2025-04-19@05:06:37 GMT
إجمالي نتائج البحث: 756
«لتناول»:
نفذ المجلس القومي للمرأة بالفيوم دورة تدريبية لإعداد القيادات الدينية لتناول القضايا السكانية بالتنسيق بين فرع المجلس القومي بالمحافظة ومديرية الأوقاف بالفيوم والكنيسة.المجلس القومي للمرأةجاء ذلك بحضور الدكتور محمود الشيمي وكيل وزارة الأوقاف بالفيوم، وإيمان زكي مقرر فرع المجلس القومي للمرأة بالفيوم وقيادات المديرية، وعدد من الأئمة والواعظات.وتهدف الدورة التدريبية إلى نشر الوعى المجتمعي بالقضية...
في إطار المشروع القومي لتنمية الأسرة المصرية، وبالتعاون مع مديرية أوقاف الفيوم. نفذ المجلس القومي للمرأة دورة تدريبية بفندق الأوبرج بالفيوم لعدد من الأئمة والواعظات،وفي جو يسوده الحب بين رجال الأوقاف والكنيسة،وذلك بهدف نشر الوعى المجتمعي بالقضية السكانية والارتقاء بصحة المرأة الإنجابية بين المواطنين،جاء ذلك بتوجيهات من معالي وزير الأوقاف الدكتور محمد مختار جمعة،وبحضور الدكتور محمود...
افتتح الشيخ خالد خضر وكيل وزاره الأوقاف بالغربية، والدكتورة صفاء مرعى مقررة المجلس القومى للمرأة بالمحافظة، فعاليات الدورة التدريبية الأولى للأئمة ورجال الدين، تحت عنوان إعدادات القيادات الدينية لتناول القضايا السكانية بالتعاون مع المجلس القومى للمرأة، بحضور الشيخ محمد عبد الغنى صولة مدير عام الدعوة، والدكتور حسام نصار مسؤول شئون المساجد والدعوة الإلكترونية بالمديرية.و أكد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق افتتح وكيل وزارة الأوقاف بمحافظة مطروح حسن عبد البصير عرفة، اليوم الإثنين، فعاليات دورة إعداد الدعاة والقيادات الدينية لتناول القضايا السكانية والصحية، والتي تقام تحت رعاية الدكتور محمد مختار جمعة وزير الأوقاف، وبالتعاون مع المجلس القومي للمرأة فرع مطروح. وشهد وكيل الأوقاف أيضا افتتاح الدورة التدريبية المنعقدة بفندق عروس البحر بمدينة مرسى...
في ظل تحذيرات الهيئة العامة للارصاد الجوية، من موجة الطقس شديدة الحرارة، التي تمر بها جميع مدن ومحافظات الجمهورية، ووصول درجة الحرارة العظمى إلى 45 درجة على بعض محافظات جنوب البلاد، وجه المعهد القومي للتغذية عدة نصائح للمواطنين. نصائح «القومي للتغذية» لمواجهة الطقس شديد الحرارة ووجه المعهد القومي للتغذية، عدة إرشادات للمواطنين، حول أهمية تناول...
المناطق_متابعاتكشفت دراسةٌ جديدة أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ويتناولون أدويتهم في وقت محدد “صباحًا أو مساء” يمكن أن يكونوا أقلَّ عرضة للإصابة بنوبة قلبية.وأوضح باحثو جامعة “Dundee” في اسكتلندا، أن النمط الزمني للفرد “الوقت الذي يريد فيه الاستيقاظ والنوم “ساعة الجسم”” يمكن أن يؤثر على كيفية تفاعله مع أدوية ضغط الدم.أخبار قد...
أظهرت دراسة جديدة من جامعة Dundee في اسكتلندا أن توقيت تناول أدوية ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤثر بشكل كبير على فعالية هذه الأدوية في الوقاية من النوبات القلبية. وركزت الدراسة على العلاقة بين النمط الزمني للفرد، الذي يحدد مواعيد الاستيقاظ والنوم الطبيعية للشخص، وتوقيت تناول الأدوية الخافضة للضغط. لن أتعامل معهم مجددًا.. مصمم...
شمسان بوست / متابعات: اكتشف باحثون من جامعة هونج كونج أن تناول الأدوية المهدئة والمنومة يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بكسور العظام. وتشير مجلة Sleep Medicine Reviews إلى أن الباحثين درسوا 20 دراسة وصفية (رصدية) أجراها علماء 11 دولة في العالم، شملت ستة ملايين شخص. عزل العلماء المعلومات الخاصة بالحالة الصحية...
