2024-11-18@19:48:20 GMT
إجمالي نتائج البحث: 590
«الفوائد»:
المناطق_متابعاتحقق فريق ضمك فوزاً على نظيره الرائد، مساء اليوم الجمعة، بنتيجة 1-0، في الجولة الـ 17 بدوري روشن السعودي للمحترفين. أخبار قد تهمك التعادل يحسم مواجهة “الفتح” و “الشباب” 15 ديسمبر 2023 - 8:33 مساءً الهلال يواصل انتصاراته بـ”روشن” 15 ديسمبر 2023 - 8:32 مساءً وجاء هدف المباراة الوحيد عن طريق اللاعب كيفن نكودو في الدقيقة...
المناطق_واسأثبت مشروع بحثي منشور قام به باحثون من جامعة نجران ممثلةً في كلية الصيدلة – قسم العقاقير – فوائد قشور فاكهة الحمضيات في استخلاص بعض المركبات الفعالة ذات التأثير على المضادات الفيروسية مثل فايروس كورونا. أخبار قد تهمك جامعة نجران تحصل على الدرجة الكاملة في تقييم أداء كفاءة الطاقة 13 ديسمبر 2023 - 11:05 صباحًا...
تعتبر النظارات الشمسية أكثر من مجرد إكسسوار أنيق، فهي تلعب دورًا حاسمًا في حماية عيونك من الأشعة الشمسية الضارة. تحتاج إلى اختيار نظارات توفر لك ليس فقط مظهرًا جذابًا ولكن أيضًا حماية فعّالة. فيما يلي استعراض لأفضل أنواع النظارات الشمسية التي توفر حماية ممتازة من الأشعة:1. النظارات ذات العدسات البولارية:الفوائد: تقلل النظارات الشمسية من التوهج...
يتميز عسل سدر بطعمه المختلف عن الأنواع الأخرى من العسل، فيعتبر من أجود وأغلى أنواع العسل في العالم، بالإضافة إلى أنه علاج لعدد من الأمراض؛ كالتخفيف من التهابات الجيوب الأنفية، والسعال والبرد ومن آلام الدورة الشهرية، وغيرها من الفوائد الضرورية، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائد عسل السدر. عسل سدرفوائد عسل السدرعسل السدر والمناعة- يقدم عسل...
تعتبر الذرة من الأطعمة التي يُقبل الكثير من الأشخاص على تناولها خاصة في فصل الشتاء، نظرا لمذاقه الحلو وربما يجهلون الفوائد العديد التي تكون غنية بها، منها المساعدة على انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان، وداء السكري من النوع الثاني، والسمنة، وغيرها من الفوائد التي نوضحها في السطور التالية. وفي هذا الشأن قال...
السجادة قطعة جميلة يمكن إضافتها إلى أثاث المنزل ليكون بأبهى صورة، وهو متعدد المهام، ويساهم في تغيير ديكور الغرفة ويبرز الألوان والأثاث الموجود فيها، وتحسين وإخفاء عيوب أرض الغرفة بشكل أنيق وجذاب، إضافة لفوائد عملية أخرى كالتدفئة في فصل الشتاء وتقليل الضوضاء. وعلى الرغم من أن السجاد من أهم العناصر في تصميم المنزل وله أهمية...
الفراولة ضرورية جدًا للجسم للحفاظ على مستويات الهيموجلوبين أو زيادتها، لأنها تحتوي على الكثير من الحديد، لذا فإن الفراولة لا يمكن تعويضها لفقر الدم، والفراولة ضرورية أيضًا للنساء الحوامل، فهي مصدر لحمض الفوليك. ويعتبر عصير الفراولة أيضا بمثابة طارد للديدان حيث لهل تأثير مفيد على عملية الهضم ويزيد الشهية، ولكن يجب على أولئك الذين لديهم حساسية...
يسعى الكثير من الأشخاص للحصول على مظهر وجه مشدود وشاب ونضر، خاصة مع التقدم في العمر الذي يتسبب في ظهور التجاعيد والترهلات. ويعد شد الوجه أحد الحلول التي يلجأ إليها البعض لتحقيق هذا الهدف.شد الوجه جراحيًا وطبيعيًا.. الفوائد والمخاطرشد الوجه جراحيًا تتضمن عملية شد الوجه جراحيًا إحداث شقوق على أطراف الوجه وشد الجلد ورفعه عن العضلات...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،فوائد الجمبري للحوامل.. فوائد الجمبري للحامل.. يعتبر الجمبري ثمينًا بالفوائد، بجانب مذاقة الرائع، ومن فوائد الجمبري للحامل ما يلي:يعطي إحساس بالشبعالجمبري يعطي إحساس بالشبع للحامل، لكنه لا يزيد من السعرات الحرارية.تعويض الحامل بالفوسفور والكالسيوميعمل الجمبري على تعويض الحامل بكمية كبيرة من الفوسفور والكالسيوم،...
