2024-10-05@05:27:38 GMT
إجمالي نتائج البحث: 578
«على التوازن»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
حقق فرنسيان من عشاق ركوب الدراجات ، نيكولاس باريوز وديفيد بيرو، رقماً قياسياً جديداً في موسوعة جينيس للأرقام القياسية من خلال بناء أطول دراجة قابلة للركوب في العالم بطول 7.77 متر. بدأت فكرة المشروع قبل خمس سنوات في إحدى الحانات، واستغرق إنجازه مئات الساعات من العمل على السبائك المعدنية والفولاذ والخشب، مما جعل الدراجة قابلة للركوب حتى لمسافة قصيرة.تطلب بناء الدراجة، التي يصل طولها إلى 25 قدماً، تحديات كبيرة. فالدواسات ترتبط بالعجلات عبر سلسلة بطول 16 متراً، ويجب أن تتحرك الدراجة بسرعة تتراوح بين 15-20 كم/ساعة للحفاظ على التوازن. تتضمن الدراجة سرجاً وعجلتين بالحجم القياسي ومقوداً كاملاً برافعتين للفرامل، ويبلغ الإطار الخشبي بين السرج والعجلات حوالي 7 أمتار، مما يضيف لمسة بيئية مبتكرة إلى التصميم.لإثبات نجاح المشروع، كان على ديفيد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق استعرض المستشار إبراهيم الهنيدي، رئيس لجنة الشئون الدستورية والتشريعية بمجلس النواب، تقرير اللجنة المشتركة من لجنة الشئون الدستورية والتشريعية، ومكتب لجنة الشئون الاقتصادية عن مشروع قانون مُقدم من الحكومة بتعديل بعض أحكام قانون إنشاء المحاكم الاقتصادية الصادر بالقانون رقم 120 لسنة 2008.جاء ذلك خلال الجلسة العامة للمجلس، والمنعقدة الآن برئاسة المستشار الدكتور حنفي جبالي رئيس المجلس والتي تناقش مشروع القانون.وقال الهنيدي إن مشروع القانون يهدف إلى رفع النصاب القيمي والانتهائي للمحاكم الابتدائية والاستئنافية الاقتصادية مع توسيع الاختصاص النوعي لهذه المحاكم، بما يخدم الطموحات الاقتصادية في مصر على نحو يؤدي إلى خلق بيئة قانونية موضوعية وإجراءات جاذبة للاستثمار بما يساهم في رفع معدلات التنمية داخل البلاد، كما تضمن مشروع القانون استحداث نظام التقاضي على درجتين في...
أعلنت بلدية القبيات في بيان أن "الضبع المخطط المتواجد في لبنان، هو حيوان خجول مسالم". واشارت إلى أن "الضبع يقتات على الجيف، وبالتالي دوره مهم في التوازن البيئي وتنظيف الطبيعة من الحيوانات الميتة، والخنازير البرية، ويحمي المزروعات ويمنع انتشار الأمراض". ختم: "لذا نهيب بالأهالي، عدم وضع السموم وقتل الحيوانات البرية، حفاظا على التوازن البيئي وعلى مزروعاتكم وصحتكم".
أبدأ الكيان الصهيوني قلقا حيال تغيرات الوضع في اليمن أواخر عام 2014م , لما له من تأثير على قطع وصوله إلى المحيط الهندي عبر مضيق باب المندب المدخل الجنوبي للبحر الأحمر, بل وخنقه اقتصاديا في حالة نشوب حرب او صراع في المنطقة . خروج مصرلقد ترتب على نتائج نكسة 5 يونيو 1967م , أن حرمت مصر من استخدام قناة السويس وما ترتب على ذلك من اطلاق حرية الكيان الصهيوني في المرور عبر مضيق تيران والبحر الأحمر بالإضافة إلى تعزيز مركزه ونفوذه لدى بعض الدول الافريقية مثل اثيوبيا وجنوب افريقيا والكونغو وغيرها بالإضافة إلى استمرار تعامله الاقتصادي والسياسي مع دول جنوب شرق آسيا واستغاله لحقوق البترول الموجودة بصحراء سيناء . فنكسة يونيو 1967م , حققت للكيان الصهيوني ما لم تكن يحلم...
أعرب الرئيس الكوري الشمالي كيم جونغ أون عن دعمه للعملية العسكرية الروسية الخاصة في أوكرانيا، مشيرا إلى أهمية دور روسيا في الحفاظ على التوازن الاستراتيجي العالمي. يتبع..
استقبل الدكتور هانى سويلم، وزير الموارد المائية والرى، كلا من؛ الدكتور أحمد الأنصاري محافظ الفيوم، والدكتور ياسر مجدي حتاتة رئيس جامعة الفيوم، والأستاذ رائف تمراز رئيس مجلس ادارة روابط مستخدمى المياه على مستوى الجمهورية، لمناقشة العديد من الموضوعات الحيوية التى تتصل بأساليب الري، وروابط مستخدمي المياه، وكذا زراعات الأرز، ومتابعة موقف أعمال تطهير الترع والمصارف والمساقى بشتى محافظات الجمهورية، وأعمال التطوير والصيانة لمحطات رفع مياه الري بالفيوم، فضلا عن استعراض آخر الإجراءات للارتقاء بالحياة المائية لبحيرة قارون. جاء ذلك بحضور الدكتور محمد عماد نائب محافظ الفيوم، والدكتور محمد التوني معاون محافظ الفيوم، والمهندس محمد ابراهيم وكيل وزارة الري بالفيوم، وعدد من قيادات وزارة الري ومحافظة الفيوم، وممثلي روابط مستخدمي المياة علي مستوي محافظة الفيوم. فى بداية اللقاء، رحب وزير الموارد المائية والري...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق لفت الدكتور أحمد الأنصاري، محافظ الفيوم، خلال اجتماعه مع الدكتور هاني سويلم، وزير الموارد المائية، إلى أن المحافظة تعمل بالتنسيق مع الوزارات والجهات ذات الصلة، لإعادة التوازن البيئي لبحيرة قارون، موضحا أن ما يتم تنفيذه من مشروعات للصرف الصحي، سواء من خلال الخطة الاستثمارية للمحافظة أو خطة تنفيذ المشروعات العالقة، أو بواسطة المبادرة الرئاسية "حياة كريمة" أو من خلال القرض الأوروبي، يتخطى 20 مشروعاً لمحطات الصرف الصحي، بجانب أعمال مشروعات وزارات الموارد المائية والري والزراعة والإسكان والبيئة، بمحافظة الفيوم. مؤكداً أن دور محافظة الفيوم للارتقاء بالحياة المائية لبحيرة قارون، يتكامل مع الدور الذي تقوم به الوزرات والهيئات المعنية، لافتاً إلى أن بحيرة قارون ذات طبيعة خاصة، تختلف عن باقي بحيرات الجمهورية مما يستدعي التعامل معها بطرق...
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة نهيان بن مبارك يفتتح أعمال الملتقى الرابع لأندية التسامح بالجامعات «السلامة الغذائية» تؤكد ضرورة الالتزام بالذبح في المسالخ نظمت مؤسسة التنمية الأسرية مجموعة من ورش التدريب العملي بعنوان «حدد أدوارك الأسرية ومهامك الوظيفية»، ضمن خدمات التوازن بين الأسرة والعمل، في إطار حرصها على تحسين مستوى التوازن في كافة جوانب الحياة الاجتماعية والعملية.تناولت الورش التدريبية مجموعة من المحاور التي تحقق التوازن، منها: (ما أدواري الحقيقية في الأسرة؟ وما مهامي الوظيفية وكيف أنجزها بكفاءة؟ وكيف أحقق التوازن بين الأدوار الأسرية والمهام الوظيفية؟).حضر الورشة الخاصة بالبرنامج الذي نظم في مركز مدينة زايد المجتمعي التابع لمؤسسة التنمية الأسرية أكثر من 25 سيدة، والتي قدمتها المدربة ولاء أحمد الشحي، مدرب معتمد في منهجية (ترايز للابتكار والإبداع) ومدرب دولي...
فوائد وأضرار أشعة الشمس.. أشعة الشمس هي مصدر قوة وحياة، وتلعب دورًا أساسيًا في دعم صحة الإنسان. ومع ذلك، يتعين علينا فهم الفوائد والأضرار المحتملة لتعرضنا لهذه الأشعة لضمان استفادتنا منها بأمان. وفيما يلي تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية علي فوائد وأضرار أشعة الشمس وطرق الوقاية من الأشعة الضارة علي الجلد. الفوائد لأشعة الشمس 1. **إنتاج فيتامين D**: - تعتبر أشعة الشمس المصدر الرئيسي لإنتاج فيتامين D في الجلد، والذي يلعب دورًا هامًا في صحة العظام والجهاز المناعي.2. **تحسين المزاج**: - التعرض للشمس يمكن أن يساعد في زيادة إفراز هرمون السيروتونين، مما يحسن المزاج ويقلل من الشعور بالاكتئاب.3. **تنظيم الساعة البيولوجية**: - الإشعاع الشمسي يلعب دورًا في تنظيم الساعة البيولوجية للجسم، مما يساعد على تحسين نوعية النوم والاستيقاظ. أضرار أشعة الشمس على البشرة...
11 يونيو، 2024 بغداد/المسلة الحدث: على الرغم من تفاقم مشكلة البطالة في العراق، يستمر تدفق العمالة الأجنبية إلى البلاد. ووفقًا للخبراء الماليين، يتم تحويل ما يقارب 11 مليار دولار سنويًا من العراق إلى خارجه، وذلك كتحويلات مالية للعمالة الأجنبية . وهذا الوضع يثير تساؤلات حول كيفية التصدي لهذه الظاهرة وتحقيق التوازن بين تلبية احتياجات العمالة وحماية فرص العمل للعراقيين. و تشير الإحصائيات إلى وجود مليون عامل أجنبي غير مرخص في العراق، مقابل 160 ألف عامل أجنبي مسجلين رسميًا في وزارة العمل والشؤون الاجتماعية . و يعتبر تنظيم العمالة الأجنبية أمرًا ضروريًا لتوفير فرص العمل للعراقيين الذين يعانون من البطالة. وعلى الرغم من الجهود المبذولة، يبقى التحدي في تحقيق التوازن بين استقطاب الكفاءات الأجنبية والحفاظ على فرص العمل للمواطنين...
#سواليف يعتبر #التوازن #الحمضي #القاعدي أحد المؤشرات المهمة لصحة #الإنسان، لأنه يؤثر في عمل #الجسم بأكمله. وعند اختلاله تنخفض المناعة ويتدهور الجلد وتسوء الصحة العامة. تشير الدكتورة بولينا جورافليوفا خبيرة التغذية إلى أنه غالبا ما يسبب سوء التغذية اختلال التوازن الحمضي القاعدي، ما يؤدي إلى “تحمض” الجسم. وتقول: “تنخفض المناعة بصورة واضحة عند زيادة الحموضة، وتتباطأ عملية التمثيل الغذائي، وتصبح العظام هشة، ويتغلب التعب المزمن، وتبدأ المشكلات في الجلد”. ووفقا لها، العواقب السلبية لاختلال التوازن الحمضي القاعدي هو زيادة نشاط الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض، حيث تبدأ في التكاثر بنشاط في بيئة حمضية. بالإضافة إلى ذلك، يتعطل الحاجز الواقي للبشرة وتتباطأ عملية التمثيل الغذائي. مقالات ذات صلة الرياضة بعد الاستيقاظ من النوم صباحا تجعل العظام أقوى وأطول 2024/06/07...
دافع نائب رئيس الوزراء الروسي ألكسندر نوفاك عن قرار مجموعة "أوبك+" تمديد تخفيضات إنتاج النفط إلى العام المقبل، مشددا على أن الاتفاق الحالي للمجموعة يحقق توازنا في سوق الطاقة. وأشار نائب رئيس الوزراء الروسي، خلال مشاركته في جلسة حوار عقدت في منتدى بطرسبورغ الاقتصاد الدولي، إلى أن قرار "أوبك+" الأخير صحيح، وقال إن "القرار يوفر حالة من اليقين والوضوح في أسواق الطاقة، أن نفهم كيف سنتصرف نحن، وما هي خطوات المنتجين". إقرأ المزيد الكرملين يعلق على اتفاق "أوبك+" كما توقع المسؤول الروسي ارتفاع الطلب العالمي على النفط بحلول العام 2030 إلى 110-115 مليون برميل يوميا.وعن تأثير العقوبات على صادرات الطاقة الغربية، أفاد نوفاك بأن روسيا أعادت توجيه نحو 80% من صادرات الطاقة إلى الدول الصديقة، مشيرا إلى أن حصة العملات الوطنية في التسويات المرتبطة بتصدير موارد...
بغداد اليوم - متابعةاعتبر نائب رئيس الوزراء الروسي، ألكسندر نوفاك، اليوم الخميس (6 حزيران 2024)، أن اتفاق أوبك+ الحالي يساعد على تحقيق توازن في أسواق الطاقة العالمية.وقال نوفاك، خلال المنتدى الاقتصادي في سان بطرسبرغ، إن "الاتفاق الحالي لتحالف أوبك+ لمنتجي النفط يساعد على تحقيق توازن بين العرض والطلب في أسواق الطاقة"، مبينا ان "الاتفاق يوفر أيضا حالة من الوضوح في الأسواق".ويوم الأحد الماضي، وافق تحالف أوبك+ على تمديد أغلب التخفيضات الكبيرة في إنتاج النفط حتى عام 2025، وذلك في الوقت الذي يسعى فيه إلى دعم السوق وسط فتور في نمو الطلب العالمي وارتفاع أسعار الفائدة وزيادة الإنتاج الأمريكي.ويتبنى أوبك+ الذي يضم الدول الأعضاء بمنظمة البلدان المصدرة للبترول (أوبك) وحلفاء في مقدمتهم روسيا سلسلة من التخفيضات الكبيرة في الإنتاج منذ أواخر...
المناطق_واسعقدت مجموعة العمل المفتوحة الخاصة بإيجاد التوازن في قائمة التراث العالمي لمنظمة اليونسكو، اجتماعاً في مقر المنظمة، برئاسة مرشح المملكة مستشار اللجنة الوطنية السعودية للتربية والثقافة والعلوم المهندس محمد بن يوسف العيدروس، وذلك تنفيذًا للقرار الذي قدمته المملكة بإنشاء المجموعة خلال انعقاد لجنة التراث العالمي بدورته 45 في شهر سبتمبر 2023م , التي عقدت في مدينة الرياض، حيث حظي القرار بموافقة وتأييد بالإجماع من الدول الأعضاء في لجنة التراث العالمي الذين أوصوا بأن تترأس المملكة هذه المجموعة عند انعقادها. أخبار قد تهمك هيئة شؤون الأسرى الفلسطينية: الاحتلال الإسرائيلي يعتقل 9040 فلسطينياً خلال ثمانية أشهر 5 يونيو 2024 - 2:21 مساءً “التخصصات الصحية” تعلن نتائج القبول لبرامج البورد السعودي في الاختصاصات الرئيسة والدبلومات 2024 5 يونيو 2024 - 2:14 مساءً وتهدف هذه المجموعة...
لكبيرة التونسي (أبوظبي)من أجل تحقيق الاستقرار الأسري وتعزيز الوعي المجتمعي، تواصل مؤسسة التنمية الأسرية تقديم خدمة «التوازن بين الأسرة والعمل»، انطلاقاً من حرصها على تعزيز تماسك واستدامة الأسر الإماراتية، وتمكينها من مواجهة التحديات، والمساهمة في زيادة تكافؤ الفرص للقيادة، والمشاركة الاقتصادية بين الجنسين، وتعمل المؤسسة في إطار جهودها المستمرة على غرس وتعزيز القيم والمعارف المجتمعية الأصيلة التي تحقق الاستدامة المجتمعية، إلى جانب استقرار ورفاه الأسرة، وصولاً إلى استشعار السعادة الدائمة. أخبار ذات صلة «إياتا»: 3.9% نمو قطاع الطيران في الإمارات سنوياً الإمارات تؤمن 45.4% من واردات اليابان النفطية خلال أبريل تحدٍّ حقيقيقالت وفاء آل علي، مديرة دائرة تنمية الأسرة في مؤسسة التنمية الأسرية، إن العصر الحديث بإيقاعه السريع وتطوره الهائل يرفع من معدلات الضغط اليومي، وهو ما...
ليبيا – أجرى “تلفزيون الصين الدولي” مقابلة تلفزيونية مع رئيس حكومة تصريف الأعمال عبد الحميد الدبيبة على هامش زيارته إلى بكين لحضور نشاط اقتصادي. المقابلة التي تابعتها وترجمت أهم ما ورد فيها صحيفة المرصد سلط من خلالها الدبيبة الضوء على الدور الصيني في تعزيز التوازن العالمي ودعم الدول النامية في وقت لا بد فيه بناء عالم متعدد الأقطاب بالتزامن مع مبادرات رئيس الصين “شي جين بينغ” المتعلقة بالتنمية العالمية والأمن والحضارة. وقال الدبيبة:”إن العالم الأحادي القطب سوف ينحدر في نهاية المطاف إلى الجنون ولكن الوجود المتعدد الأقطاب سوف يحقق التوازن في العالم ونحن نعتقد أن الصين اليوم هي قطب مهم في هذا الوجود للتوازن والعدالة فالحكمة الصينية أثبتت أن البلاد محور حياة أفضل”. وتابع الدبيبة بالقول:” ليبيا بوابة أفريقيا ولدينا...
هل يمكنك حمل مشترياتك من البقالة، وصعود الدرج، والركض مع أطفالك حين يحتاج الأمر؟ هل تشعر بتعب مبالغ فيه بالنسبة للمهام بسيطة؟ يتعلق الأمر باللياقة البدنية التي تمكننا من أداء أنشطتنا اليومية بقوة ويقظة وتركيز، وتُحدث أثرها في حالتنا المزاجية، فضلا عن أنها تضمن لنا نوما أعمق. وعلى المدى البعيد، تضمن اللياقة البدنية بشكل كبير سلامة أجسامنا وقدرتها على التعامل مع المشكلات الصحية، فنتمتع بحياة أفضل حين نتحرك باستمرار، لكننا لا نقوم في الغالب بالتمارين الكافية للحفاظ على لياقة بدنية مناسبة لأعمارنا، وفق تقرير نشره موقع "إيفريداي هيلث". كيف نعرف حالة أجسامنا ومدى لياقتها؟ وفق وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأميركية، فإنه ليس للياقة البدنية مظهر واحد، بل العديد من الطرق التي يمكن من خلالها التعرف على وضع أجسامنا. تشمل اللياقة...
زهير عثمان حمد تراث فقه السياسة الشرعية يحمل في طياته قيمة عظيمة في بلورة رؤية نظرية تجاه الدولة المعاصرة والاجتماع السياسي الإسلامي الراهن، كما يلعب دوراً محورياً في مواجهة تحديات الاستبداد والتسلطية وأزمة الشرعية المستمرة التي تعصف بالدولة. من خلال التعمق في هذا التراث، يمكننا تبديد العديد من مظاهر الخلط التي تسود الوعي السياسي للمثقفين بين المفاهيم الفقهية السياسية ومفاهيم النظام السياسي الحديث. ومع تصاعد ظاهرة الإسلام السياسي وتبوؤها مواقع مؤثرة في الساحة السياسية الوطنية، باتت هناك حاجة ماسة لإعادة النظر في هذا التراث والفكر الإسلامي بشأن ما يسمى بدولة المدنية المنورة، لما قد يقدمه من توجيه نقدي. من وجهة نظري، يعد خطاب السياسة الشرعية مجالاً مثيراً للتفكير والبحث، حيث يتناول قضايا جوهرية تتعلق بالدين والسياسة والمجتمع. أود أن...
قال الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس الوزراء، إن وصول الدولة المصرية لمستوى من التوازن السعري في أسعار الوقود في عام 2021، شجع الدولة للبدء في مشاريع تنموية تخدم المجتمع وعلى وجه الخصوص الفئات المستحقة، وذلك مثل مشروع حياة كريمة على سبيل المثال.وأشار مدبولي، إلى أن الأموال التي من المفترض أن تتوفر من جراء تطبيق الدولة المصرية تقليص الدعم على منتجات بعينها، مثل: الخبز والمحروقات تساهم في توجيه إصلاحات مالية في قطاعات، مثل: الصحة والتعليم، وهي قطاعات بحاجة إلى إصلاحات كثيرة تتطلب أموالاً طائلة.ولفت رئيس الوزراء، إلى أن الفصل المدرسي الواحد يتكبد إصلاحه حوالي مليون جنيه، لتوفير كل سبل التطوير والتنمية اللازمة وخفض عدد التلاميذ إلى العدد المطلوب.وأكد رئيس الوزراء، أن الدولة المصرية توفر الحماية المجتمعة اللازمة لكل مستحقيها، ولكن هذا لا...
"من الملاحظ أن عددا أكبر من الناس باتوا يدركون ما هو صحي بالنسبة لهم، فيعتقدون أن الوقوف أفضل من الجلوس، وأن التمرينات الرياضية رائعة للصحة العامة، وأن الحصول على نوم جيد أمر ضروري"، كما يقول الدكتور كريستيان برينريدج في مقال نُشر مؤخرا على موقع "ذي كونفرزيشن". برينريدج أوضح أن المشكلة تكمن في بحث الجميع عن إجابة للسؤال الرئيسي حول أنسب وقت لممارسة كل نشاط، والمدة التي يجب أن تُخصص له من اليوم؛ أو "ما أفضل طريقة لتحقيق التوازن بين مهام الـ24 ساعة لتحسين صحتنا؟"، والوصول إلى المزيج الأمثل من الجلوس والوقوف والنشاط الخفيف والمعتدل والنوم. لهذا، قاد الدكتور برينريدج فريقا من العلماء لإجراء دراسة حول "التوزيع الدقيق لمهام اليوم، بما يضمن تحسين الصحة العامة للشخص"؛ نُشرت نتائجها في 24 أبريل/نيسان...
كتب- محمد أبو بكر: قال الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، إن شغل الحكومة الشاغل أن تكون موارد مصر على قدر مصروفاتها خلال 3 سنوات. وأضاف "مدبولي"، خلال كلمته في مؤتمر صحفي، عقب جولته التفقدية بالإسكندرية: أنه مع الإصلاحات الاقتصادية مؤخرًا والخطوات التي يتم القيام بها وعودة الإنتاج والتصدير مرة أخرى، فإن الأزمة الاقتصادية الخانقة التي استمرت على مدار سنة ونصف ماضية في الاختفاء، وإذا نحينا جانبًا فاتورة الموارد البترولية التي نستوردها علشان احتياجات الدولة؛ فسنصبح محققين التوازن بين مواردنا ومصروفاتنا كدولة. وأكد رئيس الحكومة، أن كل أجهزة الدولة مع القطاع الخاص، وتبقى معضلة فاتورة استيراد المواد البترولية.
كتب الأستاذ الجامعي د.محمد عبد الحميد مِن ياتو ناحية .. لحظة التوازن الإنفعالي أثار ويثير مقطع الفيديو المصور الذي ظهر فيه الشهيد محمد صديق وهو في الأسر قبيل اغتياله المفجع حالة من التضامن النفسي والاجتماعي والاخلاقي لدى معظم القطاعات المجتمعية في السودان. بل ويمكن القول أن تلك اللحظة ستلعب دوراً مهما في مسار الحرب، فقد هوت بقوات الدعم السريع في قيعان سحيقة من الإدانة وعلت نبرات الإستهجان والاستنكار لهجة كل من شاهد ذلك المقطع... فقد كان منبع الإستهجان مرتبط بعملية الاستقواء التي أبرزتها المجموعة التي أسرته وعرضته بإعتباره صيد سمين، يمكن أن تُنزع منه في حالة الضعف النفسي والعجز عن الفكاك، رسالة بكلمة أو كلمتين تكونان ذات أثر نفسي ليس فقط على مسار الحرب في ميدان المعركة، وإنما يُكسر من...
يُطبّق دوري أبطال أوروبا في كرة القدم تغييرات في نظامه اعتبارًا من الموسم القادم 2024-2025، حيث سيشهد مشاركة 36 فريقًا، وتم تحديد المؤهلين حتى الآن.يتأهل 25 ناديًا تلقائيًا من خلال تصنيفهم في الدوريات المحلية، بالإضافة إلى حامل لقب دوري أبطال أوروبا والفائز بالمسابقة القارية الفرعية يوروبا ليغ.ويتمتع دوري الأبطال ويوروبا ليغ بمبدأ “إعادة التوازن” حيث يتم حجز مقعدين إضافيين في حالة تأهل حاملي اللقب من هذين الدوريين من خلال ترتيبهم في الدوري المحلي.ويتم تخصيص مقعدين للدوري الإيطالي والألماني بناءً على أدائهما في المواسم السابقة ضمن المسابقات القارية، بينما يتم تحديد باقي البطاقات السبع المتبقية من خلال مساري الأبطال والدوري.ويتضمن دور المجموعات في النسخة المقبلة مشاركة الفرق الـ36 في مجموعة واحدة.ويلعب كل فريق ضد 8 خصوم، اثنان من كل المستويات الأربعة،...
وصف ناصر القدوة، وزير الخارجية الفلسطيني الأسبق، خطوة إعلان كريم خان المدعي العام بالمحكمة الجنائية الدولية، بإصدار مذكرة اعتقال بحق رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو ووزير الدفاع الإسرائيلي يوآف جالانت، وزعيم حماس يحيى السنوار بالمفاجأة التي لم يكن أحد يتخيلها. خبير علاقات دولية: نتنياهو يبحث عن النجاة من استمرار الحرب في غزة عاجل.. مساعدات مصرية تعبر من رفح إلى غزة (فيديو) وقال "القدوة" في حواره عبر تطبيق زووم مع الإعلامية لميس الحديدي ببرنامج "كلمة أخيرة" المذاع على فضائية "أون" مساء اليوم الاثنين، "لا أتخيل أن يُقدم كريم خان على تلك الخطوة دون وجود نوعًا من التفاهمات مع واشنطن".المساواة بين الجلاد والضحيةوأضاف "المطالبة بإصدار قرارات اعتقال بحق إسرائيل وقادتها أمر كان غير متخيل في أوقات سابقة، بغض النظر عن آليات التنفيذ لكن...
