صدى البلد:
2024-12-03@18:30:09 GMT

لن تصدق.. أضرار شرب الشاي الأخضر على الريق

تاريخ النشر: 24th, October 2024 GMT

في حين يعتبر شرب الشاي الأخضر آمنًا في الغالب للبالغين، إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية التي يجب وضعها في الاعتبار، يمكن تجنب معظم الآثار الجانبية لاستهلاك الشاي الأخضر عن طريق استهلاك كميات معتدلة فقط. 

كما تحدث العديد من هذه الآثار الجانبية فقط عند استهلاكها بكميات كبيرة، وسيكون من الصعب استهلاك الكمية المطلوبة من الشاي الأخضر لإثارة هذه الآثار الجانبية.

 

في اليوم العالمي للتوعية بشلل الأطفال.. تعرف على أهم الأعراض هترجع شباب.. فوائد لن تصدقها لتناول شاي الكرك تحذير.. ثقب الأذن في هذه الأماكن يصيبك بمرض خطير بعد إصابة 48 شخصا بسبب مطعم.. انتشار عدوى تسبب تسمما غذائيا بأمريكا أضرار تناول الشاي الأخضر على الريق

مشاكل المعدة
قد يسبب الشاي الأخضر تهيجًا في المعدة عند تحضيره بقوة شديدة أو تناوله على معدة فارغة، يحتوي الشاي الأخضر على مادة التانين التي يمكن أن تزيد من كمية الحمض في معدتك، يمكن أن يؤدي الحمض الزائد إلى مشاكل في الجهاز الهضمي بما في ذلك الإمساك وارتجاع الحمض والغثيان.

الصداع
يمكن أن يسبب الشاي الأخضر الصداع لبعض الأفراد لأنه يحتوي على الكافيين، يمكن للأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي تناول الشاي الأخضر من حين لآخر، ومع ذلك، يجب تجنب شرب الشاي الأخضر كل يوم إذا كنت تعاني من الصداع اليومي، إذا كنت تعاني من حساسية الكافيين، فتجنب شرب الشاي الأخضر.

فقر الدم ونقص الحديد
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تعيق امتصاص الحديد في جسم الإنسان، أظهر التحليل التلوي أن هذا التأثير الجانبي يمكن أن يكون خطيرًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم أو أمراض أخرى حيث يوجد نقص الحديد 

المصدر senchateabar

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الشاي الشاى الأخضر أضرار تناول الشاي الأخضر مشاكل المعدة فقر الدم شرب الشای الأخضر الشای الأخضر على الآثار الجانبیة یمکن أن

إقرأ أيضاً:

تعرف على أضرار تناول المسكنات وأنواعها الشائعة

المسكنات هي أدوية تُستخدم لتخفيف الألم وتقديم الراحة للمريض في حالات عديدة، مثل الصداع، وآلام المفاصل، وآلام العضلات، والتقلصات. 

ورغم فعالية هذه الأدوية في تخفيف الألم، إلا أن استخدامها المفرط أو غير الصحيح قد يؤدي إلى مجموعة من الأضرار الصحية التي تؤثر سلبًا على الجسم، في هذا الموضوع، سنتناول أضرار تناول المسكنات بأنواعها المختلفة وكيفية تجنبها.

أنواع المسكنات الشائعة:

1. المسكنات غير الستيرويدية (NSAIDs):  
  مثل الإيبوبروفين والأسبرين والنابروكسين، وتستخدم بشكل واسع لتخفيف الألم والالتهابات.
2. المسكنات الأفيونية (Opioids):  
  مثل المورفين والكودايين والفنتانيل، وتُستخدم لتخفيف الألم الشديد.
3. المسكنات الأخرى:  
  مثل الباراسيتامول (أسيتامينوفين) التي تستخدم للتخفيف من الآلام الخفيفة والمتوسطة.

أضرار السكر وكيفية تقليله في حياتنا اليومية حافظ على صحتك.. تعرف على أهم أضرار السكر أضرار المسكنات الشائعة:

1. أضرار المسكنات غير الستيرويدية (NSAIDs):
  - تأثير على الجهاز الهضمي: 
    قد تتسبب المسكنات غير الستيرويدية في تهيج المعدة والأمعاء، مما يؤدي إلى قرحة المعدة أو النزيف المعوي.  
  - تأثير على الكلى:  
    الاستخدام المفرط لهذه المسكنات يمكن أن يسبب تلفًا في الكلى، وخاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى أو ارتفاع ضغط الدم.
  - ارتفاع ضغط الدم  
    يمكن أن تؤدي بعض المسكنات إلى زيادة ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
  - تأثير على الكبد:  
    بعض المسكنات قد تؤثر على وظائف الكبد، خاصة عند استخدامها لفترات طويلة.

