داعمة وسعيدة له تأثير إيجابي على صحة القلب". هرمون الحب يجدد خلايا عضلة القلب وأشارت إلى أن الحب يعزز مستويات هرمون الأوكسيتوسين، المعروف بـ"هرمون الحب"، ويقلل من هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، مما يؤدي إلى تحسين ضغط الدم وتعزيز صحة القلب بشكل عام. ووفقاً لدراسة أجريت عام 2019،...
من أرشيف “ومع ذلك” هذه كلمة أخرى عن كيف احتاجت معارضة الإنقاذ إلى “تزوير” عبارة عن على كرتي قيل أنها صدرت منه في واشنطن لكي تحسن مقاومة. وقد يستهتر كثيرون بعنايتي بالتدقيق في تداول عبارة الخصم في السياسة. ولكن السياسة هي لغة في خاتمة المطاف ومن ابتذلها ليسجل نقطة ضد خصمه انفلتت وارتدت إلى صدره. فالسياسي من أرقته “صحة القول في الزمان المريض”. وكنت حذرت في نهاية مقالي هذا أننا لو استبحنا اللغة والسياسة كما نفعل “جاءنا أبو الكجمجم وورانا ياهو”. شوف بعد النظر دا! دقر يا عين! اتصل فيّ من اثق بشهادته وقال إنه حضر لقاء الوزير كرتي ببعض جالية واشنطون ولم يسمعه يصف السيدين الميرغني والمهدي بأنهم “سجمانين”. وكان معه من شهد اللقاء واستفزه التبليغ السيء وظل يبحث...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الاستحمام بالماء الساخن من العادات اليومية التي تمنح الجسم شعورًا بالاسترخاء، لكن الفوائد تتجاوز مجرد الإحساس بالراحة، حيث كشفت دراسات حديثة عن تأثيراته الإيجابية على الصحة الجسدية والنفسية.تحسين الدورة الدموية وتقليل التوتر:أظهرت دراسة أجراها باحثون في جامعة لوبورو البريطانية، ونُشرت على الموقع الرسمي للجامعة، أن الجلوس في حمام ساخن لمدة 30 دقيقة يساعد على توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم، مما يعزز صحة القلب. كما أكدت الدراسة أن التعرض للماء الساخن يؤدي إلى إفراز هرمونات مثل الأوكسيتوسين، ما يقلل من مستويات التوتر والقلق. تخفيف آلام العضلات والمفاصل:بحث آخر نشرته دورية Journal of Applied Physiology، ونقل موقع Medical News Today تفاصيله، أوضح أن الحرارة الناتجة عن الماء الساخن تعمل على استرخاء العضلات وتقليل الألم، خاصة بعد التمارين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهدت محافظة الإسكندرية على مدار يومين متتاليين المبادرة الرئاسية للصحة العامة "١٠٠ مليون صحة" بديوان مديرية الشئون الصحية تحت إشراف الدكتور محمد زكي حسن منسق المبادرات، وبالتنسيق مع دكتورة منى هاني مصطفى منسق مبادرات شرق للكشف المبكر على جميع العاملين بالديوان و توجيههم لاستكمال الفحوصات اللازمة للاطمئنان على صحتهم.وذلك تحت رعاية الدكتورة غادة ندا وكيل وزارة الصحة بالإسكندرية، وفي إطار مبادرة “بداية جديدة لبناء الإنسان” و ضمن الاهتمام بتشجيع العاملين بالقطاع الصحي للاهتمام بصحتهم عن طريق الكشف المبكر والاستفادة من المبادرات الرئاسية للصحة العامة.وتتم الفعالية من خلال تقديم خدمات مبادرة ١٠٠ مليون صحة للكشف المبكر عن الأمراض مجانًا، والتي تشمل، دعم صحة المرأة، الكشف المبكر عن الأمراض المزمنة والاعتلال الكلوي، الكشف المبكر عن الأورام السرطانية،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، أن الهرمونات تؤثر على الرجال تمامًا كما تؤثر على السيدات، وأن هذا التأثير ليس مقصورًا على النساء فقط.وقال خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية رشا مجدي، والإعلامي أحمد دياب في برنامج «صباح البلد» على قناة «صدى البلد»، إن نفس المسميات العلمية للهرمونات لدى السيدات توجد أيضًا لدى الرجال.وأضاف هندي أن الدراسات تشير إلى أن 7% من الرجال في مصر يعانون من اكتئاب الحمل، مشددًا على أن التغيرات الهرمونية ليست حكرًا على السيدات، إذ يمر الرجال بتجارب مشابهة، مما يستدعي فهمًا أعمق لهذه الظاهرة وعدم التحيز في التفسيرات الشائعة.
هناك العديد من الأطعمة التي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL)، مما يساهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. إليك بعض الأطعمة الفعالة:1. الألياف القابلة للذوبانتساعد على تقليل امتصاص الكوليسترول في الأمعاء:الشوفانالبقوليات (العدس، الفاصوليا، الحمص)التفاح، الكمثرى، البرقوقبذور الكتان والشيا2. الدهون الصحيةتساعد على تقليل الكوليسترول الضار وزيادة الكوليسترول الجيد:الأفوكادوزيت الزيتون البكرالمكسرات (اللوز، الجوز، البندق)الأسماك الدهنية (السلمون، التونة، السردين)3. الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدةتحمي الأوعية الدموية وتقلل من تراكم الكوليسترول الضار:الخضروات الورقية (السبانخ، الكرنب، البروكلي)التوت، الفراولة، العنب الأحمرالشاي الأخضر4. الأطعمة التي تحتوي على ستيرولات نباتيةتقلل امتصاص الكوليسترول في الأمعاء:البذور والمكسراتالحبوب الكاملةالزيوت النباتية الطبيعية5. الأطعمة الغنية بالبروتين النباتيبديل صحي للبروتين الحيواني الذي قد يزيد الكوليسترول:التوفو وحليب الصوياالبقولياتالكينوانصائح إضافيةتجنب الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والمتحولة مثل الأطعمة المقلية والمصنعة.ممارسة الرياضة بانتظام لتعزيز...
سرايا - أعلنت وزارة الصحة في قطاع غزة، الأربعاء، ارتفاع حصيلة ضحايا حرب الإبادة الإسرائيلية على القطاع إلى 48 ألفا و222 قتيلا و111 ألفا و674 مصابا منذ 7 أكتوبر/ تشرين الأول 2023.وقالت الوزارة في تقريرها الإحصائي اليومي بشأن القتلى والجرحى الفلسطينيين بالقطاع: "ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي إلى 48.222 شهيدا، و111.674 إصابة منذ السابع من أكتوبر 2023".وأضافت أن "3 شهداء وصلوا إلى مستشفيات القطاع خلال 24 ساعة، منهم اثنان انتشل جثمانيهما من تحت الركام، وشهيد جديد، بالإضافة إلى 9 إصابات".وأوضحت أن عددا من الضحايا ما زالوا تحت الركام وفي الطرقات حيث تعجز طواقم الإسعاف والدفاع المدني من الوصول إليهم لنقص المعدات.ورغم اتفاق وقف إطلاق النار بغزة، إلا أن الجيش الإسرائيلي يواصل استهداف فلسطينيين بالقصف أو إطلاق النار بمسيراته، ما يسفر...
قال الدكتور أيمن الشهابى محافظ دمياط ، إنه تم اعتماد وحدة صحة الأسرة بالجبايلة بمركز كفر البطيخ بمحافظة دمياط، من هيئة الرقابة والاعتماد GAHAR ، كإحدى هيئات منظومة التأمين الصحى الشامل الثلاث، وذلك طبقًا للبيان الرسمى الصادر عن الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية برئاسة الدكتور أحمد طه .وأشار الدكتور أيمن الشهابى إلى أن الوحدة الصحية بالجبايلة تُعد أول وحدة صحية معتمدة من الهيئة بمحافظة دمياط، وذلك بفضل الجهود المبذولة من منتسبي المنظومة الصحية بمحافظة دمياط لتحقيق أداء متميز وتلبية متطلبات الجودة بما يتماشى مع المعايير الوطنية المعتمدة دولياً ، لتقديم خدمات طبية وصحية على أعلى مستوى تضمن سلامة المرضى، ولفت إلى أن تلك الجهود تأتى فى إطار الاستعداد لتنفيذ منظومة التأمين الصحي الشامل ، وتطوير المنظومة الصحية بالمحافظة.وهنأ "المحافظ "...
كشف الدكتور تامر مدكور وكيل وزارة الصحة بالدقهلية أن إدارة العلاج الحر قامت بالتنسيق مع الإدارة المركزية للمعامل بوزارة الصحة،بمعاينة 36 معملاً للتأكد من استيفاء الاشتراطات الطبية اللازمة لترخيصها . وأوضح وكيل الوزارة أن نه تمت الموافقة على ترخيص 36 معملاً ورفض 8 آخرين بنطاق 12 مركزاً على مستوى المحافظة هى (المنصورة- أجا- السنبلاوين- بلقاس- شربين- اتمى الأمديد - طلخا - محلة دمنة- بلقاس - بنى عبيد - ميت غمر- نبروه).بدوره أكد الدكتور محمد فؤاد مدير إدارة العلاج الحر أن عمل اللجنة امتد فى بعض الأيام إلى ساعات متأخرة من الليل حتى تمكنت من معاينة جميع المعامل المتقدمة،وذلك بحضور الدكتور .على عبد المحسن منسق لجان المعامل بالإدارة, مؤكدا حرص صحة الدقهلية على تسهيل إجراءات المنشآت الطبية المستوفاة للشروط.