استعاد الجزيرة توازنه بالفوز على الإمارات 2-0، في المباراة التي أقيمت على استاد محمد بن زايد، في افتتاح «الجولة 24»، من «دوري أدنوك للمحترفين»، ليرفع «فخر أبوظبي» رصيده إلى «31 نقطة» في المركز السابع مؤقتاً، فيما تجمد رصيد «الصقور» عند «14 نقطة» في المركز الثالث عشر.سجل للجزيرة أبوبكر كمارا في الدقيقة 4، وبرونو في الدقيقة 65.افتتح الجزيرة التسجيل برأسية من أبوبكر كمارا في الدقيقة الثالثة، وهو أسرع أهداف «فخر أبوظبي» هذا الموسم، بعد مرور 159 ثانية تحديداً.وحرمت عارضة مرمى الإمارات، الجزيرة من إضافة الهدف الثاني، بعد تسديدة قوية من كيبانو في الدقيقة الثامنة.أهدر الإمارات فرصة خطيرة لإدراك التعادل، بعد تمريرة عرضية من مروان فهد، إلا أن ألكاسير حولها برأسه فوق المرمى في الدقيقة 48.أضاف «البديل» برونو الهدف الثاني للجزيرة،...
دراسة حديثة تزيد من الأدلة على أهمية إضافة أوميجا-3 إلى النظام الغذائي لصحة الدماغ والقلب ولتجنب الوفاة المبكرة.إن تناول ما يكفي من الدهون الصحية أمر رائع لصحة الدماغ والقلب، ولكن الجديد هو أن دراسة جديدة قدمت المزيد من الأدلة على أهمية إضافتها - وخاصة أوميغا-3 - إلى النظام الغذائي، بحسب ما نشره موقع شبكة "سي إن إن" CNNالإخبارية الأميركية. وقالت يوشين تشانغ، طالبة دكتوراه في قسم علم الأوبئة والإحصاء الحيوي في كلية الصحة العامة بـ"جامعة جورجيا" والباحثة الرئيسية لدراسة نُشرت نتائجها في دورية eLife، في بيان صحافي: "لقد توصلنا إلى أن ارتفاع نسبة أوميجا-6 إلى أوميجا-3 يرتبط بزيادة خطر الوفاة".أوميجا-3توجد أحماض أوميغا-3 الدهنية بشكل طبيعي في الأطعمة بما يشمل الأسماك - وخاصة الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والسردين - وكذلك بذور الكتان والجوز...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق فى خضم الحرب الدائرة فى غزة، يواجه الرئيس الأمريكى جو بايدن تحديات فى سياسة دعم إسرائيل بالأسلحة، رغم تعليق شحنة من القنابل، لا يزال تدفق الأسلحة الأمريكية مستمرًا.وفى ظل التوتر المتصاعد بين الولايات المتحدة وإسرائيل، نتيجة لسلوك رئيس الوزراء الإسرائيلي، بنيامين نتنياهو، خلال الصراع فى قطاع غزة، يثير استفسارًا حول مسار السياسة الخارجية الأمريكية فيما يتعلق بتقديم الدعم العسكرى لإسرائيل، حسبما ذكرت صحيفة "بوليتيكو" الأمريكية.وأشارت الصحيفة إلى أن بايدن يسعى إلى تحقيق توازن بين مواصلة الدعم القوى لأقرب حليف للولايات المتحدة فى الشرق الأوسط وفى الوقت ذاته، إبداء الاستياء والانتقاد للاعتداءات الإسرائيلية على المدنيين فى قطاع غزة.وشهدت العلاقات بين الولايات المتحدة وإسرائيل توترًا متزايدًا الأسبوع الماضي، حيث قررت الولايات المتحدة تعليق شحنة من القنابل الثقيلة...
صوت طربي أتى من سوريا الحبيبة ليضع بصمته الذهبية التي لن يكررها الزمن، أصالة صاحبة لقب “أيقونة الشرق”، والتي امتلأت حياتها الشخصية والفنية بنقاط تحول وتقلبات خطرة، الفرح تارة والألم تارة أخرى، الزواج والفراق، كل تلك العوامل كانت تقف على قدميها من جديد من أجل بناء إسمها وتكوينها الفني منقطع النظير.ولادتها وتأثير أسرتها الفنية عليهاولدت أصالة نصري في حي "أبو رمانة" بالعاصمة دمشق في 15 مايو 1969، وكانت الأجواء الفنية تملأ بيتها منذ الصغر حيث كان والدها الفنان مصطفى نصري الذي اشتهر بعدد من الأغاني في فترة السبعينيات والثمانينيات من القرن الماضي، فكانت تشاركه الغناء وعزف العود والاستماع إلى كوكب الشرق أم كلثوم والعدليب الأسمر عبد الحليم حافظ ةونجاة الصغيرة والكبير صباح فخري، وغيرهم من عمالقة غناء الزمن الجميل أصالة مسيرة...
يلبي الإنتاج المحلي يلبي 55% من احتياجات السوق من اللحوم، بينما يتم استيراد الباقي، ويتم تحديد أسعار اللحوم بناءً على تكلفة الاستيراد وسعر التكلفة للمربي لضمان هامش ربح معقول.تربية الماشيةوخصصت الدولة 8 مليارات جنيه بفائدة 5% لتمويل مشروع قومي لتربية الماشية لزيادة الإنتاج المحلي، ويتم فتح باب استيراد رؤوس الماشية مؤقتًا خلال عيد الأضحى لتحقيق التوازن بين العرض والطلب.وأكدت الحكومة على أهمية تحديد سعر عادل للحوم يأخذ بعين الاعتبار تكاليف الإنتاج واختلاف الأسعار حسب المنطقة ونوع اللحم، وتسعى الدولة لتحقيق الاكتفاء الذاتي من الأسماك مع ضمان سعر عادل ومنع الاستغلال.يتم تحديد سعر الأسماك بناءً على آلية العرض والطلب مع مراعاة تكاليف الإنتاج وأسعار المواسم، وتُشرف كيانات تابعة للدولة على منظومة الأسماك للمساعدة في تحقيق التوازن في السوق. انفوجراف.. أنشطة...
"عمان": تتواصل أعمال حلقة العمل الإقليمية التي تنظمها هيئة تنظيم الاتصالات بالتعاون مع الاتحاد الدولي للاتصالات حول "توافق المجالات الكهرومغناطيسية: تحقيق التوازن بين توصيلات الأبراج وسلامتها واختيار مواقع الأبراج في المنطقة العربية"، بمشاركة جمهور متنوع من منظمي الاتصالات، وواضعي سياسات تكنولوجيا المعلومات والاتصالات، وخبراء الصحة والسلامة، والسلطات القضائية المعنية بالمجالات الكهرومغناطيسية من داخل سلطنة عُمان وخارجها.وتهدف حلقة العمل إلى رفع مستوى الوعي حول تعرض الإنسان للمجالات الكهرومغناطيسية (EMF) بما يتماشى مع التوصيات والمعايير الدولية، ومناقشة المتطلبات التنظيمية والقانونية لإنشاء أبراج الاتصالات: التحديات والصعوبات والحلول المقترحة، وشرح تأثير التخطيط الحضري على البنية التحتية للاتصالات، بما في ذلك أبراج الاتصالات.وتسلط الحلقة الضوء على الجهود الوطنية في البلدان العربية، وعرض المبادرات التوعوية لطرح أفكار عملية لعمليات قياس المجالات الكهرومغناطيسية.وتضمّنت حلقة العمل عددا من...
في عام 1946، طور عالم النفس الاجتماعي النمساوي "فريتز هايدر" نظرية التوازن التي تُستخدم لشرح أنماط العلاقات بين الناس، والآن بعد قرابة ثلاثة أرباع قرن تمكن علماء الفيزياء والإحصاء من تأكيد صحتها. عدو عدوي صديقي في نظريته، أوضح هايدر أنه لا بد من وجود توازن بين العلاقات الشخصية حتى يُمكن تحقيق الانسجام النفسي، فإذا كان هناك شخصان أو أكثر يتشاركان أفكارا متشابهة عن شيء ما، فمن غير المحتمل أن يكون هناك أي توتر أو تعقيد يحيط بهذه العلاقة. ما سبق هو مثال على هيكل علاقات متوازن تشيع فيه المشاعر المريحة، لكن الهياكل غير المتوازنة ترتبط بمشاعر غير مريحة، وهذا ما يدفع الإنسان إلى السعي لتحقيق التوازن عن طريق عمل تعديلات دائمة في علاقاته. وعلى سبيل المثال، إذا كنت تحب أحد...
تعد منطقة الحدود الشمالية للمملكة العربية السعودية أحد أهم مسارات هجرة وعبور الطيور المهاجرة سنويًّا، كما أنها ملاذ طبيعي بفضل بيئتها المتوازنة وتضاريسها المتنوعة، إضافةً إلى احتوائها على أكثر من 300 نوع من الطيور التي تعبر المنطقة. سعر الذهب في محلات الصاغة بمستهل التعاملات الصباحية اليوم الأحد وأكد رئيس جمعية أمان البيئة بالحدود الشمالية ناصر أرشيد المجلاد أن الطيور المهاجرة تلعب دوراً مهماً بيئياً وثقافياً، ولها تأثير كبير بتوفيرها خدمات بيئية لا تقدر بثمن تستفيد منها النظم الإيكولوجية الطبيعية والمجتمعات البشرية، كعملها كملقحات تعزز تكاثر وتنوّع العديد من الأنواع النباتية، إضافةً لمساعدتها في السيطرة على مجموعات الآفات بأكل بعضها لأنواع من الحشرات، ما يمنع تفشي المرض ويقلل من الحاجة إلى المبيدات الكيميائية في الزراعة.وأشار رئيس جمعية أمان البيئة إلى...
تعد منطقة الحدود الشمالية أحد أهم مسارات هجرة وعبور الطيور المهاجرة سنويًّا، كما أنها ملاذ طبيعي بفضل بيئتها المتوازنة وتضاريسها المتنوعة، إضافةً إلى احتوائها على أكثر من 300 نوع من الطيور التي تعبر المنطقة.وأكد رئيس جمعية أمان البيئة بالحدود الشمالية ناصر أرشيد المجلاد أن الطيور المهاجرة تلعب دوراً مهماً بيئياً وثقافياً، ولها تأثير كبير بتوفيرها خدمات بيئية لا تقدر بثمن تستفيد منها النظم الإيكولوجية الطبيعية والمجتمعات البشرية، كعملها كملقحات تعزز تكاثر وتنوّع العديد من الأنواع النباتية، إضافةً لمساعدتها في السيطرة على مجموعات الآفات بأكل بعضها لأنواع من الحشرات، مما يمنع تفشي المرض ويقلل من الحاجة إلى المبيدات الكيميائية في الزراعة.وأشار إلى تأثيرها على تهوية التربة الذي ينعكس بدوره على صحة التربة وسلامتها، والحفاظ على توازن النظم وتكاثر النبات، كما تحمل...
يعتبر الفلفل الحار من النكهات المميزة التي تضفي نكهة خاصة وحيوية على الأطعمة. قديما استخدم الإنسان الفلفل الحار كجزء من تغذيته ليس فقط لنكهته القوية والمميزة، ولكن أيضًا لفوائده الصحية المتعددة. سنقوم في هذا المقال بالغوص في عالم الفلفل الحار، من نكهته القوية إلى فوائده الصحية والتحذيرات المرتبطة به.**فوائد الفلفل الحار** الفلفل الحار ليس مجرد توابل تضيف نكهة مثيرة للطعام، بل يحمل العديد من الفوائد الصحية المذهلة التي تجعله مكونًا مميزًا في التغذية اليومية. إليك بعض الفوائد الرئيسية للفلفل الحار:1. **تحسين الدورة الدموية**: - يُعزز الفلفل الحار من تدفق الدم ويُحسِّن الدورة الدموية، مما يساعد في تحسين صحة القلب.2. **تقوية الجهاز المناعي**: - يحتوي الفلفل الحار على فيتامين C، الذي يعزز من نشاط الجهاز المناعي ويحمي الجسم من الإصابات والأمراض.3. **تحسين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقدت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة، والدكتور أحمد الأنصاري محافظ الفيوم اجتماعًا موسعًا لبحث مستجدات تنفيذ مشروع الملاذ الآمن للحياة البرية بمحمية وادي الريان، ومتابعة الموقف التنفيذى لمشروعات إعادة التوازن البيئي لبحيرة قارون، تنفيذاً لتكليفات الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية، ومن خلال اللجنة المشكلة بقرار رئيس مجلس الوزراء برئاسة وزيرة البيئة، وذلك بمقر الوزارة بالعاصمة الإدارية الجديدة.وجاء ذلك بحضور الدكتور على أبو سنة الرئيس التنفيذي لجهاز شئون البيئة، وياسمين سالم مساعد الوزيرة للتنسيقات الحكومية، محمد معتمد مساعد الوزيرة للتخطيط ، والدكتور محمد سالم رئيس قطاع حماية الطبيعة والدكتور مظهر محمد رئيس المنطقة المركزية للمحميات، والدكتور أحمد سلامة مستشار قطاع حماية الطبيعة والدكتور عيد الراجحى مسئول ملف معالجة المياه بمكتب وزيرة البيئة، والدكتور محمد التوني...
كتبت -داليا الظنيني: قال محمد جبران، رئيس اتحاد عمال مصر، إن الرئيس عبدالفتاح السيسي يحتفل بين العمال غدا الخميس بعيد العمال، بما يبعث رسالة تقدير كبيرة للأيدي العاملة. وأضاف في تصريحات تلفزيونية، أن الحد الأدنى للأجور في 2018 كان 1200 جنيه، والآن أصبح 6 آلاف جنيه بما يؤشر على اهتمام الدولة بالعمالة، مضيفا أن جائحة كورونا جعلت الدولة تنظر للعمالة غير المنتظمة بجانب العمالة المنتظمة وذلك بإصدار الرئيس السيسي منح خاصة لهم. وأوضح أن ما ينقص حاليا إصدار قانون العمل، الذي سيعمل على تحقيق التوازن والأمان الوظيفي للعامل وصاحب العمل، موضحا أن القانون سيؤكد على صرف مرتب عادل وتأمينات اجتماعية وطبية للعاملين في القطاع الحكومي والخاص. وأكد أنه تم الاتفاق في القانون الجديد على إلغاء «استمارة 6» سيئة السمعة، كما...
شهد مجمع الشارقة للبحوث والتكنولوجيا والابتكار اليوم جلسة حول التقنيات الصناعية تحت عنوان دور الذكاء الاصطناعي والتقنيات المبتكرة في”تحقيق التوازن بين الاستدامة والربحية والتقنيات المبتكرة في تقليل الانبعاثات الكربونية”، اذ شهد اللقاء حضورًا متميزًا من رواد الأعمال والمهتمين بمجال التكنولوجيا والاستدامة، وذوي الاختصاص من مختلف القطاعات العامة والخاصة. وتأتي هذه الجلسة في اطار سلسلة لقاءات الأعمال التي ينظمها المجمع بشكل دوري. وقدم خبير التقنيات والاستدامة جريداري كوتي نقاشات ثرية حول هذا الموضوع الحيوي، اذ تمثل هذه الفعالية واحدة من سلسلة لقاءات أعمال شهرية، تتيح للحضور وللمشاركين الفرصة لتبادل المعلومات ضمن شبكات الأعمال المختلفة لاكتشاف أحدث التطورات والتوجهات في عالم التكنولوجيا الخضراء. ويعكس هذا الحدث الجهود المستمرة لمجمع الشارقة للاابتكار في تعزيز الابتكار والتطور التكنولوجي، ويوفر منصة للمشاركين للانخراط في...
يرى عدد لا بأس به من المثقفين وعلماء الاجتماع والسياسة أن العصر الحالي يتميز بمواجهة وشيكة بين الولايات المتحدة والصين.ولا يمكن للمنافسة السياسية على القيادة العالمية بين هاتين الدولتين تجنب الصدام بسبب إمكاناتهما الاقتصادية الهائلة وقوتهما العسكرية.إن تحقيق الهيمنة في العالم الحالي مهمة صعبة للغاية، إن لم تكن مستحيلة…ومن ثم، تظل القيادة جانبا حاسما من الوجود السياسي، ورغم أن العالم الثنائي القطبية مع الصين والولايات المتحدة أمر ممكن، إلا أنه قد لا يكون النظام الأكثر كفاءة وعقلانية للعالم الحالي.وبصرف النظر عن هذين العملاقين، هناك نحو عشرة لاعبين كبار وطموحين وأثرياء يتمتعون بالفعالية والتأثير، ولذلك فإن مسألة الموازنة بين الاثنين الكبار تصبح ذات صلة بالإضافة إلى الصراع على القيادة بين واشنطن وبكين.ومن بين هذه القوى روسيا والهند، وهما لاعبان قويان في...
دبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة النصر يكتفي بـ «ثلاثية» أمام البطائح الوصل يحتفظ بلقب «شباب السلة» استعاد شباب الأهلي توازنه، بعدما حقق الفوز على اتحاد كلباء 4-1، في المباراة التي أقيمت على استاد راشد بدبي، ضمن «الجولة 20»، من «دوري أدنوك للمحترفين»، ليرفع «الفرسان» رصيده إلى «40 نقطة» في المركز الثاني، ويبقى «النمور» برصيد 20 نقطة في المركز التاسع.سجل لشباب الأهلي يحيى الغساني، وسعيد عزت الله، وإيجور جيسوس، وسجل لاتحاد كلباء أندريس فومبيرجر.افتتح «النمور» التسجيل مبكراً، بعد انطلاقة ومجهود فردي من مهدي قائدي الذي أرسل كرة عرضية حولها أندريس فومبيرجر برأسه داخل الشباك في الدقيقة 5.حصل شباب الأهلي على ركلة جزاء، بعد لمسة يد على سالم راشد الذي نال البطاقة الحمراء المباشرة، وتقدم لتنفيذها مؤنس دبور، لكنه أهدرها،...
قال السفير علي الحفني نائب وزير الخارجية الأسبق: إنّ التحركات الدبلوماسية التي تجريها الدولة المصرية، تأتي في سياق الدبلوماسية النشطة في كل الاتجاهات، إذ ظهرت في جولة سامح شكري وزير الخارجية، في جنوب أفريقيا، أهم قوة على المسرح الأفريقي وكذلك دولة تركيا، منوهًا إلى ضرورة تبادل الزيارات مستقبلا من وإلى مصر.وأضاف علي الحفني، خلال مداخلة هاتفية على شاشة «إكسترا نيوز»، من تقديم الإعلاميين باسم طبانة وسارة سراج، ضرورة التشاور المستر لمتابعة آخر المستجدات وتنسيق المواقف على المسرح الأفريقي والبحر المتوسطي، فيما بتعلق بتطورات القضية الفلسطينية والشرق الأوسط.وتابع: «مصر أهم وأكبر دولة تحركت فيما يتعلق بالقضية الفلسطينية والأحداث في غزة منذ 7 أكتوبر، ولم يتحرك أحد بهذا الشكل النشط والمكثف، وأيضا تحركت في اتجاه أن المجتمع الدولي يتبنى مواقف غير...
قال السفير علي الحفني نائب وزير الخارجية الأسبق، إنّ التحركات الدبلوماسية التي تجريها الدولة المصرية، تأتي في سياق الدبلوماسية النشطة في كل الاتجاهات، إذ ظهرت في جولة سامح شكري وزير الخارجية، في جنوب أفريقيا، أهم قوة على المسرح الأفريقي وكذلك دولة تركيا، منوهًا إلى ضرورة تبادل الزيارات مستقبلا من وإلى مصر. تحركات مصر تجاه القضية الفلسطينية وأكّد نائب وزير الخارجية الأسبق، خلال مداخلة هاتفية له ببرنامج «هذا الصباح» المُذاع على شاشة «إكسترا نيوز»، من تقديم الإعلاميين باسم طبانة وسارة سراج، ضرورة التشاور المستر لمتابعة آخر المستجدات وتنسيق المواقف على المسرح الأفريقي والبحر المتوسطي، فيما بتعلق بتطورات القضية الفلسطينية والشرق الأوسط. ما بعد أحداث 7 أكتوبر وتابع: «مصر أهم وأكبر دولة تحركت فيما يتعلق بالقضية الفلسطينية والأحداث في غزة منذ 7...
تتجه أنظار عشاق كرة القدم الأفريقية اليوم نحو مواجهة قوية تجمع بين الفريقين الكبيرين Al Ahly وMazembe في ذهاب نصف نهائي دوري أبطال إفريقيا لعام 2024. يستعد النادي الأهلي المصري لهذه المواجهة في ملعب Mazembe بجمهورية الكونغو الديمقراطية، حيث يأمل في استعادة توازنه والمصالحة مع جماهيره بعد الأداء المتراجع في الفترة الأخيرة.يدخل الأهلي هذه المباراة وهو يحمل عبء الهزيمة في الديربي المصري أمام الزمالك في الدوري المحلي، وهذا أثار العديد من الانتقادات تجاه المدرب مارسيل كولر وأداء الفريق بشكل عام. وبعد سلسلة من التعثرات المحلية وتباين في المستوى، تأتي مباراة Mazembe كفرصة حقيقية للاستفادة منها واستعادة التوازن والثقة. ومع ذلك، فإن مهمة الأهلي في هذه المباراة لن تكون سهلة، حيث يواجه تحديًا كبيرًا بسبب ظروف الملعب الصعبة في النهار، وضغط عدم...
بقلم : محسن الشمري .. اليابان وكندا والمانيا وايطاليا لم تشارك في اعتراض المسيرات والصواريخ الإيرانية في هجومها الأخير على اسرائيل كما فعلت فرنسا وبريطانيا وأمريكا،لكن هذه الدول الاربع أصدرت بيان ادانة عالي اللهجة تحت مظلة الدول الصناعية السبع الكبرى في اجتماعها الطارئ على اثر الهجوم الإيراني وهذه الدول الصناعية السبع تمتلك اكثر من نصف راس المال العالمي وكذلك تمتلك افضل الجامعات ومراكز البحوث التي تصل تخصيصاتها للبحث العلمي السنوية اضعاف موازنتي ايران وتركيا السنوية وتملك الدول الصناعية السبع عدة اجيال من الابتكارات والاختراعات غير معلنة في كافة المجالات رغم تفوقها التكنولوجي المعلن بعدة عقود على دولتي محور المقاومة ومن يقف ورائهما. الاتحاد الأوربي وشرق اسيا ما عدا الصين وكوريا الشمالية وقارة استراليا واغلب دول قارتي الأمريكتين وأفريقيا ووسط آسيا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتمثل الهدف الرئيس للتوازن الإستراتيجي في ترسيخ حالة من الاستقرار والسلام بين الوحدات السياسية في النظام الدولي وفي الأنظمة الإقليمية، وتقييم السياسة الخارجية لأية دولة بمحصلة تفاعلاتها مع القضايا والأزمات وملفات الأمن والسلم الدولي والإقليمي، ومن ثم فالسياسة الخارجية للدول هي التي تؤسس لمواقع هذه الدول في خريطة التوازنات الاستراتيجية في النسق الدولي أو الإقليمي.والمتأمل لمفهوم التوازن الاستراتيجي يدرك أنه مفهوم جامع لمفهومي "التوازن"، و"الاستراتيجية"، ويرتبط مفهوم "التوازن" في العلاقات الدولية بحالة تعادل نسبي بين القدرات الشاملة للدول طرفي معادلة التوازن، ويرتبط مفهوم "الاستراتيجية" القومية أو الشاملة للدولة بالاستخدام الأمثل لهذه القدرات في إطار تفاعلاتها السياسية، ومن ثم يتشكل واقع "التوازن الاستراتيجي" في النسق الدولي أو الأنساق الإقليمية من محصلة تفاعل القوة الشاملة للدول الفاعلة...
الثوم، على الرغم من الفوائد الصحية المعروفة للثوم، يمكن أن يُسبب تناوله بكميات كبيرة أو لبعض الأشخاص بعض الآثار الجانبية والمشكلات الصحية. فيما يلي تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية أبرز الأضرار المحتملة لتناول الثوم وكيفية التعامل معها. أضرار الثومعلى الرغم من فوائده الصحية، يمكن للثوم أيضًا أن يُسبب بعض الآثار الجانبية والمشكلات الصحية عند تناوله بكميات كبيرة أو لبعض الأشخاص: 1. **الحساسية**: بعض الأشخاص قد يكونون حساسين للثوم ويُظهرون ردود فعل جلدية أو مشاكل في الجهاز الهضمي.2. **تفاعلات مع الأدوية**: قد يتفاعل الثوم مع بعض الأدوية مثل أدوية الدم، مما يؤدي إلى مشكلات صحية.3. **التهيج المعدي**: يمكن أن يسبب الثوم التهيج المعدي لبعض الأشخاص، خصوصًا عند تناوله على معدة فارغة.4. **رائحة الفم والروائح الجسدية**: يمكن للثوم أن يسبب رائحة كريهة في...
تحولات كبرى يشهدها التوازن الإقليمي قد تصل إلى تغيير حاد في خريطة التفاعلات الجماعية والثنائية معًا، إذ أنَّ مستقبل توازن القوى في الشرق الأوسط يعتمد على العديد من المتغيرات الداخلية لبلدان الإقليم، لاسيما حالة الاستقرار الداخلي ومتابعة التنمية الشاملة، والخارجية ذات الصلة بحالة التنافس الدولي تجاه الشرق الأوسط ككل، والثابت أنَّ هذين النوعين من المتغيرات في حالة من السيولة الشديدة، وذلك وفق تقرير حديث أصدرَه المركز المصري للفكر والدراسات الاستراتيجية. العدوان الإسرائيلي المستمر على قطاع غزة وفي ضوء العدوان الإسرائيلي المستمر على قطاع غزة، وحالة الانفلات الإسرائيلي في مهاجمة المصالح الإيرانية مستفيدة من الالتزام الأمريكي المدعوم من قبل العديد من الدول الأوربية بحماية إسرائيل، وتقديم جميع صنوف الدعم المادي والمعنوي لها، والعمل على تحييد واحتواء سلوكيات الأطراف المناهضة لها بقيادة إيران، فإن المواجهة العسكرية...
تدفع إسرائيل المنطقة نحو التصعيد العسكري وتوسيع دائرة الصراع، ليخرج من قطاع غزة ممتدًا إلى مساحات أخرى، وهى في هذا تعتمد على سياسة إيران العدائية تجاهها، واستثمارها للحرب في غزة لتحقيق مكاسب إقليمية تزيد من نفوذها داخل المنطقة العربية، الأمر الذي يثير التساؤلات حول مستقبل توازن القوى في الشرق الأوسط، على ضوء التفاعلات الجارية في المنطقة والمتزامنة مع الحرب في غزة. ونشر المركز المصري للفكر والدراسات الاستراتيجية، دراسة لتحليل واقع القوة الإسرائيلية في الوقت الراهن والعوامل المؤثرة عليها، والمرتبطة بإسرائيل ذاتها أو بمحيطها الخارجي. وتناولت الدراسة عدة محاور يمكن إيجازها فيما يلي: القدرة على الردع أولا: تعتمد إسرائيل بدرجة كبيرة على قوتها العسكرية في تحقيق أمنها بصفة عامة وفى تأكيد قدرتها على الردع بصفة خاصة، ومع إصرارها على توسيع العمل...
قال السفير محمد العرابى، وزير الخارجية الأسبق، إن مصر استطاعت خلال العقد الأخير، أن تسجل الكثير من الإنجازات الدبلوماسية، وعلى مستوى العلاقات الدولية والأممية، مؤكداً أن الدولة المصرية، بقيادة الرئيس عبدالفتاح السيسى، استطاعت أن تحقق الموازنة بين المبادئ والمصالح الدولية المشتركة. السفير محمد العرابى: مقبلون على تحديات جديدة وبفضل القيادة الحكيمة لدينا القدرة على تجاوزها كيف ترى تطور العلاقات المصرية الدبلوماسية مع دول العالم؟ - السياسة المصرية الخارجية لديها مبادئ ثابتة ومعلنة، والتى أرساها الرئيس عبدالفتاح السيسى، ومنها بذل كافة الجهود من أجل تعزيز السلام والاستقرار والتنمية، فى ظل التحديات الإقليمية التى واجهها العالم، وبالأخص الأزمة الفلسطينية الإسرائيلية، والأزمة فى السودان، ويمكن القول هنا إن السياسة الخارجية لمصر تقف على بعد متساوٍ بين جميع دول العالم، فهى تعتمد على إقامة...
الصين – دعا الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون والمستشار الألماني أولاف شولتس عشية زيارة الزعيم الألماني إلى بكين لإعادة التوازن في العلاقات التجارية بين أوروبا والصين. وقال مسؤولون في مكتب ماكرون إن الزعيمين الأوروبيين ناقشا في مكالمة عبر الفيديو تأثير الحرب في أوكرانيا على الأمن الأوروبي. ويتوجه شولتس إلى الصين نهاية هذا الأسبوع في زيارة حساسة تستغرق ثلاثة أيام في وقت يشدد الغرب لهجته تجاه بكين، سواء في ما يتعلق بممارساتها التجارية أو قربها من موسكو. وشدد ماكرون وشولتس في مكالمتهما أيضا على الحاجة إلى “تحفيز القدرة التنافسية الأوروبية”. وقال مكتب ماكرون إن الزعيمين أكدا مجددا “دعمهما الثابت والطويل الأجل لأوكرانيا” و”ناقشا مبادرات أوروبية لتقديم دعم عسكري لأوكرانيا”. وزيارة الرئيس الفرنسي لأوكرانيا متوقعة منذ أسابيع عدة، لكنه قال إنه لن يجري...
يُواجه الكثير من الناس عند انقضاء شهر رمضان المبارك، عدة تغيرات تشكل تحد للبعض منهم، وتتعلق هذه التغييرات بصعوبة العودة لنظام الحياة الطبيعي ما قبل رمضان الذي طرأ خلاله تغييرات على أنماط الحياة اليومية، كتغيير أوقات الخلود للنوم، وتغيير أنماط الطعم وأوقات الوجبات، وخصوصًا الاعتماد الأساسي على الحلوى والسكريات مع حلول العيد، وعودة الجهاز الهضمي لما كان عليه سابقًا من حيث نظام وأوقات وجبات الطعام. تقول سارة الكثيري أخصائية التغذية لسكاي نيوز عربية: "يعتاد الجسم أثناء رمضان على عدم تناول الطعام خلال ساعات اليوم، لذلك من الخطأ العودة فجأة لتناول كميات أكبر ووجبات أكثر من الطعام، لذا يجب العودة إلى تناول الوجبات بشكل تدريجي، حتى لا نتسبب بالضغط على الجهاز الهضمي". وأضافت: "نحن مقبلون على العيد قد يتناول الكثير أثناء...
أعلنت النائبة سولاف درويش، وكيل لجنة القوى العاملة بمجلس النواب، ورئيس النقابة العامة للعاملين بالبنوك والتأمينات والأعمال المالية بالاتحاد العام لنقابات عمال مصر، تأييدها التام لقرار المجلس القومي للأجور بزيادة أجور العاملين بالقطاع الخاص إلى 6000 جنيه، بدلا من 3500 جنيه، اعتبارًا من مايو 2024.وأكدت أهمية القرار الذى جاء تنفيذاً لتكليفات الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس الجمهورية بمنح من الرعاية و الحماية والدعم للعمال وتعزيز علاقات العمل بين طرفي العملية الإنتاجية، من أصحاب أعمال وعمال كما أنه يؤكد الحرص على تحسين الحياة المعيشية للعامل وتهيئة بيئة العمل اللائقة له، بما ينعكس على زيادة الإنتاج، الذي يستفيد منه صاحب العمل أيضا.وطالبت "درويش" فى بيان لها أصدرته اليوم من الحكومة متابعة تطبيق هذا القرار المهم لصياغة بيئة العمل التي تحقق المزيد من التوازن...
أوضح المركز الوطني للوقاية من الآفات النباتية والأمراض الحيوانية ومكافحتها “وقاء” أنه تم رصد انتشار الحشرات في مواقع قليلة مختلفة في عدد من مناطق المملكة بانتشار ضعيف، وفي موقع واحد بانتشار كثيف، وأنّ فِرق المركز استطلعت المواقع للتأكد من نوع الحشرة وتقييم الوضع، وتبين أنها من الخنافس النافعة من “Heteracantha depressa” عائلة “Carabidae” الصديقة للبيئة، التي تتغذى على العديد من الآفات الحشرية بخاصة حرشفية الأجنحة مثل: الفراشات وأبو دقيقات.وأكد “وقاء” عدم وجود أي خطر يمكن أن تشكله الخنافس على الإنسان أو الحيوان، وأشارت إلى أن انتشارها يعود إلى ظاهرة الفوران التي حدثت لـ “حشرة أبو دقيق الخبازي” في العام الماضي، وهي الحشرة التي تعتبر آفة زراعية وتعتمد عليها الخنافس للتغذية والمحافظة على توازنها الطبيعي في البيئة.وأوضح المركز أن محاولة...
ثمن الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، قرار المجلس القومي للأجور برئاسة الدكتورة هالة السعيد، وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية، برفع الحد الأدنى للأجور للعاملين بالقطاع الخاص إلى 6000 جنيه اعتبارًا من مايو 2024. القرار يُعزز حرص الدولة على تحقيق التوازن في مصالح طرفي الإنتاج من صاحب العمل وأوضحت الدكتورة هالة السعيد، خلال اجتماع الحكومة، اليوم الاثنين، أن هذا القرار يُعزز حرص الدولة على تحقيق التوازن في مصالح طرفي الإنتاج من صاحب العمل والعامل، خاصة في ظل التحديات الراهنة، بالإضافة إلى سعيها للحفاظ على حقوق العمال ومكتسباتهم، وتوفير حياة كريمة لهم، واستقرار المنشآت وتحقيق أعلى إنتاجية لخدمة عملية التنمية في الدولة.
أوضح المركز الوطني للوقاية من الآفات النباتية والأمراض الحيوانية ومكافحتها "وقاء"، رصد انتشار الحشرات في مواقع قليلة مختلفة في عدد من مناطق المملكة بانتشار ضعيف، وفي موقع واحد بانتشار كثيف. وأشارت إلى أن فِرق المركز استطلعت المواقع للتأكد من نوع الحشرة وتقييم الوضع، وتبين أنها من الخنافس النافعة من "Heteracantha depressa" عائلة "Carabidae" الصديقة للبيئة، التي تتغذى على العديد من الآفات الحشرية بخاصة حرشفية الأجنحة، مثل الفراشات وأبو دقيقات.أخبار متعلقة بالتفاصيل.. أمانة الرياض تكشف عن فعاليات "حوامات العيد"طقس المملكة اليوم.. أمطار رعدية مصحوبة بسيول ورياح نشطةآفة زراعيةوأكد "وقاء" أنه لا يوجد أي ضرر لهذه الخنافس على الإنسان أو الحيوان، وأن سبب انتشارها يرجع إلى حالة الفوران التي حدثت لـ"حشرة أبو دقيق الخبازي" في العام الماضي، التي تعد آفة زراعية تتغذى عليها...
صديقة للبيئة ونافعة، وليس لها أي ضرر على الإنسان أو الحيوان.أخبار قد تهمك “أوتزيمبيك”.. صيحة جديدة لإنقاص 20 كلغ دون أدوية! 7 أبريل 2024 - 11:18 صباحًا الأندية الطلابية السعودية في بريطانيا تعلن عن أسماء الفائزين بمسابقة تلاوة القرآن الكريم “ورتل القرآن ترتيلا” 7 أبريل 2024 - 11:07 صباحًاأكد المركز الوطني للوقاية من الآفات النباتية والأمراض الحيوانية ومكافحتها “وقاء” عدم وجود أي ضرر من الخنافس التي انتشرت مؤخرًا في بعض الأماكن بالمملكة على الإنسان أو الحيوانوأضاف مركز الوقاية من الآفات “تم رصد انتشار الحشرات في مواقع قليلة مختلفة في عدد من مناطق المملكة بانتشار ضعيف وفي موقع واحد بانتشار كثيف وأن فرق المركز استطلعت المواقع للتأكد من نوع الحشرة وتقييم الوضع، وتبين أنها من الخنافس النافعة الصديقة للبيئة، والتي تتغذى...
من بين المنافع التي تحملها الخنافس، أنها تسهم في الحفاظ على التوازن البيئي، وذلك بحسب ما أكده المركز الوطني للوقاية من الآفات النباتية والأمراض الحيوانية ومكافحتها "وقاء". وأوضح أن من أنواع الخنافس النافعة تأتي من نوع Heteracantha depressa وتكون من عائلة Carabidae) والصديقة للبيئة، مشيرة إلى أنها تتغذى على العديد من الآفات الحشرية خصوصاً من رتبة حرشفية الأجنحة "الفراشات وأبو دقيقات".الخنافس النافعةأما عن أسباب انتشارها، أوضح "وقاء" أن التحسن في الظروف البيئية هو الذي أسهم في حدوث فوران لعوائلها (فرائسها) التي تعد آفات زراعية.أخبار متعلقة الخنافس.. ما أسباب انتشارها في عدة مناطق بالمملكة؟3 أسباب لوقوع حرائق التماس كهربائي.. احذرهاوبين أن الخنفساء تتغذى عليها وتعيدها إلى مستواها الطبيعي في البيئة.#خذ_العلم | تساهم #الخنافس(Carabidae) في الحفاظ على التوازن البيئي وهي حشرة صديقة للبيئة...
عيد ميلاد برج الميزان (24 سبتمبر - 23 أكتوبر)، من أبرز صفاته انه شخص عادل يحكم بالحق دائما، يقف بجانب المظلوم، يرفض الواسطه ويتفهم الأمور من جميع الزوايا.ونستعرض توقعات برج الميزان وحظك اليوم الأحد 7 أبريل 2024 وخلال الفترة المقبلة، على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي السطور التالية. برج الثور .. حظك اليوم الأحد 7 أبريل 2024 : طرق جديدة للاستثمار حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 7 إبريل 2024 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي برج الميزان وحظك اليوم الأحد 7 أبريل 2024 بالنسبة لمواليد برج الميزان، يدور اليوم حول إيجاد التوازن بين الرغبات الشخصية ومتطلبات من حولك، من الضروري تحقيق التوازن في علاقاتك وحياتك المهنية. برج الميزان وحظك اليوم مهنيا قد تكون هناك صراعات بسيطة أو سوء تفاهم بين الزملاء، لكن...
السبت, 6 أبريل 2024 5:00 م متابعة/ المركز الخبري الوطني اتفقت وزيرة الخزانة الأمريكية جانيت يلين ونائب رئيس مجلس الدولة الصيني هي ليفنغ، اليوم السبت، على بدء تبادل الآراء حول تعزيز النمو المتوازن في الاقتصادين المحلي والعالمي. وقد اختتمت المناقشات، التي تشمل أيضًا التعاون بشأن تدابير مكافحة غسيل الأموال، حوارًا اقتصاديًا استمر يومين في قوانغتشو. وأكدت يلين على “أهمية هذه التبادلات في معالجة المخاوف الأمريكية بشأن فائض القدرات التصنيعية الصينية، وتهدف الحوارات إلى تسهيل المحادثات حول اختلالات الاقتصاد الكلي وعلاقتها بالقدرة الإنتاجية الفائضة. وقد أعربت يلين عن “عزمها على الدعوة إلى المنافسة العادلة للعمال والشركات الأمريكية خلال هذه التبادلات”. ووصفت وزيرة الخزانة المحادثات الأخيرة بأنها “كانت صريحة ومثمرة، مسلطة الضوء على تركيزها الأساسي على إقناع المسؤولين الصينيين بالحد من طاقتهم...