المناطق_متابعاتكشفت دراسة حديثة أن الساعة البيولوجية للجسم “تحدد” أفضل وقت لتناول الأدوية، وهو ما ظهر عند متابعة حالات الآلاف من الأشخاص الذين يتناولون أدوية ضغط الدم في أوقات مختلفة.وأوضحت الدراسة التي أجراها باحثون بجامعة “دوندي” في إسكتلندا، أن الوقت الذي يريد فيه الفرد الاستيقاظ والنوم “الساعة البيولوجية” يمكن أن يؤثر على كيفية تفاعله مع أدوية...
وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ويتناولون أدويتهم في وقت محدد (صباحا أو مساء)، يمكن أن يكونوا أقل عرضة للإصابة بنوبة قلبية. وأوضح باحثو جامعة Dundee في اسكتلندا، أن النمط الزمني للفرد (الوقت الذي يريد فيه الاستيقاظ والنوم "ساعة الجسم") يمكن أن يؤثر على كيفية تفاعله مع أدوية ضغط الدم.وشملت الدراسة أكثر من...
يعاني كثير من الناس حول العالم من فقر الدم "الأنيميا" المسببة للإرهاق والوهن وضيق التنفس والناجمة عن انخفاض معدلات الحديد بالجسم، ليطرح سؤال هام نفسه.. هل تناول مكملات الحديد أمر ضروري؟ويبد أن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد يُعد حالة شائعة تصيب الأشخاص من جميع الأعمار، فإن البحث عن الحلول المناسبة بات أمرا ضروريا.وتعتبر مكملات...
يعاني كثير من الناس حول العالم من فقر الدم "الأنيميا" المسببة للإرهاق والوهن وضيق التنفس والناجمة عن انخفاض معدلات الحديد بالجسم، ليطرح سؤال هام نفسه.. هل تناول مكملات الحديد أمر ضروري؟ويبد أن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد يُعد حالة شائعة تصيب الأشخاص من جميع الأعمار، فإن البحث عن الحلول المناسبة بات أمرا ضروريا.وتعتبر مكملات...
فى إطار المشروع القومى لتنمية الأسرة المصرية، وضمن محور التدخل الثقافى والتوعوى والتعليمى، نظم المجلس القومي للمرأة ورشة عمل تفاعلية بعنوان "تدريب المدربين لإعداد الدعاة والقيادات الدينية لتناول القضايا السكانية والصحية فى ندوات التوعية المجتمعية من أجل تنمية الأسرة"، وذلك بحضور الأستاذة إيزيس حافظ رئيس الإدارة المركزية للتدريب والتنمية بالمجلس، والدكتور مجدى خالد خبير الصحة...
يحقق الثوم على الكثير من الفوائد الصحية للجسم، وفقا للعديد من الدراسات والأبحاث الطبية.ويمكن تحقيق 5 فوائد صحية للجسم من خلال تناول فص ثوم واحد كل ليلة، وتشمل هذه الفوائد وفقا لـ «العربية FM»:1 - يحتوي على مركبات تتميز بخصائص مضادة للميكروبات يمكن أن تساعد في تقوية الجهاز المناعي.2 - مضاد للالتهابات من خلال مركبات...
نبات الفطر أو كما يطلق عليه «المشروم» يفضل البعض إضافته إلى العديد من الأطباق والأكلات خاصة الخضروات المقلية، لأنه يعطي مذاقا ونكهة مختلفة للطعام، دون أن يدرك البعض فوائده الصحية المتعددة. الصوديوم والدهون يؤثران على صحة القلب العديد من الفوائد الصحية، يحتوي عليها نبات الفطر عند استخدامه بشكل مستمر في إعداد مختلف الأطباق الشهية، خاصة أنه...
أجتمع المصريون فى جميع أنحاء مصر اليوم الاثنين، فى المنتزهات لقضاء يوم شم النسيم، وهو عيد فرعوني توارثه الأجيال عبر السنين، حيث تبدأ طقوسه بتلوين البيض، وتناول الأسماك المملحة في سياقات إجتماعية مرحة كالخروج إلى المتنزهات وعلى ضفاف النيل، أو جمع شمل الأسرة في المنزل لتناول الأسماك المملحة مثل الفسيخ والسردين والرنجة، مصحوبة بالخس والبصل...