2. أضرار المسكنات الأفيونية (Opioids):
  - الإدمان: 
    المسكنات الأفيونية تعتبر من الأدوية ذات الخصائص الإدمانية العالية. الاستخدام المطول أو المفرط لها قد يؤدي إلى الاعتماد الجسدي والنفسي، مما يسبب إدمانًا خطيرًا.
  - التأثير على التنفس:  
    قد تتسبب المسكنات الأفيونية في تثبيط التنفس، مما قد يؤدي إلى صعوبة التنفس أو حتى الوفاة في حالات الجرعة الزائدة.
  - الآثار الجانبية العقلية:  
    يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالتشوش العقلي، والنعاس، وفقدان التركيز، مما يزيد من خطر وقوع الحوادث.
  - الإمساك الشديد: 
    من الآثار الجانبية الشائعة للمسكنات الأفيونية، مما يؤدي إلى مشاكل هضمية مزمنة.

3. أضرار الباراسيتامول (أسيتامينوفين):
  - تلف الكبد:  
    يعد الباراسيتامول آمنًا عند استخدامه بشكل صحيح، ولكن الجرعات الزائدة يمكن أن تؤدي إلى تسمم الكبد الحاد، مما قد يتطلب عملية زراعة كبد في بعض الحالات.
  - تأثير على وظائف الكلى:  
    قد يؤثر الباراسيتامول على الكلى عند تناوله لفترات طويلة وبجرعات غير مناسبة، خاصة إذا تم استخدامه مع أدوية أخرى تؤثر على الكلى.

تعرف على أضرار تناول المسكنات وأنواعها الشائعة أضرار الاستخدام المفرط للمسكنات:

1. تأثيرات نفسية:  
  الاستخدام المفرط للمسكنات يمكن أن يسبب اضطرابات نفسية مثل القلق والاكتئاب بسبب التأثيرات السلبية على الدماغ والجهاز العصبي.
2. مشاكل في التنقل والتركيز: 
  تناول المسكنات لفترات طويلة يمكن أن يضعف التنسيق العضلي والتركيز، مما يزيد من خطر السقوط والحوادث.

3. تسمم الأدوية: 
  الجرعات الزائدة من أي نوع من المسكنات قد تؤدي إلى التسمم، وهي حالة تهدد الحياة إذا لم يتم التدخل الطبي بشكل سريع.

أضرار مباشرة في نهاريا جراء رشقة صاروخية ثقيلة... وسقوط جرحى أدعية للوقاية من أضرار المطر الشديد والفيضانات كيفية تجنب أضرار المسكنات:

1. استشارة الطبيب:  
  يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي نوع من المسكنات، خاصة إذا كان الشخص يعاني من أمراض مزمنة أو يتناول أدوية أخرى.
2. استخدام الجرعات المناسبة:  
  يجب الالتزام بالجرعات الموصى بها وعدم تجاوزها، كما يجب عدم استخدام المسكنات لفترات طويلة دون استشارة طبية.
3. الابتعاد عن الاستخدام المتعدد:  
  يجب تجنب استخدام عدة مسكنات في نفس الوقت دون استشارة الطبيب، حيث أن ذلك قد يزيد من خطر التأثيرات الجانبية.
4. العلاج البديل:  
  يمكن استخدام العلاجات البديلة مثل العلاج الطبيعي، التمارين الرياضية، أو تقنيات الاسترخاء لتخفيف الألم قبل اللجوء إلى المسكنات.