قال مصطفى حيرم دفاع مطرب المهرجانات عصام صاصا، إن موكله حصل على صحة إفراج من نيابة الجيزة، بعد الانتهاء من دفع الغرامات المالية المتهم فيها "صاصا" والتى تبلغ 5 قضايا مختلفة، لافتا إلى أنه يتوجه حاليا إلى قسم شرطة الطالبية لإنهاء إجراءات إخلاء سبيله. كانت الجهات المعنية، أجلت خروج مطرب المهرجانات عصام صاصا أمس الثلاثاء من محبسه، بعد قضائه عقوبة الحبس لمدة 6 أشهر بتهمة تعاطى المواد المخدرة أثناء القيادة فى الحادث الذى أودى بحياة موظف أعلى الطريق الدائرى بمنطقة الطالبية لليوم الأربعاء، بعد اكتشاف وجود 5 غرامات مالية فى قضايا مختلفة، سيتم دفعها اليوم ومن ثم إنهاء إجراءات خروجه. وتورط مطرب المهرجانات عصام صاصا فى حادث سير، مما تسبب فى وفاة شخص، وهو تحت تأثير المخدرات،...
دائرة الرقابة الدوائية في مديرية صحة إدلب 2025-02-12malekسابق اتحاد كرة القدم يقيم ورشة عمل للحكام السوريينآخر الأخبار 2025-02-12اتحاد كرة القدم يقيم ورشة عمل للحكام السوريين 2025-02-12الطيران المدني السوري يوضح أسباب عدم هبوط طائرة تركية في مطار دمشق 2025-02-12الرئيس الروسي يؤكد دعم بلاده لسوريا خلال اتصال هاتفي مع الرئيس أحمد الشرع 2025-02-12الرئيس الشرع يجتمع مع اللجنة التحضيرية للمؤتمر الوطني 2025-02-12وفدٌ من السفارة الألمانية بدمشق يطلع على إعادة تأهيل آبار في دوما 2025-02-12وزارة الدفاع تواصل عقد اجتماعاتها التنظيمية مع القيادات العسكرية 2025-02-12منتخب سوريا بكرة القدم للناشئات يتأهل لنصف نهائي بطولة غرب آسيا بفوزه على منتخب فلسطين 2025-02-12رئيس الجمهورية السيد أحمد الشرع يصدر قراراً بتشكيل لجنة تحضيرية لمؤتمر الحوار الوطني 2025-02-12وزير التجارة الداخلية يبحث مع القائم بأعمال السفارة الباكستانية تعزيز التعاون الاقتصادي 2025-02-12لجنة...
يُعد الكاجو من المكسرات اللذيذة والمغذية التي تحظى بشعبية كبيرة في العديد من أنحاء العالم، ويتميز بمحتواه الغني من العناصر الغذائية التي تدعم الصحة العامة، يتمتع الكاجو بالعديد من الفوائد الصحية المذهلة التي تؤثر إيجابًا على الجسم، وخاصة على صحة القلب والكلى. 5 فوائد مذهلة للكاجو 5 فوائد مذهلة للكاجو إليك خمس فوائد رئيسية لتناول الكاجو، بالإضافة إلى تأثيراته المثيرة على صحة الكلى والقلب، كما ورد في العديد من الدراسات الصحية المتخصصة، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. مصدر غني بالبروتين النباتييُعتبر الكاجو من المصادر الممتازة للبروتين النباتي، مما يجعله خيارًا مثاليًا للنباتيين أو لأولئك الذين يرغبون في إضافة مزيد من البروتينات إلى نظامهم الغذائي. البروتين هو مكون أساسي لبناء الأنسجة والخلايا في الجسم، وهو ضروري للحفاظ على الصحة العامة والوظائف الحيوية.2. غني بالدهون...
شارك الدكتور خالد عبد الغفار نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، في الاجتماع الرابع لمجلس إدارة المشروع القومي للجينوم المرجعي للمصريين وقدماء المصريين في ظل التشكيل الجديد، برئاسة الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالى والبحث العلمي ورئيس المجلس، وبحضور الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، والدكتور محمد عوض تاج الدين مستشار رئيس الجمهورية لشئون الصحة والوقاية، والدكتورة جينا الفقي، القائم بأعمال رئيس أكاديمية البحث العلمي والتكنولوجيا ونائب رئيس المجلس. تحديد الطرق المثلى للوقاية والعلاج من الأمراض وأكد الدكتور خالد عبد الغفار على أهمية مشروع الجينوم المصري في تحديد الخصائص الوراثية للمصريين، وتحديد الطرق المثلى للوقاية والعلاج من الأمراض، مشيرا إلى الإعلان رسميا على نجاح الملف المصري لأول مرة للحصول على دعم المركز الإفريقي للسيطرة على الأمراض النادرة والوقاية منها،...
تعد الكوسة من الخضروات الغنية بعدد كبير من المواد الطبيعية التى تجعلها مفيدة للصحة وللجسم بل وتساعد فى الوقاية من عدد كبير من الأمراض.ووفقا لموقع DailyMedicalinfo تعد الكوسة من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية، ومنها:1-مصدر غني بالعناصر الغذائية:توفر الكوسة نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين أ، ج، ك، والمنجنيز، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، وحمض الفوليك، والنحاس، والحديد.2-غنية بمضادات الأكسدة:تحتوي على مضادات الاكسدة التي تدعم صحة العين والبشرة والقلب، وتقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان البروستاتا.3-تعزز صحة الجهاز الهضمي:بفضل احتوائها على الألياف والماء، تساعد في تحسين عملية الهضم وتقليل خطر الإمساك واضطرابات الأمعاء.4-تنظيم مستويات السكر في الدم:تساهم ألياف الكوسة في استقرار سكر الدم وتحسين حساسية الأنسولين، ما يساعد مرضى السكرى من النوع 2.5-تعزيز صحة القلب:تساعد الألياف والبوتاسيوم والكاروتينات...
أكد مكتب الإعلام في رئاسة الجمهورية اللبنانية أنه لا صحة لما بثته محطة "الحدث" عن “اتفاق بين لبنان وإسرائيل على تمديد وقف النار لما بعد عيد الفطر”.وشدد مكتب الاعلام برئاسة الجمهورية في بيان له، علي أن الرئيس جوزيف عون أكد مراراً إصرار لبنان على الانسحاب الكامل للعدو الاسرائيلي ضمن المهلة المحددة في ١٨ فبراير الجاري.وفي سياق متصل؛ كانت وسائل إعلام لبنانية أفادت في وقت سابق من اليوم بأن لجنة مراقبة وقف النار أبلّغت بيروت بطلب إسرائيل البقاء بنقاط في الجنوب حتى 28 فبراير.ومن جانبه؛ طالب الرئيس اللبناني جوزيف عون، دول الاتحاد الأوروبي بالضغط على إسرائيل لاستكمال الانسحاب ضمن المهلة المحددة في 18 فبراير الجاري.وشدد علي دعمه المبادرة العربية للسلام ورفض طروحات تهجير الفلسطينيين من أرضهم، ورفض المساس بحقوق الفلسطينيين التي...
نفى مكتب الاعلام في رئاسة الجمهورية المعلومات التي تحدثت عن حصول "اتفاق بين لبنان وإسرائيل على تمديد وقف النار لما بعد عيد الفطر". وذكرت الرئاسة في بيان أن رئيس الجمهورية جوزاف عون أكد مراراً إصرار لبنان على الانسحاب الكامل للعدو الاسرائيلي ضمن المهلة المحددة في 18 شباط الجاري.
هل تعلم أن هناك مشروبًا طبيعيًا قد يكون مفتاحًا لتحسين صحة قلبك، وفي نفس الوقت يعمل كعلاج وقائي فعال ضد الجلطات؟ إنه ليس عصيرًا معقدًا أو مكونًا غريبًا، بل فاكهة بسيطة وطبيعية قد تكون قريبة جدًا منك. الحديث هنا عن الكيوي، هذه الفاكهة الصغيرة التي تحتوي على مجموعة من الخصائص الصحية التي لا يمكن تجاهلها.الكيوي: فاكهة ذات تأثيرات طبية خارقةيعتبر الكيوي من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية التي تعد ضرورية لصحة الجسم بشكل عام، ولكن ما قد يجهله الكثيرون هو فوائدها الاستثنائية للقلب والجهاز الدوري، إن محتوى الكيوي العالي من الفيتامينات والمعادن والإنزيمات الطبيعية يجعل منها فاكهة متكاملة يمكن أن تعزز صحة القلب وتساعد في الوقاية من الجلطات الدموية، وفقا لما نشره موقع هيلثي.القلبمفيد للقلبأحد الأسباب التي تجعل من...
