2024-11-21@19:03:44 GMT
إجمالي نتائج البحث: 111
«الاثار الجانبية»:
كتب- أحمد جمعة: أتاحت هيئة الدواء المصرية، عدة طرق تُمكّن المواطنين والعاملين في القطاع الصحي من الإبلاغ عن الآثار الجانبية أو المشكلات المرتبطة باستخدام الأدوية، بهدف حماية الصحة العامة ومراقبة سلامة المستحضرات الطبية في السوق. وأوضحت الهيئة، في منشور توعوي أنه "بسبب الإفراط في استخدام المضادات الحيوية، باتت بعض البكتيريا أكثر مقاومة لأقوى المضادات الحيوية...
هل تساءلت يومًا عن الفرق بين الآثار الجانبية والمضاعفات بعد إجراء عملية تجميل؟ وكيف يمكن تقليل المخاطر؟ يقدم لنا الدكتور مصطفى إدريس - أخصائي جراحة التجميل وتنسيق القوام وجراحات شد الترهلات بعد فقدان الوزن الكبير- في هذا المقال شرحًا وافيًا وبسيطًا عن هذا الموضوع الهام، لتمكينك من اتخاذ قرار مستنير قبل الخضوع لأي إجراء تجميلي....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الدكتور أسامة سالم مدير عام الطب الوقائي ووكيل مديرية الصحة بشمال سيناء، أن فريق من وزارة الصحة يضم كل من الدكتور محمد قابيل بالبرنامج الموسع للتطعيمات بوزارة الصحة واسلام زهران مراقب البرنامج الموسع للتطعيمات بوزارة الصحة بتوجيهات الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان المصرية ورعاية الدكتور أحمد سمير بدر...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: احذر تناول هذه الفواكه بكثرة، كيف تتكون دوالي المريء وأبرز أعراضه، مخاطر حقنة نزلات البرد على الإنسان، وغيرها. نشرة...
انتشرت العديد من التحذيرات حول حقنة هتلر وهي المسمى الدارج المتداول الذى يطلقه البعض على حقنة البرد، ويلجأ إليها الكثيرون عند الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا خاصة مع تقلبات الطقس المتكررة التي نشهدها حاليًا، وذلك لما قد تشكله من خطورة بالغة. مخاطر حقنة البرد وبدائلها وتحتوي حقن البرد غالبًا على مكونات، مثل: الكورتيزون أو مضادات الالتهاب أو المسكنات...
كشفت الفنانة هند عبد الحليم تفاصيل تعرضها لوعكة صحية شديدة، قائلة " أنا تعرضت لشلل مؤقت في المعدة بسبب حقن التخسيس وحاليا بدأت اتحسن ".حقن التخسيستزداد شعبية حقن إنقاص الوزن وتظهر إمكاناتها في إدارة السمنة، ولكن لا يزال هناك عدم يقين بشأن المخاطر طويلة الأجل على الصحة، وهناك أيضًا مخاوف بشأن استخدام الحقن لفقدان الوزن...
الرياض أوضحت الدكتورة تقى الكاف طبيبة جلدية المخاطر والفوائد المرتبطة بثقب الأذن ومناطق أخرى في الجسم وأكدت الكاف أن أكثر مكان آمن للثقوب هو شحمة الأذن، حيث إن هذه المنطقة بعيدة عن الغضاريف وتعتبر أقل عرضة للمضاعفات. وأشارت أيضًا إلى إمكانية إجراء الثقوب في بعض الأماكن بالأنف، بشرط أن تكون بعيدة عن الغضاريف. وأضافت: “يمكن...
في حين يعتبر شرب الشاي الأخضر آمنًا في الغالب للبالغين، إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية التي يجب وضعها في الاعتبار، يمكن تجنب معظم الآثار الجانبية لاستهلاك الشاي الأخضر عن طريق استهلاك كميات معتدلة فقط. كما تحدث العديد من هذه الآثار الجانبية فقط عند استهلاكها بكميات كبيرة، وسيكون من الصعب استهلاك الكمية المطلوبة من الشاي الأخضر...