قالت الدكتورة شيري سوريال، استشاري التغذية العلاجية، إنه من أجل ضمان أن الفسيخ سليم وصحي يكون لونه ورديا، ويكون غير سليم عندما يكون لونه أسود أو بني، معقبة: “الفسيخ يعد طعاما له فوائد ولكن القليل منه”.وأضافت الدكتورة شيري سوريال، استشاري التغذية العلاجية، خلال حوارها ببرنامج “8 الصبح” المذاع عبر فضائية “دي ام سي”: “يجب التأكد...
يشتهر الثوم على نطاق واسع حول العالم في تعزيز نكهة الأطباق، بالإضافة إلى كونه قوة غذائية غنية بالعناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين B6 والمنغنيز وفيتامين C والسيلينيوم والألياف. ويمكن استخدام الثوم في علاج العديد من الأمراض، إذ يساعد تناوله بانتظام في تحسين مستويات الكوليسترول وبالتالي تعزيز صحة القلب فضلًا عن تقوية المناعة.وبحسب ما نشره موقع...
صورة تعبيرية (مواقع) أكد خبراء أن توزيع الكالسيوم، بين الفطور والعشاء يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.ولاحظت دراسة أجراها الخبراء أن تقليل تناول الكالسيوم بنسبة 5% على العشاء وزيادة تناوله في وجبة الفطور بنسبة 5%، يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 6%. حسب نيويورك بوست.اقرأ أيضاً نوع من الخضار يحسن...
بحسب دراسة حديثة، يقلل توزيع استهلاك الكالسيوم بين وجبتي الإفطار والعشاء من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ووفقًا لتلك الدراسة، إذا قلل الشخص من تناول الكالسيوم في وجبة العشاء بنسبة 5% وزاد استهلاكه في وجبة الفطور بنسبة 5%، فإنه يقلل خطر الإصابة بتلك الأمراض بنسبة 6%. الطب العلاجي بسوهاج يواصل نشر فرق التفتيش تزامنا...
تتمتع بذور الحلبة بمكونات غذائية صحيةحيث تحتوي على كمية جيدة من الألياف والمعادن، بما في ذلك الحديد والمغنيسيوم، لذا نقدم لك في هذا التقرير وفقا لموقع هيلثي.١-تشير الأبحاث إلى أن الحلبة قد تزيد من إنتاج حليب الأم ومعدل زيادة الوزن عند الأطفال حديثي الولادة.٢- ويمكن أن تعزز مستويات هرمون التستوستيرون والوظيفة الجنسية لدى الرجال.٣-تدعم الأدلة دور...
أجرى باحثون تحليلا لاستهلاك الكالسيوم، ووجدوا أن توزيعه بين الفطور والعشاء يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ووجدت الدراسة أن تقليل تناول الكالسيوم بنسبة 5% على العشاء وزيادة تناوله في وجبة الفطور بنسبة 5%، يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 6%. وأشار الباحثون إلى أن الكالسيوم الغذائي يمكن أن...
شم النسيم 2024 يعد من الموضوعات التي تشغل الرأي العام المصري خلال الفترة الحالية بالتزامن مع انتظار الشعب المصري له.شم النسيم 2024وتزايدات عمليات بحث المصريين عن شم النسيم 2024 وذلك لمعرفة النصائح التي يمكن الاعتماد عليها عند تناول الفسيخ في تلك المناسبة دون التعرض لأية أضرار صحية.نصائح تناول الفسيخ في شم النسيم 2024وفيما يلي يقدم...
أجرى باحثون تحليلا لاستهلاك الكالسيوم، ووجدوا أن توزيعه بين الفطور والعشاء يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ووجدت الدراسة أن تقليل تناول الكالسيوم بنسبة 5% على العشاء وزيادة تناوله في وجبة الفطور بنسبة 5%، يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 6%. إقرأ المزيد تحديد الجنس الأكثر عرضة للوفاة المبكرة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شم النسيم، هو العيد القبطي الذي يحتفل به المصريون في أول أيام شهر مايو من كل عام، ويعتبر هذا اليوم فرصة مميزة للاستمتاع بالهواء النقي والطقوس التقليدية مثل تناول الفسيخ والرنجة. تعتبر هذه الوجبتان جزءاً لا يتجزأ من تراثنا وثقافتنا، لكن في ظل الظروف الصحية والصحية الحالية، يجب أن نكون...