البوابة - ينظر النظام الطبي الهندي القديم الأيورفيدا إلى السرة التي تعرف أيضًا باسم نبيكا مارما، باعتبارها موقعًا مهمًا يرتبط بالعديد من وظائف الجسم والصحة في الشتاء . ويعتقد أن وضع الزيت على السرة سيحسن الصحة العامة. إن تطبيق زيت الخردل على السرة، خاصة في فصل الشتاء، له فوائد صحية عديدة. وفيما يلي توضيح لفوائد...
الجوز هو أحد الأطعمة الأكثر فائدة، وعند نقعه في الماء، تزداد فوائده ويصبح علاجًا للعديد من المشاكل الصحية. فيما يلي فوائد ماء الجوز…الجوز، الذي يُعد غذاءً مفيدًا للغاية، له فوائد لا تُعد ولا تُحصى. هل تعلم أن ماء الجوز له تأثيرات مماثلة للجوز نفسه؟يمكنك إعداد ماء الجوز بسهولة في منزلك واستخدامه لمكافحة العديد من المشكلات...
ما حكم الاقتراض ممن يأخذ الفوائد وهي مصدر دخله الوحيد؟، سؤال أجاب عنه الشيخ عبد الحميد السيد، عضو الأمانة المساعدة للدعوة والإعلام الديني بوعظ الأزهر. حكم الاقتراض ممن يأخذ الفوائديقول السائل: هل يجوز اقتراض المال من شخص يأخذ فوائد على هذه الأموال، وهذه الفوائد هي مصدر دخله الوحيد؟وقال الشيخ عبد الحميد السيد، عضو الأمانة المساعدة للدعوة...
في عالم الأعشاب الطبية، تُعتبر الحلبة من أقدم وأشهر الأعشاب المستخدمة في العلاجات الطبيعية. تمتاز الحلبة بخصائصها العلاجية المتعددة، وتحتل مكانة مرموقة في الطب التقليدي والعلاجات البديلة. تحتوي الحلبة على عدد من العناصر الغذائية الأساسية والمركبات الفعالة التي تقدم فوائد صحية متعددة. تعزيز المناعة أحد الفوائد الرئيسية لتناول الحلبة على الريق هو تعزيز الجهاز المناعي. تحتوي...
قالت صحيفة نيويورك تايمز إن حركة المقاومة الإسلامية (حماس) ما زالت تجني الفوائد من هجومها المفاجئ على إسرائيل يوم السابع من أكتوبر/تشرين الأول، حيث اكتسبت مكانة بين الفلسطينيين وسممت علاقات إسرائيل بالعالم العربي وأعادت القضية الفلسطينية إلى الأجندة الغربية، في حين غدت إسرائيل عالقة في حرب لا يمكن أن تنتصر فيها. وبعد مرور شهرين من...
ديسمبر 10, 2023آخر تحديث: ديسمبر 10, 2023 المستقلة/- تلعب الأطعمة دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة العامة، حيث توفر لنا العناصر الغذائية الأساسية التي نحتاجها للنمو والتطور والوقاية من الأمراض. ومع ذلك، هناك بعض الأطعمة التي لها خصائص غير متوقعة، سواء كانت مفيدة أو ضارة.أمثلة على الأطعمة ذات الخصائص المفيدة المخفية الكيفير: يُعرف الكيفير بأنه...
يحدث العمل فرقا لا يقاس في حياة الأشخاص، كما يفيد فعل التطوع أيضا صحة الشخص، حيث أظهرت الأبحاث أن التطوع يقدم فوائد صحية كبيرة، خاصة لكبار السن.ووجدت الدارسة التي أجريت في كلية الطب جامعة نيويورك أن التطوع بين البالغين الذين يبلغون من العمر 60 عاما أو أكثر يوفر فوائد للصحة البدنية والعقلية.وبيت الدراسة أن العمل...