يعد تناول التمر على الريق يجعلك تحصل على دفعة قوية من الطاقة والفوائد الصحية التي لا تُحصى، لأن التمر كنز غذائي غني بالعناصر التي تدعم صحة الجسم.ومن فوائد التمر عند تناوله على الريق:1-إمداد الجسم بدفعة من العناصر الغذائية المهمة:التمر مليء بالعناصر الغذائية المهمة، مثل:(الكالسيوم-الحديد-الفسفور-الصوديوم-البوتاسيوم-المغنيسيوم-الكبريت-حمض الفوليك-الزنك-الثيامين-النياسين-الريبوفلافين-فيتامين أ-فيتامين ب6-فيتامين ك)2-زيادة الطاقة والنشاط:التمر غني بالسكريات الطبيعية مثل الجلوكوز والفركتوز والسكروز، مما يجعله وجبة خفيفة مثالية في الصباح لتزويد الجسم بطاقة فورية، فكثير من الرياضيين يعتمدون على التمر قبل أو بعد التمرين لتعزيز مستويات الطاقة.3-علاج الامساك:التمر يُصنف كطعام ملين بفضل احتوائه على نسبة عالية من الالياف القابلة للذوبان، لنزول مريح للطعام وتحسين حركة الأمعاء، يمكن نقع التمر في الماء طوال الليل وتناوله صباحاً.4-في رمضان..الإفطار على التمر مع الماء في رمضان ليس فقط سنة نبوية،...
المخللات هي من الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين، وتُعتبر من الوجبات الجانبية التي تضفي نكهة لذيذة على الطعام، ومع ذلك، قد يتساءل البعض عن تأثير تناول المخللات بشكل متكرر على الصحة العامة، وبالأخص صحة الكلى.الملح والمخللات: العلاقة بينهماأحد العوامل الرئيسية التي يجب أخذها بعين الاعتبار عند تناول المخللات هو محتواها العالي من الملح، يتم تحضير معظم أنواع المخللات باستخدام محلول ملحي يحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم، وهو ما قد ينعكس سلبًا على صحة الكلى إذا تم تناوله بكميات كبيرة وبشكل مستمر، بحسب ما نشره موقع هيلثي.كيف يؤثر الصوديوم على الكلى؟عندما يستهلك الشخص كميات كبيرة من الصوديوم، يقوم الجسم باحتباس الماء لمحاولة موازنة مستويات الملح في الدم. هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة الضغط على الكلى، التي تعمل على تصفية الفضلات...
قرر الدكتور السيد أحمد عبد الجواد، وكيل وزارة الصحة بالبحيرة، إحالة عدد من العاملين بمركز صحة أسرة "حمزة ساري" بإشليمة في إيتاي البارود للتحقيق، كما قرر خصم حافز الإشراف للفرق الإشرافية بالإدارة. جاء ذلك خلال زيارة مفاجئة أجراها وكيل وزارة الصحة بالبحيرة، لمتابعة سير العمل بالمركز، والذي يُعد أحد وحدات التطوير والخاضعة للعمل على مدار 24 ساعة ضمن المبادرة الرئاسية لتطوير وحدات الرعاية الأولية بوجود أطباء أخصائيين في تخصصات مختلفة. وخلال الزيارة، كشف وكيل الوزارة عن وجود عدد من الغيابات عن العمل، وشدد على مدير الإدارة بمتابعة الانضباط الإداري، وتكثيف المتابعات الصباحية والمسائية. تأتي الزيارة في إطار المتابعة الميدانية لكافة المنشآت الصحية للتأكد من انتظام سير العمل، والاطمئنان على مدى جودة الخدمات الطبية المقدمة للمواطنين، وتنفيذًا لتوجيهات الدكتور خالد عبد...
توصّلت دراسة حديثة، لجامعة بورتسموث إلى أن شرب الكيتونات يحسن كفاءة القلب لدى مرضى السكري من النوع 2، ما يدعم الفرضية القائلة بأن الكيتوزية (فرط كيتون الجسم) تفيد صحة القلب والأوعية الدموية، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث. وبحسب تقرير على موقع "سايتك ديلي" فإن: "هذه هي المرة الأولى التي يتم فيها إعطاء الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 (T2D) مشروبا يحتوي على إسترات الكيتون - وهو مكمل مصمم لتحفيز الكيتوزية - لمراقبة آثاره على القلب". وأوضحت أن: "الكيتوزية هي حالة أيضية يحرق فيها الجسم الدهون بدلا من الكربوهيدرات للحصول على الطاقة". وأردفت أنّ: "الدراسة أجريت بعد اكتشاف أن علاجا دوائيا جديدا يهدف لخفض مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من...
يعتبر الزبيب من الفواكه المجففة اللذيذة التي تحظى بشعبية كبيرة في معظم الثقافات حول العالم، ويُعد مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن الأساسية التي تدعم العديد من وظائف الجسم الحيوية. على الرغم من صغره، إلا أن الزبيب يمتلك العديد من الفوائد الصحية المدهشة التي يمكن أن تُحسن صحة القلب والكلى والجهاز الهضمي.5 فوائد مذهلة للزبيبالزبيبإليك خمس فوائد رئيسية للزبيب، بالإضافة إلى تأثيره المثبت على صحة القلب والكلى، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. غني بمضادات الأكسدةالزبيب هو مصدر ممتاز للعديد من مضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين و الفينولات التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة في الجسم. الجذور الحرة هي مركبات ضارة قد تسبب تلف الخلايا وتعزز من تقدم الشيخوخة والإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان. بفضل محتواه العالي من هذه المركبات، يساعد الزبيب في تحسين صحة...
أعلنت وزارة الصحة في غزة ، اليوم الأربعاء، وصول مستشفيات القطاع ثلاثة شهداء وتسع إصابات، خلال الـ 24 ساعة الماضية. وفيما يلي نص التقرير كما وصل وكالة سوا: وزارة الصحة في غزة: التقرير الإحصائي اليومي لعدد الشهداء والجرحى جراء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة - وصل مستشفيات قطاع غزة 3 شهداء*( منهم 2 شهيد انتشال،1 شهيد جديد)* و 9 اصابات، *خلال 24 ساعة الماضية.* - لازال عدد من الضحايا تحت الركام وفي الطرقات لا تستطيع طواقم الاسعاف والدفاع المدني الوصول اليهم. - ارتفاع حصيلة العدوان الاسرائيلي الى 48,222 شهيد و 111,674 اصابة منذ السابع من اكتوبر للعام 2023م. المصدر : وكالة سوا اشترك في القائمة البريدية ليصلك آخر الأخبار وكل ما هو جديد المزيد من أخبار غزة المحلية بالصور: "الهلال...
بغداد اليوم - متابعةكشفت دراسة حديثة، اليوم الأربعاء (12 شباط 2025)، أن شرب الكاكاو الخام له فوائد صحية تشمل خفض ضغط الدم وتحسين الحالة المزاجية، إضافة إلى دوره في تنظيم مستويات السكر بالدم.كما تشير الدراسة التي أجرتها جامعة نيفادا الأمريكية، إلى أن مشروب الكاكاو الخام يسهم في تعزيز صحة القلب وخفض مستويات التوتر بفضل احتوائه على مركبات نباتية مضادة للأكسدة والالتهابات، بحسب موقع "هيلث".وكشفت النتائج أن من تناولوا مشروب الكاكاو الخام كانت حالة الشرايين لديهم أفضل من أقرانهم، مشيرة إلى أن ذلك يكشف تأثير هذا المشروب على تحسين تدفق الدم.ويقول خبراء مشاركون في الدراسة إن تناول الكاكاو الطبيعي أو الشوكولاتة الداكنة يعزز الحالة المزاجية للإنسان ويقلل من فرص الاكتئاب ويعزز صحة القلب.ويحتوي الكاكاو على دهون صحية ونسب سكر منخفضة إضافة...
كتب- محمد سامي: قال المركز الإعلامي لمجلس الوزراء، إنه لا صحة لرفض شركة تنمية الريف المصري الجديد تقنين بعض من قطع أراضي وضع اليد التابعة لها، بمنطقة الفرافرة (مدق 22) لعدد من واضعي اليد على أراضي الشركة، وعدم اتخاذهم الإجراءات القانونية اللازمة لتقنين تلك الأراضي. وأوضح المركز الإعلامي لمجلس الوزراء، أن الفيديو المتداول على بعض صفحات التواصل الاجتماعي، والذي يزعم رفض شركة تنمية الريف المصري تقنين بعض من قطع أراضي وضع اليد التابعة لها، غير صحيح على الإطلاق، ولا يمت للحقيقة والواقع بأي صلة، مؤكداً أن ما نشر في هذا السياق، مجرد محاولة جديدة لإثارة البلبلة بنشر الشائعات والأكاذيب بين المواطنين. وأكد المركز الإعلامي، أن قطع الأراضي الواردة بالفيديو المتداول على مواقع التواصل الاجتماعي تقع في منطقة غرب...
أكد المركز الإعلامي لمجلس الوزراء، أنه لا صحة لرفض شركة تنمية الريف المصري الجديد تقنين بعض من قطع أراضي وضع اليد التابعة لها، بمنطقة الفرافرة «مدق 22» لعدد من واضعي اليد على أراضي الشركة، وعدم اتخاذهم الإجراءات القانونية اللازمة لتقنين تلك الأراضي. وأوضح المركز الإعلامي لمجلس الوزراء، أن الفيديو المتداول على بعض صفحات التواصل الاجتماعي، والذي يزعم رفض شركة تنمية الريف المصري تقنين بعض من قطع أراضي وضع اليد التابعة لها، غير صحيح على الإطلاق، ولا يمت للحقيقة والواقع بأي صلة، مؤكداً أن ما نشر في هذا السياق، مجرد محاولة جديدة لإثارة البلبلة بنشر الشائعات والأكاذيب بين المواطنين. وأكد المركز الإعلامي، أن قطع الأراضي الواردة بالفيديو المتداول على مواقع التواصل الاجتماعي تقع في منطقة غرب منفلوط والقوصية بسهل المنيا الغربي...