قال الكاتب أحمد سعد، المتخصص في أخبار وزارة الصحة، إن وزارة الصحة وضعت خطة معتادا كل سنة لـ الرقابة علي الأسواق وتوفير الخدمات الصحية للمواطنين في عيد القيامة وعيد شم النسيم وتشمل هذه الخطة عدة محاور من ضمنها رقابة للاسواق وعلي محلات بيع الفسيخ والأسماك والرنجة.وأوضح سعد، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح البلد" تقديم رشا...
موز (مواقع) هناك من يحرص على تناول الموز في الصباح كبديل لوجبة الإفطار، إذ يعتبرونه مصدرًا ممتازًا وسريعًا للطاقة قبل بداية يومهم.غير أنَّ الأطباء لديهم رأي مختلف بشأن تناول الموز في هذا الوقت من اليوم.اقرأ أيضاً تحذير هام وعاجل من صنعاء للسفن في البحر المتوسط.. هذا ما سيحدث 3 مايو، 2024 لن تصدِّق ماذا يحدث...
علي الرغم من تفاعل عدد كبير من المواطنين بمحافظة الإسماعيلية مع حملة مقاطعة الأسماك والتي بدأت قبل 10 ايام، إلا أن هناك عادة أصيلة لتناول الأسماك كل يوم جمعة داخل البيوت الاسمعلاوية لم تغلبها المقاطعة. رئيس تجارية الإسماعيلية يستعرض خدمات التأمين الصحي الشامل لاستفادة التجار « مقلي ولا مشوي؟ »، هو سؤال اسبوعي يردده...
صورة تعبيرية (مواقع) لطالما اعتبرت وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم، فهي التي تُكسر صيام الليل وتُمد الجسم بالطاقة اللازمة لبدء يومه بنشاط وتركيز.غير أن ظاهرة تخطي وجبة الإفطار باتت منتشرة بشكل مقلق، مع ازدياد وتيرة الحياة وصعوبة الاستيقاظ مبكراً.اقرأ أيضاً هجوم عنيف من فتحي بن لزرق على الشيخ عبدالمجيد الزنداني.. والسبب صادم 1 مايو،...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية، عبر صفحتها بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد اللبنة، ١) تحتوي على مجموعة من الفيتامينات الأساسية للنمو وقوة الجسم بما فيها فيتامين أ و ب.٢) تساعد على إنتاج وتجديد الخلايا، بما يقي من ظهور علامات تقدم السنّ على البشرة والشيخوخة. ٣) عامل وقائي من العديد من الأمراض الخطيرة التي تصيب العظام كهشاشة...
شم النسيم.. اقترب عيد شم النسيم، فلم يتبقى على الاحتفال بيه سوى أسبوع فقط، ويعتبر تناول الأسماك المملحة كالرنجة والفسيخ والسردين والملوحة من أبرز أو أهم طقوس الاحتفال به، ولكن تناول هذه الأسماك بكثرة قد يعرض البعض للإصابة بالتسمم الغذائي أو الانتفاخ الشديد.نصائح لتناول الفسيخ بأمانويقدم موقع «الأسبوع»للمتابعين والقراء أهم النصائح الطبية التي تقلل فرص...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- التجول في شوارع ميلانو الخلفية المرصوفة بالحصى بحثًا عن مثلجات الجيلاتو في وقتٍ متأخر من الليل جزء لا يتجزأ من الثقافة الإيطالية بالنسبة إلى العديد من سكان المدينة. وهذه تجربة مميزة لملايين السياح الذين يزورون عاصمة الموضة الإيطالية كل عام.ولكن من المحتمل أنّ يضع قانون جديد حدًا لهذا التقليد القديم.وأعلن نائب...
عيد شم النسيم 2024.. تزامنا مع حلول فصل الربيع وانتهاء فصل الشتاء، واستعداد المواطنين المصريين للاحتفال بيوم شم النسيم، نعرض لكم في السطور التالية أكثر الأطعمة أمانا والنصائح الواجب فعلها للحصول على طعام آمن.عيد شم النسيم 2024وتوفر الأسبوع لمتابعيها أهم المعلومات عن عيد شم النسيم 2024، وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع...
يمكن أن يتأثر توقيت تناول مكملات فيتامين D بعوامل مختلفة، بما يشمل نمط الحياة الفردي والعادات الغذائية وأنماط التعرض لأشعة الشمس. على الرغم من عدم وجود وقت “مناسب” محدد لتناول مكملات فيتامين D، فإن فهم كيفية عمل استقلاب فيتامين D ومراعاة الظروف الشخصية يمكن أن يساعد في تحسين امتصاصه وفعاليته. بحسب ما نشرته صحيفة Times...
