2025-04-03@01:51:29 GMT
إجمالي نتائج البحث: 35283
«یمکن ا ن»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أكد الفريق قاصد محمود، نائب رئيس هيئة الأركان الأردني الأسبق، أن الضربات الجوية وحدها لا تكفي لهزيمة الحوثيين في اليمن، مشيرًا إلى أن تعريف "الهزيمة" في هذا السياق يظل غير واضح.إعلام حوثي: 37 غارة أمريكية وسقوط 7 مصابين مدنيين حصيلة أوليةأخبار العالم| نقل الملك تشارلز الثالث إلى المستشفى.. أمريكا تشن أعنف ضربات على الحوثيين.. وماسك يطلق خدمة ستارلينك في دولة عربيةوقال محمود، في مقابلة مع قناة "القاهرة الإخبارية"، إن التساؤل الأهم هو ما إذا كان الهدف هو القضاء على الحوثيين تمامًا، أم تدمير قدراتهم العسكرية من صواريخ ومسيرات، أم إلحاق الضرر باليمن كدولة وبنيتها التحتية، مضيفًا: "حتى الآن، تبدو الاستراتيجية الأمريكية ذات بعد إعلامي أكثر منها عملياتي، حيث لم تحقق النتائج المرجوة بعد عام ونصف من العمليات".وأشار إلى أن الأمن...
كشفت دراسة جديدة أن تقنية الساعات الذكية القابلة للارتداء قد تساعد الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني (T2D) على الالتزام ببرامج التمارين الرياضية التي تساعدهم على إبقاء الحالة تحت السيطرة.قبل العيد.. طريقة عمل البيتيفور بالخطواتطريقة عمل الغريبة في البيت أحلى من الجاهزقام باحثون بدراسة سلوك مرضى السكري من النوع 2 الذين تم تشخيصهم مؤخرًا في كندا والمملكة المتحدة أثناء متابعتهم لبرنامج النشاط البدني في المنزل - وكان بعضهم يرتدي ساعة ذكية مقترنة بتطبيق صحي على هواتفهم الذكية.اكتشف الباحثون أن المشاركين في دراسة MOTIVATE-T2D كانوا أكثر عرضة لبدء ممارسة التمارين الرياضية الهادفة والحفاظ عليها إذا حصلوا على دعم التكنولوجيا القابلة للارتداء - نجحت الدراسة في تجنيد 125 مشاركًا بمعدل احتفاظ 82٪ بعد 12 شهرًا.ونشرت مجموعة دولية من الباحثين نتائج دراستهم...
أبوظبي (الاتحاد) يفتح متحف اللوفر أبوظبي أبوابه يوم الاثنين 31 مارس، بشكل استثنائي للاحتفال بعيد الفطر المبارك، حيث سيتمكن الزوار من الاستمتاع بالفن والثقافة وسط أجواء احتفالية مميزة. وهنا يمكن اكتشاف عظمة التراث الملكي لأفريقيا مع معرض «ملوك أفريقيا وملكاتها: أشكال الحكم ورموزه»، والذي يُقام بالتعاون مع مُتحف كيه برانلي - جاك شيراك في باريس. ويمكن اكتشاف إرث الملك مانسا موسى، ومشاهدة المخطوطات القرآنية، واكتشاف الروابط العميقة بين الممالك الأفريقية والتقاليد الإسلامية.كما يمكن الاستمتاع بأجواء مميزة في شرفة الفن، الجوهرة المخفية فوق متحف اللوفر أبوظبي، حيث تتميز بإطلالاتها الخلابة على أفق مدينة أبوظبي، إضافة إلى تصميمها الأنيق والمعاصر، وتُعد المكان المثالي للقاء الأصدقاء، والاستمتاع بالمشروبات المنعشة، وتناول الوجبات الخفيفة. أخبار ذات صلة «دبي للثقافة» تحتفي بعيد الفطر بتجارب ثقافية...
كشفت دراسة أن بعض الأدوية الموصوفة لعلاج الأمراض النادرة قد تجعل الدم البشري سامًا للبعوض، مما يفتح نافذة جديدة للحد من الأمراض التي تنقلها الحشرات، مثل الملاريا. اعلانأجرى الباحثون تجربة على دواء يسمى "نيتيسينون"، يوصف عادةً للمرضى الذين يعانون من اضطرابات وراثية نادرة تمنعهم من تكسير بعض الأحماض الأمينية بشكل كامل، واكتشفوا نتائج مذهلة.عند شرب البعوض للدم الذي يحتوي على "النيتيسينون"، يحجب الدواء إنزيم معين في جسم البعوض، ما يمنعه من هضم الدم بشكلٍ صحيح، ويؤدي إلى موته. وقد تم نشر النتائج في مجلة Science Translational Medicine.من جهته، قال لي آر هينز، أستاذ باحث مشارك في جامعة نوتردام الأمريكية والمؤلف الرئيسي المشارك في الدراسة، في بيان: "تتمثل إحدى طرق وقف انتشار الأمراض التي تنقلها الحشرات التي تتغذى على الدم في...
في 17 مارس (آذار)، اتفق كل من لبنان وسوريا على وقف إطلاق النار بعد اندلاع اشتباكات على الحدود الشمالية للبنان مع سوريا، مما أسفر عن مقتل ما لا يقل عن 10 أشخاص. عاني حزب الله من تراجع نفوذه تُعدّ هذه الاشتباكات الأحدث في سلسلة مواجهات شهدتها الحدود السورية اللبنانية بسبب حزب الله. وتسعى الحكومة السورية الجديدة، التي تولّت السلطة في ديسمبر (كانون الأول) الماضي بعد سقوط نظام بشار الأسد، إلى تحقيق الاستقرار في البلاد بعد 14 عاماً من الحرب الأهلية، ومع ذلك، فإن استمرار أنشطة حزب الله على الحدود يهدد مثل هذا الاستقرار. سوريا عند مفترق طرق وفي هذا الإطار، قال سيث فرانتزمان، باحث مختص بالشؤون العسكرية، في مقاله بموقع مجلة "ناشيونال إنترست" الأمريكي إن سوريا...
كتب- أحمد جمعة: أكدت وزارة الصحة والسكان، أن سرطان القولون هو مرض يمكن الوقاية منه ومن مضاعفاته الخطيرة عن طريق الكشف المبكر والمتابعة ضمن مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكر وعلاج الأورام السرطانية. ويعد سرطان القولون من أكثر أنواع السرطان شيوعًا، لكنه أيضًا من أكثرها قابلية للوقاية والكشف المبكر، ومع تخصيص شهر مارس عالميًا للتوعية بهذا المرض، تتجدد الدعوات لزيادة الوعي بعوامل الخطورة، وأهمية الفحوصات الدورية، وتأثير نمط الحياة على الوقاية منه. وتقول السلطات الصحية والخبراء، إنه رغم خطورة هذا المرض، إلا أن الاكتشاف المبكر يرفع نسبة الشفاء بشكل كبير، ما يجعل التوعية ضرورة ملحّة وليست خيارًا. وأوضحت وزارة الصحة، في منشور توعوي، أن سرطان القولون يصيب العضو المسؤول عن امتصاص الماء والأملاح من بقايا الطعام التي يجهزها الجسم من أجل...
حذّر طبيبٌ عبر مواقع للتواصل الاجتماعي من خطر الإصابة بأنواع عديدة من السرطان، وخاصة أورام: البروستاتا والبنكرياس والأمعاء. وأول هذه الأطعمة، بحسب الدكتور سرمد مزهر المقيم في لندن، هي ما تفحم أو احترق، وأشهرها بالطبع اللحوم المشوية والتي تتعرض قد تتعرض لتفحم شديد. الأطعمة المحترقة ووفق "دايلي ميل"، لطالما حذّر الخبراء من الروابط بين السرطان والأطعمة المحترقة التي تحتوي على الكربوهيدرات، مثل البطاطس والخبز. ويرجع ذلك إلى وجود جزيء الأكريلاميد السام، الذي يتكون عند اتحاد بعض السكريات والبروتينات في الطعام أثناء تسخينه. كما وجدت التحليلات ارتباطات طفيفة بين التعرض لهذه المواد السامة وبعض أنواع السرطان، بما في ذلك سرطانات الكلى وبطانة الرحم والمبيض. ومع ذلك، يجادل بعض الخبراء بأن كمية الخبز المحمص أو البطاطس المحروقة التي يجب...
تجذب الأوهام البصرية اهتمام الكثير من الجماهير الذين يجدون فيها متعة كبيرة، والأمر كذلك بالنسبة للعلماء الذين يحاولون تفسير عمل الدماغ مع المعطيات البصرية، وتستطرد دراسة حديثة منشورة في دورية "ساينتفك ريبورتس" مسألة قدرة البشر على تجاوز هذه الأوهام البصرية دون الانزلاق فيها، وتوضح نتائج الدراسة أن الأمر ممكن للغاية، لكن وفقا لضوابط. ويقع الإنسان في الوهم البصري بسبب اعتماد الدماغ على ربط سياقات معينة في تحليل الصور والمشاهد المرئية، فالعين لا تتناول المجسمات والأشياء على حدة، بل يركز الدماغ على جميع العناصر في الصورة. ومثال على ذلك "وهم إبنجهاوس" الذي سُمِّيَ نسبة لعالم النفس الألماني هيرمان إبنجهاوس. "وهم إبنجهاوس" نسبة لعالم النفس الألماني هيرمان إبنجهاوس (مواقع التواصل) وهم إبنجهاوس وبالنظر إلى الصورة السابقة، يتضح بأن ثّمة مجموعتين من الدوائر...
الجديد برس| يعتبر داء السكري مرضا خطيرا يعاني منه ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. وهناك العديد من الأساطير حول سبب حدوثه. وتوضح الدكتورة ناتاليا ليونتيفا الأسباب الحقيقية المؤدية إلى تطور داء السكري. وتدحض المفاهيم الخاطئة المنتشرة، مشيرة إلى أن داء السكري مرض معقد ويتطور تحت تأثير عوامل متعددة، وليس سببا واحدا. ومن بين هذه الخرافات المنتشرة وفقا لها، الاعتقاد بأن داء السكري يحدث بسبب الإفراط في تناول السكر. ولكن من المعروف أن الإفراط في تناول السكر يمكن أن يساهم في زيادة الوزن والسمنة، ما يؤدي إلى خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري. أي أن السكر في حد ذاته ليس سببا مباشرا لداء السكري. وبالإضافة إلى ذلك، يؤدي الوزن الزائد، وخاصة في منطقة البطن، إلى مقاومة الأنسولين، وهي حالة...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أنه لا يجب الصوم لمرضى السكري، خاصة عند تناوله الأنسولين، مشيرا إلى أن الصيام في تلك الحالة خطر على المريض.حسام موافي: الأخذ بالأسباب واجب على الإنسان في أن يعمل ويسعىمتى تكون تقرحات الفم علامة على مرض خطير؟.. الدكتور حسام موافي يوضحوقال حسام موافي، خلال تقديمه برنامج “رب زدني علما”، عبر فضائية “صدى البلد”، أن من يحصل على الأنسولين، يكون عرضة لمخاطر عديدة على الصحة في حالة الصوم، مؤكدا أن الطبيب هو من يحدد العلاج المناسب لمريض السكر.بشكل منتظمأن من يحصل على العلاج الدوائي يمكنه الصوم، ولكن لا بد من قياس السكر بشكل منتظم.
بدائل صحية لكحك العيد.. مع اقتراب عيد الفطر، تتزين الموائد بأشهى الحلويات التقليدية، وعلى رأسها كحك العيد، الذي يُعد رمزًا للفرحة والتقاليد العريقة. لكن رغم لذته، فإن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى مشكلات صحية مثل زيادة الوزن، وارتفاع نسبة السكر في الدم، واضطرابات الجهاز الهضمي بحسب الأطباء. لذا، من المهم البحث عن بدائل صحية تمنحنا متعة الاحتفال دون الإضرار بصحتنا. بدائل صحية لكحك العيد 1- الكحك المصنوع من دقيق الشوفان يمكن استبدال الدقيق الأبيض بدقيق الشوفان، الذي يحتوي على ألياف غذائية تعزز الشعور بالشبع، وتحسن الهضم، كما أنه أقل تأثيرًا على مستويات السكر في الدم. بدائل صحية لكحك العيد 2- استخدام الزيوت الصحية بدلاً من السمن الصناعي أو الزبدة، يمكن استخدام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون بكميات معتدلة،...
كشفت دراسة حديثة، نُشرت في مجلة "Nature"، أنّ: "خلايا الجسم تستجيب للإجهاد، سواء كان سموما أو طفرات أو جوعا أو أي اعتداءات أخرى، وذلك بإيقاف وظائفها الطبيعية مؤقتا، للتركيز على الحفاظ على الطاقة وإصلاح المكونات التالفة وتعزيز الدفاعات". وأوضح الباحثون في جامعة كيس ويسترن ريزيرف، بحسب نتائج الدراسة التي ترجمتها "عربي21"، أنّه: "إذا كان الإجهاد قابلا للإدارة، فإنّ الخلايا تستأنف نشاطها الطبيعي؛ وإلا، فإنها تدمر نفسها". وتابعت الدراسة: "اعتقد العلماء لعقود أن هذه الاستجابة تحدث كسلسلة خطية من الأحداث: تُطلق أجهزة الاستشعار في الخلية "إنذارا" وتُعدّل بروتينا رئيسيا، والذي بدوره يُغيّر بروتينا ثانيا يُبطئ أو يُوقف الوظيفة الطبيعية للخلية". "استجابة الخلية أكثر دقة وتقسيما، وليست ثابتة أو جامدة كما كان يُعتقد سابقا" وفقا للدراسة نفسها، فيما أشارت...
