2025-03-28@19:16:46 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1001
«دقیقة السحور 2»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يجول مسحراتي المنطقة الشرقية مع بزوغ هلال شهر رمضان الكريم، الأحياء والأزقة القديمة، وذلك لإيقاظ الناس لتناول وجبة السحور قبيل طلوع الفجر، وسط ترديد الأدعية الرمضانية والأهازيج الدينية والشعبية الموروثة. وتعد مهنة المسحراتي من المهن الموروثة والشعبية التي ارتبطت بشكل مباشر في محافظتي الأحساء والقطيف خصوصًا منذ القدم، حيث توارثت الأجيال هذه المهنة موروثًا ثقافيًا واجتماعيًا وقد تعاقبت على إحيائه طيلة ليالي شهر رمضان الكريم من كل عام. وتتضمن الأدعية والأهازيج التي يرددها المسحراتي الذي يعرف بـ (أبو طبيلة) وسط مشاركة الأهالي والأطفال عبارات منها “لا إله إلا الله محمد رسول الله” و”أصحى يا نايم وحّد الدايم”، و”السحور يا عباد الله”. ورصدت “واس” تفاعل الأهالي في محافظة الأحساء مع المسحراتي سمير محمد العايش من قرية الرميلة وهو يجوب الأزقة والأحياء...
تعتبر وجبة السحور من الوجبات الهامة خلال شهر رمضان، وهي تساعد الأشخاص على الصيام دون أن يشعروا بالجوع أو العطش خلال نهار رمضان.عناصر غذائية يجب احتواء وجبة السحور عليها ولكي تكون وجبة السحور متوازنة، يجب أن تحتوي على العناصر الغذائية التالية، وفقا لما نشر في موقع "Time of India" ، ومن أبرزها ما يلي :علاج النعاس في رمضان وأسبابه.. طرق للتغلب عليه8 نصائح لمرضى ضغط الدم يجب اتباعها في رمضان.. النوم والسحور أهمها- البروتينات:وتساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة وتحافظ على كتلة العضلات، وأفضل المصادر: البيض، الزبادي (الروب)، الجبن القريش أو الفيتا، الفول المدمس.- الكربوهيدرات المعقدة:وتمد الجسم بالطاقة بشكل تدريجي وتساعد في استقرار مستويات السكر في الدم، وأفضل المصادر: خبز الحبوب الكاملة، الشوفان، والبطاطا المسلوقة.عناصر غذائية يجب أحتواء وجبة السحور عليها-...
موعد السحور والإفطار.. ينشر «الأسبوع» موعد السحور وأذان الفجر في سابع أيام شهر رمضان المبارك لعام 2025، الموافق 7 رمضان 1446 هجريًا، وذلك بناءً على إمساكية شهر رمضان لمدينة القاهرة، والتي تم تحديدها وفقًا للحسابات الفلكية التي أعدها معهد الفلك. ويُرجى من المقيمين في مدن أخرى مراعاة فروق التوقيت. موعد السحور والإفطار في القاهرة: - السحور: 2:28 صباحًا - الإمساك: 4:28 صباحًا - الفجر: 4:48 صباحًا - الشروق: 6:14 صباحًا - الظهر: 12:06 ظهرًا - العصر: 3:27 عصرًا - المغرب (الإفطار): 5:58 مساءً - العشاء: 7:15 مساءً موعد السحور والإفطار موعد السحور والإفطار في طنطا: - السحور: 2:28 صباحًا - الإمساك: 4:28 صباحًا - الفجر: 4:48 صباحًا - الشروق: 6:14 صباحًا - الظهر: 12:06 ظهرًا - العصر: 3:28 عصرًا -...
يعد الصداع من أشهر المشكلات التى تواجه الصائمين خلال شهر رمضان ويمكن تجنبه من خلال بعض العادات الصحية.ووفقا لما ذكره موقع “clevelandclinic” نكشف لكم كيفية الحماية من الصداع فى رمضان.يمكنك تقليل خطر الجوع والصداع الناتج عن انخفاض نسبة السكر في الدم من خلال مايلي:شرب الماء طوال وقت الافطار للبقاء رطبًا .عدم تناول كمية كبيرة من الماء فى السحور .تناول وجبات متكررة وبكميات أصغر.الحصول على ليلة نوم جيدة.جدولة فترات الراحة طوال فترة الإفطار لتناول الوجبات الخفيفة أو الوجبات.كميات محدودة من الكافيين والأطعمة المصنعة والغنية بالسكر.الفواكه والخضروات النيئة، أو المطبوخة مع إضافة القليل من الدهون أو السكر.الأرز البني والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة.تناول المكسرات والبذور مثل اللب الأبيض.اللحوم والأسماك التي لم يتم معالجتها أو تدخينها أو تجفيفها ولكن يجب الابتعاد عنها فى...
في شهر رمضان الكريم، يكون هناك عادات وتقاليد خاصة فيما يتعلق بالاستعداد لشهر الخير، فإن معظم نجوم الرياضة يعتمدون على هذه الطقوس والتقاليد في شهر القرآن. بوابة «الأسبوع» حرصت على معرفة طقوس أبطالنا الرياضيين في مختلف الألعاب خلال الشهر المعظم. اليوم يحكي كابتن سيد حمدي نجم النادي الأهلي ومنتخب مصر السابق، عن استعداداته وتفاصيل يومه خلال شهر رمضان الكريم. 1- تفاصيل يومك سواء قبل الإفطار أو بعده؟ فى رمضان طقوسي بتكون طبيعية بصلى وأقرأ القرآن الكريم ودايما الصبح في نهار رمضان مش بيكون عندى شغل فبحاول أستغل ده في الصلاة وقراءة القرآن وفي الليل بعد صلاة التراويح بروح شغلى ولو مش ورايا حاجة ببقى مع أصحابي بلعب دورات رمضانية. 2- هل تهتم بالأعمال الرمضانية أم لا؟ أنا متابع لو في...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: أضرار الإفراط في تناول الحلوى خلال رمضان، أطعمة تسبب حموضة على السحور، أضرار الإفراط في تناول الحلوى خلال رمضان، نصائح لزيادة الطاقة بجسمك بعد الفطار، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتمن أشهر المشروبات الرمضانية..طريقة عمل عصير الخروبمشروبات رمضانية صحية| تعرف على فوائد الكركديه والخروبالجبن والبطاطس المقلية .. أطعمة تسبب حموضة على السحورتوقف عن تناولها .. مرض خطير يصيبك بسبب السمبوسةالتهاب الجلد و جفاف الشعر .. أضرار الإفراط في تناول الحلوى خلال رمضانابتعد عن هذه الأطعمة لتجنب حرقة المعدة بعد الإفطار في رمضاننصائح لزيادة الطاقة بجسمك بعد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق خلال شهر رمضان، بعض من الصائمين يشعرون بالتعب والخمول بعد تناول وجبة الإفطار، وهو ما يحاولون تفاديه على مدار الشهر، لذلك قدمت وزارة الصحة والسكان عددًا من النصائح الهامة للمواطنين لصيام صحي.قالت الوزارة، إن هذه النصائح تضمنت، شرب 8-10 أكواب من الماء بين الإفطار والسحور، وتناول وجبات تحتوى على البروتين (مثل البيض أو الجبن)، والكربوهيدرات المعقدة (كالحبوب الكاملة)، والخضروات، تقليل من الحلويات والمقليات لتفادى الشعور بالثقل.تابعت، أنه من ضمن هذه النصائح لابد من استشارة الطبيب خاصةً في الحالات المزمنة، موضحة أن الصيام يكون مفيدًا جدًا للصحة إذا تم التعامل معه بحكمة، وله العديد من التأثيرات الإيجابية على الصحة الجسدية من بينها؛ تحسين عملية التمثيل الغذائي.أكدت، أن الصيام يمنح الجهاز الهضمى فترة راحة، مما يساعد على...
يشعر البعض أثناء ساعات الصيام بإحساس الخمول نظرا لشعورهم بالجوع و الجفاف بسبب الصيام، مما يزيد شعورهم بالخمول نتيجة عدم قدرتهم على ممارسة يومهم بشكل طبيعي بسبب قلة الطاقة . و في التقرير التالي سنوضح ابرز النصائح للتغلب على الخمول في ساعات الصيام : نصائح للصحة العامة - تناول وجبات متوازنة: تناول وجبات متوازنة في السحور والعشاء لضمان توفير الجسم للطاقة اللازمة.- شرب الماء: شرب الماء بكثرة في السحور والعشاء لضمان ترطيب الجسم.- النوم الجيد: النوم الجيد في الليل لضمان استعادة الجسم للطاقة.- التمارين الرياضية: القيام بالتمارين الرياضية الخفيفة في الصباح أو بعد العشاء لضمان تحسين الدورة الدموية.السحور- تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات: تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل الأرز والخبز في السحور.- تناول الأطعمة الغنية بالبروتين: تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحم والسمك والبيض...
المغرب اليوم .. يترقب المسلمون موعد أذان المغرب اليوم ليعرفوا موعد الإفطار، لذلك كثر البحث عن موعد المغرب اليوم ، وفى السطور التالية نستعرض موعد المغرب اليوم فى عدد من محافظات مصر.موعد اذان المغرب فى القاهرة٥:٥٨ مموعد أذان المغرب فى الجيزة٥:٥٨ م موعد أذان المغرب فى الاسكندرية٦:٠٢ م موعد اذان المغرب فى أسوان٥:٥٤ م إمساكية رمضان 2025 في مصرفى السطور التالية نستعرض إمساكية شهر رمضان المعظم لعام 1446 هجريا، لمدينة القاهرة، ووفقا للحسابات الفلكية التى أعدها معهد الفلك، وعلى المقيمين خارجها مراعاة فروق التوقيت.- الخميس 6 مارس الموافق 6 رمضانمدة ساعات الصوم 13 ساعة و29 دقيقة، السحور 2:29، إمساك 4:29، الفجر 4:49، الشروق 6:15، الظهر 12:06، العصر 3:27، صلاة المغرب 5:57، العشاء 7:15.- الجمعة 7 مارس الموافق 7 رمضانمدة ساعات الصوم 13 ساعة...
إمساكية شهر رمضان 2025.. مع قرب انتهاء الأسبوع الأول من شهر رمضان، يرتفع البحث على محرك «جوجل» من قبل الكثير من المسلمين عن إمساكية شهر رمضان، لمعرفة المواعيد الدقيقة للإفطار والسحور والامساك. لذا يستعرض موقع «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه كل ما يتعلق بـ إمساكية شهر رمضان 2025، ضمن خدمة يقدمها الموقع في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنــــــــــا. إمساكية شهر رمضان 2025 إمساكية شهر رمضان 2025 الأيام ساعات الصوم السحور إمساك الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء 1 رمضان 13 س و 20 د 2:34 4:34 4:54 6:21 12:07 3:25 5:54 7:11 2 رمضان 13 س و 21 د 2:33 4:33 ...
وجبة السحور هي الوجبة التي تساعدك على صيام اليوم التالي، فإذا كانت تلك الوجبة مشبعة و بها الياف و الموجودة في الخضروات و مياه ستساهم في اعطائك نشاط لليوم التالي و ذلك لأن الأطعمة التي تحتوي على دهون و حمضيات ستتسبب في شعورك بالعطش في اليوم التالي أثناء النهار و حتى الافطار . و في التقرير التالي سنوضح الاطعمة التي تسبب الحموضة في الصيام، و تجنب تناولها في السحورالأطعمة الحمضيةالليمون: الليمون يحتوي على حمض الليمون الذي يمكن أن يسبب الحموضة. فإن تناولت طبق فول في السحور يفضل عدم وضع ليمون لأنها ستشعرك بالعطش الشديد في اليوم التالي .البرتقال: البرتقال يحتوي على حمض الستريك الذي يرفع من احتمالية التسبب في الحموضة لذلك يمكن أن تشرب عصير البرتقال او تتناول البرتقال كفاكهه بعد...
تعتبر وجبة السحور مهمة في شهر رمضان فهي تمد الجسم بالطاقة اللازمة وتقويه وتزيد القدرة على تحمل الجوع والعطش خلال النهار، ويؤكد خبراء التغذية أن وجبة السحور أهم من وجبة الإفطار لما لها من فوائد كبيرة وكثيرة.10 نصائح لاعداد وجبة سحور ذات فائدة متكاملة للصائميجب اختيار البروتينات المناسبة لوجبة السحور مثل البيض، الزبادي، أو الجبن قليل الدسم، لأنه يساعد في الحفاظ على الشعور بالشبع لفترة أطول مما يعزز الطاقة طوال اليوم.تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخبز الأسمر، الحبوب الكاملة، الشوفان، والفواكه والخضروات لأنها تبطئ عملية الهضم مما يساعد على توفير طاقة مستدامة.تجنب الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة مثل المقالي والوجبات السريعة مما تؤدي إلى الشعور بالعطش والكسل.تناول الفواكه والخضروات مثل البندورة والطماطم والخيار لأنها تحتوي على كميات كبيرة الماء مما يساعد...