يحتاج البعض لتناول الفيتامينات بجانب نظامهم الغذائي المُعتاد، لتحصل أجسامهم على العناصر الغذائية الضرورية؛ وتبقى المشكلة في المواعيد المناسبة لتناول تلك الفيتامينات، وهل يؤثر توقيت تناول الفيتامين على مدى استفادة الجسم منها؟. أفضل وقت لتناول الفيتامينات وفقًا لتقرير طبي نشره موقع Vogue India، يعتبر التوقيت المثالي لتناول أوميجا 3 بعد الغداء، حيث يساعد على...
لا ينبغي الجمع بين الزنك والنحاس بيد أن تناول النساء للزنك لأجل غير مسمى دون تعاطي للنحاس يؤدي إلى تساقط الشعر.إن اتباع نظام غذائي متوازن هو وسيلة جيدة لضمان حصول الجسم على كمية المغذيات اليومية المطلوبة، لكن يتطلب الأمر أكثر من مجرد الطعام لتحقيق ذلك للكثيرين. وبالتالي، يأتي دور الفيتامينات المتعددة كوسيلة فعالة ومعتمدة من الخبراء...
يأتي دور الفيتامينات المتعددة كوسيلة فعالة ومعتمدة من الخبراء لتكملة النظام الغذائي. وبحسب ما نشره موقع Vogue India، عند تحديد أيًا من الفيتامينات يجب تناوله، تنشأ العديد من الأسئلة الشائعة، مثل ما هو أفضل وقت لتناول الفيتامينات المتعددة؟ وهل يؤثر التوقيت على طريقة امتصاص الجسم للعناصر الغذائية؟ الفئات الأكثر احتياجًا للفيتاميناتتقول اختصاصية التغذية سومان أغاروال...
غالبًا ما يُطلق على الثوم أحد أكثر الأطعمة الصحية، وذلك لسبب وجيه، وتمت دراسة خصائصه العلاجية من قبل العلم ومعروفة لدى الأطباء، وأشارت خبيرة التغذية سفيتلانا فوس إلى أهمية إدراج الثوم في النظام الغذائي. فوائد تناول الثوم يساعد في محاربة الانفلونزالا غنى عن الثوم أثناء الوباء، لأنه يتمتع بخصائص قوية مضادة للفيروسات. يعد الثوم أحد أفضل مصادر...
أرجعت مدينة الملك سعود الطبية عضو تجمع الرياض الصحي الأول، التعرض للكوابيس لتناول بعض الأدوية مثل أنواع معينة من مضادات الاكتئاب وأدوية ضغط الدم، مشيرة إلى أن لقراءة الكتب المخيفة أو مشاهدة أفلام الرعب خاصة قبل النوم أن تتسبب في تعرض الأشخاص للكوابيس. وأكدت الاختصاصي النفسي أول إكلينيكي ندى العيسى على إمكانية أن يزيد خطر...
تعد المكسرات هي مصدر مغذي غني وتحتوي على العديد من الفوائد الصحية. وعلى الرغم من أن المكسرات عالية في السعرات الحرارية والدهون، إلا أنها يمكن أن تكون ضمن النظام الغذائي لفقدان الوزن بشكل صحي إذا تم تناولها بشكل معتدل وفي إطار نظام غذائي متوازن. إليك بعض الفوائد التي قد تساهم في إنقاص الوزن:1. الشبع الطويل...
يظهر الشعير، المعروف بفوائده الغذائية والصحية، كمصدر متعدد الاستخدامات يمكن تناوله في أوقات مختلفة، إذ يعزز تناوله في أوقات معينة من استفادة أقصى مقدار من فوائده. تعرف علي أسعار الطيور والأسماك بأسواق محافظة البحيرة اليوم فوائد تناول الشعيروفقًا لموقع "Onlymyhealth"، يعتبر الشعير جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي الصحي، ويشير البحث الذي شمل أكثر من...
الموز هو فاكهة غنية بالعناصر الغذائية والتي يمكن أن تكون مفيدة لصحة الأطفال. إليك بعض الفوائد المحتملة للموز للأطفال:1. مصدر غني بالمغذيات: الموز يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل البوتاسيوم والفيتامينات (مثل فيتامين C وفيتامين B6) والمغنيسيوم والألياف. هذه العناصر الغذائية تدعم صحة النمو والتطور العام للأطفال. 2. تعزيز صحة الجهاز الهضمي: الموز...