كشف الفنان خالد الصاوي، عن رأيه في أفضل نظام غذائي لإنقاص الوزن، مشيرا إلى أن العمليات الجراحية أمر غير محبب بالنسبة له بالمرة، محذرا من الحقن التي تساعد على التخسيس.وقال الصاوي خلال لقائه في برنامج "كلام الناس" مع الإعلامية ياسمين عز: أنا خسيت 20 كيلو وناقص 20 كمان، وعايز أحذر الناس أنا أخدت الحقن حصلي...
يثير عقار "أديرال" -وهو علاج مضاد لاضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) يلقى إقبالا واسعا بالولايات المتحدة- مخاوف لدى الباحثين بشأن آثاره الجانبية النادرة الخطرة، في حين زادت الوصفات الطبية له بشكل كبير خلال العقدين الفائتين. وأفادت دراسة، نشرت الخميس، بأنّ الذين يتناولون جرعات عالية من هذا المنشط أكثر عرضة 5 مرات للإصابة بالذهان (فقدان...
أفادت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية أن حقن إنقاص الوزن مثل «أوزمبيك» «ويغوفي» تسببت بوفاة 162 شخصًا في الولايات المتحدة خلال السنوات الست الماضية، بحسب قناة «روسيا اليوم». آثار جانبية بسبب الأدوية تُشير قاعدة بيانات نظام الإبلاغ عن الأحداث السلبية التابع لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية، والتي تسجل التقارير عن الآثار الجانبية ومخاوف السلامة وشكاوى الجودة حول...
#سواليف كشفت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن #حقن #إنقاص_الوزن مثل ” #أوزمبيك ” “ويغوفي” تسببت بوفاة 162 شخصا في الولايات المتحدة على مدار السنوات الست الماضية. وبحسب التقرير، يتم إدراج هذه الحالات في قاعدة بيانات نظام الإبلاغ عن الأحداث السلبية التابع لإدارة الغذاء والدواء، والتي تسجل التقارير عن #الآثار_الجانبية ومخاوف السلامة وشكاوى الجودة...
#سواليف حذر مدير المؤسسة العامة للغذاء والدواء الدكتور نزار مهيدات من استعمال #أدوية_التنحيف وخاصة #إبر ” #الأوزيمبيك ” غير المرخصة والمجازة من قبل المؤسسة. وقال مهيدات خلال مؤتمر صحفي، اليوم الثلاثاء، إن هذه #الأدوية والإبر غير مجازة من قبل المؤسسة وهي مواد لها #تأثيرات_جانبية على #هرمونات_الجسم وخاصة #الغدة_الدرقية. وأضاف أنه يجب التحقق من...
توصلت نتائج دراسة جديدة نشرت في مجلة Gastrointestinal Oncology إلى عقار تجريبي يمكن أن يساعد في تخفيف الآثار الجانبية السامة للعلاج الكيميائي والإشعاعي لدى مرضى السرطان.قال فريق البحث إن عقار YIV-906، القائم على الأعشاب الطبية الصينية القديمة، يعتمد على علاج عمره 1800 عام لأمراض المعدة "يجمع بين عرق السوس والتمر والفاوانيا والقلنسوة".وفي الدراسة، تم إعطاء...
يُنصح باتباع نظام كيتو الغذائي لخفض الوزن، وعلى الرغم من نجاحه في ذلك، إلا أن هناك آثاراً جانبية تضع خطراً متزايداً على صحة الشرايين، خاصة إذا تم اتباعه لفترة طويلة. وكشفت تجربة سريرية بمشاركة 53 شخصاً أن هذا النظام يتسبب في ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الدم، على الرغم من نجاحه في...
- اختصاصيون:- رصد اعراض نادرة للقاحات الجديدة ولكنها مأمونة ومجازة دوليا- مخاطر عدم تلقي اللقاحات أكبر بكثير من آثارها الجانبيةأسئلة كثيرة وجدل لا يتوقف في مختلف الأوساط المجتمعية حول سلامة اللقاحات وصحة المعلومات المتداولة حولها وكيف نستجيب للأخبار الشائعة، وما هو مستقبل اللقاحات في ظل حالة الشك واللايقين التي أعقبت جائحة كورونا، وهل هناك بالفعل...