أكد المركز الإعلامي لمجلس الوزراء، أنه لا صحة لرفض شركة تنمية الريف المصري الجديد تقنين وضع بعض من قطع أراضي وضع اليد التابعة لها، بمنطقة الفرافرة (مدق 22) لعدد من واضعي اليد على أراضي الشركة.وأوضح المركز الإعلامي لمجلس الوزراء، أن الفيديو المتداول على بعض صفحات التواصل الاجتماعي، الذي يزعم رفض شركة تنمية الريف المصري تقنين بعض من قطع أراضي وضع اليد التابعة لها، غير صحيح على الإطلاق، ولا يمت للحقيقة والواقع بأي صلة.وأكد أن ما نشر في هذا السياق، مجرد محاولة جديدة لإثارة البلبلة بنشر الشائعات والأكاذيب بين المواطنين.وأوضح المركز الإعلامي، أن قطع الأراضي الواردة بالفيديو المتداول على مواقع التواصل الاجتماعي تقع في منطقة غرب منفلوط والقوصية بسهل المنيا الغربي – محافظة المنيا، وليس بمنطقة الفرافرة محافظة الوادي الجديد.وأشار إلى...
تناول أطعمة معينة يمكن أن يزيد من احتمالات إصابتك بأمراض القلب، ورغم أن تغيير عاداتك الغذائية قد يكون أمرًا صعبًا، إلا أنّ هناك بعض الأغذية التي تحارب الكوليسترول الضار في الجسم. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، أطعمة تحافظ على صحة القلب والكلى، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره. 6 أطعمة تحارب الكوليسترول الضار 1-الأسماك الدهنية تعتبر الأسماك الدهنية مثل السلمون والماكريل والسردين مصدرا غنيا بأحماض أوميجا 3 الدهنية، وهي أحماض دهنية أساسية تؤدي دورا حيويا في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، ومحاربة الكوليسترول، وتعزيز صحة الكلى وتقليل الالتهاب. أطعمة تخفّض الكوليسترول 2-المكسرات تعتبر المكسرات مثل اللوز والجوز والكاجو غنية بالدهون الصحية، مثل أوميجا 3، والتي تُسهم في الحفاظ على صحة القلب وتقليل خطر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن الدكتور تامر مدكور وكيل وزارة الصحة بمحافظة الدقهلية، قيام إدارة صحة البيئة بالمديرية بإغلاق محطة لتعبئة المياه الجوفية من مصدر مجهول وطرحها معبأة فى زجاجات وغير مصرح بها ومخالف للاشتراطات الصحية بنطاق مركز أجا.وأضاف وكيل الوزارة، في تصريحات صحفية اليوم، أن ذلك يأتى فى إطار خطة صحة الدقهلية بتكثيف الرقابة على مصادر المياه والمحطات والتأكيد على إغلاق محطات المياه الأهلية المخالفة .وأوضح الدكتور تامر الطنبولى وكيل المديرية للطب الوقائى أنه بالتفتيش وجد بالمكان عدد من عبوات المياه المعبأة والمجهزة للبيع على تروسيكل بالإضافة إلى عدد كبير من العبوات الفارغة ومواد تستخدم لمعالجة المياه دون تصريح من وزارة الصحة.بدورها أكدت الدكتورة لمياء سلامة مدير عام الطب الوقائى أنه تم إغلاق المحطة المذكورة بمعرفة السلطة المختصة...
يعتبر البصل الأخضر من الخضروات التي لا غني عنها في كل مائدة، وبالرغم من عدم رغبة النساء في تناول البصل الأخضر بسبب رائحته المزعجة ولكنه يحتوي على فوائد عديد للنساء وأهمها هي تعزيز مناعتهم. وفي هذا السياق، تستعرض «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص فوائد البصل الأخضر لصحة النساء، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية: فوائد البصل الأخضر للنساء 1ـ يقلل خطر الإصابة بهشاشة العظام: يحتوي البصل الأخضر على فيتامين K، فإن تناول 3 بصلات يوميًا يدعم صحة العظام ويقلل من خطر الإصابة بالهشاشة. 2ـ يقلل من خطر الإصابة بالسرطان: فالبصل الأخضر له نفس فوائد الخضروات الورقية، ومصدر غني بالكثير من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان. البصل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن الدكتور تامر مدكور، وكيل وزارة الصحة بالدقهلية قيام إدارة صحة البيئة بالمديرية بإغلاق محطة لتعبئة المياه الجوفية من مصدر مجهول وغير مصرح به ومخالف للاشتراطات الصحية بنطاق مركز أجا.وأضاف وكيل الوزراة، أن ذلك يأتي في إطار خطة صحة الدقهلية بتكثيف الرقابة على مصادر المياه والمحطات والتأكيد على إغلاق محطات المياه الأهلية المخالفة.وأوضح الدكتور تامر الطنبولي، وكيل المديرية للطب الوقائي، أنه بالتفتيش وجد بالمكان عدد من عبوات المياه المعبأة والمجهزة للبيع على تروسيكل بالإضافة إلى عدد كبير من العبوات الفارغة ومواد تستخدم لمعالجة المياه دون تصريح من وزارة الصحة.بدورها أكدت الدكتورة لمياء سلامة، مدير عام الطب الوقائي أنه تم إغلاق المحطة المذكورة بمعرفة السلطة المختصة وكذلك التنبيه بضرورة متابعتها بصفة مستمرة للتأكد من عدم فتحها...
أعلن الدكتور تامر مدكور وكيل الوزارة الصحة بالدقهلية قيام إدارة صحة البيئة بالمديرية بإغلاق محطة لتعبئة المياه الجوفية من مصدر مجهول وغير مصرح به ومخالف للاشتراطات الصحية بنطاق مركز أجا.وأضاف وكيل الوزارة أن ذلك يأتى فى إطار خطة صحة الدقهلية بتكثيف الرقابة على مصادر المياه والمحطات والتأكيد على إغلاق محطات المياه الأهلية المخالفة.وأوضح الدكتور تامر الطنبولى وكيل المديرية للطب الوقائى أنه بالتفتيش وجد بالمكان عددا من عبوات المياه المعبأة والمجهزة للبيع على تروسيكل بالإضافة إلى عدد كبير من العبوات الفارغة ومواد تستخدم لمعالجة المياه دون تصريح من وزارة الصحة.بدورها أكدت الدكتورة لمياء سلامة مدير عام الطب الوقائى أنه تم إغلاق المحطة المذكورة بمعرفة السلطة المختصة وكذلك التنبيه بضرورة متابعتها بصفة مستمرة للتأكد من عدم فتحها مرة أخرى.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور أيمن الشهابى محافظ دمياط، إنه تم اعتماد وحدة صحة الأسرة بالجبايلة بمركز كفر البطيخ بمحافظة دمياط، من هيئة الرقابة والاعتماد GAHAR، كإحدى هيئات منظومة التأمين الصحي الشامل الثلاث، وذلك طبقًا للبيان الرسمي الصادر عن الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية برئاسة الدكتور أحمد طه.وأشار الدكتور أيمن الشهابي إلى أن الوحدة الصحية بالجبايلة تُعد أول وحدة صحية معتمدة من الهيئة بمحافظة دمياط، وذلك بفضل الجهود المبذولة من منتسبي المنظومة الصحية بمحافظة دمياط لتحقيق أداء متميز وتلبية متطلبات الجودة بما يتماشى مع المعايير الوطنية المعتمدة دوليا، لتقديم خدمات طبية وصحية على أعلى مستوى تضمن سلامة المرضى، لافتا إلى أن تلك الجهود تأتى فى إطار الاستعداد لتنفيذ منظومة التأمين الصحي الشامل، وتطوير المنظومة الصحية بالمحافظة.وهنأ المحافظ مديرية...
يعتبر زيت النعناع من الزيوت العطرية المميزة التي يتم استخدامها على نطاق واسع في العديد من المجالات الصحية والجمالية.ويُعتبر زيت النعناع من أفضل الزيوت التي تُعنى بصحة الشعر وعلاج مشكلاته الشائعة، مثل القشرة، حيث يمتاز بخصائصه الطبيعية التي تجعله الحل المثالي لعدة مشاكل صحية تتعلق بفروة الرأس والشعر. فوائد زيت النعناع للشعر وعلاج القشرةفوائد زيت النعناع للشعر وعلاج القشرةفي هذا المقال، سنتناول أبرز فوائد زيت النعناع للشعر وكيف يمكن استخدامه بشكل فعال لعلاج القشرة والمشاكل الأخرى المتعلقة بفروة الرأس، بحسب ما نشره موقع إكسبريس.1. علاج القشرة وتهدئة فروة الرأسواحدة من أبرز الفوائد الصحية لزيت النعناع هي قدرته الفائقة على علاج القشرة. زيت النعناع يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في مكافحة الفطريات التي تتسبب في تكون القشرة على فروة...
