2025-02-22@05:17:07 GMT
إجمالي نتائج البحث: 675
«الفوائد»:
أهمها دعم صحة القلب..ما هي الفوائد الصحية لاستخدام القرفة؟..القرفة هي توابل مشهورة تستخدم في المطابخ حول العالم، وهي تستخرج من لحاء شجرة القرفة، تحتوي القرفة على مجموعة من المركبات النشطة مثل الكانيلين والكورسيتين والكيتونات السنيماليديه، ولها العديد من الفوائد الصحية المحتملة.حيث تساعد القرفة في تحسين عملية الهضم وتنظيم مستويات السكر في الدم، كما تعمل على...
الفوائد والاستخدامات لزيت إبرة الراعي الوردي والآثار الجانبية، زيت إبرة الراعي الوردي هو زيت عطري رائع يتمتع برائحة الورد، ويستخدم في الأعشاب الطبية منذ قرون. من بين الفوائد المحتملة لهذا الزيت العطري قدرته على العمل كمضاد طبيعي للاكتئاب، وتخفيف آلام المفاصل والأعصاب، ومكافحة الالتهابات في حالات الجلد. ويُعتبر خيارًا شائعًا للاستخدام كزيت مهدئ في علاج...
تعرف على الفوائد والآثار الجانبية لجبنة الماعز،يُعتبر الجبن واحدًا من أكثر منتجات الألبان المُغذية شهرةً في جميع أنحاء العالم، حيث يُضاف بسهولة إلى مجموعة متنوعة من الأطعمة الشهية. ورغم عدم وضوح أصله بالضبط، يُعتقد أن الإمبراطورية الرومانية كانت أول من اعتمد استخدامه، وتلتها مناطق آسيا الوسطى والشرق الأوسط.توجد أنواع متعددة من الجبن، لكن الأكثر شهرة...
البيض: غذاء متكامل يحمل في طياته الكثير من الفوائد.. يعتبر البيض من الأطعمة الأساسية التي تحتل مكانة كبيرة في غذاء الإنسان، إنه ليس فقط غني بالبروتينات ولكن أيضًا يحمل في طياته العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تساهم في تعزيز الصحة العامة، في هذا المقال، سنلقي نظرة على أهمية البيض وفوائده المتعددة.أهمية البيضالبيض: غذاء متكامل...
أبوظبي (الاتحاد)أعلنت فيرتيغلوب، الشراكة الاستراتيجية بين "أدنوك" وشركة "أو سي آي جلوبال"، عن نتائجها المالية للربع الرابع من عام 2023، حيث بلغت الإيرادات 646 مليون دولار، وسجلت أرباحاً معدلة قبل الفوائد والضرائب والإهلاك والاستهلاك بقيمة 289 مليون دولار، ووصل صافي الربح المعدّل إلى 103 ملايين دولار . وبلغت إيرادات شركة فيرتيغلوب 2.41 مليار دولار للعام...
أعلنت فيرتيغلوب، الشراكة الاستراتيجية بين “أدنوك” وشركة “أو سي آي جلوبال”، اليوم عن نتائجها المالية للربع الرابع من عام 2023، حيث بلغت الإيرادات 646 مليون دولار، وسجلت أرباحاً معدلة قبل الفوائد والضرائب والإهلاك والاستهلاك بقيمة 289 مليون دولار، ووصل صافي الربح المعدّل إلى 103 ملايين دولار . وبلغت إيرادات شركة فيرتيغلوب 2.41 مليار دولار للعام...
التين الشوكي هو نوع من أنواع التين، ويُعرف أيضًا باسم التين الصبار أو التين الصحراوي والاسم العلمي للتين الشوكي هو "Opuntia ficus-indica" يمتاز بأوراقه المسطحة والمنشفة والتي تحتوي على شوك صغير.وتنشر لكم بوابة الفجر الالكترونية في السطور التالية بعض الفوائد الصحية للتين الشوكي بعض السمات الرئيسية للتين الشوكيالثمار: ينمو التين الشوكي ثمارًا تشبه التين، غالبًا...
