2024-07-06@06:12:41 GMT
إجمالي نتائج البحث: 738
«ا فی الحفاظ على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
دشن اليوم محافظ أحد رفيدة ناصر بن عشق بن شفلوت بحضور ممثل فرع وزارة البيئة والمياه والزراعة بمنطقة عسير مدير مكتب خميس مشيط المهندس سليمان عسيري وبوجود ممثل الغطاء النباتي بالمنطقة، مبادرة بعنوان :"أهمية المحافظة على البيئة". وتضمنت نظافة متنزه جوف آل الشواط بأحد رفيدة، كما شارك في الفعالية رئيس مركز الواديين وثانوية الفرعين ومدرسة ابتدائية الأحد الأولى للبنات، واللجنة الثقافية بالمحافظة وبلدية محافظة أحد رفيدة والمركز الوطني لتنمية الغطاء النباتي، ومكافحة التصحر وفرق تطوعية بالمحافظة.أخبار متعلقة نائب أمير مكة المكرمة: "لاحج بلا تصريح" وستطبق الأنظمة بكل حزمكثاني مطار في تركيا.. تدشين مبادرة "طريق مكة" بمطار إيسنبوغا الدولي .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } مبادرة...
كثرة الجلوس على المكتب واحدة من أصعب المشكلات التي تٌواجه الموظفين وكل من يؤدي مهام عمله من خلال الجلوس على المكتب؛ إذ يٌنتج عنها الشعور بآلام شديدة في منطقة الظهر والرقبة والكتفين، إلى جانب زيادة فرصة تراكم الدهون وزيادة الوزن. وللتغلب على كل هذه المشكلات، نستعرض في السطور التالية 5 تمارين رياضية بسيطة يمكن ممارستها في مكان العمل لحرق الدهون وعلاج آلام الظهر، حسب ما ورد على موقع «indiatimes»، وهي: التمرين الأول: شد عضلات الظهر ويمكن ممارسة هذا التمرين البسيط من خلال اتباع الخطوات والإرشادات التالية: اجلس على كرسي مع الحفاظ على استقامة الظهر. شدّ عضلات الظهر إلى الخلف وكأنك تحاول تقريب الكتفين من بعضهما البعض. ابق هكذا لمدة 5 ثوانٍ. كرر الأمر 10 مرات، مع التأكد من التنفس...
حماية الشعر من الحر في الصيف.. تبحث الكثير من الفتيات عن نصائح لحماية الشعر، وذلك بالتزامن مع دخول فصل الصيف، فالتعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة يؤدي إلى الجفاف، وتلف فروة الرأس وبنيته.نصائح مهمة لحماية شعرك من الحر في الصيفويقدم موقع «الأسبوع» لمتابعين والزوار بعض النصائح المهمة لحماية شعرك من الحر في الصيف، خلال التقرير التالي:طرق حماية شعرك من التلف فى فصل الصيفنصائح مهمة لحماية شعرك من الحر في الصيف1- وقت التعرض لأشعة الشمس- يجب عدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة خلال الساعة بين 10 صباحًا و2 ظهرًا، خاصة إذا كنت لا ترتدي قبعة أو تستخدم منتجات واقية للشعر.2-الحفاظ على رطوبة الجسم- يجب الحفاظ على رطوبة شعرك الطبيعية عن طريق شرب الكثير من الماء، لأن عندما تكون مستويات ترطيب جسمك منخفضة،...
البروتين.. عنصر أساسي في بناء الجسم وصحة العقل، يُعتبر البروتين أحد العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة عامة جيدة وتحقيق اللياقة البدنية، يلعب البروتين دورًا حاسمًا في بناء العضلات والأنسجة، ويساهم أيضًا في دعم وظائف الجسم المختلفة، في هذا المقال، سنلقي نظرة على فوائد تناول البروتين وأهميته للصحة العامة:البروتين.. عنصر أساسي في الجسم وصحة العقل1. بناء العضلات:يُعتبر البروتين العنصر الأساسي لبناء العضلات، فهو يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية التي تساهم في نمو وإصلاح الألياف العضلية بعد التمارين الرياضية لذلك، يُعتبر تناول كميات كافية من البروتين بعد التمرينات الرياضية مهمًا لتعزيز النمو العضلي. 2. الشبع وإدارة الوزن:يساهم تناول البروتين في زيادة الشبع والشعور بالامتلاء لفترة أطول، مما يساعد في إدارة الوزن بشكل فعال. وبالتالي، يمكن أن يكون تناول...
تقوية العظام.. دور الكالسيوم في الحفاظ على الصحة العظمية، يعتبر الكالسيوم عنصرًا غذائيًا أساسيًا للحفاظ على صحة العظام والأسنان. وفي ظل التغذية السليمة، يلعب الكالسيوم دورًا بارزًا في تقوية الهيكل العظمي والوقاية من الأمراض المزمنة مثل هشاشة العظام. سنستعرض في هذا الموضوع أهمية تناول الكالسيوم للعظام وأثره على الصحة العامة:تقوية العظام.. دور الكالسيوم في الحفاظ على الصحة العظمية1. تقوية العظام والأسنان:الكالسيوم يُعتبر بمثابة "بناء" العظام والأسنان. يحتوي الجسم على كميات كبيرة من الكالسيوم، ويحتاج إلى إمداد مستمر بهذا العنصر للمساعدة في بناء العظام والأسنان بشكل قوي وصحيح. 2. الوقاية من هشاشة العظام:نقص الكالسيوم يمكن أن يؤدي إلى هشاشة العظام، وهي حالة تتميز بفقدان كثافة العظام وزيادة الخطر من الكسور. بتناول كميات كافية من الكالسيوم، يمكن تقليل خطر الإصابة بمثل هذه...
صرح الدكتور حسام شوقي، رئيس مركز بحوث الصحراء، ورئيس المؤتمر، أنه لليوم الثاني على التوالي، من فاعليات المؤتمر الدولي لتحلية المياه والطاقة والمنعقد حاليا في مدينة شرم الشيخ، تم مناقشة أكثر من 50 مقترح وورقه بحثيه تناولت تطوير تقنيات تحلية المياه، والمردود الاقتصادي لعمليات التحلية، بالإضافة إلى مقترحات علمية حول التخلص الآمن من المياه المالحة من مخلفات محطات تحلية المياه وذلك للحفاظ على الموارد البيئية ومنع تدهور مصادر المياهومن ناحيته أفاد الدكتور أحمد معوض نائب رئيس الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي، بأن انعقاد المؤتمر الدولي لتحلية المياه بشرم الشيخ، بمشاركة خبراء وباحثين ممثلين للعديد من الدول ولديهم الكثير من الخبرات في مجالات تحلية المياه والطاقة، من المنتظر أن يسهم في تطوير تقنيات التحلية مما يساهم في خفض تكاليف إنتاج...
شاركت الشعبة البرلمانية للمجلس الوطني الاتحادي اليوم في ندوة عقدت بالعاصمة القطرية الدوحة تحت عنوان “التنوع الثقافي وتحديات التغيير: دور المجالس التشريعية في الحفاظ على الهوية الخليجية”، نظمها مجلس الشورى في دولة قطر الشقيقة، بمشاركة أعضاء من المجالس التشريعية الخليجية. مثل الشعبة البرلمانية في الندوة سعادة منى خليفة حماد رئيسة مجموعة الشعبة البرلمانية للمجلس الوطني الاتحادي في الاجتماع الدوري لرؤساء مجالس الشورى والنواب والوطني والأمة بدول مجلس التعاون لدول الخليج العربية، وسعادة شيخة الكعبي عضوة المجموعة. وقالت سعادة منى خليفة حماد في مداخلة الشعبة البرلمانية الإماراتية ” منذ تأسيس دولة الإمارات على يد المغفور له المؤسس الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان طيب الله ثراه، تحرص الإمارات على إعلاء وتعزيز قيم التنوع الثقافي باعتباره رافدا للتنمية والتقدم...
تعتبر النظافة من العوامل الأساسية التي تؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان، وخاصة في الأجواء الحارة حيث يزداد الاحتياج إلى النظافة للحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الأمراض. فالحرارة العالية تزيد من احتمالية تكاثر البكتيريا والجراثيم، وبالتالي يصبح الحفاظ على النظافة أمرًا لا بد منه لضمان الحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الأمراض المعدية.تأثير النظافة على صحة الجسم في الأجواء الحارة:الحفاظ على الجلد النظيف: يعتبر الجلد أول حاجز للدفاع في جسم الإنسان، وبالتالي يجب الحرص على الاهتمام بنظافته في الأجواء الحارة. فالتعرق الزائد في الأيام الحارة قد يؤدي إلى تراكم الشوائب والبكتيريا على الجلد، مما يزيد من احتمالية ظهور الالتهابات والحساسيات الجلدية. الوقاية من الأمراض المعدية: تعتبر الأمراض المعدية مثل الإسهالات والتهابات المسالك البولية منتشرة بشكل كبير في الأجواء الحارة،...
إزكي- ناصر العبري نفذت مدرسة الطوق للتعليم الأساسي (١-٩) بولاية إزكي، ندوة بعنوان "الاستدامة البيئية"، بالتعاون مع بلدية إزكي وشركة نماء ودائرة موارد المياه وبعض مدارس الولاية . وسلطت الندوة الضوء على إدماج وتعزيز البعد البيئي في مدارس الولاية وتوظيف الممارسات البيئية لتحقيق أهداف التنمية المستدامة، كما تناولت 3 محاور أساسية، حيث قدمت نورة العزرية ورقة العمل الأولى حول مفهوم النفايات وكيفية التقليل منها واستغلالها بطرق صحيحة. وتحدث عبدالله المسكري في ورقته الثانية بعنوان "إدارة الكهرباء والطاقة" عن أهمية الحفاظ على الطاقة وترشيد استهلاك الكهرباء من خلال عرض بعض الطرق والممارسات الموفرة للطاقة، في حين ركزت الورقة الأخيرة على إدارة المياه بعنوان ترشيد استهلاك المياه وقدمها خلفان العبدلي الذي تناول تعزيز مفهوم ترشيد الاستهلاك من خلال التوعية لتغيير العادات السلوكية...
اختارت هيئة الشارقة للآثار، الشيخة بدور بنت سلطان القاسمي، رئيسة هيئة الشارقة للاستثمار والتطوير «شروق»، سفيرة لملف الترشيح الدولي «المشهد الثقافي لعصور ما قبل التاريخ في الفاية»، دعماً لجهود الإمارة والدولة في تسجيل الموقع الواقع بالمنطقة الوسطى من الشارقة، على قائمة التراث العالمي التابعة لمنظمة الأمم المتحدة للتربية والعلوم والثقافة (اليونسكو). وستمثل الشيخة بدور القاسمي باعتبارها سفيرة ملف الترشيح الدولي، الشارقة والدولة أمام «اليونسكو» والمنظمات الدولية ذات العلاقة بهذا الملف، والتنسيق بين الجهات الحكومية، المحلية والاتحادية، لإتمام عملية تسجيل الملف، بما يعكس جهود الإمارات في إبراز عناصر التراث الثقافي المادي، على الساحة الدولية وتسجيلها على قوائم «اليونسكو»، للمساهمة في الحفاظ عليها وترميمها حسب المعايير الدولية لدى المنظمة، وكذلك الترويج لها. وقالت الشيخة بدور القاسمي: «أنا فخورة باختياري سفيرة لملف الترشيح...
في حالة مقدمات مرض السكري ومرض السكري من النوع 2، يفقد الجسم حساسيته للأنسولين، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم عن المعدل الطبيعي. بعض الأطعمة يمكن أن تجعل نسبة السكر في الدم أسوأ هذه، على سبيل المثال، الصودا الحلوة والحلويات والمخبوزات، عندما يتم استهلاكها، ترتفع مستويات الجلوكوز في الدم بسرعة وتنخفض بنفس السرعة ومثل هذه الزيادات تتداخل مع إنتاج الأنسولين. أطعمة صحية أخرى تساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم عين الجملإنها تعمل على تطبيع عملية التمثيل الغذائي وتساعد على إنقاص الوزن وزيادة المناعة، والمحتوى العالي من الفيتامينات والعناصر الدقيقة يغذي الجسم ويستعيد قوته، ويساعد التركيز العالي للحديد في هذه المكسرات على محاربة فقر الدم والأنيميا، والزنك واليود مفيدان للبشرة والشعر والأظافر والغدة الدرقية. البندقيحتوي البندق على مادة تستخدم في صناعة...
قطع الكهرباء.. ناشدت وزارة الكهرباء، جميع المواطنين بضرورة ترشيد استهلاك الكهرباء خاصة بعد قرار وقف تخفيف الأحمال على الشبكة القومية للكهرباء بمناسبة أعياد شم النسيم وعيد الفصح المجيد للأقباط.وشددت على ضرورة ترشيد الكهرباء خلال ساعات الذروة، وذلك للمساهمة في الحفاظ على استقرار الشبكة الكهربائية وتجنب أي انقطاعات، حيث سيساهم ذلك في الحفاظ على استقرار الشبكة الكهربائية كيلا تواجه الشبكة الكهربائية ضغوطًا كبيرة خلال فترة الأعياد، خاصة مع زيادة الطلب على الطاقة الكهربائية بسبب استخدام أجهزة التكييف والأجهزة الكهربائية الأخرى بكثافة.وتابعت أن «ترشيد الاستهلاك يُساهم بشكل كبير في تخفيف هذه الضغوط والحفاظ على استقرار الشبكة، والحفاظ على البيئة، و توفير المال».اقرأ أيضاًخريطة انقطاع الكهرباء في القاهرة والمحافظات لشهر مايو 2024«الحكومة» تكشف حقيقة بيع محطة جبل الزيت لتوليد الكهرباء بطاقة الرياح لمستثمرين...