كشف الحسن كوروما نجم منتخب سيراليون والشحانية القطري، حقيقة مفاوضات الزمالك معه، وموقفه من إمكانية انضمامه للقلعة البيضاء في حال وصول عرض رسمي له الفترة المقبلة. وقال كوروما في تصريحات تليفزيونية في برنامج" تصفيات كأس العالم 2026" الذي يقدمه الإعلامي إسلام سامي:" أنا أعلم تمامًا بالمحادثات مع الزمالك ولكن لا أتدخل إطلاقًا في تلك الأمور، المحادثات والمفاوضات تمت مع وكيل أعمالي والنادي لكني لست أعلم التفاصيل بشكل تام". وأضاف نجم المنتخب السيراليوني:" إذا قدم الزمالك عرضًا بشكل رسمي من أجل ضمي سأوافق بالطبع، باعتبار كرة القدم فرص والزمالك ناد كبير ولا يمكن أن أرفض هذا العرض". وتابع:" منذ صغري وأنا أشاهد الدوري المصري لأنها بطولة قوية للغاية". مباراة الزمالك وسيراميكا كيلوباترا وفي سياق آخر، تتجه أنظار عشاق كرة القدم...
تشهد السماء هذا الأسبوع ظاهرة فلكية مميزة، حيث سيحجب القمر جزءًا من الشمس في كسوف شمسي جزئي يمكن مشاهدته في مناطق عدة، من بينها أوروبا وغرب إفريقيا وشرق أمريكا الشمالية وشمال آسيا. اعلانوسيكون الكسوف أكثر وضوحًا في النصف الشمالي من الكرة الأرضية، وخاصة في شمال شرق الولايات المتحدة وغرينلاند وشرق كندا. وبما أن الكسوف لن يكون كليًا، يشدد الخبراء على ضرورة ارتداء نظارات واقية لتجنب أي أضرار للعين.ما الذي يحدث خلال الكسوف الجزئي؟يحدث الكسوف الجزئي عندما يمر القمر بين الأرض والشمس، فيلقي بظله على سطح الأرض ويحجب جزءًا من ضوء الشمس، ما يجعلها تبدو على شكل هلال. وعلى عكس الكسوف الكلي الذي تختفي فيه الشمس تمامًا لفترة قصيرة، لا يصل الكسوف الجزئي إلى هذه المرحلة، لذا يجب استخدام حماية بصرية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعتبر عيد الفطر المبارك من المناسبات السعيدة التي ينتظرها الأطفال بفارغ الصبر، بسبب الهدايا التي يتلقونها والعيدية أو الحلويات اللذيذة، ولكن أيضًا ، ومع اقتراب العيد، يُصبح السؤال المعتاد لدى العديد من الآباء والأمهات: "ماذا يمكن أن أشتري للأطفال في العيد؟" تبحث العديد من الأسر عن أفكار هدايا مبتكرة وجذابة تساهم في جعل هذا اليوم أكثر فرحًا للأطفال وتُدخل البهجة على قلوبهم، وفي هذا المقال، نستعرض بعض أفكار الهدايا الممتعة التي يمكن أن تضفي لمسة من السعادة على عيد الفطر.1. الألعاب التفاعلية والتعليميةإذا كنت ترغب في شراء هدية تجمع بين المتعة والفائدة، فالألعاب التفاعلية والتعليمية ستكون خيارًا ممتازًا، حيث تقدم الأسواق مجموعة واسعة من الألعاب التي تحفز التفكير وتنمي المهارات المعرفية للأطفال، مثل الألغاز، والمكعبات،...
دبي - الرؤية تستعد دبي تزامناً مع قرب ختام شهر رمضان المبارك، لاستقبال عيد الفطر باحتفالات استثنائية حافلة بالعروض المبهرة، من خلال فعاليات تتنوع بين عروض الألعاب النارية والأداءات الثقافية والحفلات الموسيقية وتجارب الطعام، فضلاً عن باقات مميزة على الإقامات الفندقية والتسوق، حيث ستنظم مؤسسة دبي للمهرجانات والتجزئة هذه الفعاليات على مدار أسبوع كامل، لتتيح للعائلات والأصدقاء فرصة الاستمتاع بأجواء العيد الفريدة في مختلف الوجهات بدبي. أبرز فعاليات العيد هذا العام ستنبض دبي بالحياة من خلال فعالياتٍ مستوحاةٍ من أجواء العيد في عشرة مواقع شهيرة بين 25 مارس و6 أبريل، لتقدم لسكان الإمارة وزوارها أجواءً احتفالية لا تنسى، إذ ستضيء عروض الألعاب النارية السماء في لا كانتين بيتش وحتا وجميرا بيتش ريزيدنس وجزيرة بلوواترز يومي 30 و31 مارس، فيما...
27 مارس، 2025 بغداد/المسلة: علق محافظ البصرة أسعد العيداني على جمع تواقيع عدد من النواب لتحويل قضاء الزبير إلى محافظة، مؤكداً بما نصه: “لا يمكن استقطاع البصرة من البصرة”، مشيراً الى ان آثار البصرة ومنها مسجد خطوة الإمام علي (ع)، تمثل هوية المحافظة، مؤكدًا أن تقسيم البصرة بهذه الطريقة ليس ممكناً. وقال العيداني إنه شاهد بالأمس وثيقة موقعة من بعض النواب بدعوات لتحويل قضاء الزبير إلى محافظة، مبينا انه في حال مضت هذه المطالبات وفق الإجراءات القانونية فهذا شأنهم، لكن ما أقوله: هل يمكن انتزاع البصرة من البصرة؟ لأن الأخوة الذين وقعوا عليهم الرجوع الى التاريخ والآن آثار البصرة في مسجد خطوة الإمام علي (عليه السلام) تمثل البصرة، لذلك لا يمكن استقطاع البصرة من البصرة”. وأشار العيداني إلى...
بغداد اليوم - متابعةكشف باحثون في دراسة جديدة من الكلية الأمريكية لأمراض القلب (ACC.25)، اليوم الخميس (27 آذار 2025)، عن وجود صلة مقلقة بين فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) وارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.وقال المؤلف الرئيسي للدراسة، ستيفن أكينفنوا، في مؤتمر صحفي: "هناك ارتباط واضح بين فيروس الورم الحليمي البشري وأمراض القلب، لكننا بحاجة إلى مزيد من البحث لفهم كيفية حدوث ذلك". وأضاف أنه "ضرورة إجراء المزيد من البحث لمعرفة ما إذا كان التطعيم وسيلة للوقاية من أمراض القلب أيضا، جنبا إلى جنب مع ضرورة مراقبة صحة القلب للمصابين بفيروس الورم الحليمي البشري بشكل أكثر دقة".وأشار أكينفنوا إلى أن "نحو 20% من أمراض القلب لا يمكن تفسيرها بالعوامل المعروفة مثل التدخين أو الضغط المرتفع. هذا يجعل تحديد عوامل خطر...
أعلنت شركة أوبن إيه آي (OpenAI) عن تحديث استثنائي لمنصتها الذكية ChatGPT، يتيح لها توليد صور معقدة بدقة غير مسبوقة استنادًا إلى أوصاف نصية تفصيلية. يمثل هذا التطوير قفزة نوعية في مجال الذكاء الاصطناعي التوليدي، حيث يمنح المستخدمين أدوات أكثر تطورًا لإنشاء المحتوى البصري والتفاعل معه. قدرات متقدمة بدعم من "GPT-4o" يعتمد التحديث على النموذج المتطور GPT-4o، الذي يدمج معالجة النصوص والصور ضمن نظام موحّد، مما يفتح آفاقًا جديدة أمام المستخدمين. الآن، يمكن إنشاء رسوم كرتونية تتضمن شخصيات محددة ونصوص مكتوبة بدقة داخل الصور، وهي ميزة كانت تشكل تحديًا في الإصدارات السابقة. كما أصبح بالإمكان تعديل الصور بمرونة، حيث يمكن تغيير الألوان وإضافة عناصر جديدة دون الحاجة إلى إعادة إدخال الأوصاف النصية بالكامل. أخبار...
إذا كنتِ ترغبين في بدائل مبتكرة للرنجة والأسماك المملحة في عيد الفطر، فإليكِ بعض الأفكار التي تحتفظ بالمذاق القوي والنكهات الغنية، لكنها تختلف عن الأسماك التقليدية:ولذلك يمكن أن تعتمد علي البدائل، يمكنكِ الاحتفاظ بالجو الاحتفالي للعيد دون الحاجة للأسماك المملحة التقليدية بدائل بحرية بنكهات مختلفة:1. سالمون مدخن منزليًا – استخدمي شرائح السالمون الطازج وتبليها بالملح والسكر والفلفل الأسود، ثم دَخّنيه في المنزل باستخدام أوراق الشاي أو الخشب للحصول على نكهة قريبة من الرنجة.2. سيفود مشوي بصوص الليمون والبهارات – مزيج من الجمبري والكاليماري مع توابل مدخنة مثل البابريكا لإعطاء طعم مميز.3. تونة متبلة على الطريقة الشرقية – استخدمي قطع التونة الطازجة وتبليها بصلصة الصويا والزنجبيل والليمون وقدميها مع السلطة.4. سوشي – لفائف السوشي بحشوات مبتكرة مع الحمص لتعطي لمسة مختلفة.بدائل غير...
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة أكسفورد أن الأنشطة اليومية البسيطة مثل الأعمال المنزلية يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسرطان، إذ تُعتبر شكلاً من أشكال التمارين الخفيفة التي تعزز الصحة العامة. أهمية الحركة ووفقاً لصحيفة "ذا صن"، أوضح الباحث الرئيسي، البروفيسور إيدن دوهرتي، أن التحرك بانتظام وبكميات صغيرة يمكن أن يكون أكثر فائدة من ممارسة التمارين المكثفة لبعض الأشخاص. وقال: "تؤكد نتائجنا أهمية جميع أشكال الحركة، حتى الأنشطة منخفضة الشدة، مثل المشي أو القيام بالأعمال المنزلية، ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بالسرطان". نوعية الأعمال المنزلية المناسبة واستندت الدراسة إلى بيانات تم جمعها من أجهزة تتبع النشاط التي ارتداها 85,394 شخصاً في منتصف العمر، ووجدت أن الأشخاص الأكثر نشاطاً كانوا أقل عرضة للإصابة بالسرطان بنسبة 25% مقارنة...
وهو ما كررته مجددا دراسة جديدة مقدمة جملة نصائح نافعة لتحسين الأداء الإدراكي بشكل عام، وفق ما نقل موقع Economic Times، من بينها 1. تمارين بدنية بلمسة معرفية إذ يمكن الجمع بين تمارين خفيفة كاليوغا أو التمدد والأنشطة العقلية، كالعد التنازلي، خصوصا أنها تُحسّن الحركة الجسدية الدورة الدموية، بينما تُعزز التحديات المعرفية حدة الذهن وتنسيقه. 2. القراءة بصوت عالٍ كما يمكن للقراءة بصوت عالٍ أن تؤثر على المسارات البصرية والسمعية، مما يُحسّن الفهم والمفردات وحفظ الذاكرة. لاسيما أنها طريقة فعّالة لبدء اليوم بتركيز وتعليم وتنشيط الدماغ. 3. الحساب ذهنيًا كذلك يمكن لتحدي العقل بحسابات ذهنية بسيطة، أن يُحفّز التفكير العددي ويُقوّي الذاكرة قصيرة المدى، مع تحسين التركيز وقدرات حل المشكلات في الحياة اليومية. 4. تدوين اليوميات كذلك فإن تدوين اليوميات...
متابعة بتجــرد: أعرب الأمير هاري عن شعوره بالحزن و”الصدمة” لاضطراره إلى الاستقالة من رعاية جمعية خيرية أنشأها تكريماً لوالدته الراحلة، الأميرة ديانا.تنحى الأمير هاري عن جمعية ” Sentebale”، التي تأسست عام 2006، لمساعدة الأطفال والشباب في جنوب أفريقيا، خاصةً المصابين بالإيدز.وقال دوق ساسكس إنه أُجبر على التنحي وسط معركة في المنظمة بين رئيسة الجمعية صوفي تشانداوكا ومجلس الأمناء، مصدراً بياناً مع شريكه في التأسيس أمير ليسوتو، سييسو، قالا فيه إنهما أسسا الجمعية الخيرية “تكريماً لأمهاتنا”.وأضاف البيان: “بقلوب يعتصرها الحزن، استقلنا من أدوارنا كرعاة للمنظمة حتى إشعار آخر، دعماً وتضامناً مع مجلس الأمناء الذين اضطروا إلى القيام بنفس الشيء”.وتابع: “إنه لأمر مدمر أن العلاقة بين أمناء المؤسسة الخيرية ورئيس مجلس الأمناء قد انهارت بشكل لا يمكن إصلاحه، مما أدى إلى وضع...
في زمنٍ تتكاثف فيه مظاهر التشظي والهشاشة تحت وطأة أنظمةٍ تتقن فنون السيطرة، يبرز رجب طيب أردوغان ليس كحاكمٍ مستبدٍّ فحسب، بل كظاهرةٍ تُجسد انزياحات السلطة الحديثة، التي لم تعد ترتكز على القمع المباشر، بل على هندسة الطاعة وإنتاج الولاء عبر آلياتٍ مُركّبة. هذا الواقع المأزوم الذي تعيشه تركيا اليوم ليس وليد الصدفة، بل هو امتدادٌ لعقودٍ من التحولات البنيوية في علاقتها بالدولة، بالعسكر، بالمجتمع، وبالخارج. وُلد أردوغان في 26 فبراير 1954 في إسطنبول، وتعود أصوله إلى ريزة، مدينة البحر الأسود التي كانت معقلًا للعائلات المحافظة ذات الارتباط العاطفي بالخلافة العثمانية. تخرّج في ثانوية الأئمة والخطباء عام 1973، ثم درس الاقتصاد في جامعة مرمرة، لكنه لم يكن اقتصاديًا بقدر ما كان لاعبًا بارعًا في المناورات السياسية. صعوده من بلدية...