قوة الدعاء: فهم الفوائد الروحية والنفسية لهذه العبادة.. الدعاء، هذه العبادة الجميلة التي ترتبط بالتواصل المباشر مع الله، تحمل في طياتها فوائد عديدة تؤثر إيجابيًا في حياة المسلم. يتنوع تأثير الدعاء بين الجوانب الروحية والنفسية والاجتماعية، مما يجعلها جزءًا لا يتجزأ من الحياة اليومية للمؤمن، وفي هذا المقال، سنستكشف بعض هذه الفوائد وكيف يمكن للدعاء...
الكركم هو نبات عشبي ذو لون أصفر مشرق، موطنه الأصلي جنوب آسيا، ويستخدم الكركم منذ آلاف السنين في الطب التقليدي في الهند والصين، حيث يُعرف بخصائصه العلاجية العديدة، فهو يتميز بإنه مضاد للالتهابات وغني بمضادات الأكسدة.كما يحتوي الكركم على مجموعة متنوعة من المركبات النشطة بيولوجيا، بما في ذلك الكركمين، وهو المركب الرئيسي المسؤول عن العديد...
النعناع هو نوع نوع من النباتات وينتمي إلى الفصيلة الشفوية، وقد استخدمه المصريون القدامى والرومان واليونانيون كما أيضا يتم استخدام النعناع في علاج كثير من الأمراض التي يتعرض لها جسم الإنسان.فوائد النعناع8 من فوائد زيت النعناع المدعومة علميًا وكيفية استخدامه يجب أن تعرفهاله الكثير من الفوائد ومنها:يعالج أمراض القولون.يخفف ألم المعدة.يساعد على إزالة عسر الهضم.يقضي...
لليمون خصائص طبية وعلاجية قد يستخدمها الإنسان في علاج الأمراض، كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات ومنها فيتامين C وأيضا يحتوي على معادن غذائية ومنها الحديد والزنك والبوتاسيوم.فوائد الليمون للجسم:يعمل على تحسين مناعة الجسم.يعمل على الوقاية من حصوات الكلى.يحافظ على صحة القلب.يعمل على تحسيبن صحة الجهاز الهضمي.يعمل على الوقاية من أمراض السرطان.يعمل على إنقاص...
سعر الفائدة على الحسابات بعد الزيادة في البنك الأهلي.. يتسائل الكثير من عملاء البنك الأهلي عن سعر الفائدة على الحسابات الخاصة بهم بعدما تم إضافة زيادة في البنك الأهلي، حيث أن حسابات البنوك تتوفر بها عدة مزايا لا توجد في شهادات الاستثمار، والتي أهمها حرية الإيداع في أي وقت، كما يمكن السحل في أي وقت...
فوائد الموز: كنزٌ من الفوائد الصحيةالموز، تلك الفاكهة اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية، هي كنزٌ من الفوائد الصحية لا حصر لها. فمنذ العصور القديمة، عرف الإنسان فوائد الموز واستخدمه كغذاء ودواء. ما هي أهم فوائد الموز؟ صحة القلب:يُعد الموز مصدرًا غنيًا بالبوتاسيوم، وهو معدن ضروري لصحة القلب. يساعد البوتاسيوم على تنظيم ضغط الدم، ومنع تقلصات العضلات، وتقليل...
في ظل تفضيلنا للخضروات مثل الفلفل الأحمر والجزر أو الطماطم الكرزية، قد نغفل دمج الخضار الورقية الخضراء في وجباتنا، ومن بينها الكرفس. ومع ذلك، يعتبر الكرفس من الخضروات التي تقدم قيمة غذائية فائقة، بالإضافة إلى فوائد صحية لا حصر لها، خاصةً عند استهلاك عصير الكرفس. الكرفس هو نبات مستنقع ينتمي إلى عائلة Apiaceae، ويمتاز بمذاقه...