يحيي البيت المحمدي لدراسات التصوف وعلوم التراث ليلة القدر بفعاليات علمية تبدأ بعد العصر حتى صلاة الفجر ، تتضمن مجلس حديثي لقراءة وإسناد كتاب:(شرح الصدر بذكر ليلة القدر)؛للحافظ أبي زرعة العراقي. بالذكر وصلاة الأوابين.. البيت المحمدي يحيي ليلة النصف من شعبان اليوم البيت المحمدي يحتفي بذكرى الإسراء والمعراج والسيدة زينب رضي الله عنها يأتي ذلك بحضور: الشيخ عبدالعزيز الشهاوي شيخ الشافعية بالأزهر الشريف، والشيخ علي صالح، من علماء الأزهر الشريف يتبعه برنامج تعبدي يشمل قراءة ورد يوم الجمعة، وصلاة المغرب، والإفطار الجماعي وصلاة الأوابين، وقراءة سورة( يس). ثم صلاة العشاء والتراويح ودعاء ختم القرآن، يليها صلاة التسابيح، وقراءة دلائل الخيرات، وصلاة التهجد، ثم السحور بصحبة السادة المشايخ، وقراءة ورد السحر، والاختتام بصلاة الفجر.تأتي احتفالية إحياء ليلة القدر ضمن الأنشطة العلمية التي...
أكد الدكتور عبدالمجيد مبروك، رئيس قسم بحوث البصل بمعهد بحوث المحاصيل الحقلية بوزارة الزراعة، أن قرار الإدارة المركزية للتجارة الخارجية بوزارة الصناعة برفع حظر تصدير البصل جاء بعد التأكد من وجود فائض في محصول البصل.مصر تحتل المرتبةوأوضح مبروك أن مصر تحتل المرتبة الأولى عالميًا في تصدير البصل، حيث بلغت صادراتها 450 ألف طن خلال الموسم الأخير. وأرجع ذلك إلى تميز البصل المصري بمقومات تجعله مرغوبًا في الأسواق الأوروبية والخليجية.وأوضح مبروك أن قرار إعادة تصدير البصل لن يؤثر على أسعاره داخل الأسواق المصرية، لافتا إلى أن مصر تمتلك فائضًا في إنتاج البصل يفوق الاستهلاك المحلي، مما يضمن استقرار الأسعار وعدم تأثرها بقرار إعادة التصدير. د. وجدي زين الدين: حديث الرئيس السيسي عن الزراعة إصرار على انتشالها من الإهمال والتراجع وأضاف...
تعتبر فترة ما بعد شهر رمضان فترة حيوية تتطلب استراتيجية محكمة للعودة إلى نظام غذائي صحي ومتوازن. إذ تمثل هذه الفترة فرصة لإعادة تقييم عادات الطعام وتبني أسلوب حياة صحي بعد شهر من التقيد بالصيام وتناول وجبات السحور والإفطار. وفيما يلي استراتيجية عملية للعودة لنظام متوازن وصحي بعد شهر رمضان 2024:1. التخطيط المسبق: قبل انتهاء شهر رمضان، قم بوضع خطة تغذية مفصلة للأسابيع القادمة. حدد الوجبات الرئيسية والوجبات الخفيفة والوجبات الصحية التي ترغب في تضمينها في نظامك الغذائي. 2. التنويع في الطعام: حاول تنويع وجباتك بحيث تشمل مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات. ذلك لضمان تلبية جميع احتياجاتك الغذائية الضرورية.3. التحكم في الحجم: بعد فترة الصيام، قد تجد نفسك بميل لتناول كميات كبيرة من الطعام. حاول الحفاظ على...
البلاد – تبوك نجحت شركة “البحر الأحمر الدولية” في إضافة محور الاستدامة على منهجية بطاقة الأداء المتوازن، وهي واحدة من أكثر أدوات التخطيط والإدارة الاستراتيجية المعتمدة على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم ، مما يعكس النهج الشامل للشركة في التخطيط والأداء والالتزام بالمعايير الراسخة وإعادة تعريفها وابتكارها. وتتمثل منهجية بطاقة الأداء المتوازن في تخطيط وإدارة استراتيجي يُستخدم لمواءمة أنشطة الأعمال مع رؤية واستراتيجية المنظمة، حيث ركزت في السابق على 4 محاور رئيسية – المحور المالي ومحور أصحاب المصلحة ومحور العمليات ومحور الموارد – لتقديم رؤية متوازنة للأداء، ومن خلال دمجها للمقاييس المالية وغير المالية، تساعد بطاقة الأداء المتوازن المؤسسات على مراقبة الأداء وتحسينه في مختلف جوانب العمليات التشغيلية، مما يسلط الضوء على التزام المجموعة بالحفاظ على النظام...
4 أبريل، 2024 بغداد/المسلة الحدث: تتصاعد المخاوف في العراق مع تصاعد التوترات بين إيران وإسرائيل، مع خطورة استخدام الأراضي العراقية كمسرح جديد للصراع الإقليمي بين القوى الإقليمية والدولية. يأتي ذلك بعد الهجوم الإسرائيلي على السفارة الإيرانية في سوريا، الذي أعلنت إيران عن استعدادها للرد عليه. فصائل مسلحة تجهز نفسها لدخول حرب محتملة مع إسرائيل، في حين أعلن الرئيس الإيراني إبراهيم رئيسي عن عدم قبول الضربات دون رد، مما يزيد من التوترات والمخاوف من تصعيد الصراع. وتثير الضربة الإسرائيلية الأخيرة في سوريا، التي أدت إلى مقتل قائد فيلق القدس محمد رضا زاهدي، استياء إيرانيًا وتوترات إقليمية جديدة، وسط اتهامات متبادلة بين طهران وتل أبيب بشأن المسؤولية. وفي هذا السياق، تعبر وزارة الخارجية العراقية عن إدانتها للهجوم على البعثة الدبلوماسية...
قال الدكتور أسامة السعيد، الكاتب الصحفي، إن كلمة الرئيس السيسي اليوم تعد عقدا اجتماعيا جديدا ومستمرا منذ عام 2014 إلى الآن، والشعار الأهم هو استمرارية العلاقة والثقة بين القيادة والشعب، وتطوير مستوى العمل الوطني إلى آفاق مستقبلية تليق بمصر والجمهورية الجديدة التي رأينا أحد وجوهها المشرقة في العاصمة الإدارية. وأضاف «السعيد»، خلال حواره على فضائية «إكسترا نيوز»، أن حرص الرئيس اليوم حضور الأطفال في رفع العلم أو وضع إكليل الزهور في النصب التذكاري كلها إشارات ودلائل أن مصر هي دولة المستقبل، وهذا كان جليًا في كلمة الرئيس، لافتًا إلى أن التوازن بين البعد الداخلي والخارجي كان واضحًا في كلمة سيادة الرئيس. التوازن بين الرؤية السياسية والاقتصادية وتأثيرها على الدولة واستكمل: «ليس فقط التوازن بين البعدين الداخلي والخارجي، وإنما التوازن بين الرؤية...
يجهل الكثير من الأشخاص بعض النقاط لكي ينجحا فى عملهن والمنزل أيضا ففى الأغلب يكون الإهتمام بجانب على حساب الجانب الأخر من جوانب الحياة فلكل فرد أولوياته، لذلك نقدم بعض النصائح لتحقيق التوازن العاطفي بين الحياة والعمل، بحسب ما نشره موقع إكسبريس . نجم الشباك.. عروض من أندية خليجية لمحمد هاني| ما موقف الأهلي؟ النواب الأردني: زيارة الرئيس السيسي تؤكد أن فلسطين بوصلة مصر والأردن النصائح لتحقيق التوازن العاطفي بين الحياة الشخصية والعملحدد الأولويات: حدد الأولويات في حياتك الشخصية والمهنية. انظر إلى القيم والأهداف الأساسية الخاصة بك وحدد ما هو مهم بالنسبة لك في كل جانب. ثم قم بتنظيم وقتك وجهودك بناءً على هذه الأولويات.حدد الحدود: حدد الحدود الواضحة بين العمل والحياة الشخصية. قد يشمل ذلك تحديد ساعات...
البوابة - يمكن أن يؤثر الخلل الهرموني بشكل كبير على الصحة العامة. بعض العوامل خارجة عن سيطرة الشخص. ومع ذلك، فإن إجراء تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة يمكن أن يساعد في استعادة التوازن الهرموني الصحي. يقوم نظام الغدد الصماء بتوزيع الهرمونات التي تؤدي وظائف مختلفة على مدار اليوم.حتى التغيرات الصغيرة في مستويات الهرمونات يمكن أن تؤدي إلى آثار ضارة، بما في ذلك الضغط الزائد على الجسم. يمكن أن تزداد الأعراض سوءًا بمرور الوقت، وقد يؤدي عدم التوازن الهرموني إلى مشاكل مزمنة. بالنسبة لبعض الأشخاص، فإن إجراء تغييرات بسيطة في نمط الحياة يمكن أن يساعد في استعادة المستويات المناسبة للهرمونات. قد تساعد الاستراتيجيات التالية:طبيب البوابة: 11 استراتيجية لاستعادة التوازن الهرموني1. الحصول على قسط كاف من النومقد يكون النوم من أهم...
ليس هناك أفضل من شهر الصيام محطة حتى يخلق فيها الواحد منا لنفسه هالة من الأعمال الصادقة الصالحة التي تجعله في حالة كبيرة من الرضا النفسي. كيف لا ورمضان فرصة ذهبية للمرء لأن يخلق نوعا من التوازن بين حياته العادية أو يومياته والعبادات. هي إذن السانحة التي يلهث وراءها كل مسلم مؤمن بأن رمضان ضيف عزيز وجب إكرامه أيما كرم بالشغف والوله في العبادة. رمضان عزيزي القارئ هو محطة للتزود الإيماني الروحاني الخالص كما وأنه نقطة تحول وانتقال جديدة بحياتنا مع كتاب الله أولا والقيام بطاعاته من خلال الصلاة والصدقات والبر بالأخرين والودّ إليهم، إن نحن أحسنا النية وشمرنا عن سواعدنا ووضعنا الهدف نصب أعيننا واشتغلنا للوصول إليه. كذلك، وزد على ما سبق وإيمانا أن هذه الفرصة الذهبية الربانية ليست...
استعاد ليل توازنه بعد تعادلين متتاليين وشدّد الخناق على موناكو عندما تغلب على ضيفه لنس وصيف بطل الموسم الماضي 2-1 في افتتاح المرحلة السابعة والعشرين من الدوري الفرنسي لكرة القدم. ويدين ليل بفوزه إلى مهاجمه الكوسوفي إيدون جيغروفا الذي سجل الهدفين في الدقيقتين التاسعة إثر تمريرة من الدولي الجزائري نبيل بن طالب داخل المنطقة فتلاعب بمدافعين وسددها زاحفة داخل المرمى، والـ60 مستغلا كرة مرتدة من الحارس بريس سامبا تابعها داخل المرمى الخالي.وقلَّص نيس الفارق عبر هدّافه إيلي واهي عندما تلقى كرة خلف الدفاع من الأرجنتيني فاكوندو ميدينا فتوغّل داخل المنطقة وسددها زاحفة بيسراه على يسار الحارس لوكاس شوفالييه (78).وهو الهدف السابع لواهي في الدوري هذا الموسم.وعاد ليل إلى سكة الانتصارات بعد تعادلين مع رين وبريست فحقق فوزه الثاني عشر هذا...
تحلم كل امرأة بأن تصبح الأولى والأخيرة لإختيار زوجها وأن تكون الزوجة المثالية بالنسبة له، فإذا كنت من ضمن هؤلاء إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على أن تكوني الأولى والأخيرة في عين زوجك، بحسب ما نشره موقع إكسبريس. نزل 3 جنيهات| مفاجأة غير متوقعة في سعر الدولار رسميًا الآن بالبنوك بعد تصريحاتها مع عمرو أديب.. والد ياسمين صبري يفجر مفاجأة عن شقيقتها الفرنسية نصائح تجعلك الأولى والأخيرة فى عين زوجكالتواصل الفعّال: كوني مستعدة للاستماع بصبر واهتمام والتحدث بصراحة مع زوجك، حاولي فهم مشاعره واحتياجاته والتعبير عن مشاعرك واحتياجاتك بوضوح. التواصل الصادق والمفتوح يساعد على بناء الثقة والانسجام في العلاقة.الاحترام والتقدير: قدري زوجك واحترميه كشخص وكشريك في الحياة، قدمي له الدعم والتشجيع في أهدافه وتطلعاته. اعرضي له...
كتبت سابين عويس في" النهار": مع إعلان وزير الداخلية والبلديات بسام مولوي قبل أيام عن جهوزية وزارته لإجراء الانتخابات البلدية في شهر أيار المقبل، ودعوة الهيئات الناخبة في حد أقصى هو ١٢ نيسان المقبل، بعد إنجاز تنقيح لوائح الناخبين وتصحيحها في ٣١ من الشهر الجاري، بدأ هذا الاستحقاق يلقي بثقله في ظل السباق الجاري بين جدية الدعوة وعدمها، خصوصاً بعدما ربط مولوي الاستحقاق بقرار المجلس النيابي الملزم باتخاذ الإجراء القانوني بالتمديد للمجالس الحالية، إذا تعذر إجراء الانتخابات. لا مؤشرات جدية حتى الآن على إمكان حصول الانتخابات، خصوصاً بعدما رُبطت بالتطورات الأمنية جنوباً والمخاطر التي تتهدد البلاد في ظل التهديدات الإسرائيلية المتنامية، وهي الذريعة التي ستبرّر للمجلس النيابي قرار التأجيل. تبقى الصيغة التي ستُعتمد والجهة النيابية التي ستتكفل بتقديم اقتراح...
