2024-11-23@00:32:41 GMT
إجمالي نتائج البحث: 90
«خبيرة توضح»:
«التربية الحديثة» بين الحزم والإرشاد.. خبيرة أسرية توضح لـ«الأسبوع»: هكذا نصنع جيلا مسؤولا ونواجه تحديات اليوم
تصدرت عبارة «التربية الحديثة» أحاديث أولياء الأمور، في السنوات الأخيرة، كما اكتسحت مواقع التواصل الاجتماعي، وبدأ الجميع يتساءل عن مفهوم هذه التربية وأصولها. من جهتها، قالت داليا الحزاوي، مؤسسة ائتلاف أولياء أمور مصر والخبيرة الأسرية، إن التربية الحديثة أو «التربية الإيجابية» ظهرت كاستجابة للتحديات التي أظهرتها الطرق التقليدية في تنشئة الأطفال، فهي تدعو إلى أساليب...
حذرت سونيا الحبال، خبيرة علم الطاقة، من وضع المطبخ في الاتجاه الشمالي من باب الشقة، مشددة على أن يكون في الاتجاه الجنوبي فقط. وقالت سونيا الحبال خلال لقائها مع الإعلامية دينا رامز وآية شعيب وشريف نور الدين ببرنامج «أنا وهو وهي» المذاع على قناة «صدى البلد»، إن الاتجاه الشمالي للمطبخ في المنزل يسبب طاقة إجهاض...
تحدثت سونيا الحبال خبيرة الطاقة، عن الفرق بين الطاقة الإيجابية والسلبية للصور على الأشخاص، معلقة: «كل صورة للشخص نفسه بها رابطة بينه وبين الصورة». قالت سونيا الحبال خبيرة الطاقة في لقائها مع الإعلامية دينا رامز والإعلامية أية شعيب، ببرنامج أنا وهو وهي، المذاع على قناة صدى البلد: «في الأسحار والأعمال نرى صورة للشخص مكتوب عليها،...
دور كبير تلعبه المناهج التعليمية في تنشئة الأجيال الجديدة على القيم والسلوكيات الإيجابية، فيمكنها حمايتهم من الأفكار الغريبة التي لا تتفق مع الفطرة والطبيعة البشرية في ظل محاولات لغزو عقول أطفالنا من خلال المنصات الإلكترونية ومواقع التواصل الاجتماعي، وهو ما ترى معه الدكتورة إيلارية عاطف الخبيرة التربوية، أنه على واضعي المناهج التعليمية مواجهة هذا الغزو الثقافي والفكري...
قالت الدكتورة أولغا أولانكينا، أخصائية طب العيون الروسية، إن أكثر من 500 ألف شخص في العالم يفقدون بصرهم سنويا بسبب الغلوكوما وهو السبب الرئيسي لفقدان البصر في العالم. ووفقا لها، يتطور المرض دون أن يلاحظ المصاب ذلك، حتى أن معظمهم لا يعلمون أنهم بحاجة إلى العلاج.وتقول: "يزداد الضغط في حالة الغلوكوما "الزرق" داخل العين، ما يؤدي...
حذرت إيناس أحمد، أخصائية التغذية العلاجية، من إقبال العديد من الأشخاص على تناول الوجبات والمأكولات غير الصحية في المساء بكثرة نظرا لسهولة تحضيرها، لافتة إلى أن وجود أسباب كثيرة تشجع على الأكل ليلا، منها عدم تنظيم الأكل أو عدم تناول وجبات صحية تمد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان على مدار اليوم. وقدمت أخصائي...
روسيا – أكدت الدكتورة أولغا أولانكينا، أخصائية طب العيون الروسية، إن أكثر من 500 ألف شخص في العالم يفقدون بصرهم سنويا بسبب الغلوكوما. وهو السبب الرئيسي لفقدان البصر في العالم. ووفقا لها، يتطور المرض دون أن يلاحظ المصاب ذلك، حتى أن معظمهم لا يعلمون أنهم بحاجة إلى العلاج. وتقول: “يزداد الضغط في حالة الغلوكوما “الزرق”...
أشارت دكتورة روضة حمزة أبوالفضل، استشاري إدارة مؤسسات الأسرة والطفولة بجامعة حلوان، إلى أهمية التخطيط المسبق لميزانية الدراسة قبل بدء العام الدراسي الجديد.قدمت دكتورة أبوالفضل خلال استضافتها ببرنامج «صباح الخير يا مصر» على القناة الأولى المصرية، نصائح قيمة حول كيفية وضع ميزانية دراسية فعالة لضمان سير العملية التعليمية بسلاسة دون تحميل أولياء الأمور أعباء مالية...