يعد التين المجفف من الفواكه المجففة اللذيذة التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية، ويُعتبر مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الأساسية التي تسهم في تحسين صحة الجسم بشكل عام، نظرًا لمحتواه العالي من الفيتامينات والمعادن، يُعتبر التين المجفف خيارًا مثاليًا ضمن النظام الغذائي المتوازن.5 فوائد مذهلة للتين المجفف إليك خمس فوائد رئيسية لتناول التين المجفف، بالإضافة إلى تأثيراته الفعّالة على القلب والكلى، بحسب ما نشره موقع هيلثي.5 فوائد مذهلة للتين المجفف: وهذا تأثيره على الجسم وصحة القلب والكلى1. غني بالألياف الغذائيةالتين المجفف يُعد مصدرًا ممتازًا للألياف الغذائية، وهي ضرورية لتحسين صحة الجهاز الهضمي. تساعد الألياف في تنظيم حركة الأمعاء، مما يقلل من خطر الإصابة بالإمساك ويسهم في الحفاظ على صحة القولون. كما أن الألياف تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم،...
بغداد اليوم - متابعةيعتبر العامل الوراثي من العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى ظهور أمراض القلب، فما هي الطرق الأسهل للحفاظ على صحة القلب في هذه الحالة.حول الموضوع قال الطبيب وأخصائي أمراض القلب الروسي ستيفن موبيتسكي:" تحدد العوامل الوراثية ما بين 20% إلى 30% من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ومع ذلك توجد العديد من الطرق لتحسين صحتنا وصحة قلبنا في حال كانت لدينا مورثات للإصابة بهذه الأمراض".وأضاف:"من أهم الأشياء التي يجب الانتباه إليها هو النظام الغذائي، وينصح بإعطاء الأولوية للفواكه الطازجة والخضروات والبقوليات والحبوب الكاملة، ومن الممهم الابتعاد عن تناول الأطعمة الحلوة والمالحة وفائقة المعالجة، فهذه الأطعمة تسبب ارتفاع ضغط الدم وترفع معدلات الكوليسترول".وتبعا للطبيب، من الضروري المواظبة على ممارسة الرياضة بشكل معتدل، فالتمارين الرياضية والمشي يساعدان على خفض...
كشفت النجمة صابرين عن السر وراء جمال بشرتها ونضارتها التي تبهر الجميع، حيث لا تظهر عليها أي تجاعيد رغم تقدمها في السن، وفي حديثها خلال استضافتها ببرنامج "كلمة أخيرة" على قناة “أون”. أكدت صابرين أن من أسرار جمالها روتين العناية بالبشرة الذي يتضمن استخدام لبان الدكر، والذي يعتبر من المكونات الطبيعية التي تعزز مظهر البشرة بشكل ملحوظ. وأوضحت أن لبان الدكر يُحسن من صحة البشرة ويمنحها نضارة وحيوية، وهو جزء لا يتجزأ من روتينها اليومي.لكن، ما العلاقة بين الكوارع وبين جمال البشرة؟ وكيف تؤثر على الوزن؟في تصريحات خاصة لـ "صدى البلد"، تحدثت الدكتورة سكينة جمال، أخصائية التغذية العلاجية، لتوضح تأثير تناول الكوارع على الصحة بشكل عام.الكوارع وتأثيرها على البشرةتعد الكوارع مصدرًا غنيًا بالكولاچين، وهو البروتين الأساسي المسؤول عن الحفاظ على مرونة...
يُعتبر الفول السوداني من المكسرات التي تحظى بشعبية كبيرة في العديد من الثقافات حول العالم، ويتميز بقيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية المذهلة التي تجعله خيارًا مثاليًا كجزء من النظام الغذائي المتوازن. إذ يمد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية الأساسية التي تدعم صحة القلب والكلى، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى.5 فوائد مذهلة للفول السوداني: كيف يؤثر على الكلى والقلب؟إليك خمس فوائد رئيسية لتناول الفول السوداني، إلى جانب تأثيراته الفعّالة على الكلى والقلب، كما ورد في موقع "ويب ميد" و"هيلث لاين".1. مصدر غني بالبروتين النباتييُعد الفول السوداني مصدرًا ممتازًا للبروتين النباتي، مما يجعله خيارًا مثاليًا للنباتيين أو لأولئك الذين يرغبون في زيادة مستويات البروتين في نظامهم الغذائي. البروتين هو مكون أساسي لبناء الخلايا والأنسجة في الجسم، وهو أساسي أيضًا لدعم وظيفة العضلات...
أجرى الدكتور أسامة عبدالله وكيل وزارة الصحة بالمنوفية، بجولة مسائية تفقدية لمجمع أشمون الطبي، رافقه في الجولة الدكتور محمد سلامة مدير إدارة العلاجي.حيث وقف على سير العمل في مختلف الأقسام وتأكد من توفير الخدمات الصحية للمواطنين بمستشفيات أشمون العام ورمد أشمون وحميات أشمون , بحضور الدكتورة أميرة شتلة، الدكتور حسين الشيخ، الدكتورة إيمان حسين فريق العلاجي بإدارة أشمون.كما تم ملاحظة غياب بعض العاملين عن مواقعهم خلال فترة العمل،بكل من أشمون العام ورمد أشمون ليقرر وكيل الوزارة تحويلهم للتحقيق واتخاذ الإجراءات اللازمة بحقهم وأكد على ضرورة الالتزام بمواعيد العمل وتقديم الخدمة بشكل دائم للمواطنين.وفي نفس السياق، قام وكيل الوزارة بزيارة ميدانية مفاجئة للوحدة الصحية في شما، حيث التقى بالعاملين فيها واستمع لملاحظات المواطنين حول الخدمات المقدمة. وتلاحظ تواجد الأطقم الطبية وباقي...
أكد رامي صلاح الدين، استشاري التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية، أن النظام الغذائي غير المتوازن والسلوكيات الغذائية الخاطئة تؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان، خاصة مع اقتراب شهر رمضان المبارك، مشيرا إلى أن النظام الغذائي السليم يجب أن يتكون من ثلاثة أجزاء: ثلث الطعام، وثلث الماء، وثلث التنفس، ولكن للأسف، في كثير من الأحيان، نقوم بإهمال الثلث الخاص بالماء والتنفس، ما يؤدي إلى مشكلات صحية. البعض لا يشعر بالراحة إلا بعد امتلاء المعدة بالكامل وأوضح استشاري التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، بحلقة برنامج البيت، المذاع على قناة الناس، اليوم الثلاثاء، أن العديد من الناس يعانون من مشكلات صحية ناتجة عن تناول كميات كبيرة من الطعام، مشيرًا إلى أن البعض لا يشعر بالراحة إلا بعد...
قام الدكتور أسامة عبد الله، وكيل وزارة الصحة بالمنوفية، بزيارة تفقدية لدار الطفل كريم النسب بهورين، ورافقه في المرور الدكتورة مروة قطب مدير إدارة التخطيط الاستراتيجي بالمديرية، والدكتورة مروة صلاح مسئول مراكز رعاية كريمي النسب والمعثور عليهم، حيث تابع سير العمل في تقديم الخدمات الصحية للأطفال وفصل التعليم للأطفال وغرفة العلاج الطبيعي التى تم تجهيزها من قبل المتبرع المخصصة للأطفال كونها من الأماكن التابعة لمديرية الشئون الصحية بالمنوفية ومسئولية الإشراف على حالة الأطفال الصحية تتبع إدارة الأمومة والطفولة. كما قام بزيارة الوحدة الصحية بهورين لمتابعة مستوى الخدمات الطبية المقدمة، وتفقد الإنشاءات المزمعة في قطعة الأرض الفضاء المخصصة لتوسعة الوحدة الصحية وإنشاء مبنى جديد للإسعاف لتلبية احتياج الأهالي، وذلك نظرًا لتدهور حالة المبنى الحالي. وذلك بحضور المهندس محمد موسي المتبرع بتطوير...
بعد غياب استمر نحو 6 أعوام عاد النجم محمد هنيدي إلى الدراما التلفزيونية بمسلسل شهادة معاملة أطفال المقرر عرضه خلال الموسم الرمضاني 2025 الذي تدور أحداثه في إطار كوميدي، لأحد المحامين يتعرض لغيبوبة تتسبب في فقدانه للذاكرة، وعلى غرار ذلك نستعرض 3 تمارين تساعدك في الحفاظ على صحة عقلك وفقًا لـ«medicalnewstoday». تمارين تساعد على تحسين صحة الدماغ تساعد بعض الأنشطة في تعزيز وظائف المخ واتصالاته، وهذا بدوره يعمل على حماية الدماغ من الضمور المرتبط بالعمر، فيمكن لبعض الأنشطة أن تشغل الدماغ بطرق جديدة، مما قد يؤدي إلى تحسن الذاكرة أو الوظيفة الإدراكية أو الإبداع ويمكن إيضاحها على النحو التالي: التأمل التأمل واحدة من التمارين التي لها فوائد عديدة على كلًا من الدماغ والجسم، إذ تشير الأبحاث إلى أن التأمل قد يفيد...