مقالات مشابهة

  • یمانیونقبل ۹ ساعة
  • مشروبات منزلية فعالة لعلاج الحموضة.. تعرف عليها
  •   ارتجاع الحمض هو حالة تنتقل فيها محتويات المعدة إلى المريء مسببة إحساسًا بالحرقان في أنبوب الطعام، يمكن أن تساهم عدة عوامل في ارتداد الحمض مثل مواعيد الوجبات ، والتدخين ، واستهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، والاستخدام المفرط للتوابل في الطعام، يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في منع ارتداد الحمض ومضاعفاته،  تقترح خبيرة التغذية سويدال ترينيداد ، أفضل المشروبات المنزلية التي يمكن أن تعمل كعلاج فعال للحموضة، وفقا لما نشره موقع “ndtv”. العلاجات المنزلية لارتجاع الحمض : ماء جوز الهند ارتجاع الحمض يبدو وكأن حلقك يحترق، في مثل...
  • البوابة نیوزقبل ۱۲ ساعة
  • صداع شديد وتشنجات.. أعراض تشير إلى إصابتك بورم الدماغ
  • تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف الدكتور ألكسندر أومنوف الجراح والمحاضر في قسم التخصصات الطبية الأساسية بجامعة التعليم الروسية عن أعراض ورم الدماغ، والتى تتمثل فى الصداع الشديد والتشنجات وفقا لما نشرته مجلة إزفيستيا.ويقول: إن الدماغ تقع داخل الجمجمة مما يوفر لها الحماية الكافية ويعد ورم الدماغ هو ورم في أنسجة الدماغ وأغشيته وبسبب قوة العظام وعدم حركتها فإن أي أمراض في الدماغ تسبب ضغطا على أنسجته ويمكن أن تؤدي إلى تعطيل عمل أجزائها وأسوأ ما في الأمر هو تعطيل المراكز الحركية والتنفسية ما يؤدي إلى الوفاة، حيث إن الأورام...
  • وکالة الصحافة المستقلةقبل ۱۲ ساعة
  • الصداع والتشنجات: إشارات تحذيرية قد تدل على وجود ورم في الدماغ
  • ديسمبر 3, 2024آخر تحديث: ديسمبر 3, 2024 المستقلة/- حذر الدكتور ألكسندر أومنوف، الجراح والمحاضر في جامعة التعليم الروسية، من أن الصداع الشديد والتشنجات والخدر قد تكون مؤشرات خطيرة على وجود ورم في الدماغ. وأوضح أن الدماغ، رغم حمايته بجمجمته القوية، يبقى عرضة للضغط الناتج عن أي ورم، مما قد يؤدي إلى تعطيل وظائفه الحيوية وربما الوفاة في الحالات الخطيرة. الفرق بين الأورام الحميدة والخبيثة بيّن الدكتور أومنوف أن الأورام الحميدة، رغم عدم غزوها لأنسجة الدماغ، تُشكل ضغطًا على الأنسجة المحيطة، مما يسبب أعراضًا مشابهة لتلك الناتجة عن الأورام الخبيثة، التي...
  • بوابة الوفدقبل ۱ یوم
  • الصداع الناتج عن أورام الدماغ لا يمكن تخفيفه بالمسكنات التقليدية
  • قال الجراح أومنوف لإزفستيا إن الأورام التي تنشأ في الدماغ يمكن أن تسبب أعراضًا شديدة جدًا، حتى لو كانت حميدة، وأوضح أومنوف أن الأورام الحميدة، على الرغم من أنها لا تنمو في الأنسجة، إلا أنها تضغط عليها أما الأورام الخبيثة فتنمو في أنسجة المخ وتسبب ضغطًا من الخارج. وإن أي أمراض في الدماغ تسبب ضغطًا على أنسجته ويمكن أن تؤدي إلى تعطيل عمل أجزائه وأوضح الطبيب أن أسوأ ما في الأمر هو خلل في المراكز الحركية والتنفسية، مما يؤدي إلى الوفاة. وأوضح أومنوف، في تسمية أعراض أورام المخ أن مظهرها يتحدد حسب...
  • یمانیونقبل ۱ یوم
  • أخطر أنواع الشاي!
  •    أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أن هيئة حماية المستهلك طلبت من منتجي الشاي اتخاذ ما يلزم لتطهير منتجاتهم من المبيدات الحشرية بعد أن اكتشفت في أصناف معروفة. ووفقا لها، بصورة عامة أخطر أنواع الشاي هو الشاي المعبأ في أكياس. لأنه يحتوى بالإضافة إلى الشاي على غبار من مصادر مختلفة وبالطبع يعتمد كل شيء على ظروف الإنتاج. كما أن مادة الأكياس التي يعبأ فيها الشاي يمكن أن تحتوي على دقائق البلاستيك. وبالإضافة إلى ذلك يتطور العفن في مثل هذا الشاي بسرعة، لذلك لا تنصح باستخدام شاي الأكياس دائما....
  • CNN Arabicقبل ۱ یوم
  • طعمه كالعسل الطبيعي.. نكهة هذا الشاي الغنية سببها حشرة في تايوان
  • دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يشتهر هذا الشاي التايواني بنكهة العسل الطبيعي. ويعود الفضل بشكل أساسي إلى الحشرات المستوطنة، والمعروفة باسم Jacobiasca formosana، أو حشرات الجاسيد. تشارلي وينكوورث سميث وناتالي تشيو، مؤسسا شركة سايتشو للشاي الفوّار.Credit: Saicho من جوهرة مخفية إلى اهتمام دولييُعدّ عالما الأغذية تشارلي وينكوورث سميث وناتالي تشيو، وهما مؤسسا شركة Saicho للشاي الفوّار، من بين المُعجبين بشاي ميكسيانغ التايواني.في عام 2019، أطلق الثنائي شركتهما لتقديم مشروب بديل عن النبيذ. ومنذ ذلك الحين، اكتسب الشاي الفوّار، الذي يتألف من 3 نكهات قياسية، شعبية كبيرة في العالم.قال وينكورث سميث:...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • لن تصدق.. لماذا نشعر بالعطش حتى بعد شرب كمية كافية من الماء؟
  • يمكن أن يكون العطش المستمر، حتى بعد تناول كمية كافية من الماء، أمرًا مقلقًا،  في حين أن العطش يشير عادة إلى حاجة الجسم إلى الماء، فإن العطش المفرط قد يشير إلى مشاكل صحية أساسية مثل الجفاف، أو مرض السكري، أو اختلال توازن الكهارل، أو الآثار الجانبية للأدوية. قد يكون الشعور بالعطش بعد شرب كمية كافية من الماء أمرًا مربكًا ومحبطًا، في حين أن العطش هو إشارة الجسم الطبيعية لتجديد السوائل، إلا أن العطش المستمر قد يكون بسبب عوامل متعددة، العطش علامة على أن جسمك يحتاج إلى المزيد من الماء، في حين...
  • بوابة الوفدقبل ۲ یوم
  • بدون تكلفة .. حيلة بسيطة لتنظيف الملاعق من بقع الشاي
  • يتحول لون ملاعق الشاي بمرور الوقت وتغطيها البقع الداكنة الناتجة عن الشاي، وهو ما يؤدي لتشوه مظهرها.وتقف مادة “التانينات” الكيميائية الموجودة في الشاي والقهوة، وراء هذه البقع، والتي تظهر  غالبًا على الأكواب والملاعق إذا لم يتم شطفها مباشرة بعد تناول المشروب. في كثير من الأحيان، حتى بعد غسلها في غسالة الصحون، يمكن أن تبقى هذه البقع ظاهرة.طريقة الاستخدام:قمت بوضع نصف ملعقة صغيرة من مسحوق تنظيف البلاعات في كوب، ثم أضفت ماءً قريبًا من درجة الغليان، وتركت المزيج حتى يبدأ في الفوران.من المهم عدم استخدام الماء المغلي مباشرة من الغلاية، لذا...
  • الوطنقبل ۲ یوم
  • أفضل مشروب صحي على الريق.. يقي من الإصابة بـ«السكري» ويحسن عمل الكليتين
  • يعد عصير الموز أفضل مشروب صحي على الريق، إذ يُعتبر صيدلية تساعد على تحسين حركة الأمعاء بالجسم، وتحسين عملية الهضم، وإمداد الجسم بالطاقة والحيوية، التي تقضي على أي خمول أو كسل، يمكن أن يشعر به نتيجة الجهد المبذول، لذا ينصح بتناوله. أوضحت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية الحيوية، ورئيس قسم البكتيريا بمستشفى جامعة القاهرة، أن أفضل مشروب صحي على الريق، هو عصير الموز لأنه يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن، التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية، ما يجعله قادرًا على ممارسة أنشطته اليومية، دون أي إجهاد أو تعب....
  • بوابة الفجرقبل ۳ یوم
  • تعرف على أضرار تناول المسكنات وأنواعها الشائعة
  • المسكنات هي أدوية تُستخدم لتخفيف الألم وتقديم الراحة للمريض في حالات عديدة، مثل الصداع، وآلام المفاصل، وآلام العضلات، والتقلصات. ورغم فعالية هذه الأدوية في تخفيف الألم، إلا أن استخدامها المفرط أو غير الصحيح قد يؤدي إلى مجموعة من الأضرار الصحية التي تؤثر سلبًا على الجسم، في هذا الموضوع، سنتناول أضرار تناول المسكنات بأنواعها المختلفة وكيفية تجنبها.أنواع المسكنات الشائعة:1. المسكنات غير الستيرويدية (NSAIDs):    مثل الإيبوبروفين والأسبرين والنابروكسين، وتستخدم بشكل واسع لتخفيف الألم والالتهابات.2. المسكنات الأفيونية (Opioids):    مثل المورفين والكودايين والفنتانيل، وتُستخدم لتخفيف الألم الشديد.3. المسكنات الأخرى:    مثل الباراسيتامول (أسيتامينوفين)...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار