2024-12-25@19:55:41 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1503

«التخلص»:

    قشرة الشعر هي واحدة من المشكلات الشائعة التي تصيب فروة الرأس، وهي عبارة عن تقشر خلايا الجلد الميتة على فروة الرأس. يمكن أن تسبب القشرة حكة وتهيجًا، وقد تكون مزعجة بشكل خاص إذا كانت ملحوظة على الملابس.هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في التخلص من القشرة وتحسين صحة فروة الرأس.فيمايلي تنشر لكم بوابة...
    أميرة خالد أوضح مجلس الصحة الخليجي، أن الغثيان هو شعور بعدم الارتياح في المعدة غالباً ما يترافق مع الرغبة في التقيؤ، ولكنه لا يؤدي دائماً إلى القيء. وأفاد المجلس بأن الغيثان له عدة أسباب أبرزها النزلات المعوية, التسمم الغذائي، عسر الهضم وبعض الأدوية. ولفت إلى أنه يمكن أن يحدث بسبب دوار البحر، فترة الحمل الأولى،...
    مع ظهور حبوب على البشرة، تجد الكثيرات صعوبة في مقاومة الضغط على تلك البثور وفقعها، وربما يسهل ذلك التخلص من البثو سريعًا في بعض الأحيان لكن أطباء الجلدية ينصحون بشدة بتجنب الاقتراب من تلك الحبوب.وقالت الدكتورة جودي ألبرت ليفين، طبيبة الأمراض الجلدية ومديرة قسم الأمراض الجلدية في مركز جراحة التجميل والأمراض الجلدية في مدينة نيويورك:...
    تعتبر بقع الأريكة من أكثر المشكلات المنزلية الشائعة التي تؤثر على مظهر الأثاث ونظافته، ورغم أن الانسكابات والأوساخ قد تكون غير قابلة للتجنب، فإن التخلص منها لا يستلزم استخدام مواد كيميائية قاسية، ومن الممكن الاعتماد على مكونات طبيعية بسيطة ومتوفرة في المنزل لتنظيف الأريكة بفعالية وفي وقت قصير. مشكلة البقع الصعبة على الأريكة تواجه الكثير...
    أقدم شخص على التخلص من حياته، حيث قفز فى مياه الرياح التوفيقي أسفل الكوبري الفرنساوي بميت غمر بمحافظة الدقهلية.  تلقت مديرية أمن الدقهلية إخطارا من شرطة النجدة يفيد بورود إشارة  بالعثور على جثة غريق بالرياح التوفيقى. انتقل ضباط مباحث المركز والاسعاف إلى مكان الحادث وتبين ان الجثة لشخص  يدعى ابراهيم جلال مصطفي على 43 عاما مقيم  ميت...
    قالت هيومن رايتس ووتش في تقريرها السنوي عن مراقبة الذخائر العنقودية إن 219 شخصا لقوا حتفهم أو أصيبوا بالذخائر العنقودية في عام 2023، وإن 47% منهم من القصر. وكان 93% من ضحايا الذخائر العنقودية في العام الماضي من المدنيين.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2رايتس ووتش: برامج الذكاء الاصطناعي الإسرائيلية تفتك بمدنيي غزةlist...
    إزالة السموم، التي تتراكم في الجسم من البيئة المحيطة والنظام الغذائي وأسلوب الحياة، أمر ضروري من أجل صحة أفضل. وفي حين أن أعضاء الجسم تتخلص من السموم بشكل طبيعي، فإن دعم هذه العملية يمكن أن يعزز الصحة بشكل عام من خلال تقليل العبء على الكبد والكلى والأعضاء الأخرى، التي تتخلص من السموم. يمكن أن يؤدي...
    تعاني العديد من السيدات والفتيات مشكلات كثيرة في البشرة، ومنها الهالات السوداء إذ يبحثون عن طرق التخلص منها بأسرع وقت للحفاظ على أناقتهن وجمالهن المعتاد، وعادة يكون نتيجة السهر والإجهاد، وخلال التقرير التالي تستعرض «الوطن»، مُكونات طبيعية موجودة في المنزل، للتخفيف من آثار الهالات السوداء والإطلالة بوجه مُشرق، يُضفي الثقة والجمال عليهن، وفقًا للدكتورة إيمان سند،...
    منذ رحيل الزعيم العربي جمال عبدالناصر ووصول (السادات) إلى السلطة في مصر، والأمة العربية محل سخرية واستهزاء وعبث أمريكا والصهاينة تجسيدا لمقولة “المقبور السادات” لـ بأن 99٪ من أوراق حل أزمات الوطن العربي هي بيد أمريكا)..! وبفضل (الرئيس السادات) ها هي الأمة العربية وفي المقدمة مصر تدفع ثمن الارتهان لأمريكا والتبعية المطلقة لها، فيما الأمة...
    الشفاط من الأجهزة الأساسية في أي مطبخ، كونه يعمل على التخلص من الدهون والشحوم والروائح الناتجة عن الطهي أو التسخين، فيما تختلف أنواع الشفاطات، وقد يتساءل البعض عن الأفضل بين شفاط المروحة وشفاط المدخنة، لأنه لكل منهما مزايا خاصة. شفاط المدخنة يعد شفاط المدخنة من أهم أنواع الشفاطات المصممة لتحسين تهوية المطابخ بشكل فعال، فهو...
    يرغب مسؤولو نادي تشيلسي الإنجليزي، في التخلص من لاعب الفريق الأول لكرة القدم، خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية، بسبب عدم حاجة الفريق إليه.ويسعى مسؤولو النادي، إلى بيع مهاجم الفريق الإيفواري ديفيد داترو فوفانا، بشكل نهائي خلال فترة الميركاتو الحالي، وذلك بسبب عدم حاجة الفريق إلى خدماته. تشيلسي يسعي للإطاحة بـ فوفانا رسميًا.. النصر السعودي يضم...
    فاجأ اليوتيوبر نيكولاس بيري، المعروف بـ "نيكوكادو أفوكادو" جمهوره بعد تخلصه من 114 كيلوغراماً من وزنه في تطور أخفاه على مدى العامين الماضيين.  وعبر فيديو نشره على حسابه الرسمي في يوتيوب قال: "استيقظت اليوم من حلم طويل جداً بعدما كان المتابعين ينعتونني بالبدين والممل".وأضاف "كنت أنشر مقاطع فيديو مسجلة مسبقاً بشكل استراتيجي مدة عامين، على يوتيوب وتيك...
    في عصرنا الحالي، باتت مسألة تقليل استخدام الأطفال للهاتف الذكي أمرًا ضروريًا لضمان صحتهم النفسية والجسدية. فيما يلي، نقدم لك مجموعة من الاستراتيجيات الفعّالة التي قد تساعدك في هذا التحدي:كن نموذجًا إيجابيًاابدأ بتقليص وقتك الشخصي على الهاتف، وكن قدوة لابنك. الأطفال يتعلمون من خلال الملاحظة، لذا إذا رأوك تقلل من استخدام الهاتف، سيتبعونك في ذلك.تحديد...
    قال الدكتور محمود محي الدين، المبعوث الخاص للأمين العام للأمم المتحدة، إن الاقتصاد المصري بعد صفقة رأس الحكمة جاءته فرصة لالتقاط الأنفاس، وصاحبها الاتفاق مع صندوق النقد الدولي.  أونروا: بعض المناطق في شمال قطاع غزة تعاني من المجاعة هل يمكن التنبؤ بوقت حدوث الزلازل؟.. أستاذ استشعار عن بعد يجيب وأشار محي الدين، خلال لقاء خاص...
    الجاثوم: هل هو جن فعلاً؟ وكيفية التخلص من كابوسه وفقًا للسنة النبوية
    الوطن|متابعات قامت المؤسسة الوطنية للنفط بقاعة المرحوم عبدالونيس سعد بشركة الخليج العربي للنفط بتقديم عرض مرئي لاستعراض نتائج وتوصيات دراسة التخلص من المياه المصاحبة بالحقن والضخ في آبار التخلص بحقل السرير. وحضر العرض محمد شتوان رئيس لجنة إدارة الشركة، وإبراهيم الغماري عضو لجنة الإدارة لشؤون الهندسة والإنشاءات وتقنية المعلومات والشؤون الفنية وتطوير الحقول...