يصاب بعض الأشخاص سريعا بشعور خيبة الأمل ويرجع ذلك للكثير من الأسباب، إليك بعض الحيل التي يمكن أن تساعدك على تجنب الوقوع في خيبة الأمل، وفقا لما نشره موقع medicalnewstoday. بطولة آيتن عامر.. طرح البوستر الرسمى لفيلم عنب برلماني يثمن تحذير القاهرة وواشنطن من خطورة التصعيد فى رفح الفلسطينية حيل تجنب الوقوع في خيبة الأملتحديد توقعات واقعية: حاول أن تكون واقعيًا في تحديد توقعاتك وعدم رفعها لمستوى لا يمكن تحقيقه. قد يساعدك ذلك على تجنب الشعور بالخيبة إذا لم تتحقق توقعاتك الزائدة.الاستعداد للتحديات: اعترف بأن الحياة تحمل تحديات وصعوبات، ولا يمكن تجنبها بالكامل. قبول هذا الواقع يمكن أن يساعدك على التعامل بشكل أفضل مع الصعاب والتحديات وتجنب الخيبة.التركيز على الإيجابية: حاول التركيز على الجوانب الإيجابية في الحياة والتحديات...
الوطن|متابعات ترأس وزير الداخلية بالحكومة الليبية ورئيس اللجنة الوزارية ببلدية الكفرة، اللواء “عصام أبوزريبة”، ظهر اليوم السبت، اجتماعًا أمنيًا ضمّ آمر كتيبة سُبل السلام، رئيس جهاز البحث الجنائي، ومدير الإدارة العامة للدوريات الصحراوية، ورئيس جهاز مكافحة الهجرة غير الشرعية المكلف في الكفرة. وبحث الاجتماع عدة بنود، بدءًا من استعراض الحالة الأمنية والخدمية داخل بلدية الكفرة وبحث الحلول الضرورية لحل المشاكل التي تعاني منها البلدية، ولا سيما بعد تدفق النازحين من دولة السودان الشقيقة. وناقش عمل الغرفة الأمنية ومهامها في الضبط الإداري وضبط المطلوبين، وتم التركيز على مكافحة المهربين وتنظيم وحصر اللاجئين بالتنسيق مع الجالية السودانية في ليبيا. وأكد ابوزريبة على أهمية الحفاظ على النظام والسلام في الكفرة، وأشار إلى أنه لا يمكن التهاون مع انتشار أي أمراض، وأكد على ضرورة...
أكدت منظمة العفو الدولية، الخميس، أن الاكتشاف "المروع" للمقابر الجماعية في قطاع غزة "المحتل"، يستدعي "الحاجة الملحة للحفاظ على الأدلة وضمان الوصول الفوري" لمحققي حقوق الإنسان إلى القطاع. وقالت المنظمة الحقوقية (مقرها لندن) في منشور عبر منصة "إكس" إن "الاكتشاف المروّع لمقابر جماعية في غزة يؤكد الحاجة الملحة لضمان الوصول الفوري لمحققي حقوق الإنسان إلى قطاع غزة المحتل لضمان الحفاظ على الأدلة". وفي السياق، طالبت المنظمة بإجراء تحقيقات "مستقلة وشفافة" بهدف ضمان المساءلة عن أي "انتهاكات" للقانون الدولي في القطاع. وقالت إريكا جيفارا روساس، كبيرة مدراء البحوث وأنشطة كسب التأييد والسياسات والحملات في منظمة العفو الدولية: "إنَّ الاكتشاف المروّع لهذه المقابر الجماعية يؤكد الحاجة الملحة لضمان الوصول الفوري لمحققي حقوق الإنسان، بمن فيهم خبراء الطب الشرعي، إلى...
كشفت أخصائية التغذية تاتيانا ميشرياكوفا، أن الحفاظ على البكتيريا المعوية الصحية هي إحدى الطرق لتصبح صاحب جهاز مناعي قوي. وتحدثت الدكتورة مشرياكوفا عما يعزز المناعة القوية ويساعد على جعل الجسم أكثر مقاومة للالتهابات الموسمية، وفقا للطبيبة، فإن تناول الدهون الكافية له تأثير إيجابي على المناعة، والأشخاص الذين يجتهدون في تقليل الدهون في نظامهم الغذائي يرتكبون خطأ. وحذرت الطبيبة في مقابلة مع إزفستيا من أن "نقص الدهون الضرورية للجسم يمكن أن يؤدي إلى تفاقم عمل الجهاز التنفسي والعصبي والغدد الصماء". وأضافت المختصة أن الأفوكادو والمكسرات والزيوت غير المكررة تعتبر من مصادر الدهون الصحية. بالإضافة إلى ذلك، تساهم البكتيريا المعوية الصحية في الحفاظ على جهاز مناعة قوي. وقالت الخبيرة إن الاستهلاك المنتظم للألياف الخشنة في الطعام يساعد في الحفاظ على توازن البكتيريا المعوية. شرط آخر مهم لتقوية جهاز...
أكدت منظمة العفو الدولية، الخميس، أن الاكتشاف "المروع" للمقابر الجماعية في قطاع غزة "المحتل"، يستدعي "الحاجة الملحة للحفاظ على الأدلة وضمان الوصول الفوري" لمحققي حقوق الإنسان إلى القطاع. وقالت المنظمة الحقوقية (مقرها لندن) في منشور عبر منصة "إكس" إن "الاكتشاف المروّع لمقابر جماعية في غزة يؤكد الحاجة الملحة لضمان الوصول الفوري لمحققي حقوق الإنسان إلى قطاع غزة المحتل لضمان الحفاظ على الأدلة". وفي السياق، طالبت المنظمة بإجراء تحقيقات "مستقلة وشفافة "بهدف ضمان المساءلة عن أي "انتهاكات" للقانون الدولي في القطاع. وقالت إريكا جيفارا روساس، كبيرة مدراء البحوث وأنشطة كسب التأييد والسياسات والحملات في منظمة العفو الدولية: "إنَّ الاكتشاف المروّع لهذه المقابر الجماعية يؤكد الحاجة الملحة لضمان الوصول الفوري لمحققي حقوق الإنسان، بمن فيهم خبراء الطب الشرعي، إلى...
زنقة 20 | الرباط أكد رئيس الحكومة عزيز أخنوش، أن حكومته نحجت في الحفاظ على استقرار أسعار الكهرباء وغاز البوتان حماية للقدرة الشرائية للمواطنين. وأوضح أخنوش في معرض تقيدم الحصيلة المرحلية للحكومة في جلسة مشتركة بالبرلمان أمس الأربعاء، أنه “فيما يخص السيادة الطاقية حرصت الحكومة منذ تنصيبها على تفعيل التوجيهات الملكية السامية، حيث سهرت على تحيين مضامين الاستراتيجيات الطاقية وصياغة استراتيجيات جديدة بأهداف واضحة. وأكد في هذا الصدد عزيز أخنوش أن الحكومة اتخذت حزمة من الإجراءات منها الحفاظ على نفس التعريفة الكهربائية رغم الارتفاع الحاد لأسعار الطاقة في السوق العالمي، مما مكن من حماية القدرة الشرائية للمواطن، خلافا للزيادات التي عرفتها أسعار الكهرباء في عدد من الدول المجاورة، حيث بلغت الزيادات %68 بالنسبة للاستهلاك السكني من الكهرباء، و %207 بالنسبة...
شنغهاي"أ ف ب": وصل وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن اليوم إلى الصين في ثاني زيارة له في أقل من عام، بهدف تشديد الضغط على بكين في ملفّات عدة منها دعمها لروسيا، مع السعي إلى إرساء المزيد من الاستقرار في العلاقة.وبدأ بلينكن زيارته في شنغهاي حيث سيحضر مباراة في كرة السلة بين فريقين يضمّان لاعبين أمريكيين.وهذه المحطة الأولى الرامية إلى تسليط الضوء على العلاقات الودية بين الشعبين الأميركي والصيني، هي أول زيارة لوزير خارجية أميركي إلى المدينة منذ 2010.وسينقل بلينكن مخاوف الولايات المتحدة حيال الممارسات التجارية الصينية التي تعتبرها واشنطن مناهضة للمنافسة، وهي مسألة أساسيّة للرئيس جو بايدن في هذا العام الانتخابي.وتشمل مهمة بلينكن في الصين تهدئة التوتر بين القوتين الاقتصاديتين الأوليين في العالم، بعدما تراجع بشكل واضح منذ زيارته السابقة...
قبل سنوات ليست بالبعيدة، كان تجمع أفراد العائلة حول طاولة في أحد أركان المنزل مشهدا مألوفا في الأعياد والأمسيات الصيفية، حيث يتشاركون الألعاب الجماعية، بينما يبدو في أعينهم الحماس للمنافسات الشائقة، التي لا تخلو من الضحك. وفي النهاية هناك فائز وخاسر، لكن الكل ربح تلك الدقائق من المرح والألفة. أما الآن ومع الانتشار السرطاني لألعاب الفيديو التي لا تستدعي المشاركة، يكاد هذا المشهد يختفي تماما، إذ يكفي أن ينزوي أحدهم بهاتفه في أحد الأركان ويغرق في اللعب لساعات دون أن يشعر بمن حوله. لكن هناك ما يدعوك لئلا تستسلم لهذا التطور، فلألعاب الطاولة تأثيرات متعددة على أدمغتنا تستحق معها أن تكون ممارسة ألعاب مثل الدومينو والشطرنج وغيرها، من عاداتنا بين الحين والآخر. مبيعات متصاعدة يبدو الأمر غريبا في العصر الرقمي،...
أكد الدكتور أحمد غلاب، مدير محمية الجزر الشمالية بالبحر الأحمر، رصد ظاهرة التكاثر الجنسي للشعاب المرجانية في النصف الثاني من شهر أبريل الحالي. تم إجراء دراسة علمية حديثة بواسطة فريق علمي مصري-سعودي لرصد هذه الظاهرة. ووفقًا للدراسة، هناك اختلاف زمني في توقيت عملية التكاثر بين الجانب المصري والسعودي من البحر الأحمو، تبين أن درجة الحرارة هي العامل الرئيسي المحدد لتوقيت عملية التكاثر.وتتم عملية تكاثر الشعاب المرجانية من خلال إطلاق ملايين البويضات والحيوانات المنوية في الماء. تتحول البويضات تدريجيًا من اللون الأبيض غير الناضج إلى اللون الوردي، وعندما تصل إلى مرحلة النضج، يتم إطلاقها في الماء، ويعود ظهور لون المياه الوردي إلى العدد الكبير من البويضات الناضجة التي تطلقها المستعمرات المرجانية وتطفو على السطح. أشار الدكتور غلاب إلى أن التكاثر الطبيعي للشعاب...
مسقط - العُمانية بلغت عدد المحميات الطبيعية في سلطنة عُمان 30 محمية طبيعية بمساحة تقارب 15 ألف كيلومتر مربع حيث تمثِّل مساحة المحميات البرية ١٧ بالمائة والمحميات البحرية 10 بالمائة. وقال المهندس سليمان بن ناصر الاخزمي المدير العام للمديرية العامة لصون الطبيعة بهيئة البيئة خلال اللقاء الإعلامي الذي عُقد اليوم بمبني هيئة البيئة: إن إعلان محمية الحجر الغربي ومحمية الظاهرة ومحمية واحة البريمي جاء للحفاظ على التنوع الأحيائي الفريد، إذ إن هذه المحميات تتكون من تنوع أحيائي ثري؛ نظرا لكونها مناطق ذات أهمية بيئية وأهمية سياحية. وأضاف: إن الهيئة تعمل على إعداد خطة إدارية للمحميات تضمن الحفاظ على التنوع الموجود وتوفِّر الاحتياجات الفعلية للمحمية، وستكون بالشراكة المجتمعية مع مكاتب أصحاب المعالي والسعادة المحافظين والولاة لتكون هناك شراكة مجتمعية بيئية في...
الثورة نت/ دعا وزير الخارجية الصيني وانغ يي اليوم الخميس الأمم المتحدة أن تضطلع بدورها في ايقاف العدوان الصهيوني على قطاع غزة. وأضاف الوزير الصيني بعد محادثات مع نظيرته الإندونيسية ريتنو مارسودي في جاكرتا إن البلدين حريصان على الحفاظ على السلم والاستقرار في المنطقة. كما عبر عن أمله في أن تستمع الولايات المتحدة للمجتمع الدولي فيما يتعلق بالحرب الدائرة في غزة. كان الرئيس الصيني شي جين بينغ والمستشار الألماني أولاف شولتس قد أكدا خلال محادثتهما في بكين أمس الأول على أهمية ضمان وصول المساعدات الإنسانية بشكل مستدام دون عوائق إلى قطاع غزة، ودعوة الدول المؤثرة إلى القيام بدور بناء في الحفاظ على السلام والاستقرار الإقليميين، بهدف التوصل إلى حل شامل وعادل ودائم للقضية الفلسطينية.
وجه اللواء أشرف الداودى، محافظ قنا، بسرعة رفع تراكمات القمامة والحشائش وتطهير مصرف الري بقرية العسيرات، حفاظا على صحة وسلامة المواطنين وتوفير بيئة صحية لهم، وذلك بالتنسيق مع هندسة الرى لإحضار معدات التطهير والبدء فى أعمال التطهير.جاء ذلك خلال جولة تفقدية بمركز فرشوط، لمتابعة سير العمل بعدد من المشروعات التى يجرى تنفيذها بنطاق المركز. عشاقها يقطعون عشرات الأميال بحثاً عنها.."التحطيب"لعبة حاضرة فى كل المناسبات السعيدة بقنا قنا تعلن رفع حالة الاستعداد القصوى تزامنا مع تحذيرات الأرصاد الجوية وأكد محافظ قنا ، أهمية تطهير المصارف والمجاري المائية بشكل مستمر، وعدم الاقتصار على التخلص من القمامة والحشائش فقط بهدف الحفاظ على صحة المواطنين من انتشار الأمراض الخطيرة، إلى جانب المحافظة على معدل سريان المياه وتجددها وعدم ردها، ومن ثم الحفاظ...