أميرة خالد أوضحت استشارية طب الأسرة الدكتورة علا بابللي طريقة لتفادي العصبية المفرطة خلال فترة الصيام. وقالت بابلي:” انسحاب النيكوتين من الجسم يسبب العصبية ، لذلك وقت الصيام يمر بصعوبة على المدخن، وكذلك الأشخاص المعتادين على بدء يومهم بشرب القهوة ومشروبات الطاقة وغيرها”٠ وأضافت” قلة النوم ،والنوم المتقطع من أسباب الشعور بالعصبية أثناء الصيام ، حيث إن النوم يرتبط ارتباط مباشر بالهرمونات ولخبطة النوم يحدث لخبطة في الهرمونات”٠ وتابعت” الأشخاص المعتادين على شرب القهوة قبل رمضان ، يشربون آخر كوب قهوة في السحور لتجنب حدوث الاعياء والعصبية في نهار رمضان”٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/ssstwitter.com_1741213200377.mp4
هل يجوز الأكل والشرب عند سماع أذان الفجر في رمضان؟ السحور سنة نبوية، ويجب على المسلم الامتناع عن الأكل والشرب وكل مبطلات الصيام عند سماع أذان الفجر الحقيقي، وليس الأذان التنبيهي الأول.السحور سنة للصائم ثابتة عن الرسول -صلى الله عليه وسلم- يثاب فاعلها ولا يعاقب تاركها، فعن أَنَس بْن مَالِكٍ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ قَالَ: قَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وآله وَسَلَّمَ: «تَسَحَّرُوا؛ فَإِنَّ فِي السَّحُورِ بَرَكَةً» أخرجه البخاري في "صحيحه".هل يجوز الاكل والشرب عند سماع أذان الفجر في رمضانقالت دار الإفتاء المصرية، إنه يجب على المسلم أن يحتاط وينتهى من سحوره قبل أذان الفجر، حتى لا يقع فى شبهة.وأضافت الإفتاء في إجابتها عن سؤال «أستيقظ من النوم بعد الأذان الأخير للفجر وعندما أسمع -الله أكبر- أستمر فى تناول الماء، فهل...
تزايدت عمليات البحث عن موعد أذان الفجر في سادس أيام رمضان 2025، حيث يسعى المسلمون لمعرفة التوقيت الدقيق لأذان الفجر لتحديد وقت الإمساك ومنع تناول الطعام والشراب. موعد أذان الفجر في سادس أيام رمضان 2025 وطبقًا لإمساكية شهر رمضان 2025، يختلف موعد أذان الفجر في سادس أيام رمضان 2025، من محافظة إلى أخرى، وخلال الأسطر التالية، تستعرض لكم «الأسبوع» موعد أذان الفجر في سادس أيام رمضان بكافة المحافظات. مواقيت الصلاة اليوم الخميس 6 مارس بمحافظة القاهرة مواقيت الصلاة اليوم الخميس 6 مارس بمحافظة القاهرة الصلاة التوقيت صلاة الفجر الساعة 4:49 صباحًا صلاة الظهر الساعة 12:06 مساءً صلاة العصر الساعة 3:27 مساءً صلاة المغرب الساعة 5:58 مساءً صلاة العشاء الساعة 7:15...
كشفت تحريات الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة ملابسات حادث دهس فتاة لشاب في منطقة القاهرة الجديدة قبل السحور، مما أدى إلى وفاته وفرار الفتاة من موقع الحادث.وأشارت التحريات إلى أن الشاب كان يعمل في أحد المقاهي بمنطقة التجمع الخامس، وبعد انتهائه من عمله خرج لركوب سيارة أجرة والعودة إلى منزله. وفي هذه الأثناء، ظهرت سيارة مسرعة على الطريق دهسته، ثم فرت هاربة من المكان.وتلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة إخطارًا من غرفة عمليات شرطة النجدة يفيد بورود بلاغ من الأهالي عن مصرع شاب صدمته سيارة مسرعة أثناء وقوفه على الطريق بمنطقة التجمع الخامس. وانتقل رجال المباحث فورًا إلى مكان الواقعة.وبعد الفحص، تبين من التحريات التي أجرتها أجهزة أمن القاهرة أن الشاب، الذي يبلغ من العمر نحو ثلاثين عامًا، لقي مصرعه...
بيض مسلوق (مواقع) يعتبر البيض من الأطعمة الأساسية التي يحرص العديد من الأشخاص على تناولها في وجبة السحور، خاصةً في رمضان. فبالإضافة إلى طعمه اللذيذ وسهولة تحضيره، يعد البيض من المصادر الغنية بالعناصر الغذائية التي تدعم الجسم خلال ساعات الصيام الطويلة.فما الذي يحدث لجسمك عندما تختار البيض المسلوق كجزء من سحورك؟ إليك الفوائد الصحية التي يقدمها هذا الطعام الرائع.اقرأ أيضاً وداعاً للنوبات القلبية والسكتات الدماغية: اكتشاف علمي مذهل يغير حياة الملايين 5 مارس، 2025 أخصائي تغذية يكشف أسرار السحور المثالي: كيف تتجنب الجوع والعطش في رمضان؟ 5 مارس، 2025 فوائد البيض المسلوق على السحور:قيمة غذائية عالية: يعد البيض من الأغذية المتكاملة، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم، بما في ذلك الفيتامينات A و B12 و B5.كما...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحرص المسلمون في شهر رمضان على معرفة موعد آذان المغرب والفجر يوميا بدقة واهتمام ، حيث يمثل آذان المغرب بداية الإفطار بعد يوم متواصل من الصيام، بينما يحدد آذان الفجر بداية الامتناع عن الطعام والشراب خلال ساعات النهار، وتعتبر هذه الأوقات من أهم ما يهتم به المسلمون في رمضان، إذ يساعدونهم على تنظيم عباداتهم و طقوسهم اليومية، بدءا من السحور وحتى الإفطار، ويعتمد المسلمون في معرفة هذه الأوقات على إمساكية رمضان وحسابات فلكية دقيقة، مما يعكس عناية المسلم بدينه وحرصه على أداء عباداته في مواعيدها الصحيحة.وبدأ شهر رمضان لعام 1446 هجريا الموافق 2025 ميلاديا، السبت أول مارس 2025، وعدته هذا العام 29 يوما، واخر أيامه 29 مارس 2025.مدة الصيام في اليوم السادس من رمضان:الخميس 6...
صورة تعبيرية (مواقع) في خطوة مفاجئة لكثيرين، كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن أفضل وأسواء اختيارات السحور التي تساعد في تقليل الشعور بالجوع والعطش خلال ساعات الصيام.في مقطع فيديو نشره، قدم الحداد نصائح هامة تكشف كيفية اختيار السحور الأمثل لصيام مريح وسلس طوال اليوم.اقرأ أيضاً الوحش الذي أرعب العالم: من هو محمد شريف الله الذي أعلن ترامب عن اعتقاله أمس 5 مارس، 2025 الريال اليمني يغرق في تراجع مستمر: آخر تحديث لأسعار الصرف اليوم الأربعاء 5 مارس، 2025 أفضل خيارات السحور لصيام خالي من التعب:وفقا للحداد، يعتبر السحور المثالي هو الذي يحتوي على مزيج من البروتينات، الألياف، والكربوهيدرات المعقدة التي توفر الطاقة تدريجياً طوال النهار. وتضمنت خياراته المفضلة:البيض: يُعد البيض من أفضل الخيارات للسحور لأنه يحتوي على البروتين عالي الجودة...
تُعد وجبة السحور من الوجبات الأساسية خلال شهر رمضان، حيث تلعب دورًا مهمًا في تزويد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية الضرورية لتحمل ساعات الصيام الطويلة، كما يساعد اختيار مكونات صحية ومتوازنة في هذه الوجبة على تعزيز النشاط البدني والذهني، وتقليل الشعور بالجوع والعطش، بالإضافة إلى تحسين القدرة على الصيام بشكل عام. في هذا المقال، سنستعرض الفوائد الرئيسية لوجبة السحور، ونقدم نصائح غذائية لتحضير وجبة مثالية، مع تسليط الضوء على الأخطاء الشائعة التي ينبغي تجنبها لضمان صيام صحي ومريح.تُعد وجبة السحور وجبةً ضرورية للصائم وليست مجرد عادة غذائية، حيث توفر للجسم العناصر الغذائية التي تساعده على تحمل ساعات الصيام الطويلة. ومن أبرز فوائدها إمداد الجسم بالطاقة، حيث يساعد تناول السحور على توفير مصدر مستدام للطاقة خلال النهار، مما يقلل من الشعور بالخمول...
يعد البيض من أغنى الأطعمة بالعناصر الغذائية الأساسية، حيث يحتوي على البروتين والدهون والفيتامينات المهمة، مع كونه منخفض السعرات الحرارية نسبيًا.لذا نقدم لك فى هذا التقرير فوائد البيض المسلوق على السحور وفقا لموقع DailyMedicalinfo..ومن فوائد البيض المسلوق الصحيةعلى السحور :1-قيمة غذائية عالية: يحتوي البيض على معظم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، بما في ذلك الفيتامينات A وB12 وB5، بالإضافة إلى الفسفور والسيلينيوم وكميات جيدة من فيتامين D وE وB6 و الكالسيوم والزنك.2-يعزز مستويات الكوليسترول الجيد (HDL): تناول البيض بانتظام قد يرفع من مستويات الكوليسترول النافع، مما يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.3-مصدر جيد للكولين: الكولين عنصر أساسي لصحة الدماغ وبناء أغشية الخلايا، وهو عنصر غذائي لا يحصل عليه الكثيرون بكميات كافية.4-يدعم صحة العيون: يحتوي البيض على مضادات الاكسدة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحرص الكثير من الأشخاص علي تناول غذاء صحي في رمضان بدون زيادة في الوزن أو سمنة وذلك بكميات محددة وبنظام غذائي صحي جيدوقدمت الدكتورة مروة شعير، أستاذ مساعد الأغذية الخاصة والتغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، مجموعة من النصائح والإرشادات للتغذية الصحية في مضان١- احرص علي تناول السوائل اللازمة لجسمك وخصوصا أننا في وقت الشتاء، وفيه يتم الابتعاد قليلا عن تناول المياه لذلك يراعى شرب ما لا يقل عن ١٠ أكواب من المياه والمشروبات الدافئة الشفافة ما بين الإفطار والسحور.٢- وجبة السحور الصحية يجب أن تحتوى على العيش البلدي، ونوع من البقوليات منزوع القشرة والمضروب جيدا كالفول المدمس أو العدس أو الفاصوليا البيضاء ويمكن استبداله بالبيض، ويجب أن تحتوى على مصدر هام من الكالسيوم كالجبنة البيضاء...
تقليل الشعور بالعطش والجوع يعد من الأمور المهمة خلال شهر رمضان، فهذا يساهم بشكل كبير في الحصول علي يوم جيد وصحي خلال ساعات الصيام. متابعات- الخبر اليمني : أطعمة تقلل العطش: 1. الخيار والخس والخضراوات الورقية – غنية بالماء وتحافظ على ترطيب الجسم. 2. الزبادي – يحتوي على الماء والبروبيوتيك التي تساعد في الهضم. 3. البطيخ والشمام والبرتقال – فواكه غنية بالماء وتحافظ على الترطيب. 4. الحليب أو اللبن الرائب – مصدر جيد للترطيب ويمنع الجفاف. 5. الشوفان بالحليب – يساعد على الاحتفاظ بالماء لفترة أطول. أطعمة تقلل الجوع: 1. البيض – غني بالبروتين ويمنح الشعور بالشبع لساعات طويلة. 2. الأفوكادو – يحتوي على دهون صحية تبطئ الهضم وتزيد من الشبع. 3. المكسرات (اللوز، الجوز) – غنية بالبروتين والدهون...
الصيام فترة حاسمة فى حياة المرأة الحامل، فقد تحتاج إلى توازن دقيق في تغذيتها للحفاظ على صحتها وصحة الجنين، ومن هنا، تأتي أهمية وجبة السحور، التي تعدّ الركيزة الأساسية للصيام الصحي للحامل، فهي تمدّها بالطاقة اللازمة لتجاوز ساعات الصيام الطويلة دون أن تتعرض للإجهاد أو نقص العناصر الغذائية.لماذا يعتبر السحور وجبة أساسية للحامل؟سحور الحامل.. وجبة غذائية دسمة للجنين والأمأكدت الدكتورة هند سلمي استشارى النساء والولادة، لصدى البلد، أن وجبة السحور ليست مجرد طعام يتم تناوله قبل الفجر، بل هي مخزون استراتيجي للطاقة والمغذيات التي يحتاجها الجسم خلال فترة الصيام، بالنسبة للحامل، فإن هذه الوجبة تصبح أكثر أهمية، إذ تساعد على:منع الجفاف: إن تناول الأطعمة الغنية بالماء مثل الفواكه والخضروات، وشرب كمية كافية من السوائل يقلل من خطر الإصابة بالجفاف الذي...
ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم يعتبر من العوامل الخطرة التي من الممكن أن تزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب وأمراض الأوعية الدموية، لذلك فالحرص على اتباع الأنظمة الغذائية الصحية يعتبر من العوامل الرئيسية التي تحافظ على صحة الفرد، وتجعله يبتعد عن خطر الإصابة بالأمراض المختلفة، حيث أن اتباع نظام غذائي جيد يعمل على السيطرة على ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم والمحافظة على صحة الإنسان، لذلك سنتعرف خلال السطور التالية عن أفضل الأطعمة التي يجب على الفرد الحفاظ على تناولها لخفض الكوليسترول والمحافظة على جسم صحي بعيدًا عن الأمراض.تقليل الكوليسترول الضار يعزز صحة القلبأشارت مؤسسة (مايو كلينك) المتخصصة في الأمور الطبية، إلى ضرورة الحرص على اتباع نظام غذائي يعمل على زيادة الكوليسترول الجيد، وتقليل الكوليسترول الضار، للحفاظ...