سلط مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، الضوء على الفوائد الاقتصادية للنعام، لافتا إلى أن مشروع تربية النعام بالوادي الجديد، يعد أحد المشاريع الرائدة بالمحافظة. الفوائد الاقتصادية لـ«ريش النعام» وأشار المركز على الصفحة الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» إلى أن الفوائد الاقتصادية لريش النعام تتمثل فيما يلي: - ريش النعام يدخل في صناعات...
تساعد معرفة فوائد الإقلاع عن التدخين بعض الأشخاص في اتخاذ قرار وقف هذه العادة السيئة للحفاظ على أنفسهم وتفتح باب الامل في اصلاح الجسم وفقا لما جاء في موقع "NHS inform " بالرغم من أن التدخين يضر صحتك بشكل خطير، إلا أنه بمجرد التوقف عنه، يبدأ جسمك في إصلاح نفسه. أضرار كارثية عند شرب الكثير...
ما هي الفوائد الصحية لـ الأفوكادو لجميع وظائف الجسم..الأفوكادو هو نوع من الفاكهة يعتبر جزءًا من فصيلة اللوزيات، يتميز الأفوكادو بقشرة خضراء سميكة ولحم داخلي ناعم وزبدة، يُعتبر الأفوكادو مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية المفيدة والدهون الصحية.يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة، والتي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم وزيادة...
"سورة البقرة".. كنز من الفوائد الروحية والشفافية.. تعد سورة البقرة سورة من القرآن الكريم تحتل الموضع الثاني في ترتيب السور، وتتكون السورة من 286 آية وتعتبر واحدة من أطول السور في القرآن، وتحتوي سورة البقرة على مجموعة متنوعة من المواضيع والفوائد التي تغطي الجوانب العقدية والتشريعية والأخلاقية والتاريخية.مواضيع سورة البقرةإليكم نظرة عامة على بعض المواضيع...
كل ما تريد معرفته عن الفوائد الصحية لتناول الكوسة..الكوسة هي نوع من الخضروات تنتمي إلى عائلة القرعيات وتتميز بشكلها الأسطواني الطويل وقشرتها الخضراء، يمكن تناول الكوسة نيئة أو مطهوة، وهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة.يساعد تناول الكوسة على عدد من الأشياء الهامة، منها أنها تعمل على ترطيب الجسم، وتعتبر مصدر غني بالألياف الغذائية،...
"صحيح الصباح".. الفوائد الصحية والنفسية لقراءة دعاء الصباح يوميًا.. يعد الدعاء الصباح عبادة تقوم بها الكثير من الأشخاص في الإسلام، وهو عبارة عن الدعاء والتضرع إلى الله تعالى في الصباح الباكر، بعد صلاة الفجر وقبل بدء يومهم.ويعتبر الدعاء الصباحي فرصة للمسلمين للتواصل مع الله والتقرب إليه، وله فوائد عديدة على الصعيد الروحي والنفسي. إليكم مقالًا...
لعلاج الهالات السوداء وتخفيف ظهور حب الشباب..تعرف على الفوائد الصحية لاستخدام جل الصبار..جل الصبار هو منتج طبيعي مستخرج من نبات الصبار، ويُعتبر مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية والمركبات الطبيعية التي توفر العديد من الفوائد للبشرة والشعر، حيث تتعدد فوائد الصبار تبعًا لطريقة الاستخدام.ويعمل جل الصبار على تنشيط الدورة الدموية حول العين، وتعود لذلك فوائد جل الصبار...
وداعًا لمشاكل القولون العصبي..تعرف على الفوائد الصحية لاستخدام الحبهان..الحبهان هو نوع من التوابل الشهيرة والتي لها العديد من الفوائد الصحية والغذائية، حيث يعمل الحبهان على علاج الإضطرابات بالجهاز الهضمي، ويحسن من عمليات هضم الطعام، ويعالج الإنتفاخات والغازات والإمساك، كما يقلل من أعراض متلازمة القولون العصبي، كما يعمل الحبهان علي وقاية الجسم من العديد من الأمراض...
لمنع نمو الخلايا السرطانية..تعرف على الفوائد الطبية المذهلة لاستخدام الحبة السوداء..الحبة السوداء، المعروفة أيضًا باسم الكمون الأسود أو النجيلة السوداء، هي نبتة تستخدم في الطب التقليدي لعدة قرون، وتحتوي الحبة السوداء على مجموعة واسعة من المركبات النشطة التي تمنحها فوائد طبية عديدة.وفيما يلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية عشر فوائد طبية محتملة...