أخبارنا المغربية - محمد اسليم تتواصل بمتحف الماء بمراكش أشغال الدورة الثالثة للمنتدى الدولي للأشجار، والتي انطلقت أول أمس الجمعة وستمتد إلى غاية 15 أبريل الجاري، بحضور خبراء دوليين، ونشطاء بيئيين، وممثلي منظمات غير حكومية وطنية ودولية، إلى جانب ممثلي السلطات العمومية، لمناقشة أهمية الأشجار والغابات في الحفاظ على المياه والتنوع البيولوجي. المنتدى ينظم من طرف جمعية الأشجار والعلوم والتقاليد، ومؤسسة ابن رشد، وجمعية ابن البيطار، بدعم من جامعة محمد الخامس بالرباط وجامعة القاضي عياض بمراكش، وشكل فرصة سانحة لتبادل المعارف وتبادل الخبرات ومناقشة الحلول المبتكرة لمواجهة التحديات البيئية التي نواجهها. كما مكن هذا المنتدى من خلق فضاء للحوار والتعاون، حيث كان فرصة للمشاركين لتبادل تجاربهم وأفكارهم ومشاريعهم من أجل مستقبل أكثر استدامة للجميع. موضوع هذا العام "تربية غابة...
دعت الأمانة العامة لمنظمة التعاون الإسلامي، مجلس الأمن الدولي إلى تحمل مسؤولياته في الحفاظ على السلم والأمن الدوليين، والعمل على تفادي تفاقم التوتر بالمنطقة.وأعربت الأمانة العامة، وفقا لما أوردته وكالة الأنباء السعودية «واس»، اليوم الاثنين، عن انشغالها العميق تجاه التطورات العسكرية والتوتر الذي يسود المنطقة منذ أيام، داعية إلى العمل على وقف التصعيد والتحلي بضبط النفس، محذرة من التداعيات الخطيرة على الأمن والاستقرار في كامل المنطقة لأي إجراء من شأنه يفاقم التوتر.كما دعت المجتمع الدولي، إلى العمل من أجل تسوية القضايا المزمنة في المنطقة وعلى رأسها القضية الفلسطينية ووقف العدوان الإسرائيلي على غزة.
قالت النائبة هناء أيس عضو مجلس النواب، إن مصر تلعب ولا تزال دورًا رئيسيًا في التوسط في الصراعات بالمنطقة وفي الحفاظ على السلام والاستقرار، وأن هجوم إيران يؤكد أن مصر كانت ولا تزال على حق في أن حرب غزة واستمرارها واستمرار العدوان الإسرائيلي سيجر المنطقة كلها للحرب، وبما لا يحمد عقباه.وأضافت «أنيس»، في بيان صحفي لها، أن مصر قادرة تماما على حماية مصالحها وأمنها القومي، لافتا إلى أن التوترات الأخيرة في المنطقة عقب الهجوم الإيراني بالصواريخ والمسيرات على اسرائيل، جاء ليؤكد صواب رؤية مصر وتحذيراتها المتكررة من قبل، بالعمل على وقف العدوان الإسرائيلي في غزة حتى لا يتسع نطاق الحرب.ولفت الي أن ضرب إسرائيل للسفارة الإيرانية في دمشق محاولة لجر الجانب الإيراني إلى حرب بعد أن فشل المخطط الصهيوني في...
2024-04-14Afraaسابق الخارجية: فشل مجلس الأمن في القيام بواجبه في الحفاظ على السلم والأمن الإقليميين والدوليين هو الذي سمح للكيان الإسرائيلي بتجاوز الخطوط الحمراء، وانتهاك المبادئ الأساسية للقانون الدولي انظر ايضاًالخارجية: فشل مجلس الأمن في القيام بواجبه في الحفاظ على السلم والأمن الإقليميين والدوليين هو الذي سمح للكيان الإسرائيلي بتجاوز الخطوط الحمراء، وانتهاك المبادئ الأساسية للقانون الدوليآخر الأخبار 2024-04-14وزارة الخارجية والمغتربين: الضربات الإيرانية على أهداف عسكرية إسرائيلية جاءت في إطار ممارسة إيران حقها في الدفاع عن النفس وبالاتساق مع ما تنص عليه المادة “51” من ميثاق الأمم المتحدة 2024-04-14تونس تطالب بالوقف الفوري للعدوان الصهيوني على فلسطين 2024-04-14روسيا: ندعم العضوية الكاملة لفلسطين في الأمم المتحدة 2024-04-14فعالية لأطفال من ذوي الإعاقة في بلدة الغزلانية بريف دمشق 2024-04-14مدفيديف: ما يجري في غزة من عمليات...
2024-04-14Afraaسابق الخارجية: سورية تدين جميع الاعتداءات الصهيونية على سيادة وسلامة الأراضي السورية وبشكل خاص المنشآت المدنية السورية، بما في ذلك مطارا دمشق وحلب والبنى التحتية الأخرى، والتي أسفرت عن استشهاد وإصابة العديد من المواطنين السوريينالتالي الخارجية: إعاقة الولايات المتحدة الأمريكية وحلفائها من الدول الغربية لمجلس الأمن عن ممارسة دوره في الحفاظ على السلم والأمن الدوليين تؤكد عدم احترام هذه الدول ميثاق الأمم المتحدة والقانون الدولي انظر ايضاًالخارجية: إعاقة الولايات المتحدة الأمريكية وحلفائها من الدول الغربية لمجلس الأمن عن ممارسة دوره في الحفاظ على السلم والأمن الدوليين تؤكد عدم احترام هذه الدول ميثاق الأمم المتحدة والقانون الدوليآخر الأخبار 2024-04-14وزارة الخارجية والمغتربين: الضربات الإيرانية على أهداف عسكرية إسرائيلية جاءت في إطار ممارسة إيران حقها في الدفاع عن النفس وبالاتساق مع ما تنص...
الثورة/ يحيى الربيعي تعتبر النظافة من القيم الأساسية التي يجب على الجميع الالتزام بها، حيث تعكس مدى تقديرنا لبيئتنا واحترامنا لأنفسنا وللآخرين، خصوصاً في فترة العيد التي تشهد انتشار الناس في الحدائق والمتنزهات، ويجب علينا أن نكون مدركين لأهمية الحفاظ على النظافة وعدم ترك القمامة خلفنا. إن ترك القمامة والمخلفات في الأماكن العامة يشوه الصورة الجميلة التي يمكن أن تتشكل خلال فترة العيد، ويتعارض مع القيم الدينية والأخلاقية التي يجب على الجميع الالتزام بها، لذا، يجب على الجميع أن يتحملوا مسؤوليتهم الاجتماعية وأن يكونوا على استعداد للمساهمة في الحفاظ على نظافة البيئة. “الثورة” زارت حديقة الثورة بصنعاء، وهناك استطلعت آراء مجموعة من مرتادي الحديقة، وكانت الحصيلة: ترى المعلمة (س.ع.ق) ضرورة أن نتذكر أن عمال النظافة يعملون بجهد كبير لجعل...
فازت هيئة البيئة – أبوظبي بجائزتي «أبطال المحافظة على الأنواع المهاجرة»، للمرة الثالثة على التوالي، في حفل أُقيم خلال الدورة الرابعة عشرة من مؤتمر الأطراف في اتفاقية الحفاظ على الأنواع المهاجرة من الحيوانات البرية (كوب 14) في سمرقند في أوزبكستان. وحصلت الهيئة على الجائزتين تقديراً لالتزامها وجهودها في مجال الحفاظ على الطيور الجارحة في إفريقيا وأوروبا وآسيا، والحفاظ على أبقار البحر وموائلها للفترة من 2024 إلى 2027. ويمنح برنامج «أبطال المحافظة على الأنواع المهاجرة» الجوائز للإسهامات المهمة لدعم أهداف اتفاقية المحافظة على الأنواع الفطرية المهاجرة، ويشمل ذلك دعم الهيئة واستضافتها مكتب المعاهدة في أبوظبي، الذي اُسِّسَ في عام 2009 بصفته المركز الإقليمي الوحيد للاتفاقية خارج مقرِّها في بون، ألمانيا. وكانت الهيئة قد حصلت على جائزتين من أمانة الاتفاقية في فترة...
كيفية الحفاظ على المنزل نظيف في العيد.. تبحث الكثير من السيدات على طرق للحفاظ على المنزل نظيف ومنظم في العيد، وذلك حتى لا تتراكم الفوضى، ويقدم موقع «الأسبوع» في السطور التالية، مجموعة من العناصر التي يجب إزالتها للحفاظ على المنزل نظيف ومرتب.كيفية الحفاظ على المنزل نظيف في العيدالبريد القديميشغل البريد القديم مساحة في المنزل دون جدوى، لذلك حاولي التخلص منه من خلال شراء آلة تقطيع وتمزقيه، تجنبا لسرقة البيانات الخاصة.الشماعات السلكيةالتخلص من الشماعات السلكية التي تأتي مع التنظيف الجاف، لأن هذه الشماعات صممت لنقل ملابسك من النقطة أ إلى النقطة ب وليس لتخزين الملابس على المدى الطويل، كما إنها تنحني وتنكسر بسهولة وسيئة في تخزين ملابسك.أكياس الملابس البلاستيكيةالتخلص من أكياس الملابس البلاستيكية الرقيقة ضروري جدا، على الرغم من أنها تعطي...
بقلم: أياد السماوي .. إنّ الغاية الأساسية من تشريع القوانين هي لتنظيم الحياة في المجتمع بما يؤدي إلى ضبط حركته والحفاظ على أرواح المواطنين وأموالهم وحرياتهم اتجاه السلطات والأفراد من أيّ تجاوز .. إذ أنّ حقوق الناس لا تتوّقف على انتمائهم القومي أو الديني أو المذهبي أو العرقي أو الفكري ، لأنّ مبدأ المساواة من المبادئ الدستورية الأساسية لدى أغلب دساتير دول العالم ، لذلك فأنّ الغرض من تشريع الدستور هو ليكون بمستوى أعم وأعلى من تشريع القوانين ، فالدستور هو الذي يضع الأطر الإنسانية والأخلاقية والاجتماعية للغايات التي من أجلها تشرّع القوانين ، والتي يجب أن لا تكون مخالفة له ، بما يضمن إشاعة العدل ورفع الظلم بالشكل الذي يطمئن فيه الفرد على حقوقه وحريته ، لهذا يكون دور...
تأتي مناسبة عيد الفطر بفرحة واحتفالات تملؤها البهجة والتراحيب بين الأهل والأصدقاء. ومع انتشار الفرحة والاحتفالات يزداد التجمع في الأماكن العامة، مما يعني أنه من الأهمية بمكان الالتزام بإجراءات السلامة الشخصية لضمان حماية النفس والآخرين.خلال السطور القادمة، سنلقي نظرة على بعض النصائح والإرشادات للمساهمة في الحفاظ على السلامة الشخصية خلال احتفالات عيد الفطر 2024. 1. ارتداء الكمامات والتباعد الاجتماعي:يجب على الجميع ارتداء الكمامات في الأماكن العامة والتقيد بالتباعد الاجتماعي للحد من انتشار الأمراض المعدية، مثل فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19).2. التنظيف والتطهير:يُشجع على استخدام المطهرات اليدوية بانتظام وغسل اليدين بالصابون والماء للحفاظ على نظافة اليدين ومنع انتقال الجراثيم. 3. الالتزام بالقواعد المرورية:في حال الذهاب إلى الأماكن العامة، يجب الالتزام بالقواعد المرورية وتجنب الانزلاق والتزاحم لتجنب الإصابات والحوادث.4. تجنب التجمعات الكبيرة:من الأفضل...
كشف خبير التغذية وأخصائي التغذية إيفجيني أرزاماستسيف، أن الصنوبر يساعد في الحفاظ على صحة القلب وشبابه، وأن المنتج يدين بتأثيره الإيجابي على العضو إلى فيتامين E، بالإضافة إلى ذلك، يعد الفيتامين أحد المكونات الرئيسية للحفاظ على شباب البشرة والشعر. الصنوبر مفيد لصحة القلبيقول الطبيب: "الصنوبر غني بشكل خاص بفيتامين E، والفيتامين له تأثير إيجابي للغاية على بشرتنا، والجلد هو مفتاح شبابنا". وأوضح أن تناول كمية قليلة من المكسرات يكفي لتلبية الاحتياج اليومي من فيتامين (هـ)، كما أشار المختص إلى أن الصنوبر يحتوي على كميات وفيرة من المغنيسيوم والبوتاسيوم والمنغنيز. وهذه العناصر لا تدعم عمل نظام القلب والأوعية الدموية فحسب، بل تساعد أيضًا في تقوية العظام. أمراض القلب الناتجة عن مشاكل في صمامات القلبيحتوي القلب على أربعة صمامات، الصمام الأورطي والصمام التاجي والصمام الرئوي والصمام ثلاثي...