يعد طبق الجبنة من الأطباق الرئيسية على مائدة السحور، فالجبن غذاء طبيعي يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية، مما يجعله خيارًا صحيًا عند تناوله باعتدال.ونقدم لك فى هذا التقرير فوائد واضرار الجبن وفقا لموقع DailyMedicalinfo.من فوائد الجبن الصحية:1-مصدر غني بالعناصر الغذائية:يحتوي الجبن على الكالسيوم، والدهون، والبروتين، بالإضافة إلى كميات عالية من فيتامين A و B12، والزنك، والفوسفور، والريبوفلافين.2- حماية الأسنان من التسوس:تشير بعض الدراسات إلى أن تناول الجبن و منتجات الالبان بشكل عام قد يساعد في تقليل خطر تسوس الأسنان.3- يحتوي على حمض اللينوليك المترافق (CLA):بعض أنواع الجبن عالية الدهون، مثل الشيدر والبري والبلوشيز، تحتوي على كميات صغيرة من حمض اللينوليك المترافق، وهي دهون صحية قد تساعد في الوقاية من السمنة وأمراض القلب وتقليل الالتهابات.4-مفيد لصحة القلب:منتجات الألبان المخمرة،...
مع حلول شهر رمضان، يتبع الكثيرون عادات غذائية مختلفة أثناء السحور لتزويد أجسامهم بالطاقة طوال اليوم. إلا أن بعض المشروبات التي قد تبدو من الخيارات التقليدية، يمكن أن تضر بالصحة وتؤثر سلبًا على الجسم أثناء الصيام، بما في ذلك زيادة ضغط الدم. في هذا التقرير، نقدم لك أبرز المشروبات التي يجب تجنبها بعد السحور وفقًا لما ورد في موقع “Health Line”، لتفادي الأضرار الصحية المحتملة. القهوة والشاي القهوة والشاي من المشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين، وهو مركب قد يسبب ارتفاعًا في ضغط الدم. تناول هذه المشروبات بعد السحور قد يؤدي إلى تأثيرات سلبية تستمر حتى اليوم التالي أثناء الصيام، مما يؤثر على الراحة العامة ويزيد من الضغط على الجسم. ad العصائر السكرية غالبًا ما تحتوي العصائر على...
في شهر رمضان، تعتبر وجبة السحور أساسية للحفاظ على الطاقة أثناء الصيام، لكن بعض الأطعمة التي تبدو صحية قد تتحول إلى عدو خفي يؤثر سلبًا على الجسم، إذ ترفع مستويات الكوليسترول والسكر في الدم معًا، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.أطعمة خطيرة على مائدة السحور ترفع الكوليسترول والسكر في آنٍ واحدإليك 4 أطعمة شائعة يجب تجنبها على السحور للحفاظ على صحتك، وفقًا لموقع WebMD:1- صفار البيضرغم فوائده، إلا أن صفار البيض يحتوي على كميات كبيرة من الكوليسترول، حيث تحتوي البيضة الواحدة على 186 ملليجرامًا من الكوليسترول، وهو أكثر من نصف الحد اليومي الموصى به، ما يؤدي إلى ارتفاع مستوياته في الدم، خاصة عند تناوله بانتظام.2- الجبن كامل الدسميُعتبر الجبن من الأطعمة الأساسية على مائدة السحور، لكنه قد يكون...
بعد مرور خمسة أيام من شهر رمضان المبارك 2025، لا يزال البحث متزايدا حول وموعد الإمساك ومواقيت الصلاة اليوم، وذلك للالتزام بأداء الطاعات عند أوقاتها. موعد الإمساك اليوم ومواقيت الصلاة وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص موعد الإمساك اليوم ومواقيت الصلاة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. مواعيد الإمساك اليوم في مصر تبلغ مدة ساعات الصوم في خامس يوم رمضان 13 ساعة و19 دقيقة، وأما عن مواعيد الإمساك اليوم في مصر، فجاءت مواقيت الصلاة في خامس أيام رمضان 2025، كالتالي: - السحور: 2:35 صباحًا. - الإمساك: 4:35 صباحًا. - الإفطار5:54 مساءً. - الفجر: 4:55 صباحًا. - الشروق: 6:22 صباحًا. - الظهر: 12:07 مساءً. - العصر: 3:25 مساءً. - المغرب: 5:54...
إمساكية رمضان 2025.. ترتفع معدلات البحث من قبل الكثير من المسلمين عن إمساكية رمضان 2025، حيث تساعد الإمساكية على معرفة مواعيد السحور والإفطار والصلوات بدقة خلال شهر رمضان المبارك. إمساكية رمضان 2025 وخلال السطور التالية، تستعرض بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء كل ما يخص إمساكية رمضان 2025، ومواعيد السحور، الإمساك، الفجر، الشروق، الظهر، العصر، المغرب، والعشاء خلال شهر رمضان 2025. إمساكية رمضان جدول إمساكية شهر رمضان 2025 السبت 1 مارس الموافق 1 رمضان: عدد ساعات الصوم 13 ساعة و 20 دقيقة، السحور 2:34، إمساك 4:34، الفجر 4:54، الشروق 6:21، الظهر 12:07، العصر 3:25، صلاة المغرب 5:54، العشاء 7:11. الأحد 2 مارس الموافق 2 رمضان: عدد ساعات الصوم نحو 13 ساعة و 21 دقيقة، السحور 2:33، إمساك 4:33، الفجر 4:53، الشروق 6:20،...
يُعتبر وقت السحر من أفضل الأوقات لاستجابة الدعاء، خاصة في شهر رمضان، حيث يتزامن مع الثلث الأخير من الليل، وهو الوقت الذي يتنزل فيه الله عز وجل إلى السماء الدنيا وينادي: "هل من مستغفر فأغفر له؟ هل من داعٍ فأستجيب له؟". وقد وصف الله تعالى هذا المشهد العظيم في كتابه العزيز بقوله: "والمستغفرين بالأسحار"، مما يبرز أهمية هذا الوقت المبارك في طلب المغفرة واستجلاب الرزق.في هذه الساعات الروحانية، يكون القلب أكثر صفاءً، والنفس أقرب إلى الخالق، مما يجعل الدعاء في هذا التوقيت مستجابًا بإذن الله. لذا، فمن المستحب أن يحرص المسلم على اغتنام هذه اللحظات الثمينة بالتضرع إلى الله والتوسل إليه بطلب الرزق وتيسير الأمور، ولو لبضع دقائق فقط، يناجي فيها ربه، راجيًا منه الخير في الدنيا والآخرة.أفضل دعاء للصائم...
يقع البعض في أخطاء كثيرة تتعلق بالعبادات، سواء عن غير قصد أو بسبب العادات المتوارثة منذ الصغر، مما قد يؤدي إلى ضياع ثواب العبادة وحرمان صاحبها من الأجر، ورغم تحذيرات الفقهاء المستمرة، لا يزال البعض يقع في هذه الأخطاء.هل ترك السحور يؤثر على ثواب الصيام؟أكد الشيخ محمود السيد، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، أن السحور ليس ركنًا من أركان الصيام ولا واجبًا من واجباته، وبالتالي فإن تركه لا يؤثر على صحة الصيام.. لكنه سُنة مستحبة، فمن قام به نال الأجر، ومن تركه حرم نفسه من هذه البركة. واستدل بحديث النبي صلى الله عليه وسلم: "السحور أكلة بركة فلا تدعوه ولو أن يجرع أحدكم جرعة من ماء، فإن الله وملائكته يصلون على المتسحرين".تأخير السحور.. سُنة نبوية لها فوائدمن جانبه، أوضح...
يعتبر شهر رمضان المبارك من الأشهر التي ينتظرها المسلمون بشغف، حيث يمضون ساعات طويلة في الصيام والعبادة، حيث تختلف ساعات الصيام من دولة إلى أخرى، وذلك بناءً على موقعها الجغرافي وطول النهار. جدير بالذكر أنه وفقًا للحسابات الفلكية التي أُعدت من قبل المعهد القومي للبحوث الفلكية، بدأ شهر رمضان يوم السبت، الأول من مارس 2025 ومن المقرر أن يستمر حتى السبت 29 مارس.وفي هذا السياق، نستعرض أطول وأقصر ساعات الصيام في بعض الدول العربية.الدول العربية وساعات الصيامتتراوح ساعات الصيام في الدول العربية بشكل ملحوظ، حيث تأتي جزر القمر في المقدمة بأطول مدة صيام تصل إلى 13 ساعة و28 دقيقة. وفيما يلي قائمة بعدد ساعات الصيام في بعض الدول العربية:تونس: 12 ساعة و53 دقيقةسوريا: 12 ساعة و54 دقيقةالعراق: 12 ساعة و54 دقيقةالمغرب: 12...
شهد صعيد مصر، حادثاً مأساوياً، حينما تحول لعب مجموعة من الأطفال مع بعضهم وقت السحور، إلى “مجزرة” انخرط فيها الأهالي وأسفرت عن سقوط ضحيتين قتلى وإصابة 3 آخرين بجروح خطيرة. نشبت الواقعة أثناء لعب مجموعة من الأطفال بالألعاب النارية خلال وقت السحور في جزيرة دندرة بمحافظة قنا، في صعيد مصر. وسرعان ما تطور خلاف بينهم، ما استدعى تدخل الأهالي، ليتحول الأمر من مشادة كلامية إلى مشاجرة عنيفة استخدمت فيها العصا والأسلحة النارية. تلقت الأجهزة الأمنية، إخطاراً من غرفة العمليات يفيد مقتل شخصين وإصابة 3 آخرين في المشاجرة، التي نشبت بين عائلتين في جزيرة دندرة، بحيث تم الدفع بعدد من سيارات الإسعاف لنقل المصابين والجثتين. ألقت الأجهزة الأمنية، القبض على 10 أشخاص في واقعة المشاجرة، وتم تحرير محضر بالواقعة وأخطرت الجهات...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: كيف تحمى نفسك من أمراض اللثة، التأثيرات النفسية للتواصل الاجتماعي، أهم عناصر غذائية يجب توافرها فى وجبة الإفطار، لا تتناول هذه الأطعمة تسبب التهاب المفاصل، وغيرهانشرة المرأة والمنوعاتكيف تحمى نفسك من أمراض اللثةالتأثيرات النفسية للتواصل الاجتماعي.. تحذيرات من مخاطر الإدمانالسكر والملح وسرطان الجهاز الهضمي.. دراسة تحدد الصلة القوية بينهم لا غنى عنها في رمضان .. أهم عناصر غذائية يجب توافرها فى وجبة الإفطارهتطلع من رمضان من غير وزن زيادة.. أتبع هذه الخطواتتأثير تناول الفواكه المجففة على صحة مرضى الكلى.. طبيب يوضحهتزود شعورك بالجوع والعطش...
يعد الفول بالحمص من الأكلات الشهية التى يتم تقديمها في أشهر المطاعم والخيم الرمضانيةنعرض لكم طريقة عمل الفول والحمص والليمون من خلال خطوات الشيف محروسة سالم مقدمة برنامج محروسة وحكايتها على قناة سي بي سي سفرة.مقادير الفول والحمص:فول مدمس مهروسليمونزيت زيتونكمونملح فلفل اسودحمص مسلوقثومكزبرة خصراءخبز بلديطريقة عمل الفول بالحمصفي الكبة الكهربائية ضعي زيت الزيتون والملح والفلفل الأسود والحمص والكمون و الثوم و الليمون واخفقيهم حتى يتحول كعك لخليط ناعم.ضعي الفول المدمس المهروس مع المياه على النار ويترك حتى يغلي قليلا ثم ضيفي عليه خليط الحمص ويقدم الفول ساخنا.
يحين موعد أذان المغرب خامس يوم رمضان 2025 في تمام الساعة 05:57 دقيقة، بينما موعد أذان الفجر خامس يوم رمضان في تمام الساعة 04:50 دقيقة بتوقيت القاهرة.تعرف على موعد أذان المغرب في أسوان.. اليومموعد أذان المغرب اليوم في عدد من محافظات مصروتحددت مواقيت الصلاة وموعد أذان المغرب ثالث يوم رمضان، اليوم الإثنين 3 مارس الموافق 3 رمضان، على ما يلي: السحور 2:32، إمساك 4:32، الفجر 4:52، الشروق 6:19، الظهر 12:07، العصر 3:26، صلاة المغرب 5:55، العشاء 7:13.موعد أذان المغرب خامس يوم رمضانالأربعاء 5 مارس الموافق 5 رمضانمدة ساعات الصوم 13 ساعة و27 دقيقة، السحور 2:30، إمساك 4:30، الفجر 4:50، الشروق 6:16، الظهر 12:06، العصر 3:27، صلاة المغرب 5:57، العشاء 7:14.الخميس 6 مارس الموافق 6 رمضانمدة ساعات الصوم 13 ساعة و29...
تعتبر وجبة السحور من أهم الوجبات خلال شهر رمضان، حيث تمد الجسم بالطاقة وتساعد في تقليل الشعور بالجوع والعطش أثناء الصيام.أطعمة لا يجب تناولها في وجبة السحورولكي تكون وجبة السحور متوازنة، يجب أن تحتوي على العناصر الغذائية التالية، ويجب تجنب بعض الأطعمة، وفقا لما نشر في موقع "Time of India" ، ومن أبرزها ما يلي :تأثير تناول الفواكه المجففة على صحة مرضى الكلى.. طبيب يوضحلا غنى عنها في رمضان .. أهم عناصر غذائية يجب توافرها فى وجبة الإفطارـ الأطعمة المالحة والمخللات، لأنها تزيد الشعور بالعطش.ـ الأطعمة المقلية والدسمة، لأنها تسبب عسر الهضم. ـ الحلويات والسكريات المفرطة، لأنها تسبب ارتفاع سريع في سكر الدم ثم انخفاضه سريعًا، مما يزيد الجوع.أطعمة لا يجب تناولها في وجبة السحورويمكن إتباع بعض النصائح حتى نحصل على...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتزايد البحث عن إمساكية رمضان بالتزامن مع خامس أيام شهر رمضان 2025، لمعرفة مواقيت الصلاة، ومواعيد السحور والإفطار يوميًا، حيث تحدد الإمساكية موعد الإمساك قبل الفجر وموعد الإفطار عند أذان المغرب، إلى جانب توقيت الصلوات الخمس طوال الشهر الكريم.موعد السحور خامس يوم رمضان 2025:السحور: 2:31إمساك: 4:31الفجر: 4:51مدة ساعات الصوم: 13 ساعة و 20 دقيقةوأول أيام شهر رمضان لعام 1446 هجريًا الموافق 2025 ميلاديًا، كان يوم السبت 1 مارس 2025، وعدد أيامه هذا العام 29 يومًا، وآخر أيامه سيكون في 29 مارس 2025.وفقًا لإمساكية شهر رمضان 2025، فإن خامس أيام الشهر سيشهد معدل صيام يبلغ 13 ساعة و 20 دقيقة، فيما سيكون آخر أيام رمضان هو الأطول من حيث عدد ساعات الصيام، حيث يبلغ المعدل 14...
يعد الفول من الاكلات الاساسية المقدمة في سحور رمضان حيث انه يمنح الجسم قدر كبير من الشبع والقوة خلال ساعات الصيام ولكن بعد مرور عدة أيام من شهر رمضان يشعر البعض من الملل ويرغب في تناول هذا الطبق بشكل جديد وغير تقليدي.نعرض لكم في السطور التالية طريقة عمل الفول بالخضار المشوي من خلال خطوات الشيف توتا مراد مقدمة برنامج عيش وملح على قناة سي بي سي سفرة.المقاديرفول مدمسبصل مشويثوم مشويفلفل ألوان مشويطماطم مشويةزيتملحكمونكاريطريقة تحضير فول بالخضار المشويضعي الطماطم والفلفل الرومى والبصل والثوم والملح والتوابل في الكبةواخفقيهم جيداشوحيهم على النار حتى تتسبك الخضروات مع الطماطم جيداأضيفي السمن والكاري وقلبيه وضعي عليهم الفول ونقلب وقدمى الفول بالخضار المشوي.
شهد صعيد مصر، حادثاً مأساوياً، حينما تحول لعب مجموعة من الأطفال مع بعضهم وقت السحور، إلى "مجزرة" انخرط فيها الأهالي وأسفرت عن سقوط ضحيتين قتلى وإصابة 3 آخرين بجروح خطيرة. نشبت الواقعة أثناء لعب مجموعة من الأطفال بالألعاب النارية خلال وقت السحور في جزيرة دندرة بمحافظة قنا، في صعيد مصر. وسرعان ما تطور خلاف بينهم، ما استدعى تدخل الأهالي، ليتحول الأمر من مشادة كلامية إلى مشاجرة عنيفة استخدمت فيها العصا والأسلحة النارية. لم يتحمل فراقها.. وفاة مسن مصري بعد ساعات من رحيل زوجته - موقع 24في واقعة مؤثرة شهدتها محافظة المنوفية في مصر، توفي رجل مسن بعد 20 ساعة فقط من وفاة زوجته، في مشهد أثار تعاطفاً واسعاً بين أهالي المنطقة. تلقت الأجهزة الأمنية، إخطاراً من غرفة العمليات...
يعاني البعض خلال شهر رمضان من صعوبة ممارسة الرياضة، حتّى إنهم يتجنبوها في كثير من الأحيان للتخفيف من التعب والإرهاق، ولكن هناك طرقا للاستمرار بالتمرين حتى مع الصيام، دون أن يؤثر على طاقتهم وحيوية أجسامهم، فكيف ذلك؟ وفي هذا السياق، يشير بعض خبراء الصحة وخبراء اللياقة البدنية، “إلى أن الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في شهر رمضان يكون في فترة الإفطار، إذ ينصح بتناول العصائر الطازجة والماء وبعض الأطعمة الخفيفة الغنية بالسعرات الحرارية عند بدء الإفطار، ومن ثم ممارسة الرياضة، وبعدها أخذ استراحة ومن ثم تناول وجبة الإفطار الرئيسية”. كما يشير الخبراء، “إلى إمكانية ممارسة الرياضة قبل السحور مباشرة لتعويض السوائل والطاقة أثناء السحور، وينصحون بشكل عام، باختيار أي فترة لممارسة الرياضة أثناء فترة الصيام شريطة أن يكون الشخص قد حصل...
موعد السحور والإفطار رمضان 2025.. يحرص المسلمون لمعرفة التوقيت الدقيق لأذاني الفجر والمغرب خامس أيام شهر رمضان المبارك لعام 2025، لتحديد وقت السحور والإفطار في اليوم الخامس من الشهر الكريم. وترصد «الأسبوع»، إمساكية اليوم الخامس لشهر رمضان 2025، وفقا للحسابات الفلكية التي أعدها معمل أبحاث الشمس بالمعهد القومي للبحوث الفلكية، في محافظة القاهرة، وعلى المقيمين خارج المحافظة مراعاة فروق التوقيت. توقيت السحور والإفطار 5 رمضان 2025 ووفق إمساكية شهر رمضان 2025، تصل مدة الصيام إلى 13 ساعة و27 دقيقة. ويكون وقت السحور خامس أيام رمضان 2025 عند الساعة 2:30 صباحًا، والإمساك يبدأن من الساعة 4:30 صباحًا. موعد السحور والإفطار أما موعد أذان الفجر في خامس أيام شهر رمضان فهو الساعة 4:50 صباحًا، والشروق الساعة 6:17، وأذان الظهر الساعة 12:06، وأذان...
كشف الدكتور أحمد صبري، خبير التغذية العلاجية، عن الأضرار الصحية التي يمكن أن تنتج عن تناول الأطعمة المقلية خلال وجبة السحور، مشيرًا إلى تأثيراتها السلبية على الجسم، وخاصة مع بداية الصيام.أضرار المقليات على السحوروأشار الدكتور صبري، فى تصريحات خاصة لصدى البلد، إلى أن الأطعمة المقلية تحتوي على نسبة عالية من الدهون، والتي تحتاج إلى وقت أطول للهضم. صعوبة الهضم وزيادة الحموضةخبير تغذية يكشف تأثير المقليات على السحور.. أضرار صحية كبيرةالأطعمة المقلية على السحور تضع ضغطًا على الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى الشعور بعسر الهضم، والانتفاخ، وزيادة الحموضة، مما قد يسبب مشكلات في المعدة أثناء الصيام.تأثيرات سلبية على النوموأوضح أن مشاكل الهضم الناتجة عن تناول الأطعمة الدهنية قد تتسبب في الشعور بعدم الراحة، مما يؤدي إلى صعوبة في النوم، بالإضافة إلى...
إمساكية رمضان 2025.. ترتفع معدلات البحث من قبل الكثير من المسلمين عن إمساكية شهر رمضان 2025، من أجل معرفة المواعيد الدقيقة لـ أذان المغرب، رابع أيام رمضان، و موعد الإفطار و السحور والإمساك. إمساكية رمضان 2025 لذا يستعرض موقع «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه كل ما يتعلق بـ إمساكية شهر رمضان 2025، من خلال السطور التالية: إمساكية شهر رمضان 2025 الأيام ساعات الصوم السحور إمساك الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء 1 رمضان 13 س و 20 د 2:34 4:34 4:54 6:21 12:07 3:25 5:54 7:11 2 رمضان 13 س و 21 د 2:33 4:33 4:53 6:20 12:07 3:26...
تكثف الأجهزة الأمنية بقنا جهودها في جزيرة دندرة بقنا وفرض كردونا أمنيا إثر مشاجرة راح ضحيتها شخصين وأصيب 3 آخرين أثناء فترة السحور بسبب لعب الأطفال. تلقت الأجهزة الأمنية، إخطارا من غرفة العمليات يفيد مقتل شخصين وإصابة 3 آخرين في مشاجرة نشبت بين عائلتين في جزيرة دندرة بقنا، بسبب اللعب بين الأطفال وتم الدفع بعدد من سيارات الإسعاف لنقل المصابين والجثتين. تم تحرير محضر بالواقعة وأخطرت الجهات المختصة لتولي التحقيقات ونقل الجثتين إلى مشرحة المستشفى والمصابين لتلقى العلاج، فيما تكثف الأجهزة الأمنية من جهودها لضبط المتهمين في الواقعة والسلاح المستخدم. مشاركة
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يهدف برنامج "صوموا تصحوا" إلى توعية الصائمين بالفوائد الصحية للصيام، من خلال تقديم نصائح غذائية وإرشادات للحفاظ على النشاط والطاقة خلال الشهر الكريم. يشمل البرنامج توجيهات طبية حول التغذية السليمة، وأهمية الترطيب، وممارسة العادات الصحية، مما يسهم في تعزيز صحة الجسم والعقل خلال رمضان. https://youtube.com/shorts/lTiFK_RPH5g
شرب الماء بكميات كافية خلال فترة السحور أمرًا ضروريًا للحفاظ على رطوبة الجسم خلال ساعات الصيام الطويلة، ولكن الإفراط في تناول الماء يسبب العديد من المضاعفات الصحية. إليك المخاطر التي تنجم عن الإفراط في شرب الماء على السحور، وفقا لموقعي “eatingwell” و”WebMed”. تسمم الماء عند شرب كميات كبيرة من الماء في فترة زمنية قصيرة، قد ينتقل الجسم من حالة فرط الترطيب الخفيف إلى حالة أكثر خطورة تعرف بتسمم الماء أو التسمم المائي، يحدث هذا عندما يتراكم الماء الزائد في خلايا الدماغ، ما يتسبب في تضخمها، وهذا بدوره يؤدي إلى زيادة الضغط داخل الجمجمة، ما يسبب أعراضًا مثل الارتباك والنعاس والصداع.الانتفاخ والغثيان تتمتع الكلى بقدرة محدودة على التخلص من الماء الزائد، حيث يمكنها إفراز حوالي 800 إلى 1000 ملليلتر في الساعة،...
تعتبر مهنة "المسحراتي" من أبرز التقاليد الشعبية التي تميز شهر رمضان في مصر، حيث يتولى المسحراتي مهمة إيقاظ الناس لتناول وجبة السحور قبل أذان الفجر، استعداداً لبدء الصيام. استقبال خاص للمعتمرين .. مصر للطيران تشارك المسافرين أجواء رمضان الاحتفالية على الطائراتهل يشترط التلفظ بالنية للصيام في كل يوم من أيام رمضان؟ الأزهر للفتوى يجيبمهنة المسحراتي ليست مجرد مهمة عادية، بل تمثل جزءا من الثقافة المصرية المتجذرة في الروح الرمضانية، والتي تستحضر أجواء من الحنين والترابط المجتمعي.من هو المسحراتي؟ففي دراسة مهمة للعالم الفرنسي جيوم أندريه فيوتو، أشار فيها إلى أن المسحراتي هو الشخص الذي يعلن عن موعد السحور في شهر رمضان، وهو الوقت الذي يجب فيه على المسلمين تناول آخر وجبة قبل الصيام وتسمي هذه الوجبة "السحور" ويجب أن تتم في الوقت...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعاني بعض الصائمين في شهر رمضان من الشعور الشديد بالعطش نتيجة اتباع بعض العادات الغذائية الخاطئة، ولذا ينصح خبراء الصحة ببعض الإرشادات التى يجب اتباعها لتجنب الشعور بالعطش، والتى تتمثل فى الابتعاد عن شرب الشاي والقهوة والمشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين، فالكافيين يعمل على طرح السوائل بسرعة من الجسم ويسبب جفاف الجسم والشعور بالعطش.كما ينصح الخبراء بالتقليل من شرب الكاكاو الساخن ومشروبات الطاقة والعصائر الغنية بالسكريات أثناء فترة السحور واستبدالها بالشاي الأخضر والعصائر الطبيعية مثل عصير التوت البري، والتي تمنح الجسم الفيتامينات اللازمة وتقلل الشعور بالعطش.ومن الأخطاء الشائعة أثناء شهر رمضان هو شرب كميات كبيرة من الماء دفعة واحدة أثناء فترة السحور، حيث إن شرب كميات كبيرة من الماء فجأة يحرض الكلى...
