لن تصدق.. أضرار شرب الشاي الأخضر على الريق
تاريخ النشر: 24th, October 2024 GMT
في حين يعتبر شرب الشاي الأخضر آمنًا في الغالب للبالغين، إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية التي يجب وضعها في الاعتبار، يمكن تجنب معظم الآثار الجانبية لاستهلاك الشاي الأخضر عن طريق استهلاك كميات معتدلة فقط.
كما تحدث العديد من هذه الآثار الجانبية فقط عند استهلاكها بكميات كبيرة، وسيكون من الصعب استهلاك الكمية المطلوبة من الشاي الأخضر لإثارة هذه الآثار الجانبية.
مشاكل المعدة
قد يسبب الشاي الأخضر تهيجًا في المعدة عند تحضيره بقوة شديدة أو تناوله على معدة فارغة، يحتوي الشاي الأخضر على مادة التانين التي يمكن أن تزيد من كمية الحمض في معدتك، يمكن أن يؤدي الحمض الزائد إلى مشاكل في الجهاز الهضمي بما في ذلك الإمساك وارتجاع الحمض والغثيان.
الصداع
يمكن أن يسبب الشاي الأخضر الصداع لبعض الأفراد لأنه يحتوي على الكافيين، يمكن للأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي تناول الشاي الأخضر من حين لآخر، ومع ذلك، يجب تجنب شرب الشاي الأخضر كل يوم إذا كنت تعاني من الصداع اليومي، إذا كنت تعاني من حساسية الكافيين، فتجنب شرب الشاي الأخضر.
فقر الدم ونقص الحديد
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تعيق امتصاص الحديد في جسم الإنسان، أظهر التحليل التلوي أن هذا التأثير الجانبي يمكن أن يكون خطيرًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم أو أمراض أخرى حيث يوجد نقص الحديد
المصدر senchateabar
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الشاي الشاى الأخضر أضرار تناول الشاي الأخضر مشاكل المعدة فقر الدم شرب الشای الأخضر الشای الأخضر على الآثار الجانبیة یمکن أن
إقرأ أيضاً:
أضرار جسيمة في الغارة على الدوير ليلا... وتدمير 3 منازل
أدى العدوان الجوي الذي تعرضت له بلدة الدوير ليلا، الى تدمير 3 منازل، بحسب ما أفادت "الوكالة الوطنية للاعلام". كما أدت الغارة الى تدمير مبنى مخفر الدرك جزئيا، وهو يضم مركز الشؤون الاجتماعية ومستوصف العمل الاجتماعي، بالاضافة الى تضرر عدد من السيارات العسكرية وسيارات عناصر المخفر التي كانت مركونة في باحته، كذلك تضرر عشرات المنازل والمحال المحيطة بالمكان المستهدف.
وتسببت الغارة باقفال الطريق نحو ساحة البلدة، وعملت عناصر من الدفاع المدني اللبناني والاسعاف الصحي في كشافة الرسالة الاسلامية على رفع الردم والركام وفتحها.
حزب الله يواصل عملياته الصاروخية في عمق الكيان الصهيوني الغاصب