أوضح المركز الوطني للوقاية من الآفات النباتية والأمراض الحيوانية ومكافحتها “وقاء” أنه تم رصد انتشار الحشرات في مواقع قليلة مختلفة في عدد من مناطق المملكة بانتشار ضعيف، وفي موقع واحد بانتشار كثيف، وأنّ فِرق المركز استطلعت المواقع للتأكد من نوع الحشرة وتقييم الوضع، وتبين أنها من الخنافس النافعة من “Heteracantha depressa” عائلة “Carabidae” الصديقة للبيئة، التي تتغذى على العديد من الآفات الحشرية بخاصة حرشفية الأجنحة مثل: الفراشات وأبو دقيقات.وأكد “وقاء” عدم وجود أي خطر يمكن أن تشكله الخنافس على الإنسان أو الحيوان، وأشارت إلى أن انتشارها يعود إلى ظاهرة الفوران التي حدثت لـ “حشرة أبو دقيق الخبازي” في العام الماضي، وهي الحشرة التي تعتبر آفة زراعية وتعتمد عليها الخنافس للتغذية والمحافظة على توازنها الطبيعي في البيئة.وأوضح المركز أن محاولة...
أوضح المركز الوطني للوقاية من الآفات النباتية والأمراض الحيوانية ومكافحتها "وقاء"، رصد انتشار الحشرات في مواقع قليلة مختلفة في عدد من مناطق المملكة بانتشار ضعيف، وفي موقع واحد بانتشار كثيف. وأشارت إلى أن فِرق المركز استطلعت المواقع للتأكد من نوع الحشرة وتقييم الوضع، وتبين أنها من الخنافس النافعة من "Heteracantha depressa" عائلة "Carabidae" الصديقة للبيئة، التي تتغذى على العديد من الآفات الحشرية بخاصة حرشفية الأجنحة، مثل الفراشات وأبو دقيقات.أخبار متعلقة بالتفاصيل.. أمانة الرياض تكشف عن فعاليات "حوامات العيد"طقس المملكة اليوم.. أمطار رعدية مصحوبة بسيول ورياح نشطةآفة زراعيةوأكد "وقاء" أنه لا يوجد أي ضرر لهذه الخنافس على الإنسان أو الحيوان، وأن سبب انتشارها يرجع إلى حالة الفوران التي حدثت لـ"حشرة أبو دقيق الخبازي" في العام الماضي، التي تعد آفة زراعية تتغذى عليها...
آخر تحديث: 7 أبريل 2024 - 12:00 مبغداد/ شبكة أخبار العراق- رأى العضو في مجلس نينوى، عبد الله النجيفي، الأحد، أن الطبقة السياسية في نينوى لا تمثل الانعكاس المجتمعي الصحيح 100%، وإنما تمثل كتلا سياسية مختلفة.وقال النجيفي، خلال جلسة حوارية بالموصل، إن هناك “تفاعلاً بين مختلف الكتل السياسية وهناك مفاوضات حول الحقوق وانتزاعها وهو ما يؤدي إلى توجيه العتب واللوم لنا من قبل البعض”.وأضاف: “انتخبنا لننتزع حقوق وليس لنساير الأقوى، وهناك من يستند على مال وسلطة، وبعض أعضاء المجلس لم يتحملوا الإغراءات، والتنازع في المجلس سيستمر ضمن سقف القانون”.وأفاد بأن “هناك جهتين تتنازعان في نينوى، الأولى الفئة التي تحاول الحفاظ على الدولة والثانية تتمثل بالميليشيات التي تحاول جر الدولة إلى طريق آخر”، مردفاً بالقول: “تقع على عاتقنا في مجلس نينوى،...
صديقة للبيئة ونافعة، وليس لها أي ضرر على الإنسان أو الحيوان.أخبار قد تهمك “أوتزيمبيك”.. صيحة جديدة لإنقاص 20 كلغ دون أدوية! 7 أبريل 2024 - 11:18 صباحًا الأندية الطلابية السعودية في بريطانيا تعلن عن أسماء الفائزين بمسابقة تلاوة القرآن الكريم “ورتل القرآن ترتيلا” 7 أبريل 2024 - 11:07 صباحًاأكد المركز الوطني للوقاية من الآفات النباتية والأمراض الحيوانية ومكافحتها “وقاء” عدم وجود أي ضرر من الخنافس التي انتشرت مؤخرًا في بعض الأماكن بالمملكة على الإنسان أو الحيوانوأضاف مركز الوقاية من الآفات “تم رصد انتشار الحشرات في مواقع قليلة مختلفة في عدد من مناطق المملكة بانتشار ضعيف وفي موقع واحد بانتشار كثيف وأن فرق المركز استطلعت المواقع للتأكد من نوع الحشرة وتقييم الوضع، وتبين أنها من الخنافس النافعة الصديقة للبيئة، والتي تتغذى...
من بين المنافع التي تحملها الخنافس، أنها تسهم في الحفاظ على التوازن البيئي، وذلك بحسب ما أكده المركز الوطني للوقاية من الآفات النباتية والأمراض الحيوانية ومكافحتها "وقاء". وأوضح أن من أنواع الخنافس النافعة تأتي من نوع Heteracantha depressa وتكون من عائلة Carabidae) والصديقة للبيئة، مشيرة إلى أنها تتغذى على العديد من الآفات الحشرية خصوصاً من رتبة حرشفية الأجنحة "الفراشات وأبو دقيقات".الخنافس النافعةأما عن أسباب انتشارها، أوضح "وقاء" أن التحسن في الظروف البيئية هو الذي أسهم في حدوث فوران لعوائلها (فرائسها) التي تعد آفات زراعية.أخبار متعلقة الخنافس.. ما أسباب انتشارها في عدة مناطق بالمملكة؟3 أسباب لوقوع حرائق التماس كهربائي.. احذرهاوبين أن الخنفساء تتغذى عليها وتعيدها إلى مستواها الطبيعي في البيئة.#خذ_العلم | تساهم #الخنافس(Carabidae) في الحفاظ على التوازن البيئي وهي حشرة صديقة للبيئة...
جددت منظمة التعاون الإسلامي دعوتها إلى ضرورة تنفيذ قرارات الأمم المتحدة بشأن وقف العدوان الإسرائيلي المتواصل على الشعب الفلسطيني. وأكدت على ضمان وصول المساعدات الإنسانية إلى جميع أنحاء قطاع غزة.انتهاكات الاحتلال الإسرائيليكما أدانت منظمة التعاون الإسلامي بشدة قيام قوات الاحتلال الإسرائيلي، منع الآلاف من الوصول إلى المسجد الأقصى والاعتداء السافر على المصلين في المسجد الأقصى المبارك.أخبار متعلقة ارتفاع شهداء العدوان الإسرائيلي على غزة إلى 33091 فلسطينياولي العهد يؤكد دعم المملكة للأردن في الحفاظ على أمنهوأطلق الاحتلال قنابل الغاز السام والمسيل للدموع عليهم داخل باحاته، ما أدى إلى إصابة واعتقال المئات منهم، في انتهاك صارخ لجميع الأعراف والقوانين الدولية، والقيم الإنسانية.معظمهم من النساء والأطفال.. عدد الشهداء الفلسطينيين بـ #غزة يرتفع إلى 33037 شهيدًا ونحو 75668 جريحًاللتفاصيل | https://t.co/9jqkexjSyr#فلسطين | #اليوم pic.twitter.com/agoNaSGGb9— صحيفة اليوم...
أجرى صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، ولي العهد رئيس مجلس الوزراء، اتصالاً هاتفياً بملك الأردن، عبر خلاله عن دعم المملكة فيما تتخذه الحكومة الأردنية من إجراءات للحفاظ على أمن الأردن واستقراره.وأكد سمو ولي العهد على وقوف المملكة مع الأردن الشقيق في هذه الظروف، فيما أعرب الملك الأردني عن التقدير لموقف المملكة الداعم لأمن واستقرار الأردن.#ولي_العهد يجري اتصالاً هاتفياً بملك الأردن، عبر خلاله عن دعم المملكة فيما تتخذه الحكومة الأردنية من إجراءات للحفاظ على أمن الأردن واستقراره، مؤكداً على وقوف المملكة مع الأردن الشقيق في هذه الظروف، وأعرب الملك الأردني عن التقدير لموقف المملكة الداعم لأمن واستقرار الأردن... pic.twitter.com/xjlxmWWpfP— الإخبارية - آخر الأخبار (@EKHNEWS) April 4, 2024علاقات تاريخيةوتناول الاتصال العلاقات التاريخية المتينة التي تربط البلدين...
استقر الألماني يورجن كلوب، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي ليفربول، على تشكيل فريقه الذي سيخوض مواجهة شيفيلد يونايتد، ضمن منافسات الواحدة والثلاثون من الدوري الإنجليزي الممتاز 2024.موعد مباراة ليفربول ضد شيفيلديلتقي الريدز مع ضيفه شيفيلد يونايتد، مساء، غدًا، الخميس الموافق 4 إبريل 2024، على ملعب "أنفيلد" ضمن منافسات الجولة الـ31 من البريميرليج، وتنطلق المباراة في تمام الساعة الثامنة والنصف بتوقيت فلسطين والقاهرة، والتاسعة والنصف بتوقيت الدوحة ومكة المكرمة. تطورات انتقال نجم مانشستر سيتي إلى النصر السعودي أنشيلوتي يضع خطة ريال مدريد لعبور مانشستر سيتي في دوري أبطال أوروبا تشكيل ليفربول المتوقع أمام شيفيلدحراسة المرمى: كيليهيرخط الدفاع: جو جوميز – فيرجيل فان دايك – جاريل كوانساه – كونور برادليخط الوسط: واتارو إندو –ماك أليستر –سوبوسلايخط الهجوم: لويس دياز –...
في عالم يتزايد فيه التطور التكنولوجي ويتغير فيه نمط الحياة بسرعة، يصبح الاهتمام بالصحة العامة والوقاية من الأمراض أمرًا أساسيًا للحفاظ على جودة الحياة والرفاهية. تعتبر الفحوصات الطبية الدورية واحدة من أبرز الإجراءات التي يمكن اتخاذها للكشف المبكر عن الأمراض والمساهمة في الوقاية منها وتجنب المضاعفات الصحية الخطيرة. تلعب الوقاية دورًا حاسمًا في تحسين الصحة العامة، وتقليل أعباء الأمراض على الفرد والمجتمع على حد سواء.أهمية الفحوصات الطبية الدورية:الكشف المبكر عن الأمراض: تساعد الفحوصات الطبية الدورية في تحديد الأمراض في مراحلها المبكرة قبل أن تتطور وتتسبب في مشاكل صحية خطيرة. هذا يتيح الفرصة للعلاج المبكر والتدخل الطبي الفعال، مما يزيد من فرص الشفاء ويقلل من المضاعفات الصحية. تقييم الصحة العامة: تساعد الفحوصات الطبية الدورية في تقييم حالة الصحة العامة للشخص وتحديد...
تعد التمارين الرياضية جزءًا أساسيًا من نمط حياة صحي، وتلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على الصحة العامة وتعزيز اللياقة البدنية. فالتمارين الرياضية لها تأثيرات إيجابية عديدة على الجسم والعقل، وتساعد في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة وتحسين نوعية الحياة. \في هذا المقال، سنستكشف أهمية ممارسة التمارين الرياضية وتأثيراتها الإيجابية على الصحة العامة واللياقة البدنية. فوائد التمارين الرياضية:تقوية القلب والأوعية الدموية: يعمل ممارسة التمارين الرياضية على تحسين عملية الدورة الدموية وتقوية عضلة القلب، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية.تحسين اللياقة البدنية والقدرة البدنية: يُعزز ممارسة التمارين الرياضية من اللياقة البدنية والقدرة البدنية، وتعزيز القوة والمرونة والتحمل البدني.التحكم في الوزن وتقليل الدهون: تساعد التمارين الرياضية في حرق السعرات الحرارية وبناء العضلات، مما يساهم...
قال الدكتور نجاح الريس، أستاذ الاقتصاد والعلوم السياسية، إن الرئيس عبدالفتاح السيسي أرسى قواعد بناء الوطن ومبادئ مهمة جدا في الفترة الرئاسية الجديدة، وأول هذه القواعد هي الحفاظ على أمن مصر القومي، واليوم أولى المهام والتكليفات أو التحديات التي سيهتم بها الرئيس في الفترة الرئاسية الجديدة. أمن مصر القومي وأوضح الريس في تصريح لـ«الوطن»، أن من أهم التحديات التي تعمل عليها الدولة الحفاظ على أمن مصر القومي والدفاع عنها ضد أي معتدٍ، بالإضافة إلى أن الوضع الداخلي الاقتصادي وصحة وحياة المواطنين والحوار الوطني كل هذه تحديات وأولويات، تحدث عنها الرئيس اليوم في خطابه الافتتاحي، لافتا إلى أن أولويات تلك الفترة الحفاظ على الأمن القومي للبلاد والاهتمام بالحوار الوطني وتشجيعه والاهتمام بالاقتصاد ومؤسسات الدولة وجعلها أكثر رسوخا ودينامية. الاهتمام بالزراعة والتصنيع...
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة نمو متسارع المرحلة الختامية من بطولة الظفرة لصيد الكنعد تنطلق 11 أبريل أعلنت دائرة الثقافة والسياحة - أبوظبي عن فتح باب التسجيل في النسخة الثالثة من الدورة التدريبية الدولية حول الحفاظ على العمارة الطينية بالتعاون مع معهد «غيتي» للمحافظة على التراث.وبعد نجاح الدورتين السابقتين لعامي 2018 و2022، تعود الدورة في نسختها الثالثة لتُقام على مدار شهر كامل في منطقة العين الإماراتية ونزوى العمانية، خلال الفترة الممتدة من 25 يناير إلى 23 فبراير 2025. وسيتم قبول طلبات التسجيل لغاية 15 أبريل 2024.تهدف الدورة التدريبية الدولية حول الحفاظ على العمارة الطينية إلى تدريب المتخصصين متوسطي الخبرة بمجال الحفاظ المعماري والترميم للمساعدة في تطوير أساليب الحفاظ المستدامة لمواقع البناء الطينية، وتحسين ممارسات الحفاظ على العمارة عبر...
• البرلمان يثمن جهود الرئيس البارزة والمتواصلة لوقف إطلاق النار في غزة، وتسهيل دخول المساعدات إلى الفلسطينيين• البرلمان يشييد بجهود الرئيس السيسى للوصول لحل نهائى للقضية الفلسطينية على أساس حل الدولتين• برلمان البحر المتوسط: دور الرئيس السيسى لا غنى عنه لتحقيق السلام والحفاظ على الاستقرار الإقليمى• برلمان البحر المتوسط : نحيى موقف الرئيس السيسى وتصديه القوى لمساعى تهجير الشعب الفلسطيني• برلمان البحر المتوسط يدعم جهود مصر لمنع تصعيد القتال وتوسيع النزاع إلى مناطق جديدة• الإعلان عن فوز الرئيس بالجائزة مايو القادم بحضور أعضاء برلمانات 34 دولة أوروبية ومتوسطية وعربية عرفاناً وتقديراً لقيادته الحكيمة وتفانيه ودوره المحوري في صنع السلام والحفاظ على الاستقرار في المنطقة، اختار برلمان البحر المتوسط فخامة الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس جمهورية مصر العربية لمنحه جائزة برلمان البحر...
قال الدكتور أيمن نصري، رئيس المنتدى العربي الأوروبي لحقوق الإنسان، إنّ الدولة المصريّة بذلت جهودًا كبيرة لدعم القضية الفلسطينية، منذ بداية الحرب، وعملت في أكثر من اتجاه إنساني وسياسي وحواري. دور مصر في دعم القضية الفلسطينية وأوضح في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أنه على الصعيد الإنساني عملت مصر على تحضير وإرسال مساعدات إغاثية للقطاع، فضلا عن جهودها من اليوم الأول للضغط على الجانب الإسرائيلي لفتح معبر رفح البري، وتسهيل نفوذ المساعدات للمستحقين داخل القطاع، أما على الصعيد السياسي فقد عملت القاهرة على الوصول لقرار وقف إطلاق النار، واستعملت في ذلك كل السبل وما زالت الجهود مستمرة، وتعتبر هي الدولة الوحيدة التي بذلت هذا المجهود أمام مجلس الأمن. وأشار إلى جهود مصر في دعم القضية الفلسطينية على المستوى الحقوقي، بما في ذلك...
يمن مونيتور/ قسم الأخبار قال يورجن كلوب مدرب ليفربول بعد فوز فريقه على برايتون آند هوف ألبيون 2-1 في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم بعد قلب تأخره أمس الأحد إن قدرة فريقه على الحفاظ على تماسكه والتحلي بالإيجابية يمكن أن تحدث الفارق في سباق المنافسة على لقب البطولة. وتقدم برايتون بهدف بعد مرور 84 ثانية من خلال لاعبه داني ويلبيك لكن ليفربول حافظ على تماسكه ونجح في حسم النقاط الثلاث عن طريق هدفي لويس دياز ومحمد صلاح بعد ذلك. وبهذا يكون ليفربول فاز بسبع مباريات في الدوري الإنجليزي الممتاز هذا الموسم بعد نجاحه في قلب تأخره وقال كلوب إن فريقه قطع شوطا طويلا في تطوير قوته الذهنية الجماعية. وقال المدرب الألماني للصحفيين الليلة الماضية “عندما أتحدث عن توتر المجموعة بالكامل...
الوطن | متابعات تفقد رئيس الهيئة العامة للأوقاف والشؤون الإسلامية بالحكومة الليبية، السيد عاطف العَبيدي، مكاتب الأوقاف في المنطقة الجنوبية، وناقش مع قادة محليين سبل المحافظة على السلم والأمن المجتمعي. واستقبل رئيس الهيئة العامة للأوقاف د رئيس الجمعية العمومية لمجلس شيوخ قبائل الطوارق ورئيس المجلس الاجتماعي لقبائل الطوارق (البركت)، لبحث القضايا المتعلقة بالسلم والأمن الاجتماعي في المنطقة الجنوبية. تأتي هذه الزيارة في إطار حرص الهيئة على متابعة الأوضاع في المنطقة الجنوبية، وتقديم الدعم اللازم لتعزيز السلم والأمن المجتمعي، والسعي لإيجاد الحلول المُثلى للتحديات التي قد تواجهها المناطق الجنوبية. الوسوم#المنطقة الجنوبية السلم الاجتماعي ليبيا وزارة الأوقاف
انتهى مجلس مدينة شرم الشيخ من تركيب تماثيل عمال النظافة في ميدان اطلق عليه " اصدقاء البيئة " امام مجلس مدينة شرم الشيخ الجديد والذي يعتبر أول تمثال لعمال النظافة بشرم الشيخ وأول ميدان يطلق علي لقب عمال النظافة " أصدقاء البيئة " وذلك لجهودهم في الحافظة علي النظافة والبيئة خلال انعقاد المؤتمرات الدولية والعالمية بشرم الشيخ والتي كان أبرزها قمة المناخ كوب 27.وقال اللواء دكتور خالد فودة محافظ جنوب سيناء إن عمال النظافة لهم مجهودات كبيرة خلال انعقاد المؤتمرات الكبري ومن خلالهم تظهر مدينة شرم الشيخ في ابهي صورها وتلقي اعجاب سياح العالم .تفقد اللواء دكتور خالد فوده محافظ جنوب سيناء، اليوم اليوم الثلاثاء، أعمال إنشاء 5 ميادين بمدينة شرم الشيخ والوقوف علي مدى جاهزيتها للافتتاح.وكان تفقد محافظ جنوب...
استقر سعر أونصة الذهب العالمي في تعاملات محدودة النطاق اليوم الأربعاء، مع تماسك مستويات الدولار، ولكن السعر استطاع الارتفاع منتصف الجلسة الأوروبية في ظل ترقب الاسواق لمزيد من الدلائل على اتجاه السياسة النقدية للبنك الاحتياطي الفيدرالي الأمريكي، إلى جانب انتظار بيانات التضخم الهامة التي تصدر نهاية هذا الأسبوع.وارتفع سعر الأونصة اليوم بنسبة 0.5% ليسجل أعلى مستوى عند 2194 دولار للأونصة لتتداول وقت كتابة التقرير الفني لجولد بيليون عند المستوى 2192 دولار للأونصة وكانت قد افتتحت جلسة اليوم عند المستوى 2178 دولار للأونصة. ويأتي هذا بعد أن فشل الذهب في الحفاظ على مكاسبه التي سجلها يوم أمس ليفقد جزء كبير منها قبل اغلاق الجلسة، فقد لامس السعر يوم أمس المستوى 2200 دولار للأونصة قبل أن يتراجع بشكل سريع ويغلق عند المستوى 2178...
استقر سعر أونصة الذهب العالمي في تعاملات محدودة النطاق اليوم الأربعاء مع تماسك مستويات الدولار، ولكن السعر استطاع الارتفاع منتصف الجلسة الأوروبية في ظل ترقب الاسواق لمزيد من الدلائل على اتجاه السياسة النقدية للبنك الاحتياطي الفيدرالي الأمريكي، إلى جانب انتظار بيانات التضخم الهامة التي تصدر نهاية هذا الأسبوع. ارتفع سعر الأونصة اليوم بنسبة 0.5% ليسجل أعلى مستوى عند 2194 دولار للأونصة لتتداول وقت كتابة التقرير الفني لجولد بيليون عند المستوى 2192 دولار للأونصة وكانت قد افتتحت جلسة اليوم عند المستوى 2178 دولار للأونصة. يأتي هذ بعد أن فشل الذهب في الحفاظ على مكاسبه التي سجلها يوم أمس ليفقد جزء كبير منها قبل اغلاق الجلسة، فقد لامس السعر يوم أمس المستوى 2200 دولار للأونصة قبل أن يتراجع بشكل سريع ويغلق عند المستوى 2178...
أبرزت صحف القاهرة الصادرة، اليوم الأربعاء، توجيه الرئيس عبد الفتاح السيسي أمس، بالاستمرار في الحفاظ على الانضباط المالي، وضمان الاستدامة المالية للموازنة العامة للدولة، كما تناولت باهتمام عددًا من أخبار الشأن المحلي والوضع في الأراضي الفلسطينية.ففي صفحتها الأولى، ذكرت صحيفة «الأهرام» أن الرئيس عبد الفتاح السيسي وجه بالاستمرار في الحفاظ على الانضباط المالي، وضمان الاستدامة المالية للموازنة العامة للدولة، بالإضافة إلى مواصلة اتخاذ جميع الإجراءات اللازمة لخفض الدين العام للموازنة وأعباء خدمته.وأوضحت الصحيفة أن ذلك جاء خلال اجتماع الرئيس السيسي، أمس، مع الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، والدكتور محمد معيط، وزير المالية، وأحمد كجوك، نائب وزير المالية للسياسات المالية.وصرح المستشار أحمد فهمي، المتحدث باسم الرئاسة، بأن الاجتماع تناول استعراض مشروع موازنة العام المالي المقبل 2024/2025، حيث عرض وزير المالية...
غالانت: يجب إيجاد بديل محلي ليحكم غزة قال وزير دفاع الاحتلال الإسرائيلي يوآف غالانت إنه شدد مع مسؤولين أمريكيين على أهمية العلاقات الأمريكية الإسرائيلية، والحفاظ على التفوق العسكري النوعي لإسرائيل في المنطقة، بما في ذلك قدراتها الجوية. وأكد غالانت على ضرورة إيجاد ما أسماه "بديلا محليا" ليحكم غزة بعد هزيمة حماس في القطاع، وفق حديثه لعدد من الحصفيين. اقرأ أيضاً : 173 يوما من العدوان على غزة.. استهداف للمستشفيات وتصعيد في الضفة وذكر أنه ناقش أيضا مع المسؤولين في الولايات المتحدة قضية المحتجزين في غزة، وجهود المساعدات الإنسانية، وكيف تخطط إسرائيل للقضاء على حماس. ودخل عدوان الاحتلال الإسرائيلي على غزة يومه الثالث والسبعين بعد المئة على التوالي، في وقت يتصاعد فيه استهداف المستشفيات في القطاع، حيث بلغت حصيلة العدوان 32,333...
ليبيا – بحث محافظ مصرف ليبيا المركزي الصديق الكبير،مع ميخائيل اونماخت سفير ألمانيا الاتحادية لدى ليبيا،دور مصرف ليبيا المركزي في الحفاظ على الاستدامة المالية، ودعم الجهود في رفع معدلات الإفصاح والشفافية من خلال البيانات والمناشير الصادرة عن المركزي. اللقاء تناول بحسب المكتب الإعلامي للمصرف المركزي، مستجدات توحيد المصرف المركزي و الميزانية الموحدة لعام 2024 ،من خلال اللجنة المالية المشكلة،وإمكانية فتح مجال التدريب ورفع كوادر المركزي بالتعاون مع نظيره الألماني.
الوطن| متابعات استقبل محافظ مصرف ليبيا المركزي الصديق الكبير سفير المانيا الاتحادية لدى دولة ليبيا ميخائيل انماخت، لمناقشة دور مصرف ليبيا المركزي في الحفاظ على الاستدامة المالية، ودعم الجهود في رفع معدلات الإفصاح والشفافية من خلال البيانات والمناشير الصادرة عن المركزي ومستجدات توحيد المصرف المركزي. كما تم استعراض مستجدات الميزانية الموحدة لسنة 2024 ،من خلال اللجنة المالية المشكلة، وامكانية فتح مجال التدريب ورفع كوادر المصرف المركزي بالتعاون مع المصرف المركزي الألماني. الوسوم#ميخائيل اونماخت الصديق الكبير ليبيا مصرف ليبيا المركزي
برعاية صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير المنطقة الشرقية، شهد صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن بندر بن عبد العزيز نائب أمير المنطقة الشرقية، حفل جمعية ارتقاء، بمناسبة الذكرى العاشرة على انطلاقتها تحت شعار "عَشرة وعِشرة"، اليوم الأحد . وثمن سمو نائب أمير المنطقة الشرقية الدور الذي تقوم به الجمعية في المحافظة على البيئة، من خلال تدوير النفايات الالكترونية تواكباً مع جهود المملكة لتحقيق أهداف التنمية المستدامة.أخبار متعلقة أمير الشرقية يثمن دعم القيادة لهيئات التطوير في مناطق المملكةإطفاء أكثر من 3400 عمود إنارة بمحافظات المنطقة الشرقية خلال "ساعة الأرض"إضافة إلى المساهمة في تحقيق مبادرة "السعودية الخضراء" التي أحد أهدافها التحول من عملية ردم النفايات إلى إعادة تدويرها، وذلك للوصول إلى الاستدامة البيئية والمساهمة الفعالة في الاقتصاد الدائري...
تعتبر العناية بالذات أساسًا أساسيًا للحفاظ على الصحة العقلية والاستقرار العاطفي. يمثل العناية بالذات مجموعة من العادات والتقنيات التي يمكن أن تساعد الأفراد على التعامل بفعالية مع التحديات اليومية وتعزيز جودة حياتهم. في هذا المقال، سنستكشف أهمية الاهتمام بالعناية الذاتية وكيف يمكن أن تساعد في تعزيز الصحة العقلية والاستقرار العاطفي.1. تعزيز الوعي الذاتي: تشجع العناية بالذات على تطوير الوعي الذاتي، وهو القدرة على فهم مشاعرنا وأفكارنا واحتياجاتنا بشكل أفضل. من خلال الوعي الذاتي، يمكن للأفراد التعرف على عوامل التوتر والقلق والاكتئاب واتخاذ الخطوات اللازمة للتعامل معها. 2. تعزيز الرفاهية العاطفية: تشجع العناية بالذات على تعزيز الرفاهية العاطفية من خلال ممارسة الأنشطة التي تجلب السعادة والراحة. يمكن أن تشمل هذه الأنشطة القراءة، والرسم، والاستماع إلى الموسيقى، وممارسة الهوايات المفضلة.3. تقدير الذات:...