يهتم المسلمون مع بدء شهر رمضان المعظم بمعرفة مواقيت الصلاة، خاصة وقت أذان الفجر؛ ليمسكوا عن الطعام والشراب ويبدأوا الصيام، لذلك نقدم لكم موعد أذان الفجر فى بعض محافظات مصر.موعد أذان الفجر في القاهرة٤:٥١ صموعد صلاة الفجر في الجيزة٤:٥١ صموعد صلاة الفجر في الإسكندرية٤:٥٦ صموعد أذان الفجر في أسوان٤:٤٦ صإمساكية رمضان 2025 في مصرفى السطور التالية نستعرض إمساكية شهر رمضان المعظم لعام 1446 هجريا، لمدينة القاهرة، وفقا للحسابات الفلكية التي أعدها معهد الفلك، وعلى المقيمين خارجها مراعاة فروق التوقيت.- الثلاثاء 4 مارس الموافق 4 رمضانمدة ساعات الصوم 13 ساعة و25 دقيقة، السحور 2:31، إمساك 4:31، الفجر 4:51، الشروق 6:17، الظهر 12:07، العصر 3:26، صلاة المغرب 5:56، العشاء 7:13.- الأربعاء 5 مارس الموافق 5 رمضانمدة ساعات الصوم 13 ساعة و27 دقيقة، السحور 2:30، إمساك...
يقع الكثير من الأشخاص في عادة خاطئة عند تناول وجبة السحور، فقد يحرص الكثيرون على تناول المخللات في وجبة السحور خلال شهر رمضان، معتقدين أنها تضيف نكهة مميزة للطعام، ولكن في الواقع، يمكن أن يكون لهذه العادة تأثيرات سلبية خطيرة على الصحة، خاصة أثناء الصيام.حذر الدكتور مدحت عبد الحليم استشارى الكلي فى تصريحات خاصة لصدى البلد، من تناول المخللات بصفة عامة وبالأخص خلال وجبة السحور.لماذا يشكل تناول المخللات في السحور خطرًا على صحتك؟تحذير خطير.. تجنب تناول هذا الطعام في السحور لهذه الأسباب زيادة الشعور بالعطش الشديد أثناء النهارتحتوي المخللات على نسبة عالية جدًا من الصوديوم، مما يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم، وزيادة الشعور بالعطش أثناء الصيام، مما قد يسبب الجفاف والإرهاق. ارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلبالأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط...
استعرض الإعلامي أحمد موسى، الأجواء المبهجة لتناول وجبة السحور بمنطقة وسط البلد وتحديدا في رمسيس .أحمد موسى: مفيش دولة عربية هتطبع مع إسرائيل وهي ما زالت تحتل فلسطينذأحمد موسى: على حماسس التنحي عن السلطة في غزة.. والموقف العربي من القضية الفلسطينية ثابتأحمد موسى: إسرائيل تجهز للقيام بمحرقة جديدة داخل قطاع غزةبعد توقعات إيلون ماسك.. هل يشكل الذكاء الاصطناعي تهديدا على البشرية؟وقال الإعلامي أحمد موسى في برنامجه " على مسئوليتي " المذاع على قناة " صدى البلد"، :" عربية فول بيجيلها ناس من مختلف محافظات الجمهورية والمحل ده في رمسيس ".وتابع الإعلامي أحمد موسى :" شوفوا رمضان والسحور في مصر عامل إزاي وأجواء رمضان في مصر مختلفة تماما ". وأضاف الإعلامي أحمد موسى :" العائلات المصرية تصر على الخروج في...
جواهر الدهيم – “الجزيرة” ترعى صاحبة السمو الملكي الأميرة سارة بنت خالد بن مساعد بن عبد العزيز، حرم صاحب السمو الملكي الأمير عبد العزيز بن سلمان بن عبد العزيز ، حفل السحور الخيري بجمعية إنسان، وذلك مساء الخميس 6 رمضان 1446 هـ ، الموافق 6مارس 2025م عند تمام الساعة العاشرة مساءً ، وبحضور الكافلات والداعمات وسيدات المجتمع، وحرم أعضاء مجلس الإدارة. أوضح ذلك أ. محمد بن سعد المحارب مدير عام الجمعية وقال ” إن الجمعية تحرص على تعزيز التواصل مع سيدات المجتمع والكافلات والداعمات في كل عام وهو أحد أهداف السحور الخيري بالجمعية الذي يعد رافداً خيرياً ومن أهم برامج الجمعية للتعريف ببرامجها والخدمات التي تقدمها للمستفيدين . وأضاف المحارب إن حفل السحور الخيري سوف يتخلله بإذن الله كلمة لسمو...
إمساكية شهر رمضان 2025.. مع حلول شهر رمضان المبارك، تتزايد معدلات البحث عن إمساكية شهر رمضان 2025، من أجل معرفة المواعيد الدقيقة لـ أذان المغرب، رابع أيام رمضان، و موعد الإفطار و السحور والإمساك. لذا يستعرض موقع «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه كل ما يتعلق بـ إمساكية شهر رمضان 2025، من خلال السطور التالية: إمساكية شهر رمضان 2025 جدول إمساكية شهر رمضان 2025 السبت 1 مارس الموافق 1 رمضان: عدد ساعات الصوم 13 ساعة و 20 دقيقة، السحور 2:34، إمساك 4:34، الفجر 4:54، الشروق 6:21، الظهر 12:07، العصر 3:25، صلاة المغرب 5:54، العشاء 7:11. الأحد 2 مارس الموافق 2 رمضان: عدد ساعات الصوم نحو 13 ساعة و 21 دقيقة، السحور 2:33، إمساك 4:33، الفجر 4:53، الشروق 6:20، الظهر 12:07، العصر 3:26، صلاة...
صورة تعبيرية (مواقع) مع حلول شهر رمضان المبارك، يعاني الكثير من الصائمين من العطش الشديد خاصة في أيام الصيف الحارة التي تزيد من صعوبة الصيام.العطش قد يسبب مشاعر من الإحباط والتعب، لكن هناك طرق فعالة يمكنك من خلالها تخفيف هذا الشعور والحفاظ على رطوبة جسمك طوال النهار.اقرأ أيضاً هل يسبب المشي قبل الإفطار في رمضان جلطة؟: مختص يحسم الجدل 3 مارس، 2025 الريال اليمني يواصل تدهوره أمام العملات الأجنبية في عدن وصنعاء: تحديث مباشر 3 مارس، 2025 تأكد من شرب السوائل بذكاء في الليل:لا تقتصر التغذية في رمضان على وجبتي السحور والإفطار فقط، بل يجب أن يكون تناول السوائل خلال الفترة بين الإفطار والسحور أساسيًا.اشرب الماء بكميات كبيرة، واحرص على تناول مشروبات مرطبة مثل العصائر الطبيعية أو ماء جوز الهند التي...
مواعيد السحور والإفطار.. يُعد تحديد موعد السحور والإفطار من الأمور المهمة التي ينشغل بها المسلمون في كل يوم من أيام شهر رمضان المبارك، وهو ما يساعدهم على التمتع بصيام صحيح ومريح. وفي هذا التقرير، تستعرض «الأسبوع» مواعيد السحور والإفطار في مصر، وبالتحديد في مدينة القاهرة، في اليوم الرابع من شهر رمضان 2025، وفقاً للحسابات الفلكية التي أعدها معمل أبحاث الشمس في المعهد القومي للبحوث الفلكية. موعد السحور والإفطار في رابع أيام رمضان 2025: - تظهر مواعيد السحور والإفطار في اليوم الأول من شهر رمضان على النحو التالي: - موعد السحور: يُنصح بتناول وجبة السحور قبل صلاة الفجر بوقت كافٍ. في اليوم الأول، يُفضل تناول السحور في الساعة 2:31 صباحًا. - موعد الإمساك: يبدأ الإمساك عن الطعام والشراب مع أذان الفجر،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد شهر رمضان من أكثر الشهور أهمية في مصر، حيث يحمل بين طياته روحانيات عظيمة وطقوساً اجتماعية تمثل جزءاً من هوية المصريين، ولكن مع مرور الوقت، شهدت العادات والتقاليد الرمضانية تغيرات ملحوظة سواء على مستوى العبادة أو الحياة الاجتماعية، فبينما كان رمضان في الماضي يتسم بالبساطة والتركيز على العبادة والتواصل الاجتماعي، أصبح اليوم يشهد تغيرات ترتبط بتطورات الحياة العصرية.في الماضي، كان رمضان في مصر يتميز بتجمعات العائلات في المنازل، حيث كانت وجبات السحور والإفطار تتم بشكل تقليدي وبحضور الأهل والجيران، وكان السحور يتألف من أطعمة بسيطة مثل الفول والطعمية والجبن، وكانت الوجبة غالباً ما تكون محضرة في المنزل دون اللجوء إلى المطاعم أو المحلات التجارية، وكان المسلمون يستيقظون قبل الفجر بوقت طويل لتناول السحور، ثم...
الجديد برس| يعاني بعض الصائمين في شهر رمضان من الشعور الشديد بالعطش نتيجة اتباع بعض العادات الغذائية الخاطئة. ولتجنب الشعور بالعطش ينصح خبراء الصحة بالابتعاد عن شرب الشاي والقهوة والمشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين، فالكافيين يعمل على طرح السوائل بسرعة من الجسم ويسبب جفاف الجسم والشعور بالعطش. كما ينصح الخبراء بالتقليل من شرب الكاكاو الساخن ومشروبات الطاقة والعصائر الغنية بالسكريات أثناء فترة السحور، واستبدالها بالشاي الأخضر والعصائر الطبيعية، مثل عصير التوت البري، والتي تمنح الجسم الفيتامينات اللازمة وتقلل الشعور بالعطش. ومن الأخطاء الشائعة أثناء شهر رمضان هو شرب كميات كبيرة من الماء دفعة واحدة أثناء فترة السحور، حيث إن شرب كميات كبيرة من الماء فجأة يحرض الكلى على العمل بطاقتها القصوى ويتسبب هذا الأمر بطرح السوائل من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحرص المسلمون في شهر رمضان على معرفة موعد آذان المغرب والفجر يومياً بدقة، حيث يمثل آذان المغرب بداية الإفطار بعد يوم من الصيام، بينما يحدد آذان الفجر بداية الامتناع عن الطعام والشراب خلال ساعات النهار، وتعتبر هذه الأوقات من أهم ما يهتم به المسلمون في رمضان، إذ يساعدونهم على تنظيم عباداتهم وطقوسهم اليومية، بدءاً من السحور وحتى الإفطار، ويعتمد المسلمون في معرفة هذه الأوقات على إمساكية رمضان وحسابات فلكية دقيقة، مما يعكس عناية المسلم بدينه وحرصه على أداء عباداته في مواعيدها الصحيحة.وبدأ شهر رمضان لعام 1446 هجريا الموافق 2025 ميلاديا، السبت أول مارس 2025، وعدته هذا العام 29 يوما، واخر أيامه 29 مارس 2025.مدة الصيام في اليوم الرابع من رمضان: (الإثنين 3 مارس): 13 ساعة و21...
يحين موعد أذان المغرب ثالث يوم رمضان 2025 في تمام الساعة 05:55 دقيقة، حيث كان موعد أذان الفجر ثالث يوم رمضان في تمام الساعة 04:52 دقيقة بتوقيت القاهرة.موعد أذان المغرب ثالث يوم رمضانتحددت مواقيت الصلاة وموعد أذان المغرب ثالث يوم رمضان، اليوم الإثنين 3 مارس الموافق 3 رمضان، على ما يلي: السحور 2:32، إمساك 4:32، الفجر 4:52، الشروق 6:19، الظهر 12:07، العصر 3:26، صلاة المغرب 5:55، العشاء 7:13.موعد أذان المغرب ثالث يوم رمضان 2025 في القاهرة والمحافظاتموعد أذان المغرب في أسوانالثلاثاء 4 مارس الموافق 4 رمضانمدة ساعات الصوم 13 ساعة و25 دقيقة، السحور 2:31، إمساك 4:31، الفجر 4:51، الشروق 6:17، الظهر 12:07، العصر 3:26، صلاة المغرب 5:56، العشاء 7:13.الأربعاء 5 مارس الموافق 5 رمضانمدة ساعات الصوم 13 ساعة و27 دقيقة،...
يعد كل من الجبن والبيض من الخيارات الشائعة والمحبوبة على مائدة السحور في شهر رمضان، نظرًا لفوائدهما الغذائية المتعددة ومذاقهما المميز. وعلى الرغم من أنهما يحتويان على عناصر غذائية مهمة، إلا أن السؤال الذي يطرحه البعض هو: أيهما أفضل للصحة؟ فوائد البيض على السحور: الشعور بالشبع: يحتوي البيض على نسبة عالية من البروتين، مما يساهم في بناء العضلات ويمنح الشعور بالشبع لفترات طويلة. تعزيز صحة الدماغ: البيض غني بالكولين، وهو عنصر مهم لتحسين صحة الدماغ والذاكرة. تعزيز صحة العظام: البيض يحتوي على فيتامينات ومعادن تعزز صحة العظام. مناسب لفقدان الوزن: البيض قليل السعرات الحرارية مقارنة بالجبن ومنتجات الألبان، مما يجعله خيارًا جيدًا لمن يرغبون في إنقاص الوزن خلال الشهر الفضيل. أضرار البيض: قد يرفع البيض مستويات الكوليسترول في الدم، وقد...