لتخفيف الألم والالتهابات المزمنة..ما هي الفوائد الصحية للحجامة..الحجامة هي تقنية طبية تقليدية يتم فيها وضع أكواب مصنوعة من الزجاج أو السيليكون على الجلد لإنشاء شفط وتحفيز تدفق الدم في المنطقة المعنية، تعتبر الحجامة من أقدم وسائل العلاج التي استخدمت في الطب التقليدي في مختلف الثقافات.ومن المعتقد أن للحجامة فوائد عدة، ولكن يجب ملاحظة أن الأبحاث...
قهوة الفطرالريشي.. يبحث عدد كبير جدًا من الأفراد عن الفوائد التي تحتوي عليها قهوة الفطر الريشي وهل هي مفيدة أم لا، ربما تكون سمعت بالصدفة عن قهوة الفطر الريشي، حيث يعتبرها البعض البديل الصحي للقهوة العادية.قهوة الفطر الريشي.. ( هل فوائد قهوة الفطر الريشي حقيقية ؟)وتحرص بوابة الفجر الإلكترونية على إفادتكم بكل ما هو جديد...
يدخل ضمن النظام الغذائي لمرضى السكري..تعرف على الفوائد الصحية لتناول فاكهة اليوسفي..اليوسفي هو نوع من الفاكهة الحمضية التي تنتمي إلى عائلة الحمضيات وتتميز بلونها البرتقالي الزاهي ونكهتها اللذيذة والمنعشة، وهناك العديد من الفوائد المحتملة لليوسفي منها أنه من أفضل الفواكه لمرضى السكري، حيث يمكن وضعه ضمن قائمة النظام الغذائي الصحي لمرضى السكري، لأنه يحتوي على...
البرتقال الأخضر، المعروف أيضًا باسم الليمون الأخضر أو الليمون اللبناني، هو فاكهة تتميز بنكهة حمضية ومنعشة . منها البرتقال والسبانخ.. أطعمة تساعد على تحسين الرؤية بمذاق لا يقاوم ..طريقة عمل كيكة البرتقال بالصوص الأبيض ماذا يحدث لجسمك عند تناول البرتقال؟ ما أهمية تناول ثمرة من البرتقال يوميا فى الشتاء؟ الفوائد المحتملة...
تقدم وزارة التضامن تقدم عددا من برامج الحماية الاجتماعية، والرئيس السيسي وجه في العام السابق بزيادة عدد الأسر المستفيدة من الدعم النقدي بنحو مليون أسرة، ليكون إجمالي المستفيدين إلى 5 ملايين و300 ألف أسرة بواقع 22 مليون مواطن، قالت الدكتورة نيفين القباج، وزيرة التضامن الاجتماعي، إن مصر تمر بمرحلة ليست سهلة على الصعيد الاقتصادي الاجتماعي.وتابعت...
تستعد وزارة التعليم العالي والبحث العلمي ممثلة في صندوق رعاية المبتكرين والنوابغ لدعم مشاريع التخرج من خلال برامج ومسابقات بدعم مالي كبير لهؤلاء الطلاب الأمر الذي يدفهم بشكل كبير نحو التطور. وأكد الدكتور ضياء خليل المدير التنفيذي لصندوق رعاية المبتكرين والنوابغ أن مسابقة حافز الابتكار تأتي في إطار تنفيذ الاستراتيجية الوطنية للتعليم العالي والبحث العلمي 2030...
أوضحت الدكتورة المصرية ليندا جاد الحق استشاري التغذية والسمنة أن تناول 7 تمرات على الريق لمدة شهر له العديد من الفوائد الصحية في الجسم. حسب مصراوي. وأشارت إلى أن هذه الفوائد تتمثل فيما يلي :- تحسين الهضم الألياف الموجودة في التمر تساعد على تنظيم حركة الأمعاء ما يقلل من الإمساك وزيادة حركة الأمعاء. تعزيز...