النوم هو جزء أساسي من نمط حياتنا اليومية، وهو يلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحتنا وعافيتنا. يعتبر النوم الجيد أحد أهم عوامل الصحة والعافية العامة، حيث يساعد في استعادة الطاقة وتجديد الجسم والعقل. إليكم بعض الأسباب التي تبرز أهمية النوم الجيد في الحفاظ على الصحة العامة والصحة النفسية:1. استعادة الطاقة وتجديد الجسم: يعتبر النوم الجيد وقتًا لاستعادة الطاقة التي يحتاجها جسمنا. خلال فترة النوم، يخلق الجسم العديد من العمليات الحيوية التي تساعد في إصلاح الأنسجة وإعادة بناء الخلايا، وهذا يساهم في تجديد الجسم بشكل عام. 2. تعزيز الوظائف العقلية: يؤثر النوم الجيد بشكل إيجابي على وظائف العقل والتركيز والذاكرة. عندما يحصل الشخص على كمية كافية من النوم، يكون لديه القدرة على التفكير بوضوح والتركيز أكثر خلال النهار.3. تعزيز المزاج...
اكد شادي زلطة الكاتب الصحفي المتخصص في شئون رئاسة الجمهورية بجريدة الأهرام أن الدولة المصرية حدث بها تحول كبير في الاهتمام بالمرأة المصرية منذ عام ٢٠١٤، بداية من الدستور وماتضمنه من اكثر من ٢٠ مادة تخاطب كافة قضايا المرأة والتى تؤكد على أهمية عدم التميز والمساوة بينها وبين الرجل في كافة الحقوق المجتمعية التى تقدم. المرأة المصرية تحصل على ٢٥% من المقاعد البرلمانية في مجلس النوابوأوضح زلطة خلال لقائه ببرنامج هذا الصباح المذاع على فضائية اكسترا نيوز، أن التعديلات الدستورية علم ٢٠١٩ نصت على ان المرأة المصرية تحصل على ٢٥% من المقاعد البرلمانية في مجلس النواب.واكد الصحفي المتخصص في شئون رئاسة الجمهورية بجريدة الأهرام أن الرئيس عبد الفتاح السيسي حريصا على الاحتفاء بالمرأة المصرية في هذا اليوم كل كام وتكريم الأمهات...
أوضح الموقع الإلكتروني “Johns Hopkins Medicine” أن الفلفل الحار يحتوي على مادة تُسمى “الكابسيسين”، وهي تُقلّل من عدد إشارات الألم التي يستقبليها دماغك. ويعمل أيضًا على علاج الآلام الناتجة عن التهاب المفاصل وتلف الأعصاب الناتج عن مرض السكري. وبينما لا يُحبّذ بعض الأشخاص طعمه اللاذع، يمكن وضع الكريمات التي تحتوي على “الكابسيسين” مباشرة على المفاصل والعضلات. القرحة وتشير الأبحاث والدراسات المعملية على الحيوانات إلى أن تناول الفلفل الحار، يُمكن أن يساعد في علاج آلام القرحة. وغالبًا ما يربط الأشخاص بين الأطعمة الغنيّة بالتوابل واضطراب المعدة. ولكن، يساعد “الكابسيسين” على تقييد نمو البكتيريا المُسببة للقرحة، ما يُخفف من حمض المعدة الزائد، ويزيد من تدفق الدم. حماية القلب يستطيع فلفل الكايين حماية القلب بعدة طرق، بحسب ما ذكره الموقع الإلكتروني لـ”Cleveland Clinic”،...
عبر ضياء السيد، نجم الأهلي السابق عن حزنه من تصرفات المسؤولين داخل اتحاد الكرة المصري حول الحفاظ على أرواح اللاعبين والجمهور داخل الملعب.ضياء السيد: يجب أن يكون هناك اهتمام أكبر في الحفاظ على أرواح اللاعبين والجمهور داخل الملعبوقال ضياء السيد في تصريحات عبر برنامج "الريمونتادا" مع الإعلامي أحمد حسام ميدو، المذاع عبر فضائية "المحور": أنا مستاء من ردة فعل المسؤولين حول حالة أحمد رفعت".وأكمل: "سقطت منصة في مباريات السلة منذ فترة أدت إلى وفاة أحد المشجعين، وبعدها تعرض أحمد رفعت لأزمة قلبية داخل أرض الملعب".وأردف: "ردة فعلنا كمسؤولين للكرة المصرية سيئة للغاية، ولا بد من وجود تجهيزات قوية داخل ملعب المباراة لإنقاذ الجميع من أفراد الجماهير واللاعبين وكل المتواجدين في الاستاد".وأتم: "ليس هناك أي إجراء يتغير في حال حدوث أي...
يُستخدم فلفل الكايين، وهو حارٌ بطبيعته، أثناء الطهو وإعداد أطباق مختلفة من الطعام. ومن الممكن أيضًا استخدامه كوصفة علاجية بسبب فوائده العديدة. تسكين الألم محتوى إعلاني أوضح الموقع الإلكتروني "Johns Hopkins Medicine" أن الفلفل الحار يحتوي على مادة تُسمى "الكابسيسين"، وهي تُقلّل من عدد إشارات الألم التي يستقبليها دماغك. ويعمل أيضًا على علاج الآلام الناتجة عن التهاب المفاصل وتلف الأعصاب الناتج عن مرض السكري. وبينما لا يُحبّذ بعض الأشخاص طعمه اللاذع، يمكن وضع الكريمات التي تحتوي على "الكابسيسين" مباشرة على المفاصل والعضلات. قد يهمك أيضاً هل تريد كبح جماحك بتناول السكر والملح؟ جرب الفلفل الحار القرحة وتشير الأبحاث والدراسات المعملية على الحيوانات إلى أن تناول الفلفل الحار، يُمكن أن يساعد في علاج آلام القرحة. وغالبًا ما يربط الأشخاص بين...
أكد مدير ادارة العلاقات العامة والمتحدث الرسمي باسم بلدية الكويت محمد المطيري على رفع جهوزية فرق بلدية الكويت المنشرة في المحافظات للتعامل بشكل فوري مع البلاغات الواردة لها عن طريق واتس اب الشكاوي على الرقم “24727732” او عبر الخط الساخن 139 وكذلك عن طريق حساباتها الرسمية في مواقع التواصل الاجتماعي تتعلق بتجمعات المياه للقيام بشفطها من خلال صهاريج المياه أو التعامل مع الطفح لمنسوب المياه في بعض المنازل بالسكن الخاص إلى جانب إزالة مخلفات الأشجار في الطرقات.وأعلن المطيري في بيان صحافي صباح اليوم الثلاثاء ، عن مباشرة الفرق الميدانية لإدارات النظافة العامة واشغالات الطرق والطوارئ والتدخل السريع في المحافظات اعمالها المساندة للجهات الحكومية المختصة بتوجيهات من معالي وزيرة الأشغال ووزيرة الدولة لشؤون البلدية د. نورة المشعان وإشراف ومتابعة مباشرة من...
أكد وزير الخارجية الأمريكى أنتونى بلينكن، أن سكان قطاع غزة يعانون مستوى صعب من انعدام الأمن الغذائى وبحاجة للمساعدات الإنسانية.وأضاف في مؤتمر صحفي مشترك، مع نظيره الفلبيني إنريكي مانالو، أن سيزور الشرق الأوسط مجددًا من أجل الدفع قدما نحو اتفاق هدنة والاستمرار في المحادثات والترتيبات التي يجب اتخاذها من أجل تقديم المساعدة الإنسانية، مضيفا "أننا منذ عدة أشهر وضعنا عدة مبادئ فيما يتعلق بمستقبل غزة من أجل الحفاظ على الوضع ما بعد الحرب، ونحن ما زلنا نواجه وضعا إنسانيًا مهولًا بالنسبة للأطفال والنساء في غزة".وطالب إسرائيل بأن تكون أولويتها هي حماية المدنيين وتقديم المساعدة الإنسانية، مؤكدا أن المساعدة الإنسانية ضرورية ويجب أن تكون مستدامة، حيث إن سكان غزة في مستوى صعب من انعدام الأمن الغذائي وهم بحاجة للمساعدات الإنسانية.وحول مقتل...
أكد وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن، أن سكان قطاع غزة يعانون مستوى صعبًا من انعدام الأمن الغذائي وبحاجة للمساعدات الإنسانية.وأضاف في مؤتمر صحفي مشترك مع نظيره الفلبيني إنريكي مانالو، أن سيزور الشرق الأوسط مجددًا من أجل الدفع قدما نحو اتفاق هدنة والاستمرار في المحادثات والترتيبات التي يجب اتخاذها من أجل تقديم المساعدة الإنسانية، مضيفا "أننا منذ عدة أشهر وضعنا عدة مبادئ فيما يتعلق بمستقبل غزة من أجل الحفاظ على الوضع ما بعد الحرب، ونحن ما زلنا نواجه وضعا إنسانيًا مهولًا بالنسبة للأطفال والنساء في غزة".وطالب إسرائيل بأن تكون أولويتها هي حماية المدنيين وتقديم المساعدة الإنسانية، مؤكدا أن المساعدة الإنسانية ضرورية ويجب أن تكون مستدامة، حيث إن سكان غزة في مستوى صعب من انعدام الأمن الغذائي وهم بحاجة للمساعدات الإنسانية.وحول مقتل...
مع حلول شهر رمضان المبارك، يبحث المسلمون عن أفضل الطرق للحفاظ على الصلاة في أوقاتها، ولهذا نقدم لكم أفضل التطبيقات المجانية التي تساعدكم على ذلك:1. Muslim Pro:يعد هذا التطبيق من أشهر التطبيقات الإسلامية، فهو يوفر ميزات متعددة مثل مواقيت الصلاة بدقة عالية، والقرآن الكريم كاملًا مع التفسير، والأذكار، والبوصلة لتحديد اتجاه القبلة، ودعاء اليوم، وتقويم هجري، وغيرها الكثير.2. Athan:يتميز هذا التطبيق بتصميمه البسيط وسهل الاستخدام، فهو يعرض مواقيت الصلاة بدقة، ويوفر إمكانية تفعيل تنبيهات الأذان، والتقويم الهجري، ودعاء اليوم، وتحديد اتجاه القبلة.3. Prayer Times:يقدم هذا التطبيق مواقيت الصلاة بدقة عالية في جميع أنحاء العالم، مع إمكانية تفعيل تنبيهات الأذان، وتحديد اتجاه القبلة، وتقويم هجري، ودعاء اليوم، وتحديد موقع المساجد القريبة.4. Quran for Android:يُعد هذا التطبيق أفضل طريقة لقراءة القرآن الكريم...
شهد عبد الحميد الهجان محافظ القليوبية، اليوم، احتفالية المنطقة الأزهرية باليوم السنوي للأزهر الشريف، والذي يواكب تأسيس الجامع الأزهر 7 رمضان 361 هجرية 972 ميلادية، بمناسبة مرور 1084 عاما على تأسيسه، وذلك بمدرسة الشبان العالمية ببنها. وألقى محافظ القليوبية كلمة وجه فيها التهنئة لفضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب شيخ الأزهر، بمناسبة شهر رمضان المعظم، مؤكدا سعادته الكبيرة للمشاركة في احتفالية المنطقة الأزهرية بالقليوبية باليوم السنوي للأزهر الشريف. الحفاظ على الهوية الإسلامية وأكد محافظ القليوبية دور الأزهر الشريف، حيث لعب جامعًا وجامعة دورا هاما في الحفاظ على الهوية الإسلامية ونشر منهج الوسطية والاعتدال ومكافحة التطرف والتعصب حيث يعد الأزهر الشريف منارة الإسلام، موضحا أنه يواصل دوره التاريخي في نشر ثقافة المحبة والسلام والتعايش الإنساني. تنفيذ عدة مبادرات وألقى الشيخ سعيد...
يسعى الحارس السويسري يان سومر، الذي يلعب لصفوف فريق إنتر ميلان، إلى تحقيق إنجاز يضع اسمه في تاريخ الدوري الإيطالي على غرار الحارس الأسطوري جيانلويجي بوفون من يوفنتوس.سومر يتطلع لكسر رقم بوفونوقد نجح سومر في الحفاظ على نظافة شباكه في 17 مباراة خلال الموسم الحالي من الكالتشيو، مما ساهم في تقدم فريقه نحو الفوز باللقب قبل نهاية الموسم بعشر جولات. وائل جمعة يرجح كفة باريس سان جيرمان أمام برشلونة بدوري الأبطال وائل جمعة: ريال مدريد الوحيد القادر على إيقاف مانشستر سيتي يطمح سومر في تحطيم الرقم القياسي الذي يبلغ 21 مباراة دون استقبال أهداف في الموسم الواحد، والذي حققه بوفون وكوديتشيني وروسى ودي سانتيس وبروفيديل.ويحتاج الآن إلى الحفاظ على نظافة شباكه في خمس مباريات أخرى فقط خلال المباريات العشر القادمة...