حمود بن علي الطوقي أواصل اليوم الكتابة عن ذكريات رمضان في قريتي السباخ بولاية إبراء في محافظة شمال الشرقية؛ حيث كُنَّا كأطفالٍ نستقبل هذا الشهر الكريم بفرحٍ غامر، نعيشُ أجواءً روحانية واجتماعية لا تزال راسخة في الذاكرة. لم تكن العادات الرمضانية تختلف كثيرًا بين القرى العمانية، فالترابط الاجتماعي والتقاليد الأصيلة جعلت من رمضان شهرًا استثنائيًا، تسوده المحبة والبساطة. أتحدث اليوم عن "السحور"، ومع اقتراب موعد السحور، كانت الحياة تدب في البيوت مجددًا؛ فالأمهات يستعدن لإعداد وجبة الطعام على ضوء القناديل؛ حيث لم تكن الكهرباء قد دخلت قريتنا آنذاك كما هو الحال اليوم. وكُنَّا نعتبر السحور جزءًا أساسيًا من الصيام؛ امتثالًا لحديث النبي صلى الله عليه وسلم: "تسحروا فإن في السحور بركة". وكانت مادة السحور تتكون...
تتزايد معدلات البحث من قبل الكثير من المسلمين في ثالث أيام رمضان المبارك 2025 عن مواعيد الإفطار والإمساك وعدد ساعات الصيام. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، مواعيد الإفطار والإمساك وعدد ساعات الصيام، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره. شهر رمضان 2025 مواعيد الإفطار والإمساك وعدد ساعات الصيام -الإثنين 3 مارس الموافق 3 رمضان: تصل مدة ساعات الصوم إلى 13 ساعة و 23 دقيقة، السحور 2:32، إمساك 4:32، الفجر 4:52، الشروق 6:19، الظهر 12:07، العصر 3:26، صلاة المغرب 5:55، العشاء 7:13. -الثلاثاء 4 مارس الموافق 4 رمضان: تبلغ مدة ساعات نحو الصوم 13 ساعة و 25 دقيقة، السحور 2:31، إمساك 4:31، الفجر 4:51، الشروق 6:17، الظهر 12:07، العصر 3:26، صلاة المغرب 5:56، العشاء 7:13. -الأربعاء...
يعد البيض من الأطعمة الشائعة التي يتناولها الكثيرون في وجبة السحور، حيث يُعتقد أنه يعزز الشعور بالشبع ويساعد على تحمّل الجوع طوال ساعات الصيام. ولكن، من المهم الانتباه إلى الكمية التي يتم تناولها لتفادي أي تأثيرات صحية سلبية. فيما يلي أبرز الفوائد التي يقدمها صفار البيض عند تناوله في السحور، بالإضافة إلى بعض النصائح التي يجب مراعاتها. فوائد تناول صفار البيض على السحور تقوية العضلات يحتوي صفار البيض على نسبة جيدة من البروتين، مما يساعد في تعزيز نمو العضلات وإصلاحها. وهو يعد مصدرًا ممتازًا للبروتين في السحور، خاصةً وأن هذه الوجبة تُتناول قبل النوم، ما يعزز عملية بناء العضلات طوال الليل. تعزيز الشعور بالشبع يُسهم تناول صفار البيض في السحور في زيادة الشعور بالشبع لفترة طويلة. إذ يمكن أن...
يعد الزبادي من الأكلات الرئيسية فى وجبة السحور خلال شهر رمضان الكريم بسبب قدرته الكبيرة على ترطيب الجسم، كما انه يقلل الأحساس بالعطش لذالك ينصح بتناوله فى السحور، لذا نقدم لك فوائد تناول الزبادى فى وجبة السحور وفقا لموقع هيلثى لاين..فوائد الزبادى على السحور..1يعمل على تقوية الجهاز المناعى والجهاز الهضمى .2 يرطب الجسم من الداخل ويحميه من الاصابة بالجفاف الذى يسببه قله شرب الماء وخاصة أثناء فترة الصيام .3 يمد الجسم بالطاقة والعديد من الفيتامينات فهو يحتوى على فيتامين ” K, A ,B12 ,B6 ,B5 , B3 ,B2 ,B1 ”4 يساعد على تهدئة الاعصاب ومحاربة الأرق .5 يساعد فى سلامة وحماية أجهزة الجسم .6 يساعد فى التخلص من الدهون المتراكمة فى منطقة البطن , كما انه يساعد على ح رق...
في وجبة السحور، من المهم اختيار الأطعمة والمشروبات التي تساعد على ترطيب الجسم والحفاظ على توازن ضغط الدم، خاصة لمن يعانون من ارتفاعه. هناك بعض المشروبات التي يجب تجنبها لأنها قد ترفع ضغط الدم أو تزيد من الشعور بالعطش خلال الصيام. إليك أبرزها:مشروبات يجب تجنبها في السحور:1. المشروبات الغنية بالكافيين (مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة):تسبب إدرار البول، مما يؤدي إلى فقدان السوائل وجفاف الجسم.يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم.2. المشروبات الغازية:تحتوي على نسب عالية من السكر والصوديوم، مما قد يؤدي إلى احتباس السوائل ورفع ضغط الدم.3. العصائر الصناعية والمعلبة:غنية بالسكر والمواد الحافظة، مما قد يسبب ارتفاعًا مفاجئًا في نسبة السكر بالدم، ويؤثر سلبًا على ضغط الدم.4. الحليب كامل الدسم:يحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة، التي قد...
نشرت وزارة الصحة والسكان ، مواقيت الصلاة اليوم الثالث من شهر رمضان ، وذلك من خلال صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك” .ومن خلال منشورها نصحت وزارة الصحة والسكان مرضي السرطان بتجنب التعرض للمجهود والاجهاد خلال فترات للصيام وزير الصحة من نيويورك: التوسع في تقديم خدمات تنمية الأسرةوزير الصحة: لجنة لتحقيق الاستفادة القصوى من المبنى الجديد بمستشفى منيا القمحوزير الصحة : تحويل كافة المتغيبين بمركز عين الصيرة للتحقيقوزير الصحة يشيد بانتظام العمل في مستشفى الهلال ويوجه بصرف مكافآة للمديرإمساكية رمضان 2025 في مصرفى السطور التالية نستعرض إمساكية شهر رمضان المعظم لعام 1446 هجريا، لمدينة القاهرة، ووفقا للحسابات الفلكية التى أعدها معهد الفلك، وعلى المقيمين خارجها مراعاة فروق التوقيت.- الإثنين 3 مارس الموافق 3 رمضانمدة ساعات الصوم 13 ساعة و23 دقيقة،...
يعتبر البيض وجبة سحور متكاملة، حيث يساعد على عدم الشعور بالجوع ويخلص الجسم من الشعور بالخمول أثناء فترة الصيام بالكامل.ومن فوائد البيض أيضاً للصائم أنه يمد الجسم بالطاقة لإحتوائه على البروتين والدهون الصحية والفيتامينات أبرزها فيتامين د وفيتامين ب 1 و ب6 و ب12 وفيتامين ه وفيتامين ك والأملاح المعدنية والاوميجا 3..البيض أساسي على وجبة السحور:يحتوي البيض على الكثير من العناصر الصحيّة المفيدة والضرورية للجسم، ولذلك ينصح به الأطباء والمختصون في التغذية ويشددون على الحرص على تناول البيض في الوجبات اليوميّة. - لتناول البيض دور مهمّ في الوقاية من بعض أنواع الأورام السرطانية وأمراض تصلب الشرايين، ولذلك فإن تناوله على السحور وجعله عادة يوميّة من خلال تناول بيضة واحدة في الوجبة، يُعدّ أمرًا صحيّاً ومهمّاً جدّاً.- تناول البيض على السحور يقي...
أميرة خالد وجهت وزارة الصحة نصيحة بشأن تناول وجبة السحور خلال شهر رمضان. وأوضحت الوزارة، أن: “تناول وجبة السحور قبل صلاة الفجر وليس في منتصف الليل للمساعدة على إبقاء مستويات الجلوكوز أكثر توازنًا خلال الصيام”. وكان استشاري الجهاز الهضمي الدكتور عبدالله الذيابي، قد صرح: “أفضل وقت لتناول وجبة السحور هو قبل الفجر مباشرة، وليس في منتصف الليل، لضمان إمداد الجسم بالعناصر الغذائية التي تمنحه الطاقة طوال ساعات الصيام”.
موعد أذان الفجر يبحث عنه كثير من المسلمين فى رمضان، ليعلموا متى يبدأون الصيام ويمسكون عن الطعام والشراب، لذلك نقدم لكم فى السطور التالية موعد صلاة الفجر فى بعض محافظات مصر.موعد اذان الفجر فى القاهرة٤:٥٢ صموعد صلاة الفجر فى الجيزة٤:٥٣ صموعد صلاة الفجر فى الاسكندرية٤:٥٧ صموعد اذان الفجر فى أسوان٤:٤٧ ص إمساكية رمضان 2025 في مصرفى السطور التالية نستعرض إمساكية شهر رمضان المعظم لعام 1446 هجريا، لمدينة القاهرة، ووفقا للحسابات الفلكية التى أعدها معهد الفلك، وعلى المقيمين خارجها مراعاة فروق التوقيت.- الإثنين 3 مارس الموافق 3 رمضانمدة ساعات الصوم 13 ساعة و23 دقيقة، السحور 2:32، إمساك 4:32، الفجر 4:52، الشروق 6:19، الظهر 12:07، العصر 3:26، صلاة المغرب 5:55، العشاء 7:13.- الثلاثاء 4 مارس الموافق 4 رمضانمدة ساعات الصوم 13 ساعة و25...
رصد مراسل صدى البلد محمد هاني، الأجواء الرمضانية المميزة في حي السيدة زينب، من خلال تقرير خاص تناول مظاهر السحور وأجواء الشهر الكريم وسط زحام الأهالي وروائح الأكلات الشعبية.عرض برنامج “على مسئوليتي” الذي يقدمه الإعلامي أحمد موسى على قناة صدى البلد، تقريرًا ينقله محمد هاني التجربة الرمضانية بكل تفاصيلها، من داخل أحد أشهر الأحياء التي تعكس روح رمضان في مصر. السحور في السيدة زينب حاجة تانيةأكد الإعلامي أحمد موسى، أن السحور في المناطق الشعبية مثل السيدة زينب والحسين والأزهر له مذاق خاص، معلقا: أجواء رمضان في مصر حاجة تانية غير أي بلد تانية في العالم.وأكد أحمد موسى، خلال تقديم برنامج «على مسئوليتي»، عبر قناة «صدى البلد»، أن المقاهي الشعبية تجهز عملها قبل الإفطار، والأجواء تشهد حالة من الألفة والود في الشوارع...
يُعَدّ شهر رمضان المبارك من أهم الشهور التي تحمل مكانةً كبيرةً في قلوب جميع المسلمين حول العالم، فهو ليس مجرد شهرٍ للصيام، بل هو شهر العبادة والتقوى، حيث تتضاعف فيه الأجور، وتُفتح أبواب الرحمة والمغفرة. تُعتبر الإمساكية من الأدوات الهامة التي تساعد المسلمين في تحديد أوقات الصلاة، والإفطار، والسحور، مما يسهل عليهم تنظيم عباداتهم طوال هذا الشهر الفضيل. ومن خلال الإمساكية، يمكن للمسلمين معرفة مواعيد أذان الفجر والمغرب، ووقت السحور، وعدد ساعات الصيام، بالإضافة إلى تنسيق أوقات الصلاة، التي تُعَد جزءًا أساسيًّا من عباداتهم اليومية في رمضان. دليل عدد ساعات الصيام في رمضان 2025 تحدد عدد ساعات الصيام في رمضان 2025 بالوقت ما بين أذان الفجر وأذان المغرب، حيث يكون متوسط عدد ساعات الصيام خلال شهر رمضان ما بين 13...
يحين موعد أذان الفجر ثالث يوم رمضان 2025 في تمام الساعة 05:53 دقيقة، حيث تسحر المسلمون أول يوم رمضان حوالي الساعة 02:30 صباحا، استعدادا للصيام والقدرة على العمل والسعي للرزق.وفي هذا التقرير نرصد إمساكية شهر رمضان 2025 كاملة والتي تتضمن موعد أذان المغرب أول يوم رمضان 2025 وباقي أيام الشهر الفضيل.موعد أذان المغرب ثاني يوم رمضان.. احرص على الدعاء قبل الفطارتعرف على موعد أذان المغرب في أسوانويصوم المسلمون اليوم في مصر أول يوم رمضان، وفي نهاية اليوم يكثر البحث عن موعد أذان المغرب أول يوم رمضان حتى يفطروا وفقا للموعد المحدد ولا يحدث نسيان أو تناول للطعام قبل رفع الأذان.ومدة ساعات الصوم أول يوم رمضان 2025، 13 ساعة و20 دقيقة، السحور 2:34، إمساك 4:34، الفجر 4:54، الشروق 6:21، الظهر 12:07،...