"نور يومك بسورة الواقعة".. الفضل المبارك في قراءتها صباحًا.. تعد سورة الواقعة إحدى سور القرآن الكريم، وتعتبر من السور المؤثرة والمليئة بالفوائد العظيمة.ويُنصح بقراءتها في بداية اليوم للعديد من الأسباب والفوائد التي ستساعد المسلم على الاستعداد الروحي والنفسي لبداية يومه بطاعة الله والاستفادة من البركة والنور الذي تحمله هذه السورة. فوائد قراءة سورة الواقعةإليكم بعض...
أميرة خالد أوضحت خبير التغذية الروسية الدكتورة يلينا تيخوميروفا ، الفوائد الصحية لبذور اليقطين ، خاصة وأن تناولها يؤثر إيجابيًا على الجهاز العصبي للجسم . وأكدت تيخوميروفا على أن بذور اليقطين تحتوى على البروتين وكمية قليلة من الكربوهيدرات ، ولها تركيبة معدنية فريدة ، بالإضافة إلى استخدامها في مكافحة الطفيليات . كما أشارت إلى أن...
شوربة الكوارع هي وجبة شهية ومغذية تحظى بشعبية في بعض الثقافات، وتعتبر الكوارع أنواع اللحوم التي تستخدم عادة في إعداد الشوربات والأطباق الأخرى. فوائد خارقة لتناول شوربة الكوارع| تحميك من 7 أمراض مزمنة الكوارع ممنوعة عن هذه الفئات.. تسبب لهم أضرارا صحية خطيرة فوائد شوربة الكوارعوبحسب ما نشره موقع هيلثي أن شوربة الكوارع...
يعتبر الثوم مكونًا طبيعيًا مفيدًا في علاج العديد من الحالات الصحية. فهو يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن التي تعزز الصحة. تشمل القيم الغذائية لـ 28 غرامًا من الثوم نحو 42 سعرًا حراريًا و1.8 غرامًا من البروتين و9 غرامات من الكربوهيدرات و0.6 غرامًا من الألياف. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الثوم على كميات ملحوظة من...
تعد الفراولة من الفواكهة المفضلة لدى الكثيرون في فصل الشتاء، فهى من الفواكة الغنية بالعديد من المواد الغذائية المفيدة لصحة الإنسان بشكل عام، ولكن على الرغم من ذلك فإنها ممنوعة على بعض الفئات. فوائد الفرولة قال الدكتور مجدي بدران في تصريحات خاصة لـ«الوطن» إن الفراولة تعتبر من أغنى الثمار بمضادات الأكسدة، فهي تتربع على عرش الأغذية...
"أحد أهم الفيتامينات المقوية للأعصاب"..تعرف على فوائد الشعير للأعصاب..يعتبر مشروب الشعير من أفضل المقويات الطبيعية للأعصاب، حيث يحتوي على نسبة جيدة من فيتامين B12 الذي يُعاني الكثير من الناس من نقصه بأجسامهم ويضطرون لتعويض هذا النقص عن طريق الأدوية والحقن، وتناول الشعير يعزز من الحصة التي يحصل عليها الجسم من فيتامين B12، ويعد بمثابة أحد...
"تقلل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة"..5 فوائد صحية مذهلة لفاكهة الجوافة..الجوافة هي فاكهة لذيذة ومغذية تحظى بشعبية كبيرة في مختلف البلاد، وتحتوي الجوافة على عدد لا حصر لها من الفوائد الصحية للجسم، حيث تشتمل على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن.كما تساهم الجوافة في الحفاظ على صحة الخلايا وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، وتدعم الجوافة صحة الجهاز...
"زيادة مستويات الطاقة وتحسين الحالة المزاجية"..6 فوائد صحية لتناول فاكهة الموز تعرف عليهم..الموز هو نوع من الفواكه الصالحة للأكل والتي تحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم، وبالإضافة إلى طعمه اللذيذ وسهولة تناوله، يحمل الموز العديد من الفوائد الصحية.ولكن يجب تضمين الموز كجزء من نظام غذائي متوازن ومتنوع، والاعتدال في تناوله بناءً على احتياجاتك الشخصية...
"مصدر غني بالبروتين والفيتامينات"..ما هي الفوائد الصحية لتناول الحمص..تناول الحمص يوفر العديد من الفوائد الصحية نظرًا لقيمته الغذائية العالية وتركيبته الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، ويمكن استهلاك الحمص بعد طهيه وتناوله كطعام مصاحب للوجبات، أو يمكن استخدامه في تحضير الحمصية والسلطات والمشروبات الصحية.وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين بشكل...