تعد درجات الحرارة المرتفعة من أهم العوامل التي تزيد من خطر ببعض الأعراض، مثل الإجهاد الحراري والجفاف، لكن هناك جانب آخر، حسب خبراء صحة، ينبغي الالتفات إليه، والمتمثل في تأثيرها على بعض الأدوية وزيادة حدة آثارها الجانبية. وحسب تقرير نشرته شبكة "إيه بي سي نيوز" الأميركية، فإن بعض الأدوية تتعرض للتلف في الطقس الحار، مثل...
تعد درجات الحرارة المرتفعة من أهم العوامل التي تزيد من خطر ببعض الأعراض، مثل الإجهاد الحراري والجفاف، لكن هناك جانب آخر، حسب خبراء صحة، ينبغي الالتفات إليه، والمتمثل في تأثيرها على بعض الأدوية وزيادة حدة آثارها الجانبية. وحسب تقرير نشرته شبكة "إيه بي سي نيوز" الأميركية، فإن بعض الأدوية تتعرض للتلف في الطقس الحار، مثل...
الإحساس بتنميل الرأس هو تجربة يمر بها كثيرون، وليست حالة نادرة كما يظن البعض، ويشبه هذا الإحساس الحرقان أو ربما الشعور وكأن رؤوس دبابيس تخترق الرأس.قد يكون هذا الإحساس نادر الحدوث، أو يحدث بشكل منتظم، لكن لدى البعض لا يختفي هذا الإحساس أبدًا. سعر الذهب بمحال الصاغة بمستهل التعاملات الصباحية اليوم السبت طالع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة طبية حديثة عن اكتشاف عقار من مادة الكيتامين يسهم فى علاج الاكتئاب دون آثار مخدرة، وفقا لما نشرته مجلة Nature Medicine الطبية.أفاد باحثون أن قرصا جديدا يطلق الكيتامين ببطء يمكن أن يعالج أولئك الذين يعانون من الاكتئاب الشديد دون الآثار الجانبية المخدرة للعقار الذي يساء استخدامه في كثير...
نبهت وزارة الصحة، اليوم السبت، من قائمة أدوية قد يؤدي استخدامها إلى حدوث آثار جانبية غير مرغوبة.وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة» بمنصة (إكس)، أن قد تحدث بعض الآثار الجانبية عند استخدام دواء فيتاجلوبين (حديد-زنك-فيتامين ب).وتابعت، أن من بين هذه الآثار الجانبية آلام في البطن، وفي حال ظهور أعراض جانبية غير مرغوبة ينبغي مراجعة الطبيب...
أضرار الكفايين.. يعرف الكافيين بقدرته على إبقاء بعض الأشخاص مستيقظين لاحتوائه على نسبه عالية من المنبهات والمنشطات، ولذا يقوم العديد من الأشخاص باستهلاك القهوة يوميًا في الصباح الباكر، ولكن تشير بعض الأبحاث إلى وجود أضرار وأعراض جانبية نتيجة لاستهلاك القهوة لفترات طويلة وبجرعات عالية.الآثار الجانبية للإفراط في الكافيينويوفر «الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص الآثار...
يُعرف الكافيين بقدرته على إبقاء الأشخاص مستيقظين عن طريق منع مادة الأدينوزين الكيميائية التي تحفز النوم، وهو منبه شائع يوجد في القهوة والشاي ومشروبات الطاقة، يتم استهلاكه على كثيراً، ومع ذلك، فإن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى العديد من الآثار الصحية الضارة، حسبما افاد موقع “Food-ndtv”. الآثار الجانبية للإكثار من الكافيين: القلق والعصبية...
يعد مرض السكري أحد الأمراض المزمنة التي تؤثر على صحة الجسم بشكل كبير، وعادة ما يتسبب في ظهور بعض المضاعفات الصحية، خاصة في حالة تركه دون علاج. فوائد الشاي الأخضر للبشرة.. تعرف عليها ناقد رياضي : لا توجد مسابقة في العالم تدار بطريقة الدوري المصري .. ومهازل غير مرئية بالدرجات الأدنى مرض السكري...