تزايدت عمليات البحث عن موعد أذان الفجر في ثالث أيام رمضان 2025، حيث يسعى المسلمون لمعرفة التوقيت الدقيق لأذان الفجر لتحديد وقت الإمساك ومنع تناول الطعام والشراب. موعد أذان الفجر في ثالث أيام رمضان 2025 يبدأ السحور في 2:32 صباحًا، والإمساك عند 4:32 صباحًا، وأما بالنسبة لـ موعد أذان الفجر في ثالث أيام رمضان 2025، ففي الساعة 4:52 صباحًا ترفع شعائر صلاة الفجر. وطبقًا لإمساكية شهر رمضان 2025، يختلف موعد أذان الفجر في ثالث أيام رمضان 2025، من محافظة إلى أخرى، وخلال الأسطر التالية، تستعرض لكم «الأسبوع» موعد أذان الفجر في أول يوم رمضان بكافة المحافظات. مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 3 مارس بمحافظة القاهرة مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 3 مارس بمحافظة القاهرة الصلاة التوقيت صلاة...
تباشر النيابة العامة بجنوب الجيزة الكلية التحقيق في إصابة ٩ أشخاص بحالة تسمم بمنطقة بولاق الدكرور عقب تناول وجبة سحور فاسدة.وطلبت النيابة تحريات مباحث الجيزة حول الواقعة واستعلمت من المستشفى عن حالة المصابين وحرزت بقايا الطعام لإرسالها للمختصين لإجراء الفحوصات اللازمة لها.وأصيب 9 أشخاص بحالة تسمم غذائي، إثر تناولهم وجبة فاسدة، فجر اليوم الأحد، بمنطقة بولاق الدكرور.تلقى مأمور قسم شرطة بولاق الدكرور بلاغاً من إدارة شرطة النجدة يفيد بوجود حالات تسمم أمام محطة مترو فيصل.على الفور، انتقلت قوة أمنية إلى محل البلاغ، وبالفحص تبين إصابة 9 أشخاص بتسمم غذائي بعد تناولهم وجبة سحور فاسدة بمنطقة أبو قتادة.تم نقل المصابين إلى مستشفى أم المصريين لتلقي الرعاية الطبية اللازمة، فيما تم تحرير محضر بالواقعة، وأخطرت النيابة العامة لتولي التحقيق.
وجبة السحور لا غنى عنها خلال رمضان، لكن يقع الكثير في مشكلة تناول وجبات سحور دسمة وصعبة الهضم قبل ساعات الصيام الطويلة، مثل تناول بعض أكلات من الإفطار في وقت السحور.لكن الأفضل اختيار وجبات سحور سهلة وسريعة التحضير، دون تناول أكلات دسمة التي يحذر منها الأطباء خاصة في فترات الليل .وخلال السطور التالية نستعض أضرار تناول وجبات دسمة في السحور، كذلك نقدم لك أفضل وجبة سحور خفيفة وسريعة. وجبات سحور سهلة وسريعةأضرار السحور الدسم في رمضانيؤثر بشكل سلبي على صحة الجهاز الهضمي، مشية إلى أنها تحتاج لوقت طويل للهضمالوجبات الدسمة تزيد من الشعور بالانتفاخ وثقل المعدة خلال ساعات الصيامالأطعمة الغنية بالدهون مثل المقليات تسبب الشعور بالحموضة وارتجاع المريءالوجبات الدسمة في السحور تزيد من الشعور بالعطش نتيجة تقليلها لحركة المعدة والهضم البطيءالإفراط...
بسطات السحور تزين شوارع بغداد مع أولى ليالي رمضان (صور)
رصد برنامج "على مسئوليتي"، الذي يقدمه الإعلامي أحمد موسى، والمُذاع عبر فضائية "صدى البلد"، الأجواء المبهجة في السحور بمنطقة السيدة زينب خلال شهر رمضان المبارك.أحمد موسى عن الإفطار الجماعي في غزة: شعب متمسك بأرضه لن يتركهاأحمد موسى: محمد أبو العينين شرح لرئيس الوزراء آلية العمل بمصانع كليوباتراوقال الإعلامي أحمد موسى،: "رمضان في مصر غير وأحلى من أي مكان آخر، سواء في السيدة زينب أو الحسين أو المعز وغيرها من الأماكن".وأضاف الإعلامي أحمد موسى،: "جمال مصر في القهاوي الشعبية، وأجواء السحور في رمضان مختلف تماما"، متابعا: "أي مكان تروح له بيكون زحمة الأهالي بتتجمع في رمضان".وتابع الإعلامي أحمد موسى،: "أجواء رمضان في الشارع والأماكن الشعبية مبهجة جدا.. ورمضان كريم علينا كلنا".
أكد الإعلامي أحمد موسى، أن السحور في المناطق الشعبية مثل السيدة زينب والحسين والأزهر له مذاق خاص، معلقا: أجواء رمضان في مصر حاجة تانية غير أي بلد تانية في العالم.أحمد موسى: الشعب المصري بيحب يعمل الخير في شهر رمضانأحمد موسى عن الإفطار الجماعي في غزة: شعب متمسك بأرضه لن يتركهاوأكد أحمد موسى، خلال تقديم برنامج «على مسئوليتي»، عبر قناة «صدى البلد»، أن المقاهي الشعبية تجهز عملها قبل الإفطار، والأجواء تشهد حالة من الألفة والود في الشوارع بين الناس.وعلق أحمد موسى قائلا: رمضان بيجمع الحبايب حتى لو مرة في السنة، مشيدا بالأكل المصري في السحور مثل الفول والطعمية والباذنجان والبيض والبطاطس.. وغيرهم من السفرة المصرية.واختتم: أما الإفطار في مصر فالشوارع لحظة المدفع تكون أحيانا مزدحمة، ولكن مفيش حد في مصر مبيفطرش...
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن العمر قصير وعلى كل شخص أن يستعد للقاء الله، ويقوم بتقديم الأعمال الصالحة في رمضان شهر الخير والبركة. وأضاف الدكتور جمال شعبان، خلال تقديمه برنامج «طبيب القلوب» أن الله جعل شهر رمضان من أجل الصيام، والعبادة، وليس شهر الشراء وملء البطن بالأكل وتخزين الثلاجات بالسلع. ولفت إلى أن رمضان أيضًا ليس شهر المسلسلات، ولا العزومات، ولا الأكل، ولكن هو شهر القرآن الكريم، والتقرب إلى الله، والصيام عن كل المعاصي. السحور بركة ووجه نصيحة للصائمين أثناء السحور، قائلا: «السحور بركة وفائدة للجسم، ولكن السحور يجب أن يكون خفيف». وحذر من تناول وجبة السحور ثم النوم، موضحًا أن الأكل يجب أن يكون قبل النوم بساعتين على الأقل، وأن يكون السحور خالي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحرص المسلمون كل يوم في شهر رمضان 2025 على البحث عن موعد السحور. ووفقا لإمساكية شهر رمضان المعظم لعام 1446 هجريا الموافق 2025 ميلاديا، لمدينة القاهرة، ووفقا للحسابات الفلكية التى أعدها معهد الفلك، وعلى المقيمين خارجها مراعاة فروق التوقيت. الإثنين 3 مارس الموافق 3 رمضان مدة ساعات الصوم 13 ساعة و23 دقيقة موعد السحور وآذان الفجر فى ثالث أيام شهر رمضان تبلغ مدة ساعات الصوم نحو 13 ساعة و21 دقيقة، السحور 2:33، إمساك 4:33، الفجر 4:53، الشروق 6:20، الظهر 12:07، العصر 3:26، صلاة المغرب 5:55، العشاء 7:12.وبدأ شهر رمضان لعام 1446 هجريا الموافق 2025 ميلاديا، السبت أول مارس 2025، وعدته هذا العام 29 يوما، واخر أيامه 29 مارس 2025.ووفقا لـ إمساكية أول أيام شهر رمضان سيكون هو أقصر أيام الشهر من حيث...
يحين موعد أذان المغرب ثاني يوم رمضان 2025 في تمام الساعة 05:55 دقيقة، حيث تسحر المسلمون أول يوم رمضان حوالي الساعة 02:30 صباحا، استعدادا للصيام والقدرة على العمل والسعي للرزق.وفي هذا التقرير نرصد إمساكية شهر رمضان 2025 كاملة والتي تتضمن موعد أذان المغرب أول يوم رمضان 2025 وباقي أيام الشهر الفضيلموعد أذان المغرب ثاني يوم رمضان- السبت 1 مارس الموافق 1 رمضانمدة ساعات الصوم 13 ساعة و20 دقيقة، السحور 2:34، إمساك 4:34، الفجر 4:54، الشروق 6:21، الظهر 12:07، العصر 3:25، صلاة المغرب 5:54، العشاء 7:11.دعاء الصائم عند الإفطار مستجاب .. انتهز وقت الإجابةدعاء الصائم عند الإفطار .. ردده لتفوز بسعادة الدارين- الأحد 2 مارس الموافق 2 رمضانمدة ساعات الصوم 13 ساعة و21 دقيقة، السحور 2:33، إمساك 4:33، الفجر 4:53، الشروق...
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن العمر قصير وعلى كل شخص أن يستعد للقاء الله، ويقوم بتقديم الأعمال الصالحة في رمضان شهر الخير والبركة.جمال شعبان يوجه رسائل عاجلة لمرضى القلب في رمضانجمال شعبان يوضح أسباب الأزمات القلبية المبكرة وكيفية الوقاية منهاعادة خطيرة برمضان تسبب أزمة قلبية.. جمال شعبان يحذرجمال شعبان يوجه نصيحة للأسر قبل رمضانوأضاف الدكتور جمال شعبان، خلال تصريحات تلفزيونية، أن الله جعل شهر رمضان من أجل الصيام، والعبادة، وليس شهر الشراء وملء البطن بالأكل وتخزين الثلاجات بالسلع.ولفت إلى أن رمضان أيضًا ليس شهر المسلسلات، ولا العزومات، ولا الأكل، ولكن هو شهر القرآن الكريم، والتقرب إلى الله، والصيام عن كل المعاصي.ووجه نصيحة للصائمين في أثناء السحور، قائلا:" السحور بكرة وفائدة للجسم، ولكن السحور يجب أن...
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي فوائد تناول صفار البيض على السحور وفقًا لما ذكره موقع "healthline". فوائد تناول صفار البيض على السحوريقدم صفار البيض العديد من الفوائد الصحية عند تناوله على السحور حيث تتضح في: 1- تقوية العضلاتيحتوي صفار البيض على كمية جيدة من البروتين مما يساعد على تعزيز نمو العضلات و أيضًا إصلاحها خاصة أن وجبة السحور تكون قبل النوم. 2- تعزيز الشعور بالشبعيساهم تناول صفار البيض على السحور في زيادة الشعور بالشبع حتى اليوم التالي ولكن يجب الانتباه جيدًا من الإفراط في تناوله لأنه قد يسبب آثار جانبية مزعجة. 3- تحسين جودة النومأوضحت نتائج بعض الدراسات أن تناول صفار البيض على السحور يساعد في تحسين جودة النوم حيث يحتوي على كمية صغيرة من الميلاتونين وهو الهرمون الذي ينظم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق "اصحى يا نايم أصحى وحد الدايم.. وقول نويت بكره ان حييت.. الشهر صايم والفجر قايم.. اصحى يا نايم وحد الرزاق.. رمضان كريم"، بتلك الكلمات كان المسحراتي يقوم بعمله ليلًا يوميًا لإيقاظ المسلمين لتناول السحور قبل الفجر خلال شهر رمضان الكريم.أصبحت شخصية المسحراتي، جزءًا لا يتجزأ من التراث الإسلامي والثقافة الشعبية المصرية، ومن أشهر العادات والتقاليد التي تظهر خلال شهر رمضان الكريم، فلم يقتصر دوره على إيقاظ الصائمين، بل تحول إلى رمز رمضاني، وما زال مستمرًا في الصعيد وبعض الحواري الشعبية.تعد كلمة المسحراتي، مشتقة من كلمة سحور، والمسحر هي وظيفة أو مهمة يقوم بها شخص لتنبيه المسلمين ببدء موعد السحور، وبدء الإستعداد للصيام، تبدأ تلك المهمة بإنطلاق المسحر قبل صلاة الفجر بوقت كافي، يحمل في يده...
أذان المغرب، أصبح أذان المغرب ثاني يوم رمضان محل بحث الكثير من الصائمين فى أول يوم رمضان اليوم، الأحد 2 مارس 2025، على محرك البحث العالمي “جوجل”، وقد ازداد البحث على اذان المغرب اليوم ومواقيت الصلاة ثاني يوم رمضان وعدد ساعات الصوم.لذلك ينشر موقع صدى البلد موعد أذان المغرب و مواقيت الصلاة ثاني يوم رمضان ومدة ساعات الصوم، كما ننشر إمساكية شهر رمضان 2025 في مصر.موعد اذان المغرب فى القاهرة ويأتي اذان المغرب فى تمام الساعة 5:55م موعد الإفطار ثاني يوم رمضان 2025 5:55 م مواقيت الصلاة ثاني يوم رمضان 2025العصر 3:26صلاة المغرب 5:55 العشاء 7:12 اذان المغرب فى المحافظاتالجيزة ٥:٥٤ مالإسكندرية ٥:٥٩ ماسوان ٥:٥١ مشرم الشيخ ٥:٤٣ مالإسماعيلية ٥:٥٠ مالواحات ٦:٠٤ مالوادي الجديد ٦:١٤ مأسيوط ٥:٥٦ مبورسعيد ٥:٤٩ مقنا ٥:٥١ مإمساكية رمضان 2025 - الأحد 2...