أعلنت سلطات ولاية نيويورك مصادرة تمساح مريض في منزل شمال الولاية احتفظ به صاحبه بشكل مخالف للقانون. إقرأ المزيد "اتركوا مفاتيح السيارة عند الباب".. الشرطة الكندية تقدم اقتراحا غريبا لتجنب السرقة (فيديو) وصادرت شرطة الحفاظ على البيئة التمساح البالغ وزنه 340 كيلوغراما وطوله 3.4 مترا الأربعاء الماضي من منزل في مدينة هامبورغ.وقالت إدارة الحفاظ على البيئة بالولاية إن صاحب المنزل قام تركيب حمام سباحة للتمساح البالغ من العمر 30 عاما، وسمح للناس بالدخول إلى الماء لمداعبته.وأوضحت أن التمساح يعاني من "عمى في كلتا العينين" ومضاعفات في العمود الفقري ومشكلات صحية أخرى، مؤكدة أنه يجري حاليا البحث عن مكان يمكن أن يتلقى فيه رعاية دائمة.وأشارت إلى أن صلاحية ترخيص احتفاظ المالك بالتمساح انتهت عام 2021.المصدر: أ ب
أكد دميتري بوليانسكي نائب مندوب روسيا لدى الأمم المتحدة، أن الرئيس الأوكراني فلاديمير زيلينسكي مستعد لإغراق بلاده في الدماء من أجل الحفاظ على سلطته، والغرب مستعد لغض الطرف عن ذلك. حركة "نحن مع روسيا": زيلينسكي يبدأ حملة تطهير في صفوف قواته خوفا من الانقلاب العسكري وقال بوليانسكي: "لم يتوصل زيلينسكي بعد إلى كيفية حل مشكلة البقاء في السلطة، لكنه أظهر بالفعل أنه من أجل هذا مستعد لإغراق البلاد بأكملها في الدماء والتضحية بآخر أوكراني. ومن أجل إبعاد التركيز عن هذا الموضوع غير المريح للغاية، فهو يحتاج إلى استفزازات عالية".وأشار نائب مندوب روسيا لدى الأمم أيضا إلى أن الدول الغربية لن تلتفت إلى عدم شرعية النظام فحسب، بل أيضا "لكل جرائمه وقراراته الديكتاتورية".وفي سياق متصل، كشف فلاديمير روغوف رئيس حركة...
أحداث عدة ينتظرها الجمهور في مسلسل الحشاشين الحلقة 5 بطولة كريم عبد العزيز، يتابعون من خلالها رحلة حسن الصباح في جمع أتباع لدعوته الجديدة الإسماعيلية النزارية التي أطلقها سرًا، وهل سينجح في ذلك ظل في عمله داخل ديوان السطان السلجوقي وتحديدا بيت سر السلطنة، خصوصًا بعد تهديد الوزير نظام الملك «فتحي عبدالوهاب» له إن في حال معرفة دعوته إلى مذهبه سيقوم بقتله. يواجه حسن الصباح تحديًا كبيرًا خلال أحداث مسلسل الحشاشين الحلقة 5، في الوصول إلى عدد كبير من الأتباع لدعوته، خاصة مع حالة التضييق التي تقوم بها الدولة السلجوقية ضد أصاحب الفكر الباطني وغيرهم ممن يقوموا بالدعوة إلى مذاهب ومعتقدات جديدة. مسلسل الحشاشين الحلقة 5.. حسن الصباح يستغل وجوده في بيت سر السلطنة وعلى الجانب الآخر، يحاول حسن...
يعتبر الجهاز المناعي الدفاع الأول لجسمنا ضد الأمراض والعوامل الضارة الخارجية. ومع التغيرات المناخية المتزايدة وتقلبات الطقس الشديدة، يصبح من الأهمية بمكان العناية بصحة الجهاز المناعي للتصدي للتحديات الصحية التي قد تنشأ نتيجة هذه التغيرات. في هذا المقال، سنستكشف كيف يمكننا الحفاظ على صحة جهاز المناعة في ظل التغيرات المناخية.1. التغذية الصحيحة: تأثير التغذية على الجهاز المناعي لا يمكن إغفاله. يجب تضمين الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة في النظام الغذائي. كما يجب الحرص على تناول كميات كافية من البروتين لدعم إنتاج الأجسام المضادة. 2. الحفاظ على الرطوبة: يمكن أن يؤثر الجفاف الجوي على جهاز المناعة. يجب المحافظة على مستويات الرطوبة في المنزل والمكتب باستخدام مرطبات الهواء، وشرب السوائل بانتظام للحفاظ على الترطيب.3. ممارسة الرياضة بانتظام: تمتلك...
أكد جيمس كاريوكي، سفير بريطانيا في مجلس الأمن، أن الهجمات الطائشة للحوثيين على طرق الشحن البحري في البحر الأحمر تؤدي إلى المزيد من المخاطر بشأن نشوب أزمة إنسانية في اليمن.وقال كاريوكي، في كلمته خلال الجلسة المفتوحة لمجلس الأمن بشأن اليمن: إن الهجمات الحوثية العشوائية تؤثر على كل الدول وكأن سفن العالم بأسره تستهدف، داعيا لإطلاق سراح طاقم السفينة «جالاكسي ليدر» المحتجزة من أكثر من 100 يوم بشكل غير قانوني.وأضاف، أن المملكة المتحدة تندد بكل هذه الهجمات المقيتة وندعو الحوثيين للكف عن هذه الهجمات واحترام حرية الملاحة لكل السفن والتهدئة في البحر الأحمر.وأشار، إلى أن تفتيش السفن التي تدخل الموانئ اليمنية، يعد أساسيا لوقف دخول الأسلحة غير القانونية في المناطق التي يسيطر عليها الحوثيون مع الحفاظ على تدفق السلع باتجاه اليمن،...
روسيا – أكد الرئيس الروسي فلاديمير بوتين إن صيغة “أوبك+” تساعد في الحفاظ على أسعار النفط، في الوقت الذي ينخفض فيه إنتاجنا للنفط. وقال بوتين خلال اجتماعه مع الفائزين في مسابقة “قادة روسيا”: “”أوبك+” تساعدنا في الحفاظ على أسعار النفط وضمان إيرادات الميزانية، في الوقت الذي ينخفض فيه إنتاجنا للنفط”. وأكد الرئيس الروسي في وقت سابق أن موسكو لا تخطط لزيادة أسعار النفط “إلى ما لا نهاية” ضمن إطار “أوبك+”، بل تسعى لتحقيق الاستقرار في الأسواق. ويذكر أن مجموعة “أوبك+” التي تضم الدول الأعضاء في منظمة أوبك والدول النفطية من غير الأعضاء في المنظمة مثل روسيا، تم إنشاؤها في عام 2016 لتنسيق الإجراءات في السوق النفطية من أجل الحفاظ على استقرار الأسعار بعد هبوطها بشكل حاد في 2014 – 2015. المصدر:...
وافق مجلس الوزراء على اكتتاب جمهورية مصر العربية في الزيادة التاسعة عشرة لموارد هيئة التنمية الدولية IDA، إحدى مؤسسات مجموعة البنك الدولي. كما وافق مجلس الوزراء على اكتتاب جمهورية مصر العربية في الزيادة الـ20 لحصص رأس مال هيئة التنمية الدولية IDA، إحدى مؤسسات مجموعة البنك الدولي. وذكر بيان الحكومة أنّ ذلك يُسهم في الحفاظ على مقدار حصص مصر من الأسهم؛ وبالتالي ضمان قدرتها التصويتية داخل الهيئة، بالنظر إلى أهمية الدور التنموي للهيئة لتحقيق التنمية الاقتصادية في البلدان عبر توفير تمويلات ميسرة لتنفيذ البرامج التنموية والمشروعات الإنمائية. كما وافق مجلس الوزراء على مشروع قرار رئيس الجمهورية بشأن اكتتاب جمهورية مصر العربية في زيادة رأس المال في مؤسسة التمويل الدولية IFC، للحفاظ على مقدار حصص مصر من الأسهم؛ وبالتالي ضمان قدرتها التصويتية...
أحال المحامي العام لنيابة القاهرة الجديدة بإحالة طالبة بمعهد نظم ومعلومات بالتجمع الي الجنايات لاتهامهما بقتل شقيقها لرغبته في الحفاظ علي سمعتها ومنعها من السير في الطريق الشمال جاء بأمر الإحالة أن المتهمة قتلت عمداً المجني عليه أخيها - مع سبق الإصرار والتراصد وذلك لخلاف بينهما إذ أنه وإن رغب الأخير في الحفاظ على سمعتها من أي سوء لحين زفافها فلم يكن يصدرها لهذا الغرض النبيل متسعاً إذ بغت الحيدة.عن فطرة المجتمع من قيم وعادات فزاد خلافهما إثر ذلك وظنته سيخبر أبيها فما كان منها إلا أن دَلَها سُوءُ تَفكيرها لِلْخَلاصِ مِنه وَعَقَدَت عَرْمَا عَلَى ذَلِك فتحينت نومه ثم قصدت حجرته بعد أن تسلحت بسلاح أبيض محل إتهام تال وما إن تثبتت من استغراقه بالنوم فكالت له ضربة بالسلاح الأبيض لاقت...
تعتبر القلوب المعافاة من الأمراض والأوعية الدموية المتيبسة مفتاحًا لحياة صحية ونشيطة. ومن الواضح أن هناك عوامل عديدة تؤثر على صحة القلب، ومن بينها النظام الغذائي والتدخين والتوتر، ولكن لا يمكن إغفال دور النشاط البدني في هذا السياق.النشاط البدني وصحة القلب:تؤكد الدراسات الطبية على أن النشاط البدني المنتظم يلعب دورًا بارزًا في الحفاظ على صحة القلب والوقاية من الأمراض القلبية. فالحركة والتمارين الرياضية تعزز القوة القلبية والتحكم في ضرباته، مما يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب مثل ارتفاع ضغط الدم والتصلب الوعائي. تأثيرات النشاط البدني على الأوعية الدموية:بالإضافة إلى تقوية القلب، يسهم النشاط البدني في تحسين الدورة الدموية وتوزيع الأكسجين والمواد الغذائية بشكل أفضل إلى جميع أجزاء الجسم. هذا التأثير يُعزز الصحة العامة للأوعية الدموية، مما يقلل من خطر الجلطات...
قال الرئيس الروسي فلاديمير بوتين إن صيغة "أوبك+" تساعد في الحفاظ على أسعار النفط، في الوقت الذي ينخفض فيه إنتاجنا للنفط. وقال بوتين خلال اجتماعه مع الفائزين في مسابقة "قادة روسيا": ""أوبك+" تساعدنا في الحفاظ على أسعار النفط وضمان إيرادات الميزانية، في الوقت الذي ينخفض فيه إنتاجنا للنفط". إقرأ المزيد الأكبر في 16 عاما.. تباين في التوقعات بين وكالة الطاقة الدولية و"أوبك" وأكد الرئيس الروسي في وقت سابق أن موسكو لا تخطط لزيادة أسعار النفط "إلى ما لا نهاية" ضمن إطار "أوبك+"، بل تسعى لتحقيق الاستقرار في الأسواق.ويذكر أن مجموعة "أوبك+" التي تضم الدول الأعضاء في منظمة أوبك والدول النفطية من غير الأعضاء في المنظمة مثل روسيا، تم إنشاؤها في عام 2016 لتنسيق الإجراءات في السوق النفطية من أجل الحفاظ على استقرار الأسعار...
سمائل- الرؤية أطلقت المؤسسة العامة للمناطق الصناعية "مدائن" مبادرة "المدن الصناعية الخضراء"، وذلك ضمن المبادرة الوطنية لزراعة 10 ملايين شجرة برية، والتي تنفّذها هيئة البيئة في مختلف محافظات سلطنة عمان. وبدأت "مدائن" بالتعاون مع الهيئة في استزراع أحزمة خضراء من أشجار السمر والسدر والغاف والشوع في مدينة سمائل الصناعية على أن تستكمل عملية الاستزراع تدريجيا في جميع المدن الصناعية التابعة لـ"مدائن". وقالت المهندسة ابتسام بنت أحمد الشنفرية مدير مختص بالشؤون البيئة في مكتب رئيس قطاع العمليات في "مدائن"، إن المبادرة تأتي ضمن سعي "مدائن" لتوفير بيئة أفضل للعيش والعمل وضمان استمرارية الحفاظ على البيئة وحمايتها من تلوث الهواء والأتربة والمياه، استجابةً للتحديات التي تواجه البيئة نتيجة مختلف أشكال التلوث والتغير المناخي، مضيفة أن المبادرة تهدف إلى تعزيز الوعي البيئي...
تكثر محركات البحث عن طريقة الإفطار الصحية في رمضان أطعمة صحية 100% للإفطار والسحور في شهر رمضان المبارك، حيث يستعد المسلمين من جميع أنحاء العالم بالصيام في هذا الشهر المفترج، لكن يعاني العديد من الأفراد فيه، خاصة لمن يتبعون حمية غذائية معينة أو يقومون بممارسة الرياضة بشكل يومي، مما يؤدي إلى من صعوبة إتباع تلك العادات أثناء الصيام، يمكنك تعويض ذلك من خلال الانتظام في تناول الحلويات والأكلات وعدم الإكثار منهم حتى لا تسبب في حدوث سمنة زائدة. طريقة الإفطار الصحية في رمضان أطعمة صحية 100% للإفطار والسحوريعرف شهر رمضان المبارك بأكلات شهية ولذيذة من حلويات وأطعمة متنوعة، لكن تعاني الكثير من السيدات من ازدياد الوزن بشكل كبير، نتيجة لتناول الأطعمة الدسمة، لكي نتجنب ذلك يجب الانتظام في تناول الإفطار بطريقة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل ينقلب توقيت النهار والليل لديك عند حلول شهر رمضان؟ إذا اعتدت على ذلك خلال فترة الصيام في الأعوام السابقة، فإذا عليك قلب صفحة جديدة للحفاظ على نوعية نوم جيدة هذا العام. ويمكن أن يؤثر السهر ليلًا والنوم نهارًا بشكلٍ سلبي على صحتك من دون ملاحظة الأمر.فيما يلي، إليكم الأسئلة المتعلقة بالنوم والتي قد تخطر على بال الصائمين خلال شهر رمضان:كيف يضر النوم المتأخر بالصحة خلال شهر رمضان؟وأوضحت وزارة الصحة العُمانية، عبر حسابها الرسمي على موقع "إنستغرام"، أنّ ساعات وجودة النوم ليلًا لا تُضاهي ساعات وجودة النوم نهارًا، بسبب تأثير هرمون النوم الميلاتونين، الذي يزيد الجسم من إفرازه ليلًا. View this post on Instagram A post shared by وزارة الصحة- سلطنة عُمان (@omanimoh) ويمكن أن يؤدي...