فوائد شاي الكركديه للصحة تتنوع وتشمل تنظيم ضغط الدم وتحسين صحة الكبد وإدارة نسبة الكوليسترول. يشير البحث أيضًا إلى دوره في تعزيز المناعة وتقليل مستويات القلق. وليس ذلك فقط، بل يظهر الشاي أيضًا قدرة على تسريع عملية التمثيل الغذائي والمساهمة في فقدان الوزن التدريجي. هذا الشاي غني بفيتامين سي والمعادن ومضادات الأكسدة.**شاي الكركديه: مشروب متعدد الاستخدامات**شاي...
الجنزبيل ، هذا الجذر الطبيعي الذي يتمتع بنكهة حارة وعديد من الفوائد الصحية، لا يقتصر دوره على الطهي فقط، بل يُظهر أيضًا فوائد استثنائية للبشرة. يحتوي الجنزبيل على مكونات فعّالة تجعله مفيدًا لتحسين مظهر وصحة البشرة بشكل عام تكشف لكم بوابة الفجر الالكترونية في السطور التالية بعض فوائد الجنزبيل للبشرة. الجنزبيل وفوائده للبشرة1. تنظيف البشرة:يحتوي الجنزبيل...
الزنجبيل، هذا الجذر العجيب الذي يمتاز بنكهته الحارة وفوائده الصحية العديدة، يعتبر من الأعشاب والتوابل الأكثر استخدامًا في العديد من المطابخ حول العالم. ينحدر الزنجبيل من جذور نبات زنجبيلي، ويشتهر بقدرته على إضافة طابع خاص ونكهة فريدة إلى الأطعمة والمشروبات، ورغم استخدامه الشائع في الطهي، يظهر الزنجبيل بشكل لافت كمكمل غذائي وعلاج طبيعي للعديد من المشاكل...
يتجلى جمال الزنجبيل في تنوع استخداماته، سواء كمكمل غذائي، أو كعنصر أساسي في الطهي، بالإضافة إلى ذلك، تظهر الأبحاث أن الزنجبيل يحمل خصائص صحية قيمة. وحرصا من بوابة الفجر الالكترونية علي الاهتمام بصحة قرائها تستعرض لكم في السطور التالية فوائد الزنجبيل الصحية والاستخدامات المتنوعة له.ما هو الزنجبيل ؟الزنجبيل، هذا الجذر العجيب الذي يعتبر ليس فقط...
أوضّحت مستشفى أجياد الطوارئ الفوائد الصحية لفيتامين "د" والذي يساهم في حماية العظام وتعزيز المناعة والحفاظ على الصحة العامة للجسم.الفوائد الصحية لفيتامين دوقالت مستشفى أجياد الطوارئ في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة " أكس" أن الفوائد الصحية لفيتامين "د" تتمثل في: - تعزيز صحة العظام.- تقليل من خطر الإصابة بالإنفلونزا.- تقليل خطر...
مرحبًا بكم في سلسلة فوائد الخضراوات!في هذه السلسلة، سنغوص في عالم الخضار المذهل، ونستكشف فوائدها الصحية المُذهلة. سنُقدم لكم معلومات مُفصّلة عن كل نوع من الخضار، ونُناقش فوائده الصحية، وطريقة تحضيره، ونُقدم بعض النصائح لاختيار أفضل أنواع الخضار. سلسلة فوائد الخضراوات..تعرف على فوائد البازلاء ( كنز من الفوائد)فوائد البازلاء: كنز غني تُعدّ البازلاء من الخضروات الغنية...
فوائد البصل..يعتبر كنز من الفوائد الصحيةيُعدّ البصل من أقدم الخضروات استخدامًا في العالم، ويتميز بطعمه اللذيذ ورائحته النفاذة، وفوائده الصحية المتعددة. في هذا المقال، سنغوص في عالم البصل لنكتشف فوائده المذهلة للجسم، وكيف يمكنه تعزيز صحتنا بشكل عام. فوائد البصل للصحة غني بمضادات الأكسدة: يحتوي البصل على مركبات الكبريت، مثل الكيرسيتين والكورسيتين، التي تعمل كمضادات قوية...