يعتقد البعض أن تناول دواء خمول الغدة الدرقية مع وجبة الإفطار هو الأنسب خلال شهر رمضان المبارك، ولكن هل هذا هو الوقت المناسب الذي يضمن استفادة المريض بشكل مثالي من العقار؟ وخمول الغدة الدرقية مرض لا تُنتج فيه الدرقية كمية كافية من الهرمونات، وهو أكثر شيوعا لدى النساء خاصة من جاوزن سن الستين، وفي حالة عدم علاجه فقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة؛ مثل أمراض القلب والعقم.الغدة الدرقية مسؤولة بشكل أساسي عن إنتاج هرمونين: “تي4” (T4): ثيروكسين (thyroxine)، ويسمى أيضا “رباعي يودوثيرونين” (tetraiodothyronine). “تي3” (T3): “ثلاثي يودوثيرونين” (triiodothyronine)، وفقا لموقع “إم إس دي” (MSD). وتنتقل هذه الهرمونات مع مجرى الدم لتصل إلى كل أجزاء الجسم، وتلعب دورا مهما في التحكم في الكثير من أنشطة الجسم. ويتم عادة علاج خمول الغدة الدرقية...
تعتبر تناول وجبة الزبادي خلال فترة السحور وجبة خفيفة وصحية متكاملة وطمعها لذيذ، بالإضافة إلى انها سر الترطيب والطاقة في شهر رمضان المبارك، تناسب الجميع وخاصة من يبحث عن خيارات غذائية متوازنة، ومن أهم فوائدها ما يلي:اقرأ ايضاً7 فوائد تقدمها الفواكه المجففة في رمضانلن تصدق تأثير تناول الزبادي في السحورومن فوائد الزبادي في رمضان وخاصة فترة السحور أنها تقلل العطش وتمنحك الشعور بالشبع لساعات طويلة.يزيل دهون الكرش لأنه غني بالكالسيوم المحفز للحرق خلال فترة الصوم.يعتبر الزبادي غني بالبكتيريا النافعة لسرعة الهضم والتخلص من الانتفاخ وتطهير المعدة.يساعد تناول الزبادي خلال فترة السحور على التخلص من رائحة الفم الكريهة.يقلل من الإصابة بسرطان القولون وله قدرة عالية على رفع المناعة.له فعالية في خفض نسبة الكولسترول في الدمزيقاوم الزبادي الالتهابات الطفيلية.يحتوي الزبادي على البروتين...
صرحت النيابة العامة بدفن جثمان عجوز، لقيت مصرعها خنقًا إثر تعرضها لحالة تسمم غذائي، داخل شقة سكنية، بمنطقة إمبابة، شمال الجيزة، كما طلبت الاستعلام عن الحالة الصحية للمصابين الثمانية، لسماع أقوالهم حول الواقعة. كشفت تحقيقات النيابة العامة أن أسرة كاملة تناولت في وجبة السحور بطاطس مقلية وفول وإندومي، اشتروها من أحد محال السوبر ماركت، وتحفظت قوات الشرطة على صاحب المحل المشار إليه، لسماع أقواله حول الواقعة. تلقى مسؤول غرفة العمليات بالإدارة العامة للحماية المدنية بالجيزة، إشارة من إدارة شرطة النجدة، بوجود حالات تسمم غذائي ووجود مصابين، داخل إحدى الشقق السكنية، بشارع الأقصر، نطاق قسم شرطة إمبابة. سرعان ما انتقلت قوة أمنية إلى مكان الواقعة، تنسيقًا مع الجهات المختصة، وبالانتقال والفحص والمعاينة تبين إصابة 8 أشخاص من أسرة واحدة بحالات تسمم...
الرياض كشف طبيب الأسرة الدكتور فؤاد سندي، أن شرب كميات ماء كبيرة فجأة خلال رمضان لا يزيد نسبة بقائه في الجسد. وقال سندى خلال مداخلة مع قناة الإخبارية: “في السحور ننصح أن يكون الطعام غني بالبوتاسيوم مثل الموز”. وأضاف سندي: “لا يوجد دراسة تقول بأن شرب الماء بكميات كبيرة فجأة خلال سحور رمضان لا يزيد نسبة بقائه في الجسد”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/XLT5j28eOvywDllU.mp4
أميرة خالد يُعد السحور من الوجبات الأساسية للصائمين خلال شهر رمضان، حيث يؤثر بشكل مباشر على مستوى الطاقة والقدرة على التحمل طوال النهار. وبينما تتعدد الخيارات الغذائية المناسبة للسحور، يظل كوب اللبن الدافئ من أكثر المشروبات فائدة لصحة الجسم، لما يقدمه من مزايا عديدة تعزز الطاقة، وتحسن الهضم، وتمنح شعورًا بالراحة خلال فترة الصيام. لكن ما الذي يحدث لجسمك عند تناول كوب من اللبن الدافئ في السحور؟ توضح د. سكينة جمال، خبيرة التغذية، التأثيرات الإيجابية التي يقدمها اللبن للصائم، والتي تشمل: 1. ترطيب الجسم وتقليل الشعور بالعطش يساعد اللبن على الحفاظ على ترطيب الجسم، خاصة خلال ساعات الصيام الطويلة، حيث يحتوي على نسبة عالية من الماء تساهم في تخزين السوائل لفترة أطول، مما يقلل من الشعور بالجفاف والعطش. ويساعد الماء...
لعل دعاء السحور في رمضان 2025 ، يعد إحدى السنن النبوية الشريفة الواردة عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم-، والذي أرشدنا لكل ما فيه خير وصلاح وفلاح لأمته جمعاء، وكل الأعمال التي يغفر الله تعالى بها الذنوب، ويأتي من بينها دعاء السحور في رمضان، حيث يحين وقت السحور في رمضان خلال هذه الساعات ويمتد حتى أذان الفجر، ليبدأ معه يوم صيام جديد، وحيث إن شهر رمضان كثير الفضل وفير النفحات والعطايا الربانية، فلا يمكن التفريط فيه بترك كل طاعة أو عبادة أو عمل صالح يقربنا إلى الله سبحانه وتعالى ، ويجعلنا من الفائزين به ومن العتقاء من النار، وهذا ما يبين أهمية معرفة دعاء السحور في رمضان 2025 واغتنامه .أكلة في رمضان أوصى بها النبي تجعل الله وملائكته يصلون...
يتصدر عنوان أكلة في رمضان مؤشرات البحث طوال الشهر لتلك السيدات اللاتي تحتار في إفطار كل يوم من رمضان، إلا أنه عندما تتعلق أكلة في رمضان أوصى بها النبي -صلى الله عليه وسلم- ، فإن هذا يلفت انتباه الجميع وليس السيدات فقط ، حيث ينبغي علينا اغتنام كل نفحات ورحمات شهر الخير، وهو شهر الصيام باتباع هدي النبي -صلى الله عليه وسلم- ، والذي منه أكلة في رمضان أوصى بها النبي -صلى الله عليه وسلم-، كإحدى السنن النبوية الشريفة الواردة عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم-، فدائمًا ما يرشدنا لكل ما فيه خير وصلاح وفلاح لأمته جمعاء، وكل الأعمال التي يغفر الله تعالى بها الذنوب، ويأتي من بينها أكلة في رمضان ، حيث يحين موسم اغتنام الخيرات في رمضان...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: تجنبوا هذه المشروبات في رمضان، ماذا يحدث للجسم عند تناول التمر على الإفطار في رمضان؟، طبيب يحذر من تناول الطعمية على السحور، حاسس أنك عجزت وانت لسة في منتصف العمر، أرخص نوع سمك يحتوى على كم كبير من الفوائد، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتماذا يحدث للجسم عند تناول التمر على الإفطار في رمضان؟.. فوائد مذهلةطبيب يحذر من تناول الطعمية على السحور.. بدائلها الصحيةحاسس أنك عجزت وانت لسة في منتصف العمر .. اعرف السببلمرضى الضغط.. تجنبوا هذه المشروبات في رمضانأرخص نوع سمك يحتوى على كم كبير من...
يحين موعد أذان المغرب ثاني يوم رمضان 2025 في تمام الساعة 05:55 دقيقة، حيث تسحر المسلمون أول يوم رمضان حوالي الساعة 02:30 صباحا، استعدادا للصيام والقدرة على العمل والسعي للرزق.وفي هذا التقرير نرصد إمساكية شهر رمضان 2025 كاملة والتي تتضمن موعد أذان المغرب أول يوم رمضان 2025 وباقي أيام الشهر الفضيل.موعد أذان المغرب أول أيام رمضان في مصر.. اعرف كم باقي على الإفطارموعد أذان المغرب أول يوم رمضان 2025.. وقت مستجاب فيه الدعاءويصوم المسلمون اليوم في مصر أول يوم رمضان، وفي نهاية اليوم يكثر البحث عن موعد أذان المغرب أول يوم رمضان حتى يفطروا وفقا للموعد المحدد ولا يحدث نسيان أو تناول للطعام قبل رفع الأذان.ومدة ساعات الصوم أول يوم رمضان 2025، 13 ساعة و20 دقيقة، السحور 2:34، إمساك 4:34،...
تعتبر وجبة السحور هي المفتاح لصيام مريح دون الشعور بالعطش أو الجوع خلال النهار في شهر رمضان.سحور متوازن وصحي لليوم الثاني من رمضان لذلك يجب أن تكون وجبة السحور في شهر رمضان متوازنة وتحتوي على مصادر للطاقة والبروتين والألياف للحفاظ على مستوى السكر في الدم وترطيب الجسم، إليكِ وجبة سحور مثالية:على السحور.. طريقة صحية لعمل البطاطس المحمرة المقرمشةقائمة أكلات لشهر رمضان 2025.. إفطار وسحور لـ 30 يوممكونات السحور الصحي:ـ مصدر بروتين: يساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة2 بيضة مسلوقة أو أومليت بزيت الزيتونأو كوب زبادي يوناني مع ملعقة عسلـ مصدر ألياف وكربوهيدرات بطيئة الامتصاص: تمنح طاقة تدوم طوال النهارشريحتان من خبز الحبوب الكاملة أو خبز الشوفانأو نصف كوب فول مدمس بزيت الزيتون والليمون.سحور متوازن وصحي لليوم الثاني من رمضانـ دهون صحية:...
دخل 5 أشخاص مصريين من أسرة واحدة في غيبوبة عقب تناولهم السحور في أولى ليلة بشهر رمضان المبارك. وتلقت شرطة محافظة الدقهلية المصرية 5 أشخاص كانوا في حالة إعياء وقيء وإسهال ودخلوا في غيبوبة. وأضافت أن المصابين حدث لهم ذلك عقب تناولهم وجبة السحور بمنزلهم بشارع العباسي في المنصورة. ولفتت إلى أن أعمارهم تتراوح من 11 إلى 72 عاما، وتحرر عن ذلك المحضر اللازم، وأخطرت النيابة العامة.
تُعد الطعمية (الفلافل) من الأطعمة الشهيرة والمحببة لدى الكثيرين، لكنها قد لا تكون الخيار الأفضل لوجبة السحور، خاصةً عند حشوها بالجبن أو المواد الحارة.أضرار تناول الطعمية المحشية في السحور وأفضل البدائل الصحيةوقال الدكتور معتز القيعي، اخصاىي التغذية العلاجية واللياقة البدنية، أن تناول الطعمية المحشية في السحور قد يؤدي إلى مشاكل هضمية وزيادة الشعور بالعطش، والتعب أثناء الصيام.جددي في سحور رمضان.. 7 طرق مختلفة لعمل الفول المدمسعلى السحور.. طريقة صحية لعمل البطاطس المحمرة المقرمشةلذلك نصح القيعي فى تصريح خاص لموقع “صدى البلد” الإخباري، باختيار وجبات خفيفة ومتوازنة لضمان صيام صحي ومريح؛ حيث أن تناول الطعمية قبل الصيام عدة مشكلات صحية، ومن أبرزها ما يلي :ـ اضطرابات الجهاز الهضمي وزيادة الحموضة :تحتوي الطعمية المقلية على نسبة عالية من الدهون، مما يجعلها صعبة...
تساؤلات عديدة حول جواز الإفطار في رمضان بالمدفع أم الأذان؟، ، تزامنا مع أول أيام الشهر الفضيل. هل الإفطار في رمضان بالمدفع أم الأذان؟ وأجاب على هذا التساؤل، مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، قائلًا، إنّ مدفع الإفطار وأذانَ المغرب علامتان على غروب الشمس، ويكونان في وقت واحد ولا تعارض بينهما، ففطر الصائم بغروب الشمس لا بالأذان ولا بمدفع الإفطار. كما استشهد مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، بقوله تعالى: {ثُمَّ أَتِمُّوا الصِّيَامَ إِلَى اللَّيْلِ} [البقرة: 187]، وعن عُمَرَ بْنِ الخَطَّابِ رضي الله عنه قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللهِ: «إِذَا أَقْبَلَ اللَّيْلُ مِنْ هَا هُنَا، وَأَدْبَرَ النَّهَارُ مِنْ هَا هُنَا، وَغَرَبَتِ الشَّمْسُ فَقَدْ أَفْطَرَ الصَّائِمُ». [ أخرجه البخاري] هل الإفطار في رمضان بالمدفع أم الأذان إمساكية شهر رمضان 2025 - السبت 1 مارس...
غوارديولا: لا مكافآت مستحقة للفريق بعد موسم مخيب