الكبدة من الأكلات المفضلة لدى الكثيرين، نظرا لمذاقها اللذيذ والقيم الغذائية التي تحتوي عليها، فهي غنية بالحديد والفيتامينات والمعادن المختلفة، وفي الوقت ذاته عالية الكولسترول والدهون. ويحضرها البعض بطريقة غير صحية قد تفقدها قيمتها الغذائية، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير الطريقة الصحية لتناول الكبدة. وفي هذا الشأن، قال الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية...
المغنيسيوم أحد المعادن الأساسية التي تلعب دورًا بارزًا في عدة وظائف بالجسم، منها وظائف العضلات والأعصاب، وإنتاج الطاقة، وصحة العظام. يتوفر المغنيسيوم بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة، ومع ذلك، يُحث على استهلاك كمية كافية يوميًا، مع الحرص على عدم التناول الزائد أو النقصان، وفقًا لما ورد في تقرير منشور على "تايمز أوف انديا". ضبط...
أوضّحت "صحة الرياض" الآثار الجانبية لتناول المنشطات، والتي يلجأ لها الرياضيين بهدف زيادة قدرتهم على التحمل أو بناء كتلتهم العضلية بسرعة أكبر. الآثار الجانبية لتناول المنشطاتوقالت صحة الرياض في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة "أكس" أن الآثار الجانبية لتناول المنشطات يتمثل في:- حدوث نوبة قلبية أو سكتة دماغية.- مشاكل الكبد، أو الكلى، قد تصل إلى...
فوائد التوت.. تعتبر ثمرة التوت من أكثر الفواكه الذي تحتوي على عناصر غذائية مهمة، فهي تحتوي على فيتامين سي والألياف ومضادات الأكسدة التي تقاوم الأمراض، ويمكن تناوله طازجاً أو يصنع منه مشروباً.ويقدم موقع «الأسبوع» للمتابعين والقراء أبرز فوائد التوت الصحية، خلال التقرير التالي:عصير التوتفوائد تناول التوت1- يعزز الدورة الدمويةيساعد التوت في تحسين مرونة الشرايين، وهذا...
أبريل 14, 2024آخر تحديث: أبريل 14, 2024 المستقلة/- يُعدّ تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكر أمرًا صعبًا على مرضى السكري، حيث يمكن أن يزيد من صعوبة إدارة المرض ويؤدي إلى ارتفاع معدلات سكر الدم.ومع ذلك، لا يعني ذلك أنّه يجب على مرضى السكري تجنب هذه الأطعمة تمامًا. فمع اتباع بعض النصائح الصحية، يمكن الاستمتاع بهذه الأطعمة...
خلال هذه الأوقات، عندما تكون إدارة الوزن أحد عوامل نمط الحياة الضرورية للبقاء في صحة جيدة، يركز الأشخاص على ما يجب تناوله ومتى يجب تناوله، يلعب وقت الوجبة دوراً حاسماً في تحديد وزن الفرد والوقت الذي يتناوله.يمكن أن يختلف تحديد الوقت المثالي لتناول العشاء بناءً على التفضيلات الشخصية والأعراف الثقافية وعوامل نمط الحياة والاعتبارات الصحية...
من الضروري التمسك بمواعيد تناول الوجبات، خاصة وجبة العشاء، وتحديدًا لأولئك الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي، حيث يلعب تحديد الوقت المناسب للوجبات دورًا حاسمًا في علاج مشاكل مثل الإمساك والانتفاخ وارتفاع حموضة المعدة. بملابس العيد.. مصرع صبي صعقا بالكهرباء بحديقة عامة بالهرم الموعد المناسب لتناول وجبة العشاءوفقًا لموقع "WebMD"، يؤكد تحديد ساعات...
كحك العيد يعد من الموضوعات التي تشغل الرأي العام المصري خلال الفترة الحالية بالتزامن مع حلول عيد الفطر المبارك.كحك العيد وتزايدت عمليات البحث عن كحك العيد وذلك في ظل بحث المصريين عن الطريقة المناسبة لتناول الكحك دون حدوث أو تعرض أي أحد للزيادة في الوزن.نصائح لتناول كحك العيد دون زيادة في الوزن وفيما يلي يقدم "الفجر" عدد...
غدًا.. تدابير سير على الطريق البحرية من بيروت الى الضبيه