    تباشر جهات التحقيق بالقناطر، التحقيق في واقعة مقتل شخص علي يد ربة منزل بمساعدة شخصين اتفقت معهما على التخلص منه بقتله وإلقاء جثته فى نهر النيل بالقناطر الخيرية. تلقت مديرية أمن القليوبية إخطارا من رئيس مباحث بشبرا الخيمة، يفيد بالعثور على جثة شخص طافية على مياه النيل بمنطقة كفر شكر فى محافظة القليوبية، وانتقلت أجهزة الأمن ومناظرة الجثة...
    فتحت النيابة العامة تحقيقا حول وصول طالبة في السابعة عشرة من عمرها تقيم بدائرة مركز البلينا جنوب محافظة سوهاج للمستشفى المركزي مصابة بحالة تسمم إثر تناولها قرص لحفظ الغلال حال تواجدها بمنزلهم لمرورها بحالة نفسية سيئة وجرى تحويلها لمستشفى سوهاج الجامعي الجديدة لتلقي العلاج .وكان اللواء صبري صالح عزب مساعد الوزير مدير أمن سوهاج قد...
    ليبيا – رأى المستشار السياسي السابق في مجلس الدولة الاستشاري أشرف الشح، أن كل طرف بنى مشروعه الخاص من أجل كسب الرأي العام في صفه؛ فعبد الحميد الدبيبة أطلق مشروع “عودة الحياة”، وكان في تحالف مع الصديق الكبير وقتها، مما وفر له تمويل هذه المشاريع التنموية بغض النظر عن جدل اعتماد الميزانية من البرلمان. الشح...
    انعقد يوم الأربعاء في قاعة بلدية القضارف الاجتماع التنسيقي المشترك برئاسة المدير التنفيذي لبلدية القضارف، الأستاذ قسم السيد بلة إبراهيم، بحضور وفد شركة جياد برئاسة المهندس عبد المنعم الصادق، مدير شركة جياد للصناعات الهندسية، بالإضافة إلى مدراء وممثلي البنوك والمديرين العامين من وزارتي الصحة والمالية، ومسؤولي الإدارات المتخصصة من وزارة المالية والبلدية، ومدير شرطة البلدية.ناقش...
    فنلندا – أطلقت شركة Human Mobile Devices (HMD) هاتفا محمولا جديدا “مستوحى من باربي” وهو مصمم لتقديم ميزة التخلص من السموم الرقمية للمستخدمين. طُرح هاتف “باربي HMD” للبيع مقابل 99 جنيها إسترلينيا (نحو 130 دولارا)، حيث يوفر دعما للمكالمات والرسائل النصية “دون إمكانية الوصول إلى مواقع التواصل الاجتماعي”، ويأتي مع نصائح للرفاهية الرقمية وأغطية قابلة...
    الجديد برس| سلطت دراسة جديدة أجراها باحثون من كلية الطب بجامعة كاليفورنيا الجنوبية الضوء على طريقة أكثر فعالية للكشف عن البكتيريا أثناء تنظيف الجروح. الطريقة الفعالة هي التصوير بالفلورسنت التلقائي، حيث يقوم جهاز محمول بـ “إضاءة” البكتيريا التي كانت غير مرئية للعين البشرية من قبل. فعند تسليط ضوء بنفسجي على جدران خلايا أي بكتيريا تضيء...
    سلطت دراسة جديدة أجراها باحثون من كلية الطب بجامعة كاليفورنيا الجنوبية الضوء على طريقة أكثر فعالية للكشف عن البكتيريا أثناء تنظيف الجروح. الطريقة الفعالة هي التصوير بالفلورسنت التلقائي، حيث يقوم جهاز محمول بـ "إضاءة" البكتيريا التي كانت غير مرئية للعين البشرية من قبل. فعند تسليط ضوء بنفسجي على جدران خلايا أي بكتيريا تضيء جزيئات موجودة...
    فنلندا – بدأت فنلندا باختبار المعدات وأنظمة التخلص من النفايات النووية. أفادت بذلك هيئة الإذاعة العامة YLE يوم الجمعة نقلا عن شركة Posiva التي تولت الإشراف على المشروع. ويعد مستودع Onkalo الذي تخطط فنلندا لتشغيله عام 2025 أو مطلع عام 2026، أول مشروع جيولوجي لدفن النفايات النووية في العالم لمدة حوالي 100000عام. وتقع منشأة التخزين...
    بدأت فنلندا باختبار المعدات وأنظمة التخلص من النفايات النووية، أفادت بذلك هيئة الإذاعة العامة نقلا عن شركة Posiva التي تولت الإشراف على المشروع،  وفقا لـ"روسيا اليوم".  الاحتلال الإسرائيلي يواصل عدوانه على جنين لليوم الرابع على التوالي سقوط شهداء ومصابين جراء قصف الاحتلال على قطاع غزة ويعد مستودع Onkalo الذي تخطط فنلندا لتشغيله عام...
    نهاية حقبة سالم الدوسري والبليهي.. لوائح روشن السعودي تجبر الهلال على التخلص من ”كبار السن”
    شمسان بوست /متابعات:أطلقت شركة Human Mobile Devices (HMD) هاتفا محمولا جديدا “مستوحى من باربي” وهو مصمم لتقديم ميزة التخلص من السموم الرقمية للمستخدمين.طُرح هاتف “باربي HMD” للبيع مقابل 99 جنيها إسترلينيا (نحو 130 دولارا)، حيث يوفر دعما للمكالمات والرسائل النصية “دون إمكانية الوصول إلى مواقع التواصل الاجتماعي”، ويأتي مع نصائح للرفاهية الرقمية وأغطية قابلة للاستبدال،...
    فساد مالي، إهدار إقتصادي، قائمة تضم 42 لاعبا، لاعبون يتقاضون عشرات الملايين ولا يتدربون مع الفريق، هذا هو الوضع في قلعة كبير لندن، الذي جاء كعادته، أعلى الأندية إنفاقا في ميركاتو صيف 2024، بقيمة 219.6 مليون جنيه إسترليني، بينما أنفق "البلوز" أكثر من مليار دولار في سوق الانتقالات منذ استحواذ الأميركي تود بولي على النادي قبل...
    استقبل مستشفى سوهاج الجامعي، طالبة في السابعة عشرة من عمرها تقيم بدائرة قسم ثان، مصابة بحالة تسمم إثر تناولها سم فئران حال تواجدها بالسكن رفقة زميلتها لمرورها بحالة نفسية سيئة، وجرى عمل الإسعافات اللازمة لها وحجزها بقسم الباطنة تحت الملاحظة وأخطرت النيابة العامة للتحقيق . تلقى اللواء صبري صالح عزب مساعد وزير الداخلية لأمن سوهاج، إخطارًا...
    وافق مجلس جامعة بني سويف برئاسة الدكتور منصور حسن رئيس الجامعة، بجلسته رقم 236،  على مقترح كلية العلوم بعقد ورشة عمل لرفع مهارات العاملين عن كيفية التخلص من المخاطر الكيميائية والبيولوجية لأخصائي وفني المعامل، جاء ذلك بحضور الدكتور طارق علي نائب رئيس الجامعةلشئون الدراسات العليا والبحوث، وعمداء الكليات، وأعضاء المجلس. واكد الدكتور منصور حسن، أهمية تدريب...
    وافق مجلس جامعة بني سويف برئاسة الدكتور منصور حسن رئيس الجامعة، بجلسته رقم 236، على مقترح كلية العلوم بعقد ورشة عمل لرفع مهارات العاملين عن كيفية التخلص من المخاطر الكيميائية والبيولوجية لإخصائي وفني المعامل، جاء ذلك بحضور الدكتور طارق علي نائب رئيس الجامعةلشئون الدراسات العليا والبحوث، وعمداء الكليات، وأعضاء المجلس. واكد الدكتور منصور حسن، أهمية...
    استقبل مستشفى سوهاج الجامعي الجديدة مزارع يبلغ من العمر 57 سنة مصابًا بجرح رضي بفروة الرأس وإشتباه نزيف بالمخ تعدى عليه نجل عمومته بالضرب بعصا شوم وإحداث إصابته بسبب خلافات الجيرة وجرى ضبط المتهم والآداة المستخدمة بإرشاده وأخطرت النيابة العامة للتحقيق .تلقى اللواء صبري صالح عزب مساعد وزير الداخلية لأمن سوهاج إخطارًا من نائبه للجنوب...
    نظمت وحدة التخلص من النفايات الطبية الخطرة فى مديرية الصحة بالفيوم بقيادة الدكتورة زينب فتيح مديرة الوحدة وبرعاية الدكتور سامح العشماوى وكيل وزارة الصحة بالفيوم وإشراف الدكتور محمد عبد التواب مدير الشئون الوقائية تدريبا اليوم لـ 65 من العاملين بالادارات الصحية (ادارة بندر الفيوم - ادارة مركز الفيوم - ادارة ابشواي - ادارة طامية -...