مع حلول شهر رمضان المعظم، يواجه لاعبو كرة القدم المسلمون تحديًا فريدًا، ما بين واجبهم الديني ورغبتهم في الحفاظ على لياقتهم البدنية والأداء الاستثنائي، خلال المباريات التي تقام خلال نهار رمضان 2024، لذلك تهدف الأندية إلى اعتماد نظام غذائي خاص للاعبيها المسلمين في رمضان، للحفاظ على جاهزيتهم بشكل دائم.. فما تفاصيل هذا النظام؟. يهدم تقرير «ميرور» البريطانية، المعتقدات السائدة حول ضرورة تقليل كميات الأكل من أجل الحفاظ على اللياقة البدنية للجسم، فبالتأكيد هناك ضرورة لتناول وجبات كاملة بعناصر غذائية معتدلة، من أجل ضمان الحفاظ على اللياقة البدنية داخل الملعب، ويأتي النظام على النحو التالي: 1. التركيز على السوائل شرب الماء بكثرة بين الإفطار والسحور لتعويض السوائل المفقودة خلال النهار، إلى جانب ذلك تناول الفواكه والخضروات الغنية بالماء مثل البطيخ والطماطم،...
أجرى فريق من العلماء بقيادة الدكتور أحمد غلاب، مدير محمية الجزر الشمالية بالبحر الأحمر، دراسة من أجل تحديد الأثر البيئي الكبير شجرة المانجروف في الحفاظ على سواحل البحر الأحمر، حيث تعتبر هذه الشجرة المنتشرة بكثرة على سواحل البحر الأحمر، من بين الثروات الطبيعية الأساسية التي تسهم في الحفاظ على التوازن البيئي لهذه المنطقة الحيوية. وسلطت الدراسة الضوء على دور شجرة المانجروف في الحفاظ على البيئة وتعزيز التنوع البيولوجي على طول سواحل البحر الأحمر. وفي حديثه عن الدراسة، قال الدكتور غلاب: "تعتبر شجرة المانجروف من أكثر الأشجار أهمية على سواحل البحر الأحمر، حيث توفر بيئة مثالية للكائنات البحرية المختلفة، وتعتبر محورًا للحياة البحرية والبرية في هذه المنطقة."وأضاف الدكتور غلاب: "تتميز شجرة المانجروف بقدرتها على تحويل المياه المالحة إلى مياه عذبة، مما يجعلها مصدرًا...
جددت الولايات المتحدة التأكيد على أهمية دور رابطة أمم جنوب شرق آسيا (آسيان)، في الحفاظ على السلام والاستقرار في بحر الصين الجنوبي. الخارجية الأمريكية: واشنطن تواصل حث إسرائيل على تسهيل وصول المصلين للمسجد الأقصى الخارجية الأمريكية: نرحب بإصلاح منظمة التحرير.. والقيادة أمر يخص الفلسطينيين وذكرت وزارة الخارجية الأمريكية في بيان اليوم السبت ـ أن ذلك جاء خلال لقاء نائب وزير الخارجية الأمريكي كيرت كامبل، مع ممثلين عن الرابطة في واشنطن، لمناقشة الجهود المستمرة لتنفيذ الشراكة الاستراتيجية الشاملة الثنائية، وعبر كامبل عن تقديره لرئاسة جمهورية لاوس لرابطة أمم جنوب شرق آسيا، وضغط الرابطة على النظام العسكري في ميانمار لتنفيذ توافق النقاط الخمس. وناقش الجانبان الارتباطات المقبلة رفيعة المستوى بين الولايات المتحدة ورابطة (آسيان)، وتعزيز التعاون في مجال التكنولوجيا وكيفية دعم توقعات الآسيان...
أكد وزير الاشغال العامة والنقل الدكتور علي حمية أن "لبنان كان ولا يزال وسيبقى، يسعى دائماً إلى الالتزام بمبادئ الاستدامة والحفاظ على البيئة. لا بل أن لدينا حماسا لتنفيذ تدابير الحفاظ على الطاقة في أبنيتنا، ساعين بجد إلى تحقيق مستقبل أكثر اخضراراً واستدامة لبلدنا، وذلك وعلى الرغم من كل الصعوبات التي يعانيها البلد والتحديات الماثلة أمامه، ولا سيما في ظل العدوان المستمر على بلدات لبنان، وما ينتج عنه من تدمير للآلاف من المنازل، والتي لا يكترث فيها لحياة المدنيين من أصحابها، فضلاً عن عدم اكتراث هذا العدوان لأن تكون مجهزة بمعايير الحفاظ على الطاقة من عدمها". وأشار حمية خلال إلقائه كلمة لبنان في المنتدى العالمي للمباني والمناخ، والمنعقد في العاصمة الفرنسية باريس، الى "تجربة لبنان المتواضعة في هذا...
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يصبح الحفاظ على أنفاس منتعشة، ورائحة فم جيدة، من أبرز الأمور التي يهتم بها الجميع أثناء الصوم. ويوصي خبراء العناية بالفم والأسنان، بعدد من الطرق التي تساعد في الحفاظ على «رائحة الفم» الجيدة أثناء الصوم في الشهر الفضيل. استخدام الخيط والفرشاة يشدد الأطباء على تنظيف الأسنان جيدًا باستخدام الخيط والفرشاة، مما يساعد على التخلص من البكيتريا وبقايا الطعام العالقة، التي قد تتسبب في رائحة فم سيئة. كما يمكن غسل اللسان بالفرشاة قبل النوم، للتأكد من إزالة البكتريا وبقايا الطعام، وبعدها غسل الفم جيدًا بالماء والغرغرة. غسل الفم بالماء والملح ويرى أطباء الأسنان أن غسل الفم بالماء والملح لمدة 30 ثانية يساعد على التخلص من رائحة الفم السيئة، وإزالة البكتيريا الضارة. ويشير الخبراء إلى أن الأشخاص...
زار الرئيس فلاديمير بوتين المدرسة العليا للطيران العسكري في كراسنودار، وعقد اجتماعات مع خريجات المدرسة، تبادلوا فيها الآراء حول العديد من المواضيع العسكرية والحياتية. وخلال اجتماع خصص لتهنئة الخريجات بمناسبة عيد المرأة العالمي سألت إحداهن بوتين عن سرّ حفاظه على لياقته البدنية فأجابها:"أحاول عادة عدم الحديث عن هذا الأمر، لكن ربما يجب أن أتحدث عنه، أنا أحاول تجنّب المشروبات الكحولية بالمطلق، وخصوصا المشروبات الكحولية القوية التركيز". إقرأ المزيد بوتين يهنئ أول رائدة فضاء في العالم بعيد ميلادها الـ 87 وأثناء الاجتماع هنأ بوتين الخريجات بحلول عيد المرأة قائلا:" لنكون صادقين، فإن اجتماعنا يعقد بطريقة غير عادية مع "الطيارات" وبالطبع عشية الثامن من مارس يوم عيد المرأة العالمي، أود أن أهنئكن جميعا بالعيد القادم، هذا العيد اللطيف، وأتمنى لكنّ النجاح...
يخوض إنتر ميلان، متصدر ترتيب الدوري الإيطالي لكرة القدم، اختبارا جديدا، حينما يحل ضيفا على بولونيا، بعد غد السبت، ضمن منافسات الجولة 28 من المسابقة.ويتصدر إنتر ميلان جدول ترتيب الدوري الإيطالي برصيد 72 نقطة، بفارق 15 نقطة عن أقرب ملاحقيه يوفنتوس صاحب المركز الثاني، فيما يحتل بولونيا، المركز الرابع برصيد 51 نقطة.ويسير بولونيا، بقيادة مديره الفني تياجو موتا لاعب إنتر ميلان السابق، بشكل أكثر من رائع في الموسم الحالي، ويسعى لتحقيق فوز يعزز من مساعيه للتأهل لمسابقة دوري أبطال أوروبا الموسم المقبل.على الجانب الأخر، تتجاوز طموحات إنتر ميلان فكرة اللعب على المستوى القاري، حيث يطارد الفريق بقوة اللقب رقم 20 في تاريخه بالدوري الإيطالي، ، وفض الشراكة مع جاره وغريمه التقليدي ميلان في المركز الثاني لأكثر الفرق تتويجا بلقب الدوري.وما...
أهمية تناول الخضروات في الحفاظ على الصحة، تعتبر الخضروات جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي الصحي للإنسان، وتلعب دورًا بارزًا في دعم الصحة العامة والوقاية من الأمراض، يُعتبر تناول الخضروات أحد العوامل الرئيسية في الحفاظ على الصحة والعافية، وذلك لعدة أسباب مهمة: أهمية تناول الخضروات في الحفاظ على الصحة1. توفير العناصر الغذائية الضرورية: - الخضروات تحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على وظائفه الحيوية مثل فيتامين A، C، K والبوتاسيوم والفولات والمغنيسيوم وغيرها. 2. دعم الصحة العامة: - تناول الخضروات بانتظام يُعزز الصحة العامة ويقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري والسرطان وأمراض الجهاز الهضمي.3. زيادة استهلاك الألياف: - تحتوي الخضروات على كميات كبيرة من الألياف الغذائية التي تساعد في تعزيز...
علق رئيس حكومة الاحتلال الإسرائيلي، بنيامين نتنياهو، اليوم الثلاثاء، على استعدادات قوات الاحتلال الأمنية في الحرم القدسي خلال شهر رمضان .وزعم نتنياهو: "سياسة إسرائيل كانت وستظل دائما هي الحفاظ على حرية العبادة لجميع الأديان، لقد تصرفنا بهذه الطريقة بالطبع خلال الفتة الماضية، وهكذا سنتصرف الآن أيضا".وأضاف: سنبذل قصارى جهدنا للحفاظ على حرية العبادة في الحرم القدسي، مع الحفاظ بشكل مناسب على احتياجات الأمن والسلامة، وسنسمح للجمهور المسلم بالاحتفال بالعيد”.وفي وقت سابق قرر مجلس الحرب الإسرائيلي إلغاء سلطة وزير الأمن القومي الإسرائيلي إيتمار بن جفير، وعدم مشاركته في اتخاذ القرار في هذا الشأن، وذلك على خلفية مطالبة وزير الأمن القومي الإسرائيلي بالحد من وصول المصلين الفلسطينيين إلى الحرم القدسي خلال عطلة رمضان.
يواجه فريق إنتر ميلان الإيطالى نظيره جنوى مساء اليوم الإثنين، ضمن منافسات الجولة السابعة والعشرين من عمر مسابقة الدوري الإيطالي. وتقرر انطلاق صافرة أحداث مباراة إنتر ميلان و جنوي في تمام الساعة العاشرة الا الربع مساء بتوقيت القاهرة، الحادية عشر بتوقيت السعودية. ويمتلك إنتر ميلان سجلا تهديفيا مميزا خلال الموسم الحالي، حيث استطاع احراز 67 هدفا، متفوقا على كل من بايرن ميونخ الألماني وليفربول، برصيد 65 هدفا و64 هدفا على الترتيب. ويخوض الفريق الأول لكرة القدم بنادى إنتر ميلان مباراة الليلة أمام جنوي، وهو على قمة ترتيب الدوري الإيطالي، برصيد 69 نقطة، متفوقا عن أقرب ملاحقيه فريق يوفنتوس برصيد 57 نقطة، بينما يحتل جنوى المركز الثانى عشر برصيد 33 نقطة.
قال الدكتور رمضان قرني، الخبير في الشئون الإفريقية، ومدير التحرير السابق لمجلة آفاق إفريقية والتي تصدر عن الهيئة العامة للاستعلامات في القاهرة، إن انتشار الإرهاب في منطقة الساحل والصحراء كان نتيجة انتشار الفساد، خاصة في جمهورية مالي، مشيرًا إلى أن غياب الإرادة الدولية لمواجهة هذه الظاهرة الإرهابية ساهم في انتشار الإرهاب في إفريقيا. وأضاف "قرني"، خلال حواره مع الإعلامية داليا عبد الرحيم، ببرنامج "الضفة الأخرى"، المذاع على فضائية "القاهرة الإخبارية"، أن القارة الإفريقية مظلومة، والتحركات الإقليمية في الدول الإفريقية مرتبطة ببعض التحركات الاقتصادية أو السياسية، موضحًا أن هناك استنفارا دوليا وبالتحديد من قبل فرنسا بعد الانقلاب الذي حدث في النيجر، ووصل هذا الاستنفار للتهديد بالتدخل العسكري، بهدف الحفاظ على القواعد العسكرية لحلف الناتو واليورانيوم.وأشار إلى أن هناك حشدا دوليا من قبل...
البث المباشر لمشاهدة مباراة البرتغال وفرنسا يلا شوت اليوم في ربع نهائي يورو 2024