قال مدير إدارة منع انتشار الأسلحة والحد منها بالخارجية الروسية فلاديمير يرماكوف إن روسيا لن تجري حوارا مع الولايات المتحدة حول الاستقرار الاستراتيجي، بما يحقق مزايا لجانب واحد فقط. وأضاف يرماكوف لــ "تاس": الآن، تذكر الأمريكيون، بأسلوبهم الانتهازي، مسألة الاتفاق الثنائي الخاص بالحد من التسلح، وفقط في الجوانب التي تعود عليهم بالفائدة، وتوفر مزايا أحادية الجانب....
القرنفل من التوابل الشهيرة ومعروفة بنكهتها الفريدة والدافئة وإلى جانب استخدامها في الطهي، هناك بعض الفوائد المحتملة لتناول القرنفل. ومع ذلك، يجب ملاحظة أن هذه الفوائد لم تتم دراستها بشكل كافٍ ولم تثبت علميًا بشكل قاطع. فصائل فلسطينية تسقط طائرة مسيرة للاحتلال وسط غزة اليوم.. محافظة القليوبية تحتفل بذكرى الإسراء والمعراج فوائد القرنفلكشف...
يتميز البنجر بأنه غني بمضادات الأكسدة والألياف والكثير من الفيتامينات والمعادن، وقد ربطته الأبحاث بتقليل الالتهاب، وخفض ضغط الدم، وزيادة الأداء الرياضي، وحتى الوقاية من السرطان. ووفقا للأبحاث، فإن البنجر يحفز نمو البكتيريا الجيدة في الأمعاء، ونحن بحاجة إلى الكثير من البكتيريا الجيدة في جهازنا الهضمي للمساعدة على مكافحة الأمراض وتعزيز جهاز المناعة لدينا، وفقا لموقع...
"سورة الواقعة".. كنز من الفوائد الروحية والعقلية.. سورة الواقعة هي إحدى سور القرآن الكريم، وتحمل رقم 56. تتألف السورة من 96 آية وتعد واحدة من السور البارزة بمحتواها العظيم والفوائد التي تحملها، وتمتاز السورة بوصفها تساؤلًا للإنسان حول يوم القيامة والوقوع الكبير، ويُعتبر فهم مواضع السورة وفهم فوائدها مهمًا للمسلمين.مواضع سورة الواقعةنقدم لكم في السطور...
أهمها "الحماية من الإصابة بالجلطات"..تعرف على الفوائد الصحية لتناول فاكهة الجوافة..الجوافة هي ثمرة تنتمي إلى الفصيلة الآسية في النباتات تحتوي فاكهة الجوافة على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة للجسم وفيتامينات مثل فيتامين C،A،E ومجموعة من المعادن، مثل الكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والصوديوم، والزنك.وتعتبر من الفاكهة الغنية بمضادات الأكسدة، التي تساهم في حماية الجسم من أضرار (الجذور...
زيت الزيتون.. يعتبر من الزيوت الصحية التي توفر فوائد كبيرة للجسم، وربما يكون قد ينقذ حياتك، بغض النظر عن الطريقة التي تتناول بها زيت الزيتون، سواء كان ذلك عن طريق تناول ملعقة منه، أو سكبه على السلطة، أو إضافته إلى قهوتك، يتفق خبراء الصحة على أنه لا يوجد طريقة خاطئة لاستخدام زيت الزيتون في النظام...
قال أشرف حجر مدير مركز مصر والشرق الأوسط للدراسات المالية، تعليقا على قرار البنك المركزي المصري برفع أسعار الفائدة 2%، إن رفع سعر الفوائد في الاقتصاديات ذات الطبيعة والضغوط التضخمية هي الوسيلة التاريخية المعروفة للحد من الاستهلاك وتحجيم الطلب وبالتالي تنخفض معدلات التضخم وينخفض الطلب علي الاقتراض من البنوك نتيجة لارتفاع تكلفته.وأوضح حجر أن من...