قالت الدكتورة أماني الشريف، عميدة كلية الصيدلة وأستاذة المناعة والميكروبيولوجي بجامعة الأزهر، إنَّ هناك العديد من الأكلات والمشروبات التي تساعد على تقوية المناعة ومقاومة البرد والحساسية في فصل الشتاء، مثل تناول اللفت الذي له العديد من الفوائد على الصحة. أهمية تناول اللفت خلال الشتاء وأضافت «الشريف»، خلال استضافتها ببرنامج «البيت»، والمُذاع على شاشة «قناة الناس»،...
"تخفيف الضغط النفسي وتحسين المزاج".. فوائد أذكار الصباح.. أذكار الصباح هي عبارة عن تلاوة أذكار وأدعية معينة في الصباح، وتحمل مجموعة من الفوائد الروحية والنفسية والاجتماعية.فوائد أذكار الصباحيمكن تلخيص هذه الفوائد في المقال كالتالي:- أذكار الصباح والمساء "التواصل مع الله وتعزيز الإيمان".. فوائد أذكار الصباح "البداية الطيبة لليوم".. فضل وأهمية أذكار الصباح •الفوائد الروحية:1- تقرب...
في عالم الأغذية والتغذية الصحية، يبرز عصير البقدونس كواحد من المشروبات الفعّالة في تعزيز صحة الإنسان، حيث يتميز هذا العصير بمجموعة متنوعة من العناصر الغذائية والمركبات الفعّالة التي تعود بفوائد ملموسة على الجسم.وفي هذا المقال، تعرض بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها أهم عجائب عصير البقدونس وكيف يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الصحة العامة ونمط...
يعتبر معدن البورون واحدًا من العناصر الكيميائية الفريدة التي تحظى باهتمام العلماء والباحثين نظرًا لمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية والتأثيرات الإيجابية التي يمكن أن يقدمها. يتميز البورون بوجوده في الطبيعة، حيث يظهر في المعادن والتربة، ويُستخرج لتلبية احتياجات عديدة في ميداني الصحة والصناعة.فوائد صحيةيعتبر البورون أيضًا عنصرًا مهمًا في الحفاظ على مستويات فيتامين د في...
أكد الإعلامي محمد شبانة، أن المحامي الخاص بـ محمود عبد المنعم كهربا لاعب النادي الأهلي تحدث مع المحامي الإيطالي لنادي الزمالك من أجل دفع مبلغ الغرامة دون فوائد وبعد الحصول على نصف الغرامة من ديبورتيفو أفيش البرتغالي، سيتم تسديد الفوائد لاحقًا، مع كتابة تعهد بذلك محامي كهربا يستفز جمهور الزمالك بشأن دفع الغرامة ...
شهدت الساعات القليلة الماضية، تطورات جديدة بشأن أزمة محمود عبد المنعم كهربا لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، مع الزمالك.وأكد الإعلامي محمد شبانة، أن ملف محمود عبدالمنعم كهربا لاعب النادي الأهلي، بشأن غرامة الزمالك، سيتم فتحه مجددًا في الاتحاد الدولي خلال شهر أبريل 2024، ومن ثم طلب الحيثيات مجددًا، والطعن على القرار. فرج عامر:...
أكد الإعلامي محمد شبانة، أن ملف محمود عبدالمنعم كهربا لاعب النادي الأهلي، بشأن غرامة الزمالك، سيتم فتحه مجددًا في الاتحاد الدولي خلال شهر أبريل 2024، ومن ثم طلب الحيثيات مجددًا، والطعن على القرار.وقال في تصريحات عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث عبر شاشة قناة etc: "علي العباسي محامي كهربا تحدث مع المحامي الإيطالي لنادي...
البوابة - بذور الشيا هي بذور صغيرة بيضاوية الشكل تأتي من نبات سالفيا هيسبانيكا، وهي أحد أفراد عائلة النعناع. موطنها الأصلي أمريكا الوسطى والجنوبية وتمت زراعتها لعدة قرون لقيمتها الغذائية. وهي غنية جدًا بالألياف ومضادات الأكسدة والمعادن وأحماض أوميجا 3 الدهنية الصحية للقلب. وقد تم ربطها بتحسين عوامل الخطر لأمراض القلب والسكري، فضلا عن فوائد...
نتنياهو: سنقاتل حتى لو توصلنا لاتفاق وقف إطلاق النار