لم تترك الحضارة المصرية القديمة تفصيلة بسيطة في الحياة اليومية إلا ووثقتها إما بالنقش على الجدران، أو ترك أثر منها حتى وصلت إلى أيدينا، وظهرت لعبة «السنت» على جدران المقابر وجرى تجميعها من أماكن عدة، وهي من أشهر الألعاب المصرية، فما هي وكيف جرى تجميعها؟. تفاصيل اكتشاف لعبة «السنت»، التي جرى توثيقها على جدران المقابر...
كشفت خبيرة علم الفلك وفاء حامد، توقعات الأبراج خلال الفترة المقبلة، منوهة عن الأزمة التي تعرضت لها المطربة شيرين مع حسام حبيب. أول إجراء رسمي من شيرين عبد الوهاب ضد روتانا شيرين عبد الوهاب تتقدم ببلاغ للنائب العام.. تفاصيل شيرين ستعود الفترة المقبلة أقوى من الأولوأضافت "حامد" خلال لقائها مع أحمد دياب ونهاد...
كشفت خبير علم الفلك وفاء حامد، توقعات الأبراج خلال الفترة المقبلة، منوهة عن الأزمة التي تعرضت لها المطربة شيرين مع حسام حبيب. وأضافت وفاء حامد، خلال لقائها مع أحمد دياب ونهاد سمير، ببرنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد، أن شيرين ستعود الفترة المقبلة أقوى من الأول، معلقة: مش هتنتكس تاني. وتابعت: شيرين...
كشفت الخبيرة الاقتصادية رانيا يعقوب، أسباب هبوط مؤشر البورصة اليابانية، موضحة أنه خلال أزمة هبوط الأسواق المالية لاحظ الجميع هبوط مؤشر البورصة اليابانية بصورة كبيرة، وهو أمر مخيف بالنسبة لليابانيين والعالم والمراقبين، مؤكدة أن البورصة اليابانية هبطت بصورة كبيرة وهبط قطاع المصارف والبنوك تقريبا بنسبة 27%. الفائدة في البنك المركزي الياباني وقالت «رانيا»، وفق تقرير لمركز المعلومات...
قالت الدكتورة أناستاسيا زايتسيفا خبيرة التغذية الروسية، إن على كل من يعاني من أمراض المفاصل والسكري والقرحة، استبعاد السبانخ من نظامه الغذائي.وأوضحت أناستاسيا زايتسيفا في مقابلة مع وكالة نوفوستي الروسية للأنباء، نقلا عن «روسيا اليوم» أنه بالنسبة لمرضى الحساسية والأطفال والأشخاص الذين يعانون من أمراض المفاصل أو مرض السكري أو القرحة أو حصى الكلى أو...
يجب التعامل مع بعض الأطعمة الصحية بحذر، كما ذكرت شارلوت ستيرلينغ ريد، الخبيرة البريطانية الموثوقة في مجال الأكل الصحي وفجأة، اكتشفت الكثيرين الخصائص الخطيرة لهذه المنتجات على الجسم. وشملت قائمة المنتجات الصحية غير الآمنة التي جمعها الخبير، على وجه الخصوص، الفواكه المجففة، وغالبًا ما يتم استخدامها للوجبات الخفيفة أو كبديل للحلويات، لكن الفواكه المجففة يمكن أن تحتوي...
أوضحت الخبيرة البيئية، اقبال لطيف، اليوم السبت، أسباب العواصف الترابية التي تحدث بين فترة وأخرى بالعراق، فيما اشارت الى ان اضرارها كبيرة؛ وكشفت مراكز انطلاقها. وقالت لطيف في حديث خاص لـ السومرية نيوز، ان "العواصف أنواع (رملية وغبارية وترابية) كلاً حسب حجم قطرها فضلا عن المواد التي نقلتها"، مشيرة الى ان "خطورتها تكمن في الجسيمات...
قالت خبيرة التجميل ناتاليا بوبنشيكوفا للقناة الخامسة إن الاستهلاك المفرط للحلويات يثير تطور شيخوخة السكر، موضحة أن دخول كمية كبيرة من السكر إلى الجسم يحفز عمليات جليكشن الكولاجين، وهو البروتين الذي يضمن مرونة ونعومة الجلد ويشكل إطار الجسم ونتيجة لذلك تتدهور حالة الجلد ويترهل الجسم مما يزيد من ترهله. وأشارت الطبيبة إلى أن شيخوخة السكر تنعكس...
كشفت الاستايلست نهى زهران، نوعي الأقمشة المناسبة لفصل الصيف لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة في ظل الموجة الحارة التي تتعرض لها البلاد للتخفيف من شدتها. «زهران»: علينا اختيار ملابس مصنوعة من أقمشة تخفف احساسنا بالحر وتابعت «زهران»، خلال استضافتها ببرنامج «السفيرة عزيزة»، مع الإعلاميتين جاسمين طه زكي ورضوى حسن، والمُذاع عبر شاشة «dmc»، أن الأقمشة لها...
قالت الدكتورة بثينة عبد الرؤوف، الخبيرة التربوية، إن البداية الإيجابية في امتحانات الثانوية العامة اليوم، لها تأثير إيجابي كبير على باقي امتحانات المواد الدراسية. أهمية بداية امتحانات الثانوية العامة وقوة تأثيرها على الطالب وأضاف «عبد الرؤوف»، عبر تطبيق «زوم»، ببرنامج «اليوم»، المذاع على قناة «دي إم سي»، من تقديم الإعلامية شيرين عفت: «لو الطالب من...
#سواليف يعتبر #التوازن #الحمضي #القاعدي أحد المؤشرات المهمة لصحة #الإنسان، لأنه يؤثر في عمل #الجسم بأكمله. وعند اختلاله تنخفض المناعة ويتدهور الجلد وتسوء الصحة العامة. تشير الدكتورة بولينا جورافليوفا خبيرة التغذية إلى أنه غالبا ما يسبب سوء التغذية اختلال التوازن الحمضي القاعدي، ما يؤدي إلى “تحمض” الجسم. وتقول: “تنخفض المناعة بصورة واضحة عند زيادة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تسعي الدولة المصرية إلى رفع المستوى التعليمي والثقافي للنشء، وصقل مهاراتهم وفتح أفاق جديدة نحو المستقبل؛ لمواكبة الدول المتقدمة وما يتطلبه سوق العمل، وتحقيق رؤية مصر الاستراتيجية نحو التحول الرقمي، من خلال إطلاق مبادرتين مهمتين كل عام هما مبادرة براعم مصر الرقمية، ومبادرة أشبال مصر الرقمية، وتسعى المبادرتان إلى تنمية...
يسعى الكثيرون إلى التخلي عن السكر من أجل تحسين مظهر ورشاقة أجسامهم، لكن من غير المرجح أن يتمكن الإنسان من استبعاد الغلوكوز تماما من نظامه الغذائي، لأنه موجود في العديد من الأطعمة. إقرأ المزيد ماذا يحدث في الجسم عند التخلي عن الحلويات لشهر كامل وتشير الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية إلى أن...
أصبح التخلص من الوزن الزائد غاية يسعى لها الكثيرون وخاصة السيدات، وازدادت مؤخرًا الطرق التي تحقق تلك النتيجة في فترات متفاوتة ولكن ازدادت معها الكثير من الشائعات التي يحاول أطباء التغذية نفيها بشتى الطرق ومنها أن شرب الشاي يساعد على التخلص من زيادة الوزن.شائعات انقاص الوزن الزائدوأعلنت الدكتورة ناتاليا لازورينكو، خبيرة التغذية الروسية أن الشاي...
قالت الدكتورة مها عطوة خبيرة التغذية، إن هناك كورس لـ"التخسيس" يعمل على إمساك الشهية، عبارة عن أعشاب طبيعية تملأ المعدة و بالتالي المعدة تعطي إشارة للمخ بالشعور بالشبع، وتساعد على إنقاص الوزن.وقالت مها عطوة، خلال لقائها ببرنامج "مطبخ البلد" عبر فضائية "صدى البلد"، إن كورس "التخسيس" يساعد غير القادرين على اتباع نظام غذائي لإنقاص أوزانهم،...
هبط مؤشر البورصة الرئيسي من أعلى مستوى حققه في النصف الأول من شهر مارس 34468 نقطة إلى 24639 نقطة بإغلاق تعاملات اليوم الأحد 28 إبريل 2024، فاقدًا أكثر من 9 آلاف نقطة في أقل من 15 يومًا.كما تبخر نحو 433 مليار جنيه من قيمة رأس المال السوقي للأسهم المقيدة التي تخلت عن أعلى قيمة في...
كشفت بسمة الفار خبيرة الإتيكيت، عن أتكيت أكل الفول السوداني سواء كان داخل المنزل أو النادي أو أثناء العزومات. العالم يتحرك من أجل فلسطين.. تفاصيل مبشرة لأهل غزة| فيديو ناس كتير بتهملها .. اكتشف أسباب ضعف السمع إتيكيت تناول الفول السودانيهنا بعض النصائح لتناول الفول السوداني بشكل مناسب ومنع الإحراج:استخدام اليدين: يُعتبر استخدام...
(CNN)—قالت مديرة مؤسسة أبحاث مركز كارنيغي للشرق الأوسط، مها يحيى، إن إسرائيل ستحتاج إلى دعم كبير من الحلفاء الغربيين للدخول في حرب شاملة في الشرق الأوسط.وأوضحت يحيى في مقابلة مع الزميل لجون فوس على CNN أن "إسرائيل لا تملك القدرة على خوض حرب شاملة طويلة الأمد دون دعم خارجي. وستحتاج إلى التزام من الولايات المتحدة لمواصلة...
قالت نيفين وجيه، المحامية والاستشاري الأسري، إن ترقيع غشاء البكارة قد يكون سترة للفتاة أو يندرج تحت بند الغش في حالات أخرى. وأضافت نيفين وجيه، خلال مشاركتها في برنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، هناك بعض الفتيات يولدن بدون غشاء بكارة ، ويمكن أن تتعرض الفتاة إلى حادثة تقفد على...
خلال الفترة الأخيرة، شهدت معظم دول الخليج، حالة طقس غير مستقرة، بسبب المنخفضات الجوية القوية، بالإضافة إلى الرياح الشديدة، وتأثرت الحياة بشكل كبير في الإمارات، ما أدى إلى تعليق الدراسة، بالإضافة إلى تعطل حركات المرور، وصعوبة السير في الطرقات، فما أسباب حدوث الفيضانات في الإمارات؟ وتستعرض «الوطن» في السطور التالية، أهم أسباب سقوط الأمطار بشكل...
تحدثت الدكتورة وسام منير خبيرة الاستشارات التربوية والنفسية والعلاقات الأسرية، عن الطريقة الصحيحة لتربية الطفل، لافتةً إلى أنه من طرق التربية :هي التربية الصارمة والحازمة والتربية المتساهلة والتربية المثالية.وأضافت وسام منير خلال لقائها مع الإعلاميتين رشا مجدي وعبيدة أمير ببرنامج "صباح البلد " المذاع عبر فضائية "صدى البلد"، أن التربية الصارمة أو الحازمة هي التي...
عاجل_تغيير في اللعبة بين ايران واسرائيل.. خبيرة شؤون الشرق الأوسط توضح قالت خبيرة شؤون الشرق الأوسط مها يحيى لشبكة "سي إن إن" الأمريكية اليوم الأحد "نحن بصراحة نقف على حافة هاوية خطيرة.. لم نعد في ظل حرب بالوكالة بين هاتين الدولتين". تغيير في اللعبة بين ايران واسرائيل_وقالت مديرة مركز الأبحاث الأمريكي كارنيجي الشرق الأوسط، إن...
كشفت الإعلامية هبة طراف، الناشطة في مجال حقوق المرأة، عن تأثير تجارب مستخدمي تطبيقات المواعدة الإلكترونية على المجتمع. تطبيقات الذكاء الاصطناعي في الصناعات الإبداعية: الفن والموسيقى والأدب في عصر التكنولوجيا الذكية أحمد حلمي يكشف حقيقة ترويجه لإحدى تطبيقات ربح الأموال تطبيقات المواعدةوخلال لقاءها مع دينا رامز وآية شعيب وحسام المراغي، مقدمي برنامج "أنا وهو وهي"،...
أكدت الخبيرة الاقتصادية التركية سيلفا ديميرالب أن سبب فشل الائتلاف الحاكم في انتخابات رؤساء البلديات التركية هو الأزمة الاقتصادية في البلاد، والتي دفعت فاتورتها الحكومة. وجرى التصويت في انتخابات البلديات في تركيا يوم أمس الأحد، ووفقا للبيانات الأولية، احتفظ رؤساء بلديات المعارضة في المدن الكبرى (أنقرة واسطنبول وإزمير) بمناصبهم، وتخطى حزب الشعب الجمهوري التركي المعارض...
تحدثت فيفي كلاب، خبيرة شئون بيئية، عن مخاطر ظاهرة النينيو التي تؤثر على ارتفاع مستويات المحيطات، قائلة إن هذا الارتفاع له تأثير كبير جدًا، فالظاهرة تعتبر من أقوى الظواهر الطبيعية في تقلب نظام المناخ.وقالت: “نشهد ارتفاع سطح المياه، وارتفاع حرارة الأرض، والتي تنتقل للغلاف الجوي، وتؤثر على المناخ العالمي”. وأضافت "فيفي كلاب"، خلال تصريحاتها عبر قناة...
صرحت خبيرة التغذية ستارودوبتسيفا أن تناول بعض الأطعمة كجزء من نظام غذائي صحي له تأثير مفيد على عمليات إزالة السموم من الكبد وتدفق الصفراء. قالت الأخصائية، لتحسين حالة هذا العضو، عليك شرب كمية كافية من الماء النظيف، دون استبداله بأي مشروبات أخرى. ونصح الخبير بشربه دافئا، ومن المستحيل تحسين وظائف الكبد إذا كان الشخص لا يشرب...
قدمت الدكتورة زينب مرزوق، روشتة للأسر التي لديهم أطفال ويريدون الصيام في رمضان، موضحة أنه يجب تدريب الأطفال على الصوم تدريجيا.صيام الأطفال في رمضانوقالت مرزوق، خلال لقاء خاص ببرنامج "صباح الورد" المذاع عبر فضائية "TeN"، اليوم الأحد، إلى أنه بنهاية شهر رمضان يكون تمكن الطفل من صيام 3 أيام كاملة على الأقل، لافتة إلى أنه...
أكدت رانيا يعقوب، خبيرة أسواق المال، معلقة على تحرير سعر الصرف أن المسؤولية الأولى أمام الحكومة تكمن في حماية المواطنين من أي تأثير قد ينجم عن القرارات التي تتخذ ضمن برنامج الإصلاح الاقتصادي. النائب مصطفي سالم: مرونة سعر الصرف تعظم تدفق الاستثمار الأجنبي شريف الصياد: قريبا التسعير سيعود لوضعه الطبيعي بعد تحرير سعر الصرف فوائد...
بغداد اليوم - متابعةتعتبر قهوة الصباح من الطقوس التي لا يستغني عنها الملايين حول العالم، لكن هل من الصواب أن تُشرب عقب الاستيقاظ مباشرة؟.وفقا لخبراء النوم، فإن تناول فنجان من القهوة بمجرد استيقاظك قد لا يمنحك دفعة النشاط التي تطمح إليها طوال اليوم.وتقول الدكتورة ديبورا لي، الطبيبة المقيمة في بريطانيا لشبكة "فوكس نيوز"، إن شرب...
المناطق_متابعاتتعتبر قهوة الصباح من الطقوس التي لا يستغني عنها الملايين حول العالم، لكن هل من الصواب أن تُشرب عقب الاستيقاظ مباشرة؟وفقا لخبراء النوم، فإن تناول فنجان من القهوة بمجرد استيقاظك قد لا يمنحك دفعة النشاط التي تطمح إليها طوال اليوم.أخبار قد تهمك استشاري الأمراض الصدرية وطب النوم: السعودية من أعلى دول العالم في السهر.. وآثار...
أكدت الخبيرة في سوق المال، رانيا يعقوب، أن الاتفاقية المعروفة بـ "صفقة رأس الحكمة" التي تم توقيعها مؤخرًا مع دولة الإمارات ليست مجرد صفقة بيع كما يعتقد البعض، بل هي صفقة استثمارية. نائب رئيس الإمارات: ازدهار المشهد الإبداعي بالبلاد يعكس التزامها بتهيئة المناخ الداعم الإمارات توفّر خاصية الاستفادة من الذكاء الاصطناعي التوليدي على المواقع الحكومية...
كشفت سوينا الحبال، خبيرة الأبراج، عن حظوظ بعض الأبراج اليوم، معلقة "برج الحمل يواجه قلقا وحيرة وانتظار شيء يشعره بالتوتر، لذا يجب التخلص من المشاعر السلبية".وقالت سونيا الحبال، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج "يوم سعيد"، عبر فضائية "المحور"، أن برج الثور، يواجه فقدان ثقة بشخص لا يتوقع منه الخيانة، فجيب أن يكون حذرا، أما أصحاب برج...
كتب- حسن مرسي: عقبت الدكتورة سهر الدماطي، الخبيرة المصرفية، على الصفقة الاستثمارية الجديدة التي سيعلن عنها مجلس الوزراء. في مداخلة هاتفية مع الإعلامية شافكي المنيري ببرنامج "التاسعة" بالقناة الأولى المصرية، أوضحت الدماطي أن الصفقة ستسهم في توفير إيرادات كبيرة من العملة الأجنبية، مما يساعد على تحقيق التوازن بين الطلب والعرض. وأشارت الدماطي، إلى أن شراكات...
علقت الدكتورة سهر الدماطي، الخبيرة المصرفية، على إعلان مجلس الوزراء عن صفقة استثمارية مع كيانات كبرى والتي سيتم الإعلان عن تفاصيلها غدًا. مجلس الوزراء: شهر رمضان مستثنى من تخفيف الأحمال على امتداد الجمهورية بسبب الصفقة الاستثمارية.. مجلس الوزراء يزف بشرى سارة عن النقد الأجنبي وقالت "سهر الدماطي" في اتصال هاتفي مع الإعلامية شافكي المنيري ببرنامج...
على الرغم من أن البطاطس واحدة من أشهر الخضروات، التي يقبل الكثيرون على تناولها، بمختلف الطرق والوصفات، التي تجعلها خيارًا مثاليًا لا غنى عنه، إلا أن هناك علامة لو ظهرت على البطاطس ارميها فورًا، لأنها غير قابلة للأكل بأي شكل. علامة لو ظهرت على البطاطس ارميها فورا، هذه النصيحة هي الأهم والتي وجهتها الدكتورة مروة...
تشهد مصر استقرارًا من إنتاجية القطن خلال السنوات الماضية، ويعتبر القطن المصري من أهم المحاصيل التصديرية مما يجعله مكونا أساسيا في الدخل القومي للدولة ويعتبر موردًا أساسيًا لا يقل أهمية عن أي طريق آخر يدر عائدا على الدولة المصرية. الإنتاج المحلي للقطن وقالت هدى الملاح الخبيرة الاقتصادية، يعتبر القطن من السلع الاستراتيجية ويعتمد عليه معظم...
أجابت الدكتور إيمان محمود، أستاذ إدارة المنزل ومؤسسات الأسرة بجامعة المنوفية، على استفسارات المواطنين بشأن التوقيت المناسب لشراء مستلزمات رمضان، وكيفية إدارة الأسرة ميزانية المنزل في ظل التضخم.وقالت إيمان محمود خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية هبة جلال، مقدمة برنامج «الخلاصة»، المذاع عبر فضائية «المحور»، إن الرهان الأكبر هو الوعي الحقيقي للأسر، والتعامل مع هذه الأزمة...
دعت الدكتورة تاتياتا ميشيرياكوفا أخصائية التغذية الصحية، إلى التخلي عن وجبات الطعام المتأخرة، وأوضحت كيف يمكن بسرعة وأمان التحول إلى نظام غذائي صحيح. وتقول في حديث لصحيفة "إزفيستيا": "أولا، على الشخص تحديد أهداف واقعية لنفسه. بغض النظر عن الموسم والبيانات الأولية، حيث إن فقدان الوزن الآمن الموصى به هو 3-4 كلغم شهريا. ولن يلحق هذا...
أشادت الدكتورة سامية خضر، الخبيرة التربوية، أستاذ علم الاجتماع بكلية التربية جامعة عين شمس، بالخطوات الجادة التي اتخذتها الحكومة المصرية لتطوير قطاع التعليم الجامعي، والتي تعكس رؤية تحولية للرفع من جودة التعليم وتحسين مخرجاته. تطورات القطاع التعليمي في مصر.. خبير يكشف رؤية حديثة للتقويم والامتحانات تنسيق الجامعات الخاصة والأهلية الترم الثاني 2024.. الحدود...
#سواليف تحتوي #البازلاء في تركيبها على أحماض أمينية فريدة، حتى أنها تقارن أحيانا باللحوم. فما هي المواد المفيدة للجسم الموجودة في البازلاء ولماذا يجب تقليل تناولها أحيانا؟. تقول الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية في مقابلة مع راديو “سبوتنيك”: “يطلق على البازلاء ” #لحم_الفقراء”، لأنها تحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية؛ وهي مصدر...