أوضّحت «صحة الرياض»، الآثار الجانبية لتناول المنشطات، والتي يلجأ لها الرياضيين بهدف زيادة قدرتهم على التحمل أو بناء كتلتهم العضلية بسرعة أكبر.وقالت صحة الرياض في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة «إكس»، إن الآثار الجانبية لتناول المنشطات تتمثل في:- حدوث نوبة قلبية أو سكتة دماغية.- مشاكل الكبد، أو الكلى، قد تصل إلى الفشل التام.- ارتفاع ضغط...
كتب - أحمد جمعة: كشفت هيئة الدواء المصرية عن 5 قنوات إلكترونية خصصتها للتواصل مع الجمهور والإبلاغ عن نواقص الأدوية والمخالفات والإستشارات الدوائية حيث تعمل على مدار الساعة وتقدم خدماتها للجمهور بالمجان. وقالت هيئة الدواء المصرية فى بيان لها اليوم، إنها تنفذ استراتيجية الدولة الخاصة بتعزيز آليات التواصل مع المواطن المصري، خاصة رقمنة الخدمات التي...
أصبح فنجان القهوة في الصباح جزءًا لا يتجزأ من روتين الكثيرين، إنها ليست مجرد مشروب، بل هي تجربة تعيد الحياة للجسم والعقل، وتفتح أبواب الانتعاش .ولكن، هل فكرت يومًا في تأثير شرب القهوة على الريق على صحتك؟ هل هو فعلاً البداية المثالية ليومك، أم أنه يحمل بعض الآثار الجانبية غير المرغوب فيها؟، خلال السطور التالية،...
مكملات الميلاتونين هي شكل اصطناعي من الهرمون الموجود في دماغ الإنسان، والذي يساعده على النوم. يزيد دماغنا من إنتاج الميلاتونين في الليل، ويقلله أثناء النهار، ويعمل بالتزامن مع إيقاع الساعة البيولوجية لدى كل شخص. وذكرت "مايو كلينيك" أن تناول مكملات الميلاتونين لفترة قصيرة من الزمن أمر آمن، حيث يمكن أن تساعدك في حال كنت تعاني...
كشفت الدكتورة إيمان جابر، مدير إدارة طب نفسي الأطفال والمراهقين بالأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان، عن فعالية ومأمونية أدوية العلاج النفسي، وقامت بتقديم نصائح مهمة في هذا الصدد. في الفيديو الذي نُشر على الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان على موقع فيس بوك، أكدت الدكتورة جابر أن أدوية العلاج النفسي تمتلك فوائد مثبتة بالدليل العلمي،...
كشف الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة، عن حقيقة تسبب لقاح استرازينيكا المضاد لفيروس كورونا في الإصابة بالجلطات والسكتات الدماغية، مؤكدًا أنه لم يتم تقديم أو رصد أي شكوى من وجود آثار جانبية للحاصلين على اللقاح في مصر. متحدث الصحة يكشف الاستعدادات لاحتفالات شم النسيم (فيديو) قبل شم النسيم.. تحذير عاجل من "الصحة"...
الرؤية- سارة العبرية أثار اعتراف شركة أسترازينيكا البريطانية أمام المحكمة ولأول مرة، بأن لقاحها المضاد لفيروس كورونا، يمكن أن يكون سببا لآثار جانبية مميتة بسبب تجلط الدم، مخاوف الملايين حول العالم ممن خضعوا لهذا اللقاح خلال جائحة كورونا "كوفيد-19". ولقد أدلت الشركة بهذا الاعتراف بعدما قدّمت دعوى قضائية جماعية تطالب بالتعويضات المالية، زاعمين أنهم أو...
ستطالب وزارة الصحة الماليزية توضيحا من شركة الأدوية الحيوية "أسترازينيكا" فيما يتعلق بالآثار الجانبية للقاح فيروس كورونا. إقرأ المزيد لأول مرة.. "أسترازينيكا" تعترف بأن لقاحها ضد كورونا قد يسبب جلطات دموية أفادت بذلك وكالة "برناما ماليزيا"، حيث قال وزير الصحة الماليزي ذو الكفل أحمد إن على شركة "أسترازينيكا" تتحمل المسؤولية من خلال تقديم...
كتب- نشأت علي: تقدمت النائبة سناء السعيد، عضو مجلس النواب عن الحزب المصري الديمقراطي الاجتماعي، بسؤال موجه إلى وزير الصحة عن الإجراءات المتخذة لمتابعة ورصد الآثار الجانبية لعلاج كوفيد 19. وسألت النائبة: هل رصدت وزارة الصحة الآثار الجانبية الخطيرة التي كشفت عنها الشركة المنتجة للقاح أسترازينيكا المضاد لفيروس كورونا؟. وتابعت: هل هناك متابعة...
كتبت - داليا الظنيني: علق الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة، على ما تردد حول زيادة أمراض المناعة بعد الحصول على لقاح كورونا وهل يكون هناك رابط بينهما، قائلًا: "الإجابة على هذا السؤال تأتي من تعريف التطعيم نفسه، وهو إما عبارة عن جزء من الحمض النووي للفيروس أو فيروس ميت أو فيروس ضعيف،...
علق الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة، على ما تردد حول زيادة أمراض المناعة بعد الحصول على لقاح كورونا وهل يكون هناك رابط بينهما، قائلًا: "الإجابة على هذا السؤال تأتي من تعريف التطعيم نفسه، وهو إما عبارة عن جزء من الحمض النووي للفيروس أو فيروس ميت أو فيروس ضعيف، وهذا هو لب فكرة...
علق الدكتور أمجد حداد، رئيس قسم الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، على الجدل المثار حول لقاح أسترازينكا المضاد لفيروس كورونا، بعدما اعترفت الشركة المصنعة بوجود آثار جانبية نادرة الحدوث قد تكون مميتة.وقال "الحداد"، في تصريحات لـ "الفجر"، إن الأمر أثار زوبعة عالمية "على الفاضي، واللي أخده مش هيموت دلوقتي، الآثار الجانبية بتحصل بعد أسبوع أو اثنين...
حذرت الدكتورة ريهام عز الدين، أخصائي التغذية العلاجية، من مخاطر وأضرار الإفراط في تناول المحل، قائلة: إن الملح والسكر هما السم الأبيض. بدائل مفيدة لـ الملح تساعد على خفض ضغط الدم دراسة تنصح بإضافة القليل من الملح إلى مشروب الشاي لهذا السبب! وأضافت "عز الدين"، خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "صباح الورد" المذاع عبر فضائية...
استرازينيكا لقاح كورونا.. أعلنت شركة استرازينيكا البريطانية لأول مرة، بأن لقاحها ضد فيروس كورونا يمكن أن يسبب آثارًا جانبية نادرة.استرازينيكا لقاح كوروناوضعت هذه الإداعاءات شركة استرازينيكا في ورطة كبيرة، حيث سيتم مقاضاة شركة الأدوية العملاقة في دعوى جماعية بسبب مزاعم بأن لقاحها، الذي تم تطويره مع جامعة أكسفورد، تسبب في الوفاة وإصابة خطيرة في عشرات...
أكد مصطفى المحمدي مدير عام التطعيمات في المصل واللقاح، أن الكرة الأرضية مدينة بالفضل والعرفان للقاحات كورونا المختلفة لأنها أسهمت في إنهاء وباء كورونا. نقيب الأطباء البيطريين : نستورد 90% من لقاحات الحيوانات المطلوبة لقاح شينجريكس.. تفاصيل طرح مصل جديد للوقاية من الإصابة بالحزام الناري.. صور وقال مصطفى المحمدي في مداخلة هاتفية مع...
كشفت دراسة نشرت الخميس، وجود آثار جانبية حادة مرتبطة باستخدام أدوية مضادة للذهان لتهدئة أعراض الخرف كمرض ألزهايمر، ما خلق جدلا بخصوص هذه العقاقير. وأفادت الدراسة المنشورة في مجلة "بريتيش ميديكال جورنال"("بي إم جي") البريطانية بأن "استخدام مضادات الذهان لدى البالغين المصابين بالخرف يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والجلطات الدموية الوريدية واحتشاء عضلة القلب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أوضّحت "صحة الرياض" الآثار الجانبية لتناول المنشطات، والتي يلجأ لها الرياضيين بهدف زيادة قدرتهم على التحمل أو بناء كتلتهم العضلية بسرعة أكبر. الآثار الجانبية لتناول المنشطاتوقالت صحة الرياض في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة "أكس" أن الآثار الجانبية لتناول المنشطات يتمثل في:- حدوث نوبة قلبية أو سكتة دماغية.- مشاكل الكبد، أو الكلى، قد تصل إلى...
حذّر الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف من الآثار الجانبية التي قد تسببها بعض أدوية علاج الحرقة وقرحة المعدة. وخلال برنامجه الطبي الذي يقدمه على قناة"روسيا" قال الطبيب: "بعض أدوية علاج الحرقة وقرحة المعدة قد تكون لها آثار سيئة على الصحة، وقد تتسبب بآلام في الرأس وتساقط للشعر، فأدوية مثبطات مضخة البروتون على سبيل المثال تؤدي إلى نقص...
أوضحت وزارة الصحة، اليوم الثلاثاء، طريقة تقليل الآثار الجانبية التي لا يخلو منها دواء.وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن أي دواء – بشكل عام – لا يخلو من الآثار الجانبية والتي تختلف حدتها واحتمالية حدوثها من شخص للآخر.وتابعت وزارة الصحة، أن البعض لا تحدث لديهم آثار جانبية للأدوية، ولكن إذا تم استخدامه بطريقة صحيحة وتحت...
كشف خبراء من إسبانيا عن مكونين في نباتين "شائعين جدا"، يحاكيان عقار Ozempic، يمكن أن يحققا نتائج مماثلة في محاربة السمنة مع إمكانية استخدامهما كبديل للعقار "المعجزة". ويقول الخبراء إن المكونين يأتيان من مصادر طبيعية، مع غياب الآثار الجانبية السيئة للحقن الكيميائية.وأوضح فريق البحث أن Semaglutide، أحد مكونات عقار إنقاص الوزن Wegovy ودواء مرض السكري Ozempic، يطلق عليه...
فجرت الفنانة صابرين العديد من الأسرار خلال استضافتها بـ برنامج «بالعربي» أبرزها كشفها عن سر فقدانها الوزن، خلال آخر ظهور لها فى مسلسل مسار إجباري الذى شارك فى الماراثون الرمضاني.وكشفت الفنانة صابرين خلال لقائها بـ برنامج بالعربي عن الروتين الذي اتبعته لخسارة الوزن، مشيرة إلى أنها لجأت إلى حقن التخسيس التى كانت بمثابة دافع قوي...
ووفقا لخبراء هيئة حماية المستهلك الروسية، الموز منتج مضاد للاكتئاب لاحتوائه على حمض تريبتوفان الأميني الذي يعتبر مقدمة لهرمون السعادة "السيروتونين.ولكن للموز بعض الآثار الجانبية، ومنها: الشعور بالجوع والتعب. يخلق تناول الموز شعورا بالشبع، ولكنه لا يدوم طويلا. لأنه يحتوي على نسب منخفضة من الدهون والبروتين، مقابل نسبة عالية من الكربوهيدرات.- زيادة الوزن. بما أن الموز يحتوي...
يعتبر الموز أحد أكثر أنواع الفواكه انتشارا. ويمكن تناوله كوجبة خفيفة وإضافته إلى العصائد والفطائر. وهو غني بالبوتاسيوم وفيتامينات A وB6 وC وE وK والفوسفور والمغنيسيوم والصوديوم. ووفقا لخبراء هيئة حماية المستهلك الروسية، الموز منتج مضاد للاكتئاب لاحتوائه على حمض تريبتوفان الأميني الذي يعتبر مقدمة لهرمون السعادة "السيروتونين.ولكن للموز بعض الآثار الجانبية، ومنها: إقرأ المزيد...
تلعب الفيتامينات والمعادن دورًا أساسيًا في الحفاظ على الصحة العامة، يتم الحصول على معظمها من مصادر الغذاء، في حين أن بعض الناس قد يحتاجون إلى مكملات لتلبية احتياجاتهم اليومية.فيتامين ب 12 هو أحد العناصر الغذائية الحيوية التي تفيد صحتك الجسدية والعقلية، ومع ذلك، فإن جسمك لا يصنعه من تلقاء نفسه ولكنه يعتمد على الأطعمة والمشروبات...
احتفالا باليوم العالمي للطفل.. "القومي للطفولة والأمومة" ينظم فعالية "إحنا المستقبل"