    المطرب الشعبي سعد الصغير.. حررت طليقة المطرب الشعبي سعد الصغير، محضرًا ضده لتتهمه بالتعدي عليها بالضرب محدثًا إصابتها بحالة إغماء ومن ثم التخلص منها بإلقائها بالشارع بجوار سنترال المهندسين، وسط الجيزة، وتم إخطار اللواء سامح الحميلي مساعد أول وزير الداخلية لقطاع أمن الجيزة. أمن الجيزة يتلقى بلاغا بالواقعة تلقى اللواء محمد الشرقاوي مدير الإدارة العامة...
    أصيبت ربة منزل في العقد السادس من العمر تقيم بدائرة مركز المراغة شمال محافظة سوهاج بجرح رضي أعلى الحاجب الأيسر وكدمة بالعين اليسرى تعدى عليها إبنها بالضرب بحجر وإحداث إصابتها على إثر مشادة كلامية بينهما وجرى ضبط المتهم وتحويل المصابة لمستشفى سوهاج الجامعي الجديدة لتلقي العلاج وأخطرت النيابة العامة للتحقيق .تلقى اللواء صبري صالح عزب...
    «الاسترتش ماركس» أو ما تعرف بعلامات التمدد، عادة تظهر على الجسد بعد رحلة إنقاص أو زيادة الوزن أو تحدث خلال الحمل، وتبحث العديد من الفتيات والسيدات عن العلاجات التي تساعد على منع ظهرها، وخلال هذا السطور التالية تستعرض «الوطن» 4 فيتامينات تمنع ظهور علامات التمدد، بحسب الدكتورة ندا أحمد، استشارية الأمراض الجلدية، في تصريحات خاصة...
    #سواليف الكريهة كشف أحد #أطباء_الأسنان عن مادة غذائية غير متوقعة تساعد في التخلص من #رائحة_الفم_الكريهة، خاصة بعد تناول #الثوم. وفي مقطع فيديو على “تيك توك”، قال الدكتور أونكار: ” #الجبن رائع لتحييد درجة الحموضة في فمك. لا يهم أي نوع من الجبن، لكن شريحة من الجبن بعد الوجبة تساعد على التخلص من رائحة...
    ظهور الذباب الصغير في المطبخ أزمة تواجه الكثير من ربات البيوت، لصعوبة التخلص منه في بعض الأحيان، وكذلك لتسببه في تلف الطعام وتلوثه عند التعرض له أو الوقوف عليه، ما يدفع السيدات للبحث عن أفضل طرق للتخلص منه بشكل فعال ونهائي. حيل للتخلص من ذباب المطبخ  وقدم موقع «goodhousekeeping» العالمي، مجموعة من الخطوات للقضاء على...
    تأتي مشكلة رائحة الفم الكريهة ضمن أكثر المشكلات شيوعًا التي يلجأ الكثيرون بسببها إلى طبيب الأسنان، ووفقًا لجمعية طب الأسنان الأمريكية، يُعاني حوالي 50% من البالغين برائحة فم كريهة في فترة معينة من حياتهم نتيجة عدم الاهتمام بنظافة الفم والأسنان أو التدخين أو اتباع حميات غذائية قاسية. نستعرض في التقرير التالي 7 أطعمة تساعد على التخلص...
    استقبل مستشفى المنشاه المركزي عامل يبلغ من العمر 32 سنة يقيم بدائرة مركز المنشاه جنوب محافظة سوهاج مصابًا بجرح طعني بالصدر من الناحية اليسرى تعدى عليه زوج شقيقته بالضرب بسلاح أبيض كان بحوزته وإحداث إصابته بسبب خلافات المصاهرة وجرى ضبط المتهم والآداة المستخدمة بإرشاده وتحويل المصاب لمستشفى سوهاج الجامعي الجديدة لتلقي العلاج وأخطرت النيابة العامة...
    رائحة الفم الكريهة اكثر الأمور التي تحرج الشخص أمام الجميع ، لذا يحاول من يعاني منها التخلص منها بشتى الطرق ، وفي هذا الصدد كشف أحد أطباء الأسنان عن مادة غذائية غير متوقعة تساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة، خاصة بعد تناول الثوم.وفي مقطع فيديو على "تيك توك"، قال الدكتور أونكار: "الجبن رائع لتحييد...
    أفاد العلماء البريطانيون أنهم تمكنوا من إثبات أن الثوم ليس جيدا لصحة الإنسان فحسب، بل في بعض الحالات يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على جاذبية الشخص. أظهرت التجارب الحديثة في هذه المنطقة أن الثوم لا يقوي المناعة فحسب، بل يحسن أيضا رائحة جسم الرجل، وفي الوقت نفسه، لا يؤثر هذا المنتج على النساء، وله تأثير...
    وفي مقطع فيديو على "تيك توك"، قال الدكتور أونكار: "الجبن رائع لتحييد درجة الحموضة في فمك. لا يهم أي نوع من الجبن، لكن شريحة من الجبن بعد الوجبة تساعد على التخلص من رائحة أنفاسك الكريهة، خاصة إذا تناولت وجبة ذات رائحة مزعجة ونفاذة. وتخفض أيضا درجة الحموضة، وبالتالي تمنع البكتيريا المسببة للتسوس من العمل بجد"....
    أصيب تاجر غلال في العقد الرابع من العمر يقيم بدائرة قسم طهطا شمال محافظة سوھاج بجرح طعني نافذ بالظهر تعدى عليه شقيقين بالضرب بسلاح أبيض كان بحوزتهما وإحداث إصابته في مشاجرة بينهما بسبب خلافات الجيرة وجرى ضبط طرفي المشاجرة والسلاح المستخدم ونقل المصاب لمستشفى سوهاج الجامعي الجديدة لتلقي العلاج وأخطرت النيابة العامة للتحقيق . تلقى اللواء...
    يخشى الكثير من الأشخاص تناول الموز الحلو خوفًا من اكتساب الوزن الزائد، لكن في الواقع، ليست هناك حاجة للتخلي عن هذه الثمار، حسبما ذكرت صحيفة روسيسكايا غازيتا، نقلاً عن استنتاجات الدكتور كاران راج من جامعة سندرلاند.  ويقول العالم إنه يمكنك تناول الموز حتى للتخلص من دهون البطن، ما عليك سوى اختيار الموز بشكل صحيح، موصيًا بتناول...
    قبل حوالي 2000 عام، أشار الطبيب اليوناني هيبوكراتيس إلى أن “السفر عبر البحر يسبب اضطرابات حركية في جسم الإنسان”، ومن هنا جاءت الكلمة الإنجليزية “nausea” التي تعني “غثيان” في اللغة العربية، حيث اشتُقت من الكلمة اليونانية “naus”، التي ترتبط بالسفن والإبحار.يعاني حوالي 65% من البشر من دوار البحر أو دوار الحركة، وتكون النساء أكثر عرضة...
    الصداع مشكلة مزعجة يعاني منها الكثير من الأشخاص خاصة خلال درجات الحرارة المرتفعة أو حال عدم النوم لساعات كافية، حيث يشعر بالألم وعدم الراحة في الرأس، الذي يمكن أن يمتد إلى منطقة الرقبة، ما يجعلهم يبحثون عن الطرق المختلفة التي تؤدي إلى تخفيف الألم ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير المكونات الطبيعبة التي تساعد على...
    المتفق عليه بين من يرى وفاة حميدتي ومن يرى حياته هو “نفي الأثر” وفي ذلك عبارات “لو كان حيا لما انحدرت الامور لهذا الحد” أو “لو كان حيا لاتصل بفلان وعلان من أهل الحل والربط من خاصته” أو “لو كان حيا لما فارق الاعلام واختفى” أو “لظهر في مكان كذا” أو “لاتصل معزيا في فلان”.بمعنى...
    أعلنت الدكتورة ناتاليا غريدينا خبيرة التغذية الروسية، أنه للتخلص من الوذمة يجب تناول كمية كافية من الألياف الغذائية والخضروات والتفاح والكوسا والمشمش المجفف.والوذمة تعني تورم سببه احتباس كمية زائدة من السوائل داخل أنسجة الجسم، ويمكن أن تصيب الوذمة أي جزء من الجسم. ولكنها غالبًا تتكوّن في الساقين والقدمين، كما يمكن أن يؤدي الحمل وتناول بعض...