يقبل الكثير على تناول الرنجة في عيد الفطر، ولذلك يجب أن تتعرف على طرق تنظيف وخلي الرنجة، فهي عملية سهلة، لكنها تحتاج إلى دقة لضمان إزالة الشوائب والشوك. إليك الطريقة خطوة بخطوة:طريقة تنظيف الرنجة:فتح الرنجة:باستخدام السكين، اصنع شقًا طوليًا في بطن السمكة من الرأس إلى الذيل.أزل الأحشاء الداخلية وتخلص منها.إزالة الجلد:امسك رأس السمكة واسحب الجلد برفق باستخدام اليد أو السكين.يمكن إزالة الجلد بسهولة إذا كان السمك مشويًا أو مدخنًا جيدًا.إزالة الرأس والذيل:استخدم السكين لقطع الرأس والذيل والتخلص منهما.فتح السمكة واستخراج العظام:افتح الرنجة من الجانبين وافردها على لوح التقطيع.أزل العمود الفقري بلطف عن طريق إمساكه من الذيل وسحبه ببطء.استخدم الملقط لإزالة أي شوك صغير متبقٍ.تقطيع الرنجة (اختياري):بعد تنظيفها، يمكن تقطيعها إلى شرائح أو مكعبات حسب الحاجة.غسل الرنجة (اختياري):بعض الأشخاص يفضلون غسل الرنجة...
مارس 27, 2025آخر تحديث: مارس 27, 2025 المستقلة/- يُعدّ داء السكري من أكثر الأمراض انتشارًا في العالم، حيث يؤثر على ملايين الأشخاص من مختلف الفئات العمرية. ومع ذلك، تحيط بهذا المرض العديد من الأساطير التي قد تؤدي إلى فهم خاطئ لأسبابه وطرق الوقاية منه. في هذه المقالة، سنستعرض الحقائق العلمية حول مرض السكري ونفند أبرز الأساطير المنتشرة عنه. ما هو داء السكري؟ داء السكري هو اضطراب مزمن يؤثر على قدرة الجسم في تنظيم مستويات السكر في الدم. يحدث ذلك إما بسبب عدم قدرة البنكرياس على إنتاج كمية كافية من الأنسولين (النوع الأول)، أو بسبب عدم استجابة الجسم بشكل صحيح للأنسولين المنتج (النوع الثاني). أشهر الأساطير حول أسباب السكري ✅ الأسطورة 1: تناول السكر بكثرة يسبب السكري مباشرة ❌ الحقيقة: تناول...
كشفت دراسة علمية حديثة أجرتها جامعة غرناطة عن التأثير الوقائي المفاجئ لهرمون الميلاتونين ضد “السكري السُّمني”، وهو الحالة المرضية التي تجمع بين السمنة والسكري من النوع الثاني.ووفقًا للبحث، فإن إعطاء الميلاتونين للقوارض المصابة بالسمنة والسكري لمدة 12 أسبوعًا أدى إلى تحسن ملحوظ في بنية العضلات، وزيادة معدل حرق الدهون، وتعزيز وظائف الميتوكوندريا، إلى جانب تقليل موت الخلايا. اقرأ أيضا هل تم العثور على التابوت المفقود؟ وكالة المخابرات المركزية… الخميس 27 مارس 2025وأوضحت الدراسة أن الميلاتونين يساهم في تحويل الألياف العضلية من النوع سريع الانقباض (الجليكوليتيكي)، الذي يعتمد على السكر كمصدر رئيسي للطاقة، إلى الألياف بطيئة الانقباض (الأكسيدية)، التي تعتمد بشكل أكبر على حرق الدهون، مما يمنح تأثيرًا مماثلًا للتمارين الرياضية.ويشير الباحثون إلى أن هذه القدرة الفريدة للميلاتونين على تحسين...
#سواليف يمكن أن تكون #فصيلة_الدم المفتاح لتقييم #مخاطر_الإصابة ببعض الحالات الصحية، وخاصة #أمراض_القلب. وبحسب ما جاء في تقرير نشره موقع CNET، يمكن أن تمنح الاختلافات غير المرئية في الدم بعض الأشخاص أفضلية في تجنب مشاكل القلب والأوعية الدموية، وربما تجعل آخرين أكثر عرضة لها. فصيلة الدم مقالات ذات صلة أمراض يشير إليها فقدان الوزن المفاجئ 2025/03/26 تمثل الأحرف A وB وO أشكالًا مختلفة من جين ABO، الذي يبرمج خلايا الدم بشكل مختلف لتشكيل فصائل الدم المختلفة. على سبيل المثال، إذا كان فصيلة دم الشخص AB، فإن جسمه مُبرمج لإنتاج مستضدات A وB على خلايا الدم الحمراء. أما الشخص ذو فصيلة الدم O فلا يُنتج أي مستضدات. ويُصنف الدم على أنه “إيجابي” أو “سلبي” بناءً على وجود بروتينات على خلايا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال إيجور جوفكفا، نائب رئيس مكتب الرئيس الأوكراني، إن كييف بحاجة إلى مساهمة "جادة" من قوات أوروبية مستعدة للقتال وليس قوات حفظ السلام، عقب التوصل لاتفاق بوقف إطلاق النار مع روسيا.وأضاف جوفكفا - في تصريح أوردته صحيفة (كييف بوست) الأوكرانية - "لسنا بحاجة إلى مجرد الحضور لإظهار تواجد أوروبا.. لسنا بحاجة إلى قوات لحفظ السلام وأصحاب الخوذ الزرقاء وغير المسلحين".وشدد على أن كييف ليست بحاجة إلى قوات أوروبية لخوض معركة مع روسيا، مؤكدًا ان السلطات الأوكرانية تدرك أنه لن تكون هناك قوات دولية على خط التماس وسيتعين على كييف "الاعتماد أولًا وقبل كل شيء" على قواتها المسلحة.وفي الوقت ذاته، أشار جوفكفا إلى أن أوكرانيا تتوقع تواجدًا قويًا من أوروبا على أراضيها، فضلًا عن تواجد جنود...
بعد الهدنة التي أوقفت الحرب في غزة، عقد العرب قمة طارئة بشأن إعادة إعمار القطاع، واعتمدوا الخطة المصرية التي أقرها العالم كله برعاية جمهورية مصر العربية بقيادة الرئيس عبدالفتاح السيسي.. هذه الخطوة تعد نقطة تحول في تاريخ غزة والشعب الفلسطيني، حيث بدء مرحلة جديدة من الأمل والتحديات.ومع الهدنة، توقف الرئيس الأمريكي دونالد ترامب عن تمسكه بتهجير سكان غزة، وهو ما كان يعتبر تحديًا كبيرًا للشعب الفلسطيني والأمة العربية وشاهدنا الاحتفال الذي قام به الغزاويون بالتهدئة كان مشهدًا رائعًا، حيث عادوا مشياً على الأقدام للشمال في مشهد ملحمي لن يمحى من ذاكرة الشعوب.ورأينا فتح المعابر، ودخول شاحنات المساعدات تباعًا، مما ساهم في تحسين الأوضاع الإنسانية في القطاع، كما خرج المصابون للعلاج في خارج قطاع غزة، مما ساهم في تحسين ظروفهم الصحية.وبعد...
البصل الأخضر من الأطعمة الشائعة في العديد من البلدان ويتم استخدامه بطرق مختلفة ومتنوعة نظراً لمذاقه المميز ولفوائده الصحية العظيمةخاصة مع تناوله مع الفسيخ والرنجة.يعتبر البصل الأخضر مصدر ممتاز لبعض الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم مثل فيتامين ك وفيتامين أ وفيتامين سي وحمض الفوليك.وتتضمن أبرز فوائد البصل الاخضر.. 1- دعم صحة العظاميحتوي البصل الاخضر على كمية مناسبة من فيتامين ك الهام لتخثر الدم ولصحة العظام، فتناول ما يقرب من 3 بصلات متوسطة الحجم قد يساعد في الحصول على الجرعة اليومية التي يحتاجها الجسم من هذا الفيتامين، كما أن بعض الأبحاث ربطت ما بين تناول البصل وما بين تقليل خطر الإصابة بـ هشاشة العظام.2- تقليل خطر الإصابة بالسرطانينتمي هذا النوع من البصل لعائلة خضروات التي صرح الخبراء أنها تحتوي على مكونات معينة يمكن...
توصلت دراسة حديثة إلى أن النظام الغذائي عالي الصوديوم "HSD" يمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض اكتئاب في الفئران، من خلال تحفيز إنتاج بروتين يسمى "IL-17A"، وهو بروتين تم ربطه مسبقا بالاكتئاب في الدراسات السريرية البشرية. وفي إطار البحث الذي تم نشر نتائجه في مجلة "المناعة"، اكتشف العلماء أن خلايا المناعة المعروفة باسم "خلايا T-غاما دلتا" تعد مصدرا رئيسيا لإنتاج"IL-17A" في الفئران التي تتغذى على HSD، حيث تمثل حوالي 40 بالمئة من خلايا إنتاج هذا البروتين. وعند إزالة هذه الخلايا، تم تخفيف الأعراض الاكتئابية الناجمة عن النظام الغذائي عالي الصوديوم. تبرز هذه الدراسة المخاطر الصحية المرتبطة بالاستهلاك المفرط للصوديوم، والذي يرتبط بعدد من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، والاضطرابات المناعية العصبية، إضافة إلى الاكتئاب. وقال الدكتور الباحث في...
#سواليف قال الكاتب البريطاني #ديفيد_هيرست، رئيس تحرير موقع “ميدل إيست آي”، إن خطة الرئيس الأمريكي دونالد #ترامب ومبعوثه إلى الشرق الأوسط ستيف #ويتكوف بشأن #غزة، ينقصها شيء واحد فقط، وهو #الفلسطينيين. هيرست وفي مقال بموقع “ميدل إيست آي”، قال إن “كل محاولة في تاريخ هذا الصراع لإعلان السلام بدون تحقيق العدالة للفلسطينيين لم ينجم عنه سوى #تسعير_الحرب”. وتاليا الترجمة الكاملة للمقال:ستيف ويتكوف ليس مبعوثاً عادياً للشرق الأوسط. ليس له المصير الشنيع الذي انتهى إليه أسلافه مثل طوني بلير وبريت ماكغيرك. مقالات ذات صلة الأورومتوسطي .. إسرائيل تقتل 103 فلسطينيين وتُصيب 223 يوميًا 2025/03/26 يقول ويتكوف إنه مبارك، وأنه مكلف برسالة، إن لم يكن من الله، فإذن من ثاني أفضل شيء – والذي هو رئيس الولايات المتحدة دونالد ترامب....
يستعد علماء الفضاء لإرسال إحدى النباتات إلى خارج الأرض من أجل زراعتها، ضمن مساعيهم لإيجاد حلول غذائية مستدامة للفضاء، والتي يمكن أن يكون لها تداعيات كبيرة على مستقبل السفر الفضائي للقمر والمريخ؛ وذلك في تجربة تعد الأولى من نوعها، في التاريخ البشري. وبحسب عدد من التقارير العلمية، المُتفرٍّقة، فإنه من المنتظر أن تنطلق مهمة "فرام 2" التابعة لشركة سبيس إكس، الاثنين المقبل، وتحمل معها العديد من المهام، التي ستجعلها ذو أهمية كبيرة عند عودتها مرة أخرى محملة، بالنتائج التي يأمل العلماء أن تغير مستقبل استكشاف الكون. وبحسب شبكة "إي بي سي" أستراليا، فإنّه من أبرز التحديات التي تواجه علماء ناسا، هي في تحديد أفضل المحاصيل وتقنيات الزراعة للسفر الفضائي المستقبلي إلى القمر والمريخ، وأعطت الأولوية فقط إلى المحاصيل...
26 مارس، 2025 بغداد/المسلة: قالت وزارة النفط، انه لا يمكن ربط تصريح وزير النفط حول استخدام وثائق مزورة باسم العراق من قبل سفن نقل نفط ايرانية بأي من الجهات الرسمية في جمهورية إيران الإسلامية. المسلة تنشر نص الايضاح: ان ما ورد من تصريح السيد نائب رئيس مجلس الوزراء لشؤون الطاقة – وزير النفط خلال برنامج “تحت خطين”بخصوص السؤال عن عمليات بيع النفط الإيراني من خلال شركة تسويق النفط (سومو) ، كان المقصود به أن ما تداولته بعض المواقع الخبرية ( وحسب مسؤوليتها عن حقيقة ما تنشر ، لا يرتبط من قريب أو من بعيد بعمل شركة تسويق النفط (سومو) بحسب المعايير والضوابط التي تحكم عملها وفقًا للسياقات العالمية والقوانين المرعية وهي خاضعةباستمرار للرقابة المحلية والدولية وبكل شفافية ومهنية...
ينتظر مستخدمو آبل حول العالم ميزات الذكاء الاصطناعي المتمثلة في "آبل إنتلجنس" (Apple Intelligence)، حيث أنهم لم يروا أي شيء استثنائي حتى الآن. ولكي تُرضي آبل مستخدميها، فقد أطلقت تكامل بين نموذجها الذكي "سيري" مع "شات جي بي تي" أكبر نموذج ذكاء اصطناعي في العالم. ولكن لاستخدام هذه الخاصية وضعت آبل عدة متطلبات وهي أن يكون نظام التشغيل "آي أو إس 18.2" (iOS 18.2) أو أعلى، وأن يكون هاتفك "آيفون 15 برو" أو أحدث، ويجب أن يكون العمر 13 سنة على الأقل أو الحد الأدنى للسن المطلوب في بلدك للموافقة على استخدام "شات جي بي تي"، ومن المهم ملاحظة أن هذه الميزة غير متوفرة في دول الاتحاد الأوروبي، ولهذا أي خلل في هذه الشروط سيمنعك من استخدام هذه الميزة. سيري...
طرق طبيعية لتقليل الكوليسترول الضار (LDL)، يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الكوليسترول الضار ويرجع ذلك للكثير من الأسباب، ويبحثن عن أفضل الطرق لتقليل الكوليسترول الضار.الطريقة الأكثر كفاءة لتقليل الكوليسترول الضار قال الدكتور محمود الشريف جراحات عامة فى تصريحات خاصة لصدى البلد، إن هناك عدة طرق فعالة لخفض مستويات الكوليسترول الضار، تعتمد على تغييرات في نمط الحياة والتغذية، إليك بعض الطرق الأكثر كفاءة:تحسين النظام الغذائينصح طبيب الجراحات العامة من الحد من الدهون المشبعة والمتحولة، مثل الدهون الموجودة في اللحوم الدهنية، الزبدة، ومنتجات الألبان الكاملة، وقال يمكن استبدلها بالدهون الصحية مثل زيت الزيتون، الأفوكادو، والمكسرات.يمكن تحسين النظام الغذائي عن طريق زيادة الألياف القابلة للذوبان، مثل تلك الموجودة في الشوفان، الفاصوليا، الفواكه، والخضروات. الألياف القابلة للذوبان تساعد على تقليل امتصاص الكوليسترول الضار في...
موعد صرف الدعم الإضافي على بطاقات التموين، محل اهتمام كبير من قبل المواطنين أصحاب بطاقات التموين، في ظل اقتراب عيد الفطر المبارك.وخصوصًا بعد إعلان وزارة التموين والتجارة الداخلية، عن قرار دمج قيمة الزيادة المقررة لدعم شهر رمضان 2025 مع الزيادة الخاصة بعيد الفطر، في حالة عدم صرف المواطنين الزيادة الخاصة بشهر رمضان، أو صرف جزء منها فقط.موعد صرف الدعم الإضافيبيان وزارة التموين والتجارة الداخلية، أفاد بأن هذا القرار يرمي إلى ضمان حصول المواطنين المستحقين على أقصى استفادة ممكنة، من برامج الدعم المخصصة لهم، مع توفير مرونة في صرف الدعم الإضافي.اقرأ أيضًا:منحة العيد .. التموين تعلن قيمة الدعم الإضافي لبطاقات الدعممنحة عيد الفطر 2025 .. أسعار سلع الدعم الإضافي على بطاقات التموينمنحة عيد الفطر 2025.. التموين تواصل صرف الدعم الإضافي لـ10...
اسئلة الرؤية أين نحن الآن والى أين نريد الذهاب وكيف نصل هناك. قدمت المجموعات المتحاربة اجابات مختلفة عن هذه الاسئلة وتصادم الرؤيتين إذا اعتبرنا ان هناك رؤي عند الطرفين وسنتناولها لاحقا. ويمكن بشكل عام ان نرى ان الحروب كانت في إطارها العام هي تصادم رؤى حتى وان كانت غير متبلورة او محددة او لايتحدث عنها المجتمع. وليست الحرب التي يدخل فيها المجتمع مع بعضه ان تكون عنيفة او الحرب كما نعرفها. فكثير من الحروب دارت بين فئات مجتمعية او طبقات او مجموعات مجتمعية تحمل مفاهيم مختلفة. يقول العلامة ابن خلدون في المقدمة: "اعلم أن الحروب وأنواع المقاتلة لم تزل واقعة في الخليقة منذ برأها الله، وأصلها إرادة انتقام بعض البشر من بعض، ويتعصب لكل منها أهل عصبية، فإذا تذامروا...
إلغاء التقييمات الأسبوعية.. مع اقتراب نهاية شهر رمضان المبارك، انتشرت العديد من الأنباء بشأن إلغاء التقييمات الأسبوعية خلال الأسبوع الأخير من شهر رمضان لصفوف النقل. إلغاء التقييمات الأسبوعية وتداول العديد من مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي، عدة منشورات تفيد بإلغاء التقييمات الأسبوعية لطلاب صفوف النقل بالمراحل التعليمية الثلاث، في الأسبوع الأخير من شهر رمضان المبارك. إلغاء التقييمات الأسبوعية إلغاء التقييمات الأسبوعية خلال الأسبوع الأخير من شهر رمضان ومن جانبها، نفت مصادر مسئولة بوزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، إلغاء التقييمات الأسبوعية لطلاب صفوف النقل خلال الأسبوع الأخير من شهر رمضان المبارك، مؤكدة أنه لا صحة للأخبار المتداولة. حقيقة إلغاء التقييمات الأسبوعية في الأسبوع الأخير من رمضان وأكدت المصادر المسئولة أن التقييمات الأسبوعية لطلاب صفوف النقل، مستمرة بنفس نظامها خلال شهر رمضان دون...
ماجد محمد أكد الناقد الرياضي حمد الدبيخي، أن ضعف مستوى اللاعبين هو السبب الرئيسي وراء تراجع أداء المنتخبات، مشيرًا إلى أن المدرب لا يتحمل المسؤولية عندما لا يمتلك أدوات قوية. وأوضح الدبيخي خلال تصريحاته لقناة أبو ظبي الرياضية، أنه حتى لو تم التعاقد مع أفضل مدرب في العالم، فلن يكون هناك فارق كبير طالما أن اللاعبين المتاحين لا يمتلكون الجودة المطلوبة. وأضاف أن اللاعبين هم من يجب أن يتحملوا المسؤولية وليس المدرب، معتبرًا أن التجنيس يجب أن يكون للاعبين قادرين على حمل المنتخب، وليس مجرد إضافة أسماء دون تأثير فعلي. كما أشار إلى أن مدرب المنتخب لا يملك سوى استدعاء اللاعب الجاهز والأفضل المتاح، متسائلًا: “هل لدينا لاعبين أفضل يمكن ضمهم في ثلاثة أيام للمنتخب؟”. واختتم حديثه بالتأكيد على أن...
كييف – صرح الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، امس الثلاثاء، إن الهجمات على البنية التحتية للطاقة في بلاده يمكن أن تتوقف اعتبارا من اليوم. وأوضح زيلينسكي خلال مؤتمر صحفي في كييف أنه نتيجة للمحادثات التي استضافتها السعودية، تم التوصل إلى اتفاق لوقف الهجمات على منشآت الطاقة في أوكرانيا وروسيا. وأضاف: “تم التوصل إلى اتفاق مع الجانب الأمريكي على أن وقف إطلاق النار في قطاع الطاقة لبلادنا يمكن أن يبدأ اليوم”. وأعرب زيلينسكي عن اعتقاده بإمكانية وقف الهجمات على البنية التحتية للطاقة اعتبارا من اليوم، وقال إنهم مستعدون لاتخاذ الخطوات اللازمة لإنهاء الحرب. وأشار إلى أن أوكرانيا سترد في حال انتهاك روسيا لاتفاق وقف إطلاق النار. وأضاف “سنبذل قصارى جهدنا لضمان تطبيق الاتفاقات في أوكرانيا وعدم شن أي هجمات”. وتابع: “يجب على...
يمانيون/ منوعات كشفت دراسة صادمة حديثة أن أدمغتنا تحتوي على نحو ملعقة صغيرة من الجزيئات البلاستيكية الدقيقة، ما أثار مخاوف صحية كبيرة. وفي حين أن الأبحاث السابقة أشارت إلى أن البشر يستهلكون ما يعادل بطاقة ائتمان من البلاستيك أسبوعيا في المتوسط، فإن هذه الجزيئات الصغيرة (أقل من 5 ملم) تم اكتشافها في المحيطات والسحب وحتى في أجزاء مختلفة من الجسم، بما في ذلك الرئتين والكبد والكلى والمشيمة والدم وحليب الثدي. ومع ذلك، فإن المستويات الموجودة في الدماغ أعلى بكثير من الأعضاء أو السوائل الأخرى. وعلى الرغم من أن التأثير الصحي الكامل للجزيئات البلاستيكية الدقيقة ما يزال غير مؤكد، تشير الدراسات إلى أنها يمكن أن تلحق الضرر بالخلايا، وتسبب الالتهابات، وتعطل وظائف الأعضاء، وتغير الاستجابات المناعية. كما تم ربط التعرض لهذه...
كتبت - داليا الظنيني: أكد الدكتور نظير عياد، مفتي الديار المصرية، أن قسوة القلب لها أسباب عديدة، أبرزها الصد عن طريق الله والابتعاد عن تعاليمه. وأوضح الدكتور نظير عياد، خلال لقائه مع الإعلامي حمدي رزق في برنامج «اسأل المفتي» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن من أهم أسباب ترقيق القلب وملئه بالمشاعر الطيبة هو ملازمة الضعفاء ومشاركتهم في أفراحهم وأحزانهم. وأضاف مفتي الجمهورية أن العلاج الفعال لقسوة القلب هو المداومة على الطاعات والعبادات، مشبهًا ذلك بالجرعات الإيمانية التي تحيي القلب، مثل الصيام، الزكاة، والعبادات الأخرى. وأشار الدكتور نظير عياد إلى أن النبي محمد صلى الله عليه وسلم نصح من يعاني قسوة القلب بأن يمسح على رؤوس الأيتام والمساكين، لأن هذا الفعل يُلين القلوب القاسية. وذكر أن النبي صلى الله عليه...
نشرت صحيفة "نيويورك تايمز" الأمريكية، تقريرا، للصحفية ميليندا وينر موير، جاء فيه أنّ: "عالمة النفس التي تدرس الوقاية من مرض الزهايمر في جامعة جنوب فلوريدا، جينيفر أوبراين، قالت خلال إلقائها لمحاضرات عامة، إنها تُسأل كثيرا عمّا إذا كانت أنشطة مثل الكلمات المتقاطعة أو ألعاب الكلمات قد تمنع التدهور المعرفي المرتبط بالتقدم في السن". وأضاف التقرير الذي ترجمته "عربي21" قول أوبراين، إنّ: "السؤال الأول، حيث أن هناك اعتقاد سائد جدا بأن ممارسة هذه الألعاب ستساعد الشخص مع التقدم في السن". وأوضحت: "لكن الحقيقة، كما قالت هي وخبراء آخرون، أكثر تعقيدا. فالعلم الذي يحدّد ما إذا كانت أنشطة دماغية محددة مفيدة، أو ما إذا كان بعضها أكثر فعالية من غيرها، محدود ويصعب تقييمه، وقد تكون جوانب أخرى من حياة الشخص...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الصوم ليس فقط امتناعاً عن الطعام والشراب، بل هو فرصة ثمينة للتأمل في جوانب عدة من حياة الإنسان. في حديثه عن قيمة الصوم، قدّم الأنبا مكسيموس مطران بنها دروسًا عميقة حول كيفية استخدام هذا الشهر الكريم لضبط النفس على أربعة مستويات هامة.ففي كلمة تأملية، تحدث الأنبا مكسيموس عن أربعة دروس أساسية يمكن أن يتعلمها المؤمنون من الصوم، وهي دروس تلامس جوانب حياتهم اليومية وتساعدهم على تقويم سلوكهم وأخلاقهم:على المائدة: ضبط البطنيتعلم المؤمن من الصوم كيف يضبط شهوات جسده، حيث يعتبر الامتناع عن الطعام والشراب أداة لتطهير الجسد من الشهوات المفرطة. يعد هذا النوع من الضبط فرصة لتعزيز القوة الإرادية وضبط النفس. مع الناس: ضبط اللسانالصوم يعلم الإنسان كيف يضبط لسانه ويقلل من الكلام غير المفيد أو...
لقد ضرب المحللون في شجر البوادي بخصوص تصريحات العطاء الأخيرة ضد دول الإقليم الفاعلة في تعقيد المشهد السوداني، بعضهم عزاها لامتلاك الرجل لأدلة دامغة تُدين هذه الدول، وبعضهم وضعها في إطار رفع الروح المعنوية لجند الميدان…. إلخ. على كُلٍ التصريحات تلك ما بين لحظة غضب انفعالي أو نشوة عاطفية جياشة، في تقديرنا لم يحالفها الصواب، ونجزم بأن فخًا بامتياز نصبته دوائر إقليمية ودولية للرجل، وهو لا يدري بأن مثل هذه التصريحات تعني الدخول لغابة الوحوش. فهذه التصريحات لا داعي لها مهما كانت المبررات، الدولة السودان متقدمة في جميع المحاور، وقد عجزت تلك الدوائر في تنفيذ مخططها الشيطاني، لذا عمدت لتدبير هذه الحيلة للإيقاع به في وحل الشرعية الدولية، وليس شرك صدام حسين ببعيد عن الأذهان، إذ زيّن له الغرب دخول...
قرار الاعتقال الصادر بحق إمام أوغلو كان مبنيًا على التحقيقات المتعلقة بـ"الفساد"، وليس الإرهاب. اعلانفي ساعات الصباح الباكر من يوم الأربعاء 19 مارس-آذار، وفي تطور دراماتيكي، تم اعتقال أكرم إمام أوغلو، عمدة بلدية إسطنبول الكبرى (IBB)، ضمن تحقيقات تتعلق بـ"الفساد" و"الإرهاب".وبعد أربعة أيام من الاحتجاز الاحتياطي، أحيل إمام أوغلو إلى هيئة قضاء الصلح الجزائي في 23 مارس/آذار، حيث أصدرت المحكمة قرارًا باعتقاله وإرساله إلى سجن مرمرة في سيليفري.ووفقًا لتصريحات محامي إمام أوغلو، فكرت إلكيز ، لـ"يورونيوز تركي"، فإن طلب المدعي العام باعتقال موكله على خلفية التحقيق بقضية "الإرهاب" قد رُفض. وأشار المحامي إلى أن قرار الاعتقال الصادر بحق إمام أوغلو كان مبنيًا بالفعل على التحقيقات المتعلقة بـ"الفساد"، وليس الإرهاب.وفي مشهد سياسي غير مسبوق، أجرى حزب الشعب الجمهوري (CHP) يوم 23...