يعد الزبيب من مكونات الياميش الأساسية فى رمضان ولكن بعض الأفراد لايهتمون بتناوله فى الأطعمة المختلفة، ولكن مالايعرفه البعض أنه غني بفوائد صحية عديدة مثل إنقاص الوزن وتنظيم الضغط.يمتلك الزبيب مجموعة من الفوائد الصحية نعرضها لكم فى هذا التقرير، وذلك وفقا لما جاء فى موقع “truemeds ”1) يساعد في عملية الهضمالزبيب من الفواكه الغنية بالألياف التي تساعد على الهضم عن طريق إضافة حجم للبراز، وهذا يعزز حركة الأمعاء المنتظمة بالإضافة إلى ذلك فإن خصائصه الملينة الطبيعية يمكن أن تخفف من الإمساك وتحسن صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.2) ينظم ضغط الدميعمل محتوى البوتاسيوم العالي في الزبيب كموسع طبيعي للأوعية الدموية، مما يساعد على استرخاء الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية ويمكن أن يساهم هذا في خفض مستويات ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن الدكتور أحمد سمير بدر، مدير مديرية الشئون الصحية بشمال سيناء ، عن إدخال خدمة فحص شرايين المخ إلى مستشفى العريش العام، وذلك بعد تركيب وتشغيل جهاز الأشعة المقطعية المتطور من طراز GE 128s. ،في خطوة غير مسبوقة.وأوضح الدكتور أحمد أن هذا الإنجاز يمثل نقلة نوعية في مستوى الرعاية الصحية المقدمة للمرضى ومواطني المحافظة في شمال سيناء، حيث لم يكن إجراء هذا النوع من الفحوصات متاحًا من قبل . فبفضل هذا الجهاز الحديث، سيتمكن الأطباء من تشخيص أمراض شرايين المخ بدقة وسرعة، مما يساعد في اتخاذ القرارات العلاجية المناسبة في الوقت المناسب، و لم يعد المرضى بحاجة إلى السفر إلى محافظات أخرى لإجراء فحص شرايين المخ، مما يوفر عليهم الوقت والجهد والتكاليف.و أكدت الدكتورة منى...
لبان الذكر مادة صمغية تُستخرج من شجرة اللبان أو "البوسويلية"، التي تنمو في مناطق مختلفة من أفريقيا وآسيا. واستخدمته الحضارات القديمة منذ آلاف السنين. ويعتبر مقدسا في بعض الديانات مثل الهندوسية، حيث يُحرق في الطقوس الدينية أثناء العبادات. واستخدمه المصريون القدماء في تحنيط الموتى وتجميل البشرة. وفي الطب التقليدي، استُخدم لعلاج أمراض الجهاز التنفسي، ومشاكل الهضم، وآلام المفاصل، سواء بشكله الطبيعي أو بعد مزجه مع مواد أخرى. فوائد لبان الذكر الصحية خلال السنوات الأخيرة، ركزت الأبحاث العلمية على دراسة فوائد لبان الذكر بمزيد من التفصيل. وكشفت الدراسات عن احتوائه على مركبات نشطة تُعرف باسم الأحماض البوسويلية، التي تمتلك خصائص مضادة للالتهابات، وتُظهر نتائج واعدة في علاج بعض الأمراض المزمنة. الفوائد الصحية للبان الذكر علاج التهاب المفاصل الروماتويدي أظهرت دراسة أن...
عندما نتحدث عن الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، يتبادر إلى أذهاننا التمارين الرياضية الشاقة، أو الحمية الغذائية الصارمة، أو الأدوية الموصوفة، ولكن، هل تخيلت يومًا أن تحريك أصابع قدميك بانتظام يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحة القلب والأوعية الدموية؟ قد تبدو هذه العادة بسيطة وغير متوقعة، لكنها تحمل فوائد كبيرة قد تغيب عن أذهان الكثيرين.عادة بسيطة لتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية حرك صوابع رجلك عادة بسيطة لتعزيز صحة القلب والأوعية الدمويةفي هذا المقال، سنستعرض العلاقة بين تحريك أصابع القدمين وصحة القلب، وكيف يمكن لهذه العادة اليومية أن تعزز الدورة الدموية وتدعم صحتك العامة، بحسب ما نشره موقع هيلثي.كيف يعزز تحريك أصابع القدمين صحة القلب؟تحريك أصابع القدمين هو تمرين صغير ولكنه فعال لتحسين الدورة الدموية، وهو المفتاح الأساسي لصحة...
يُعتبر الخيار من الخضراوات المنعشة والمفيدة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء والعناصر الغذائية الأساسية، تناول الخيار على الريق يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الجسم من نواحٍ متعددة. ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول الخيار على الريق؟ ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول الخيار على الريق؟ في هذه المقالة، نتعرف على الفوائد الصحية لتناول الخيار على الريق، وفقا لما نشره موقع هيلثي.فوائد تناول الخيار على الريق ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول الخيار على الريق؟ ترطيب الجسم: الخيار يحتوي على نسبة عالية من الماء، مما يجعله خيارًا مثاليًا لترطيب الجسم. عند تناول الخيار على الريق، يمكن أن يساعد في تعويض السوائل المفقودة أثناء النوم وتجديد النشاط للجسم.تحسين الهضم: يحتوي الخيار على الألياف التي تساعد في تحسين عملية الهضم وتعزيز حركة الأمعاء. يساعد تناول الخيار في...
أجرى اللواء أشرف الجندي، محافظ الغربية، جولة تفقدية مفاجئة بمستشفى قطور المركزي، لمتابعة سير العمل والتأكد من جودة الخدمات الطبية المقدمة للمواطنين، في إطار حرص المحافظة على رفع كفاءة المنظومة الصحية، وتحقيق أعلى معدلات الرعاية للمرضى.وخلال الجولة، تفقد المحافظ أقسام الاستقبال والطوارئ، والعناية المركزة، ووحدات الغسيل الكلوي والحضّانات، واطمأن على توافر الأدوية والمستلزمات الطبية اللازمة، مشددًا على ضرورة تحقيق أعلى درجات الانضباط داخل المستشفى، والتعامل الفوري مع أي حالات طارئة، لضمان تقديم خدمة طبية متميزة تليق بأهالي الغربية.وأشاد المحافظ خلال زيارته بجهود الأطقم الطبية والتمريضية، موجهًا لهم الشكر والتقدير على تفانيهم في العمل، ودورهم المحوري في تقديم الرعاية الصحية للمرضى، مؤكدًا أن الدولة تدعم وتقدر جهودهم المبذولة في خدمة المواطنين، وخاصة في ظل التحديات التي تواجه القطاع الصحي.كما استمع “الجندي”...
أجرى اللواء أشرف الجندي، محافظ الغربية، جولة تفقدية مفاجئة بمستشفى قطور المركزي، لمتابعة سير العمل والتأكد من جودة الخدمات الطبية المقدمة للمواطنين، في إطار حرص المحافظة على رفع كفاءة المنظومة الصحية، وتحقيق أعلى معدلات الرعاية للمرضى. وخلال الجولة، تفقد المحافظ أقسام الاستقبال والطوارئ، والعناية المركزة، ووحدات الغسيل الكلوي والحضّانات، واطمأن على توافر الأدوية والمستلزمات الطبية اللازمة، مشددًا على ضرورة تحقيق أعلى درجات الانضباط داخل المستشفى، والتعامل الفوري مع أي حالات طارئة، لضمان تقديم خدمة طبية متميزة تليق بأهالي الغربية. وأشاد المحافظ خلال زيارته بجهود مديرية الصحة و الأطقم الطبية والتمريضية، موجهًا لهم الشكر والتقدير على تفانيهم في العمل، ودورهم المحوري في تقديم الرعاية الصحية للمرضى، مؤكدًا أن الدولة تدعم وتقدر جهودهم المبذولة في خدمة المواطنين، وخاصة في ظل التحديات التي...
قدم الدكتور هاني مصطفى جميعة، وكيل وزارة الصحة بالشرقية، التهنئة للفرق الطبية العاملة في المؤسسات الطبية التابعة للمديرية بمحافظة الشرقية، وذلك لفوزهم بقرعة البعثة الطبية الرسمية هذا العام ١٤٤٦هـ. وتضمنت كشف الأسماء الفائزة ببعثة الحج، كل من: الدكتور عصام سلامة محمد شعبان «أخصائي حميات» بمستشفى حميات الزقازيق، والدكتور السيد إبراهيم مصطفى عطية «أخصائي صدر» بمستشفى صدر الزقازيق، والدكتورة إسراء عبدالفتاح جمعة «طبيب وقائي» بمديرية الشئون الصحية بالشرقية.كما ضمت الكشوف كل من: الدكتورة أماني عبدالعال أحمد عفيفي «طبيب وقائي» بإدارة الحسينية، الدكتور عمرو موسي عبدالعزيز موسي «طبيب أفواج» بمستشفى الصالحية، ورضا عبدالفتاح أحمد «مراقب صحي» بإدارة مشتول السوق، ومحمد إبراهيم محمد محمد «مراقب صحي» إدارة أبوكبير.وكذلك؛ أكرم أبو عيسي عيسي «تمريض وفني صحي» بمستشفى بلبيس، ومني جمال علي أحمد «تمريض وفني صحي»...