يستخدم الناس غسول الفم كجزء أساسي من روتين العناية بالصحة الفموية، تظهر أبحاث حديثة إلى أن هذا العادة قد يكون أكثر ضررًا مما كان متوقعًا، حيث يرتبط بزيادة في خطر ارتفاع ضغط الدم ومشاكل صحية أخرى.وتشير الأبحاث إلى أن خصائص قتل البكتيريا في غسول الفم قد تكون الجانب السلبي، حيث يتسبب في القضاء على بكتيريا...
المناطق_وكالاتحذر صندوق النقد الدولي البنوك المركزية من خطر التسرع في خفض الفوائد. وأعلنت مديرة صندوق النقد الدولي، كريستالينا غورغييفا، أمس، أن الصندوق يرى خطراً أكبر على الاقتصاد العالمي في حال بدأت البنوك المركزية خفض أسعار الفوائد بشكل مبكر أكثر مما إذا تحركت في وقت متأخر قليلاً.أخبار قد تهمك “الجدعان”: تقرير صندوق النقد الدولي يؤكد تقدم...
ليبيا – كشف تقرير إخباري نشره موقع أخبار “نورث كوريا نيوز” الكوري الجنوبي الناطق بالإنجليزية عن إغلاق السفارة الكورية الشمالية في ليبيا. التقرير الذي تابعته وترجمته صحيفة المرصد أشار إلى أن هذا الإغلاق هو الـ6 من نوعه في إفريقيا بعد أن قامت كوريا الشمالية بذات الأمر منذ العام الماضي لنقص الفوائد الاقتصادية وفقا لما أكدته...
أبرزها "الحماية من الشرور".. الفوائد النفسية ل أدعية الصباح.. في الإسلام، تحمل أدعية الصباح أهمية كبيرة وتتميز بفضل خاص، وتعتبر هذه الأدعية وسيلة للاتصال بالله وتعزيز الروحانية والسلام الداخلي، وتبدأ اليوم بالدعاء يُظهر التواصل العميق بين الإنسان وخالقه.وتتنوع أدعية الصباح بين الشكر على النعم، والحمد لله على الحياة، والطلب من الله القوة والهداية، ويُعتبر الاستعاذة...
أبرزها "تعزيز السكينة النفسية".. الفوائد النفسية لأذكار الصباح.. تعد أذكار الصباح جزءًا هامًا من العبادات اليومية في الإسلام، وتحمل قيمًا دينية وفوائد إيجابية على الصعيدين الروحي والنفسي، ويتمثل أثرها الإيجابي في تعزيز الإيمان وتحفيز الفرد لبداية يومه بطاعة الله، وتتكون أذكار الصباح من مجموعة من الأذكار والدعوات التي يُحث على قراءتها بانتظام.أذكار الصباحمن بين الأذكار...
شروط التبرع بالدم، من أهم الاعتبارات التي ينبغي مراعاتها عند الإقدام على هذه الخطوة، لذا قالت منظمة الصحة العالمية عبر موقعها الرسمي، إن جميع الأشخاص يمكن لهم التبرع بالدم في حال تمتعهم بصحة جيدة، مع توفر عدد من الشروط المهمة، وفقًا لوزارة الصحة المصرية. شروط التبرع بالدم وأوضحت «الصحة العالمية» أن شروط التبرع بالدم العامة، تكون كالتالي:...
منقوع لبان الذكر، المعروف أيضًا باسم اللبان العربي أو اللبان البلدي، قد يحتوي على بعض الفوائد الصحية، إليك بعض الفوائد المحتملة لشرب منقوع لبان الذكر.كشف الدكتور مصعب إبراهيم استشارى الجهاز الهضمي من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد عن فوائد منقوع لبان الذكر والتى تشمل الأتي : مفاجأة.. تطوير روبوت يتفوق على الإنسان في القراءة...
يعتبر الخس من الخضروات التي لها فوائد لاتحصى خاصة لمرضى السكري حيث ينظم مستوى السكر في الدم ويمنع ارتفاعه، كما يحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ك، ويساعد على الشعور بالشبع والامتلاء بسرعة.ووفقا لموقع “ديلي ميديكال إنفو” فإن عدداً من الدراسات الطبية تشير إلى الكثير من الفوائد المذهلة للخس...
تقدّمت سلطنة عمان إلى المرتبة السابعة عالميا في مؤشر أفضل الدول في جودة الحياة في العالم لعام 2024م الصادر عن قاعدة البيانات العالمية «نامبيو» مع استمرارها في الحفاظ على مركزها الأول عربيا في المؤشر.ويأخذ المؤشر في الحسبان عدة عوامل مرتبطة بحياة الفرد وتؤثر عليها مثل القوة الشرائية ومستويات التلوث والقدرة على تحمل تكاليف السكن وتكلفة...
ما هي الفوائد الصحية لشراب الكرديه..شراب الكركديه هو مشروب شعبي في بعض الثقافات العربية، ويعتبر من المشروبات اللذيذة والمنعشة، يتم تحضيره عن طريق غلي بذور الكركديه في الماء وإضافة السكر أو العسل للتحلية، ويمكن شراب الكرديه ساخن أو بارديساعد شراب الكركديه على تحسين الهضم وتنشيط الطاقة وتخفيف الالتهابات ودعم الجهاز المناعي وتحسين وظائف المخ، إضافة...
الفراولة هي فاكهة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية، وهي مصدر جيد لمضادات الأكسدة وفيتامين C والبوتاسيوم والألياف.ووفقا لما جاء في موقع تايمز اوف انديا تتمتع الفراولة بالعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك: 8 علامات لو لقيتها فى الطماطم إوعى تشتريها .. تحذير القلب خف ومات بحاجة تانية.. سبب وفاة العامرى فاروق نائب رئيس...
أهمها "تنظيم ضغط الدم"..ما هي الفوائد الصحية لشراب عصير البنجر..عصير البنجر هو مشروب مصنوع من عصير جذور البنجر الطازجة، يُعتقد أنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، حيث يعمل عصير البنجر على تعزيز صحة القلب وتحسين الأداء الرياضي، ودعم صحة الجهاز الهضمي، وتعزيز صحة الكبد والجهاز المناعي، إضافة إلى ذلك يعمل عصير البنجر على تحسين...
الطحينة هي عبارة عن معجون مصنوع من السمسم المطحون، وتحظى بشعبية كبيرة في المطبخ الشرقي والمتوسطي. إليك بعض الفوائد الصحية للطحينة، بحسب ما نشره موقع هيلثي : فرج عامر يكشف سببا مفاجئا لإصابة إمام عاشور قوات إسرائيلية تقتحم رام الله ونابلس وجنين بالضفة الغربية الفوائد الصحية للطحينةمصدر غني بالمغذيات: تحتوي الطحينة على مجموعة...
كشفت الدكتورة حياة صقر، الخبيرة البارزة في مجال الطب البديل، عن الأهمية الصحية للميرامية، مشيرة الى أنها تعرف أيضًا بأسماء متعددة مثل المرمية، سواك النبي، لسان الأبل، والقصعين. وتعتبر الميرامية، حسب توصيات الدكتورة صقر، من الأعشاب الرئيسية في الطب التقليدي بفضل خصائصها العلاجية المتنوعة.وشددت الدكتورة صقر على دور الميرامية في تحسين الوظائف الهضمية وتنظيم الشهية....
اليوسفي، الذي يعرف أيضًا بالمندرين أو الكليمنتين، هو نوع من الفواكه الحمضية ذات الطعم اللذيذ، له فوائد صحية متعددة، كما يتميز اليوسفي بطعم حلو ولطيف مع لمحات من الحموضة، مما يجعله منعشا ومحبوبا.وتقدم لكم بوابة الفجر الإلكترونية فيما يلي فوائد اليوسفي للجسم والبشرة. بما يتميز اليوسفي ؟1. **المظهر:** يتميز بقشره الرقيق واللامع، ويكون لونه عادة...
قال الدكتور علي عبدالنبي، نائب رئيس هيئة المحطات النووية السابق، إن مشروع محطة الضبعة النووية هو مستقبل مصر، لافتا إلى أن المشروع الأكبر في تاريخ مصر.أضاف عبدالنبي، خلال لقائه مع الإعلامي أحمد موسى، عبر برنامج على مسئوليتي، المذاع على قناة صدى البلد، أن المحطات النووية القوة القادمة لمصر، لافتا إلى أن محطة الضبعة ستجعل مصر...
نظام الكيتو.. يبحث الكثير من الأشخاص عن نظام حمية غذائية يساعد على إنقاص الوزن، ومن أشهر تلك الأنظمة نظام الكيتو للرجيم، ولكن يجب أن تتعرف على كل ما يخص هذه الحمية من فوائد وأضرار.وتقدم « الأسبوع» لمتابعيها وزوارها كل ما يخص نظام الكيتو للتخسيس من فوائد وأضرار، خلال التقرير التالي:نظام الكيتو للتخسيسنظام الكيتو للتخسيس- يعتبر...
أوضح أخصائي التغذية فهد السعيد الفوائد الصحية للألياف الغذائية، والكميات الموصى بها للرجال والنساء.وأشار عبر حسابه على منصة «إكس» أن فوائد الألياف تشمل:1 - تحسين عملية الهضم.2 - تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.3 - المساعدة على إنقاص الوزن حيث أن تناول كمية من الألياف يساعد على الشعور بالشبعولفت السعيد إلى أن الكميات الموصى بها...
المكسرات من الأطعمة المفيدة للجسم لاحتوائها على الكثير من الأحماض الدهنية غير مشبعة وعدد من العناصر المغذية التي يحتاجها الجسم، حيث تعمل على خفض مستوى السكر في الدم، فضلا عن الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، إضافة إلى أنّها مفيدة لاحتوائها على سعرات حرارية قليلة، لا تزيد الوزن، لذلك فهناك 3 أسباب توضح الفوائد الصحية...
عندما نفكر في التين، غالبًا ما يأتي في الاعتبار الفاكهة الطازجة. ولكن ماذا عن التين المجفف؟ يُعتبر هذا النوع من الفواكه الجافة كنوع من الكنوز الغذائية، حيث يحمل معه فوائد غذائية متعددة.وسنستكشف سويًا عالم التين المجفف وكيف يمكن أن يكون إضافة قيمة لنظامك الغذائي وصحتك بشكل عام. فوائد التين المجففيحمل التين المجفف فوائد صحية عديدة،...
الكحول والسبرتو: دراسة في الفوائد والتأثيرات مع التركيز على الفرق بينهما، يعتبر الكحول والسبرتو من المشروبات المعروفة، ويتميز كل منهما بخصائصه الخاصة وتأثيراته على الصحة. سنقوم في هذا الموضوع بدراسة الكحول والسبرتو، مسلطين الضوء على الفوائد والتأثيرات الصحية لكل واحد منهما، بالإضافة إلى التركيز على الفروق بينهما.الكحول والسبرتو..الكحول:توضح بوابة الفجر الإلكترونية فوائد الكحول وتأثيراتة من...
توجيه حكومي جديد يخص احتساب الفوائد المدفوعة على القروض مصدر حكومي: السوداني يوجه وزارة المالية والبنك المركزي العراقي و المصارف الحكومية والأهلية بإعادة النظر في احتساب الفوائد المدفوعة على القروض الممنوحة للمواطنين باستعمال أسلوب الفائدة البسيطة التناقصية بدلا من الأسلوب التراكمي الذي يحمل المقترض أعباء تثقل من كاهلهم >> انضم الى السومرية على واتساب +A -A...
واشنطن وبكين تؤكدان مخاوفهما بشأن قضايا التجارة الثنائية