قالت هيئة البث الإسرائيلية " كان 11" ، مساء اليوم الثلاثاء 25 مارس 2025 ، إن إسرائيل تنتظر ردا رسميا من حركة حماس على مقترح الأسرى المطروح. وبحسب الهيئة ، فإن المقترح ينص على إطلاق سراح 5 رهائن أحياء أحدهم الجندي عيدان ألكسندر (..) في المقابل ستوقف إسرائيل إطلاق النار في قطاع غزة لمدة 40 يوما تقريبا وتطلق سراح الأسرى الفلسطينيين وت فتح المعابر أمام دخول البضائع والمساعدات الإنسانية. وأضافت :" مقترح الأسرى المطروح لا يزال مطروحا على طاولة المفاوضات ، وهو مقبول بالنسبة لإسرائيل ، وإذا قدمت حركة حماس ردا رسميا ، فلتعلموا أننا نرى أن الاتجاه إيجابي ، ويمكننا التقدم في المفاوضات". وتابعت :" على أي حال، تقول إسرائيل إنها بانتظار رد رسمي من حماس أو إشارة توحي...
كتبت -داليا الظنيني: أكد الدكتور نظير عياد، مفتي الديار المصرية، أن قسوة القلب لها أسباب عديدة، أبرزها الصد عن طريق الله والابتعاد عن تعاليمه. وأوضح عياد، خلال لقائه مع الإعلامي حمدي رزق في برنامج «اسأل المفتي» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن من أهم أسباب ترقيق القلب ومليئه بالمشاعر الطيبة هو ملازمة الضعفاء ومشاركتهم في أفراحهم وأحزانهم. وأضاف مفتي الجمهورية أن العلاج الفعال لقساوة القلب هو المداومة على الطاعات والعبادات، مشبهًا ذلك بالجرعات الإيمانية التي تحيي القلب، مثل الصيام، الزكاة، والعبادات الأخرى. وأشار عياد إلى أن النبي محمد صلى الله عليه وسلم نصح من يعاني من قسوة القلب بأن يمسح على رؤوس الأيتام والمساكين، لأن هذا الفعل يُلين القلوب القاسية. وذكر أن...
تتجاوز تقنية البلوكشين تطبيقاتها في العملات الرقمية لتدخل مجالات جديدة ومبتكرة. في العالم العربي، يشهد استخدام البلوكشين نمواً ملحوظاً في قطاعات مثل إدارة سلسلة التوريد والرعاية الصحية والعقارات. هذه التطورات تعد بتغييرات كبيرة في الكفاءة والشفافية والأمان. في السنوات الأخيرة، أصبحت تقنية البلوكشين أكثر من مجرد وسيلة لدعم العملات المشفرة مثل البيتكوين. يتوسع استخدام هذه التقنية ليشمل مجموعة واسعة من التطبيقات التي يمكن أن تحدث فرقاً كبيراً في العديد من الصناعات. يشهد العالم العربي تحولًا ملحوظًا في كيفية تبني هذه التقنية لتعزيز الشفافية والكفاءة عبر مختلف القطاعات. باستخدام تقنيات البلوكشين، يمكن للمؤسسات تحسين نظمها التشغيلية والتفاعل بشكل أكثر أماناً وفعالية مع عملائها وشركائها، كما توضح منصة cryptotoday. تشير التقديرات إلى أن حجم الاستثمارات في تقنية البلوكشين في المنطقة العربية سيتجاوز...
(الولايات المتحدة"أ.ف.ب": حذّرت الأمم المتحدة من أن خفض المساعدات الدولية قد يضع حدا للتقدم المسجل على مدى عقود في مجال مكافحة وفيات الأطفال، بل أنه قد يؤدي إلى عكس الاتجاه.ومع أن التقرير السنوي الصادر عن منظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسيف) ومنظمة الصحة العالمية والبنك الدولي لم يذكر الولايات المتحدة تحديدا، إلا أنه يأتي في وقت ألغت إدارة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب معظم برامج الوكالة الأمريكية للتنمية الدولية (يو إس إيد) التي كانت تخصص لها ميزانية سنوية تبلغ 42.8 مليار دولار.وقالت المديرة المساعدة لقسم الصحة في اليونيسيف فوزية شفيق لفرانس برس إن "قلق أوساط الصحة العالمية في ذروته".وحذّر التقرير الذي نشر امس من أن تداعيات خفض المساعدات ستكون الأسوأ في البلدان حيث تعد معدلات الوفيات في أوساط الرضّع هي الأعلى راهنا،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في عالم يواجه أزمات بيئية متزايدة، أثبتت الدكتورة هالة المناخلي أن الابتكار يمكن أن يكون مفتاحًا لمستقبل أكثر استدامة، وبعد سنوات من البحث والتجارب العلمية، نجحت في تسجيل براءة اختراع لنظام متطور لمعالجة مياه الصرف الصناعي، والذي يمكن من إعادة استخدام المياه في ري الأشجار غير المثمرة، مما يساهم في تقليل التلوث البيئي، وتحسين جودة الهواء، وتقليل البصمة الكربونية العالمية.لم يكن طريق دكتورة هالة مفروشًا بالورود، فقد اختارت مجالًا يهيمن عليه الرجال، حيث عملت لأكثر من 18 عامًا في قطاع البترول كاستشاري السلامة والصحة المهنية والبيئة، وكانت العنصر النسائي الوحيد في مواقع العمل النائية بالصحراء والبحر، ففي بيئة مليئة بالتحديات، تطلب الأمر منها إرادة حديدية، قوة شخصية، ومهارات عالية للتمكن من الإشراف على تطبيق معايير...
زنقة 20 | الرباط شرعت مدينة فاس مؤخرا في زرع أشجار أسترالية في مختلف الشوارع التي تخضع لإعادة التهيئة مثل ما هو الحال بالنسبة لشارع أحمد شوقي. و يتعلق الأمر بشجر “براشيشيتون” الاسترالي ، الذي عوض أشجار النخل في العديد من الشوارع الكبرى بمدينة فاس. ولم تكشف أي جهة رسمية عن كلفة صفقة هذه الأشجار القادمة من أستراليا، والتي تخصص للزينة و تحتاج إلى ضوابط بيئية منها درجة الحرارة المعتدلة والتربة و السقي. النبات الاسترالي المذكور ينمو في المناطق القاحلة إلى الرطبة الاستوائية وشبه الاستوائية والمعتدلة الدافئة، وينمو بشكل أفضل في المناطق التي تتراوح فيها درجات الحرارة السنوية خلال النهار بين 25 و32 درجة مئوية، ولكنها يمكن أن تتحمل درجات حرارة تتراوح بين 13 و38 درجة مئوية. ولكنه يمكن أن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أشاد النائب خالد بدوى عضو مجلس النواب، عن تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين، بإتفاقية إنشاء سكة حديد "الروبيكي- العاشر من رمضان- بلبيس" الموقعة بين حكومة جمهورية مصر العربية ، والبنك الأوروبي لإعادة الإعمار والتنمية.وأضاف النائب فى كلمته أمام الجلسة العامه لمجلس النواب اليوم الثلاثاء، أن المشروع هو جزء من خطة تطوير البنية التحتية للنقل في مصر ويهدف إلى تحسين الخدمات اللوجستية والنقل بين مناطق مهمة في البلاد، خاصة في منطقة القاهرة الكبرى والمناطق الصناعية المحيطة.وأوضح "بدوى": “لفهم العائد الاستثماري لهذا المشروع، يجب أخذ عدة جوانب بعين الاعتبار منها تحسين النقل اللوجستي ، حيث يؤدى المشروع إلى تقليل تكاليف النقل سواء بالنسبة للركاب أو البضائع، مما سيزيد من الكفاءة الاقتصادية للقطاعات المختلفة، مثل الصناعة والتجارة”. كما يعمل على...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعيش المسلمون مشاعر مختلطة بين الفرح بحلول عيد الفطر والحزن على وداع أيام الرحمة والمغفرة والعتق من النار، فشهر رضان ملئٌ بالعبادات، والتقرب إلى الله والتسامح والعطاء، وهو ما يجعل السؤال الأهم: كيف يمكننا الحفاظ على هذه الروحانيات والعادات الحسنة التي اكتسبناها خلاله، والعمل بها طوال العام؟.ويعد شهر رمضان فرصة ذهبية لتغيير العادات والسلوكيات، حيث اعتاد المسلمون خلاله على الصيام والقيام وتلاوة القرآن والتصدق والتحلي بالصبر وضبط النفس، وهي دروس عملية يمكن استثمارها بعد رمضان لتكون نمط حياة مستدامًا.كيف نحافظ على العادات الحسنة بعد رمضان؟المحافظة على الصلاة والقياميحرص الكثيرون على أداء الصلوات في أوقاتها، إلى جانب صلاة التراويح والقيام، وهي عادات يمكن الحفاظ عليها بعد رمضان عبر المواظبة على الصلوات الخمس جماعة، وأداء قيام الليل...
في حادثة نادرة تثير حاليا كثيرا من الجدل في الولايات المتحدة، قام مستشار الأمن القومي مايكل والتز بضم صحفي عن طريق الخطأ إلى مجموعة مراسلة سرية للغاية على تطبيق سيغنال تضم كبار المسؤولين الأميركيين لمناقشة توجيه ضربات ضد جماعة الحوثيين في اليمن، وسط أنباء عن أن الرئيس دونالد ترامب يدرس إقالة والتز ويعتزم اتخاذ قرار خلال اليومين القادمين. وتفجرت الفضيحة حين نشر رئيس تحرير مجلة "ذي أتلانتيك" جيفري غولدبرغ مقالا كشف فيه أنّ إدارة ترامب ضمّته عن طريق الخطأ إلى مجموعة مراسلة عبر تطبيق سيغنال تباحث خلالها كبار المسؤولين الأميركيين في تفاصيل خطة لشنّ غارات جوية ضدّ الحوثيين. وتأتي هذه الفضيحة لتسلط الضوء على نوع نادر من الاختراق لا يمكن التجاوز عنه دون تحليل وهو نوع لا يشبه أي أنواع الاختراق الأخرى...
أكدت نفطال، أنه خلال أيام عيد الفطر المبارك وعلى غرار باقي أيام السنة، ستكون جميع المواد البترولية متوفرة عبر كامل محطاتها ونقاط البيع التابعة لها. وحسب بيان للمؤسسة، ستبقى محطات خدمات نفطال مفتوحة 24سا/24سا، على مستوى كل القطر الوطني. كما أنه بإمكان المستخدمين الحاملين لبطاقة الدفع الإلكتروني (البطاقات البنكية CIB والذهبية) التسديد عبر محطات خدمات نفطال والتي يمكن تحديد موقعها الجغرافي من خلال البحث السريع عبر تطبيق ” نفطال خدمات”، الذي يمكن تحميله عبر منصتي Play Store وApp Store. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
لا شك في أن التحكم بمستويات السكر في الدم يعتبر أمرا بالغ الأهمية خصوصا لمرضى السكري أو الراغبين في اتباع نمط حياة صحي. التغيير ـــ وكالات وبينما يمكن أن تسبب بعض الأطعمة ارتفاعا حادا في سكر الدم، يُساعد تناول الفاكهة الكاملة والزبادي العادي والأطعمة الطازجة في التحكم في مستويات الغلوكوز، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India. الخبز والحبوب المُكررة إذ يُصنع الخبز الأبيض والمعكرونة ومنتجات الحبوب المُكررة الأخرى من دقيق مُعالج مُجرد من الألياف والعناصر الغذائية الأساسية. وتتميز هذه الأطعمة بمؤشر جلايسيمي مرتفع، مما يعني أنها تسبب ارتفاعًا سريعًا في مستويات السكر في الدم. كما أن نقص الألياف في الحبوب المكررة يعني سرعة هضمها وامتصاصها، مما يؤدي إلى ارتفاع حاد في مستويات الغلوكوز في الدم. حبوب وجبة الفطور...
أكد المتحدث باسم مجلس الوزراء المستشار محمد الحمصاني أن الحكومة تتخذ إجراءات لتعجيل دورة الإنتاج والتصدير، وخاصة في قطاع الملابس الجاهزة والغزل والنسيج، مشيرا إلى أنه أحد القطاعات الواعدة التي يمكن زيادة صادراتها إلى 11.5 مليار دولار خلال 6 سنوات المقبلة. وأشار الحمصاني في مداخلة مع قناة اكسترا نيوز اليوم الثلاثاء، إلى أنه كانت هناك بعض الطلبات خلال اجتماع مجلس الوزراء أمس المتعلقة بتوفير الأراضي الصناعية المرفقة في بعض المناطق، وخاصة المنطقة الواقعة بين الفيوم وقنا، مضيفا أن هذا الطلب يأتي في إطار الحرص على بدء إنشاء مصانع جديدة لزيادة الإنتاج والصادرات المصرية، وأيضا للعمل على تنمية محافظات الصعيد، مما يوفر فرص عمل وتطوير القطاع. وأوضح أن هناك توجها حكوميا خلال الفترة الماضية للشراكة مع القطاع الخاص في تطوير المدارس...