ليس صعباً على من يراقب الأزمة المالية والإقتصادية التي تغرز أظافرها في عنق لبنان منذ عقود، وخاصة في السنوات الأربع الأخيرة، أن يحدد مسبّباتها الرئيسية. فخليط السياسة والاقتصاد لم يكن يوماً مفيداً للبنانيين، بل بالعكس فتح أمامهم أبواب "جهنّم الحمراء" التي تغذيها ألسنة الفساد الحارقة. وبالتالي قد يكون من البديهي الإقرار بأن أي مخرج من هذه الأزمة يحتاج أولاً وليس آخراً، لإرادة حقيقية بالإصلاح السياسي. ففي ظلّ الأوضاع الراهنة ، هل من الممكن تحقيق توازن مالي مستدام؟ هذا السؤال المحوريّ حمله "لبنان 24" لعميد كلية إدارة الأعمال في الجامعة الأميركية للتكنولوجيا البروفسور بيار الخوري، الذي شدد على أن تحقيق توازن مالي مستدام في لبنان يتطلب مقاربة متعددة الأبعاد. مقاربة متعددة الأبعاد وأِشار الخوي إلى أن هذه المقاربة تشمل...
علق الرئيس عبدالفتاح السيسي على الموقف الداخلي، قائلا: "بفضل الله سبحانه وتعالى، إحنا في وضع أحسن كتير والأمور تحسنت وهتتحسن بفضل الله أكتر من كدة بالجهد والخطة المعمولة لتجاوز الأزمة".وأضاف السيسي في احتفالية يوم المرأة المصرية: "ربنا بيساعد اللي بيساعد نفسه، والحمد لله إننا أحسن ومستمرين، وعلى الحكومة السماح للقطاع الخاص بالمشاركة".وتابع: "الفترة الماضية كانت صعبة بس تجاوزناها، وحققنا الاستقرار في كل شيء في استقرار في كل شيء، ويمكن للحكومة مواجهة الاحتكار في الأسواق من خلال شراء السلع بقيمة تتراوح بين 2 و3 مليارات جنيه، لأنه مؤسسات الدولة عليها التدخل من أجل تحقيق التوازن في السوق". الرئيس السيسي: "المرأة أساس المنزل.. وروحوا محاكم الأحوال الشخصية عشان تتأكدوا من كلامي"وقال الرئيس عبدالفتاح السيسي خلال كلمة ألقاها في احتفالية يوم المرأة المصرية،...
تحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والعمل يعتبر تحديًا، ولكن هناك بعض الاستراتيجيات التي يمكنك اتباعها لتحقيق هذا التوازن بشكل أكثر فعالية، وفقا لما نشره موقع “هيلثي”: أذكار الصباح .. ردد أفضل 20 دعاء وذكراً قاله الأنبياء والرسل اتفاق الكونجرس يحظر التمويل الأمريكي للأونروا حتى مارس 2025.. تفاصيل كيف يمكنني تحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والعمل بشكل فعال؟تحديد الأولويات: قم بتحديد الأولويات الخاصة بك في الحياة الشخصية والعمل، حدد ما هو مهم بالنسبة لك في كل جانب وركز على تلك الأولويات الرئيسية. قد يتطلب ذلك اتخاذ بعض القرارات الصعبة وتحديد الأنشطة التي تستحق الاهتمام الأكبر.تخصيص الوقت: حاول تخصيص وقت منتظم ومحدد للأنشطة الشخصية المهمة بالنسبة لك، مثل الاسترخاء والرياضة والأنشطة التي تستمتع بها. قم بإنشاء جدول زمني أو تقويم...
كتب ابراهيم حيدر في" النهار": يشكل هذا الأسبوع محطة مفصلية في مسار انجاز ملف التفرغ وتذليل العقبات التي تعترض إقراره خصوصاً الاعتراض حول صيغته من "الثنائي الشيعي". وفي حين يواصل وزير التربية ومعه رئيس الجامعة الدكتور العمل على فكفكة العقد ضمن معايير لا تخرج عن السقف الذي تكرس في الملف المنجز، إلا أن تجاوزها وتحديداً مع "حزب الله" و"حركة أمل" يحتاج إلى مزيد من المشاورات والاتصالات على مختلف المستويات لتدوير الزوايا وادخال تعديلات ضمن هامش محدد لا تكسر المعادلة الثلاثية (الحاجات والأقديمية والتوازن) التي بني على أساسها الملف ولا تخل بالمعايير الأكاديمية للمصلحة الحزبية. الاعتراض الشيعي الذي أوقف الملف لا يزال يشكل عقدة أمام رفعه إلى مجلس الوزراء، وهو يتركز وفق ما أُعلن رسمياً، على إدخال كل المتعاقدين القدامى...
تطورت التكنولوجيا بشكل هائل خلال العقود الأخيرة، وقد أثرت بشكل كبير على حياتنا اليومية، بما في ذلك مجالات اللياقة البدنية والصحة العقلية. فالتقنيات الحديثة لم تقتصر على تحسين أداء التمارين الرياضية، بل أصبحت توفر أدوات وموارد لتحسين التوازن بين الجسم والعقل، مما يؤدي إلى تحسين الصحة العامة للفرد بشكل شامل.تقنيات التوازن البدني:تطبيقات اللياقة البدنية: هناك العديد من التطبيقات المتاحة اليوم التي توفر تمارين لتحسين التوازن البدني وتقوية العضلات الداعمة، مما يساعد في تقليل خطر الإصابة بالإصابات وتحسين القدرة على التحكم في الجسم. أجهزة تحليل الحركة: تقنيات مثل أجهزة تتبع اللياقة البدنية والساعات الذكية تسمح للأفراد بمراقبة حركاتهم وأدائهم البدني، مما يمكنهم من تحسين التوازن والتنسيق الحركي.ألعاب الواقع الافتراضي: تقنية الواقع الافتراضي توفر بيئة تفاعلية تسمح للأفراد بممارسة التمارين الرياضية وتحسين...
التوازن يعد أساسًا أساسيًا لتحقيق الصحة العامة والنفسية الجيدة. إنه ذلك الحال الذي يحدث عندما يكون العقل والجسم في تناغم، حيث يمتزج النشاط البدني بالرعاية النفسية، والتغذية المتوازنة بالاهتمام بالعقل والروح. في عصر يتزايد فيه التوتر والضغوط النفسية، يصبح البحث عن التوازن أمرًا حيويًا أكثر من أي وقت مضى.فوائد الحفاظ على التوازن:تعزيز الصحة البدنية: يقوم النشاط البدني بتحسين اللياقة البدنية وتعزيز القوة والمرونة، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم. تحسين الصحة النفسية: يساعد النشاط البدني على إطلاق الهرمونات السعيدة مثل الإندورفين، مما يحسن المزاج ويقلل من القلق والاكتئاب.تعزيز العافية العقلية: من خلال ممارسة التأمل وتقنيات التفكير الإيجابي، يمكن للأفراد تحسين توازنهم العقلي وتحقيق الهدوء الداخلي. تحسين العلاقات الاجتماعية: عندما يكون الفرد في...
قال الدكتور محمد عبد المالك، نائب رئيس جامعة الأزهر، إنَّ الدين الكامل لا يتحقق إلا إذا أقيمت شعائر الله وأحسن المرء إلى إخوانه، مستدلاً بالمقولة في الأثر عندما اعتزل سيدنا داود الناس لأجل التقرب من الله، فأخبره سبحانه: «خالق الناس بأخلاقهم واحتجب الإيمان بيني وبينك». الصلاة تأمرنا بالفضائل وتنهانا عن الفواحش وأضاف «عبد المالك»، في ندوة مشتركة بين جريدة «الوطن» وقناة «الناس»، حول الأثر الاجتماعي للعبادات في الإسلام: «الصلاة تأمرنا بالفضائل وتنهانا عن الرذائل، وتعريف الفحشاء هو كل ما كان فحشا من قول أو فعل وبالتالي على من يصلي أن يجد أثر الصلاة من صلاح النفس، وكذلك أثر العبادات والمعاملات والزكاة والصدقة». وتابع نائب رئيس جامعة الأزهر: «المال نعمة كبرى أنعم الله بها على الإنسان ولا يخفى حب الناس...
وجدت دراستان طبيتان جديدتان أن المسؤولين الحكوميين الأمريكيين الذين يعانون من حالة تعرف باسم "متلازمة هافانا" لم يظهروا أي ضرر أو تغيير جسدي ملحوظ. إقرأ المزيد الاستخبارت الأمريكية تنشر تقريرا عن "متلازمة هافانا" الغامضة التي تطارد الدبلوماسيين الأمريكيين ولا تقدم الدراسات التي أجرتها المعاهد الوطنية للصحة والتي استمرت نحو خمس سنوات، أي تفسير لأعراض "متلازمة هافانا"، بما في ذلك الصداع ومشاكل التوازن وصعوبات التفكير والنوم، التي تم الإبلاغ عنها لأول مرة في كوبا في عام 2016، وبعد ذلك من قبل مئات الموظفين الأمريكيين في بلدان متعددة.وواجه موظفو السفارة الأمريكية والكندية في هافانا آنذاك مجموعة من المشاكل الصحية غير العادية وغير المبررة، التي شملت الطنين في آذانهم، والغثيان، والدوخة، وفقدان التوازن، ومشاكل في الذاكرة والتركيز، وحساسية الضوء والصوت والتهيج،...
تحقيق التوازن بين الدراسة والصيام خلال شهر رمضان يتطلب التخطيط والتنظيم الجيدين، إليك بعض الخطوات التي يمكن أن تساعدك في ذلك، بحسب ما نشره موقع هيلثي: 25 لاعبا بالقائمة.. اكتمال صفوف منتخب مصر بانضمام المحترفين إعلام ليبي: مسلحون محليون يسيطرون على معبر رأس جدير الحدودي مع تونس للطلاب خطوات لتحقيق التوازن بين الدراسة والصيامجدولة الوقت: قم بتحديد جدول زمني يومي يتناسب مع ساعات الصيام وأوقات الدراسة، حاول تخصيص وقت محدد للدراسة والمراجعة وأي أنشطة أخرى مهمة. قم بتقسيم الوقت بين فترات الدراسة وفترات الراحة والنوم بطريقة تلبي احتياجاتك الشخصية.الاستفادة من أوقات الصباح: قد تكون الساعات الأولى من الصباح هي أكثر الأوقات تركيزًا وانتعاشًا. حاول استغلال هذه الفترة للقراءة والدراسة الأكاديمية الهامة. قم بتخصيص جزء من الوقت الصباحي للمذاكرة...
مع سطوع شمس كل يوم جديد على وجه الأرض، تزداد عمليات البحث عبر الانترنت عن كل ما يجلب الاستبشار لأن يكون القادم أجمل لكل البشر، وعليه تزداد التوقعات بأن تحمل الأيام القادمة المزيد من الخير، وتكثر الآمال بالبحث عن حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية وتوقعات الأبراج 2023. ونوفر لكم في بوابة الفجر الالكترونية حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية على الصعيد المالي والعاطفي والصحي والمهني. ويعبر الكثيرون عن آمالهم بأن تكون حظوظهم في تلك الأيام، أفضل من سابقها خلال العام الحالي 2023، حيث تضج محركات البحث عبر الشبكة العنكبوتية بأسئلة حول توقعات الأبراج 2023. برج السرطان حظك اليوم الثلاثاء 19 مارس مولود برج السرطان يتمتع بعدة صفات إيجابية. فهو شخص متعاون ومحبوب، ويمتلك قدرة على تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية مولود برج السرطان يتمتع بقدرات...
في عالم مليء بالضغوطات والتحديات، يعتبر السلام النفسي مفتاحًا للتوازن والسعادة الداخلية. إنه الحالة التي يشعر فيها الفرد بالهدوء والسكينة في عقله وقلبه، مهما كانت الظروف الخارجية. يتجلى السلام النفسي في قدرة الشخص على التعامل مع التحديات بشكل هادئ وفعّال، وتحويل الطاقة السلبية إلى إيجابية.أهمية السلام النفسي:تعزيز الصحة العقلية والجسدية: يؤثر السلام النفسي بشكل مباشر على الصحة العقلية والجسدية. فعندما يكون الشخص في حالة من الهدوء الداخلي، يقلل ذلك من مستويات التوتر والقلق التي قد تؤدي إلى مشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم والأمراض النفسية. زيادة القدرة على التركيز والإنتاجية: يساعد السلام النفسي على تحسين القدرة على التركيز والانتباه، مما يؤدي إلى زيادة الإنتاجية وتحسين الأداء في العمل والدراسة.تعزيز العلاقات الاجتماعية: عندما يكون الشخص في حالة سلام نفسي، يصبح أكثر...
ركوب الدراجات ليس مجرد وسيلة للتنقل، بل هو نشاط رياضي شامل يتيح فرصة للتمتع بالعديد من الفوائد الصحية والنفسية. فهل تعلم أن ركوب الدراجات لمسافات طويلة يمكن أن يكون تمرينًا ممتازًا للقلب والأوعية الدموية؟ في هذا المقال، سنستعرض أهمية ممارسة رياضة ركوب الدراجات وفوائدها المتعددة.تحسين اللياقة البدنية:يعتبر ركوب الدراجات تمرينًا ممتازًا لتحسين اللياقة البدنية وبناء القوة العضلية. فهو يعمل على تقوية عضلات الساقين والأرداف والبطن، كما يعزز تحسين القدرة على التحمل البدني ويحسن نسبة الدهون في الجسم. وبما أنه يعتمد على الحركة الدائمة، فإن ركوب الدراجات يسهم في زيادة معدل الأيض وحرق السعرات الحرارية، مما يساعد في إنقاص الوزن والحفاظ على الصحة العامة. تقوية القلب والأوعية الدموية:من خلال ممارسة ركوب الدراجات بانتظام، يمكن تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية. فهو يساعد...
تسعي الحكومة المصرية لضمان راحة جميع المواطنين، حيث تم إصدار قوانين جديدة لتعديل ساعات العمل في المؤسسات والقطاعات الحكومية. ساعات العمل في البنوك خلال شهر رمضان 2024: التوقيت والقرارات الجديدة بداية من شهر رمضان.. مد ساعات العمل بالقطار الكهربائي الخفيف تم اقتراح العمل لمدة ثلاثة أيام في الأسبوع مع راحة لمدة ثلاثة أيام أخرى، بهدف تحقيق توازن بين الحياة العملية والشخصية. ومع ذلك، تنطبق هذه التغييرات على فئات محددة فقط وتتضمن بعض الشروط:- يجب أن يتنازل الموظف عن 65% من حقوقه الخاصة في العمل، بما في ذلك الأجازات والراتب، للحصول على امتيازات تخفيض ساعات العمل.هذه الخطوة تهدف إلى تحقيق التوازن بين الحاجات الشخصية والمهنية للموظفين، مع مراعاة مصلحتهم العامة وضمان استدامة الأداء الوظيفي في المؤسسات الحكومية. تقليل أيام العمل وفقًا...
الرؤية- ريم الحامدية يؤكد الدكتور أحمد الحامدي أخصائي طب أسرة، أن جسم الإنسان يحتاج إلى غذاء متنوع يحتوي على مختلف مكونات الطعام من نشويات وبروتينات ودهون وفيتامينات وغيرها من المغذيات، لافتا إلى أنَّ هذه المكونات تتواجد في مصادر مختلفة من الغذاء. ويضيف أنه في شهر رمضان لا تختلف حاجة الجسم للغذاء عن بقية شهور السنة، إلا أن الفارق الوحيد هو توقيت تناول الوجبات ومدى قدرة الشخص على التحكم في نوع وكمية الطعام الذي يتناوله، إذ إن المسلم ينقطع عن الطعام والشراب لساعات طويلة وبذلك تكون المعدة والأمعاء فارغتين، مشددا على ضرورة التدرج في تناول الطعام واختيار أنواع الطعام المغذية. وينصح الحامدي بتناول ثلاث أو خمس حبات من التمر مع الماء أو اللبن عند الإفطار وذلك لإمداد الجسم بالطاقة...
آخر تحديث: 16 مارس 2024 - 10:57 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- اكد رئيس تيار الحكمة الوطني، عمار الحكيم،اليوم، على أن أبواب الإطار التنسيقي والعملية السياسية مفتوحة لاستيعاب الجميع، مشيرا الى وجود أكثر من 180 حزباً، معتبرها حالة غير صحية، داعيا الى اندماجها مع بعض.جاء ذلك في حوار أجراه الحكيم في صالون البيت العراقي، وفقا لبيان مكتبه الاعلامي .واشار الحكيم في حديثه، بحسب البيان إلى “مكانة العراق وتاريخه والشخصيات المؤثرة فيه”، مبينا أن “الإطار التنسيقي تجمع لقوى سياسية في ساحة سياسية واحدة وجمهور وناخبين محددين، وأنه قدم ما لم تستطع أن تقدمه التحالفات والائتلافات، وكان نواة رئيسية في تشكيل ائتلاف إدارة الدولة”.ولفت إلى “تقدم ملموس في تنفيذ الاتفاق السياسي”، لافتا إلى أن “العراق لحد الآن أثبت قدرة على إدارة التوازنات”.وبين “أهمية...
دبي - الخليجشارك مجلس الإمارات للتوازن بين الجنسين في عدد من الاجتماعات والجلسات الهامة التي تعقد ضمن اجتماعات الدورة 68 للجنة وضع المرأة في مقر الأمم المتحدة بنيويورك، منها اجتماع لمجلس الأمن، وجلسة عن تمكين المرأة بدول مجلس التعاون لدول الخليج العربية برعاية مشتركة لـ «مجلس التعاون الخليجي» ودولة الإمارات.وتأتي هذه المشاركة الفاعلة للمجلس في ضوء توجيهات حرم سمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان، نائب رئيس الدولة نائب رئيس مجلس الوزراء رئيس ديوان الرئاسة، سمو الشيخة منال بنت محمد بن راشد آل مكتوم، رئيسة مجلس الإمارات للتوازن بين الجنسين، بتعزيز الشراكات العالمية للمجلس بما يسهم في ترسيخ التوازن بين الجنسين محلياً والارتقاء بتصنيف دولة الإمارات في المؤشرات العالمية، فضلاً عن دعم الجهود العالمية لتسريع أهداف التنمية المستدامة 2030، خاصةً...
يوجد للصيام العديد من الفوائد الصحية، حيث أنّه يساعد على خسارة الوزن، والتقليل من ضغط الدم والكوليسترول، إلا أنّ ذلك يعتمد على الممارسات الغذائية السليمة، حيث أنّ الزيادة في تناول الطعام والشراب بشكل كبير قد تؤدي إلى السمنة وغيرها من المشاكل. نصائح للاستفادة من صيام رمضان إليك بعض النصائح للحصول على أكبر فائدة من الصيام، والحفاظ على صحة جسمك: شرب الكثير من السوائل، وتناول الأطعمة التي تساعد على ترطيب الجسم ينبغي شرب كمية وافرة من الماء بين الإفطار والسحور (10 أكواب على الأقل)، حيث أنّ ارتفاع درجات الحرارة يزيد من التعرق وخسارة السوائل، لذلك من المهم شرب كمية كافية من الماء لتعويض النقص خلال فترة الصيام. ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالسوائل مثل البطيخ، والسلطات، والشوربات، وتجنب المشروبات التي تحتوي على...
دبي: «الخليج»حققت دولة الإمارات إنجازاً عالمياً جديداً في مجال التوازن بين الجنسين بتقدمها إلى المرتبة السابعة على مستوى العالم واحتفاظها بالمركز الأول إقليمياً في مؤشر المساواة بين الجنسين 2024، الصادر عن برنامج الأمم المتحدة الإنمائي، محققة نقلة نوعية في ترتيبها بهذا المؤشر المهم صعوداً من المركز 49 عام 2015، والمركز 11 عالمياً في نسخة عام 2022.تم الإعلان عن هذا الإنجاز العالمي الجديد لدولة الإمارات من قبل برنامج الأمم المتحدة الإنمائي خلال اجتماعات الدورة 68 للجنة وضع المرأة، التي تستمر فعالياتها حتى 22 مارس الحالي في نيويورك، ويشارك فيها مجلس الإمارات للتوازن بين الجنسين.قال صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، في تغريدة على منصة «إكس»: «فخور بابنتي الشيخة منال...
حققت دولة الإمارات إنجازاً عالمياً جديداً في مجال التوازن بين الجنسين بتقدمها إلى المرتبة السابعة على مستوى العالم واحتفاظها بالمركز الأول إقليمياً في مؤشر المساواة بين الجنسين 2024، الصادر عن برنامج الأمم المتحدة الإنمائي، محققة نقلة نوعية في ترتيبها بهذا المؤشر الهام صعوداً من المركز 49 عام 2015، والمركز 11 عالمياً في نسخة عام 2022. تم الإعلان عن هذا الإنجاز العالمي الجديد لدولة الإمارات من قبل برنامج الأمم المتحدة الإنمائي خلال اجتماعات الدورة 68 للجنة وضع المرأة، التي تستمر فعالياتها حتى 22 مارس الحالي في نيويورك، ويشارك فيها مجلس الإمارات للتوازن بين الجنسين. وأكدت حرم سمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان نائب رئيس الدولة نائب رئيس مجلس الوزراء رئيس ديوان الرئاسة، سمو...
حققت دولة الإمارات إنجازاً عالمياً جديداً في مجال التوازن بين الجنسين بتقدمها إلى المرتبة السابعة على مستوى العالم واحتفاظها بالمركز الأول إقليمياً في مؤشر المساواة بين الجنسين 2024، الصادر عن برنامج الأمم المتحدة الإنمائي، محققة نقلة نوعية في ترتيبها بهذا المؤشر الهام صعوداً من المركز 49 عام 2015، والمركز 11 عالمياً في نسخة عام 2022. تم الإعلان عن هذا الإنجاز العالمي الجديد لدولة الإمارات من قبل برنامج الأمم المتحدة الإنمائي خلال اجتماعات الدورة 68 للجنة وضع المرأة، التي تستمر فعالياتها حتى 22 مارس الحالي في نيويورك، ويشارك فيها مجلس الإمارات للتوازن بين الجنسين. وأكدت حرم سمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان، نائب رئيس الدولة نائب رئيس مجلس الوزراء رئيس ديوان الرئاسة، سمو الشيخة منال بنت محمد بن راشد...
حققت دولة الإمارات إنجازاً عالمياً جديداً في مجال التوازن بين الجنسين بتقدمها إلى المرتبة السابعة على مستوى العالم واحتفاظها بالمركز الأول إقليمياً في مؤشر المساواة بين الجنسين 2024، الصادر عن برنامج الأمم المتحدة الإنمائي، محققة نقلة نوعية في ترتيبها بهذا المؤشر الهام صعوداً من المركز 49 عام 2015، والمركز 11 عالمياً في نسخة عام 2022.تم الإعلان عن هذا الإنجاز العالمي الجديد لدولة الإمارات من قبل برنامج الأمم المتحدة الإنمائي خلال اجتماعات الدورة 68 للجنة وضع المرأة، التي تستمر فعالياتها حتى 22 مارس الحالي في نيويورك، ويشارك فيها مجلس الإمارات للتوازن بين الجنسين.وأكدت حرم سمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان نائب رئيس الدولة نائب رئيس مجلس الوزراء رئيس ديوان الرئاسة، سمو الشيخة منال بنت محمد بن راشد آل مكتوم، رئيسة...
دبي - الخليجحققت دولة الإمارات إنجازاً عالمياً جديداً في مجال التوازن بين الجنسين بتقدمها إلى المرتبة السابعة على مستوى العالم واحتفاظها بالمركز الأول إقليمياً في مؤشر المساواة بين الجنسين 2024، الصادر عن برنامج الأمم المتحدة الإنمائي، محققة نقلة نوعية في ترتيبها بهذا المؤشر الهام صعوداً من المركز 49 عام 2015، والمركز 11 عالمياً في نسخة عام 2022.تم الإعلان عن هذا الإنجاز العالمي الجديد لدولة الإمارات من قبل برنامج الأمم المتحدة الإنمائي خلال اجتماعات الدورة 68 للجنة وضع المرأة، التي تستمر فعالياتها حتى 22 مارس الحالي في نيويورك، ويشارك فيها مجلس الإمارات للتوازن بين الجنسين.وأكدت حرم سمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان، نائب رئيس الدولة نائب رئيس مجلس الوزراء رئيس ديوان الرئاسة، سمو الشيخة منال بنت محمد بن راشد آل...
السلام النفسي حالة من الهدوء والانسجام الداخلي تجاه الذات والعالم المحيط. يعكس السلام النفسي حالة توازن واستقرار في العقل والروح، مما يؤدي إلى شعور بالسعادة والرضا الداخلي. إن تحقيق السلام النفسي يعتبر هدفًا مهمًا للكثيرين في مجتمعاتنا اليوم، حيث يعيش الكثيرون حياة مليئة بالضغوطات والتحديات.يمكن تحقيق السلام النفسي من خلال مجموعة متنوعة من الأساليب والممارسات، التي تتراوح من التأمل واليوغا إلى التغذية السليمة والنوم الجيد، بالإضافة إلى العلاج النفسي والدعم الاجتماعي. ومن خلال هذا المقال، سنستكشف أهمية السلام النفسي وكيفية تحقيقه في حياتنا اليومية. أولًا وقبل كل شيء، يجب علينا فهم أهمية السلام النفسي. إن العيش في حالة من الضغط والتوتر المستمر يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية جسدية ونفسية، مثل القلق والاكتئاب وارتفاع ضغط الدم والأمراض المزمنة الأخرى. بالإضافة...
واصل رئيس الحكومة نجيب ميقاتي لقاءاته في السرابا اليوم، فاستقبل وفدا من "لقاء التوازن الوطني" الذي وزع بعد الزيارة بيانا جاء فيه: قدمنا التهاني لدولة رئيس مجلس الوزراء نجيب ميقاتي بحلول شهر رمضان المبارك، وكانت فرصة للإعراب عن تقديرنا للمسؤولية الوطنية التي يتحملها دولته في قيادة سفينة الدولة في خضم العواصف التي تضرب المنطقة وتداعيات الحرب الإسرائيلية الوحشية على غزة، وانعكاساتها السلبية على الوضع المتأزم أصلاً في لبنان. وقد وضعنا رئيس الحكومة في أجواء الإتصالات الناشطة مع الموفدين الدوليين وعواصم القرار لإحباط محاولات العدو الإسرائيلي توريط لبنان في حرب مفتوحة، مؤكدين حرصنا على تنفيذ القرار ١٧٠١، شرط إلتزام الطرف الآخر بوقف إنتهاكاته المستمرة للسيادة اللبنانية جواً وبحراً وبراً، والإنسحاب الإسرائيلي من تلال كفرشوبا ومزارع شبعا ومطالبين بالعودة إلى إتفاقية...
روسيا تعلّق على احتمالات الصراع المسلح مع أمريكا