أكد المهندس حازم الأشمونى محافظ الشرقية على ضرورة الاهتمام بالثروة الحيوانية والعمل على زيادتها لتحقيق إنتاج وطنى من اللحوم الحمراء و الألبان لتلبية إحتياجات السوق المحلية و بأسعار مناسبة.وشدد على ضرورة تكثيف الجهود و توفير كافة أوجه الدعم و الرعاية البيطرية للماشية لتحقيق النمو المطلوب وتحقيق الزيادة المطلوبة فى الثروة الحيوانية وللحفاظ على صحة المواطنين.وفى هذا الإطار أشار اللواء دكتور إبراهيم محمد متولي وكيل الوزارة مدير مديرية الطب البيطري إلى أن إدارة الصحة العامة والأمراض المشتركة بالمديرية بالإشتراك مع أقسام الصحة العامة بالإدارات قامت خلال شهر يناير الماضى بإجراء الفحص لـ (٣٠٠٩) رأس ماشية ضد البروسيلا و فحص (٢٥٧٩) رأس ضد السل البقرى بمختلف مراكز و قرى المحافظة للحفاظ على الثروة الحيوانية وتنميتها.وأضاف مدير مديرية الطب البيطري أن عمليات الفحص...
قال اللواء إبراهيم محمد متولي، مدير مديرية الطب البيطري بمحافظة الشرقية، إن إدارة الصحة العامة والأمراض المشتركة بالمديرية بالإشتراك مع أقسام الصحة العامة بالإدارات قامت خلال شهر يناير الماضى بإجراء الفحص لـ ٣٠٠٩ رأس ماشية ضد البروسيلا، وفحص ٢٥٧٩ رأس ضد السل البقري بمختلف مراكز وقرى المحافظة، للحفاظ على الثروة الحيوانية وتنميتها.وتيسيراً على المواطنين، أوضح مدير مديرية الطب البيطري أن عمليات الفحص جاءت إسهاماً من المديرية لإكتشاف أى حالات مصابة بالسل أو البروسيلا، وهى من الأمراض المشتركة التى تصيب الإنسان و الحيوان، وتسبب خطورة كبيرة على صحة الإنسان، خاصة الذى يتعامل مع الحيوان أو يتناول المنتجات الحيوانية ومصنعاتها، ومؤكداً إستمرارية جهود مديرية الطب البيطري للحفاظ على الثروة الحيوانية، وزيادة إنتاجيتها.وقد وجه المهندس حازم الأشموني، محافظ الشرقية، بضرورة الاهتمام بالثروة الحيوانية...
الأذن من أكثر أعضاء الجسم حساسية وتعقيدًا، فهي المسؤولة عن السمع والتوازن، الاهتمام بصحة الأذن لا يقتصر فقط على تنظيفها، بل يتطلب اتباع مجموعة من العادات الصحية لتجنب المشكلات التي قد تؤثر على وظيفتها. نصائح فعّالة للحفاظ على صحة الأذن نصائح فعّالة للحفاظ على صحة الأذنإليكِ أهم النصائح للحفاظ على صحة أذنك، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. تجنب استخدام أعواد القطن لتنظيف الأذنأعواد القطن قد تدفع الشمع إلى الداخل بدلًا من إزالته، مما يؤدي إلى انسداد الأذن.بدلًا من ذلك، يمكنك تنظيف الأذن بلطف باستخدام منشفة مبللة أو ترك الأذن تنظف نفسها؛ فالشمع يعتبر طبقة حماية طبيعية.2. حماية الأذن من الضوضاء العاليةالتعرض المستمر للأصوات المرتفعة مثل الموسيقى الصاخبة أو الضوضاء المهنية يمكن أن يسبب فقدان السمع التدريجي.استخدمي سدادات أذن في الأماكن الصاخبة، وحافظي...
تُعد صحة الأسنان والفم من الجوانب التي غالبًا ما نتجاهلها، رغم تأثيرها العميق على صحة الجسم بأكمله. قد لا يخطر في بالك أن تجاهل تنظيف أسنانك أو علاج التهابات اللثة يمكن أن يعرّضك لمشاكل صحية خطيرة قد تصل إلى الدماغ. ولكن الحقيقة المذهلة هي أن هناك صلة وثيقة بين صحة الفم والأمراض التي تصيب الدماغ.لا تهمل أسنانك: أمراض في الدماغ قد تكون بانتظاركلا تهمل أسنانك: أمراض في الدماغ قد تكون بانتظارك.. تعرف عليها إذا كنت تعتقد أن تسوس الأسنان أو نزيف اللثة هو مجرد أمر موضعي، فعليك إعادة التفكير؛ لأن الإهمال قد يؤدي إلى عواقب وخيمة تؤثر على صحتك العصبية والإدراكية.سنكشف عن العلاقة المدهشة بين صحة الأسنان وأمراض الدماغ، وكيف يمكن أن تؤدي العادات السيئة للعناية بالفم إلى تأثيرات خطيرة على...
ضبطت إدارة مراقبة الأغذية بمديرية الصحة في محافظة القليوبية خلال حملة مكبرة بالاشتراك مع مكتب مراقبة الأغذية بطوخ كمية كبيرة من المخللات الفاسدة داخل احد المصانع بدائرة مركز طوخ، للتأكيد على مراقبة المنشات الغذائية، والتأكد من وصول غذاء أمن للمستهلك. وذكر بيان أصدرته مديرية الصحة بالقليوبية أن الحملة اسفرت الحملة أسفرت عن ضبط طن مخللات غير محتفظه بخواصها الطبيعية، وتظهر عليها علامات التلف وغير مدون عليها أي بيانات هذا، وقد تم سحب عينات من المخللات الموجودة بالمخزن وارسالها إلى المعامل لفحصها، والتأكد من صلاحيتها للاستهلاك الآدمي. وجارى العرض على النيابة العامة للنظر والتصرف، وجرى تحرير محضر لعدم استيفاء المخزن للشروط الصحية، واوصت الحملة بغلق المخزن لادارتها دون ترخيص من الجهات المختصه لوجود نقص حاد في الاشتراطات الصحية يرتقي إلى حدوث...
صحة القلب والأوعية الدموية تُعد من أهم أولويات الحياة الصحية. القلب هو المحرك الرئيسي للجسم، وأي اضطراب فيه قد يؤثر على جودة حياتنا، يمكن تعزيز صحة القلب بشكل كبير عن طريق إدخال بعض الأطعمة المفيدة ضمن نظامنا الغذائي. أفضل الأطعمة لتحسين صحة القلب والأوعية الدمويةدعونا نستعرض قائمة من أفضل الأطعمة التي يمكنها تحسين صحة القلب والأوعية الدموية وكيفية جعلها جزءًا من روتينك اليومي، وفقا لما نشره موقع هيلثي.1. الأسماك الدهنيةمثل: السلمون، السردين، والماكريلالأسماك الدهنية غنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية التي تعمل على خفض مستويات الدهون الثلاثية، وتقليل الالتهابات، وتحسين وظائف الأوعية الدموية. أوميغا-3 لها قدرة على تنظيم ضربات القلب وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.كيفية إضافتها إلى النظام الغذائي:تناول وجبة من السلمون المشوي مرتين أسبوعيًا، أضف التونة إلى السلطات، أو جرب الماكريل...
الزبادي هو أحد الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك، وهي بكتيريا مفيدة تساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، يُعتبر تناول الزبادي على الريق من العادات الصحية التي تساهم في تعزيز الهضم وتقوية الجهاز المناعي. ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول الزبادي على الريق؟ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول الزبادي على الريق؟ في هذه المقالة، سنتناول الفوائد الصحية التي يجنيها الجسم عند تناول الزبادي في بداية اليوم، بحسب ما نشره موقع هيلثي.فوائد تناول الزبادي على الريقتحسين صحة الجهاز الهضمي: الزبادي يحتوي على بكتيريا البروبيوتيك التي تُساعد في استعادة التوازن البكتيري في الأمعاء. تناول الزبادي على الريق يُساعد في تحسين عملية الهضم وتقليل مشاكل القولون مثل الانتفاخ والإمساك.تعزيز الجهاز المناعي: البروبيوتيك الموجودة في الزبادي تعمل على تقوية الجهاز المناعي، مما يجعل الجسم أكثر قدرة على مقاومة...
يعد الخروب من المشروبات الرمضانية الشائعة فى بلاد المشرق، ولكن ما لايعرفه كثيرون أنه يعد من أفضل العصائر التى يتم تقديمها على الإفطار فهو يخلص الجسم من متاعب الصيام ويحمى من مشاكل المعدة وغنى بعدد كبير من العناصر الغذائية المفيدة للصحة والجسم .وقد يحتوي الخروب علي مادة صمغية تكون محلاه أو مسكرة اولي اسباب امداد الخروب بالفيتامينات المهمة وفقا ل india.com.تعرف على الفوائد دبس الخروب الصحية..1- مصدر للطاقةيلعب دبس الخروب دورًا كبيرًا في الشعور بالحيوية والنشاط، ويرجع السبب إلى محتواه الجيد من الكربوهيدرات، التي يعتمد عليها الجسم، للحصول على الطاقة.وأظهرت بعض الدراسات، أن الجسم يحصل عند تناول ملعقة واحدة من دبس الخروب على 60 سعرة حراري و14 جرامًا من الكربوهيدرات.2- تقوية العظامتصبح عظام الجسم أكثر قوة عند تناول الأطعمة المضاف...
في الوقت الذي تسعى فيه للحفاظ على حدة بصرك لسنوات قادمة، قد تعاني من عدم وضوح الرؤية أو جفاف العين، خاصة مع استخدام الشاشات لفترات طويلة، وقد يكون السر في متناول يديك ولكنك غافلا عنه وهو فيتامين أ، فهو عنصر غذائي له دور مهم للغاية في الحفاظ على صحة العين والتقليل من مشاكل الرؤية.أطعمة عليك اضافتها لنظامك الغذائي لصحة بصركووفق لموقع "The Times Of India"، إذا كنت تريد أن تعطي عينيك بعض الرعاية الإضافية، فإليك ست مكونات غذائية لذيذة تحتوي على فيتامين أ، ويمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي للحفاظ على نظرك بشكل طبيعي. الجزر ربما سمعت هذه العبارة منذ الطفولة: "الجزر بيقولي النظر وتناول الجزر، فهو مفيد لعينيك!" و بالفعل هذا صحيح! فالجزر غني بالبيتا كاروتين، وهو نوع من فيتامين أ يساعد...
قام الدكتور أسامة عبد الله، وكيل وزارة الصحة بالمنوفية، بتفقد مخازن المديرية ومتابعة سير العمل في عملية تسجيل الملفات، وذلك بهدف التأكد من جاهزية المخازن وتوافر الأدوية والمستلزمات الطبية، بالإضافة إلى تقييم مستوى الأداء في عملية تسجيل وتحديث الملفات الصحية. وقد شملت الزيارة التفقدية الاطلاع على كيفية تنظيم وتخزين الأدوية والمواد الطبية داخل المخازن، ومدى التزام الفرق العاملة بالمعايير الصحية واللوجستية، لضمان الحفاظ على جودة الأدوية وصلاحيتها، كما تابع وكيل الوزارة عملية تسجيل الملفات الطبية للمرضى، مع التركيز على دقة البيانات وحفظ السجلات بشكل صحيح، لضمان تقديم خدمات صحية فعالة ودقيقة، وتابع سيادته المخزن المستديم للمديرية وكيفية التعامل مع العهدة وتنظيمها به. وأكد الدكتور أسامة عبد الله خلال الزيارة على أهمية تحسين مستوى التسجيل في الملفات الطبية، بما يسهم في...
الشوفان هو واحد من أكثر الأطعمة الصحية التي يمكن تضمينها في أي نظام غذائي، ويعتبر الشوفان غذاءً مثاليًا لبدء اليوم، حيث يوفر طاقة مستدامة ويساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول.ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول الشوفان على الريق؟ في هذا الموضوع، سنتناول فوائد تناول الشوفان على الريق، وكيف يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على الجسم، بحسب ما نشره موقع هيلثي.فوائد تناول الشوفان على الريقتعزيز صحة القلب:يعتبر الشوفان مصدرًا غنيًا بالألياف، خاصةً الألياف القابلة للذوبان مثل بيتا-غلوكان، هذه الألياف تساعد على تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مما يحسن صحة القلب والأوعية الدموية.ويساعد تناول الشوفان على الريق في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.تحسين الهضم: يحتوي الشوفان على الألياف الغذائية التي تحسن صحة الجهاز الهضمي بشكل كبير، ويساعد في تعزيز حركة الأمعاء، مما...
يؤثر ما تتناوله صباحاً على معدة فارغة في صحتك سواء بالسلب أو الإيجاب حسب ما تبدأ به يومك، ويعد تناول مشروب معزز للمناعة صباحاً هو المفتاح لاستعادة صحة الأمعاء، والوقاية من الأمراض، والحصول على العديد من الفوائد.ويوصي تقرير نشره موقع indianexpress" بتناول كوب من عصير السبانخ صباحاً لما يحمله من فوائد لصحة الجسم.وأكد التقرير، أن بدء يومك بعصير السبانخ يوفر العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك الترطيب وإزالة السموم وتحسين الهضم بسبب محتواه العالي من الماء والألياف، كما أنه يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، ويدعم إنتاج خلايا الدم الحمراء بمحتواه من الحديد، ويعزز الطاقة والقدرة على التحمل.قنبلة من المغذياتعصير السبانخ غني بمضادات الأكسدة مثل فيتامين سي وبيتا كاروتين واللوتين، ما يعزز صحة الجلد والشعر القوي والجهاز المناعي المرن،...
تشير الأبحاث إلى أن مشروبًا بسيطًا قد يوفر مجموعة من الفوائد الصحية المذهلة، إذ يعد الجزر من المشروبات التي تساعد في تقليل الالتهاب وتعزيز جهاز المناعة وفقًا لموقع «getsurrey». فوائد الجزر لصحة العظام وتقويتها من المعروف أن الجزر غني بالبيتا كاروتين، وهو أحد مكونات فيتامين أ، الذي يعد ضروريًا لصحة العين، ويمكن أن يساعد تناوله بانتظام في الوقاية من مشاكل الرؤية، وخاصة تلك المرتبطة بالضمور البقعي والعمى الليلي ولا يقتصر فائدة الجزر على هذا الحد فحسب. تكمن أهمية الجزر في تعزيز صحة العظام وتقويتها، إلى كون الجزر غني بمضادات الأكسدة وفيتامين سي وفيتامين ك والألياف، إذ تساهم جميعها في صحة الجهاز المناعي والقلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي، فلا يعتبر البيتا كاروتين مفيدًا للعينين فحسب، بل أنه أيضًا مضاد للأكسدة يعالج...
يمكن أن تكون مكملات المغنيسيوم مفيدة للغاية للصحة العامة، حيث يلعب المغنيسيوم دورًا رئيسيًا في أكثر من 300 عملية إنزيمية في الجسم. لكن بحسب ما نشرته منصة "TATA 1mg" الرائدة في مجال الرعاية الصحية، فإن هناك احتياطات مهمة يجب الالتزام بها وعدم تخطي الجرعة المناسبة للحصول على الفوائد الصحية التالية:صحة العظاميساعد المغنيسيوم في امتصاص الكالسيوم، مما يساهم في تقوية العظام. تحسين النوميحتوي المغنيسيوم على خصائص مهدئة تعمل على تعزيز الاسترخاء وتحسين النوم. صحة القلبينظم ضغط الدم ويدعم وظائف القلب.مخاطر نقص المغنيسيوماكتشف باحثون في جامعة سازرن أستراليا أن أولئك، الذين يعانون من انخفاض مستوى المغنيسيوم لديهم أيضًا مستويات عالية من حمض أميني يسمى الهوموسيستين، الذي يعتبر سامًا للجينات، وهو ما يعني أنه يمكن أن يلحق الضرر بالحمض النووي البشري. ويعتقد الباحثون أن النتائج الضارة لنقص...
أكد الدكتور تامر مدكور وكيل وزارة الصحة بالدقهلية، استمرار جهود إدارة العلاج الطبيعي، خلال يناير الماضى، في تكثيف المرور على أقسام وعيادات العلاج الطبيعي بالمستشفيات والوحدات الصحية بمدن ومراكز المحافظة، والتى تضمنت 50 جولة مرورية تجرى خلالها تفقد مختلف المستشفيات والوحدات التابعة للمديرية، منها إدارات "المنزلة، شربين، ميت سلسيل، ميت غمر، و دكرنس".وأضاف وكيل الوزارة، أن إجمالي عدد الحالات التي استقبلتها الأقسام والعيادات التابعة خلال الشهر الماضى بلغ نحو 19092 حالة، في حين وصل عدد الجلسات إلى 30352 من بينها، 5491 لمرضى الغسيل الكلوى، ونحو 22210 جلسة بالعيادات الخارجية . وأشار مدكور، إلى أن عدد جلسات الداخلي والعناية تجاوز الـ 1800 جلسة علاوة على 1886 جلسة أطفال، من بينها 1265 حالة بعناية الأطفال والحضانات، ضمن بروتوكول التعاون بين إدارتي العلاج الطبيعى...
البروتين يعد أحد العناصر الأساسية في بناء خلايا الجسم، بما في ذلك بصيلات الشعر. يلعب دورًا رئيسيًا في تقوية الشعر، تحسين صحته، وزيادة كثافته. لذلك، يُنصح بتضمين الأطعمة الغنية بالبروتين في النظام الغذائي لتحقيق شعر صحي وقوي.الأطعمة الغنية بالبروتيناللحوم الحمراء: تحتوي على نسبة عالية من البروتين والحديد، وهما عنصران ضروريان لتقوية بصيلات الشعر وتعزيز نموه.البيض: مصدر مثالي للبروتين الكامل بالإضافة إلى البيوتين، مما يعزز من إنتاج الكيراتين ويقلل من تساقط الشعر.الفاصوليا: غنية بالبروتين النباتي، إلى جانب الفيتامينات والمعادن التي تدعم نمو الشعر وتحسن بنيته.منتجات الألبان: الزبادي والجبن يحتويان على البروتين والكالسيوم، وهما عنصران أساسيان لتحسين صحة فروة الرأس ودعم جذور الشعر. وصفة غذائية غنية بالبروتين للشعرالمكونات:2 بيضة1 كوب من اللبن الزبادي1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون طريقة التحضير:اخلط المكونات جيدًا للحصول على...
مصدر يكشف تفاصيل اقتحام مكتب الملا في العامرية من قبل مسلحين - عاجل