أثارت سياسة الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب الخارجية جدلًا واسعًا، إذ وصفها البعض بأنها تجارية، انعزالية، أو حتى استبدادية ومدفوعة بالنزوات، إلى حدّ أنها تتعارض مع المصالح الوطنية الأمريكية. غير أن المستشار في الشؤون الدفاعية، الدكتور فيكتور أبراموفيتش، يرى أن هذه التحليلات تتجاهل بُعدًا أكثر عمقًا في سلوكيات ترامب، وهو إعادة تقييم استراتيجية الولايات المتحدة الكبرى على مدى القرن الماضي، والتي ارتكزت على الهيمنة العالمية الليبرالية والتوازن الخارجي. إعادة حسابات ترامب المحتملة تعني ثلاثة أمور رئيسية لحلفاء أمريكا ما ملامح الاستراتيجية الأمريكية التقليدية؟ كتب أبراموفيتش في تقرير نشره "معهد لوي" الأسترالي أن أحد الأهداف الأساسية لاستراتيجية واشنطن كان منع أي قوة أخرى من السيطرة على مراكز النفوذ العالمية، خاصة في أوروبا، آسيا، والشرق الأوسط، حيث يمكن...
مع اقتراب ختام العشر الأواخر من رمضان، يتساءل البعض عما إذا كان يمكن لمن لم يدرك ليلة القدر بقيامها وذكرها ليلاً أن ينال ثوابها في النهار.في هذا الشأن، أوضح الدكتور محمد خليفة البدري، مدرس أصول الفقه بجامعة الأزهر، أن من فاتته ليلة القدر لا يمكنه تعويض ثوابها خلال النهار، موضحًا أن النصوص الشرعية التي تحدثت عن فضلها ربطت الأجر بقيام الليل تحديدًا، وليس بأي أعمال تُؤدى خلال النهار.وأشار البدري إلى قول النبي صلى الله عليه وسلم: "من قام ليلة القدر إيمانًا واحتسابًا غُفر له ما تقدم من ذنبه"، موضحًا أن الحديث يدل على أن الأجر مترتب على القيام ليلًا، ولا يشمل نهار اليوم التالي. كما استشهد بقوله صلى الله عليه وسلم في حديث آخر: "ويقول القرآن: منعته النوم بالليل فشفعني فيه،...
تأتي خطوة تفعيل جواز السفر السعودي، بعد تجديده وفحص الجواز السابق، ويمكن ذلك من خلال مراجعة إحدى إدارات الجوازات أو فروعها أو المنافذ الدولية. تفعيل جواز السفر السعوديأخبار متعلقة من خلال "أبشر".. خطوات الحصول على خدمة توصيل الجواز عبر "سبل"إلكترونيًا.. خطوات تجديد هوية مقيم لأم المواطنبعد استلام الجواز الجديد يشترط تفعيله من خلال إحضار الجواز السابق لفحصه وذلك بزيارة احد المواقع التالية:إدارات الجوازات بالمناطقالمنافذ الدولية في المطاراتالحدود البرية .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } تجديد جواز السفر السعودي يلزم تفعيله وفحص الجواز السابق - مشاع إبداعيتجديد جواز السفر السعوديحددت المديرية العامة للجوازات متطلبات إصدار وتجديد جواز السفر السعودي.وعبر حسابها الرسمي على تطبيق إكس، ذكرت الجوازات هذه المتطلبات،...
طهران- تحوّلت تسمية الأعوام في إيران إلى تقليد سنوي يعكس أولوياتها الإستراتيجية ويوجه سياساتها العامة، وخلال السنوات الأخيرة، كان التركيز على القضايا الاقتصادية في ظل التحديات الداخلية والخارجية التي تواجه البلاد. وفي هذا السياق، جاء شعار "الاستثمار من أجل الإنتاج" للعام الإيراني الجديد من قبل المرشد الأعلى علي خامنئي ليؤكد أهمية تحفيز الاستثمار كأداة رئيسية لدفع عجلة الإنتاج وتعزيز النمو الاقتصادي. السياسات العامة تواجه إيران تحديات اقتصادية، من بينها العقوبات الدولية التي تؤثر على قدرتها على جذب الاستثمارات الأجنبية، في الوقت الذي تعمل فيه الحكومة على توسيع التعاون مع دول مثل الصين وروسيا، إلى جانب تنفيذ إجراءات لدعم الاستثمارات المحلية بهدف تعزيز الإنتاج الوطني. وتشير البيانات الرسمية إلى انخفاض معدل التضخم من 55.7% إلى 35.4%، مما يعكس تحسنًا نسبيًا في...
مارس 25, 2025آخر تحديث: مارس 25, 2025 المستقلة/- كشفت دراسة علمية حديثة عن وهم بصري جديد وغير مألوف، يمكن أن يكون له تأثير فعال في تخفيف الألم، مما يفتح الباب أمام تطبيقات مستقبلية في مجال العلاج غير الدوائي. الوهم وتأثيره على الإحساس بالألم وفقًا للباحثين القائمين على الدراسة، يعتمد هذا الوهم على خداع الدماغ بصريًا، مما يؤدي إلى تغيير إدراك الشخص للألم الذي يشعر به. وأوضحت النتائج أن المشاركين الذين تعرضوا لهذا الوهم أبلغوا عن انخفاض ملحوظ في مستويات الألم، مقارنةً بمن لم يتعرضوا له. ويُعزى هذا التأثير إلى الطريقة التي يعالج بها الدماغ المعلومات الحسية، حيث يمكن للوهم البصري إعادة توجيه الانتباه وتقليل الاستجابة للألم، وهي آلية مشابهة لتلك المستخدمة في بعض أساليب العلاج النفسي والإدراكي. تطبيقات محتملة في...
في عالمٍ يعجّ بالتحديات قد يجد بعض الأفراد أنفسهم محاصرين داخل إطارٍ ذهنيّ سوداوي يرون فيه العالم بمنظورٍ قاتم و مُظلم حيث تهيمن السلبية على أفكارهم وتصوراتهم. هذه النظرة السوداوية ليست مجرد شعور عابر بالتشاؤم بل هي نمط تفكير متجذر قد يؤثر على القرارات والعلاقات وحتى الصحة النفسية للفرد تتجلى النظرة السوداوية في الميل إلى تضخيم المشكلات وتوقع الأسوأ دائمًا واعتبار النجاح مجرد صدفة عابرة بينما الفشل مصير حتمي هذا النمط من التفكير يضعف القدرة على اتخاذ قرارات موضوعية ويؤثر على العلاقات الاجتماعية، حيث يميل الفرد السوداوي إلى العزلة أو تبني موقف عدائي تجاه الآخرين كما أن هذا التشاؤم المستمر قد يتحول إلى نبوءة تحقق ذاتها ورغم أن النظرة السوداوية قد تبدو للبعض على أنها نوع من الواقعية الحذرة فإنها...
يمانيون/ فيديو الإعلام الحربي للمقاومة الإسلامية في لبنان ينشر: سلسلة أوصيكم.. فاصل رقم 9 – “هذه المقاومة لا يُمكِن أن تُهزَم” https://www.yamanyoon.com/wp-content/uploads/2025/03/المقاومة-الاسلامية-فلاشة-المقاومة-لا-تهزم.mp4
يعد عصير البرتقال من أكثر المواد الطبيعية المفيدة للجسم حيث يعمل على علاج عدد كبير من المشكلات الصحية.ووفقا لما جاء بموقع truemeds، نكشف لكم أهم أضرار عصير البرتقال والآثار الجانبية له.الآثار الجانبية لعصير البرتقالإن تناول كميات كبيرة من عصير البرتقال؛ يمكن أن يؤدي إلى العديد من الآثار السلبية، والتي منها:قد يسهم ارتفاع نسبة السكر في زيادة الوزن، وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.يمكن لحموضة عصير البرتقال أن تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان، مما يؤدي إلى مشاكل في الأسنان.قد يؤدي الإفراط في تناول الألياف الموجودة في عصير البرتقال إلى حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي مثل تقلصات البطن والإسهال والانتفاخ.قد يعاني بعض الأفراد من حرقة شديدة في المعدة، والغثيان، والتقيؤ، والصداع، والأرق.في حالات نادرة، قد يؤدي تناول عصير البرتقال إلى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حذّر الكثيرون منذ وقت مبكر من أن الحرب الأوكرانية لا يمكن لأي طرف الفوز فيها وأن الجميع خاسر، بل ذهب صمويل شارب إلى أكثر من ذلك؛ وهو عضو فريق تخطيط السياسات بوزارة الخارجية الأمريكية خلال إدارة أوباما ومؤلف مشارك لكتاب "الجميع يخسر: الأزمة الأوكرانية والمسابقة المدمرة لأوراسيا ما بعد الاتحاد السوفيتي". وقد تنبأ "شارب" قبل ثلاث سنوات بنهاية قد تكون صادمة للحرب في أوكرانيا بسبب غموض الهدف والخطة. يقول: "كان الغزو الروسي لأوكرانيا في فبراير 2022 لحظة فارقة للولايات المتحدة وحلفائها، وكانت أمامهم مهمة عاجلة وهي مساعدة أوكرانيا في الرد على روسيا، لكن دون أن يكون هناك وضوح لكيفية وموعد وقف الحرب".ولعل من يتأمّل موقف واشنطن داخل مربع الحرب الأوكرانية يضع يده على الفور على...
سلطت الكاتبة المتخصصة في الشؤون المالية الشخصية جيمي كاتمول -في مقال حديث نشرته مجلة فوربس- الضوء على الكيفية التي يمكن من خلالها استخدام أدوات الذكاء الاصطناعي "إيه آي" (AI) لتحقيق الاستقلال المالي، خاصة من خلال دعم رواد الأعمال في إطلاق مشروعاتهم بأقل التكاليف الممكنة. ريادة الأعمال أصبحت أكثر سهولة ولطالما اعتُبرت تكلفة تطوير البرمجيات من أكبر العقبات أمام تأسيس الشركات، خصوصا في مجالات التقنية.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2ما الذي تعرفه شركات الإعلانات الكبرى عنك؟list 2 of 2كيف تتحول أسواق المال الهابطة إلى فرص استثمارية؟end of list إذ قد تصل تكلفة تطوير تطبيقات الهاتف إلى ما بين 30 ألفا و300 ألف دولار، إلى جانب التكاليف المرتفعة لتوظيف فرق تطوير داخلية أو التعاقد مع شركات خارجية. إلا أن...
لم يتبقي على العيد، سوي أيام قليلة، وترغب ربة المنزل، في تجهيز منزلها لاستقبال الضيوف وإضفاء أجواء العيد الجميلة دون الشعور بالتعب والإرهاق، لكن تظل ربة المنزل تشعر بالإحباط لكثيرة الأعباء المنزلية عليها فتنظيف المنزل يأخذ وقت، وساعات طويلة، فإذا كنت من ضمن هؤلاء هل تعلمين أنه يمكن إنجاز تنظيف المنزل بسرعة وذكاء باتباع خطوات منظمة توفر الوقت والجهد، إليكِ دليل سهل لتنظيف منزلك وترتيبه دون عناء.قبل العيد..خطوات سريعة لتنظيف وترتيب المنزل دون عناءقدمت خبيرة الإقتصاد المنزلي هبه محمد من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد، خطة سريعة لتنظيف المنزل قبل العيد.وضع خطة سريعة للتنظيف المنزل قبل العيد خصصي 10 دقائق لوضع خطة سريعة قبل ان تبدئي تحددين فيها:أكثر الاماكن احتياجًا للتنظيف (غرفة المعيشة، المدخل، الحمام، المطبخ).أبرز المهام التي يجب إنجازها مثل...
يبدو تحويل فضلات الحيوانات إلى ذرية بمثابة خدعة سحرية يبتكرها حراس حديقة الحيوانات، ولكن الأمر قد يصبح حقيقة إذا نجح الباحثون في مشروع جديد يهدف إلى المساعدة في إنقاذ الحيوانات المهددة بالانقراض.من النمور الثلجية إلى السلاحف البحرية، تتعرض الحيوانات في جميع أنحاء العالم للتهديد، حيث وصف بعض العلماء الخسارة الهائلة للحياة البرية في العقود الأخيرة بأنها “إبادة بيولوجية” .ويستكشف الباحثون الآن ما إذا كان بوسعهم استخدام الروث لالتقاط التنوع الجيني للحيوانات والاستفادة منه.ويستند هذا المشروع، الذي أطلق عليه اسم "حديقة الحيوانات البرازية" إلى فرضية بسيطة: فبا بالإضافة إلى كونه غنياً بالطعام غير المهضوم والبكتيريا والصفراء، يحتوي البراز أيضاً على خلايا من الكائن الحي الذي أودعه، والتي تتساقط من بطانة أمعائه.والأمر الحاسم هو أن الأبحاث تشير إلى أن بعض هذه الخلايا...
بالرغم من الخطوات الإيجابية التي تم اتخاذها في سوريا ولبنان في الفترة الماضية، مع تولي حكومة انتقالية ورئيس انتقالي هو أحمد الشرع في سوريا، أو انتخاب رئيس جديد للبنان هو العماد جوزاف عون وكذلك رئيس وزراء هو الدكتور نواف سلام في أوائل العام الجاري، مما أثار قدرا من التفاؤل في سوريا ولبنان ببدء مرحلة جديدة في كلا البلدين، فإن المخاوف المتصلة بكل منهما لم تلبث أن طلت برأسها لأسباب مختلفة وساعد في تأجيج ذلك وعلى نحو واضح ما أسهمت وتسهم به إسرائيل في إيجاد وتغذية المشكلات في سوريا ولبنان ومختلف دول المنطقة خدمة لمصالحها وإثارة للمشكلات ولعدم الاستقرار وتصعيد التوتر أمام دول وشعوب المنطقة وفيما بينها أيضا لخدمة خطط محددة تعمل إسرائيل وبالتعاون مع الولايات المتحدة بوجه عام والرئيس ترامب...
يمكن للتطبيقات، التي تجمع بيانات الاستخدام، ربطها بمُعرف الجهاز. ويتمثل الهدف من ذلك في إنشاء ملفات تعريف المستخدم للإعلانات المخصصة. وتُعرف هذه الوظيفة في نظام التشغيل غوغل أندرويد باسم "مُعرف الإعلان" (Advertising ID)، بينما تُعرف في نظام التشغيل آبل "آي أو إس" باسم "مُعرف المعلنين" (Identifier for Advertisers). وأوصت هيئة اختبار السلع والمنتجات بألمانيا المستخدم، الذي لا يرغب في أن يتمكن مزودو التطبيقات من إنشاء ملفات تعريف للإعلانات المستهدفة استنادا إلى عدد وبيانات الاستخدام والموقع، التي تم جمعها وبيعها لتجار البيانات، بإيقاف تشغيل مُعرف الإعلان. ومع نظام أندرويد يمكن القيام بذلك من خلال الإعدادات بالذهاب لغوغل ثم جميع الخدمات وبعدها الإعلانات ثم حذف معرف الإعلان. ومع نظام "آي أو إس" يمكنك القيام بذلك من خلال الإعدادات "الخصوصية والأمان ثم التتبع"...
في الأسبوع الأخير، أصبحت التحقيقات التي فُتحت بحق رئيس بلدية أسطنبول الكبرى أكرم إمام أوغلو، المرشح الرئاسي لحزب الشعب الجمهوري (CHP)، و106 أشخاص آخرين، واحدةً من أهم الموضوعات ليس فقط في الإعلام التركي بل في الإعلام العالمي أيضًا. حرصًا على توضيح الموضوع لقرّاء الجزيرة نت بشكل أعمق، أعددت هذا المقال بصيغة سؤال وجواب. ما نطاق التحقيقات التي تم فتحُها؟ فتحت النيابة العامة في إسطنبول تحقيقَين بحق رئيس بلدية إسطنبول أكرم إمام أوغلو و106 أشخاص. التحقيق الأول؛ يتعلّق بجرائم منظمة مثل الفساد، والرشوة، والتهديد، والتلاعب في المناقصات، وسوء استخدام الوظيفة العامة، وتسجيل البيانات الشخصية للمواطنين بشكل غير قانوني. أما التحقيق الثاني، فهو بخصوص "جرائم إرهابية"، ويتعلق بتقديم دعم مادي لتنظيم حزب العمال الكردستاني (PKK)، وتوظيف أعضائه في البلديات. بماذا يُتهم أكرم...
أكدت المملكة العربية السعودية أن السلام الدائم والعادل لا يمكن تحقيقه دون حصول الشعب الفلسطيني على حقوقه المشروعة وفقا لقرارات الشرعية الدولية. جاء ذلك في بيان لوزارة الخارجية السعودية اليوم الإثنين أعربت فيه عن إدانتها الشديدة لإعلان سلطات الاحتلال الإسرائيلية عن إنشاء وكالة تستهدف تهجير الفلسطينيين من قطاع غزة، إضافة إلى المصادقة على فصل 13 حيًّا استيطانيًّا غير قانوني في الضفة الغربية، تمهيدًا لشرعنتها كمستوطنات استعمارية. وأكدت المملكة رفضها القاطع لهذه الانتهاكات الإسرائيلية المتواصلة، التي تتعارض مع القانون الدولي والقانون الدولي الإنساني، مشددةً على أن مثل هذه الإجراءات تُعد تقويضًا مباشرًا للجهود الدولية الرامية لتحقيق السلام العادل والدائم. كما أكدت المملكة العربية السعودية أن تحقيق السلام لن يكون ممكنًا دون حصول الشعب الفلسطيني على حقوقه المشروعة، وفقًا...
وجهت إحدى الفتيات سؤالا إلى الدكتور علي جمعة، مفتي الجمهورية الأسبق، وعضو هيئة كبار العلماء في الأزهر الشريف، تقول فيه (لو أنا ليا صديقة مش مسلمة عادي أهنأها في أعيادهم؟إزاي نصدق المعجزات المذكورة في القرآن وإحنا ماشوفنهاش؟ علي جمعة يجيبازاي ربنا هيحاسب غير المسلمين على أعمالهم الصالحة؟.. علي جمعة يجيبوقال علي جمعة، في برنامجه الرمضاني اليومي "نور الدين والدنيا"، إنه بالطبع يجوز تهنئة هذه الصديقة غير المسلمة في أعيادها، لقوله تعالى {وَقُولُوا لِلنَّاسِ حُسْناً}.وتابع: يعني هو يقولي صباح الخير يا جاري وأنا أقوله أنا مبكلمش، فين البر والإحسان في كده.وأضاف أنه لا يصح أن يهنئني صديقي المسيحي أو جاري المسيحي وأنا لا أرد عليه، ويقول تعالى {لَّا يَنْهَاكُمُ اللَّهُ عَنِ الَّذِينَ لَمْ يُقَاتِلُوكُمْ فِي الدِّينِ وَلَمْ يُخْرِجُوكُم مِّن دِيَارِكُمْ أَن...
يُعد الصيام في شهر رمضان فرصةً لتعزيز الصحة الجسدية والروحية، إلا أنه قد يشكل تحديًا للبعض بسبب ساعات الصيام الطويلة والتغيرات في العادات الغذائية. وللتغلب على الشعور بالتعب والإرهاق خلال النهار، يمكن اتباع مجموعة من النصائح التي تساهم في الحفاظ على النشاط والحيوية طوال اليوم.تناول وجبة سحور متوازنة ومغذية يُعتبر أمرًا ضروريًا لتجنب الشعور بالتعب خلال ساعات الصيام الطويلة، حيث تُزوّد الجسم بالطاقة اللازمة لليوم التالي. يُفضل أن تشمل الوجبة أطعمة غنية بالبروتين مثل البيض والزبادي، بالإضافة إلى الألياف الموجودة في الخضروات والشوفان، والكربوهيدرات المعقدة كالخبز الأسمر. كما يُنصح بتجنب الأطعمة المالحة أو السكرية التي قد تزيد من الشعور بالعطش والإرهاق. إلى جانب ذلك، يُعد شرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور أمرًا بالغ الأهمية لتجنب الجفاف، حيث يُنصح...
يوافق اليوم العالمي للسل 24 مارس من كل عام، ويركز على رفع مستوى الوعي بمرض السل، كمرض معدٍ قاتل يصيب ملايين البشر حول العالم. يسبب مرض السل جرثومة تسمى المتفطرة السلية، عادةً ما تهاجم البكتيريا الرئتين ، لكن يمكن لبكتيريا السل مهاجمة أي جزء من الجسم مثل الكلى والعمود الفقري والدماغ. لا يمرض كل شخص مصاب ببكتيريا السل نتيجة لذلك ، توجد حالتان مرتبطتان بالسل: عدوى السل الكامنة (LTBI) ومرض السل.معلومات لا تعرفها عن مرض السل..مرض السل يمكن أن يصيب أعضاء أخرى؛ على الرغم من أن السل يصيب الرئتين في المقام الأول، إلا أنه يمكن أن يؤثر على أعضاء أخرى مثل الكلى، العظام، الجهاز الليمفاوي، وحتى الدماغ. يُعرف هذا النوع من السل بـ"السل خارج الرئة."وفى هذا التقرير نعرض لكم فى هذا...
أطلقت شركة آبل هاتفها الذكي آيفون "16إي" الجديد، والذي يأتي بشاشة قياس 6.1 بوصات على غرار هاتف آيفون 14 وبمعالج آبل إيه18 (A18) مع دعم تقنية الجيل الخامس للاتصالات الهاتفية الجوالة "جي5" (5G) ووظيفة الذكاء الاصطناعي بدءا من أبريل/نيسان المقبل، بالإضافة إلى مودم جيد يحمل علامة آبل التجارية. وفيما يلي نظرة عامة على التجهيزات غير الموجودة في هاتف آيفون "16إي" الجديد مقارنة بالإصدار الأساسي آيفون 16: العدسة ذات الزاوية الواسعة للغاية: يتضمن الهاتف الذكي آيفون 16e الجديد كاميرا بدقة 48 بيكسلا "فقط"، وهو ما يعني في الممارسة العملية تجنب التقاط صور الماكرو وخاصة زوايا التصوير الواسعة، ولكن في المقابل يمكن التقاط صور البورتيريه ذات الخلفية غير الواضحة بواسطة عدسة واحدة، ولا يمكن التقاط التسجيلات المكانية للواقع الافتراضي. زر الكاميرا: ظهر...
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية، عبر صفحته الشخصية على الفيسبوك، فوائد مشروب الزنجبيل مع الحليب. فوائد الزنجبيل مع الحليب:١-علاج التهاب الحلق:يحدث التهاب الحلق بسبب بعض البكتيريا أو الجراثيم داخل الحلق، أو في بعض الأحيان يكون التهاب الحلق سببًا لمرض آخر، مثل البرد والأنفلونزا، تناول الزنجبيل مع الحليب يعالج التهاب الحلق.٢-حماية القلب:يعمل الزنجبيل على تقليل البروتين الدهني المنخفض الكثافة الموجود داخل الجسم، وتجنب الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.٣-تعزيز نظام المناعة:من خلال تناول الزنجبيل مع الحليب، أو أي شيء يحتوي على الزنجبيل، يمكن أن يعزز نظام المناعة الذي يحمينا من الجذور الحرة. ٤-تدفئة الجسم:الزنجبيل مع الحليب هو أحد المشروبات التي تتبادر إلى الذهن خلال فصل الشتاء أو موسم الأمطار، اشربيه ساخنًا، وسوف ينقل دفئه إلى جسمك.٥-تخفيف آلام العضلات:يحتوي الزنجبيل على مركب مضاد...
مرت الشعوب بتجربة الحرب وصلت لقناعات علي انها اسوأ تجارب حياتها لخص الشاعر زهير بن ابي سلمي ذلك في أبياته المعبرة حين قال :- وَمَا الحَـرْبُ إِلاَّ مَا عَلِمْتُمْ وَذُقْتُـمُ *** وَمَا هُـوَ عَنْهَا بِالحَـدِيثِ المُرَجَّـمِ مَتَـى تَبْعَـثُوهَا تَبْعَـثُوهَا ذَمِيْمَـةً *** وَتَضْـرَ إِذَا ضَرَّيْتُمُـوهَا فَتَضْـرَمِ فَتَعْـرُكُكُمْ عَرْكَ الرَّحَى بِثِفَالِهَـا *** وَتَلْقَـحْ كِشَـافاً ثُمَّ تُنْتَجْ فَتُتْئِـمِ في تصوير معبر لكنه رغم هذا الشعر والأدب من مثل هذا الشاعر الحكيم كما نجد في عصرنا الشاعر نزار القباني المعروف بقصائده عن الحب فكتب قصيدته المعبرة:- يا وطني الحزين حولتني بلحظةٍ من شاعرٍ يكتب الحب والحنين لشاعرٍ يكتب بالسكين *** خلاصة القضيه توجز في عباره لقد لبسنا قشرة الحضاره والروح جاهليه... الذين صورا ما تخلفه الحرب من دمار في العمران والبنيان...
تستمر شركة تسلا في جذب الأنظار بشاحنتها الكهربائية سايبرترك، التي تحققت منها مبيعات كبيرة في العام الماضي رغم أن تكلفتها قد تكون أعلى من المتوقع. ومع ذلك، تأتي العديد من الإضافات الاختيارية لتحسين تجربة مالكي سايبرترك، بما في ذلك غطاء جديد من شركة سبيس كامبرز لتجهيزات التخييم.ميزة التخييم في تسلاكان لسبيس كامبرز، التي حققت شهرة منذ عامين بسبب تصميم خيمة "ذا ويدج"، مشروع آخر أكثر تطورًا وهو غطاء سرير "كاب" الذي يأتي الآن مع بعض المزايا العملية التي تضيف للسيارة. يوفر الغطاء الجديد مساحة إضافية في صندوق الشاحنة ويزيد من ارتفاع الشاحنة بمقدار خمس بوصات، مما يتيح المزيد من التخزين والاستخدام العملي. يمكن للمستخدمين تخصيص الغطاء حسب احتياجاتهم، سواء للعمل أو للترفيه.مزايا إضافية لتسهيل العمل والترفيهالغطاء يأتي مع تصميم قابل للسحب يتيح استخدامه...
كشف المبعوث الأمريكي، ستيفن ويتكوف، خلال مقابلة أجراها مع الصحفي تاكر كارلسون، عن وجود فجوات كبيرة في وجهات النظر بين الولايات المتحدة والاحتلال الإسرائيلي حول عدد من القضايا الاستراتيجية، وفقا لما أورده موقع "واينت" العبري. وأفاد الموقع العبري بأن تصريحات ويتكوف التي أدلى بها الأسبوع الماضي، شكلت "مفاجأة في تل أبيب"، حيث أوضحت تباينًا جوهريًا بين موقف الإدارة الأمريكية ورؤية رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، خاصة فيما يتعلق بالمفاوضات وصفقات التبادل. ورغم إشادة ويتكوف بإنجازات نتنياهو العسكرية ضد إيران وحزب الله وحماس، فإنه أشار إلى أن رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي لا يعكس تطلعات الرأي العام في بلاده، الذي يطالب بإطلاق سراح الأسرى. كما انتقد غياب رؤية واضحة لدى دولة الاحتلال الإسرائيلي بشأن ما وصفه بـ"اليوم التالي"، رغم...
مارس 24, 2025آخر تحديث: مارس 24, 2025 محمد الربيعي في عالم يمتلئ بالادعاءات الكاذبة والجهل والخرافات، ويموج بالتحديات والتحولات، عالم يتلاعب فيه السياسيون بنا وبأفكارنا، ويسوقوننا في دوامة من الفساد ونهب الاموال، يبرز التفكير النقدي ليس فقط كأداة حيوية للشخصية، بل كمسؤولية ملحة تقع على عاتق كل فرد. انه واجبنا نحو انفسنا واجيالنا القادمة، ان نتحرر من قيود التبعية، وان نمتلك القدرة على التمييز بين الحق والباطل، وان نسعى لبناء مجتمع قائم على العدل والشفافية. التفكير النقدي ليس مجرد مهارة مكتسبة، بل هو نهج حياة يحرر العقل من قيود الانقياد الاعمى، ويصقل الشخصية لتكون قادرة على مواجهة التضليل والتلاعب وفضح الفساد واستعادة زمام المبادرة في بناء مستقبلنا. انه يمنحنا القدرة على التفكير المستقل، ويمكننا من تحليل المعلومات وتقييمها بشكل موضوعي،...
تُعرِّف الخدمات الصحية الوطنية بالمملكة المتحدة (NHS) تمدد الأوعية الدموية بأنه "انتفاخ" في أحد الأوعية الدموية في الدماغ، وهذا يحدث بسبب ضعف في جدار الأوعية الدموية ، كما يفسر الجسم السليم، غالبًا ما يظهر على شكل حبة توت معلقة على جذع ، والتي يمكن أن تتسرب أو تتمزق وتؤدي إلى نزيف في الدماغ - السكتة الدماغية النزفية، يمكن أن يجعلك تمدد الأوعية الدموية المتمزق عرضة للدخول إلى المستشفى أو الموت ، ولهذا يجب التعرف على الأعراض على الفور.كيف تحمي نفسك من خطر الجزيئات البلاستيكية الدقيقة؟دراسة تكشف: آلة القهوة الحديثة مضرة بالصحةتمدد الأوعية الدموية في الدماغ المتمزقوفقًا لمايو كلينك ، فإن تمدد الأوعية الدموية في الدماغ هو حالة طبية طارئة ، حيث يبدأ تمدد الأوعية الدموية في التسرب ويسبب النزيف، تشمل...
#سواليف طور فريق من العلماء من جامعة كامبريدج نموذجا جديدا للتنبؤ بالطقس يعتمد على #الذكاء_الاصطناعي ويتفوق على الأنظمة التقليدية المستخدمة حاليا بعشرات المرات، من حيث السرعة والكفاءة. يعيد هذا النموذج، الذي يعرف باسم ” #طقس_آردفارك”، صياغة أساليب #التنبؤ_الجوي، إذ يستبدل الحواسيب العملاقة والخبراء البشريين الذين تعتمد عليهم وكالات الأرصاد الجوية، بنظام ذكاء اصطناعي واحد يمكن تشغيله على جهاز كمبيوتر مكتبي عادي. وبفضل هذه التقنية، تتحول عملية التنبؤ المعقدة التي تستغرق ساعات إلى ثوان معدودة فقط. مقالات ذات صلة تحذير عاجل من FBI لمستخدمي آيفون وأندرويد 2025/03/24 وأظهرت الاختبارات قدرة “آردفارك” على التفوق على نظام التنبؤ الوطني الأمريكي (GFS)، رغم استخدامه 10% فقط من بيانات الإدخال، ما دفع العلماء إلى وصفه بأنه “ثورة في التنبؤ بالطقس”. ويتميز النموذج الجديد...
كتب / إبراهيم الجبري: نفذ #الشباب خلال الأيام الماضية زيارات للابطال المرابطين في جبهات عديدة من جبهات الدفاع عن الجمهورية في محافظة تعز، وجدنا الأبطال يصطفون من شرق المدينة إلى غربها حاملين أرواحهم على أكفهم في سبيل الله والوطن، تحاورهم فتجد في أرواحهم من الصلابة ما يُشعرك بالفخر والاعتزاز وبعظمة التضحيات والصمود وقرب النصر.كانت زيارة الأبطال تمنحنا الأمل وتجدد طاقتنا، تشعر معهم أنك أمام جيش لا ينكسر، لكن وأنت في طريق العودة تكون المفارقة المؤسفة.. ففي طريق العودة سترى حال المدينة البائس وتشعر بالأسى، وكيف يتم خذلان التضحيات العظيمة ونضالات الأبطال المستمرة، خذلان تصنعه قيادات في السلطة لا تتقن إلا الفشل.لا وجه للمقارنة بالتأكيد بين عظمة الأبطال في الجبهات مقبل مجموعة من الفاشلين يديرون المحافظة بفشل وفساد مستمرين منذ...
مرض السكري هو اضطراب أيضي مزمن يتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم بسبب عدم قدرة الجسم على إنتاج الأنسولين أو استخدامه بشكل فعال، يمكن أن يؤدي إلى أعراض مختلفة تؤثر على أعضاء متعددة ، بما في ذلك الساقين، من الأهمية بمكان التعرف على أعراض مضاعفات الساق المرتبطة بمرض السكري وفهمها لضمان التشخيص في الوقت المناسب والإدارة المناسبة.كيف تحمي نفسك من خطر الجزيئات البلاستيكية الدقيقة؟دراسة تكشف: آلة القهوة الحديثة مضرة بالصحةاعراض مرض السكري في الساقين- إحساس بالوخزيقول الدكتور سانجاي سينغ ، الطبيب العام في مستشفى Cygnus Laxmi ، "يمكن أن يتسبب مرض السكري في تلف الأعصاب ، مما يؤدي إلى اعتلال الأعصاب المحيطية في الساقين، تشمل الأعراض الوخز ، والتنميل ، والحرقان ، وفقدان الإحساس، قد يواجه المرضى صعوبة في اكتشاف...
أميرة خالد يُعاني الكثيرون من جفاف العين، خاصةً مع تزايد استخدام الشاشات لفترات طويلة، حيث يحدث عندما لا تنتج العين كمية كافية من الدموع أو تتبخر بسرعة، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة، والاحمرار، وأحيانًا عدم وضوح الرؤية. وعلى الرغم من أهمية استشارة الطبيب في الحالات المزمنة، إلا أن بعض العلاجات الطبيعية قد تساعد في تخفيف الأعراض وتحسين ترطيب العين. ويُعرف الصبار بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات، مما يجعله خيارًا فعّالًا في تخفيف التهيج الناتج عن جفاف العين عند استخدامه بشكل خارجي على الجفون. وطريقة الاستخدام:استخرج جل الصبار الطازج من الورقة، ثم ضع كمية صغيرة حول الجفون، مع تجنب ملامسته للعين مباشرةً، واتركه لبضع دقائق، ثم اشطفه برفق بالماء. وأظهرت دراسة أُجريت عام 2020 أن الصبار يمكن أن يساعد في تقليل...
قال المطرب أحمد العيسوي، عضو مجلس نقابة المهن الموسيقية، إن الوضع الحالي للموسيقى يختلف تمامًا عن الماضي، حيث أصبحت هناك ألفاظ ومصطلحات لا تليق بالغناء، وهو ما تسعى النقابة لضبطه.المطرب أحمد العيسوي.. رحلة كفاح بدأت من شوارع الشرابية إلى نجومية الغناءالمطرب أحمد العيسوي يكشف سر رفضه دخول أبنائه الوسط الفنيوأضاف العيسوي خلال مشاركته في برنامج "خط أحمر" المذاع على قناة الحدث اليوم، أن عصام صاصا ليس عضوًا عاملًا في النقابة، وإنما يحمل تصريحًا سنويًا يسمح له بالغناء لفترة محدودة، وهو تصريح يمكن للنقابة منحه أو سحبه حسب التزام الفنان.الغناء في مصرأما عن تأثير المهرجانات على مستوى الغناء في مصر، فأوضح العيسوي أنه رغم وجود أصوات جيدة في هذا المجال، إلا أن الفترة الماضية شهدت حالة من الفوضى في اختيار الكلمات،...
غالبًا ما يُعتبر المطبخ قلب المنزل، حيث تجتمع العائلات معًا لإعداد وجبات الطعام والاستمتاع بها، ومع ذلك قد يكون من المفاجئ أن هذه المساحة التي تبدو نقية يمكن أن تؤوي عوامل مسببة لـ السرطان.دراسة تكشف: آلة القهوة الحديثة مضرة بالصحةوصفات منزلية للتخلص من الهالات السوداء قبل العيد.. سهلة وبسيطةمواد في المطبخ تسبب السرطان قد تعرضنا العديد من العناصر اليومية وممارسات الطهي في مطابخنا لمخاطر صحية محتملة، سنناقش من خلال السطور التالية بعض العوامل المسببة للسرطان والتي توجد عادة في المطابخ ونناقش طرق تقليل التعرض لها.-مادة الأكريلاميد، وهي مادة مسرطنة محتملة موجودة في رقائق البطاطسالأكريلاميد هو مركب كيميائي يتشكل بشكل طبيعي عند طهي بعض الأطعمة في درجات حرارة عالية، مثل القلي أو التحميص أو الخبز، يوجد عادة في الأطعمة مثل رقائق البطاطس...
المقاومة في ذاتها ليست مجرد رد فعل عابر على الظلم أو الاحتلال، بل هي حالة إنسانية متجذرة في تاريخ الشعوب التي تسعى إلى التحرر والحفاظ على هويتها وكرامتها. عبر العصور، أثبتت المقاومة أنها ليست فقط سلاحا في يد الثوار، بل مشروعا حضاريا يعكس إرادة الأمة بأكملها. ولكن كيف يمكن أن تتحول المقاومة من فعل فردي أو جماعي محدود إلى مشروع أمة شامل؟ وكيف يمكن لأفراد الأمة أن يكونوا قوة إسناد حقيقية لهذا المشروع؟ المقاومة كفكرة تتجاوز السلاح: فالمقاومة ليست محصورة في البندقية أو المواجهة العسكرية المباشرة، إنما هي منظومة متكاملة تشمل الأبعاد الفكرية، والثقافية، والاقتصادية، والاجتماعية. عندما تصبح المقاومة مشروع أمة، فإنها تتجاوز حدود المواجهة الميدانية المتعارف عليها لتشمل كل أدوات القوة الناعمة والصلبة التي يمكن أن تسهم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الشخصيات في "شباب امرأة" مأخوذة من الرواية.. والحكم على المسلسل بعد عرضهاستعنت بورش كتابة في "شهادة معاملة أطفال" و"شباب امرأة" للخروج بأفضل ما يمكنأحضر لفيلم سينمائي جديد.. وكتابة مسلسلات الـ15 حلقة لا تقل صعوبة عن الـ30 حلقة يعيش السيناريست محمد سليمان عبد المالك حالة من النشاط الفني في الآونة الأخيرة، حيث يخوض موسم رمضان 2025 بعملين دراميين، وهما مسلسل "شهادة معاملة أطفال" ومسلسل "شباب امرأة"، وذلك بعد النجاح الكبير الذي حققته أعماله الفنية.وفي حوار خاص لـ"البوابة"، تحدث السيناريست محمد سليمان عبد المالك، عن كواليس تعاونه مع محمد هنيدي في أول عمل درامي كوميدي يجمعهما معا، كما تحدث أيضا عن كواليس كتابة مسلسل "شباب امرأة" والمأخوذ عن رواية تحمل نفس الاسم.مزيد من التفاصيل في نص الحوار التالي:*...
أميرة خالد سلّط بعض الخبراء الضوء على أهمية اتباع عادات نوم صحية للحفاظ على الصحة العامة للإنسان، وعلاقته بتحسن الحالة المزاجية وتحسن الذاكرة وتقوية المناعة. وبحسب تقرير نشره موقع Money Control، قال دكتور مانوج غويل، مدير ورئيس وحدة أمراض الرئة بمعهد فورتيس التذكاري للأبحاث في الهند، أن النوم الجيد يؤدي إلى الشعور بالانتعاش ويرتبط أيضا بتحسن الحالة المزاجية وتحسن الذاكرة وتقوية المناعة وانخفاض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. وأوضح مانوج، أنه إذا كان الشخص يجد صعوبة في الخلود للنوم ليلًا والاستيقاظ بنشاط صباحًا، فإن عليه الالتزام بالاستراتيجيات المدعومة علميا والتي يمكن أن تساعده على استعادة نوم هانئ. وحدد الخبراء بعض النصائح التي تمكن الإنسان من الاستمتاع بقدر كافي من نوم هانئ، ومنها: الالتزام بجدول نوم منتظم ينصح دكتور كونال بحراني، مدير...
يحيى صالح الحَمامي من تعثر جيشه في رمال غزة وخسر الحرب المفتوحة -إسنادها أمريكيًّا-بريطانيًّا- مع المقاومة الفلسطينية وغاصت دباباته وأقدام جيشه في غزة لا يمكن أن يصعد جبال اليمن؛ فاليمن تختلف عن بقية البلدان العربية الواقعة في شبه الجزيرة العربية، رجال وأرض مميزون عن بقية العرب، اليمن متعددة التضاريس، عصية إنسانيًّا وجغرافيًّا من حَيثُ البرية التي تحيط بالأراضي اليمنية من جميع الاتّجاهات، يحيط اليمن البحرين العربي والأحمر وصحراء الربع الخالي مما يجد الغازي صعوبة في احتلال اليمن، ومن ظن اليمن مُجَـرّد شواطئ وسهول فما يليها مرتفعات جبلية شاهقة صعبة المنال للمحتلّ. لذلك جغرافيا وتضاريس الأرض اليمنية مختلفة جِـدًّا في الوطن العربي، جغرافيا وتضاريس الأرض “اليمن” تليها القوة والبأس الشديد في الإنسان اليمني، لذلك الأرض اليمنية دائمًا نقية وطاهرة محمية بالله...
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي